при депрессии помогает

Депрессия при алкоголизме

Особое значение имеют депрессии у лиц, злоупотребляющих алкоголем. Алкогольная депрессия — достаточно распространенное психическое расстройство, встречающееся у лиц, злоупотребляющих спиртными напитками. В то же время отнесение алкогольной депрессии и дипсомании к метаалкогольным психозам всегда было спорным. В противоположность дипсомании, депрессия может зависеть от длительности и выраженности хронической алкогольной интоксикации. Средняя продолжительность алкогольной депрессии составляет от 2 недель до 1 месяца. На продолжительность депрессии влияют личностные характеристики больных и их конституциональные особенности.

Для типичной алкогольной депрессии (алкогольной меланхолии) характерно состояние пониженного настроения, возникающее аутохтонно или реактивно (психогенно). Аффективное расстройство особенно заметно во время абстинентного синдрома. В то же время известно, что алкогольная депрессия может проявляться после выхода из алкогольных психозов. К сопутствующим алкогольной депрессии психопатологическим образованиям наиболее часто относят проявления дисфории, слезливость, тревогу и ипохондрическую симптоматику.

Женщины более подвержены алкогольной депрессии, чем мужчины, однако последние более склонны к самоубийству в состоянии опьянения, чем первые. Кроме того, мужчины обычно не обращаются за медицинской помощью в связи с алкогольной депрессией.

Исходное наличие эмоционально-личностных особенностей приводит к употреблению алкоголя и последующему формированию нарушений настроения, способствующих алкоголизации.

С точки зрения сторонников психоанализа, употребление алкоголя на фоне сниженного настроения может усилить проявления депрессии — и, в связи с ослаблением «эго-контроля», привести к попыткам самоубийства.

Рекуррентная депрессия, несмотря на общепринятую точку зрения, редко бывает причиной алкоголизма, чаще началу этого заболевания способствует гипоманиакальное состояние (особенно если речь идет о злоупотреблении наркотическими препаратами) или проявления циклотимии.

Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии осуществляет лечение алкогольной депрессии, помогает избавиться от алкоголизма.

Литература: Минутко В.Л. Депрессия – М.: ГЭОТАР медиа, 2006., — 320 с.

Иглоукалывание помогает при депрессии

В настоящее время психотерапевтическое вмешательство остается основным методом лечения больных с диагностированным депрессивным расстройством умеренной и тяжелой степени.

Тем не менее, как показывает новое исследование, иглоукалывание настолько же эффективно, что и психотерапевтия.

Контролируемое рандомизированное клиническое исследование выявило, что обе техники лечения предлагают статистически существенное понижение симптомов при их добавлении к типичному лечению пациентов с повторной депрессией за три месяца.

Как отмечают исследователи под руководством Хью МакФерсона (Hugh MacPherson, PhD, University of York), они обеспечили свидетельства того, что традиционное иглоукалывание и психотерапия по сравнению с традиционной лечебной методикой связаны со значительным уменьшениемдепрессивных симптомов за короткий или средний срок, но при этом не связаны с какими-либо серьезными негативными эффектами.

Согласно утврждению ученых, до 60% пациентов с депрессией имеют неадекватную реакцию на антидепрессанты, более того, приблизительно 30% из них не придерживаются назначенного медикаментозного режима лечения.

Также было обнаружено, что растет спрос на не фармакологические варианты лечения среди пациентов. В своей работе исследователи наблюдали клиническую эффективность довольно коротких акупунктурных сеансов и психотерапии по сравнению с обычной лечебной техникой для индивидуумов с умеренной или даже тяжелой степенью депрессии в первичных амбулаторных условиях.

В контролируемом рандомизированном испытании принимали участие 755 депрессивных пациентов, которых случайным образом распределили по трем группам в сотношении 2:2:1 для акупунктуры и традиционно лечения, психотерапии и традиционного лечения и обычного лечения без дополнительных вмешательств.

Эксперимент длился двенадцать недель, по одному сеансу в неделю. Полученные результаты выявили, что по сравнению с обычным методом за три месяца было отмечено существенное понижение депрессии среди пациентов, посещавших сеансы психотерапии и акупунктуры. Тем не менее, через двенадцать месяцев не было отмечено какого-либо значимого различия между всеми тремя методиками.

Люди будут определять: есть или нет любовь, по тесту

Эксперты в области межличностных отношений проводят разные исследования, направленные на выяснение истинности тех или иных чувств человека. Уже к.

Современный человек не умеет адекватно оценивать жизнь

Новые данные показывают, что современный человек не умеет адекватно оценивать жизнь. Эксперты школы психологии Лондонского городского Университета, а также.

Выявлено сходство в активности мозга у близких друзей

Многие из нас не раз замечали, что они находятся с близкими друзьями на одной волне, и сходятся в мыслях.

Как показали последние исследования французских ученых, не все работники боятся грубых начальников. Более того, эксперты утверждают, что люди с.

У всех талантливых людей существуют особенности в работе мозга

Как показали последние исследования американских ученых, креативные и творческие личности могут мыслить нестандартно, благодаря определенным особенностям в работе головного.

Последние исследования ученых показали, что одним из главных факторов, которые оказывает существенное влияние на здоровье человека, является психическое состояние.

Гейминг вскоре приобретет официальный статус заболевания

Игровая зависимость скоро официально классифицируется ВОЗ, как один из видов психической дисфункции. 11-е издание «Международной статистической классификации болезней» (ICD).

Люди с высоким интеллектом обычно имеют хороший доход и положение в обществе, но при этом чаще других сталкиваются с.

Психические состояния вызывают боль в различных участках тела

Не секрет, что боль сопровождает человека в течение всей его жизни. Обычно для ее возникновения нужны веские причины, которые.

Секрет долголетия – позитивный настрой и здоровая психика

Раскрыт секрет долгожителей Италии. Последние исследования показали, что здоровая и стабильная психика способствует увеличению продолжительности жизни. Дело в том.

При депрессии помогает

Йога – это всего лишь модный вид досуга или полезное занятие? Разобраться в этом вопросе поможет преподаватель йоги в Ростове-на-Дону Яков Мельстер.

— Любой человек может заниматься йогой или есть ограничения?

Абсолютных ограничений для занятий йогой не существует. Если ли человек психически нормален, то заниматься можно. Даже если есть хронические заболевания. Конечно, в таком случае надо просто помнить о слабых местах, заниматься «с оглядкой» на болезнь. Например, после перенесенного инсульта йога помогает человеку восстановиться. Во время апогея депрессии также заниматься йогой нежелательно, потому что это будет бессмысленно. Болезнь порождает стресс. Йога дает возможность улучшить отношение человека к себе. Когда он находится в процессе релаксации, то это помогает восстанавливать баланс психосоматики.

— Йога – это занятие для духа или все-таки для тела?

Я бы не стал отделять первое от второго. С точки зрения йоги любая двигательная активность требует от человека собранности, целеустремленности. Но в йоге не нужно ничего достигать, никаких амбиций в йоге нет. Просто в результате практики занятий человек приходит к оптимальной психофизиологической форме. Это взаимоотношение тела и духа, при которой человеку комфортно. Самосознание имеет большое значение. Духовная сила связана с ощущениями физическими. Все должно быть здоровым – и тело, и дух.

— Почему сейчас йога так популярна? В чем секрет?

Всё просто. Действительно, йога актуальна именно для современного человека, хотя появилась тысячелетия назад. Потому как сейчас социальные, экологические проблемы давят с огромной силой на человека. Люди находятся в стрессовом состоянии. А йога как раз помогает разобраться в жизни. Не уйти он проблем, а просто научиться им противостоять, не сломаться из-за жизненных трудностей. Для йоги не важны нация и вероисповедание, возраст и пол. Ей можно заниматься в любом возрасте. Важно лишь, чтобы у человека была потребность в самоосвоении себя. Сейчас много всяческих мест, где можно позаниматься йогой.

— Как несведущему человеку разобраться и понять, где действительно качественно преподают йогу?

Если вам говорят, что с помощью йоги вы решите все свои проблемы и наконец-то станете счастливым человеком, причем за короткий срок, то это свидетельствует о шарлатанском, заманивающем подходе к обучению йоге. Йога по сути своей долговременна. Нельзя за несколько месяцев понять себя. К сожалению, сегодня слово «йога» стали использовать как бренд и преподавать различные гимнастические упражнения, даже хореографические движения и называть всё это практикой йоги. Это, естественно, абсурд. Йога размеренна, она расслабляет, а не активизирует организм. Дает возможность вдумчиво понять свое тело.

— Какой положительный эффект дают дыхательные упражнения?

Так называемая пранаяма – дыхательные упражнения составляют часть асана. Асан – это различные позы в йоге. На первый взгляд они кажутся неестественными для тела и поэтому, трудновыполнимыми. Когда человек научился делать асаны, а это происходит в том случае, если их выполнение доставляет человеку удовольствие, он расслабляется, ему комфортно. Вот тогда-то и возникает оптимизация дыхательной функции. Йоги использовали в древние времена пранаяму, чтобы производить тонкую работу с психикой. Дыхательные упражнения способствуют постановке голоса, улучшению состояние голосового и дыхательного аппарата за счет хорошего, налаженного кровообращения в этих участках тела.

— В общем, йога помогает обрести гармонию, стать более спокойным?

Да, это и есть главный результат занятий йогой. Стать самим собой, обрести гармонию с самим собой. В результате улучшается коммуникация с окружающим миром, становится легче общаться с другими людьми. Практика йоги не натаскивает на определенный образ жизни. Но она дает силы и подпитывает человека, уравновешивает его психическое состояние. Релаксация помогает освободиться от стресса, сбросить с себя бремя ощущения, что ты постоянно должен чего-то достигать, не давай себе передышки. Занятия йогой помогают человеку определить для себя, чего он хочет. И получить ответ на этот вопрос внутри себя, а не извне.

Самое главное – искреннее желание. Никакой специальной формы, сложного снаряжения. Занятия практикой йоги происходит босиком, в удобной одежде. Внешняя атрибутика для йоги не важна.

Светотерапия помогает при депрессии

Психиатры из Швеции недавно подтвердили тот факт, что светотерапия может оказаться очень эффективным средством для лечения такого распространенного заболевания, как сезонная депрессия.

Речь идет о разновидности синдрома хронической усталости. Люди, которые подвержены сезонной депрессии, чувствуют постоянное раздражение и уныние, весь свет им не мил. Такие люди страдают от постоянной усталости и слишком много спят.

Ранее высказывались предположения о том, что свет может благоприятно влиять на организм людей, страдающих от такой разновидности депрессии. Однако, конкретного исследования по данному вопросу еще не проводились. Были лишь предварительные выводы о влиянии светотерапии. И вот, шведы решили исправить этот недостаток.

Не удивительно, ведь в Швеции почти каждый пятый житель жалуется на теле иные признаки депрессии.

Ученые проанализировали состояние здоровья 100 пациентов, которые лечились от сезонной депрессии (преимущественно, от зимней). Группа пациентов в течение двух недель проходила регулярный сеанс светотерапии, который длился от 60 до 120 минут. Как оказалось, самочувствие улучшилось у 56% пациентов, прошедших такой курс терапии.

Более того, нормальное самочувствие также осталось неизменным и спустя месяц по завершению терапии.

По словам ученым, благодаря светотерапии в организме повышается содержание такого гормона, как мелатонин, влияющие на мировосприятие. В результате, организм “обманывается”: ему кажется, что на улице ярко светит дневное солнце. Уровень гормона снижается и человек чувствует себя бодрее.

Тем не менее, несмотря на позитивные результаты, Министерство здравоохранения Швеции пока что не спешит рекомендовать данный метод терапии, настаивая на проведении дополнительных исследований. Что ж, их можно понять: официальная медицина всегда с недоверием относилась к нетрадиционным методам лечения.

Светотерапию можно проводить и дома, достаточно заказать соответствующий аппарат, вроде того, что показан выше. А как осуществляется доставка всех грузов? Разумеется, грузоперевозки – вот ответ на этот вопрос. Так что прежде чем заказывать что-то в интернет-магазине, поинтересуйтесь, кто у них отвечает за доставку грузов и насколько оперативно она осуществляется. А то, не дай бог, бывают случаи повреждения и утери груза, что едва ли вам понравится.

Источники:
Депрессия при алкоголизме
Особое значение имеют депрессии у лиц, злоупотребляющих алкоголем. Алкогольная депрессия — достаточно распространенное психическое расстройство, встречающееся у лиц, злоупотребляющих спиртными напитками. В то же время отнесение алкогольной депрессии и дипсомании к метаалкогольным психозам всегда было спорным. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии осуществляет лечение алкогольной депрессии, помогает избавиться от алкоголизма.
http://www.doctornik.ru/depressiya-pri-alkogolizme
Иглоукалывание помогает при депрессии
Иглоукалывание помогает при депрессии
http://www.psyportal.net/11515/igloukalyivanie-pomogaet-pri-depressii/
При депрессии помогает
А мгновенное счастье -это шарлатанство
http://www.donnews.ru/Pri-depressii-yoga-ne-pomozhet_16
Светотерапия помогает при депрессии
Светотерапия помогает при депрессии: Психиатры из Швеции недавно подтвердили тот факт, что светотерапия может оказаться очень эффективным средством для лечения такого распространенного заболевания,
http://immunar.ru/med-novosti/svetoterapiya-pomogaet-pri-depressii/