Мужские и женские эрогенные зоны: какие зоны самые чувствительные

От чего мы возбуждаемся

Эрогенные зоны

Эрогенные зоны — участки тела, раздражение которых вызывает у человека половое возбуждение. Если углубиться в физиологию, то получится, что эрогенные зоны — это не только участки тела, но в первую очередь — участки мозга, которые воспринимают воздействие внешних раздражителей.

Михаил Голубев
Врач-психотерапевт,канд. мед. наук, Институт восстановительной медициныи курортологии, г. Москва

Так, под действием на различные участки кожи в нервных окончаниях возникает импульс, который доходит до головного мозга. Там вырабатываются биологически активные вещества, которые и приводят к появлению и усилению полового возбуждения (влечения). Эрогенными называются такие участки кожи, где находится большое количество нервных окончаний или имеющиеся нервные окончания наиболее чувствительны.

Где это?

Есть поговорка о том, что мужчина любит глазами, а женщины — ушами. В какой то мере это действительно справедливо. К эрогенным зонам относится не только восприятие раздражений кожей но и органы зрения, обоняния, слуха. Имея возможность пользоваться всеми этим органами, каждый из нас отдает преимущество какому-то одному. Для одного главное видеть, для другого — услышать, а третьему обязательно нужно потрогать.

Зрение. Это то, благодаря чему мы изначально выбираем сексуального партнера. Ухоженность, наряд партнера могут вызвать возбуждение. Если ваш партнер говорит: «Ты хороша для меня в любом обличье», поверьте, он немного лукавит. И для мужчины, для женщины вид партнера является важным возбуждающим фактором. Поэтому, милые дамы, лучше не ходить дома в замызганном халате и не маячить у мужа перед глазами в бигуди. Это же относится и к господам: старые-«треники» с оттянутыми коленками и рваные тапочки не слишком возбуждающий наряд.

Считается, что важным возбуждающим фактором, влияющим на орган зрения, является нагота. Причем этот стимул более актуален для мужчин, буквально воспламеняющихся при одном виде не то что обнаженного тела, но обнаженной женской лодыжки.

Обоняние. «А мне думается, что, может быть, главнейший возбудитель полового рефлекса есть специальный запаховый раздражитель — писал И.П. Павлов. Гиппократ отмечал, что каждый мужчина и каждая женщина имеют свой индивидуальный запах. Действительно, запах кожи разных людей отличается. Речь, конечно, идет не о запахе парфюма, которым вы пользуетесь. Это обусловлено тем, что сальные и потовые железы вырабатывают жидкости, несколько отличающиеся и по составу, и по запаху. Именно поэтому одни и те же духи пахнут по-разному на разных женщинах — ведь они смешиваются с вашим запахом.

К наиболее возбуждающим относятся запахи резеды, гелиотропа, жасмина, пачулей, фиалки, розы, мускуса. Некоторых женщин сильно возбуждает запах цветка домашнего каштана, похожий на запах спермы. К наиболее возбуждающим мужчин запахам относится запах гвоздики.

Предполагают, что возбуждающая роль запахов для мужчин более значительна. Например, французский кардинал Ришелье в преклонных годах жил среди запахов для возбуждения полового влечения.

На Востоке очень распространенное явление обонятельный поцелуй, когда половые партнеры соприкасаются носами.

Надо сказать, что запахи могут не только вызвать половое влечение, но и, наоборот, ослабить его. Это касается, например, запаха алкоголя или табака, исходящего от партнера. Во время беременности, особенно в первом триместре, как известно, отношение к запахам может сильно меняться, поэтому запах (в том числе и парфюм), который ранее привлекал, может вызывать отвращение.

Музыка также может вызвать возбуждение. За рубежом давно проведены исследования о влиянии музыки на секс. Исследователи пришли к выводу, что из всех музыкальных произведений особенно возбуждающе действуют оперы Р. Вагнера («Тристан и Изольда», «Кольцо Нибелунга», «Тангейзер») и оперетты Р. Оффенбаха. Вообще, Вагнера называют иногда эротическим гением. К категории возбуждающей относится и современная танцевальная музыка.

Половые органы. У женщин одной из самых чувствительных эрогенных зон является клитор. Большое количество женщин достигает оргазма именно при воздействии на клитор. Чувствительны также малые половые губы и вход во влагалище. У женщин у входа во влагалище расположены пещеристые тела (анатомические структуры, которые у мужчин входят в структуру полового члена, представлены тканью, похожей на губку). Пещеристые тела эрегируют (наполняются кровью) во время полового вместе акта, поэтому вход во влагалище и является очень чувствительной зоной.

Чувствительной зоной является так называемое пятно Грефенберга или G-зона. Расположена она на верхней стенке влагалища, примерно на расстоянии 2,5 см от входа во влагалище, прямо под мочевым пузырем. Диаметр этой зоны 2 — 2,5 см . Первое ощущение, которое испытывает женщина при прикосновении к пятну Грефенберга (например, подушечкой указательного пальца партнера или половым членом) — позыв к мочеиспусканию, но затем это чувство сменяется возбуждением.

Шейка матки — для некоторых женщин раздражение шейки матки во время полового акта очень важно. Говорят даже о шеечном оргазме. Но это предположение можно подвергнуть сомнению, потому что у ряда пар во время полового акта не происходит стимуляции шейки матки (пенис не касается шейки) и оргазм при этом достигается.

В акушерстве небольшие разрывы шейки матки после родов принято восстанавливать без обезболивания, женщины при этом не испытывают значительных болей. Гинекологи во время осмотров также производят различные манипуляции и процедуры с шейкой (в том числе лечение эрозии шейки матки); женщины чаше всего относятся к этим процедурам спокойно, причиной тому — небольшая чувствительность нервных окончаний шейки матки.

У мужчин половые органы являются главное эрогенной зоной. При этом мошонка не так сексуально чувствительна, как член. Головка же пениса — это максимально чувствительная эрогенная зона у мужчины. В свою очередь, самые чувствительные части головки полового члена — это ее внешний ободок (венец головки) и так называемая «уздечка» — складка кожи с нижней стороны головки. Мужской G-зоной называют иногда предстательную железу (простату). Для стимуляции предстательной железы нужно ввести палец в прямую кишку, железа соседствует с передней ее стенкой. Стимулировать предстательную железу можно также, оказывая давление на промежность.

Молочные железы являются очень чувствительными эрогенными зонами как женщин, так и мужчин, хотя многие считают, что для женщин значение молочных желез как эрогенных зон значительно выше, чем для мужчин. Соски и ареола (околососковая пигментация) — наиболее чувствительная зона. Существует разновидность полового акта — сношение между молочными железами: половой член находится между молочными железами женщины, в ложбинке груди, которые сжимают его, и в таком положении происходит его движение. В «Камасутре» этот вид коитуса рекомендуется в тех случаях, когда любящие хотят избежать беременности.

Надо сказать, что в период вынашивания малыша из-за того, что организм готовится к лактации, и в молочных железах происходят значительные изменения: уже с первых дней беременности женщина часто ощущает болезненность при малейшем прикосновении к груди. Это нужно учитывать во время полового акта и предварительных ласк.

Губы, язык, слизистая оболочка полости рта. Они также являются значимыми эрогенными зонами. Значительным возбуждающим фактором являются оральные ласки — поцелуи, облизывания, безболезненные покусывания. Языковой поцелуй воспет многими поэтами как глубокой древности, так и современности. Это и нежный французский поцелуй, при котором язык только слегка касается губ партнера, и грубый индийский самьяна — вращение языком во рту партнера, и немецкий контакт языка с языком. Секрет поцелуев заключается в расслаблении мышц рта. Во время поцелуя не нужно сжимать губы и зубы. Особенно приятным могут оказаться орально-генитальные ласки.

«Кошачье место». Так называют промежуток между лопатками: самцы всех видов кошек (кошки, рыси, львы, тигры) во время полового акта держат самку за это место. Эта эрогенная зона более чувствительна у женщин.

Промежность, анус. Промежность — это участок между половыми органами и прямой кишкой, анус — область выхода из прямой кишки. Это эрогенные зоны, которые чувствительны как у мужчин, так и у женщин.

К эрогенным зонам также относятся:

• Кожа головы и волосы, причем возбуждение может возникать и у того, кого ласкают, и у того, кто ласкает. Потягивание, накручивание, подергивание волос также может возбуждать половых партнеров.
• Ушная раковина, особенно мочка уха, кожа за ушной раковиной. Сексуальное возбуждение может вызвать покусывание мочки уха.
• Внутренняя и задняя поверхности бедер и ягодицы также очень чувствительны.

Вообще же любое место на коже может быть эрогенной зоной: веки, затылок, шея, ладони, подошвы, нижняя треть живота, поясница, крестец. Расположение эрогенной зоны не всегда стандартно: локоть, подколенная ямка, темя, внутренняя поверхность плеча — ведь кожа вообще очень важный сексуальный орган, в ней много рецепторов, реагирующих на действие половых гормонов.

Нет смысла составлять полный перечень эрогенных зон, гораздо важнее понять, как много участков тела, способных доставить удовольствие. Найти эрогенные зоны, присущие только вашей второй половине, — не только посильная, но и приятная задача. Ранее бытовало мнение, что у мужчины есть только одна эрогенная зона — гениталии, тогда как у женщины эрогенно все тело. Это не совсем так. Повышенная эрогенность женского тела физиологически отчасти обусловлена тем, что у женщин более тонкая и чувствительная кожа, но тело мужчин также весьма восприимчиво к ласкам.

Что с этим делать?

Есть масса способов воздействия на эрогенные зоны. Например, руками можно просто дотрагиваться, поглаживать, массировать, постукивать, сжимать, наконец, пощипывать и царапать. Прикосновения могут быть самой разной силы. Площадь контакта также может значительно варьировать, от касания кончиком пальца до соприкосновения всей поверхностью тела. Для воздействия на эрогенные зоны можно использовать «подручный материал» — перышко, мягкую ткань, кусочки фруктов, лед, воду и т.д., все зависит от вашей фантазии.

Мужчина может прикасаться к эрогенным зонам женщины пенисом, причем сюда относятся не только женские половые органы, но и другие эрогенные зоны. Например, в Индии существует «даван-банджа» — коитус в ушную раковину.

Во время прелюдии — ласк, предшествующих половому акту — стимуляция должна идти по нарастающей, от легких форм к сильным. Воздействовать следует так, как приятно партнеру, поэтому обязательно поинтересуйтесь, как и где он хочет, чтобы его ласкали. Высказать свои предпочтения можно словами или просто переместив руку партнера.

Как это найти?

Эрогенные зоны можно обнаружить, не только исследуя тело партнера, но и просто понаблюдав за ним. Если человек постоянно облизывает губы, прикасается к ним пальцами или покусывает авторучку, это говорит о чувствительности так называемой оральной зоны (губ, языка, рта). Если же предмет вашего внимания трогает уши, дотрагивается до шеи, запускает руку под волосы, это также говорит о чувствительности соответствующих зон. Женщины с сильной эрогенной чувствительностью груди обычно скрещивают на ней руки. Привычка скрещивать лодыжки и засовывать обе руки между колен говорит о чувствительности внутренней поверхности бедер. Манера ерзать на кресле выдает чувствительность задних частей тела: спины и ягодиц. Понаблюдав таким образом за партнером, переходите к проверке своих предположений опытным путем, то есть воздействуя на различные участки тела партнера. Убедиться, что это именно «то» место — эрогенная зона — очень просто: при дальнейшей стимуляции возбуждение усиливается, может дойти до оргазма.

Надо сказать, что для каждого человека эрогенные зоны – это не постоянно существующая данность. Они могут смещаться, угасать, могут появляться новые. Определенное влияние на эрогенные зоны могут оказывать самовнушение и аутогенная тренировка. В тех случаях, когда лет и ласки тех зон, которые прежде «зажигали» мгновенно, теперь не приводят к желаемому результату, можно начать «исследование» сначала и вы к своей радости и радости партнера, обнаружите, что ваши отношения заиграли новыми, более яркими красками.

[link]www.9months.ru[/link]

Путешествие по эрогенным зонам

Найти эрогенные зоны, присущие только вашей второй половине, — не только посильная, но и приятная задача

Эрогенные зоны — участки тела, раздражение которых вызывает у человека половое возбуждение. Если углубиться в физиологию, то получится, что эрогенные зоны — это не только участки тела, но в первую очередь — участки мозга, которые воспринимают воздействие внешних раздражителей. Так, под действием на различные участки кожи в нервных окончаниях возникает импульс, который доходит до головного мозга. Там вырабатываются биологически активные вещества, которые и приводят к появлению и усилению полового возбуждения (влечения). Эрогенными называются такие участки кожи, где находится большое количество нервных окончаний или имеющиеся нервные окончания наиболее чувствительны.

Где это?

Есть поговорка о том, что мужчина любит т глазами, а женщины — ушами. В какой то мере это действительно справедливо. К эрогенным зонам относится не только восприятие раздражений кожей но и органы зрения, обоняния, слуха. Имея возможность пользоваться всеми этим органами, каждый из нас отдает преимущество какому-то одному. Для одного главное видеть, для другого — услышать, а третьему обязательно нужно потрогать.

Зрение. Это то, благодаря чему мы изначально выбираем сексуального партнера. Ухоженность, наряд партнера могут вызвать возбуждение. Если ваш партнер говорит: «Ты хороша для меня в любом обличье», поверьте, он немного лукавит. И для мужчины, для женщины вид партнера является важным возбуждающим фактором. Поэтому, милые дамы, лучше не ходить дома в замызганном халате и не маячить у мужа перед глазами в бигуди. Это же относится и к господам: старые-«треники» с оттянутыми коленками и рваные тапочки не слишком возбуждающий наряд.

Считается, что важным возбуждающим фактором, влияющим на орган зрения, является нагота. Причем этот стимул более актуален для мужчин, буквально воспламеняющихся при одном виде не то что обнаженного тела, но обнаженной женской лодыжки.

Обоняние . «А мне думается, что, может быть, главнейший возбудитель полового рефлекса есть специальный запаховый раздражитель — писал И.П. Павлов. Гиппократ отмечал, что каждый мужчина и каждая женщина имеют свой индивидуальный запах. Действительно, запах кожи разных людей отличается. Речь, конечно, идет не о запахе парфюма, которым вы пользуетесь. Это обусловлено тем, что сальные и потовые железы вырабатывают жидкости, несколько отличающиеся и по составу, и по запаху. Именно поэтому одни и те же духи пахнут по-разному на разных женщинах — ведь они смешиваются с вашим запахом.

К наиболее возбуждающим относятся запахи резеды, гелиотропа, жасмина, пачулей, фиалки, розы, мускуса. Некоторых женщин сильно возбуждает запах цветка домашнего каштана, похожий на запах спермы. К наиболее возбуждающим мужчин запахам относится запах гвоздики.

Предполагают, что возбуждающая роль запахов для мужчин более значительна. Например, французский кардинал Ришелье в преклонных годах жил среди запахов для возбуждения полового влечения.

На Востоке очень распространенное явление обонятельный поцелуй, когда половые партнеры соприкасаются носами.

Надо сказать, что запахи могут не только вызвать половое влечение, но и, наоборот, ослабить его. Это касается, например, запаха алкоголя или табака, исходящего от партнера. Во время беременности, особенно в первом триместре, как известно, отношение к запахам может сильно меняться, поэтому запах (в том числе и парфюм), который ранее привлекал, может вызывать отвращение.

Слух. Одна из динамичных возбуждающих ласк – нашептывание на ухо, особенно лестных слов, тешащих самолюбие партнера, любовных признаний. Хотя надо сказать, что есть люди, предпочитающие молчать во время секса. Особое возбуждение может вызвать мурлыканье, сопение, постанывание. Страстные стоны способны довести до верха блаженства. Немало людей возбуждается, слыша «непристойные» выражения.

Музыка также может вызвать возбуждение. За рубежом давно проведены исследования о влиянии музыки на секс. Исследователи пришли к выводу, что из всех музыкальных произведений особенно возбуждающе действуют оперы Р. Вагнера («Тристан и Изольда», «Кольцо Нибелунга», «Тангейзер») и оперетты Р. Оффенбаха. Вообще, Вагнера называют иногда эротическим гением. К категории возбуждающей относится и современная танцевальная музыка.

Половые органы. У женщин одной из самых чувствительных эрогенных зон является клитор. Большое количество женщин достигает оргазма именно при воздействии на клитор. Чувствительны также малые половые губы и вход во влагалище. У женщин у входа во влагалище расположены пещеристые тела (анатомические структуры, которые у мужчин входят в структуру полового члена, представлены тканью, похожей на губку). Пещеристые тела эрегируют (наполняются кровью) во время полового вместе акта, поэтому вход во влагалище и является очень чувствительной зоной.

Чувствительной зоной является так называемое пятно Грефенберга или G-зона (о существовании которой споры не утихают до сих пор). Расположена она на верхней стенке влагалища, примерно на расстоянии 2,5 см от входа во влагалище, прямо под мочевым пузырем. Диаметр этой зоны 2 — 2,5 см. Первое ощущение, которое испытывает женщина при прикосновении к пятну Грефенберга (например, подушечкой указательного пальца партнера или половым членом) — позыв к мочеиспусканию, но затем это чувство сменяется возбуждением.

Шейка матки — для некоторых женщин раздражение шейки матки во время полового акта очень важно. Говорят даже о шеечном оргазме. Но это предположение можно подвергнуть сомнению, потому что у ряда пар во время полового акта не происходит стимуляции шейки матки (пенис не касается шейки) и оргазм при этом достигается.

В акушерстве небольшие разрывы шейки матки после родов принято восстанавливать без обезболивания, женщины при этом не испытывают значительных болей. Гинекологи во время осмотров также производят различные манипуляции и процедуры с шейкой (в том числе лечение эрозии шейки матки); женщины чаше всего относятся к этим процедурам спокойно, причиной тому — небольшая чувствительность нервных окончаний шейки матки.

У мужчин половые органы являются главно1 эрогенной зоной. При этом мошонка не так сексуально чувствительна, как член. Головка же пениса — это максимально чувствительная эрогенная зона у мужчины. В свою очередь, самые чувствительные части головки полового члена — это ее внешний ободок (венец головки) и так называемая «уздечка» — складка кожи с нижней стороны головки. Мужской G-зоной называют иногда предстательную железу (простату). Для стимуляции предстательной железы нужно ввести палец в прямую кишку, железа соседствует с передней ее стенкой. Стимулировать предстательную железу можно также, оказывая давление на промежность.

Молочные железы являются очень чувствительными эрогенными зонами как женщин, так и мужчин, хотя многие считают, что для женщин значение молочных желез как эрогенных зон значительно выше, чем для мужчин. Соски и ареола (околососковая пигментация) — наиболее чувствительная зона. Существует разновидность полового акта — сношение между молочными железами: половой член находится между молочными железами женщины, в ложбинке груди, которые сжимают его, и в таком положении происходит его движение. В «Камасутре» этот вид коитуса рекомендуется в тех случаях, когда любящие хотят избежать беременности.

Надо сказать, что в период вынашивания малыша из-за того, что организм готовится к лактации, и в молочных железах происходят значительные изменения: уже с первых дней беременности женщина часто ощущает болезненность при малейшем прикосновении к груди. Это нужно учитывать во время полового акта и предварительных ласк.

Губы, язык, слизистая оболочка полости рта. Они также являются значимыми эрогенными зонами. Значительным возбуждающим фактором являются оральные ласки — поцелуи, облизывания, безболезненные покусывания. Языковой поцелуй воспет многими поэтами как глубокой древности, так и современности. Это и нежный французский поцелуй, при котором язык только слегка касается губ партнера, и грубый индийский самьяна — вращение языком во рту партнера, и немецкий контакт языка с языком. Секрет поцелуев заключается в расслаблении мышц рта. Во время поцелуя не нужно сжимать губы и зубы. Особенно приятным могут оказаться орально-генитальные ласки.

«Кошачье место». Так называют промежуток между лопатками: самцы всех видов кошек (кошки, рыси, львы, тигры) во время полового акта держат самку за это место. Эта эрогенная зона более чувствительна у женщин.

Промежность, анус. Промежность — это участок между половыми органами и прямой кишкой, анус — область выхода из прямой кишки. Это эрогенные зоны, которые чувствительны как у мужчин, так и у женщин.

К эрогенным зонам также относятся:

* Кожа головы и волосы, причем возбуждение может возникать и у того, кого ласкают, и у того, кто ласкает. Потягивание, накручивание, подергивание волос также может возбуждать половых партнеров.

* Ушная раковина, особенно мочка уха, кожа за ушной раковиной. Сексуальное возбуждение может вызвать покусывание мочки уха.

* Внутренняя и задняя поверхности бедер и ягодицы также очень чувствительны.

Вообще же любое место на коже может быть эрогенной зоной: веки, затылок, шея, ладони, подошвы, нижняя треть живота, поясница, крестец. Расположение эрогенной зоны не всегда стандартно: локоть, подколенная ямка, темя, внутренняя поверхность плеча — ведь кожа вообще очень важный сексуальный орган, в ней много рецепторов, реагирующих на действие половых гормонов.

Нет смысла составлять полный перечень эрогенных зон, гораздо важнее понять, как много участков тела, способных доставить удовольствие. Найти эрогенные зоны, присущие только вашей второй половине, — не только посильная, но и приятная задача. Ранее бытовало мнение, что у мужчины есть только одна эрогенная зона — гениталии, тогда как у женщины эрогенно все тело. Это не совсем так. Повышенная эрогенность женского тела физиологически отчасти обусловлена тем, что у женщин более тонкая и чувствительная кожа, но тело мужчин также весьма восприимчиво к ласкам.

Что с этим делать?

Есть масса способов воздействия на эрогенные зоны. Например, руками можно просто дотрагиваться, поглаживать, массировать, постукивать, сжимать, наконец, пощипывать и царапать. Прикосновения могут быть самой разной силы. Площадь контакта также может значительно варьировать, от касания кончиком пальца до соприкосновения всей поверхностью тела. Для воздействия на эрогенные зоны можно использовать «подручный материал» — перышко, мягкую ткань, кусочки фруктов, лед, воду и т.д., все зависит от вашей фантазии.

Мужчина может прикасаться к эрогенным зонам женщины пенисом, причем сюда относятся не только женские половые органы, но и другие эрогенные зоны. Например, в Индии существует «даван-банджа» — коитус в ушную раковину.

Во время прелюдии — ласк, предшествующих половому акту — стимуляция должна идти по нарастающей, от легких форм к сильным. Воздействовать следует так, как приятно партнеру, поэтому обязательно поинтересуйтесь, как и где он хочет, чтобы его ласкали. Высказать свои предпочтения можно словами или просто переместив руку партнера.

Как это найти?

Эрогенные зоны можно обнаружить, не только исследуя тело партнера, но и просто понаблюдав за ним. Если человек постоянно облизывает губы, прикасается к ним пальцами или покусывает авторучку, это говорит о чувствительности так называемой оральной зоны (губ, языка, рта). Если же предмет вашего внимания трогает уши, дотрагивается до шеи, запускает руку под волосы, это также говорит о чувствительности соответствующих зон. Женщины с сильной эрогенной чувствительностью груди обычно скрещивают на ней руки. Привычка скрещивать лодыжки и засовывать обе руки между колен говорит о чувствительности внутренней поверхности бедер. Манера ерзать на кресле выдает чувствительность задних частей тела: спины и ягодиц. Понаблюдав таким образом за партнером, переходите к проверке своих предположений опытным путем, то есть воздействуя на различные участки тела партнера. Убедиться, что это именно «то» место — эрогенная зона — очень просто: при дальнейшей стимуляции возбуждение усиливается, может дойти до оргазма.

Надо сказать, что для каждого человека эрогенные зоны – это не постоянно существующая данность. Они могут смещаться, угасать, могут появляться новые. Определенное влияние на эрогенные зоны могут оказывать самовнушение и аутогенная тренировка. В тех случаях, когда проходит ннесколько лет и ласки тех зон, которые прежде «зажигали» мгновенно, теперь не приводят к желаемому результату, можно начать «исследование» сначала, и вы к своей радости и радости партнера, обнаружите, что ваши отношения заиграли новыми, более яркими красками.

Журнал «Мама и малыш»

[link]www.u-mama.ru[/link]

Эрогенная зона

Эрогенные зоны — участки на коже человека, воздействие на которые вызывает приятные сексуальные ощущения. Предшествующий сексуальный опыт тоже может влиять на чувствительность эрогенных зон.

Воздействие на эрогенные зоны во время полового акта или мастурбации приводит к нарастанию полового возбуждения , появлению эрекции и наступлению оргазма (разрядки).

Содержание

Типичное расположение эрогенных зон

Расположение эрогенных зон на теле человека индивидуально. Чувствительность зон может меняться у одного человека в зависимости от обстоятельств (настроение, самочувствие, усталость и т. п.). С возрастом одни зоны могут становиться более чувствительными, а другие — утрачивать чувствительность.

Эрогенные зоны мужчин

К наиболее чувствительным мужским эрогенным зонам относятся: головка полового члена, внутренняя часть крайней плоти, которая открывается при обнажении головки члена, место за веночной бороздой (шейка члена — место где член переходит в головку), мошонка, паховая область рядом с мошонкой.

Помимо наружных половых органов эрогенными зонами у некоторых мужчин являются и более нейтральные: уши, шея, грудь, ягодицы, в незначительной степени бёдра.

Есть определенные закономерности восприятия мужчиной сексуальных импульсов, исходящих от женщин, которые не следует считать догмой, но учитывать всё же необходимо. Прежде всего это порядок воздействия женщиной на эрогенные зоны мужчины, который определяется как степенью сексуальной раскрепощенности партнеров, так и целью воздействия.

Если ласки носят характер сексуальной стимуляции, служат возбуждению половой активности перед сношением, то начинать их следует с периферийных эрогенных зон. То есть, ласкать ноги, живот, грудь и как пик — переходить к ласкам половых органов. Лучший вариант — практиковать следующую последовательность: мануальные ласки периферийных эрогенных зон — мануальные ласки основных эрогенных зон — оральные ласки периферийных эрогенных зон — оральные ласки основных эрогенных зон — сношение.

Если ласки являются подготовительными перед первым сношением, то они не должны быть слишком продолжительными, чтобы избежать возможной преждевременной эякуляции и потери мужчиной эрекции полового члена. Но даже если у мужчины наблюдается сильная эрекция без женских ласк, то женщине из этого не следует делать выводы, что ее ласки не являются необходимыми или излишни. Иное дело, женщина должна помнить, что мужчина возбуждается быстрее, чем женщина, поэтому продолжительность предварительной любовной игры должна быть несколько короче, чем понадобилось бы самой женщине. Но точного показателя здесь быть не может. Всё зависит от индивидуальных особенностей. А знание сексуальных особенностей вашего партнера — это дело времени и вашей внимательности. Ласки, проводимые женщиной после первого семяизвержения, независимо от способов приведения к нему, могут быть более продолжительными, если предусматривается, что они служат прелюдией ко второму, третьему и последующим сношениям. Порядок воздействия на мужские эрогенные зоны остается примерно тем же. Но теперь ласки можно разнообразить и обогатить, не рискуя вызывать преждевременную эякуляцию. Очень эффективны ласки мужского тела женской грудью. Причем последовательность воздействия на эрогенные зоны мужчины женской грудью сохраняется: от периферийных зон — к основным. Весь же комплекс сексуальной стимуляции грудью предпочтительнее расположить между позициями 2—3 или 3—4. Если изобразить женскую тактику воздействия на мужские эрогенные зоны, то условная схема будет иметь следующий вид:

перед первым сношением: 1—2—7—5—6 перед вторым и последующим сношением: 1—2—7—3—4—5—6, —

где цифры обозначают:

• 1 — мануальные ласки периферийных эрогенных зон;

• 2 — мануальные ласки основных эрогенных зон;

• 3 — ласки грудью периферийных эрогенных зон;

• 4 — ласки грудью центральных эрогенных зон;

• 5 — оральные ласки центральных эрогенных зон;

• 6 — сношение;

• 7 — оральные ласки периферийных эрогенных зон.

Ласки эрогенных зон необходимы как до, так и после сношения. И не столько, чтобы возбудить мужчину (он в этом нуждается меньше женщины), сколько для создания эмоционального фона увлечения женщины мужчиной, его телом. Это всегда льстит мужскому самолюбию. Но игра опасна! Ласки, проводимые после сношения, проводятся в обратном порядке, то есть воздействие на эрогенные зоны ведется в порядке угасания их чувствительности к сексуальному раздражению. Схемы 6, 5, 7, 2, 1 (после первого сношения) и 6, 5, 4, 3, 7, 2, 1 (после последующих сношений).

Эрогенные зоны женщины

Расположенность эрогенных зон на теле женщины существенно отличается от мужских.

1. Они дифференцированы, то есть расположены почти по всему телу женщины, а не сосредоточены в основном в области половых органов, как у мужчины.
2. Периферийные эрогенные зоны у женщин значительно чувствительнее, чем у мужчин и в силу этого играют более важную роль в сексе.
3. Эрогенные зоны у женщин гораздо более индивидуальны, чем у мужчин.То, что резко возбуждает одну женщину, может быть безразлично или даже неприятно другой.
4. У женщин эрогенные зоны плавают, то есть меняют своё положение на протяжении жизни.

Основными эрогенными зонами у женщин являются (см. таблица внизу)

1. Клитор
2. Влагалище . Наиболее чувствительной является верхняя треть влагалища; ласки заднего свода влагалища и шейки матки хоть как-то возбуждают лишь около трети женщин. Однако тех женщин, которых эти ласки возбуждают, они, как правило, возбуждают резко.
3. Груди (молочные железы) , особенно соски . Многим женщинам нравятся оральные ласки сосков. Когда женщина возбуждается, её соски набухают и твердеют.
4. Рот . Большинству женщин приятны поцелуи. Однако поцелуи с языком нравятся лишь трети женщин; более того, примерно четверти всех женщин они неприятны.
5. Внутренняя поверхность бёдер
6. Шея для примерно половины женщин. Многим женщинам нравятся поцелуи шеи.
7. Низ живота для примерно половины женщин.
8. Пальцы рук для 40% женщин.
9. Уши — многим женщинам нравятся оральные ласки ушей, в частности мочек ушей.
10. Ягодицы
11. Поясница
12. Крестец

Как правило, не является эрогенной зоной анальное отверстие. Лишь 10% женщин ласки в этой области приятны хоть в какой-то степени; кроме того, многим женщинам они резко неприятны.

Не является эрогенной зоной и так называемое «кошачье место» (область между лопаток). Подавляющему большинству женщин ласки в этой области безразличны, хотя есть исключения.

Мужчина должен уметь распознать, какое именно из его прикосновений доставляет женщине больше радости и удовольствия, и учитывать это в дальнейшем. Кроме того, мужчина должен помнить, что без его воздействия на эрогенные зоны женщины она не получит должного удовлетворения от сексуального общения, а в худшем случае даже не будет готова к половому акту и останется разочарованной. Для многих женщин предварительные ласки значат даже больше, чем сам акт.

Следует позаботиться о способах воздействия на эрогенные зоны. Они должны быть разнообразными как по мануальному исполнению, так и по эмоциональной окрашенности. Причем при ласках величина прилагаемых усилий может колебаться от легких прикосновений и поглаживаний до довольно сильных, а иногда и несколько грубоватых сжиманий, сдавливаний, укусов. При этом следует учитывать не собственные представления о величине этих усилий, а обращать внимание на физическую и эмоциональную реакцию партнерши. Многим женщинам приятна некоторая грубость и незначительная боль, причиняемая нравящимся мужчиной, но это не имеет ничего общего с мазохистско садистским стилем сексуальных отношений. Показателем того, что женщине нравится такая грубость, могут служить ее движения навстречу партнеру, стоны, обрывчатые комплименты в адрес мужчины, сильные и чувственные объятия, ласковые покусывания тела партнера, покусывание своей губы или легкое царапание партнера. При таком поведении партнера «грубость» можно усилить до разумных пределов. И наоборот, если женщина открыла до того закрытые глаза, попыталась оттолкнуть партнера, сдвинуть вбок, отпрянуть, перевести ноги или руки в положение, не способствующее любовной игре или сношению, то следует прекратить такие ласки и перейти к взаимоприемлемым. Но не резко, так как смена настроений может привести к падению возбуждения и желания близости.

Воздействовать на эрогенные зоны женщины нужно от периферии к центру. В большинстве удачных контактов мужчина начинает воздействовать на эрогенные зоны женщины, расположенные в открытых местах.

Обнять женщину руками за шею и щеки, касаясь пальцами ушей и волос за ними. Затем провести языком по губам партнерши, отчего те обычно приоткрываются, обнажая зубы. Существует множество разновидностей поцелуев, это уже другая тема для разговора. Скажем лишь, что целуя женщину в губы, шею, мужчина уже возбуждает ее, не совершая в то же время никаких действий в отношении основных эрогенных зон партнерши, что своей резкой прямотой могло бы шокировать женщину и отбить желание более тесного контакта.

Многим женщинам очень приятно, когда мужчина погружает свой язык ей в ухо, играя там с щекотанием. Если женщина нормально воспринимает эти ласки, мужчина может перейти к более решительным действиям. Здесь будет уместен своеобразный массаж, которым партнер может пройтись по основным эрогенным зонам женщины даже через одежду — это гладящие и сжимающие ласки плеч, груди, талии, спины, бедер, ног. Обычно после этого женщина позволяет себя раздеть. Снимать с женщины всю одежду сразу не стоит, так как постепенность в этом больше возбуждает женщину. Мужчину тоже больше будоражит почти раздетая женщина, чем раздетая. Мужчина, целуя женщину, добивается ее молчаливого согласия на раздевание, а раздевая ее, возбуждается от красоты обнаженного тела и покрывает его поцелуями. Таким образом, получается замкнутый круг, в котором оба партнера выигрывают.

Женщины очень возбуждаются от поцелуев груди, особенно соска и околососкового кружка, покусывания его, массажа пальцами, щекотания губами, языком, прикосновения к нему половыми органами, особенно обнаженной головкой полового члена.

После этих ласк оправдано будет опуститься ниже, воздействуя на эрогенные зоны области половых органов. Приятно возбуждающими для женщины будут поцелуи, щекотания языком малых половых губ, клитора и т. д.

Многие женщины любят, когда руками, губами, половыми органами одновременно ласкают разные эрогенные зоны. Но при этом следует учитывать, что женщина, как и мужчина, концентрирует свое внимание на наиболее сильных ощущениях, которые, естественно, исходят из основных эрогенных зон. Поэтому можно ласкать одновременно две-три основные или две-три неосновные эрогенные зоны. Если же мужчина языком ласкает периферийную зону (например, бедро), а рукой — основную (например, клитор), то всё внимание партнерши сконцентрировано на ощущениях, исходящих из основного источника наслаждения, а периферийные усилия мужчины часто остаются или неэффективными, или даже отвлекающими, а значит, ненужными. После полового акта необходимы повторные ласки эрогенных зон женщины, но в обратном порядке — от центра к периферии. Страстной женщине больше подходит быстрый темп ласк, а более спокойной — медленный.

Таблица «Эрогенные зоны женщины»

Основными эрогенными зонами у женщин являются молочные железы (особенно соски), внутренняя поверхность бёдер , лобок , промежность , половые губы , клитор . Чувствительность может меняться в течение жизни, в зависимости от общего состояния женщины. Кроме упомянутых, эрогенными зонами могут становиться и многие другие участки тела женщины. Общее представление о соотношении чувствительности некоторых эрогенных зон у разных женщин можно получить из следующей таблицы (в таблице указано число опрошенных женщин, давших соответствующую оценку чувствительности эрогенной зоны).

• 0 — безразлично
• 1 — приятно
• 2 — очень приятно и несколько возбуждает
• 3 — резко возбуждает
• ? — не знает
• a — неприятно
• b — противно
• c — очень противно

Кроме упомянутых в таблице, имеется ещё ряд эрогенных зон. О наличии некоторых из них у себя большинство женщин даже и не подозревают. Часто бывает, что комбинация воздействий на эти зоны с обычными ласками приводит к гораздо более острым ощущениям при оргазме.

Ссылки

Эта страница использует содержимое раздела Википедии на русском языке. Оригинальная статья находится по адресу: Эрогенная зона. Список первоначальных авторов статьи можно посмотреть в истории правок. Так же, как и в этом проекте, тексты, размещённые в Википедии, доступны на условиях GNU FDL.

[link]lgbt.wikia.org[/link]

Эрогенная карта тела мужчин и женщин

Карта эрогенных зон — это своеобразный путеводитель в мир чувственных наслаждений и сокровищ. Итак, отправимся через бурлящий океан страсти, на остров фантазий. Передвигаться будем по пути искушений и соблазнов. Изучение особо чувствительных участков на телах партнеров просто необходимо чтобы получить доступ настоящему сокровищу — бурному оргазму.

Прекрасный пол устроен значительно сложнее, чем сильный. Если мужчине достаточно мысли или легкого прикосновения, чтобы прийти в боевую готовность, то девушки хотят ласки. Прокатимся по райским уголкам женских прелестей.

Женщины обожают поцелуи. К сожалению, не все мужчины умеют это делать правильно. Не будем описывать технику правильно французского поцелуя. Каждый практикует их по-своему. Но есть одна хитрость: во время страстных движений ртом следует взять ее лицо в ладони двумя руками и нежно поворачивать его по траектории движения. Большинство красавиц вспоминают такие романтичные моменты всю жизнь.

Для японских мужчин женская шея — самая сексуальная часть тела. Путешествие в эту зону наслаждений стоит начинать сзади. Здесь в районе седьмого позвонка есть место, которое называется «кошачьей холкой». Многие дамы покрываются мурашками, если пройтись по нему просто теплым дыханием или слегка раскрытыми губами. Стоит также приподнять густую гриву волос партнерши и поцеловать нежную кожу под ними.

Также слабый пол в восторге от поглаживаний и едва ощутимых покусываний того места где шея плавно перетекает в плечи.

Если у девушки в ушах сережки, то не стоит долго останавливаться на мочках. Это может принести болезненные ощущения. Вся ушная раковина очень чувствительна и легкие покусывания и движения по ней губами взбудоражит партнершу.

Спина

На этом участке тела есть три важные точки, нежно и продолжительно помассировав которые, партнер может надеяться на бурное продолжение. Это крестец, лопатки и участок под ребрами.

Расширенная программа

Нужно приготовить массажное масло и хорошо разогреть ладони. Девушку стоит уложить на мягкий плед, в комнате зажечь ароматические свечи. Можно приобрести в магазине специальные свечи для массажа. Воск в них при разогреве превращается массажное масло. Эта процедура не имеет ничего общего с практиками БДСМ, кроме антуража. В состав такого масла входят афродизиаки.

После разогрева спины следует закутать барышню в теплый и мягкий плед. Это приведет к полному расслаблению. И можно переходить к участкам ниже.

Бедра и ягодицы

Внутренняя часть бедра в три раза чувствительнее внешней. Неспешное поглаживание пальцами или языком вверх-вниз заставит сердце дамы биться значительно чаще.

Грудь

Поэтому мять и сжимать бюст, что любят делать большинство парней, не стоит слишком активно. Девушки от этого не получают особого удовольствия. Лучше нежно пройтись спиралеобразными движениями пальцев по очертаниям молочных желез. Кстати, соски у 40% представительниц прекрасного пола очень бедны тактильными сенсорами.

Лайфхак: не стоит начинать прелюдию с ласк груди. Переходить сюда стоит после страстных поцелуев и ласк в области шеи и спины. Кстати при возбуждении грудь увеличивается на 20% за счет прилива крови. Это еще один аргумент в пользу того, что начинать любовные игры лучше с других частей тела.

Интересный факт. Маленький бюст является более чувствительным. 10% дам с небольшими молочными железами способны испытать оргазм от ласк груди. Главное делать это правильно.

Мужские эрогенные зоны

Раскрываем перед дамами карту желаний, о которых так редко говорит сильный пол. А возможно они и сами не знают об этих участках.

Голова

На лице есть один эрогенный участок, о котором знают далеко не все. Это область под нижней губой — впадинка над подбородком. Здесь расположена масса нервных окончаний. Мужчина придет в восторг, если в процессе ласк слегка покусывать участок.

Самая восприимчивая часть шеи у сильного пола находится под адамовым яблоком. Это связана с тем, что рядом находится щитовидная железа.

Грудь

Соски у мужчин достаточно чувствительны. Можно покатать их языком, как маленькие горошинки, чтобы заставить партнера дышать чаще. Если хочется экспериментов, то дама может подержать перед манипуляциями во рту кубик льда.

Руки и ноги

Женщины незаслуженно обходят эти участки. Приятные ощущения мужчина получает от прикосновения языком между пальцами на руках. На ногах стоит уделить внимание подколенным ямкам и голеням. В совокупности с ласками других зон, они приведут партнера к состоянию нирваны.

Ступни

Настоящее наслаждение доставляет мужчине массаж ног. Особенно после тяжелого трудового дня. Понадобится теплое полотенце, массажное масло и согретые ладони. Ноги партнера следует растереть и обвернуть полотенцем.

[link]rus-model.com[/link]

Эрогенные зоны: 6 горячих точек тела, о которых ты не знала!

Эрогенные зоны: 6 горячих точек тела, о которых ты не знала!

Сколько эрогенныхзон ты можешь перечислить сходу? Наверное, не так уж и много: губы, грудь,клитор, точка G. Конечно, помимо таких «общих» горячих точек есть еще ииндивидуальные. Кому-то нравятся поцелуи в шею, кто-то обожает, когда емугладят волосы, у кого-точувствительная спина.

Словом, оказавшись в постели с новым партнером, обычноприходится либо идти по давно известному (и уже порядком поднадоевшему)маршруту: «губы, грудь, половые органы», либо искать новые тропы удовольствия…

Конечно, ты можешь разработать свои сценарии для прелюдии, но зачемизобретать велосипед? Семейный консультант «Американского колледжа сексологии»Вероника Монет уже все за тебя сделала: она нашла 6 супер-чувствительныхэрогенных зон, до которых у нас никогда не доходят руки (ну или другие частитела).

Эрогенная зона № 1. Промежность

Где находится? Горячая точка расположена прямо междуполовыми органами и анусом. Этот маленький участок кожи очень чувствителен и умужчин, и у женщин!

Как стимулировать? Вариантов множество! Это можно делатьязыком, пальцами или даже любимым вибратором. Это хорошаяэрогенная зона как для прелюдии (перед тем как переходить к ласкам половыхорганов, можно раздразнить «прилежащие территории»), так и для стимуляции вовремя секса (оргазм будет ярче).

Эрогенная зона № 2. Стопы

Где находятся? Понятное дело, на ногах! Но знала ли ты обэтой горячей точке?!

Как стимулировать? Подумай о том, как расслабляет педикюр. Аведь многие мужчины никогда не испытывали этого удовольствия…

Стопы достаточно чувствительны, чтобы быть эрогенной зоной идля тебя, и для него. Сделайте друг другу массаж ног. Можно начать с теплойванночки с ароматным маслом жасмина, мяты или иланг-иланга. Затем использоватьнежный скраб. И наконец, капнув на ладонь немного увлажняющего или питательногокрема, перейти непосредственно к массажу…

Эрогенная зона № 3. Яички

Где находятся? У мужчины, прямо под его главнымдостоинством.

Как стимулировать? К сожалению, мы часто забываем об этойчасти тела. И напрасно! У большинства мужчин яички не менее чувствительны, чемсам пенис. Ласкай их кончиками пальцев во время прелюдии. Или языком во время минета. Можешь даже взять их в рот. Мужчина будет в экстазе. Особенно, еслипредварительно сделает депиляцию! Бритая кожа на яичках становитсягипер-чувствительной.

Эрогенная зона № 4. Точка G

Где находится? О том, где находится точка Gу женщин, известно почти всем (на верхней стенке влагалища на расстояниипримерно в полпальца). Но знала ли ты, что точка G есть и у мужчин?

Чтобы ее найти, засунь пальчик в анус партнера надюйм-полтора – почувствуешь небольшое углубление.

Как стимулировать? Когда найдешь заветное углубление, начниделать пальцем движение, как будто подзываешь к себе кого-то. МЧ будет наседьмом небе. Только не забудь предварительно состричь ногти!

Эрогенная зона № 5. Ягодицы и поясница

Где находится? Ты знаешь!

Как стимулировать? Это труднодоступная зона. Сам человекредко к ней прикасается и уж точно никогда не стимулирует во время мастурбации. Однако именно этиместа очень нуждаются в ласке. Для начала разомните друг другу поясницу. Это тачасть тела, которая редко расслабляется. При этом именно поясница активноучаствует в половом акте.

Ягодицы же просто очень чувствительны к прикосновениям. Иначав нежно целовать или массировать их, вы обеспечите приток крови к половыморганам.

Эрогенная зона № 6. Веки и задняя часть шеи

Где находится? Без комментариев!

Как стимулировать? Нежными и легкими поцелуями, прикосновениямикончиков пальцев, дыханием.

Можешь нежно помассировать затылочек любимому и будешьудивлена результатом: по телу твоего мужчины пробежит волна блаженства. А ещеон расслабится. За день мы, порой сами того не замечая, сильно устаем. Все это напряжениеникуда не уходит – оно остается в мышцах шеи. А ведь ты же прекрасно знаешь,что хорошего секса, когда кто-то из партнеров находится в состоянии стресса, не получается.

Поэтому во время прелюдии смело ласкай затылок любимого – вампонравится!

[link]www.wmj.ru[/link]

Эрогенные зоны на теле мужчины: где находятся 11 самых чувствительных мест

Слово «эрогенный» происходит от греческого «эрос», что означает «любовь». Это значит, что эрогенные зоны — те места на нашем теле, которые дарят любовь и наслаждение. Места, обладающие большей чувствительностью, чем остальные.

Пенис

Самая очевидная эрогенная зона — это половой член. Исследования, да и жизненный опыт, подтверждают, что прикосновения к пенису и его стимуляция — это лучший способ возбудить мужчину. На пенисе есть свои эрогенные зоны. Самой чувствительной областью пениса является нижняя сторона головки. За ней следуют нижняя часть стержня полового члена, верхняя сторона головки, левая и правая ее части, верхняя сторона стержня. Попробуй ласкать каждую из этих частей и понаблюдай за реакцией партнера.

Помни, что ласки должны быть максимально нежными — эта эрогенная зона у мужчины слишком чувствительна, и, если перестараться, то вместо оргазма и неземного блаженства ты устроишь своему любимому изощренную пытку.

Эрогенная зона мужчины, про которую почему-то часто забывают. Есть даже доказанная научная теория, почему губы — это одна из лучших точек возбуждения. Обычный поцелуй запускает цепочку реакций, которые приводят к гормональному фейерверку в мозгу мужчины. Причина проста: на губах расположено огромное количество нервных окончаний. Они в сто раз более чувствительны, чем другие точки на теле.

Мошонка

Важная эрогенная зона мужчины и третье место по силе реакции на ласки. В мошонке масса нервных окончаний. Однако пока не существует исследований, которые выяснили бы, какая из областей мошонки наиболее чувствительна. Так что пробуй самостоятельно. С другой стороны у тебя есть масса возможностей для экспериментов. Творческий подход — это всегда хорошо.

Ступни

Как ни странно, тоже вполне чувствительная эрогенная зона. У мужчин на ступнях также сосредоточено множество нервных окончаний. Массаж утомленных за день ног — не единственная опция. К примеру, ты можешь найти на его ноге точку, которая в акупунктуре называется «бурлящий ручей» (так и называется). Сначала согрей его ноги, обернув их теплым полотенцем и растерев. А затем аккуратно надави на точку чуть ниже его большого пальца, между подушечкой большого и «указательного» пальца ноги. Считается, что именно эта точка может спровоцировать внезапное сексуальное желание.

Соски

Конечно, по чувствительности мужские соски не сравнятся с женскими. Тем не менее они являются пятой по значимости эрогенной зоной на мужском теле. У мужчин соски не выполняют никакой полезной функции и являются совершеннейшим рудиментом. Но кожа вокруг них всё равно довольно нежная, и потому покусывание и посасывание сосков может дать весьма положительный эффект. И стимуляция этой области доставит немало удовольствия твоему любимому.

Вот увидишь, он с ума сойдет, если ты уделишь немного времени легкому покусыванию его уха. Это неочевидная, но при этом сильно возбуждающая мужская эрогенная зона. Лучше не концентрируйся на мочке — если у тебя проколоты уши, ты и сама знаешь, что это не слишком чувствительное место, в отличие от хрящика. Даже легкое прикосновение теплого дыхания или кончика языка пустит дрожь по его телу.

Мужскую шею во время сексуальных игр часто обходят вниманием. А зря, шея — такая же чувствительная эрогенная зона, как и большинство других. Под кожей в затылочной части сосредоточено множество нервных окончаний. Попробуй сделать легкий массаж этой области пальцами — и сразу заметишь, как по его коже побегут мурашки.

Простата

У мужчин нет «точки G», зато есть ее аналог. Не всем мужчинам нравятся, когда трогают именно эту эрогенную зону, поэтому лучше заранее уточни у своего любовника, не против ли он массажа простаты.

Простата расположена на глубине двух пальцевых фаланг от ануса, подушечка твоего пальца должна быть направлена в сторону члена. На ощупь простата будет похожа на шарик размером с грецкий орех. Мужчина должен полностью расслабиться и довериться твоим рукам.

Если решишь попробовать сделать бойфренду массаж простаты, не забудь тщательно смазать пальцы. Такая процедура не только приятна, но и полезна: она улучшает кровоснабжение к органам малого таза и отток секрета и семенной жидкости.

Ягодицы

У некоторых мужчин это одна из самых важных эрогенных зон. Легкие шлепки могут настроить его на игривый лад. Только не забудь, что удары могут быть болезненны не только для того, кого шлепают. Ягодицы — не слишком чувствительное место, а вот твоя ладонь — очень даже.

Возбуждающие точки и эрогенные зоны у мужчины могут находиться в любой части рук: ладони, подушечки пальцев, предплечья или ямка на сгибе локтя. Многим и мужчинам, и женщинам очень нравится, когда их руки разминают. Купи массажное колечко «су-джок», надень его на палец мужчины и прокатай по каждому пальцу рук.

Большой палец ноги

Мы не случайно выделили его в отдельную эрогенную зону, потому что она по праву считается одним из самых загадочных мест, которые вызывают прилив сексуальной энергии. Дело в том, что область мозга, получающая сигналы от большого пальца, расположена прямо по соседству с областью, получающей сигналы от гениталий. «Зажигается» одна область — и огонь распространяется на другую. Этот же принцип нередко работает и в обратном порядке — стимуляция гениталий рикошетом «опускается» к большим пальцам ног.

Как правильно ласкать эрогенные зоны у мужчин?

[link]www.cosmo.ru[/link]

Эрогенные зоны: от чего мы возбуждаемся?

Для своего партнера только вы являетесь тем самым экскурсоводом. Не бойтесь направлять избранника(-цу) туда, куда нужно руками или словами. Забудьте девиз «догадайся, как я хочу», даже если вы знаете друг друга уже много лет.

Мужчины, как и женщины, часто думают, что гениталии — единственная область, которую нужно стимулировать. Нет и еще раз нет. К вашему вниманию рейтинг самых топовых мужских и женских эрогенных зон.

Женские эрогенные зоны

Уши. Мочки ушей восприимчивы к поцелуям и действуют на слабый пол возбуждающе, особенно если за них слегка потянуть губами. По женскому телу сразу пробегают «мурашки».

Шея и зона декольте. Женщина моментально закрывает глаза, если ее целуют в шею или одаривают ласками грудь. Это самые запоминающиеся эротические сцены любого романтического фильма. И действительно, после прикосновений к этим частям тела, проходит трепет по всему женскому телу.

Особенно восприимчивы к прикосновениям соски (однако не у всех это вызывает приятные ощущения). Для усиления остроты ощущений их можно покусывать и сжимать. Только не переусердствуйте. Маммологи отмечают, что молочные железы — нежная зона и частая травматизация может привести к возникновению опухолей.

Клитор и малые половые губы. По статистике, клитор лидирует среди женских эрогенных зон. Восприимчивой к стимуляции является головка клитора, однако приятных ощущений может и не быть.

Марина Кучина, гинеколог-эндокринолог “ОН Клиник” отмечает:

Если диагностирована аноргазмия (неспособность получать оргазм), поможет пластика клитора. Чем больше его капюшон (складка над клитором) и чем меньше данный эрогенный орган, тем ниже его чувствительность. Все можно исправить инъекциями гиалуроновой кислоты, которые не принесут дискомфорта и помогут женщине чувствовать себя увереннее.

Большинству женщин нужна постепенная и ритмичная стимуляция. Это объясняется тем, что главная женская эрогенная зона обладает высокой чувствительностью. И сильные прикосновения могут быть неприятными. Естественно, стимулировать данную зону нужно с соблюдением всех правил гигиены (санация ротовой полости, тщательно вымытые руки).

Что касается влагалища, то наиболее чувствительны вход и внешняя часть. Они первыми реагируют на прикосновения и фрикции, совершаемые во время полового акта.

Спина, стопы и «пятая» точка. В женском теле, самая аппетитная на мужской взгляд — это попа. А вот область спины, я бы сказала, перенасыщена нервными окончаниями и есть, где разгуляться мужским рукам и губам. Самые чувствительные — область ключиц и поясницы.

По поводу стоп скажу, что не каждому мужчине приятно целовать женские ножки, особенно если нет возможности принять душ. И не каждая женщина чувствует себя во время этого процесса расслабленно. Зачастую она переживает о запахе, исходящем от ног и о загрубевшей коже на пятках.

В завершение, как женщина скажу, что «пульт управления» эрогенными женскими зонами находится у мужчины, которого женщина выбрала для близости. Психологи называют это психо-эротической зависимостью. Если мужчина нравится, возбуждение усиливается при стимуляции одних и тех же эрогенных зон, не нравится — некоторые просто «отключаются».

По данным американских исследований, даже на самой незначительной эрогенной зоне (область рук, голеней и предплечий) женщина может получить эротическое удовольствие только по причине искренней симпатии к партнеру. Ошибочно считать, что охват всех эрогенных женских зон, особенно точки G, во время секса принесет мужчине желаемый результат. Женское тело — не музыкальный инструмент, сильные удары по которому заставят его играть еще громче.

Мужские эрогенные зоны

Женщины слепо верят, что у мужчины одна эрогенная зона, которая находится между ног. Однако половой орган не единственное место на теле мужчины, которое может вызвать возбуждение.

Урологи говорят, что достигнуть эрекции сильному полу помогают зоны с повышенной чувствительностью — внутренняя поверхность бедра и предплечья, мошонка, яички, мужская «пятая» точка. Больше всего чувствительность увеличивают губы и язык.

Сексологи советуют уделять время исследованию (ласкам) мужского лица. Нежная область висков и заушной зоны также чувствительны к прикосновениям. Но помните: у некоторых мужчин воздействие на эти части лица вызывает ощущение щекотки. Чтобы этого не случилось, движения (нажатия, поглаживания, поцелуи) должны быть более сильными и настойчивыми.

В отличие от женской груди, мужские молочные железы менее восприимчивы к прикосновениям, но оставлять эту часть тела без внимания тоже нельзя. Это, так сказать, аперитив к основному блюду.

Внимание заслуживает и нижняя часть мужского живота. Ученые доказали, что стимуляция этой части тела в 8 из 10 случаев приводит к эрекции.

Ну и, конечно, сам пенис — лидер среди всех мужских эрогенных зон. Стимулировать можно как головку, так и уздечку головки. Урологи отмечают, что наивысший пик возбуждения происходит во время орального секса, когда мужской орган получает “массаж” по всей длине.

[link]onclinic.ua[/link]