Как вернуться к своему бывшему мужу
Как вернуть бывшего, но все еще любимого мужа
К сожалению, сегодня все чаще случаются разводы, при этом в более половины случаев инициатором становится мужчина. Практически для каждой женщины развод — это серьезное потрясение, сильная психологическая травма, не сравнимая даже с предательством или изменой. Супруга остается одна, без поддержки, в безысходном и растерянном положении, а если в семье есть дети, то они остаются без отца. Даже если любовь между супругами угасла, женщина, не теряя надежды, все же пытается вернуть бывшего супруга в семью. В данном случае пробовать, конечно, стоит, вопрос заключается в другом: а нужно ли это делать? Готовы ли Вы пойти на определенные жертвы со своей стороны, чтобы вернуть мужчину в свою жизнь? Если ответ на этот вопрос утвердительный, значит эта статья для Вас!
Действие разрыва на сильную половину человечества
Если в паре уже случались периодические уходы-возвращения супруга из семьи-в семью, то процесс примирения не составит особой сложности, достаточно будет просто телефонного звонка, спокойного или «слезного» разговора с мольбами о прощении. В данной ситуации мужчине нравится играть в развод. Расставание для него является поводом для того, чтобы потом возвратиться обратно. Другой вариант, когда развод произошел официально. В данном случае, даже при условии, что бывший супруг очень сильно переживает из-за разрыва, уговорить его возвратиться будет нелегко. Теперь он сбросил с плеч определенные обязательства, стал свободным, что не могло не сказаться на его отношении к себе и к окружающему миру. Конечно, все бывшие супруги такой внезапно свалившейся на них свободой распоряжаются по-разному: одни уходят в глубокий запой, другие — с головой в любимое занятие, третьи вообще ничем не занимаются, проводя все свое свободное время перед телевизором, лежа на диване, ну а кто-то пускается во все «тяжкие», ежедневно меняя подружек.
Достаточно часто разведенный сильный пол находит себе другую женщину и сходится с ними в попытке быстрого создания другой семьи. В любом случае мужчина после разрыва отношений меняется. Приемы и способы, которые раньше срабатывали в решении проблемы возврата благоверного, теперь уже оказываются бесполезными. Речь в данном случае идет именно о возвращении в семью мужчины с чувством собственного достоинства, а не о слабаках, ради которых и стараться-то не стоит. Большинство мужчин из этой категории после развода ощущают себя оскорбленными, задето их самолюбие, которое не дает им признать свою вину, если она стала причиной разрыва, и простить бывшую супругу в случае ее неправоты в данном вопросе.
В такой ситуации любые уговоры или даже рыдания не возымеют необходимого эффекта. Более того, все попытки супруги воззвать к жалости или угрызениям совести бывшего супруга не увенчаются успехом, разбившись о стену неприятия. Как правило, подобную стену мужчины возводят, чтобы скрыть свои настоящие чувства и переживания в стремлении забыть как можно быстрее прошлое.
И все-таки как необходимо действовать, чтобы бывший супруг понял, что развод был ошибкой и пошел на примирение?
Как необходимо вести себя с бывшим супругом.
Итак, если взвесив все, вы точно поняли, что вам необходимо вернуть мужа, в первую очередь, необходимо успокоиться, выждать, пока затихнет буря, и все проанализировать. Ведь гнев, отчаяние или ненависть являются не лучшими союзниками в решении проблемы. Сгоряча можно натворить все, что угодно, и это уже исправить будет невозможно. Любые скандалы, истерики, телефонные звонки, смс-ки с жалобами, упреками или угрозами не только не дадут эффекта, но и вызовут стойкое отвращение и неуважение бывшего супруга, поскольку сильный пол такого поведения терпеть не может. Большинство не выносит женских слез, из-за чего на фоне жалости могут возвратиться в семью. Но основа таких отношений крепкой уже не назовешь. Отмечу, что не нужно обращаться с просьбами возвратить мужа к различным гадалкам, ворожеям и колдуньям. Вы потеряете не только не малые деньги, но нанесете вред еще пока не безнадежно распавшейся семье.
Также в данной ситуации не нужно плакаться в жилетку «добрым» и «участливым» подружкам или общим знакомым, просить у них поддержки или сочувствия и жалуясь на своего когда-то любимого мужа. В большинстве случаев все ваши нелестные отзывы о нем в этот момент случайно или специально дойдут и до его ушей, что не добавит очков в вашу пользу. Скорее, это разозлит его еще сильнее. Примириться с ним потом уже будет практически невозможно. Поэтому, если вам так хочется, кляните бывшего самыми последними словами, но только дома, в одиночестве. Не нужно настраивать когда-то общих знакомых против бывшего супруга, тем более, если вы намерены с ним сойтись вновь.
В общем, необходимо успокоиться самой без помощи кого бы то ни было. Здесь хорошими помощниками могут стать любимая работа, занятие, увлечение, воспитание детей. Сидеть дома и плакать в подушку, или что еще хуже, преследовать бывшего супруга — самое худшее, что может сделать женщина в данной ситуации. Ошалевшая от горя, взъерошенная, с опухшим лицом женщина, не дающая проходу бывшему супругу — что может быть хуже? От такой особы не только бывший муж будет бегать, от нее будут стараться держаться подальше вообще все мужчины.
Поэтому, собрав волю в кулак, берем в охапку детей (если есть) и идем развлекаться: театр, концерты, цирк, прогулка, парк и т. д. Если детей нет, можно завести животное. Оно скрасит одиночество и станет отличным объектом для заботы. Внешний вид имеет немаловажное значение. Ни в коем случае не надо опускать руки и плевать на себя. Смена гардероба, новый имидж и макияж сделают вас другим человеком. Ходите на вечеринки, корпоративы, встречайтесь с друзьями, запишитесь на курсы вождения (если у вас нет прав), ходите в бассейн и фитнес-центр, одним словом не скучайте и не убивайтесь по своей несчастной доле.
Как только эмоции уйдут на второй план, а останется способность трезво и рассудительно мыслить и действовать, именно в этом момент и необходимо предпринимать попытки вернуть бывшего мужа. Бывает и так, что именно в этот самый период, бывший супруг сам делает попытку прийти обратно в семью, не найдя желаемого в другой семье (если причиной развода стала другая женщина). Если в этот период между бывшими супругами сохранились теплые и дружеские отношения, то сделать это будет намного легче. Поэтому не стоит строить из себя униженную и оскорбленную, если вы твердо намерены вернуть мужчину.
Что делать, чтобы вернуть супруга после разрыва?
Итак, как быть дальше? В первую очередь, важно проанализировать произошедшее и понять причину разрыва отношений. Может, действительно, брак оказался неудачным, а мужа вы хотите вернуть из принципа. Но тогда нужно ли это делать? Ведь гармоничных отношений уже не построить, все останется по-прежнему: сохранятся те же конфликты, останется нежелание идти на компромиссы и уступать друг другу, в результате чего рано или поздно неизбежно наступит расставание. Но на этот раз окончательное. Тогда зачем вообще мириться? Может необходимо побыть в одиночестве и присмотреться, может рядом есть тот, с кем вы сможете создать противоположные предыдущим отношения и довольно счастливую семью.
Если же у вас все еще остались нежные чувства к супругу, если вы до сих пор его любите, тогда это другой вопрос. Наверняка, создавая семью, мужчина находился в состоянии влюбленности. А ведь бесследно это чувство не исчезает, значит, его еще можно попытаться возвратить. Для начала необходимо определить, почему вы расстались, что вы не досмотрели или сделали не так. Причину стоит искать в себе, своем поведении, но не поступках бывшего супруга. Ведь сбалансированность семейных отношений — целиком дело женщины. Именно мы на интуитивном уровне можем уловить даже малейшие изменения в настроении мужчины и точно также изменить это настроение во благо для семьи. Однако зачастую мы не придаем этому особого значения, не считаем нужным «напрягаться». Вместо тонкой и осторожной политики воздействия на вторую половину, большинство из нас затевает скандал, начинают грубить и пытаться командовать. А можем сделать вид, что не замечаем того, что происходит. Дескать, женился, значит, уже никуда не подевается. В этом-то и есть главная наша ошибка. Вначале мужчина просто погружается в себя, а потом при отсутствии срочных мер нашей стороны, и вовсе уходит из дома. Поэтому необходимо подумать, что могло задеть его, стать поводом для утраты взаимопонимания и разрыва отношений. Поводом этого могло быть что угодно: капризы, придирки, постоянное недовольство, чрезмерные требования, повышенная подозрительность, беспричинные обвинения, упреки, неумение и нежелание слушать, пренебрежительное отношение и т. п.
Если вы согласны признать ошибки, совершенные вами, исправить их, необходимо поговорить с бывшим мужем. В данном случае необходимо учесть, что с его стороны могут последовать укоры и обвинения в чем-либо в ваш адрес, причем зачастую несправедливые. Но вы должны будете вынуждены все это выслушать, согласиться с этим (хотя это нелегко) и даже, если необходимо, попросить прощения. Поскольку задето самолюбие мужчины, ему нужно выговориться, иначе спокойного разговора не будет.
Разговаривая с бывшим благоверным, не стоит его в чем-либо обвинять или корить (даже если он ушел к другой, эту тему вообще поднимать не стоит). Понятно, что в вашем состоянии хочется закатить дикую сцену. Но от этого лучше воздержаться, дабы не усиливать напряжения в отношениях и не способствовать полному отказу от встреч с вами. В данном случае необходимо всем видом показать, что вы не посягаете на его свободу и право поступать так, как хочется, что вы хотите понять причину, почему ваши отношения дали трещину.
Говорить «в лоб» о том, что вы хотели бы с ним сойтись вообще нельзя. К слову вы можете намекнуть, что для него всегда открыты все двери, и что он может приходить в качестве друга. Это даст возможность поддерживать отношения с бывшим, находясь в поисках способа его вернуть. К слову сказать, романтический ужин или секс такими способами быть не должны. Поскольку это даст мужчине неверное представление: он буде думать, что может получить от вас все это, когда пожелает. Необходимо все сделать так, чтобы мужчина снова влюбился в вас. Для этого важно стать интересной, независимой и очаровательной женщиной, которой для него вы никогда не были, чтобы ему захотелось вновь вас завоевать.
Очень важно изменить манеру поведения (постоянная улыбка, очаровательный взгляд, прекрасный и ухоженный внешний вид, нотки кокетства в поведении), убрать все то, что могло косвенно или прямо повлиять на разрыв отношений. В общении с благоверным можно дать ему понять, что вы пользуйтесь популярностью среди сильного пола: невзначай поставить на видное место букет шикарных цветов, коробку дорогих конфет (если их никто не дарит, можно купить самой, ведь никто об этом не знает), появляться в обществе когда-то общих друзей в компании нового кавалера. Кавалер необаятельно должен быть настоящим, можно попросить коллегу по работе или просто знакомого сыграть эту роль. В общем, необходимо организовать все таким образом, чтобы у всех, в том числе и у вашего бывшего, создалось твёрдое убеждение, что вам хорошо и без него, что вы можете существовать без него. Поскольку сильный пол по натуре все собственники, то чувство ревности у них возникает даже в отношении бывшей супруги, если они видят ее в компании незнакомца. В таких случаях у мужчин просыпается интерес, они начинают звонить и расспрашивать о «похождениях» своих бывших жен, напрашиваться в гости. При поступлении такого предложения не стоит сразу с готовностью отвечать на него взаимностью. Можно предложить другое время для встречи, сославшись на занятость. Если немного он понервничает, это только пойдет ему на пользу. Но с ревностью главное не переборщить, а то можно получить обратный эффект.
Если после развода остались общие дети, не нужно ставить всевозможные запреты на их встречи. Как раз, наоборот, это станет отличным поводом его прихода в ваш дом. Подобные встречи напомнят о счастливых временах, семейном счастье и комфорте, и всколыхнут несколько угасшие чувства. Забота и участие могут стать неким катализатором для возвращения супруга к жене и детям. В такие приходы папы к детям можно невзначай попросить его оказать «мужскую» помощь: прибить гвоздь, повесить полку, починить кран или передвинуть диван. В общем, дать ему понять его нужность в семье.
[link]rb7.ru[/link]
Как вернуть любимого человека 10 реальных способов
Расставание с любимым человеком – болезненный процесс для любой девушки/женщины. Кто — то впадает в депрессию, кто — то предпочитает забыться в компании друзей, кто — то старается найти нового спутника жизни. Но все они страстно желают вернуть бывшую любовь, используя самые разные, зачастую замысловатые способы. Рассмотрим десять наиболее верных, проверенных и популярных методов вернуть любимого мужчину.
Меняйтесь, учитывайте ошибки прошлого
Каждый человек делает ошибки в отношениях. Если они привели к разрыву союза, и Вы желаете вернуть всё на свои места, необходимо измениться. Например, улучшить свою внешность. Часто мужчины бросают вторую половинку из — за лишних килограммов. Другой причиной является скучная половая жизнь. Женщина, мечтающая вернуть любимого, должна полностью изменить себя не только внешне. Ей предстоит пересмотреть свои принципы, предстать перед мужчиной в совершенно другом обличии.
За несколько дней измениться невозможно – нужно время. Используйте его для походов в салон красоты, тренажерный зал, чтения литературы, как возбудить мужчину постели, как удивить его интимными штучками.
Достоинство метода заключается в его эффективности. У мужчины в любом случае сохранилась добрая память об отношениях. Принципиально изменившаяся дама раззадорит его интерес снова, он вновь захочет окунуться в романтичную и страстную среду с огромным энтузиазмом.
Недостатком можно считать трудность. Измениться внешне и внутренне – нереально сложная задача. Не факт, что ошибки прошлого не всплывут, и тогда вновь начнутся неприятные склоки. Вы должны быть полностью готовы к изменениям, и жить жизнью другого человека – того, кто полностью устроит любимого мужчину.
Хотите вернуть любимого Обратитесь к психологу
Чтобы найти грамотного и знающего психолога, полазайте по различным форумам. Кто — то хвалит специалиста Владимир Пашуак, кто — то Инессу Власову, которая в числе прочего выпускает видеокурсы.
Она проводит индивидуальные занятия. Это не реклама, это просто пример психолога, которого хвалят люди.
Что делает специалист по семейным отношениям? Он выявляет истинные, фундаментальные причины разрыва. Психолог анализирует текущее состояние девушки, оценивает перспективы на данный момент. Затем начинается планомерная работа по возвращению любимого человека. Специалист всегда акцентирует внимание на психологию, он убеждает клиента, что можно вернуть своего мужчину, вселяет уверенность, при этом указывая на недостатки.
Преимуществами способа являются эффективность и возможность пройти своего рода реабилитационный курс. Вы меняете сознание, становится более сильной личностью, устойчивой к проблемам. Появляется уверенность.
Недостаток – финансовые вложения. Постоянная помощь хорошего психолога стоит немалых денег. Но если Вы желаете вернуть любимого человека, материальные затраты не должны останавливать.
Способ вернуть любимого с помощью магии
Магические салоны появляются как грибы после дождя. Но толковых специалистов очень мало.
Для начала найдите хорошего мага, который способен доказать свою состоятельность. Например, некоторые люди умеют по фотографии определить проблему, увидеть, какие трудности испытывает женщина.
Маги практикуют привороты, но хорошие специалисты считают данную методику скорее запасной. Акцент делается на рекомендациях, советах и тренингах.
Можно попутно сходить к астрологу. Если звёзды располагают к восстановлению отношений, то это только придаст уверенности. Хорошего астролога найти нетрудно. Сайты — форумы подскажут с чего начать поиски. Самое главное – почитать ёмкие комментарии, где женщины подробно описывают ситуацию. Они указывают всё: что за проблема, какой маг/астролог помог, какие рекомендации давал, и так далее.
Недостаток метода: он идёт в разрез с церковными правилами. Если Вы – религиозный человек, лучше не искушать судьбу. Воспользуйтесь другим методом.
Преимущество помощи мага заключается в психологической реабилитации. То, что люди, практикующие такой нестандартный подход, замечательно понимают сущность человека, не вызывает сомнений.
Как вернуть любимого с помощью провокации
Сразу нужно оговориться, способ очень деликатный, и высока вероятность как успешного возвращения, так и тотального провала.
В чём заключается провокация? Заставьте ушедшего мужчину ревновать. Заведите себе любовника. Нет, интимных отношений не нужно – это только сломает Вас психологически. Просто дайте знать, что у Вас появился ухажер, который полностью удовлетворяет Вашим требованиям.
Провокация должна быть аккуратной и действенной. Если мужчина, с которым Вы порвали отношения, узнает о том, что Вы затеяли игру, то можете забыть о восстановлении связи.
Подобный метод эффективен в том случае, если мужчина Вам изменил и ушёл в результате скандала. Увидев конкурента, он поймёт ошибку и непременно возвратится, причём с внушительными извинениями. Метод не будет эффективным, если разрыв отношений произошел по Вашей вине (например, изменили Вы). Мужчина попросту окончательно разочаруется в Вас. Зачем ему женщина, которая, грубо говоря, «идёт по рукам».
Достоинство: метод довольно простой. Можно даже просто подговорить какого — то человека побыть на время «любовником». Эффективность зависит от ситуации и Ваших действий.
Недостаток: методика опасна, и она требует знания психологии своего мужчины. Вы с одинаковой долей вероятности можете вернуть любимого или потерять его навсегда.
Поддерживание связи
Для начала необходимо восстановить отношения, пусть дружеские.
Обычные СМС — сообщения, неназойливые комментарии в мессенджерах и социальных сетях должны дать мужчине понять, что Вы готовы поддерживать связь.
Помните, что общение не должно быть частым, пусть оно будет отвлечённым. Формат сообщений наподобие «привет, как дела?» допустим на начальной стадии.
Затем Вы можете сказать о своей любви, о том, что по — прежнему испытываете чувства. Крайне важно не упоминать в письме о горечи, слезах, обидах и упрёках. Давить на жалость или обвинять – совершенно бесполезные занятия. В этом случае Вам поможет техника, разработанная Джоном Греем. Писатель создал методику «Послание о чувствах». Её суть заключается в том, что в письме должны быть выражены последовательно такие чувства, как гнев, грусть, страх, сожаление и, конечно, любовь.
Преимущества метода: эффективность и простота.
Недостаток: нужно разбираться в психологии своего мужчины. Если Вы пишите письмо, Вы должны чётко отличать гнев от обвинения, сожаление от упрёков, обиду от грусти. Здесь проходит тонкая грань, которую нельзя переступать, иначе техника Грея только навредит Вашим амбициям по возвращению любимого человека.
Как вернуть любимого с помощью ритуалов, обрядов и молитв
Способ сомнительный, однако описаны реальные случаи, когда они помогали вернуть любимого человека. Обряды на молодой месяц, на две свечи, различные молитвы и привороты должны применяться в том случае, если более простые методики не дали результатов. Для проведения ритуалов необходимо найти знающего человека. У каждого обряда есть масса тонкостей, которые следует учитывать.
В ажно: Вы должны верить в успех. Многие девушки изначально относятся с огромным скептицизмом к данной методике, мол, все эти обряды и ритуалы – фикция. Привороты и любовные заговоры для возвращения, как считают психологи, скорее важны для обретения уверенности. Женщина, использующая данный способ, начинает действовать активнее.
Преимущество: простота. Вы ничем не рискуете, используя данную методику. Просто найдите в Интернете сайты, где описаны разные ритуалы, обряды и молитвы. Либо пригласите человека, специализирующегося в этой сфере.
Недостаток: сложно оценить эффективность. Плюс не забывайте, что лучше никому не говорить, что Вы использовали данный метод. Большинство людей очень скептично относятся к приворотам, ритуалам и другим магическим фишкам. Вас даже могут посчитать ненормальной или ведьмой. Портить репутацию не нужно!
Как вернуть любимого с помощью видео уроков
Благодаря Интернету нет необходимости посещать дорогостоящие тренинги. В глобальную сеть выкладываются ролики именитых психологов, которые расписывают подробно, что необходимо делать женщине. Отдельное внимание уделяется наиболее распространенным ошибкам.
Видео уроки хорошим тем, что они подходят для разных ситуаций. Ролик опытного специалиста/психолога обязательно раскрывает все возможные варианты событий. Акцент делается на то, что разум должен превалировать над чувствами.
Отличительная особенность хорошего видео урока – наличие домашнего задания. Женщина на практике закрепляет полученный теоретический материал. С каждым новым заданием появляется уверенность, учитываются ошибки, происходит изменение мировоззрения.
Преимущество: простота и эффективность. Никаких затрат не нужно. Достаточно просто найти хороший видео урок, который подходит именно для Вашей ситуации.
Недостаток: большой выбор материала. Приготовьтесь к тому, что придётся отфильтровать откровенно неудачные уроки. Некоторые «специалисты» открывают видео блог только с одной целью – раскрутить его. Они просто преподносят ту информацию, которую сами черпают в Интернете.
Прощение, переступите через свою гордость
Женщины – горячие и эмоциональные создания. Излишняя ревность иногда приводит к разрыву отношений. Для неё всегда виноватым остается мужчина. Затем женщина совершает непростительную ошибку – невзирая на любовь, демонстративно отворачивается от любимого человека, потакая своей гордости и самоуверенности.
Зачем? Нужно простить человека, если Вы его любите, дать второй шанс, если он просит прощения.
Другой вопрос, как переступить через гордость. Для начала вспомните все хорошие мгновения, которые были в совместной жизни. Наверняка позитива было больше, чем негатива. Затем проанализируйте ошибки, в особенности – свои. Может, мужчина совершил опрометчивый поступок, потому что Вы не идеальны? Тщательно проанализировав ситуацию, Вы поймёте, что мужчина любит Вас, а Вы – его.
Ещё совет: сразу прощать не нужно. Просто дайте понять, что готовы к налаживанию отношений, но пока следует соблюдать определённую дистанцию. Если мужчина виноват, он примет это как сигнал к тому, что шанс есть, но нужно ещё измениться, проявить усилия.
Преимущества метода: эффективность, умение правильно оценивать сложности в семейной жизни.
Недостаток: придётся поступиться принципами. Оговорка: это можно считать минусом только на начальном этапе, в дальнейшем умение прощать обернётся сплошными плюсами.
Читайте истории в Интернете
Проштудировав просторы глобальной сети, Вы обязательно наткнётесь на историю, идентичную Вашей. Найдётся та женщина, которая прошла через боль и страдания, но все — таки смогла вернуть любимого. Возможно, Вы будете ментально разными людьми, но Ваше преимущество – идентичность ситуаций.
Идеальный вариант – связаться с женщиной, которая смогла выправить ситуацию. Она расскажет о своём плане действия, как именно ей удалось вновь заинтересовать любимого человека. Если связаться не удается, что подчерпните из её истории самое важное.
Кстати, нужно уметь находить схожую историю. Вы должны ввести в поисковую систему правильные слова. Обязательно должны присутствовать запросы «вернуть любимого» и «форум». Другие слова зависят от конкретной ситуации. Например, можно добавить запросы «измена», «ушёл к другой», появилась любовница», «не устраивает секс». Всё это очень важно!
Преимущество: эффективность и возможность найти реального человека, который столкнулся с идентичной проблемой.
Недостаток: придётся прочитать много информации, это займёт определённое время. Но если Вы готовы вернуть любимого мужчину, необходимо действовать!
Радуйтесь к жизни
Банальный совет, правда? Смотрите, психологи говорят, что Вы не должны демонстрировать свою слабость. Мужчина должен видеть, что Вы с достоинством воспринимаете разрыв отношений. Провокаций данный способ не подразумевает. Займитесь шоппингом, совершенствуйтесь интеллектуально, заведите новых подруг, найдите какое — нибудь интересное занятие. Например, почему бы не перенять увлечение мужчины своей мечты?
Очень важно: Ваше позитивное отношение к жизни должно быть замечено тем мужчиной, которого Вы хотите вернуть. Увидев, что Вы совершенно не горюете, он попробует разобраться, почему это происходит. Он сам выйдет на контакт. И тут очень важно не упустить момент. Будьте доброжелательны, не давайте ему понять, что радуетесь, потому что от Вас ушел мужчина. Просто Вы решили наслаждаться жизнью такой, какая она есть.
Преимущество: способ эффективен, помогает завести новые знакомства, найти интересные увлечения. Вы меняете себя в лучшую сторону, вновь становитесь желанной для своего мужчины.
Недостаток: очень сложно не показать свою боль прилюдно. Вы можете плакать на первых порах ночами, но эти слёзы никто не должен видеть. Ваша внешняя «оболочка» должна быть позитивной всегда.
[link]sekret.me[/link]
Как вернуть мужчину, который от вас ушёл: советы семейного психолога
Героиня вышедшей на экраны отечественной комедии «Давай разведёмся», поглощённая работой и заботами о содержании семьи, случайно узнает об измене мужа. После этого тот, собрав вещи, уходит к любовнице.
В попытках вернуть сбежавшего супруга героиня совершает немало глупостей и даже обращается к магу за приворотом. Однако в итоге приходит к выводу, что никакой трагедии с ней не случилось. Воспитывать детей можно и без мужа, да и одиночество не так уж страшно.
Как же в такой ситуации вести себя в реальной жизни? Стоит ли пытаться вернуть мужчину? И если да, то каким образом?
1-й этап. Ах я бедная, несчастная
Ни в коем случае не стоит:
выть, бросаться на стены, часами жаловаться подругам на свою тяжкую долю. А также обрывать телефон любимого, слёзно умоляя вернуться или высказывая, какой же он на самом деле гад. Не пытайтесь искать с ним встреч и уж тем более – вымаливать у него свидания.
Почему?
Любое общение с ушедшим мужчиной сейчас только усугубит ваш разрыв, считают специалисты. Вы слишком полны обиды, чтобы быть объективной. Встреча обязательно закончится ссорой, которая лишь укрепит вашего ненаглядного в правильности своего поступка. Поэтому сначала избавьтесь от негативных эмоций по отношению к бывшему мужу или другу. Иначе вы снова будете возводить между собой стены, а не мосты.
Что делать?
– Попытайтесь разрушить зацикленность на своём сбежавшем принце. А до этих пор исключите всяческие контакты. Нужно обуздать отрицательные эмоции, которые сейчас бушуют в вашей душе. Постарайтесь думать о нём как можно меньше , а для этого нужно занять мысли иными вещами, – советует московский психолог Ирина Ярцева
2-й этап. Ну что ж я страшная такая…
Ни в коем случае не стоит:
в порыве отчаяния махать на себя рукой. Многие, оказавшись в роли брошенной женщины, перестают следить за собой, наряжаться и прихорашиваться: «А для кого?». Но если даже какие-то попытки принарядиться и предпринимаются, то, как правило, безрезультатно.
Модное платье почему-то сидит, как седло на парнокопытном животном, и мужчины не поворачивают в вашу сторону головы, даже несмотря на сногсшибательную причёску. Куда же подевалась былая привлекательность?
Почему?
Ваша привлекательность исчезла вместе с уверенностью в себе и погребена под обломками рухнувшей самооценки. И, если вы хотите вернуть былое счастье или обрести его с кем-то другим, то нужно извлечь вашу привлекательность из-под этих руин.
Что делать?
Прежде всего попробуйте приподнять свою самооценку над уровнем плинтуса, к которому она скатилась в последние дни. На это потребуется время. Кому-то хватит трёх дней, а кому-то – месяц.
Специалисты рекомендуют одно известное упражнение – так называемую медитацию на воображаемого партнера.
– Чтобы на время забыть о покинувшем вас спутнике жизни, надо постараться думать о ком-то другом. Для чего выберите среди малознакомых мужчин любого, который вам больше по душе, и начинайте фантазировать на тему ваших с ним общих отношений, – советует Ирина Ярцева.
Если же этот мужчина вам ещё и знаком, пусть даже поверхностно, фантазии на его счёт можете подкреплять действиями. Разумеется, не слишком решительными: открытая доброжелательная улыбка, немножко кокетства… Словом, ведите себя с ним так, как будто вы твёрдо знаете, что нравитесь ему.
Кроме того, начните с интересом смотреть по сторонам на посторонних мужчин. Только не пытайтесь высмотреть среди них потенциального партнера. Выражение сосредоточенного поиска и ожидания, которое в таком случае нарисуется у вас на лице, непременно отпугнёт любого представителя сильного пола.
– Выполняйте это упражнение не меньше недели. Хотя возможно, что кому-то потребуется и немного больше времени, – советует психолог
Но вскоре вы почувствуете, что ваше самоощущение начинает меняться, и окружающие мужчины на это тут же отреагируют.
3-й этап. Никто кроме него
Ни в коем случае не стоит:
зацикливаться на том, что вы никогда уже не сможете полюбить кого-то другого, и потому не предпринимать хоть каких-то шагов, чтобы изменить свою жизнь. Убедившая себя в этом женщина просто гордо хранит верность покинувшему любимому в надежде, что он оценит её и непременно вернётся. Это самая большая ошибка, уверены специалисты. Никогда мужчина не вернётся к брошенной женщине, если она останется такой, какой и была!
Почему?
Прежняя вы ему просто не нужны, а может, и невыносимы. Иначе он ни за что не ушёл бы. Стало быть, нужно постараться извлечь максимум опыта из создавшейся ситуации, осознав основные ошибки, дабы в будущем их не повторять. Для этого нужно изменить собственное отношение ко многим вещам.
Что нужно делать?
Чтобы изменить себя в нужном направлении, надо рассчитывать и настраиваться на то, что он никогда не вернется, и отныне придётся жить без него. Это позволит полностью освободиться от своей зависимости от него.
– Для этого вы должны постараться доставлять себе как можно больше положительных эмоций. Поскольку основной их источник – любимый мужчина – пока недоступен, научитесь радоваться более мелким вещам: еде, одежде, развлечениям и т.д. Покупайте себе лакомства, красивые вещи, веселитесь в компаниях, – советует Ирина Ярцева.
Только не путайте веселье с «уходом в разнос», во время которого брошенная дама норовит как можно быстрее накачаться вином и начать жаловаться присутствующим на свою тяжкую долю.
В общем, постарайтесь жить не в ожидании возвращения ушедшего мужчины, а ради собственных радостей, получая от жизни наслаждение.
Это, кстати, тоже благотворно скажется на вашей привлекательности, которую мужчины наверняка оценят по достоинству.
4-й этап. Ты да я, да мы с тобой
Ни в коем случае не стоит:
не пытайтесь возобновить прежние отношения. Однако, если вы чувствуете, что обида больше не клокочет в вашем сердце, как извергающийся вулкан, можно придумать какой-нибудь благовидный и убедительный предлог для встречи.
Не стоит назначать встречу в тех местах, где вы прежде любили бывать вдвоем. Всё, что когда-то вас связывало, должно быть забыто!
Почему?
Все ваши прошлые отношения, даже самые приятные их моменты у него пока связаны с отрицательными эмоциями. Вам надо заставить его тщательно их забыть. Поэтому не стоит напоминать ему о каких-то моментах из прошлого. Даже если они когда-то и были приятными.
Всё это будет его только раздражать и усугублять ситуацию.
К вам, какой вы были в момент расставания, у мужчины, скорее всего, стойкое неприятие. И преодолеть его будет нелегко. Ваши уверения, что вы изменились, ничем не помогут. Ваш принц, возможно, даже не будет слушать ваши слова во время встречи. Он просто пропустит их мимо ушей. Считайте, что у него на вас выработались стойкие отрицательные рефлексы, которые распространяются абсолютно на всё, что вас когда-то связывало. Поэтому ему ничто не должно напоминать о ваших прежних отношениях.
Что нужно делать?
Надо постараться забыть всё, что было раньше, и избегать любых намеков на любые события в прошлом. Но главное – надо самой внутренне измениться. Хотя и внешние перемены не помешают. Нужно сделать так, чтобы ваш «блудный» друг или супруг не сразу узнал в вас ту, от которой сбежал. И если с первой встречи вам удастся наладить общение на совершенно новой волне, скорее всего, вы сможете вернуть прежние отношения. Вернее, прежними они уже не станут. Главное, они и не должны стать таковыми.
– В общем, теперь в отношениях с ним всё должно быть по-другому, всё до мелочей (точнее, особенно в мелочах)! По сути, для него это должен быть новый роман с другой женщиной. Да и для вас это будет романом уже с другим мужчиной… – советует Ирина Ярцева.
Правда, не исключено, что, добравшись до полного обновления, вы вдруг, как и героиня «Давай разведёмся», обнаружите, что не очень-то и нуждаетесь в возобновлении старой любви.
[link]pravda-nn.ru[/link]
Ошибка, которую допускает женщина, возвращая мужа
Что за ошибка, которую допускает женщина, возвращая мужа?
Вы даже можете и не подозревать об этой ошибке.
В семье произошла измена и первая ваша реакция – обвинения ему, вторая – поиск своих ошибок, третья – желание вернуть… и здесь вы часто допускаете ошибку, именно в своём желании вернуть…
Что вернуть? Или кого вернуть?
В семье произошла катастрофа, именно катастрофа, которая нарушает и разрушает душевный покой женщины. Катастрофа потому, что женщина теряет не мужчину, а его любовь.
Женщина многое может простить мужчине при условии, что он любит её, вернее она чувствует его любовь к ней.
Женщина не может принять именно тот факт, что мужчина её больше не любит, что другая женщина стала главным человеком в его жизни. Понимание этого причиняет невероятную боль и страдания, с которыми бывает не легко справиться.
Вы привыкли думать и чувствовать, что мужчина ВАШ, плохой, хороший, но ваш, вы может быть некогда даже и не думали, что он может найти другую женщину.
Вы настолько считали его своей собственностью и частью своей жизни, что и предположить не могли, что это часть способна на свои собственные чувства и желания, не связанные с вами.
Вы привыкли к определённой жизни и распорядку… и вдруг вы узнаёте об измене. Это удар, переворачивающий весь привычный ваш ритм жизни.
Вы жили с мужем, вам было удобно, привычно, комфортно, может быть не совсем, всегда находились поводы раздражаться на него и злиться, но вы даже привыкли и к этому, и несмотря ни на что, он удивительным образом вписывался в вашу жизнь, как домашний питомец, умудряющий иногда портить вам жизнь своими действиями или их отсутствием.
Да это удобно жить с таким человеком, но не более того, загоняя мужчину в удобные для себя рамки, пытаясь навязать ему вашу жизнь, ваши мысли, вы сами себя загоняли в свою собственную тюрьму.
Вы не можете любить мужчину, которого пытаетесь встроить в свою жизнь, вернее может быть и можете любить, но уважать и воспринимать его как Мужчину – нет. Его послушание лишает самого главного чувства к мужчине – уважение.
У мужчины же, если он вас любит нет другого выхода, как согласиться на ваши правила, не понимая потом, почему же вы не считаете его лучшим из мужчин.
Если он не будет соглашаться с вами и будет отстаивать своё право на свои желания, вы будете считать, что он не любит вас и не сможете жить с таким.
Получается замкнутый круг, где женщина при любом из вариантов несчастлива как женщина.
Только разбудив в себе уважение к мужчине, да и к людям вообще, женщина будет чувствовать себя женщиной.
Живя с мужем, вы где-то в глубине души всегда считали его ниже себя, что он проигрывает вам в уме, жизненной хватке. Все, что он делает — он делает не так, все можно делать гораздо лучше и правильнее.
В глубине душе вы всегда считали, что вы подарок для него и вы, по большому счету, конечно же достойны другого мужчины, который по каким то причинам не встретился в вашей жизни или пока ещё не встретился.
Ваш муж конечно не больно то достойная кандидатура для вас в мужья… Но так сложилось…
Конечно же есть и другие женские мысли приводящие к мужской измене, мужчина то может быть и королем в глазах своей жены и уважает она его безгранично, но только ему хочется быть королем в глазах королевы, а не у нищей просящий подаяния на улице. Мужчина хочет чувствовать себя лучшим в глазах женщины, которую он уважает тоже.
Какие бы женские мысли и установки на приводили к мужским изменам – это всегда гром среди ясного неба. Это боль, страдания…
Конечно череда ошибок привели к измене, но основная причина в глубоком отношении женщины к мужчине и именно эту ошибку, допускает женщина, возвращая мужа.
Мужчина изменяет женщине по двум причинам или он не чувствует любви, или уважения, а может и того, и другого сразу.
Любовь в её естественном и настоящем проявлении не может быть без уважения, но это любовь, которая даётся не многим.
Я же здесь говорю об общераспространённом восприятии любви.
Может быть вы способны любить, быть открытой с мужчиной, разделять с ним свои душевные переживания, быть другом, но вы не способны уважать мужчину.
Есть женщины, уважающие мужчин, но не умеющих любить, быть теплыми и нежными с мужьями.
Есть женщины, не умеющие ни любить, ни быть теплыми и эмоциональными, ни умеющими уважать мужчину, вся их любовь сводится к простому физическому уходу, к ритуалу выполнения своих обязанностей жены и матери.
Любить душой — это быть открытой душевно, уметь вести откровенные и искренние разговоры. Это тепло, нежность, эмоциональность.
Уважать — это признавать пространство другого, его отличность от вас, индивидуальность, его желания, признавать то, что ваш мужчина имеет свой собственный внутренний мир и свои привычки. Это без оценочное отношение к человеку, принимать его не оценивая, не осуждая.
Вы настолько привыкли не видеть в мужчине МУЖЧИНУ, что только измена и связанная с ней боль, открывает ваш ум и сердце, и вы начинаете понимать, где допустили ошибки.
Вы начинаете перебирать все события и видите, где перегибали палку. Вы даже в страстном желании вернуть мужа готовы измениться и не повторять сделанных ошибок.
В этот момент вы уверенны, что будете вести себя другому, но как показывает опыт эти попытки изменится редко приводят к кардинальным изменениям в отношениях и в ваше мироощущение.
Вы должны пойти глубже своих ошибок и в своём поведении увидеть те глубокие установки по отношению к мужу, как к МУЖЧИНЕ и понять, что вы его никогда не уважали, как мужчину и как человека.
Боль – является тем внезапным толчком, который пробуждает вас от спячки и заставляет обратить внимание на жизнь, на своё восприятие мужчины.
Почему с одной женщиной мужчина становится успешным, а с другой нет, только потому, что одни видят МУЖЧИНУ в мужчине, а другие нет.
Здесь не возможно обмануть себя и мужчину. Вы можете притворяться сколько угодно, что вы поддерживаете мужа, понимаете, считаетесь с ним, но если этого нет в душе, все бесполезно.
До тех пор, пока вы не поменяете свои глубокие убеждения внутри себя, вы не будете чувствовать себя счастливой женщиной.
Женщина раскрывается только с мужчиной. Не уважая мужчину в душе, считая его слабым и никчемным, вы пилите сук на котором сидите.
Боль, которую приносит вам измена, это целительная боль, пробуждающая вас от ваших заблуждений, относительно себя, как женщины и относительно мужчины, как мужчины.
Обычно, даже если в вашей душе и не было уважения и казалось бы любви, то с появлением другой женщины, вы чувствуете, как просыпается “любовь”, а иногда даже и возвращается давно забытое сексуальное желание.
Вы становитесь, в своем роде, одержимой в своём желании вернуть мужа любой ценой, в этом и есть ошибка, которую допускают женщины, возвращая мужей.
Вы не можете принять факт, что всё кончилось, и ваш муж больше не любит вас. Вы не можете в это поверить, не можете и не хотите, с исчезновением его любви к вам, весь ваш мир рушится, все ваши представления о себе тоже летят к черту.
У кого-то срабатывает защита в виде злости и ненависти и вы обрываете все связи и контакты, оставляя ощущения предательства и боли в своем сердце.
Кто то долго не может отпустить ситуацию, обрекая себя на годы мучений и страданий.
Не важно какой путь вы выбираете, важно то с какими чувствами вы остаетесь – с ощущением грязи, унижения, предательства, ненужности, брошенности…Или с глубоким принятием случившегося и осмысления многих жизненных установок.
Часто желание вернуть мужа – это бегство от невыносимых, болезненных чувств. Его возврат — единственное спасение от боли.
В этом случае вы не мужа хотите вернуть, ни человека, а то комфортное рядом с ним состояние и ощущение СЕБЯ, то привычное спокойствие.
Человека, физическое тело вернуть можно, надавив на жалость, чувство долга или ещё применяя что-то, но любовь вернуть не так то просто.
Если мужчина изменил и отношения с другой женщиной длятся несколько месяцев или лет, и он уже подумывает о разводе с вами, пытается жить с другой женщиной, ищет предлоги уйти из дома на выходные и праздники, то значит его сердце и душа рядом с другой женщиной.
А голова, привычка и чувство долга с вами.
Вернуть любовь и душу иногда бывает практически не возможно.
Для того, чтобы мужчина снова смог вас полюбить вам предельно надо постараться измениться.
Измениться не для того чтобы вернуть его, а измениться, чтобы самой стать счастливой и не важно с ним или нет.
Измениться — это не значит измениться внешне или начать делать то, чего раньше не делали – изменить прежде всего нужно своё внутреннее состояние и глубокое отношение к мужчине, к мужскому полу и к вашему мужу в том числе.
Только изменив своё глубокое отношение к МУЖЧИНЕ, можно вернуть любовь, а если и нет, то вы останетесь только в выигрыше, потому что к другому мужчине вы уже будете относиться по другому.
Если вы глубоко не понимаете смысла произошедшего, то вам будет трудно обрести любовь.
Если вы поставили себе цель вернуть мужа и ничего другого за этим не видите, то вы не меняетесь глубоко внутри себя, все ваши изменения не затрагивают глубин.
Чтобы вернуть любовь мужа, нужно найти источник любви в себе, не пытайтесь с его возвращением вернуть этот источник любви от которого вы можете подпитываться.
Чтобы вернуть мужа нужно иметь любовь внутри, чтобы ему было, что дать.
Если единственная цель его вернуть, чтобы ПОЛУЧИТЬ, лучше откажитесь заранее, хотя это самое трудное.
Преследуя цель получить, вы снова можете столкнуться с разочарованием и болью. Ваши действия направлены только на то, чтобы пробудить в мужчине былые чувства к вам.
Вы, заботясь о нём, рассчитываете на получение в конечном итоге любви к себе.
Это бесперспективный вариант в плане вашего развития и роста. Вы никак не меняетесь внутри.
Вы только ускоряете свой бег в погоне за любовью.
Пытаться вернуть любовь к себе, не меняясь глубоко внутри себя – ошибка, которую допускает женщина, возвращая мужа.
Нужно учиться любить мужчину глубоко, принимая его, только так вы будете расти внутри себя.
До тех пор, пока вы не сможете принять мысль, что любовь прошла, не сможете отпустить ситуацию, до тех пор вы будете несчастливой, утопая в ненависти, злости и обидах, либо в жалости к себе или самобичеванию.
Самый первый шаг в своем духовном развитии – это принять боль, что тебя больше не любят.
Через принятия этой боли и проживания рождается смирение и принятие, приходит понимание и осмысление многих вещей. Прекращается внутренняя борьба и внешняя.
Наступает мир и душевный покой.
Через понимания того, что этот человек вам больше не принадлежит, в его жизни другая женщина и вообще другая жизнь, вы придёте к ощущению полного одиночества и пустоты… и только потом, пройдя эту пустоту будет рождаться ощущение СЕБЯ.
Вы больше не будете зависеть от чьей то любви, вам не нужно больше искать доказательства любви в глазах и действиях.
Вы станете по-настоящему свободными.
Приняв факт, что он больше вас не любит и избавившись от всех негативных чувств к нему, простив и поблагодарив за урок и за своё пробуждение, не убежав, а прожив боль и выпустив её наружу, вы сможете увидеть в своем муже просто человека достойного любви и уважения, как и каждый человек живущий на Земле.
Ошибка, которую допускает женщина, возвращая мужа, ваша ошибка, заключается в том, что вы имеете лишь одну единственную цель – вернуть мужа, вернуть те чувства, которые он испытывал к вам, вернуть его отношение к себе, вернуть себе своё ощущение нужности и “любимости”.
Желание вернуть продиктовано вашим эгоизмом. Вашим желанием чувствовать себя любимой.
По сути вам муж как человек, как мужчина и не нужен, просто вы не хотите потерять свои ощущения СЕБЯ рядом с этим мужчиной.
Ошибка заключается в том, что вы возвращаете своё ощущения СЕБЯ, которое давал человек, а не человека.
Чтобы вернуть человека нужно обязательно чем-то пожертвовать – кому чем, кому-то своим неуважительным отношением к мужчине, кому-то своей гордыней, кому-то ленью, кому-то независимостью, кому то своими страхами.
Задумывались ли вы, чем вы можете пожертвовать ради любви?
Преследуя цель – вернуть, любой ценой, вы не задумываетесь над тем, а что потом, как жить с тем кого вернули? Сможете ли простить, по-настоящему от души? Сможете ли быть счастливой?
Для того, чтобы вернуть любовь к себе, женщина должна прежде всего открыть свою способность полюбить мужчину и принять его в свой мир, в своё пространство. Принять не на своих условиях, а принять его с его внутренним миром, дав ему право быть самим собой и при этом не теряя себя.
Легко принять мужчину, мужа на своих условиях, где все ясно и понятно, где мужчина ходит по траектории заданной женщиной. Туда не ходи, это не ешь, не пей, с друзьями один день в неделю с 8 до 11, по пятницам, этому так надо сказать, а другому вот так и т. д.
Если мужчина престаёт следовать заданной траектории, алгоритму, то женщина начинает обижаться на него. У неё существуют представления не только о том, как и что нужно делать, но и представления как ему нужно относиться к ней, что он должен делать для неё.
Не получая своих ожиданий её обиды растут.
Вы не уважаете мужчину, поэтому и не принимаете его внутренний мир, по сути вы им никогда и не интересовались. Вас интересовало только то, что имеет отношение к вам или как-то связанно с вами.
Чтобы вернуть любовь мужчины вам нужно начать узнавать и знакомиться с ним снова.
Нужно в самом своём корне менять глубокое отношение к мужчине, если хотите вернуть мужа.
Самый первый шаг к принятию мужчины – это принять внутри себя, что человек уже больше не любит вас как раньше, его глаза не горят и не смотрят на вас с былой нежностью и теплом.
Оставьте свои отчаянные попытки увидеть в его глазах былую любовь и восхищение.
Раздражение наступает тогда, когда в итоге приложенных усилий, вы не получаете того, на что собственно они и были направлены.
В этом вы опять сталкиваетесь с самой большой своей проблемой, с ожиданиями, вернее с неоправданными ожиданиями.
Эта проблема и привела к измене, вы не могли глубоко принять мужа потому, что его поведение и его действия не соответствовали вашим ожиданиям.
И сейчас в желании вернуть его, вы опять допускаете ошибку, вы хотите и ожидаете, что он забудет ту женщину, признает свою вину и с ещё большой любовью вернется к вам навсегда.
Вы не можете принять ситуацию и факт, что его чувства не с вами.
Только приняв эту ситуацию, не озлобившись, простив и отпустив его от души, с богом и миром, вы проделаете огромную работу внутри себя и ваше отношение к мужу, и к его измене станет другим.
Если вы проклинаете мужа, злитесь на него, то вы не сможете построить отношения с другим мужчиной и уж тем более вернуть мужа. Вы и одни не обретёте счастья и покоя.
Ошибка, которую допускает женщина, возвращая мужа – стараетесь быть идеальной для мужа.
Ничего не нужно делать ради мужа, чтобы его вернуть, все эти попытки будут обречены на провал.
Не ради него, не для него, а делать исключительно ради собственных изменений, принимая ситуацию и мужа, меняя к нему глубокое отношение, как к мужчине и человеку вы будете открывать в себе источник любви и вам не нужно будет жадно искать любовь в осколках разбитого зеркала.
Вы будете счастливы и спокойны от своей любви которая откроется внутри вас.
Это очень тяжело развернуть своё сознание и поменять его. Но эта работа стоит того, чтобы начать её делать.
[link]www.b17.ru[/link]
Расставание с любимым мужчиной: как вернуть и как вести себя после разрыва, 5 шагов к возобновлению отношений
Здравствуйте, уважаемые читательницы! Любовные отношения это подобие море, в которых, то наступает прилив, то бушуют штормы, то главенствует штиль. В период кризиса, нередко пары не выдерживают постоянных переливов и распадаются, либо затянувшиеся затишье, охлаждает чувства и один из партнеров решает уйти. Но в любом случае, не всегда расставание означает окончательный разрыв. Если проанализировать своё поведение, то можно понять, как вести себя после расставания с мужчиной, чтобы он захотел вернуться. Важно к вопросу подойти максимально отстранившись от поглощающих эмоций, не стараться форсировать стадии, которые будут описаны ниже на блоге bursin.ru .
При возвращении любимого, часто совершаются типичные, банальные ошибки, которые заставляют страдать ещё больше. Понимание этого приходит позже, когда изменить уже ничего не получится. Поэтому стоит начать именно с них:
- унижение собственного достоинства и мольбы о возвращении назад;
- угрозы, оскорбления, нанесение физического или морального вреда себе или бывшему партнеру;
- согласие на интимную близость без обязательств;
- преподнесение подарков, попытки подкупить расположение к себе;
- чрезмерная навязчивость, «случайные» встречи;
- переход в состояние апатии, домоседство.
Причины разрыва
Ничего не происходит без весомой причины, особенно, если распадается семья. Первые эмоции, которые охватывают брошенного человека, это отчаяние и гнев. Обвинение бывшего мужа в непонимании, не приблизят момент, в который он захочет вернуться, поэтому, чтобы понять, как себя вести требуется для начала, успокоится. Психологи советуют приступать к анализу себя не раньше, чем через неделю. За этот период стоит дать себе выплакаться, позлиться, поностальгировать об ушедших моментах. А уже перед тем, как убрать все напоминания о нём в запечатанную коробку, разобраться в причинно-следственных связях.
Со ссылкой на мужскую психологию, love-коучи выделяют 3 основные причины ухода из отношений:
- Остановка в развитии. Поглощение партнером, порой заставляет забыть о своих собственных желаниях, увлечениях. Потеря личного пространства стопорит женскую энергетику, которая даёт отношениям подпитку. В итоге, мужчина ищет на стороне ту, которая подарит ему свежие эмоции, начнёт вдохновлять, а не втягивать в «рутинное болото». Важно оставаться собой, развивать и любить себя. Известный психолог Михаил Лабковский, ставить здоровый эгоизм в центр крепких и уравновешенных отношений.
- Повторение своих ошибок. Порой женщины не замечают, как неграмотно ведут себя по отношению к своему мужчине. Не замечают его просьб, не реагируют на замечания. В итоге копится в любимом негатив, обида, скрываемая и усиливающаяся с каждым днем. Это могут быть как бытовые моменты (немытая посуда, не глаженые вещи), так и сексуальная неудовлетворенность.
- Отсутствие свободы. Быть в отношениях, не значит постоянно находится рядом. В любом учебнике по семейной психологии отмечено, как важно периодически отдыхать отдельно от партнёра. Вечер с друзьями в баре или гараже, одиночные прогулки, поход в кино или клуб с подругами, позволяют соскучиться, почувствовать снова тягу друг к другу.
В каждой паре причина будет своя, и найти её необходимо. Даже если отношения восстановить не удастся, то знание ошибки, позволит в новой связи, её не совершить.
5 шагов, чтобы вернуть любимого
В Сети масса статей, которые предлагают сосредоточиться на энергетическом балансе Вселенной, и возвращать избранника путем посыла вибраций и проговаривания заговоров. Возможно, метафизика поможет морально пережить расставание, но физическое бездействие и упование на Высшие Силы не поможет стать лучше, а отношения, если они восстановятся, крепче. Поэтому после медитаций, все же стоит прислушаться к опыту практикующих специалистов, в области психологии.
Чтобы вернуть бывшего, понять, как с ним не только восстановить общение, но и закрепить связь, нужно последовательно пройти 5 стадий:
- Отстраниться от любого контакта с партнером.
При разрыве теряется часть самого себя, психологическая поддержка. Это происходит, так как в паре существует распределение обязанностей и нужд друг друга. Со временем женщина привыкает, что часть её забот берёт на себя избранник, и когда он уходит, она просто не понимает, как теперь всё взять на себя. Хотя до появления партнера, всё это было естественно и легко. Именно необходимость в психологическом балансе является первопричиной желания вернуть партнера, а не сильная привязанность и любовь.
Главное, пока приходит осознание необходимости восстановления самодостаточности, не пытаться возобновить любыми способами разорванную связь. Постоянные смс, звонки, мольбы по почте, встречи в кафе, в парке по пути на работу, только усугубят ситуацию, и поставят точку на возможности возвращения. Согласно классификации состояния человека, составленной Эриком Берном, на данной стадии женщиной управляет её внутренний Ребенок. Необходимость восстановления состояния комфорта, притупляет разум и логику, выводя на первый план капризы и неуравновешенные эмоции.
Поэтому перед любыми активными действиями, необходимо дать себе время выплакаться, высказаться подруге, маме, дневнику. Выпустить все негодование и переполняющие чувства. При проговаривании или выписывании эмоций, мозг получает сигнал, что ситуация пережита и разрешена. Таким образом, чувства не загоняются глубже, чтобы спустя время выплеснуться в неподходящий момент. Главное, не застрять в состоянии Ребенка надолго.
В идеале первый шаг, не должен поглотить все мысли больше, чем на неделю. Теперь пора задуматься о перевоплощении себя. Речь идёт о психологическом и физическом развитии. Займитесь улучшением своей внешности, пустите энергию в силовые тренировки, начните бегать или освойте иные кардио-упражнения. Запишитесь на маникюр, спа, массаж. Преображение внешне, позволит улучшить самооценку, привести себя в порядок, научится радоваться своему отражению.
Поможет отвлечься развитие и в духовном плане. Начните читать полезную литературу, выучите язык или займитесь карьерой. Воплотите свои желания, которые откладывали. Возьмите, если есть возможность, отпуск и посетите новые места, даже если это другая часть родного города. Проверенный способ снова стать интересной для любимого, это заряд себя энергией и новыми эмоциями. Женщина, которая занимается собой, будет вновь притягательна и интересна.
После расставания к этому времени проходит не менее месяца. Это тот промежуток, когда мужчина начинает осознавать, что потерял и возвращается к мыслям о бывшей возлюбленной. Поэтому раньше подходить к вопросу о возвращении его и не имеет смысла. Женщина к этому моменту переходит в новую психологическую стадию — Взрослый. Наступает пора обдумывания и взвешивания необходимости возрождения отношений. Во многих случаях, приходит понимание, что бывший не идеален, и разорванный союз имел большие проблемы.
Такое переосмысление позволяет проанализировать свою потребность в мужчине со стороны. Порой возвращать уже желание угасает. Но, если всё же в бывших отношениях была настоящая любовь, то время осознать свои ошибки и проработать их. Тщательно обдумайте высказанные мужчиной перед уходом претензии, отстраненно взвесьте его правоту. Они должны быть действительно поняты и исправлены, в противном случае, есть шанс наступить на те же грабли.
Негативные эмоции пережиты, свершилось духовное и физическое преображение, а ошибки проработаны. После расставания прошло достаточно времени поэтому, чтобы вернуть, порой достаточно написать что нужно поговорить, или устроить «случайную» встречу на вечеринке общих друзей. При контакте, будьте раскованы, естественны. Если в размолвке действительно была Ваша вина, признайте ошибку и искренне извинитесь. Но не нужно слёз или излишней эмоциональности, важно показать, что изменения произошли, проблемы понятны и разрешимы, но при этом Вы не нуждаетесь в партнёре и не зависимы от него.
Бывший должен увидеть вновь энергию той женщины, в которую он влюбился, почувствовать, что это не он нужен её, а она необходима ему.
Данная стратегия не сработает, если мужа необходимо вернуть от любовницы, или молодой человек уже состоит в новых отношениях. В таком случае, нужно переосмыслить необходимость его возврата, ведь измена и присутствие третьей стороны, это повод понять, что любовь не имеет взаимности. При этом, при встрече с бывшим любовником, важно показать, как своё преображение в полной мере, так и вести себя независимо и гордо. Мужчины по природе своей завоеватели, если они видят, что потеряли, то захотят вернуть себе это. А уже выбор женщины, принимать обратно или нет.
Если мужчина вернулся, нужно помнить полученные знания и опыт, и не совершать прошлые ошибки. Научитесь работать над поддержанием и сохранением энергетики в отношениях. Не пытайтесь держать партнера или бояться потерять. Только сильная и независимая женщина будет разогревать интерес к себе день ото дня. Не забрасывайте свои тренировки или обучение, продолжайте больше времени посвящать себе, но уже не забывая о потребностях и желаниях своего мужчины.
Заключение
Последовательное прохождение всех шагов после расставания, позволит понять, как вести себя с мужчиной, чтобы в его сердце вновь вспыхнули чувства, и он захотел не просто вернуться, а остаться. Не старайтесь торопить время, не утопайте в жалости к себе. Мужчинам не нужна неуверенная и зависимая женщина, которыми можно управлять и полностью контролировать. Таким образом, даже если удастся вернуть бывшего, но не получится найти счастья. Также не стоит в погоне за внешним перевоплощением кардинально менять прическу или изменять себя в угоду его идеалам.
Если вернуть любимого так и не удалось, то стоит принять произошедшее как бесценный опыт, с благодарностью и достоинством. Возможно, это расставание, позволит найти настоящую, взаимную любовь. Порой, зацикливаясь на одном человеке, упускается возможность стать по-настоящему счастливой с другим. Если верить эзотерикам, то в мире ничего не происходит случайно. Каждое действие имеет причины и служит лишь во благо.
[link]bursin.ru[/link]