Женские секреты семейного счастья

admin 21.12.2021 01:33

В чем залог семейного счастья?

Содержание статьи:

Что такое счастливая семейная жизнь? Существует ли она на самом деле? Для кого-то идеи о вечной и чистой любви, которую не способны сломить ни будничные трудности, ни бытовые проблемы, являются лишь недостижимой утопией, сказкой, в которую перестаешь верить еще в детстве.

Особняком стоят те, кто разделяет совершенно иные идеалы: семейной гармонии, взаимоуважения, взаимопонимания. Как верно подметил когда-то великий русский писатель, Лев Николаевич Толстой – все счастливые семьи похожи друг на друга, но каждая несчастная семья несчастлива по-своему.

Как же привнести в свою семейную жизнь гармонию и умиротворение, сделать домочадцев по-настоящему довольными, способными насладиться каждым прожитым днем? Ведущие специалисты в области домашней психологии говорят о существовании простых секретов семейного счастья, зная которые можно избежать ссор и скандалов, о них и будет и рассказано далее.

Секрет №1. Никто не хочет жить без любви

Опорой брачных отношений, их фундаментом, является любовь, причем важно не путать ее со страстью. Конечно, ссоры и недопонимания случаются во всех семьях, но только любовь помогает преодолеть их, найти верное решение, выход из сложившейся ситуации.

Когда партнеры еще довольно молоды и только начинают выстраивать отношения, любовь – это единственное в чем они нуждаются. Но постепенно совместная жизнь она начинает усложняться, в ней неизбежно появляются бытовые проблемы, а также склоки, возникшие на их почве.

К этому этапу отношений любовь должна трансформироваться, дополниться такими элементами, как: взаимоуважение, взаимопонимание. Только обретя новую форму, она поможет в сохранении семейного мира и благополучия.

Секрет №2. Будьте честными

Тайны, недомолвки и недосказанности губительны для любых отношений, не только для семейных. Честность и искренность – именно то, чем нужно одаривать партнера. Какой бы сложной и непривлекательной ни была правда, она в любом случае лучше лжи и вранья. Как правило, именно из маленьких невинных секретов впоследствии вырастают тайны, способные разрушить семьи, навсегда подорвать доверие между супругами.

Залог семейного счастья заключается в доброте, откровенности, отзывчивости. Отсутствие этих составляющих вредит отношениям, приводит к кризисным ситуациям.

Секрет №3. Доверяйте любимым

«Доверяй, но проверяй» — эта с детства знакомая каждому поговорка бывает очень полезной в деловых вопросах, при ведении бизнеса. К сожалению, при выстраивании любовных и семейных отношений она не работает.

Чересчур недоверчивые партнеры, желающие контролировать все и всех, как правило, несчастливы в личной жизни. Во-первых, им редко удается найти человека, который бы смог соответствовать всем критериям и ожиданиям. А, во-вторых, даже самый идеальный и правильный спутник со временем устанет от непрекращающихся проверок и только усиливающегося недоверия.

Запретный плод всегда сладок и желанен, поэтому следует, наоборот, перестать ограничивать и сдерживать своего партнера. Получив свободу, он проявит истинные качества, покажет, стоит ли ему доверять.

Секрет №4. Проводите больше времени вместе

Постепенно рутинные и бытовые дела захватывают супругов, отдаляют их друг от друга. Важно сразу пресечь эту ситуацию, лишить ее возможности прогрессировать и развиваться. Чтобы в один день не проснуться и не понять, что вы стали совершенно чужими и незнакомыми людьми, необходимо четко разграничить области обязанностей.

Например, муж отвечает за материальное благополучие семьи, а жена создает домашний уют и комфорт. При этом в графике обоих должно быть достаточное количество времени для совместного времяпрепровождения.

Вы должны хотеть отдыхать вместе от окружающего мира, а не искать тайные пути отхода, чтобы отдохнуть друг от друга.

Секрет №5. Будьте понимающими и терпеливыми

Мы живем в довольно нестабильное время, когда никто не может гарантировать стопроцентную уверенность в завтрашнем дне. В таких условиях неизбежны мимолетные падения, разочарования, провалы и неудачи.

Семья должна стать тем местом, в котором человек сможет скрыться от всех этих житейских бурь. Не стесняйтесь проявлять сочувствие, сострадательность и понимание в адрес любимого человека. Именно это лежит в основе рецепта счастливой семенной жизни.

Отзывчивым партнерам, готовым в любой ситуации протянуть руку помощи, выступить в роли опоры и поддержки, удается выстраивать правильные отношения без ссор и скандалов.

Секрет №6. Не выносите сор из избы

Даже в самых идеальных семьях случаются скандалы и недопонимания, этого не избежать. Вот только поступки поссорившихся людей могут кардинально отличаться. Так, одни при первом удобном случае выносят все подробности семейной жизни, все «грязное белье» на всеобщее обозрение. Они бегут за советами к родителям, друзьям, стараясь привлекать всю большую аудиторию к семейной проблеме.

Другие же предпочитают решать накопившиеся недопонимания один на один. И второй вариант является наиболее предпочтительным. Как гласит русская народная поговорка: «Чужая семья – потемки». Никто не сможет дать вам правильный и адекватный совет, способный решить все существующие в отношениях противоречия. Это под силу только вам.

Поэтому, поссорившись с партнером, не бегите жаловаться на него, а сядьте за стол переговоров и постарайтесь разобраться в возникшей проблеме, найти компромисс. Вы должны проявлять доброжелательность, а не постоянно критиковать своего избранника, ища в нем новые изъяны.

Залог семейного счастья во много заключается в умении признавать собственные ошибки, находить компромиссные решения.

Что стоит на пути семейного счастья?

Некоторые люди уверены, что не предназначены для счастливой семейной жизни. Подобные мнения являются одними из наиболее распространенных мифов и заблуждений. Современные психологи говорят о том, что создать крепкую счастливую семью, основанную на уважении, может каждый.

Все, что для этого нужно, — это желание и старания. Однако прежде, чем приступать к выстраиванию крепких отношений, необходимо выяснить, что же может препятствовать достижению семейного счастья. Основные проблемы, стоящие на пути семейного счастья:

нежелание меняться, подстраиваться под партнера, идти на уступки;
неумение признаваться собственную вину;
отказ идти на компромиссы в конфликтных ситуациях;
чрезмерная ревность, недоверие;
тайны и секреты, недосказанность между партнерами;
отсутствие взаимопонимания и взаимоуважения;
нежелание проводить время друг с другом.

Формула нормальной совместной жизни не терпит этих факторов. Только исключив их, вы сможете обрести семейное счастье.

Как сохранить семейное счастье?

Ниже представлены рекомендации, которые помогут вам избежать кризисных ситуаций, не допустить расставания. Советы, как сохранить семейное счастье:

Не пренебрегайте любимым человеком, отдавая предпочтение каким-то мимолетным развлечениям. К примеру, если выбор стоит между совместным отдыхом с супругом и походом по магазинам с подругами, то стоит отказаться от последнего. Из таких мелочей и деталей и складывается гармоничная супружеская жизнь.
Четко озвучивайте собственные желания и ожидания. Порой намеки могут не восприниматься вашим избранником, поэтому следует прямо говорить о том, чего вы хотите. Это позволит избежать неловких ситуаций, неудовлетворения.
Идите на уступки, в этом нет ничего зазорного. Конечно, бросаться в крайности и становиться безвольным субъектом без собственного мнения тоже не стоит.
Не дайте бытовой рутине разлучить вас. Чтобы отношения не стали скучными и однообразными необходимо регулярно устраивать себе совместный отдых. Например, отправляться на выходные в отель или загород.

Следуя перечисленным выше рекомендациям, вы сможете не допустить многих ссор, улучшить взаимоотношения.

Распространенные мифы

Наряду с действенными и эффективными советами, современным обществом активно пропагандируются мифы и стереотипы о семейной жизни, которые имеют разрушительное действие. О них и будет рассказано далее.

4 распространенных мифа о семейной жизни:

«Есть люди, которые не созданы для семьи» — ложное утверждение. Есть люди, которые не желают работать для нормальных и крепких отношений.
«Залог семейного счастья в удачном выборе партнера» — данный фактор вовсе не исключает ссор и скандалов, которые могут разрушить гармонию внутри семьи.
«Деньги помогут сохранить семью» — мыльные бразильские оперы должны были рассказать вам, что богатые тоже плачут.
«В счастливых семьях нет ссор» — люди противоречивы по своей натуре, поэтому им никогда не удастся полностью ликвидировать конфликтные ситуации. Однако в счастливых семьях все недомолвки и недопонимания быстро решаются без нарушения мира и гармонии.

Подводя итоги всему вышесказанному, можно заключить, что рецепт семейного счастья имеет множество ингредиентов и составляющих, но главным из них является любовь. Именно она помогает легче переживать жизненные неприятности и передряги, проявлять чуткость и терпеливость к партнеру, сглаживать острые углы.

Без любви вам никогда не удастся обрести гармонии, познать истинное семейное счастье. Именно поэтому стоит вступать в серьезные отношения только с тем человеком, к которому вы испытываете искренние чувства и эмоции.

Однако не расслабляйтесь, найдя ту единственную любовь.

Какой бы крепкой и сильной она ни была, пренебрежительность и невнимание могут все разрушить. Цените своих вторых половинок, одаривайте их лаской и заботой, только так вы сможете сохранить хрупкий семейный мир, сделать всех домочадцев счастливыми.

[link]bewoman.club[/link]

Секреты семейного счастья — благополучия в жизни

Секреты семейного счастья или как создать семью и построить теплые отношения

Из этой статьи вы узнаете, какие принципы и ориентиры помогают мужчине и женщине создать семью, как найти любовь и построить счастливые семейные отношения.

Какое должно быть поведение мужчин и женщин для обретения семьи

Мужчины и женщины имеют противоположное мировоззрение, это как плюс и минус. Их статусы – подразумевают совершенно различное поведение в социуме. Тех, кто нарушает эти поведенческие факторы,– ждет наказание в виде одиночества.

Мужчины живут по принципу НАЙТИ И ОТДАТЬ. Женщины живут по принципу – ЖДАТЬ И ПОЛУЧАТЬ!

Для женщины неправильные мысли – что ей нужно искать и отдавать! Женщина не должна думать, что она найдет сама и отдаст свою любовь. Такие мысли могут привести женщину к тотальному невезению в данном вопросе.

Также мужчина – не должен думать, что она его найдет, и он получит женщину без действия.

Чтобы обрести любовь и семью, нужно изменить свои настройки сознания и жить по таким принципам. Для женщины: «Скоро он меня найдет, и я получу любовь». А для мужчины: «Скоро я найду ее и отдам ей свою любовь».

Такие принципы и ориентиры очень эффективно помогут создать семью.

Чего ждет женщина от мужчины?

Очень часто мужчины не могут понять, что же хочет от них женщина. Существует ли один секрет, который может раскрыть суть великолепных отношений? Есть ли секрет любви женщины?

Ответ, конечно же, есть.

Каждая женщина ждет от мужчины –восхищения!

Женщина и изменяет, собственно, исключительно по одной и той же причине: просто находится тот мужчина, который не выражает претензий к внешнему виду и не видит остальных недостатков. Он восхищается ею, восхищается красотой ее души и тела!

Мужчины, спасайте свои семьи – восхищайтесь своими женщинами!

Обет безбрачия

Существует ли обет безбрачия у женщин?

По моему мнению – да, существует!

Этот обет безбрачия – это определенное качество женщины, которое ей присуще более, чем мужчинам.

Это качество – огорчение от встречи.

Очень часто женщина огорчается от встречи с мужчиной. Хотя даже непонятно, как это возможно: ведь это совершенно чужой мужчина, малознакомый человек.

Нет, все дело в том, что каждый мужчина, с которым встречается женщина, кажется ей в этот момент – будущим мужем.

И разочарование женщина воспринимает буквально – очень близко к своему сердцу. Как разочарование в любимом человеке.

Для того чтобы этого не происходило, нужно после каждой встречи или общения с мужчиной произносить себе слова: «Нет, этот мужчина не сможет быть моим мужем, он для меня просто знакомый!»

Такое простое правило –очень мощно работает!

Как найти любовь?

Очень часто желания выполняются – наоборот. Почему?

Начать нужно, скорее всего, с вопроса: будет ли человек безденежный, желать денег?

То есть желание женщины выйти замуж за богатого – исходит из того, что она находится в положении денежного дефицита.

Таким образом – автоматически женщина, у которой нет дефицита денег, – будет хотеть выйти по любви замуж, не обращая внимание на материальную сторону партнера.

А теперь рассмотрим вопрос любви!

Когда женщина говорит: «Я хочу, чтобы меня любил суженый», – то найтись может исключительно лишь тот, кто не будет ей нравиться и к нему любви не будет!

Как желание обогатиться за счет другого человека реализовывает дефицит денег, так и желание обрести к себе любовь – может реализоваться только за счет дефицита любви к этому человеку!

То есть найти любовь к себе можно. Но это всегда будет односторонним процессом.

Именно поэтому любовь очень часто – однобокий процесс! Очень часто один любит, а другой – просто терпит! Такая вот эзотерическая несправедливость.

Обидчивость

Я часто говорю такие слова: ничто так не разрушает семью, как обидчивость.

Мир поражен обиженными людьми! Но стоит заметить, что это самая бесполезная реакция человека. Тот, кто обижается, – не исправляет ситуацию. Тот, на кого обижаются, – не знает порой и даже не догадывается, почему и из-за чего на него обижаются!

Та энергия, которая накапливается в человеке в ходе обижания, – в дальнейшем превращается, для него же, в самое тяжелое заболевание тела!

Можно ли оказать помощь человеку, который обижается?

Да, можно, и эта помощь в том, чтобы человек помнил всегда, что любая обида – обязательно должна превращаться в действие!

Т о есть молчание – в разговор. Любая проблема может решаться исключительно путем ее решения, обсуждения и переговоров. Это единственный метод решения проблемы.

Наблюдая за несчастными и очень больными людьми, могу с уверенностью сказать, что этим людям более всего присуща именно эта черта характера!

Используйте метод переговоров и старайтесь не держать в себе обиду. Обида – это бомба, которая рано или поздно обязательно рванет!

Может ли человек избавиться от обид, накопленных в своем сердце? Можно ли сделать так, чтобы вы совершенно перестали обижаться, и все окружающие люди – перестали обижать на вас? Да, это возможно.

Обряд для благополучия семьи

Удивительный обряд, который позволяет полностью изменить отношения в семье, сделать их очень теплыми и мягкими. Данный обряд называется «Построения вазы домашнего очага Бумпа».

Если вы выполните этот обряд, вы увидите, что совместное проживание начнет приносить вам счастье, а жизнь в семье станет очень благополучной и легкой. Этой практикой вы сможете смоделировать энергию своей семьи, счастья и семейного очага.

Для этого ритуала вам понадобится большая ваза с крышкой, желательно – красивая. Эта ваза – олицетворение вашей семьи, поэтому лучше, чтобы в середине она была ровная, без заостренных углов, и однотонная, без внутренних рисунков.

Какого цвета должна быть ваза

Если вы хотите, чтобы у вас были искренние отношения в семье, выбирайте вазу белого цвета.
Если вы хотите, чтобы в семье все были умные, то ваза должна быть зеленого цвета.
Если вы хотите, чтобы в вашей семье все были здоровыми, выбирайте вазу синего цвета.
Если ваза Бумпа розового цвета, то тогда ваши дети будут любить вас и не захотят от вас уезжать.
Если желтого цвета – то это к деньгам.

Я рекомендую выбирать вазу белого цвета, так как она является слиянием всех цветов.

Как выполняется обряд изготовления вазы Бумпа

Перед тем как вы будете делать обряд с Бумпой, поставьте рядом молоко, так как считается, что энергия Бумпа любит молоко.

Поставьте вазу на алтарь, обойдите всю квартиру по часовой стрелке и вернитесь к алтарю.

Бумпа – это дух, который будет жить в вашей вазе. Поэтому представьте, что в вазе находится прообраз вашей квартиры: будто вы видите в середине вазы вашу квартиру. Дальше вам нужно будет класть в вазу различные предметы и говорить при этом определенные слова.

Там, где у вас находится спальня, положите в вазу пушинку и говорите: «Чтобы хорошо спалось».
Там, где вы работаете, положите туда высушенную кожуру картофеля, корочки апельсина и ромашку – это будет олицетворять финансовое благополучие.

Если у вас в квартире нет рабочего места, то вы можете представить его на кухне и, соответственно, положить в эту зону картофель, апельсин и ромашку. Но только не делайте рабочее место в спальне.

В зону кухни положите карамель и скажите: «Чтобы всегда была еда».
Также положите в вашу вазу несколько кусочков золотой фольги, как прообраз богатства.
Можете положить туда фотографии ваших родных и любимых людей, но только живых.

Здесь я должен предупредить: если в вазе будут фотографии ваших взрослых детей, то может случиться так, что они не захотят от вас уезжать. Имейте это ввиду. Это все-таки не очень хорошо, так как дети должны жить своей жизнью.

Накапайте в вазу ароматические масла, благовония, положите специи. Это необходимо для проявления внутренних эмоций.

У благовоний должен быть очень приятный запах: это может быть, например, можжевельник. Масло апельсина – к деньгам. Для женского благополучия – масло иланг-иланг. Для мужского благополучия – масло гвоздики. Нельзя в вазу класть полынь: появится горечь в отношениях между близкими. Также не капайте масло сандала и не кладите сандаловые благовония – это сделает всех членов вашей семьи ленивыми.

Чтобы у всех было финансовое благополучие, положите в вашу вазу ароматическую палочку с запахом алоэ.

Также прообразом богатства является кора дерева.

Если положить немного цветочной пыльцы, то женщина в семье становится доброй и мягкой.

Все это вы мысленно представляете в вашей вазе. Когда вы наполните ее всем необходимым, положите ее боком на алтарь и представьте, что в вашей квартире тепло и хорошо, все обнимаются и целуются. После этого произнесите такие слова: «Милый Бумпа, вот тебе и домик». Затем представьте, что мягкая и теплая энергия вошла в вашу вазу, закройте ее крышкой.

Ваша ваза Бумпа всегда должна стоять в красивом месте и ее нельзя никому открывать. Вазу можно перевязать красивыми лентами. Обычно такую вазу ставят в спальне – там, где спит глава семьи.

Каждый раз, когда вы будете проходить мимо вазы или видеть ее, кланяйтесь перед ней. Эта ваза теперь – хранитель вашего очага. Относитесь к ней с уважением. Каждый раз, когда вы будете читать какую-нибудь мантру или код рядом с Бумпой, это будет действовать на всех членов вашей семьи, независимо от того, где они находятся.

Иногда в такой вазе вы сможете услышать шуршание. Это работает энергия, которую вы создали. Теперь она будет работать как магнит для денег, счастья, благополучия вашей семьи. А еще Бумпа лечит всех, кто живет с вами в квартире.

Также вас могут заинтересовать статьи из рубрики «Обрядовая магия» >>>

Специалисты по биоэнергетике смогут помочь Вам, и исключить черные полосы из своей жизни:

Женские секреты семейного счастья
[link]ezoterikazhizni.ru[/link]

Секреты семейного счастья

Когда играет вальс Мендельсона и суженый надевает на палец кольцо, мозги отключаются, а эмоции побеждают. Кажется, что так будет вечно: любовь на всю жизнь и только смерть разлучит нас. А не тут-то было. Отплясали, отгуляли, съездили в свадебное путешествие и окунулись в серые будни, ведение хозяйства, уборку и другие «прелести» совместной жизни. И если не знать секретов семейного счастья, то до «золотой» свадьбы вряд ли дотянуть. Ужасает современная статистика цивилизованных стран. На 100 браков приходится 70 разводов. А это значит, что 70% детей воспитываются в неполных семьях. Оказывается, что инициаторами 80% разрывов отношений являются женщины. Половина мужчин после первого брака повторно создают семью, а 70% разведенных женщин остаются одинокими. Вот такая печальная статистика.

Любовь всегда на первом месте

Что же нужно для счастливой семейной жизни? Все очень просто — любовь! Это первая составляющая формулы счастья. И не нужно путать это чувство с влюбленностью, когда смотришь на вторую половинку в «розовых» очках. Любовь — это готовность терпеть, прощать, подавлять раздражение, меняться и бесконечно совершенствоваться. Это способность идти на самопожертвование. В каких-то ситуациях лучше промолчать, на что-то «закрыть» глаза. Если возникло чувство, что гармония в отношениях нарушена, огонь любви немного ослаб, не нужно с этим мириться, как с дождем за окном. Поиск причин, восстановление доверительных отношений – главная задача на этом этапе. Нужно гнать от себя коварные мысли: «любви пришел конец», «наш брак зашел в тупик» и победить их, не согласиться разлюбить ни в коем случае. Все прочные пары говорят, что любят друг друга. Это и есть первый секрет семейного благополучия. Сохранить любовь в семье – ежедневный, тяжкий труд, требующий неустанного внимания, времени и энергии от двоих партнеров.

Искать компромиссы

Навязанные нам стереотипы, что жена должна печь пироги и вести домашнее хозяйство, а муж — главный добытчик в семье, уже давно канули в лету. Здесь нужно обязательно найти компромисс. Может быть муж имеет стабильную небольшую работу и очень любит готовить, а жене нравится строить карьеру, и если их это устраивает, почему бы и нет? Жизнь коротка и чтобы не портить ее друг другу, нужно обязательно научиться идти на уступки, проговаривать спорные моменты и приходить к общему решению. Если же не делать этого, то результат будет один — расставание в худшем случае и регулярные стрессовые ситуации в лучшем.

Строить дружеские отношения

Поддерживать семейные традиции

У каждой семьи есть свои традиции. Они придают союзу какую-то интимность, дают почувствовать его уникальность и неповторимость. Пусть это будет встреча Нового года всей семьей, заказ пиццы по пятницам, выезд за город на шашлыки с наступлением весны или совместные путешествия. Это и будет вашей семейной традицией. А они, как правило, объединяют и создают особую атмосферу во взаимоотношениях, уменьшают количество стрессов, ссор и разводов и не дают заскучать в быту. Нужно взять себе за правило:

• Всегда говорить друг другу: «доброе утро», «спасибо», «хорошего дня», «спокойной ночи»;

• Чаще обниматься, целоваться и ходить, взявшись за руки;

• Спрашивать у своей половинки «как прошел день»;

• Вместе проводить досуг;

• Никогда не ложиться спать поссорившись и не помирившись;

• Прежде чем сказать обидные слова, посчитать в уме до ста;

• Не пытаться изменить друг друга, а принимать все недостатки своей половинки;

• Не замалчивать проблемы, а говорить о них.

Прощать обиды

Некоторые люди привыкли находиться в состоянии обиженности. Как улитка прячется в ракушку, так и они в свой придуманный «домик». Сидят в нем, дуются и не хотят видеть, что творится за его стенами. Так легче всего: жалеть себя и ждать, когда же придут мириться. Это свидетельство незрелости и малодушия. Находясь в браке, как один так и другой партнер могут быть неправы, поэтому нельзя позволять себе такие слабости. Нужно жалеть и прощать своего самого близкого человека.

Бывают такие ситуации, когда непонятно, а нужно ли вообще прощать. Прежде всего, это случаи насилия в семье и предательство. И давать советы здесь бессмысленно. Нужно очень тщательно взвесить все «за» и «против», ведь когда-то давно были даны свадебные обещания: «и в радости и в горе вместе». В таких случаях, важны две вещи. Первое: что не так в совместной жизни и в поведении каждого партнера, раз такое могло случиться? Второе: испытывает ли тот, кто ошибся, раскаяние и желание исправиться? Если есть любовь — второй шанс будет дан обязательно, но допускать систематические измены и насилие над собой, ни в коем случае нельзя. Ни к чему хорошему это в дальнейшем не приведет.

Менять свои привычки

Начало семейной жизни всегда открывает мелкие недостатки влюбленных: разбросанные вещи по квартире, незакрытый тюбик зубной пасты — классика семейного жанра, недоеденный кусочек хлеба, оставленный в тарелке или мусор, который не вынесли вовремя. Есть и другие привычки – не бытовые, а касающиеся особенностей нашей речи, поведения за столом, пунктуальности и так далее. Со всем этим сталкиваются на первых порах семейные пары. Как быть с этими привычками, любовно «принесенными» со своей холостой жизни? Отказаться от них или же попробовать поменять ради любимого человека?

Нужно охотно менять привычки и подстраиваться под своего партнера, чтобы не видеть и тени огорчения в его глазах. Ни в коем случае не ставить ультиматумы, а решать вопрос полюбовно. Стараться ставить себя на место другого, понимать его интересы и его «правду», потому что у каждого она своя.

Женские секреты семейного счастья
[link]myworldwiki.com[/link]

Три секрета семейного счастья: регулярно ссориться, ревновать и чтобы не скучно было

11 ноября 2019 14:00

1. Скандалить раз в неделю

Супруги, которые часто ссорятся, счастливее тех, которые избегают выяснять отношения. К такому парадоксальному выводу пришли американские ученые из Университета Теннесси в Ноксвилле (University of Tennessee at Knoxville). Они вникли во взаимоотношения 120 семейных пар, которые прожили в браке от 9 до 42 лет, оставаясь довольными друг другом. И поняли: женам и мужьям противопоказано «жить дружно». Тишь, да гладь в семье — отнюдь не лучший способ ее сохранить — особенно на долгие годы.

По словам Эми Рауэр (Amy Rauer), руководившей исследованиями, эффект от регулярных ссор потрясающий. Они в 10 раз повышают шансы на счастливый брак. Правда, при одном условии: если ссориться правильно.

А как это правильно? Из большинства откровений счастливых жен и мужей следовало: выяснять отношения надо примерно раз в неделю. Но не оскорблять друг друга, не обзываться и не затрагивать сложных тем. Размолвки должны быть умеренными, — сообщает Daily Mail.

— У счастливых супругов стычки, как правило, происходят вокруг тех проблем, которые они могут решить, — поясняет профессор Рауэр. — В итоге, мужья и жены достигают взаимопонимания. Выходят из спора удовлетворенными. А это укрепляет доверие друг к другу, что, в свою очередь, укрепляет и семью.

По поводу чего чаще всего ругаются счастливые семейные пары? В основном по пустякам: как провести отпуск, куда поехать на Новый год, чем заняться в выходные, как распределить домашние обязанности и что купить первым делом. А вот ссор, затрагивающих «вечные темы» вроде секса, религиозных и политических убеждений, «правильные» супруги избегают. Равно как стараются не касаться тем, в которых какая-то из сторон плохо разбирается. То есть, если муж физик, не стоит спорить с ним о тычинках и пестиках. Или ругать его за «не те» помидоры, купленные на рынке. А жене — убежденной, к примеру, коммунистке— не надо внушать, что либерал-демократы лучше. Или отговаривать праздновать 7 ноября.

И еще одна особенность — возможно, самая главная, как считают ученые: люди, успешно сохраняющие свой брак, со временем приобретают умение отличать проблемы, которыми стоит сообща озаботиться «прямо сейчас» — даже посредством конфликта, от тех, которые лучше отложить, что называется, на послезавтра. Или вообще не ввязываться в их обсуждение.

Психологи из Университета Аризоны (University of Arizona), ведомые Кайлом Бурасса (Kyle Bourassa) выясняли, что правильные ссоры еще и здоровье укрепляют. Выясняли очень долго — 32 года, отслеживая все это время жизнь 194 семейных пар.

По версии аризонских ученых, супружеские ссоры становятся правильными тогда, когда оба участника — муж и жена — ссорятся примерно с одинаковой интенсивностью. То есть, симметрично отвечают на упреки противной стороны, а не подавляют свой гнев даже из самых, казалось бы, благих побуждений — быстрее прийти к примирению.

— Реакции супругов могут различаться по своему стилю, — объясняет Бурасса. — Одни способны закатить истерику в ответ на якобы несправедливые упреки, а другие смиренно замолкают. Несогласованные стили реагирования осложняют отношения. А это, в свою очередь, подрывает здоровье в долгосрочной перспективе. Как минимум одного из партнеров.

Статистика, собранная за 32 года наблюдений, продемонстрировала: чем чаще супруги сдерживали гнев в семейных ссорах, тем меньше жили — болели и умирали раньше времени. При этом «покладистые» мужчины страдали почти в 2 чаще, чем «сдержанные» женщины.

2. Подозревать, выяснять, обоснованы ли подозрения. И прощать

В мозг ревнивцев заглянули американские ученые из Университета Калифорнии (University of California). Объектами исследования, однако, стали отнюдь не люди, а небольшие обезьянки — медные прыгуны (Callicebus cupreus), обитающие в Южной Америке. В научной лаборатории они оказались из-за своей удивительной особенности сохранять моногамные отношения. Это когда один самец выбирает в спутницы жизни какую-нибудь одну самку. Мало того, что медные прыгуны именно так и поступают, они еще и ревнуют своих «жен» и «мужей», если замечают, что теми интересуются посторонние прыгуны. Ревнивцы размахивают хвостами, выгибают спины, причмокивают — словом, как могут, выражают свое недовольство. Этим и воспользовались экспериментаторы.

Ученые помещали «мужа» в одну клетку, «жену» — в другую, но рядом — так, чтобы «муж» ее видел. И подсаживали к ней других — свободных от брачных уз — самцов, которые начинали с самкой, мягко говоря, заигрывать. Бывало, что испытуемая не сильно противилась.

У «мужа», наблюдавшего за безобразиями, творящимися в соседней клетке, естественно, вскипала ревность. Что вызывало повышенную активность сразу в нескольких областях его мозга, а именно в левой передней и задней поясной коре и в правой латеральной перегородке.

Области мозга, формировавшие «муки ревности» у медных прыгунов, имеются и у людей. Поэтому результаты, добытые учеными, можно считать универсальными.

Вот самая суть происходящего: «мужу» нравится его «жена», от общения с которой он получает удовольствие. Об этом сигнализирует латеральная перегородка. При этом «муж» видит, что может лишиться привычного удовольствия в результате настойчивости чужих самцов. Вдруг уведут его «жену»? Тут включается поясная кора, возбуждая ревность. Усиливают ее гормоны — у ревнивцев были зафиксированы повышенные уровни полового гормона тестостерона и кортизола — гормона стресса.

У людей — существ более интеллектуально развитых, чем обезьянки, процесс зарождения и развития ревности усложняют дополнительные переживания и раздумья. Мужьям даже не обязательно наблюдать, как к их женам кто-то проявляет нездоровый интерес — можно просто представлять себе это в уме. Но принципиально животная и человеческая ревность похожи.

В естественной среде медные прыгуны, приревновавшие своих «жен», сначала бьют их — оплеухами возвращают легкомысленных партнерш в лоно моногамной семьи, потом прощают. Потенциальных «любовников» изгоняют в меру своих сил.

Принятые меры хорошо помогают. Семьи медных прыгунов одни из самых крепких в животном мире. Почему бы людям не брать с них пример? Ревновать обязательно, реагировать своевременно — лучше упреждающим образом. И разводов станет меньше.

3. Веселиться, веселиться и еще раз веселиться

Главную причину разводов обнаружили канадские ученые из Университета в Виннипеге в Канаде (University of Winnipeg in Canada). Это — скука.

Как уверяет руководитель исследования профессор Беверли Фэр (Beverley Fehr), скучать в браке можно 70 различными способами. И, в итоге, доскучаться до развода. В основе столь неожиданного вывода откровения супругов — 88 пар.

Выяснилось, что подавляющее большинство проблем, отравляющих совместное существование, так или иначе связаны с явлением, которое ученые идентифицировали как «семейная скука». Явление оказалось многогранным — набралось 70 вариантов. Целый список.

Далее ученые занялись другими супружескими парами, которым показывали составленный ранее «унылый список». И выясняли, анонимно, конечно, и не ставя в известность партнеров по браку, сталкивались ли они с аналогичными проблемами. Большинству супружеских пар действительно, было скучно друг с другом. Некоторым — до тошноты. Кому-то не хватало еще и любви, общения, радости. Кто-то называл совместную жизнь «рутинной домашней работой» и сожалел, что «внизу живота перестали порхать бабочки». Кто-то грустил от того, что оказался в тени своего партнера. Но скука занимала первое место в своеобразном антирейтинге семейных проблем — в «шкале усталости от семейных отношений», по определению ученых. И ее — именно такую скуку — они отличали от общей усталости или депрессии.

Фар полагает, что проведенные исследования раскрывают людям глаза на правду жизни. И указывают на главного врага семейных отношений, о котором большинство людей и не подозревают. Ведь если остановить их на улице и спросить, мол, что мешает долгой любви и ведет к разводам, то будут вспоминать про конфликты, предательства, эгоизм. А про скуку никто и не скажет… Но это единственно правильный ответ.

— Жены приходят в уныние в браке гораздо чаще мужей, — сообщает Фар еще об одном интересном открытии. Следствие из которого очевидно: больше радости в семейной жизни.

КСТАТИ

Рыдать или не рыдать?

Решая, осложнить ли семейную ссору истерикой или нет, знайте, что женские слезы снижают у мужчин уровень половых гормонов. И, соответственно, либидо. Этот удивительный феномен недавно обнаружил израильский нейробиолог Шани Гельштейн из Института Вайзмана. Его эксперименты впервые продемонстрировали, что слезы содержат некие химические вещества, которые действуют примерно так же, как феромоны. Только не возбуждают, а наоборот, угнетают половую функцию.

Слезами для экспериментов обеспечивали женщины, которые смотрели душещепательные сериалы и плакали. Добровольцы всего лишь нюхали эти слезы. Но заметно теряли тестостерон. И не возбуждались от «взрослых» картинок. Чего не наблюдалось в контрольной группе, представителям которой давали нюхать раствор соли.

Гельштейн сделал вывод, что слезы защищают женщин, когда те находятся в состоянии психологической слабости. Физически ограждают от домогательств мужчин, снижая их сексуальное желание.

Практический совет: жене не стоит обильно рыдать, если после истерики она планирует примирительный секс. Программа может сработать лишь наполовину.

А вот потоки слез каждый день в течении, скажем, недели, пожалуй, способны отвратить провинившегося мужа от поисков интимного общения где-нибудь на стороне.

И ЕЩЕ О ССОРАХ

Зима приближается: женщины и хомяки становятся злее

Сезонное изменение психики выявили американские ученые из Университета Индианы (Indiana University), экспериментируя с самками хомяков.

Плодотворная дебютная идея исследователей была такова: световой день зимой укорачивается. Темного времени суток, соответственно, становится больше. В результате организм начинает активнее вырабатывать мелатонин — гормон, который регулирует и перестраивает суточные ритмы сна и бодрствования. А это не может не влиять на психику.

Исследователи (Lauren M. Rudolph, Dale R. Sengelaub, Gregory E. Demas) под руководством Никки Рендона (Nikki M. Rendon) сначала неделю держали самок хомяков в условиях длинного светового дня — как бы летом, а потом на 10 недель устроили им короткий световой день — как бы зиму.

И «летом» и «зимой» самок провоцировали на конфликты. Они ссорились, но «зимой» гораздо чаще, чем «летом». То есть, становились заметно агрессивнее исключительно под влиянием короткого светового дня.

Анализы показали: чем больше мелатонина вырабатывал организм «скандалистки», тем злее она была.

Ученые полагают, что мелатонин влияет на уровень агрессивности не напрямую, а реагируя с гормонами надпочечников. А половые гормоны, на которые грешили прежде, большой роли в провоцировании злобного поведения у представительниц слабого пола не играют.

Самки хомяков и женщины, конечно же, имеют существенные анатомические различия. Но функционально они похожи — особенно в части синтеза мелатонина и работы надпочечников. Поэтому полученные результаты вполне можно перенести на весь слабый пол. Даже без сильной натяжки.

Можно не сомневаться — наукой доказано: зимой прекрасная половина человечества действительно становятся злее. Значит, и число скандалов в семьях увеличивается. Это следует принять во внимание. И

адекватно реагировать, как учит Кайл Бурасса. Просто зимой это придется делать чаще.

Лучше уж с начальником схлестнуться. Или с начальницей

Британские ученые под руководством профессора психологии Кэри Купера (Cary Cooper) из Университета Ланкастера (Lancaster University) провели масштабное исследование, опросив более 3 тысяч работающих мужчин и женщин, состоящих в браке. Стояла задача выяснить их источники стрессов и раздражения.

Примерно 43 процента опрошенных, конечно, указали на своих непосредственных начальников, как на «главных злодеев». Но 58 процентов «обвинили» жен и мужей. Мол, так кровь портят, что аппетит пропадает.

Хуже некуда , конечно, это когда и начальник — изверг, и жена — мегера. В таком психологическом тупике находятся примерно 5 процентов опрошенных.

Увы, методом Бурассы в офисе не воспользуешься — мало кто рискнет ответить своим — симметричным — гневом на гнев начальника.

Терпеть и портить здоровье? Отнюдь. Выход есть, правда, достаточно спорный: быстрее донести подавленный гнев до дома и там уже как следует поскандалить с пользой для здоровья.

И самое главное: прежде, чем приступить к ссоре, ознакомьте противоборствующую сторону с выводами исследования, проведенного Бурасса с коллегами.

А если все-таки решиться на конфликт с начальством, то разумным будет вспомнить о рекомендации ученых из Университета Теннесси: не затрагивать сложные темы.