Не могу простить девушке ее прошлое
Как простить обиду? Как отпустить прошлое?
Мы должны простить тех, кто ранил нас и простить себя за все те случаи, когда не слушали свою интуицию или принимали решения от безнадежности, а также за все, в чем мы виним себя. Ариель Форд
Прежде чем простить и отпустить обиду, оставить ее в прошлом, давайте подумаем, почему она возникает, чтобы стать мудрее впредь. Чувство обиды, а вместе с ней и боль, печаль или же злость, гнев, желание мести вызывают неоправдавшиеся ожидания.
А все из-за того, что мы кому-то даем право управлять собой и планировать свою жизнь, нести ответственность за ее благополучие, возможность сделать нас счастливыми или несчастными.
Обидчиком может быть незнакомый человек или близкий, родной и самый любимый. Между прочим, сильнее всего нанести обиду могут люди, которым мы придаем особое значение, а значит, ожидаем от них очень многое. Как правило, не составляет труда выразить свою обиду по отношению к малозначимым людям, например, незнакомцам на улице. Самое примечательное, сложнее выразить обиду или даже признаться в ней самому по отношению к людям, с которыми мы хотим сохранить мирные отношения, или они являются для нас авторитетами.
Что происходит в таком случае? Не прочувствованные и не выраженные негативные эмоции направляются на самого человека. В психологии это состояние называется аутоагрессией, т.е. человек винит во всем себя, что, естественно, очень плохо влияет на самооценку и способность быть успешным. Правильно в такой ситуации говорить о своих чувствах, намерениях и ожиданиях, не рассчитывая, что обидчик догадается о них сам.
Чем вызвана обида? Каждый взрослый человек живет со своей “картой, планом” устройства мира в голове. Предполагается, например, что на добро люди должны отвечать добром. Только после этого добро перестает быть добром, если ожидается ответное добро. Это во-первых, во вторых, обида возникает из-за предательства (об этом писалось ранее). Предаются наши интересы, но кем предаются? В первую очередь самим собой, как бы больно не было это осознавать. Если предположить, что вы перекладываете святую обязанность сделать себя счастливым на другого человека, и тот взамен обязательно должен сделать все для вашего счастья и благополучия, то не лучше ли сразу самому позаботиться о своих потребностях? Чувствуя себя счастливым, человек придает намного меньшее значение тому, что другой сделает в ответ.
Как говорит Пауло Коэльо “Дети отрекаются от мечты, чтобы обрадовать родителей, родители отрекаются от самой жизни, чтобы обрадовать детей”. И кто же в итоге счастлив.
Допустим, вы сомневаетесь в том, что можете сделать счастливым самого себя и передаете эту почетную обязанность другому человеку, тому, которого вы «осчастливили». Немного странно, не правда ли, мочь сделать кого-то счастливым и при этом не мочь сделать таковым себя. Получается, если вы можете сделать счастливым кого-то – значит, непременно, сможете сделать счастливее и себя.
Поэтому, будем сами собственниками, творцами и врачевателями своего счастья, не доверяя его в чьи-то руки, пусть самые добрые. Делая кому-то благое дело – самое главное, это ощущать радость, что в наших силах помочь другому (еще лучше, если он о помощи попросил сам), а не надеяться получить что-то в обмен. Если нет положительных эмоций, если говоря кому то “да” – мы говорим “нет” себе, то зачем это делать? Из страха, что обидятся? Из боязни упустить что-то ценное. Из чувства долга?
В противном случае, речь идет о детском поведении, зависимом от родителей, старших, кого-то, кто главнее его самого в его же жизни, руководит его выбором решения, а, следовательно, нет и не может быть спокойствия в душе и уверенности в завтрашнем дне, всегда существуют сомнения и колебания, а правильно ли он поступил. Ведь его счастье зависит от кого угодно, но только не от самого человека.
Привычка реагировать обидой на то, что нам не нравится формируется, как правило, в раннем детстве, когда ребенок не может по тем или иным причинам прямо заявить о своих потребностях, или удовлетворить их сам. И единственное, что ему остается, чтобы повлиять на взрослых – это обидеться. В ответ на обиду взрослые (чаще всего родители) дают положительную реакцию “заботы”. Впоследствии такое поведение становится стереотипной формой эмоционального реагирования на жизненные трудности и появляется даже тогда, когда возможности получить эту заботу от кого-либо нет и не предвидится.
Чтобы не допустить обиды со своей стороны, расскажите о своих желаниях. Люди не умеют читать мысли других. Вполне возможно тот к кому вы обращаетесь с просьбой будет рад ее удовлетворить.
В том случае, если обида уже нанесена, необходимо выяснить, какие потребности не были удовлетворены и как их можно удовлетворить иначе. Не обязательно именно этот человек может помочь вам в этом, даже если не в ваших силах удовлетворить их самостоятельно. Выход найдется, главное отпустить обиду, избавиться от негативных эмоций.
Что нужно сделать в первую очередь? Напишите письмо своему обидчику. Нет, его не нужно будет вручать адресату. Оно пишется, чтобы разобраться в ситуации и найти пути решения. Начать нужно словами: “Я тебе скажу сейчас такое, чего раньше никогда не говорил(а) ”. Текст письма обязательно должен включать следующие четыре пункта:
- Вот что ты мне сделал(а);
- Вот что мне пришлось пережить;
- Вот как это повлияло на мою жизнь;
- Вот чего я жду сейчас от тебя.
Последний пункт подскажет вам об удовлетворении каких потребностей вам нужно позаботиться в первую очередь.
До тех пор пока вы не отпустите прошлое, не избавитесь от обиды, вы не сможете жить полной жизнью в настоящем. Если необходимо, признайте, что вы пережили потерю, оплачьте ее, простите виновника вашей потери, простите себя, примите решение оставить этот опыт позади и двигаться дальше. Не отступайте от своего решения, даже если вам будет непросто придерживаться его. Верьте, пережитый вами опыт был необходим и, в конечном счете, пойдет вам на пользу, сделает вас сильнее, мудрее и успешнее. Наступит время, и ваше счастье будет больше прежнего от чувства уверенности в себе, потому что вы сами его творец. 
Источник:
Как простить обиду? Как отпустить прошлое?
Как простить обиду? Как отпустить прошлое? Если человек сомневается, что он может сделать счастливым самого себя и передает эту почетную обязанность другому человеку, и непременно ожидает ее в ответ за сделанное ему добро, еще более нелогично. Немного странно, не правда ли, мочь сделать кого-то счастливым и при этом не мочь сделать самого себя. Если же он может сделать счастливым кого-то – значит, непременно, сможет сделать счастливее и себя.
http://psycabi.net/psikhologiya-krasoty-i-zdorovya/kak-borotsya-so-stressom/403-kak-prostit-obidu-kak-otpustit-proshloe
Не могу ее забыть
3-4 года назад я познакомился с девушкой. У нас были любовные отношения, которые окончились разрывом, переросшим в дружбу. Но со временем и с дружбой мною было покончено.
Я вас понимаю. но не знаю что можно в этом случае посоветовать, может стоит поговорить с ней, может она тоже скучает по вам, а может еще все получиться?? из-за чего разошлись-то??
Раз-водка, два-водка. Писала баба.
Уставший, читая ваше сообщение, мне тоже казалось что колдовство. сходите в церковь поставьте свечи за здравие этой девушки. у меня был такой случай. спустя 5 лет. я до сих пор не могу его забыть. я переехала в другой город. живу с другим МЧ, сходила в церковь поставила свечи. сейчас думаю о нем меньше. а ещё если не испугаетесь сходите к бабке.
«Смотря на себя в зеркало». ))) Мужики, походу, ваще в зеркало не смотрятся.. только педики. Чисто бабский пост. Вообще, если автор — мужик, я бы тоже рассталась с такой бабой.
Вы мне кое-кого напоминаете.. до боли.
очень стало Вас жаль((( все эти ветреные с у к и.
О, у меня было такое два раза в жизни. Думаю, что так я и превратился в бабу.
Автор, умоляю, напишите имя
блин мамасита. мозги есть вообще? наверно автор теперь здес не появится больше.
Если еда интересует — выживите!)))))))))) Только ни к каким бабкам не ходите.
У мужиков такого НЕ БЫВАЕТ.
«Я вижу 20летнего разбитого жизнью мужика».. Автор, смешно ей-Богу. Это вас жизнь еще не била.
Шаги нужно делать в сторону общения с людьми. Просто общаться. Не пытаться строить себе на перекор какие-то отношения, а просто общаться, дружить не думая о том «а что завтра».
И ещё, автор, всё, что нас не убивает — делает нас сильнее. Плохо, что пережив это вы можете стать эмоционально чёрствым. Я советую вам позитивную психологию начать читать, если не хотите к психологу обращаться
Что Вы знаете о моей жизни, чтобы делать такие заявления? — ничего, вот и не делайте.
Или может быть мне совершить преступление и сесть, а потом выйти, совершить еще раз. и еще? Вот тогда я жизнь узнаю? Говорят, что тюрьма и зона жизни учат.
17, это ответ в сторону Морской.
Фиона, какие-то книги вы можете посоветовать?
Уставший, а почему она вас бросила, чем она это объяснила?
19 Гость, я ее бросил за все «хорошее», в жизни все решения я принимаю сам.
Здесь прошу совета, чтобы получить выбор и решить проблему оптимальным на мой взгляд вариантом или комплексом мер.
Уставший, Вам нужно жть так, как живете. Попробуйте заняться творчеством. Лучше всего помогают стихи. Я не шучу. УЯ в 18 лет влюбилась в одного человека. Видела его почти каждый день, мы дружили, но отношения не могли иметь место, потом встречи почти не случались из-за смены места мого нахождени. Я встречалась с другими, но отношения не строились, так как сердце мое было занято. Любила его безумно, около 5 лет. Было очень тяжело. И я начала писать стихи. Как только чувства переполняли, было больно и пусто — я садилась и сочиняла. Потом перечитывала и успокаивалась. Не могу это объяснить, но все чувства я отдавала бумаге. Меня это спасло. Спустя какое-то время я влюбилась в другого и чувства к тому человеку притупились. Сейчас я уже ничего не чувствую к нему, ничего. Я замужем, люблю и любима. Все прошло, а стихи пишу до сих пор. Попробуйте.
Пожалуй начните с книг Вадима Зеланда. Всё найдёте в инете. Там несколько этапов. Хорош тем , что учит смотреть на ситуацию под другим углом.
Автор, если будут какие-то вопросы — стучитесь icq 477823239
Беда в том, что ты не можешь простить ни её, ни себя. А простить надо. Попробуй. Начни с неё. В тетрадке, (или в ворде), каждый день пиши по 70 раз «С любовью и благодарностью я прощаю . и отпусткаю её». Пока пишешь, вспоминай не обиды, а радость, которую она тебе подарила. То, что она сейчас не с тобой, на самом деле благо. Чувства её остыли, а оставаться с тобой — мучать и себя и тебя. Отпусти её и отпадет необходимость «хранить верность». Когда почувствуешь, что обида сменилась благодарностью — прости себя. Точно так же, но с другим текстом, вроде: «Я прощаю и принимаю себя. Я достоин любви и открыт для неё. Я люблю мир и себя в этом мире.»
Все получится. Будет даже лучше, чем мечтаешь. Главное — мечтай!
Фиона, спасибо, люблю психологию, буду читать.
25 Гость, вы дура? А если кто-то расплатится вашей жизнью или жизнью близкого вам человека, на фоне сдвига мозгов? Сто раз подумайте, прежде чем писать такое.
Бросать было за что, причины очень веские. Я человек очень терпеливый, могу простить много, но мое терпение не безгранично.
Автор а за что хорошее? Она вам изменяла? Может вы могли бы ее тогда простить? А так получается и время много прошло и до сих пор ее забыть не можете.
27, вы мне угрожаете? зы. если любишь будешь терпеть ВСЕ .
Если забыть не можете значит она лучше других и тех что были раньше и тех кто попадается сейчас.
29 Гость, не угрожаю, в жизни люди часто совершают тяжкие преступления в состоянии аффекта, а ваши слова только провоцируют такое состояние.
nezhenkaa, жить с неоднократной предательницей, глупо.
32 а жить без нее видимо невозможно и скучно)
Тем более странно что она вас предавала неоднократно , а вы стали с ней еще после этого и дружить) Что то вы не договориваете)
nezhenkaa, сначала глупый был, не разбирался в ситуации, потом все понял и остановился.
Жить без нее не скучно и возможно, просто хочу забыть, после чего начать жить полноценно.
2 года не срок, если были отношения близкие сердцу, а может и сильная любовь.Может вам не следует так сильно стараться избавиться от мыслей о ней? Если вы думаете о ней значит еще сохранились какие то чувства. Они постепенно будут отпускать. Но вы сами не отпускаете ее тем что помните о боли которую она вам причинила. Попытайтесь ее простить. Скажите себе что она просто ошибалась, что каждый человек имеет право на неправильное поведение.
Не думаю, что я ей нужен, она уже давно далеко не одинока. К тому же, еще в то время относилась ко мне не так, как следует относится к человеку, который любит (по моему мнению, что если не любишь, то лучше просто поговорить и расстаться, а не поступать по свински и динамить, как это происходило в отношении меня).
Так что буду штудировать книги по психологии.
Послушайте, уже столько времени прошло, а вы все никак не успокоитесь. Вам самому не противно от вашего бесконечного нытья? Наверняка уже всех друзей и родственников достали вашей нескончаемой душевной болезнью. Неужели нельзя собраться и усилием воли по-мужски решить этот вопрос? Стереть из памяти, закинуть в самый дальный угол, найти клин, в конце концов.
Я ною только здесь, а в жизни я очень агрессивный и злой. Если в мой адрес кто-то скажет слово, которое мне не понравится, то как минимум отвечу на повышенных тонах.
О том, что я ее не могу забыть, никто из моих близких не знает. На вопросы о повышенное агрессивности, я всем отвечаю, что работа нервная, жизнь такая и прочее, но сам то я знаю, что со мной происходит.
Уставший, вам надо на себя разозлиться.
39 Сколько молодых людей с проблемами здоровья ждут и хотят любви, но их тоже никто не любит.
это однозначно приворот, я с таким сталкивалась, сходите к гадалке, только к аферистке не попадите, хотя бы послушайте что вам скажут и посоветуют или вы пропадете-личной жизни не будет и к тому же все привороженные или порченные сильно выпивать начинают.
Уставший,вы меня извините,но у вас налицо признаки депрессии.Это вполне лечится,нужен специалист нормальный.Стесняться этого не надо,может случиться с каждым и не имеет никакого отношения к психическим заболеваниям.Затягивать и загонять вглубь себя не стоит.Само это,к сожалению,не пройдет.
Или вот, о наших эмоциях.
Книга.
Арнц Уильям, Чейс Бетси, Висенте Марк
LЧто мы вообще знаем?
Наука, эзотерика и
повседневная реальность¦.
http://uu5jbb.sitecraft.ru/p15.htm
Автор, а можете через силу сходить к проститутке, конечно со всеми предосторожностями. И представить себе, что это не измена, а купля такого товара. Потом не советую к серьезным девушкам также отностится. Это должно быть один раз, в лечебных целях.
Источник:
Не могу ее забыть
3-4 года назад я познакомился с девушкой. У нас были любовные отношения, которые окончились разрывом, переросшим в дружбу. Но со временем и с дружбой мною было покончено.Через некоторое время я попытался начинать новые отношения с девушками, но
http://www.woman.ru/relations/medley4/thread/3882161/
Простить измену любимого человека
Случайная связь, незначительная интрижка на работе, предательство с участием подруги или родственницы, ослепление страстью… Измены бывают разные, но каждая требует от женщины принять решение – продолжать ли отношения с изменившим мужем или парнем либо же разорвать их навсегда.
Это непростое решение зависит от того, сможете ли вы преодолеть в себе обиду и простить человека, причинившего вам огромную боль.
Если вы узнали о предательстве самостоятельно, то нужно немедленно поговорить с мужем. Удержать эмоции в такой ситуации кажется невозможным, но цель такого разговора – выяснить, какие у вашего мужчины намерения и полагаясь на полученную информацию сделать выводы стоит ли прощать измену.
Смотреть в лицо изменнику может быть невыносимо, поэтому морально подготовиться к разговору нужно заранее.
Постарайтесь выяснить обстоятельства, при которых произошла измена.
На этом этапе не старайтесь пока найти объяснения для всего произошедшего, представьте, что вам нужно составить формальный протокол какого-то обыденного происшествия – вам нужны достоверные факты.
Имея на руках признание мужчины и, возможно, рассказ свидетелей вашей драмы, вы можете попробовать посмотреть на ситуацию в перспективе – как могут развиваться ваши отношения в будущем, если мужчина не встретит от вас агрессивного отпора?
Очевидно, что человек, который искренне сожалеет о своей ошибке, о причинённой вам боли и просит у вас прощения, может рассчитывать на него. Многие пары открывают для себя, что не хотят перечёркивать отношения из-за одной ошибки и готовы идти дальше, сохранив семью и работая над доверием в паре.
Отстранение женщины – необходимый этап восстановления отношений
Взять эмоции под контроль нужно вовсе не затем, чтобы притворяться неуязвимой или имитировать спокойствие. Повседневные заботы, обязанности на работе и дома, дети и родители – ваши и мужа – всё это требует от женщины собрать себя в кулак и продолжать жить, как ни в чём не бывало.
Но это самое «ни в чём не бывало» совсем не касается изменника-мужа. Тот факт, что вы решили его простить ради сохранения семьи, не обязывает вас мгновенно принять его в объятия и в постель, делая вид, как будто вы забыли о случившемся. Женщинам трудно сдерживать свою эмоциональную природу, чтобы всплески не переходили в истерику и не нарушали основного ритма семейной жизни. Но и заставлять себя принять мужа без восстановительного периода нельзя – мужчина видит в этом не великодушие жены, а то, что он легко отделался.
Как простить измену в такой ситуации? Срок отстранения индивидуален для каждой пары, и зависит от возраста мужчины, степени признания ним вины и раскаяния, а также от обстоятельств самой измены (в конце концов, на медицинскую проверку тоже требуется некоторое время).
Но больше шести месяцев держать мужа на расстоянии от себя и от вашей спальни не стоит – он может не выдержать и попросту уйти сам.
Пострадавшая женщина крайне нуждается в том, чтобы простить измену неверного партнёра. Тяжесть обиды, затаившаяся в семье у одного из супругов, неизменно разрушает счастье и подтачивает силы домочадцев. Прощение доказывает любовь между супругами и может стать прочной основой для будущей семейной жизни.
Оступившийся мужчина, просивший прощения, может быть строго наказан своей совестью, и любящая жена или девушка не должна проявлять агрессию и жестокость.
Как простить измену парня? Нередко девушка, сгорая от ревности и обиды, мечтает отомстить своему парню, отплатить той же монетой. Но разумно ли пускаться во все тяжкие, растрачивая свою женственность, а порой и здоровье? Мужчины давно признались – измена в ответ не порождает у них внутри ничего, кроме разочарования и отвращения.
Мстительницы рассчитывают вовсе не на это, их стремлениями руководит желание восстановить баланс в паре, заставив партнёра пережить то же унижение и боль, что пережили они. Однако мудрый совет в этой ситуации – положиться на справедливость самой жизни.
Причинивший боль мужчина обязательно получит её обратно, так стоит ли терять своё достоинство, чтобы увеличить страдания любимого человека?
Женщины от природы эмоциональные и слабые существа, и в такой травмирующей ситуации, как измена, склонны терять самоуважение и погружаться в чувство вины.
Вот несколько советов, как повысить самооценку в ситуации с изменой:
- принять ситуацию как данность, а не как наказание от судьбы или Бога;
- самостоятельно решить, чего вы хотите и нужно ли прощать измену мужа;
- избегать рассказов с подробностями в присутствии ваших детей, при родителях, друзьях и соседях;
- коллеги – последние, кто должен знать подробности вашей проблемы;
- не ищите слишком много сочувствия у близких, но и не усматривайте в каждом слове способ унизить вас – вашим подругам, возможно, трудно подобрать нужные слова, чтобы поддержать вас;
- если вам изменил парень, не будьте строги к окружающим и не раздражайтесь по пустякам, мифологический образ сильной женщины-стервы не к лицу современной девушке;
- помните, что о вашей ситуации судят, в том числе, и по вашему внешнему виду. Вы можете сколько угодно думать, можно ли простить измену, но параллельно с этим не забывайте следить за собой, чтобы выглядеть шикарно наперекор всем обстоятельствам!
- идеальный вариант – отвлечь себя обучением чему-то новому, запишитесь на образовательные курсы, в спортивные или танцевальные секции, много читайте и желательно не беллетристику;
- лучший способ сохранить самоуважение – это быть с собой честной и не принимать обратно мужчину, который не отказался от своей любовницы и не признал за собой вины.
Не многие пары переживают испытание изменой, но те, кто проходит через это, вступают в новый этап своей жизни более сильными и сплоченными.
Терпения вам и мудрости в принятии правильного решения!
Источник:
Простить измену любимого человека
Нужно ли прощать измену мужа? Моральные и психологические аспекты прощения измены. Как повысить самооценку и не винить себя в измене мужа
http://mjusli.ru/psihologija/lyubovnye-otnosheniya/prostit-izmenu-lyubimogo-cheloveka
Я всегда просил у Господа невинную девушку — не могу справится со этой проблемой — в полном отчаяние
Я всегда просил у Господа невинную девушку — не могу справится со этой проблемой — в полном отчаяние.
Отвечает: Виктор Белоусов
Антон спрашивает: «Я встречаюсь с девушкой. Она член церкови с 8 лет в 16 лет приняла водное крещение, но в 18 лет у нее случился сексуальный опыт, это было 1 раз и она очень об этом сожалеет — парень очень настаивал, спас ей жизнь и она просто хотела быть любимой в тот момент. Я не являюсь членом церкви но 3 года назад покаялся в своих грехах. Я всегда просил у Господа невинную девушку — для меня это важно на уровне подсознания. Не могу справится со этой проблемой — в полном отчаяние. Подскажите что мне делать.»
Есть два варианта: 1) расстаться, 2) принять девушку с таким сексуальным опытом. Если Вы думаете что даже в Церкви много невинных девушек — это далеко не факт, как и не факт что они признаются в прошлом сексуальном опыте перед верующим женихом…
Эта девушка честно призналась — слава Богу, значит она по крайней мере осознает эту ошибку и кается перед Богом. Если же Бог прощает ее, то и люди в принципе не должны ее уже осуждать за это. Иначе это было бы странно — Бог простил человеку его грехи, а «верующие братья и сестры» будут «припоминать» эти грехи до конца дней…
Вряд ли Вы найдете совершенного человека (идеальную девушку), которая станет Вашей женой в будущем — потому определитесь в вопросе других критериев — насколько она соответствует Вам во всем остальном.
10 Кто найдет добродетельную жену? цена ее выше жемчугов…
(Прит.31:10-31)
Прочитайте Притчи 31 главу полностью.
Возможно и Вам стоит простить ее, если Бог прощает ее? Или тогда четко остановить эти отношения, если Вы не готовы думать о ней как будущей супруге.
Источник:
Я всегда просил у Господа невинную девушку — не могу справится со этой проблемой — в полном отчаяние
BeWriter | Best WordPress theme for writers
http://www.biblestudy.ru/dom-semya-brak/51793-ya-vsegda-prosil-u-gospoda-nevinnuyu-devushku—ne-mogu-spravitsya-s