Психология брака

ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ОТНОШЕНИЙ

От внутренней работы вашего мозга до внешних проявлений в человеческом поведении. Используйте эти знания, чтобы создать жизнь, которую вы любите.

В чем заключается психология брака? Нередко приходится слышать утверждения, что высокий уровень разводов является признаком эволюции отношений и доказывает то, что моногамия не является естественной. Брак, как мы его знаем, находится в беде. Уровень разводов растет: более 50% для первых браков и около 67% для второго и третьего браков. Кроме того, существует тенденция среди молодых пар откладывать вступление в брак, пока они не почувствуют себя финансово стабильными.

Брак является обязательством между двумя людьми, который имеет юридическое признание. Он также может определяться как духовный союз, так как он признан святым таинством некоторыми религиями и как духовное единение душ другими. Это создание союза двух людей, которые принимают обет и выражают намерение жить вместе на протяжении всей их жизни. По своей сути, психология брака — это обет любви и почти безусловной приверженности, выразить который может быть довольно страшно. Нужно выбрать кого-то, с кем есть взаимное доверие, любовь и желание преодолеть любой шторм вместе.

Когда брак работает, он может улучшить качество жизни и здоровья во многих отношениях. Исследования показали, что мужское здоровье улучшается с браком и снижается с разводом. Существуют экономические преимущества для мужчин и женщин в браке. Разведенные женщины в четыре раза чаще живут за чертой бедности. Депрессия также выше у мужчин и женщин после развода. А также выше показатель сердечнососудистых заболеваний, онкологических, проблем с наркотиками и стрессовых состояний.

Дети родителей, состоящих в браке, лучше проявляют себя во всех областях жизни. В том числе имеют меньше проблем в школе, в высших учебных заведениях, при создании собственной семьи.

Дети разведенных родителей нередко показывают больше трудностей в школе, испытывают трудности в обучении, проблемы при создании семьи или высокий уровень разводов.

Если брак так хорошо для нас, почему мы разводимся?

Большинство исследований приходит к выводу о необходимости роста личности. Мало того, что люди в отношениях должны расти, но они должны расти вместе. Может быть, поэтому женатые люди имеют лучшее здоровье.

В браке мы приближаемся к жизни с акцентом на себя, а не свой образ. В современном мире, согласно исследованиям, нарциссизм как черта личности увеличилась на 30% с 1960 года. Эта черта личности делает человека чрезмерно сосредоточенным на своем изображении. Недавнее исследование Facebook также показало, что стремление к постоянному обновлению статуса свидетельствует об усилении нарциссических черт характера.

Мы можем прекратить этот поток вокруг, когда узнаем, как отказаться от имиджа и говорить от сердца. Когда мы это можем, мы создаем отношения подлинной приверженности и не обязательно основанные на внешних воздействиях. Брак в этом случае, психология брака, может обеспечить огромное волнение, радость, улучшение здоровья, комфорта и безопасности, и необходимый фундамент для воспитания детей.

Психология супружества

У женщин материнский инстинкт просыпается раньше, чем у мужчин, и часто в молодых семьях из-за этого возникают проблемы. Что делать, если муж не хочет ребенка, в отличие от вас? Как переубедить мужчин. >>>>>

Иногда живущие вместе люди обнаруживают, что чувства между ними угасли. Что делать, если муж не любит вас, и отношения подошли к своему логическому завершению? Вы удивитесь, но ответ на данный вопрос . >>>>>

Все женщины любят подарки. Однако современные мужчины как-то об этом позабыли. И вот тут у женщин остро встает вопрос, как развести мужчину на деньги. Если они сами не понимают, то нужно брать бразды . >>>>>

Как справиться с мужем — тираном в доме? Когда люди вступают в брак, они надеются на то, что проживут долгую и счастливую жизнь вместе, без боли, скандалов и огорчений. Но, как говорится, человек пред. >>>>>

Как справиться с изменой мужа и вновь начать доверять ему, а может и людям в целом? Как вообще вести себя при измене мужа: разводиться, пытаться вернуть его чувства женскими хитростями или сделать вид. >>>>>

Время от времени в каждой паре возникают разногласия. Однако это вовсе не означает, что отношения закончились, и вам нужно расстаться. Помните о том, что любовь требует постоянно работы над собой, пар. >>>>>

Каждая семейная пара рано или поздно сталкивается с тем, что их отношения теряют былую яркость и страсть. Это и неудивительно, ведь быт, проблемы на работе, нехватка времени, разница во взглядах — все. >>>>>

Прежде чем поговорить о том, как платить минимальные алименты на ребенка, мы хотели бы заметить, что вне зависимости от того, в каких отношениях вы остались с прошлой супругой, очень важно оказывать п. >>>>>

Проблема алкоголизма является очень актуальной для нашей страны. И еслипьющий муж это беда, то если пьет жена – это во много раз хуже. Как отучить жену пить? Мужчины, если в вашей семье существует так. >>>>>

У многих женщин, чьи возлюбленные и мужья уже успели побывать в браке, существует такая проблема, как егобывшая жена. Женщина, которая периодически напоминает о себе, особенно если у нее есть ребенок . >>>>>

Тема: «Параметры семейной системы»

Выделяют шесть основных параметров семейной системы:

1. Стереотипы взаимодействия
2. Семейные правила
3. Семейные мифы
4. Границы семьи
5. Стабилизаторы семьи
6. Семейная история

Под ними понимают сообщения, которыми члены семьи обмениваются друг с другом (муж улыбается жене, а она в ответ показывает язык – преамбула к скандалу или сексу и пр.). Сообщением в семье является любое событие. Гром кастрюль на кухне может означать рассерженность мамы).

1. Одноуровневые (по одному каналу) – например, звук захлопнувшейся двери.
2. Двухуровневые – звук захлопнувшейся двери, плюс крик в догонку.
3. Многоуровневые.

Один уровень всегда является словесным, 2-й – невербальным

Двух и многоуровневые сообщения делятся на:

1. Конгруэнтные (совпадающие).
2. Неконгруэнтные (несовпадающие, расходящиеся).

Если содержание информации по 2-м каналам совпадает – конгруэнтные.

Как дела? – улыбка и "всё хорошо" – конгруэнтное сообщение. Если же говорит – "всё хорошо", а голову опускает – не конгруэнтное сообщение.

Эти взаимодействия (интеракции) часто бывают повторяющимися и те стереотипы, которые часто повторяются, называются стереотипами взаимодействия.

В функциональной семье большая часть стереотипов взаимодействия является функциональной (конгруэнтной).

Радость на лице, в голосе и словах, также и печаль – конгруэнтный характер. Когда стереотипы взаимодействия носят конгруэнтный характер, тогда все события в семье являются ясными и понятными, также и эмоции и взаимоотношения. При этом происходит свободный эмоциональный обмен, семья способна вырабатывать здравые решения, в ней царит мир и спокойствие.

Для проблемной семьи особый интерес представляет анализ патогенных (неконгруэнтных) стереотипов взаимодействия.

К примеру, подросток приходит домой, говорит что всё хорошо и при этом опускает голову вниз. Это повод к родительской тревоге, фантазиям о том, что случилось, недоверие, желание подтверждения того, что произошло. Нарастает эмоциональное напряжение, возникает семейная проблема. И если она есть у мамы, папы, сына и бабушки, они начинают обмениваться, напряжение кумулирует, возникает патогенный стереотип взаимодействия в семье. Никто ни у кого не находит поддержки. Подобные стереотипы ведут к серьёзным нарушениям взаимодействия в семье. Чем более дисфункциональной является семья, тем с большим объёмом неконгруэнтных стереотипов мы встречаемся.

Нужно наблюдать за взаимодействием в семье и выбирать неконгруентность, чтобы потом назначить правильную коррекцию. Стереотипы можно отследить только наблюдая за семьёй в целом. Самым значительным стереотипом является стереотип, описанный в конце 69-х годов группой Американских психологов под руководством Грегори Бейтсона. Они вначале исследовали формы общения в семьях с больным шизофренией. В результате они установили, что в каждой из этих семей встречается особый стереотип двойной связи.

Сущность двойной связи заключается в том, что к ребёнку постоянно поступают неконгруэнтные сообщения в ситуации, когда он не может выйти или отстраниться или проверить саму ситуацию взаимодействия. Матери на словах говорили детям, что они их любят, но не вербально это не подтверждалось. Ребёнок мал и не может проверить правильность послания. На одном уровне коммуникации показывается неприязнь, а на другом (словесном) говорится о любви.

Если ребёнок получает такое двойное послание, возникает состояние растерянности — какой части этого двойного послания верить? Соответственно ребёнок не может получить должной эмоциональной привязанности. Присоединюсь к "люблю" – она отодвинется. Присоединюсь к "отодвинется" – она меня наругает. Такой ребёнок оказывается в состоянии хронической растерянности. Шизофрения, в таком случае, своеобразный выход из состояния постоянной растерянности, посредством аутизма.

Консультант в этом случае, способствует трансформации неконгруентных стереотипов в конгруэнтные. Неконгруэнтные стереотипы – это очень сильная привычка, изменить её невозможно, пока не увидишь себя со стороны.

В каждой семье существуют свои правила жизни. Они делятся на гласные и негласные, о которых все знают, по которым все живут, но которые не озвучиваются либо не сознаются. Если речь идёт о гласных правилах, то по ним договориться легко. Если они не озвучены, подчинения негласны, люди делают вид, что правил нет. Важно выявить не только гласные, но негласные правила.

Правила бывают ещё:

1. Культуральными, которые существуют в конкретной культуре и принимаются многими семьями. Они известны всем членам семьи и всем семьям. Например, родители не должны заниматься сексом на глазах у детей.
2. Уникальные правила касаются каждой отдельной семьи, возникают в силу уникальности истории семьи и известны только членам этой семьи. Часто они бывают негласными.

Правила касаются основных сфер жизнедеятельности семьи. Муж работает, жена домохозяйка. Правила касаются сферы досуга, домашнего хозяйства. Они способствуют распределению семейных ролей и функций.

Правила в каждой семье определяют место для члена семьи, которое он займёт в семейной иерархии. Новый элемент в этой структуре будет продвигаться по правилам. Правила распространяются на место детей в семье.

Совокупность всех семейных правил подчиняется закону гомеостаза (сохранения), который обеспечивает постоянство этих правил. Если кто-то может указать на это негласное семейное правило, может стать для семьи persona nongrata.

Правила нуждаются в изменении в соответствии с динамикой семейной жизни. Это болезненный процесс.

Правила семейной жизни касаются всех областей жизни. Часть вырабатывается внутри семьи (уникальные), часть вносится в семью культурально. Правила касаются распределения ролей в семье. Они достаточно противоречивы. С одной стороны, есть правило, что муж – глава семьи, с другой стороны – есть правило равноправия между мужчиной и женщиной. Правила определяют борьбу за власть внутри семьи и определяют семейную дисфункцию.

Правила можно разделить на:

Дисфункционльным в правиле может быть его содержание. Те, кто позволяет совершать насилие в семье, устанавливают дисфункциональные правила. Дисфункциональные правила отличаются устойчивостью (ригидностью). Любое трудно изменяемое правило является дисфункциональным.

Функциональными являются те правила, которые можно менять. Чтобы помочь семье, нужно выявить дисфункциональные правила.

Это сложное семейное знание, часто плохо осознаваемое, которое складывается из совокупности семейных правил, сформировавшихся в течение, как минимум, трех поколений и которые являются, как бы, продолжением фразы "Мы – это. " Обычно семейный миф пребывает в латентном состоянии. Он просыпается, когда:

1. В семью входит посторонний человек.
2. В моменты серьёзных социальных перемен.
3. В ситуации с семейной дисфункцией.

Обычно в функциональной семье миф находится очень глубоко. Чем более семья становится дисфункциональной, тем больше начинает просыпаться миф. Миф не всегда является дисфункциональным. Он может быть вполне естественным и определяться теми условиями, где живёт семья. Но если в 1-м поколении он воспринимается нормально, то к третьему он может стать болезненным для кого-то из членов семьи.

Люди, находящиеся внутри мифа, как правило этот миф не осознают. Поскольку они находятся внутри мифа, то и реальность они начинают видеть в категориях этого мифа. Часто семейные мифы соответствуют известным древнегреческим мифам. В семьях живут Гераклы, Домоклы, Танталы и пр.

В зависимости от этапа развития мифа, семья может развиться из функциональной в дисфункциональную. Миф: "Мы – дружная семья. " в двух поколениях, в третьем поколении приводит к сложностям отделения детей от родителей.

Любая семья – это система, а любая система имеет свою структуру и границы. Границы семьи тесно зависят от состояния границ больших социальных систем. Чем более открыты границы большей социальной системы (государства), тем более закрытыми являются границы меньшей социальной системы (семьи) и наоборот. 70 лет СССР был закрытым государством, при этом семьи были очень открытыми. Теперь система государства открылась и границы семьи стремительно закрываются. Формируется позитивное отношение к закрытым семейным системам. Но если границы семьи закрыты, то границы подсистемы (мамы, папы) всё более открываются. Для таких систем очень частыми являются вертикальные дисфункциональные коалиции (мама с дочкой против папы). Все вертикальные коалиции дисфункциональны, а горизонтальные – функциональные.

При консультировании важно ответить на вопрос – где границы, какие они, как они проходят, почему происходит перестройка.

Треугольник позволяет увидеть коалиции: вечерний треугольник и дневной треугольник. Например, в семье папа, мама, ребёнок и телевизор. Вечерний треугольник, когда ребёнок спит. Если папа с мамой не разговаривают, общение может идти через ребёнка. Когда ребёнок вечером усыпает, его место в треугольнике занимает телевизор.

Границы семьи видны с первого взгляда. Они хорошо видны на основании того, как семья взаимодействует с близкими семьями.

В каждой семье, как функциональной так и дисфункциональной имеются свои стабилизаторы:

Они поддерживают жизнедеятельность семьи, продлевая её жизнь

1. Общее место проживания
2. Общие финансовые средства
3. Общие формы активности и деятельности
4. Общие развлечения и пр.

Дисфункциональные стабилизаторы – те, которые продлевают время жизни дисфункциональной семьи:

Они являются элементом семейной системы, растут и развиваются в ней. В функциональной семье они стабилизаторами не являются. Но в дисфункциональной, вместо того, чтобы семья тратила энергию на своё развитие, все элементы системы тратят массу энергии на сохранение семьи. Ребёнок своим присутствием заставляет семью не распадаться. Дети стали становиться такими стабилизаторами в последние 100 – 150 лет, что связано с увеличением продолжительности жизни. Раньше браки длились не более 20 лет, дети не успевали стать стабилизаторами.

В соответствии с законом гомеостаза семья пытается сохранить свою стабильность и ребёнок выполняет роль стабилизатора, удерживающего семью от распада.

Как болезни, возникающие помимо влияния семейной системы (соматические), так и расстройства порождённые самой системой (психосоматические и психические). Если в семье появляется больной ребёнок, то он становится дисфункциональным стабилизатором системы. Аналогично, если в семье появляется психически больной. Могут возникать и различные психосоматические расстройства, которые также заставляют существовать семью достаточно долго.

3. Нарушения поведения

Существует достаточное количество семей, где дети убегают из дома, совершают мелкие кражи и пр. Это становится своеобразными стабилизаторами семьи. Эти нарушения поведения часто являются реакцией на дисфункциональность отношений в семье. Двойки в дневнике – часто бессознательное действие к тому, чтобы обратить внимание родителей на детей. Такой проблемный ребёнок продлевает время жизни дисфункциональной семьи.

4. Супружеские измены – при синдроме страха близости.

Многие дисфункциональные стереотипы в семье воспроизводятся в поколениях. Например, алкоголизм, суициды, лавеласы и пр.

Две косые линии – отношения типа эмоционального разрыва. Конфликтные отношения в семьях изображаются волнистой линией.

Амбивалентные отношения – 2 параллельные линии, перекрещенные синусоидой – когда люди испытывают друг к другу сильные противоречивые отношения. Периоды близости чередуются с конфликтами.

На полях генограммы указаны имена, даты рождения и смерти и значительные даты в истории семьи (переезды, аресты и пр.) Если генограмму рассмотреть в трех поколениях, можно установить источник семейного мифа. Эта техника позволяет установить границы семьи, у кого были аналогичные стереотипы. Есть определённые закономерности, которые в семье воспроизводятся.

Техника генограммы позволяет также определить степень дифференциации в семье. Что такое дифференциация – это понятие определяющее характеристику индивидуальной психики и отражает степень разграниченности индивидуального и функционального. Чем ниже уровень дифференциации тем легче мыслительные процессы подпадают под власть эмоций. Тем выше зависимость поведения индивида от ситуации. Существует шкала дифференциации с 4-мя областями.

Крайняя область 0 – 25% – эмоции полностью доминируют над мыслительными процессами. Установки поведения полностью зависят от стереотипов. В стабильных условиях функционирует опираясь на здравый смысл, но при небольшом стрессе, эмоции приобретают над таким человеком полную власть.

При 25 – 50% человеком также преимущественно обладают эмоции, но они в большей мере являются приспособительными и в меньшей степени обусловлены средой. Здесь присутствует целенаправленное поведение, но человек чрезмерно зависим от мнения других. Каждый шаг человек сверяет со средой и не очень доверяет самому себе. Значимые поступки человек может не совершать, если среда посмотрит на это негативно.

50 – 70% интеллектуальные функции достаточно сформированы, чтобы не подпадать под эмоции. Они берут верх только при сильном стрессе. Большая часть человечества подпадает под этот параметр. Интеллект определяет принятие решений, а эмоции активно проявляются в близких отношениях.

Как это связано семьёй. Недифференцированность означает, что при взаимодействии в группе индивид легко вступает в эмоциональное слияние с другими. Человек, не способный отделить свой разум от эмоций не может этого отделить и в других, особенно в близких. Такой человек сам того не осознавая заряжает семью разными эмоциями. Такая семья называется эмоционально слитной. Семейная эго масса – не понятно, кто является источником эмоций. Эта эмоциональная слитность начинает сказываться и на модели индивидуального поведения и семейного тоже. Ребёнок в такой семье будет заражаться к примеру эмоциями мамы. Создав свою семью он будет стараться чрезмерно слиться с своей женой.

При анализе генограмм можно вполне выявить ещё одно ключевое понятие – треугольник. Это структура, включающая 3-х человек. Отличается большей степенью устойчивости. Очень часто внутри треугольника начинают образовываться коалиции, которые возникают следующим образом:

Если в какой-то семье чередуются сверхблизости с отчуждением, то на каком-то этапе может возникнуть ситуация эмоционального разрыва. Если эти отношения чем-то не стабилизировать, то весьма возможен распад семьи. Тогда находится третий участник, которого пара вовлекает в свои отношения и на которого может быть вылит избыток эмоций. Это названо триангуляцией семьи. Муж не может найти отношения с тёщей, жена оказывается объектом триангуляции – какой ты муж? какая ты жена?

Источники:
ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ОТНОШЕНИЙ
Психология брака может объяснить влияние брака на качество нашей жизни и состояние здоровья.
http://psychology-best.ru/psixologiya-semejnyx-otnoshenij/psychologija_braka.html
Психология супружества
У женщин материнский инстинкт просыпается раньше, чем у мужчин, и часто в молодых семьях из-за этого возникают проблемы. Что делать, если муж не хочет ребенка, в отличие от вас? Как переубедить
http://www.astromeridian.ru/psy/sovety_dlja_suprugov.html
Тема: «Параметры семейной системы»
Выделяют шесть основных параметров семейной системы: Стереотипы взаимодействия Семейные правила Семейные мифы Границы семьи Стабилизаторы семьи Семейная история
http://www.psylist.net/family/00003.htm