Жена ревнует без повода

Женская ревность и ее причины. Как перестать ревновать партнера?

Самое популярное заблуждение, связанное с любовными отношениями, – «ревнует – значит любит». Как будто у любви есть что-то общее с чувством собственничества и желанием контроля. Впрочем, открытый брак и любовь без обязательств – другая сторона одной и той же медали.

Давайте разбираться, на чем завязана женская ревность и как перестать ревновать мужчину?

Что скрывает женская ревность? Причины и мотивы ее возникновения

Когда женщина ревнует? Когда видит, что ее любимый человек увлечен другой, распыляет внимание на сторону. В ней тут же закипает эмоциональный коктейль Молотова – смесь злости, обиды, зависти и неуверенности в себе. Как он посмел предать ее доверие, так легко променять на другую?

На самом деле, за чувством ревности таится страх быть брошенной и нелюбимой. Женщины, которые страдают этим недугом, либо не уверены в себе, либо излишне эгоцентричны. Последние с детства привыкают находиться в центре внимания, использовать окружающих в своих целях. При этом они не умеют отдавать себя, вкладываться в партнера. Их девиз: «Это ты должен сделать меня счастливой, восполнить мои неудовлетворенные потребности. А я буду благодарно принимать». Ревнивые женщины не умеют любить ни себя, ни других. Более того, они не знают, как быть счастливыми, поэтому нуждаются в человеке, который возьмет на себя это бремя.

Что еще дает ревность?

Полный контроль над партнером – это инструмент для манипуляций и навязывания своей воли. Только со временем даже самый любящий партнер устает от постоянных обвинений, беспочвенных скандалов, давления. Ему надоедает оправдываться и доказывать невиновность. Итог один – он начинает сопротивляться и вырываться из-под контроля всеми доступными средствами, бессознательно реализуя страхи ревнивой женщины – не звонит, избегает близости, флиртует с другими. Как подросток, который бунтует против авторитарного родителя. Заметьте, ревнивица сама подталкивает мужчину к такому поведению.

Как перестать ревновать мужчину?

Переключить внимание с действий партнера на себя и свои чувства. Проанализируйте ваше отношение к себе. Что вы о себе думаете, как себя оцениваете, находите ли в себе какие-то достоинства. Ревнивые женщины часто говорят: «я никому не доверяю», «не хочу, чтобы меня в очередной раз бросили», «вся моя жизнь в этом мужчине, если он уйдет – я стану никем». Они не ценят себя и в глубине души считают, что не достойны внимания противоположного пола. И партнер считывает это отношение, активно транслируя его в мир. «Да, дорогая, ты не самая лучшая, есть уймы других хорошеньких женщин». Пока ревнивица не наведет порядок у себя в голове, пока она не примет свою уникальность, все ее отношения будут заканчиваться разрывом. Потому что это не мужчина вам что-то должен, а вы сами! Ваша задача – научиться любить себя и доверять миру.

Другая причина ревности – собственные проекции женщины на мужчину

В глубине души она и сама не готова к моногамии, постоянно поглядывает на сторону, возможно, изменяет партнеру в реальности или мысленно. Ей сложно быть верной, она всех судит по себе, приписывая партнеру собственные грешки. Иногда за ревностью скрывается не столько страх одиночества, сколько нежелание потерять комфортное положение – статус, деньги, привычный образ жизни.

Женщине не так важен мужчина и его любовь, как страшно потерять все свои блага и привилегии из-за какой-то соперницы. В этом случае ревность – просто защитный механизм, чтобы не дать другой занять свое место. Чтобы избавиться от ревности, нужно прокачивать зрелость, перестать быть ребенком, которому все должны.

Глубоко внутри каждая женщина прекрасно понимает, с каким мужчиной нужно заводить семью, а кто непригоден для этой роли. Если вы продолжаете влюбляться в инфантильных гулящих парней, которые находятся в вечном поиске и боятся ответственности – значит, для чего-то вам это нужно. Вы просто ни физически, ни морально не можете перестать ревновать. Возможно, вы отыгрываете родительский сценарий.

Возможно, ищите какие-то выгоды (подарки, покаяние мужчины, жалость подруг). Пока партнер ходит налево и доводит вас до белого каления, можно не исполнять супружеский долг, продолжать обвинять его во всех неудачах, откладывать рождение детей, не замечать бревна в собственном глазу. Подумайте: чего вы добиваетесь, для чего себя наказываете? Иногда потребность в контроле – это удобное прикрытие, чтобы не оставлять времени на себя и свою жизнь.

[link]womenmir.ru[/link]

Почему жена ревнует и что делать

Что делать, если жена ревнует

«Здравствуйте! Мы живем с женой три года. Были у нас и ссоры и очень приятные дни, горести и радости, впрочем, как и в любой семье. Единственный ее минус — это ревность жены.

Сейчас она переросла в нечто страшное. Ее уже даже не назвать ревностью жнщины, это, скажем так, выживание друг друга с этого света. Мы живем в общежитии, так вот, когда она находит волосы в душе, на ботинках, когда я с работы приезжаю поздно или просто задерживаюсь, когда элементарно просто начинаем говорить на безобидные темы — тут начинается.

Сначала я терплю, но постоянное давление с каким-то временем переходит в нечто страшное — доходит до кулаков (с моей стороны), а когда это начинается, меня уже не остановить и я себя уже не контролирую, если жена ревнует.

Пытался час, два, день и т. д. не обращать внимания, но каждый раз одна и та же история, и в один прекрасный момент чаша переполняется, и результат на лице у жены. Я пытался поговорить, делал какое-то время то, что ей могло бы понравиться, но все безрезультатно. По телефону общаемся нормально, но стоит нам встретиться после рабочего дня — начинается. Бывают, конечно, дни, недели хороших отношений, но в последнее время их все меньше и меньше.

Мы любим друг друга, об изменах и речи даже идти не может, доверяем друг другу (как мне кажется), в сексе все отлично, но вот в отношениях дневной жизни запутался(ись).

Подскажите мне, пожалуйста, что делать, если жена ревнует, как попытаться сделать так, чтоб агрессия не переходила в такое русло и, в конце концов, чтоб не было ее вообще, чтоб жизнь с моей любимой наладилась в плане отношений, чтоб в ее глазах, словах и поведении появилась та искорка.

Буду признателен, если вы ответите на мой вопрос, смешно, наверное, но взрослый мужик уже плачет и рвет на голове волосы, а выхода не видит. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать с ревностью женщины и как попробовать исправить свои ошибки. Константин Зимницкий».

Что делать, если жена ревнует, отвечает астропсихолог Елена Порываева

Вы пишете о ревности жены. А в конце письма называете то же самое агрессией. И то, что вы описываете, действительно выглядит как агрессия, а ревность женщины здесь — лишь некая отмазка, повод, вершина айсберга, под которой целое море раздражения,- злости и, может быть, даже ненависти.

Такое впечатление, что вы безумно раздражаете вашу жену, и это раздражение она выплескивает в виде обвинений в неверности. Чем? — вот вопрос к вам. Или к ней.

Ревность женщины: откуда берется и что с ней делать

Ревность женщины, как и мужчины, разные авторы описывают по-разному. Кто-то говорит, что ревность есть зависть. Кто-то — что ненависть. В любом случае, это очень обостренное чувство, тесно связанное с зацикленностью на другом человеке, зависимостью, пустотой собственной жизни и чувством собственной неполноценности.

Есть еще и патологическая ревность — параноидальная, психотическая, когда человек уже находится за гранью реальности и помочь ему может только психиатр. Но, надеюсь, это не ваш случай, ведь ваша жена вполне нормально общается с вами и по телефону, и при выключенном свете. Такое впечатление, что ее действительно безумно раздражает ваш вид. Вы ничего не пишете о том, как она живет, но если фантазировать о ней, вот как я ее вижу. Есть несколько версий.

Первая, основанная на факте проживания в общежитии. Она не работает, сидит с ребенком дома. В общежитии. Или без ребенка. Или работает, но на какой-то тяжелой и угнетающей работе. И все это ей до смерти надоело. Бедность, убожество, серые будни, скука, однообразие, переутомление.

В зеркало она смотрит с отвращением. Ребенок все время болеет, или начальник достает. Есть масса раздражения и неудовлетворенности. И некуда ее выплеснуть. И тут вдруг приходит он — с довольным видом, красивый, веселый. И на нем можно все это выместить. Тем более, завидно опять же, да и тревожно (чего это он такой довольный при такой жизни). Сейчас мы ему. И все это может происходить совершенно бессознательно.

Версия вторая, основанная на том, что вы о ней вообще ничего не пишете. Все «я» да «я», только иногда «мы». Почему так? Может быть, и в жизни так — вы очень мало уделяете ей внимания, не замечаете ее, не заботитесь о ней, живете только своей жизнью и своими интересами, хотя считаете себя при этом очень хорошим, заботливым и внимательным мужем и вам кажется, что она вам доверяет.

Не доверяет, будьте уверены, если жена ревнует и злится на вас — основания у нее есть. Такие, что если человек обманывает сам себя, он запросто может обманывать и всех остальных. Оговорюсь еще раз — это снова только версия.

Есть и третья версия, что ваша жена психически больна, такое бывает и часто маскируется как ревность женщины, но, надеюсь, это не про вас. Что в действительности, я не знаю. Может быть, и то, и другое вместе, а, может быть, ни то, ни другое.

Все это очень хорошо, скажете вы, но где же рекомендации? Что делать, если жена ревнует? А они зависят от того, какая картина ближе к реальности. Вместо того чтобы оправдываться или злиться, попробуйте понять, что стоит за этой ревностью жены. За что жена на вас так злится? И почему не доверяет?

[link]www.astromeridian.ru[/link]

Ревность без измены. Что делать, если супруг или партнер ревнует?

Лучше не допустить болезни, чем потом лечить ее. Поэтому имеет смысл поговорить о профилактике ревности.

Не удивляйтесь приступу ревности у любимого человека, если вы вдруг в его присутствии начнете флиртовать и заигрывать с представителями противоположного пола. А чего вы ожидали? Не хотите ревности – не давайте для нее повода. Это главное условие. Есть еще целый ряд моментов, на которые стоит обратить внимание.

Каждому из нас важно чувствовать себя любимым, тогда и мысли об измене не возникнут

Почаще говорите дорогому человеку о своей любви, искренне благодарите за знаки внимания, помощь и поддержку и, конечно, сами проявляйте внимание и заботу. Ведь каждому из нас важно чувствовать себя любимым и желанным, тогда и мысли об измене не возникнут.

Не стоит хвалить и ставить в пример жене (мужу) других женщин (мужчин). Даже если очень хочется и есть желание отреагировать таким образом свою обиду, дав «пример для подражания». Вспомните себя: разве вам приятно, когда вас сравнивают с другими, а сравнение явно не в вашу пользу?

В разговоре с любимым человеком делайте акцент на его достоинствах, стараясь не касаться недостатков. Но если его поведение серьезно нарушает ваши личные границы, задевает или унижает вас, постарайтесь выразить это в форме убедительной просьбы.

Говорите о том, что ВЫ чувствуете в связи с этим. Как показывает практика, мы, даже имея представление о так называемых «я-высказываниях» и «ты-высказываниях», в обыденном общении говорим примитивным языком оценок, упреков и критики друг друга, злоупотребляя «ты-высказываниями» («ты опять…», «почему ты…»). Нам гораздо проще оценить поведение другого, чем осознать свои чувства в связи с этим и сказать о них. Но именно это и стоит делать, чтобы тебя услышали.

Если мужчине кажется, что жена кокетничает с окружающими мужчинами (и наоборот, если такое кажется женщине), и в паре появляются явные признаки ревности, значит, пришло время об этом поговорить. Только помните о правилах беседы! Можно даже сделать такие разговоры ежедневными, проводить их в одно и то же время. Каждый день посвящая теме ревности по полчаса, супруги могут превратить такое обсуждение в своеобразный ритуал исцеления. Нужно терпеливо помогать друг другу проговаривать подозрения, выводить на свет сознания все свои страхи и фантазии. При бережном отношении друг к другу, такое проговаривание помогает укреплению осознанности, пробуждает сочувствие, снимает эмоциональное напряжение. В итоге ревность будет видеться уже смешной и нелепой, а отношения станут более доверительными и чуткими.

Если ревность приобретает нездоровые формы невротической навязчивости, лучше обратиться к помощи психотерапевта или семейного психолога. В ходе консультации выясняется характер семейных отношений, и, как правило, всплывают более глубокие личные проблемы, работая с которыми, человек сможет избавиться от болезненной ревности и отношения станут более доверительными и здоровыми.

Станьте сами себе специалистом

И еще несколько простых советов для тех, кто страдает от собственной ревности, но к специалистам обращаться не хочет. Станьте сами себе специалистом в этом вопросе. Попробуйте собраться с мыслями и сделать несколько важных шагов.

Шаг 1. Признать проблему

Решение проблемы начинается с ее признания. До тех пор, пока мы игнорируем проблему, избегая ее осознания, она держит нас на крючке. Важно признать свои чувства. Ревность – это не только чувство собственности, но и целый клубок негативных эмоций.

Злость, страх, обида, боль сплетаются в ревности и запускают работу патологического воображения, искажают мышление. После очередного приступа ревности, когда эмоции утихнут, скажите себе: «Я ревную, мне плохо, я мучаю и себя, и жену (мужа) своей ревностью, это моя проблема, я несу ответственность за свое эмоциональное состояние и только я сам (сама) могу с этим справиться».

Лишь приняв ответственность на себя, можно переходить к следующему шагу.

Шаг 2. Отделить факты от догадок и воображения

Напишите по пунктам все, что в поведении и действиях жены (мужа) вас беспокоит, что конкретно заставляет вас ревновать? Пишите подробно, не упускайте ни одной мелочи, которая задевает вас.

Избегайте общих фраз, типа «она(он) меня не любит». Как вы пришли к такому выводу? Конкретизируйте! Например: не отвечает на мои звонки, избегает интимной близости, сидит в Интернете допоздна, не рассказывает, где и с кем бывает; не делится своими мыслями и переживаниями, переписывается с незнакомыми людьми в Интернете и т.д.

«Она (он) мне точно изменяет!». Это реальный факт? Где доказательства? Вы лично застали ее (его)? Такие заявления – чаще всего плод воображения, основанный на смутных ощущениях, страхах, фантазиях или слухах «доброжелателей».

Шаг 3. Разберитесь со своими истинными желаниями

Теперь необходимо сфокусироваться на себе. Вдумайтесь: чего вы на самом деле хотите от отношений? Можете посмотреть свой предыдущий список и переформулировать свои опасения в «Я хочу …» Например, «больше времени проводить с ним (с ней)». «Для меня очень важно…». Подумайте, как можно донести ваши желания до другого так, чтобы вас услышали и поняли.

Если заметите, что в вашем списке (и в поведении) присутствует желание контролировать каждый шаг любимого человека, требования, чтобы он постоянно выполнял ваши условия, отчитывался вам, подумайте, не ограничиваете ли вы его в его естественных правах? Вам нужен раб или любимый? Так вот любовь невозможна без доверия и внутренней свободы. Если вы хотите распоряжаться человеком как своей собственностью, значит, вы хотите его иметь, а не любить. Иметь его и отношения с ним как вещь, которая принадлежит вам, чтобы распоряжаться по своему усмотрению. Так ли это? Признайте право другого человека на его личные потребности и желания.

Если вы разобрались и осознали свои истинные желания, придется кое-что менять.

Шаг 4. Вести себя по-новому

Трудно менять наш привычный способ мышления и поведения. Но бывает, это необходимо, чтобы сохранить или восстановить самое дорогое – отношения с любимыми людьми. И тогда наша задача – научиться говорить. Говорить так, чтобы не ранить, не рубить живую связь, а строить мост к берегу другого человека.

Словом можно исцелить, словом можно убить. Попробуйте вместо «где ты опять шляешься до ночи?!» сказать следующее: «Когда ты задерживаешься где-то допоздна, я чувствую себя одиноко. Я беспокоюсь о том, где ты и с кем. Мне так хочется, чтобы ты возвращалась (-лся) пораньше, чтобы провести вечер вместе с тобой. Может, можно что-нибудь придумать?». Представьте, что вы слышите фразы в свой адрес в соответствующих интонациях… Чувствуете разницу?

Такая форма выражения своих чувств и желаний приглашает человека к спокойному диалогу. Необходимо повториться: наши привычные способы общения очень устойчивы и под воздействием эмоций мы легко съезжаем в привычную колею взаимных упреков и обвинений. А это тупик. И мы там уже были. И больше не хотим. Тогда нам требуются осознанность и тренировка, чтобы изменить свои автоматические реакции, привычные мысли и речевые штампы на живую внимательную речь. Поначалу будет нелегко. Но дорога в тысячу километров начинается с первого шага. И его можно сделать прямо сегодня. Чтобы через некоторое время заметить, как начинают меняться к лучшему наши отношения.

Шаг 5. Слушайте свою душу, а не эго

Слушайте свою душу и не позволяйте собственному эго закручивать эмоциональные вихри и отыгрывать дешевые спектакли, от которых рушатся тысячи союзов и семей. Уважайте себя, уважайте близких. Сохраняйте осознанность, начиная разговор. Поддерживайте ее во время беседы, отслеживая собственные попытки уйти в эмоции: злость и обиду, а также бессознательные «провокации» партнера. Можно обращать его внимание на такие провокации, просить не подливать масло в огонь, напоминая, что ваша цель – прояснить ситуацию, а не разрушить отношения. Обычно это отрезвляет.

Кто-то (желательно оба, но для начала хотя бы один) должен сохранять разум и душевный покой, чтобы удержать диалог и вместе с ним отношения в поле эмоциональной трезвости. Со временем этот навык войдет в привычку, и вы сможете, сохраняя внутреннее равновесие, жить в спокойствии и доверии – к себе, другим и жизни в целом.

А это и есть счастье.

Марина ВОЛОСКОВИЧ

Марина Волоскович – психолог, семейный терапевт из Молодечно, руководитель молодежного клуба общения и творчества «Диалог+», организатор фестиваля творческих инициатив «Время жить!», ведет блог на портале kraj.by.

Мнение автора колонки может не совпадать с позицией редакции портала. Все статьи Марины Волоскович можно найти в рубрике «На минуточку!».

[link]kraj.by[/link]

Что делать, если жена начинает ревновать без повода

Во многих семьях возникает ситуация, что жена ревнует мужа, повод может быть или нет, но такая ревность отравляет жизнь супругов, если они желают сохранить свой союз. Выйти из затруднительного положения можно только совместно, приложив определённые усилия. Необходимо абсолютное доверие друг к другу и поддержка более слабого психологически партнёра.

Причины ревности

Обычно распространена ситуация, когда муж ревнует жену из-за чувства собственника, но сейчас часто встречается ревность жены к супругу. Когда видимого повода у неё нет, необходимо обратиться к её психологическому портрету:

• имеется ли у неё комплекс неполноценности, который уходит корнями в детство, когда были перегибы в родительском воспитании, не позволяющие женщине во взрослом возрасте чувствовать себя самодостаточно, часто речь идёт о недолюбленности;
• занижена ли самооценка — считает ли она себя хуже других женщин, ощущает ли себя недостойной такого мужчины;
• завышена ли самооценка, когда с малолетнего возраста ей внушалось родителями, что она лучше всех, она воспринимает мужа, недостойным себя;
• женщина может испытывать созависимость, она нуждается в постоянном присутствии рядом другого человека, которым в этом случае выступает супруг;
• властность — женщине нужно, чтобы мужчина был всегда рядом с ней, она смотрит на него как на свою собственность;
• если нарушен уровень самопринятия, то жена не принимает себя такой, какая она есть, полагая, что нужно постоянно меняться, чтобы угодить супругу.

Необходимо узнать конкретные факты из прошлого, если жена ревнует без видимой причины:

• изменяла ли она бывшим партнёрам, мужьям;
• оставляли ли её бывшие кавалеры, изменявшие ей;
• много ли было у неё отношений;
• как взаимодействовали её родители, были ли измены с обеих сторон;
• в каком возрасте была первая любовь.

Нужно проанализировать все имеющиеся данные, чтобы составить общую картину. Муж должен понять, были ли в прошлой жизни супруги предпосылки, оставившие неизгладимый след, или они имеют новую природу.

Некоторые женщины ведут себя одинаково всю жизнь со всеми встречающимися мужчинами из-за усвоенной ими в детстве модели, увиденной у родителей.

Также муж должно честно спросить себя, нет ли причин для супружеской ревности, вызванных его поведением. Они могут лежать не на поверхности, а выражаться в:

• частых задержках на работе;
• долгих разговорах по телефону;
• комплиментах в адрес других женщин;
• сравнении супруги с другими дамами;
• пренебрежении к труду супруги;
• продолжительном и необъяснимом отсутствии дома;
• нежелании проводить свободное время в семейном кругу.

Все женщины разные, поэтому и реакция у всех на такое поведение супруга будет отличаться. Но мужьям необходимо знать характер своей второй половины и по возможности корректировать своё поведение.

Советы психологов, как перестать накручивать себя

Из-за его прошлых отношений

Очень часто девушки слишком интересуются прошлым своего парня и поэтому испытывают ревность к бывшим девушкам. Такую привычку необходимо искоренять как можно быстрее.

1. Необходимо смириться с тем фактом, что ваш молодой человек имеет право на своё прошлое. Согласитесь, и вы до него строили отношения с другими мужчинами. Не нужно заострять внимание на том, что было до вас, главное, что вы вместе сейчас. Он сделал свой выбор, он рядом с вами, значит, вы для него самая родная и любимая. Глупо испытывать чувство ревности к тому, о чём он вряд ли уже даже вспоминает.
2. Сложно принять ситуацию, когда из уст молодого человека постоянно звучат сравнения вас и бывших подружек или жены. Но подумайте о собственном здоровье и благополучии. Выберите момент и откровенно побеседуйте с мужчиной, расскажите, что вам неприятны подобные сравнения. Если он любит вас искренне, он поймёт и перестанет так делать. Важно при разговоре не повышать тон и не рыдать. Истеричным поведением вы добьётесь противоположного результата.
3. Если поводы для ревности существуют исключительно в вашей голове, но вас волнует, что в прошлом у мужчины были романы, переключитесь. Займитесь чем-нибудь приятным — найдите для себя новое интересное хобби, получите дополнительное образование, чаще встречайтесь с подругами. При подобной тактике вы останетесь только в выигрыше. Привнесёте разнообразие в свою жизнь, с пользой проведёте досуг. Ещё один плюс — вы станете ещё интереснее для вашего мужчины. Даже если у него проскальзывали мысли о прошлом, теперь он будет сосредоточен только на вас, поскольку с вами и его жизнь станет разнообразнее.
4. Ели вы ревнуете к прошлым отношениям парня из-за собственной неуверенности в себе, займитесь изменением ситуации. Научитесь готовить необычные блюда, совершите перемены в своей внешности, ухаживайте за собой. Для вашего избранника каждая встреча с вами будет интересна и полна сюрпризов. К примеру, вы можете угощать его блюдом какой-либо кухни мира. Или добавите изюминку в образ, изменив стрижку или цвет волос. Кроме того, совершенствуясь, вам будет некогда думать, что было у избранника в прошлом.
5. Если избавиться от безумной ревности не помогает ни одно рекомендованное действие, посетите психолога. Он сможет растолковать подобное поведение, найти причины, даст совет, как побороть эмоции. Может быть, что фобия имеет корни глубоко в подсознании и избавиться от неё будет не так легко.

Как перестать стесняться парня и раскрепоститься в постели

Из-за других девушек

Некоторые парни настолько общительны, что сложно удержаться от ревности. Важно понимать, что ваше недоверие не сможет избавить парня от желания сходить налево.

Если ему захочется завести роман на стороне, ревность от этого не спасёт, лишь изведёт саму ревнующую, что отразится на её нервной системе так, что могут возникнуть психосоматические симптомы.

Нужно ли затевать проверку своего молодого человека? Как поступить, когда всплывут факты, подтверждающие, что ревность была верной? Научиться заново доверят человеку очень трудно. Если вы решились проверить парня, приготовьтесь, что можете найти подтверждения подозрений. Конечно, это приведёт к разрыву.

Для некоторых девушек нормой является проверка телефона и компьютера, причём не таясь, вторгаясь в личное пространство избранника. Для других девушек слежка неприемлема, однако и они хоть одним глазком заглядывали, кто звонит любимому или кому он пишет сообщение в социальной сети.

Поступая так, милые дамы совершают ошибку. Чаще всего женщины сами додумывают то, чего не было на самом деле. Фантазии способны привести к недоверию в отношениях, и все попытки объясниться будут восприниматься как доказательства его вины.

Если в телефоне обнаружилась переписка с какой-либо женщиной — не паникуйте. Нет гарантии, что это любовница. Неизвестная дама может оказаться знакомой по работе, школьной подругой. Даже если вы увидели, что он флиртует, помните, что чаще всего продолжения за этим не следует. Чаще напоминайте себе, что выбор парня остановился на вас, с вами он осознанно завязал отношения. Лучше займитесь работой над ними — упрочняйте, улучшайте, чтобы у парня не возникло ни малейшего желания завести роман на стороне. Доверяйте избраннику, уважайте его право на приватность и личное пространство — так вы научитесь не ревновать парня.

Подумайте о том, что испытывать ревность должен мужчина, поскольку именно сильному полу присуще ощущать себя собственниками. Если приходится ревновать вам — всеми силами меняйте такую ситуацию на обратную. Разбудите в мужчине это чувство, пусть он поймёт, что за вас нужно бороться. Конкуренция, даже выдуманная, взбодрит мужчину, сподвигнет его совершать ради вас поступки, делать сюрпризы, уделять вам больше времени.

Провокация на лёгкую ревность придаст остроты отношениям, особенно, если вы несколько лет вместе. Для вас же это послужит подтверждением его любви, что позволит не испытывать чувство ревности по отношению к нему. Важный момент — не переусердствуйте. Если ваши попытки вызовут у парня глубокие эмоциональные переживания или серьёзные сомнения, что вы ему верны, он начнёт вас контролировать, проверять звонки и переписки. Это существенно испортит отношения и может привести к разрыву.

Как перестать видеть потенциальную любовницу парня во всех женщинах подряд?

Убедите себя, что ваша жизнь не заключается лишь в вашем мужчине. Не пытайтесь искать хоть что-то, что подтвердит ваши подозрения — вы можете найти улики даже на пустом месте.

Из-за друзей

Ревность девушки к дружеской компании молодого человека в основном (примерно в 90% случаев) вызвана элементарной нехваткой его внимания. Сами друзья здесь не виноваты. Так же причиной может стать работа, автомобиль, родители, братья и сёстры, другие близкие родственники.

Решить проблему можно несколькими способами:

• Вызовите парня на откровенный разговор, поделитесь с ним своими чувствами, попросите уделять вам больше времени.
• Чтобы отвлечь парня от его друзей, не пренебрегайте сексом. Будьте для него соблазнительной, желанной, разнообразьте интимную жизнь. Если мужчина не испытывает проблем, практически во всех случаях он выберет постель с вами, чем собраться в гараже с приятелями.
• Позволяйте избраннику тратить время не только на вас, но и на свои дела.

Нужно понять, что вы не можете постоянно, 24 часа в сутки, быть вместе. Иначе легко пресытитесь друг другом, и даже если вы ярая собственница, не будете испытывать желания видеть партнёра уже через пару недель.

В остальных случаях ревность из-за друзей возникает в связи с непредсказуемостью их встреч. Случается, что желание испытать адреналин в компании друзей ведёт к больничной койке или скамье подсудимых.

Если причиной является страх перед подобными ситуациями, следует прямо поделиться своими переживаниями с молодым человеком и постараться донести до него, что они давно не дети для авантюрных приключений.

Интересные идеи, как приятно удивить любимого мужчину

Виды и проявления

Женщина может ревновать мужа к:

• девушкам, с которыми он общается;
• коллегам;
• прошлому супруга, даже если оно неизвестно жене;
• увлечениям супруга;
• друзьям мужа;
• ко всем представительницам женского пола.

Ревность часто проявляется у замужней женщины как защитная реакция, когда она не ощущает достаточной поддержки от мужа. Она начинает огрызаться, грубить, плакать, скандалить по любому замечанию мужа, приводя мнимые или реальные примеры его неблаговидного поведения.

Когда жена ревнует без повода, она может сравнивать мужа с другими мужчинами, восхищаться их поступками, поведением, а его постоянно критиковать. Также женщина может демонстрировать постоянную подозрительность в виде:

• допросов мужа о его местонахождении;
• придирок по мелочам;
• обсуждении его с его друзьями, родными;
• слежке за ним;
• подслушивании его разговоров;
• выяснении различных обстоятельств о нём;
• обследовании карманов, вещей супруга.

Как не ревновать мужа к бывшей жене

У каждого человека есть прошлое. Все строили отношения. У кого-то они оказались неудачными, поэтому в «анамнезе» может быть бывшая супруга. В этом случае ревность вполне естественна. Особенно если в браке остались дети. Чтобы построить гармоничные отношения, необходимо:

1. Не запрещать общаться с детьми. На ребёнка не должны распространяться негативные эмоции. В этом случае на супруга следует посмотреть под другим углом — он прекрасный, чуткий отец.
2. Перестаньте думать о бывшей жене. Необходимо помнить — она не соперница. Оцените, что в ней может быть «опасного». Эффектная внешность? Не проблема — запишитесь к стилисту, смените гардероб. Если объективно оценить ситуацию, можно увидеть, что вы просто не уверены в себе. Поговорите с любимым, расскажите о своих страхах, переживаниях. Если он ценит, уважает ваши чувства, то примет необходимые меры.

Не стоит накапливать негативные чувства. Ведь им потребуется выход, а это может разрушить отношения. Поэтому разговаривайте с любимым человеком, не бойтесь рассказывать о страхах, переживаниях. Вместе вы сможете решить все разногласия и сохранить брак, вновь наполнив его доверием, нежностью, любовью.

Последствия

Отрицательные последствия ревности очевидны:

• утрата доверия между супругами, образование огромной пропасти между ними;
• постоянные конфликты по пустякам;
• потеря привязанности друг к другу — проживание под одной крышей чужих друг для друга людей;
• негативные изменения в психике жены;
• ухудшение отношений с другими родственниками;
• развод супругов.

Известно, что ревность до добра не доводит, но есть исключения, когда это чувство помогает супругам совершенствоваться, увидеть свои недостатки, менять своё поведение в лучшую сторону. Такой труд над собой возможен только при полном доверии друг к другу и настрое идти до конца — обретении семейной гармонии.

Решение

Чтобы победить ревность супруги, необходима кропотливая совместная работа мужа и жены. Если мужчина решил сохранить семью, то он должен стараться наладить отношения с женой, вначале требуется откровенный разговор, в ходе которого каждая сторона должна высказать свою точку зрения. Если это не получается сделать самостоятельно, то нужна консультация психолога, который выслушает пару и подскажет пути выхода из кризиса.

Муж должен выработать тактику поведения, если жена ревнует, исходя из типа её темперамента, в зависимости от этого в его общении с ней должно быть больше:

• манипуляции, если жена ведёт себя истерично;
• согласия со всем, если муж склонен увлекаться другими женщинами;
• подстраивания, когда супруга слишком вспыльчива и долго отходит;
• властности, когда женщина сама даёт повод для ревности.

[link]rptp-rd.ru[/link]