психология мужчин при расставании

Как мне избежать шантажа при расставании?

Здравствуйте. Я живу с мужем 9 лет. Мне 25, ему 28. У нас 2 детей. Он часто не приходит домой по 2-3 дня. Аргументируя это тем, что ему надо так расслабляться с друзьями. Я уже не скандалю. Не вижу смысла. Он безответственный, так как весь груз ответственности взвалила я на себя. Мы любим друг друга. Но так жить больше невозможно.

Автор вопроса: Скайсте

Однозначно ответить на ваш вопрос не предоставляется возможным. Но то, что я замечаю, это то, как вы реагируете на манипуляции- шантаж мужа. Он угрожает в основном собой – сделать что-то с собой, уйти на войну. Некая агрессия, направленная на самого себя. Дело в том, что люди, которые угрожают суицидом по статистике его никогда не совершают.

Суицидальное поведение человека обычно незаметно для окружающих. А его поведение выглядит провоцирующим. Основная угроза его, если я правильно поняла, лишить вас своего присутствия. Условно говоря он провоцирует, вы реагируете. При провокациях люди, как правило, ожидают горячей реакции от партнера и остаются тогда довольными. А вы ее даете, что дает возможность удостовериться, что этот способ точно работает.

Избежать шантажа у вас вряд ли получится, муж будет это делать. Т.к. это в вашей семье уже сформировавшийся механизм. А уж если что-то сформировалось, то от этого не так просто избавиться. Помочь вам может только одно – понимание, что он вас провоцирует и ждет вашей обычной реакции. И лишь другой способ поведения с вашей стороны может вам помочь. Например, отреагировать на его шантаж спокойно. Хочешь идти на войну – иди. И т.п. Вы может подумать, поискать подходящий для себя способ как ему отвечать, но только не обычным для вас способом.

Похоже в вашей паре созависимый тип взаимодействия. Это когда действия одного зависят от другого. Если захотите узнать об этом подробнее, спрашивайте.

Как пережить расставание?

Чтобы пережить расставание, нужно избавиться от иллюзий

Многие из нас в такой ситуации говорят: «Я не смогу без нее жить!», «Я не переживу».

Это и есть наши задачи на ближайшее время – пережить то, что мы уже не можем изменить (развод, расставание), и научиться жить по-новому – без того человека, с которым мы расстались.

Первое дело – трезво посмотреть на ситуацию. Ведь «я не смогу» — уже неправда. Нам не посылают таких испытаний, которые мы не способны пережить.

Прекращение попыток вернуть человека, прекращение надежд на его возвращение — совершенно необходимое условие для того, чтобы успешно пережить расставание. Некоторые цепляются за человека месяцами и годами, пытаются вернуть любимого, вернуть мужа, вернуть жену. И до тех пор, пока они цепляются, — они мучаются, они застревают в этом состоянии.

Психолог Ирина Рахимова

Чтобы пережить расставание, нужно сделать первый шаг – распрощаться с этим городом. Впереди еще много интересного, много других городов. Среди них тебя ждет тот самый город, твой любимый, родной, где ты можешь найти себе пристанище.

Священник Илия Шугаев

Нужно просто перетерпеть. И нечего из этого делать слишком большую трагедию. Матери тоже теряют своих детей, и при этом переживают это, в том смысле, что выдерживают эту боль. Тем более, что матери теряют детей, которые их любят. А если от вас уходит человек, значит, он не смог полюбить и незачем из-за него так страдать.

Священник Андрей Лоргус

Я думаю, чтобы пережить расставание, ни в коем случае нельзя эту боль замалчивать. Нельзя её скрывать от любимого человека, который ушел от нас. Не прячьте от него своего горя. Выражайте его. Плачьте, скорбите, кричите, пишите стихи, занимайтесь творчеством. Только не проклинайте. Не желайте зла и не унижайте.

Протоиерей Игорь Гагарин

Пережить расставание — это настолько трудно, что порой кажется, будто невозможно. Для некоторых несчастных иногда оказывается действительно невозможно. Ведь немало самоубийств совершается по причине несчастной любви. «Крепка, как смерть, любовь» (Песн. 8, 6) – говорит Писание.

Психолог Ирина Карпенко

В момент, когда необходимо пережить такую потерю, человек должен принять взрослые способы жизни. Один из них – научиться поддерживать других. Научиться помогать другим, потому что ничего благодатнее и счастливее для человека нет, чем когда он делает что-то для других.

Источники:
Как мне избежать шантажа при расставании?
Вопрос психологу: Я живу с мужем 9 лет. Мне 25, ему 28. У нас 2 детей. Он часто не приходит домой по 2-3 дня. Аргументируя это тем, что ему надо так расслабляться с друзьями. Я уже не скандалю. Не вижу смысла. Он безответственный, так как весь груз ответственности взвалила я на себя. Мы любим друг друга.
http://psycabi.net/vopros-psikhologu/semya-otnosheniya-mezhdu-muzhem-i-zhenoj/3029-kak-mne-izbezhat-shantazha-pri-rasstavanii%20tabindex=1
Как пережить расставание?
Ушел муж. Бросает девушка. Как пережить развод, расставание с любимым человеком?
http://www.perejit.ru/main/how_to_forget?id=234%20tabindex=1