Выход из зоны комфорта и реальные возможности
Как выйти из зоны комфорта: 7 простых шагов
Приветствую, дорогой читатель!
Каждый из нас хоть раз в жизни слышал о том, что человеку для постоянного развития необходимо уметь выйти из зоны комфорта — побороть себя, ставить новые цели, развиваться, идти вперёд! Что из себя представляет зона комфорта и почему необходимо научиться её покидать? Давайте разбираться.
Что такое зона комфорта?
Зоной комфорта принято считать такое пространство, в котором индивид чувствует себя в относительной психологической безопасности. Физические ощущения в расчёт не берём. Если вникнуть в суть вопроса, психология и физиология связаны между собой, потому выход из комфортной зоны часто сопряжён с неприятными реакциями организма, что называется психосоматической компонентой. Самый простой пример: человек живёт по принципу дом-работа-дом, заключает себя в этих рамках, не подозревая, что за их пределами может быть не только дискомфорт, но и приятные события. В таком режиме личность не развивается, не происходит никакого прогресса, а только регресс. Если человека это устраивает, значит он пребывает в зоне комфорта.
Как выйти из зоны комфорта и зачем?
Популярное течение о выходе из зоны комфорта может доставить много неприятностей неподготовленному человеку. Стоит ли резко ломать свои стереотипы? Как выйти из зоны комфорта с минимальными потерями?
Что такое зона комфорта?
Зона комфорта – привычное и удобное душевное состояние человека. Оно обусловлено устоявшимися привычками, стереотипами мышления и поведения. Это комфортное существование, в котором человек чувствует себя в безопасности, когда отсутствует мотивация действовать или прилагать усилия.
Зона комфорта – это определенный этап, которого человек добился с помощью своих знаний, действий. У него нет проблем с жильем, работой. Его более или менее устраивает финансовый достаток. То есть удовлетворены основные потребности:
- голод и жажда;
- безопасность, отсутствие страхов;
- уверенность, надежность;
- сексуальная удовлетворенность.
Как выйти из зоны комфорта и начать действовать
Как выйти из зоны комфорта? Зачем это нужно любому человеку, и, почему так сложно покинуть свою привычное и комфортное пространство?
Все эти вопросы задают люди, которым «до смерти» надоели привычные, повторяющиеся день за днем действия. И те, кому надоела покрывшаяся плесенью стабильность, и, кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону. И, если вы действительно хотите знать, как изменить свою жизнь в лучшую сторону, и действительно начать жить, а не существовать, прочитайте эту статью до самого конца. Из нее вы узнаете ответы на все интересующие вас вопросы и даже больше.
Содержание
Что из себя представляет зона комфорта
Зона комфорта – это привычное человеческое состояние, при котором он чувствует себя в безопасности, и у него отпадает желание заниматься какой-либо полезной деятельностью. При чем, такое состояние достигается с помощью удовлетворения базовых потребностей и закрепляется через привычку.
Люди, достигшие своей зоны комфорта, начинают бояться сделать шаг в стороны, только чтоб из нее не выпасть. По своей сути, это не просто набор привычек, но это еще и совокупность привычных стратегий мышления, представлений и убеждений.
Если в вашей жизни не происходит ничего нового, все идет по повторяющемуся каждый день плану – это и есть ваша зона комфорта. Определить ее очень легко можно непосредственно по вашей реакции на новые события и непредвиденны ситуации. Если реакцией на такие обстоятельство будет страх – значит это верный признак зоны комфорта. Все хорошо, если реакцией на непредвиденную ситуацию является интерес, волнение, азарт, беспокойство.
Правильный выход из зоны комфорта
Сегодня речь будет идти об очень приятном слое реальности, который олицетворяет собой безопасность и отсутствие стрессовых ситуаций.
Знакомые условия не нуждаются в нестандартных сценариях поведения человека. Комфорт приходит, когда индивида окружают знакомые люди и вещи. Все события в комфортной зоне становятся предсказуемыми, поступки трансформируются и порождают автоматическое неосознанное действие.
Психологическая составляющая зоны комфорта создает превратное ощущение безопасности и порядка. Однако, как известно, чувства бывают обманчивы. Повседневная рутина ведет личность к полному застою в делах. Выбраться из него будет совсем непросто, придется преодолевать собственные моральные ограничения. Чтобы стать счастливым и успешным, нужно покидать насиженное местечко, не бояться совершать поступки, которые раньше никогда не совершали.
Страх – первый импульс, который мы ощущаем, покидая свою зону комфорта. Мы боимся потерять привычное ощущение безопасности. Люди будто бы ставят незримые границы своим возможностям. Часто, отказываясь от нового дела, мы попросту боимся расстаться с привычной обстановкой.
Как выйти из зоны комфорта? Зачем это нужно любому человеку? Как туда опять не попасть? Эти на самом деле очень важные вопросы для любого человека будут рассмотрены в данной статье.
Зона комфорта – это привычное человеческое состояние, при котором он чувствует себя в безопасности, и у него отпадает желание заниматься какой-либо полезной деятельностью. При чем, такое состояние достигается с помощью удовлетворения базовых потребностей и закрепляется через привычку.
Выход из зоны комфорта и реальные возможности Зоной комфорта называется область жизненного и психологического пространства определенного человека, которая показывает привычки, защищенность и
Общение с незнакомыми личностями вызывает определенное неудобство практически у каждого человека. Однако делать это нужно обязательно. Социальное взаимодействие дарит хорошее настроение и силы к достижению целей, уверенность в собственных силах и возможностях.
До сих пор живете, как по шаблону и ведете паразитическую жизнь? А может хватит? Мы знаем, как выйти из зоны комфорта и добиться многого!
Человек совсем не развивается, находясь в привычной и знакомой обстановке, укорененной в комфортной зоне.