Как забыть парня

admin 09.06.2018 02:45

Как забыть бывшего парня?

Как забыть парня, которого любишь? Вряд ли найдётся хотя бы одна девушка или женщина, которая хоть раз в жизни не задавалась бы этим вопросом. Душевная боль порой бывает невыносимой, кажется, что жизнь после потери любви потеряла смысл. Мысли о прошлом, несбывшемся счастье не дают развиваться и жить дальше.

Девушки часто ищут советы у мам, подруг или на сайтах известных психологов. Понимание проблемы приходит постепенно, и возникает уверенность, что если расставания не удалось избежать, то нужно прибегнуть к усилиям, чтобы забыть парня после разрыва отношений.

Специалисты настаивают, что волевым усилием забыть любовь нельзя. Но можно превратить её в воспоминания без боли и извлечь из этого опыта ценные уроки.

Прежде всего, вам стоит понять, что несложившиеся отношения — это не значит, что у вас отняли любовь. Нет, у вас отняли возможность наслаждаться обществом любимого человека, получать от него положительные эмоции, строить совместные планы и прочее.

Но любовь у вас никто не может отнять. И на самом деле только она является источником настоящего счастья. Поблагодарите мысленно судьбу за то, что она дала вам возможность испытать это чувство, пусть даже получив при этом боль.

Следующий совет заключается в том, чтобы постараться убрать все претензии к себе и к бывшему, простить его. Прекратить обвинять его в том, что ваше счастье разрушено. Если вы находите третьего виновного в вашей душевной боли (например, женщину-разлучницу), то обязательно простите и её.

Если думаете, что вина лежит на вас самой, простите себя и пообещайте самой себе больше так не поступать. Мудрость и зрелость в отношениях приходит с пониманием того, что если с вами что-то произошло, значит, это было необходимо для вас в это самое время, в этих обстоятельствах. Все остальные люди и условия — инструменты в руках вашей судьбы.

Боль в отношениях — разрывы, предательство, измены — всё это приходит в нашу жизнь нам неспроста. Это нужно для того, чтобы мы научились любить вне зависимости от обстоятельств.

Например, нам очень просто любить, если милый рядом, носит нас на руках, говорит комплименты, зовёт в загс, если он богат, красив, умён и нежен. Но если он оскорбил, предал, ушёл, стал неудачником, инвалидом или импотентом — тогда мы почему-то перестаём его любить. Психологи называют это не любовью, а привязанностью, сросшуюся с удовольствием.

Если ваши отношения с милым почему-то не сложились, значит, вы к ним не готовы. Значит, скорее всего, вы умеете любить только в случае, если человек доставляет вам удовольствие. Вам нужно научиться любить вопреки.

Не за что-то, а вопреки чему-то. Поэтому вопрос «как забыть парня» становится неуместным. Лучше задайте себе вопрос: «Как научиться правильно любить?»

Итак, отношения не получились, а любовь после расставания осталась. Это больно? Да, но и прекрасно! Значит, у вас есть шанс научиться любить независимо от удовольствия. Не настраивайте себя против этого человека, не убеждайте себя в том, что он недостоин, не говорите себе «я найду сотню лучших».

Вместо этого простите, как уже говорилось, его, себя, всех окружающих и судьбу заодно. И искренне пожелайте счастья ему и всем окружающим. Очень важно действительно искренне желать счастья этому человеку. Это и есть безусловная любовь, которую способны испытывать далеко не все! А теперь переходим к следующим шагам.

Нерастраченная любовь и болезненные переживания угнетают творческую энергию и тянут в депрессию.

Накопленный потенциал любви нужно обязательно выпускать, трансформировать:

совершить поездку, ближнюю или далёкую, ведь перемена места всегда благотворна при душевных переживаниях, потому что заставляет нас реагировать на новые впечатления, помогает переключиться на внешний мир вместо внутреннего;
уделить внимание физической активности: выплеснуть эмоции через движение помогут танцы, бег, силовые упражнения на тренажёрах, а концентрация позитивной энергии хорошо удаётся на занятиях восточными единоборствами, стрельбой из лука;
начать творческую деятельность, возможно, уединённую, без помощи других людей: подойдёт самоучитель игры на гитаре, разведение редких кактусов, шитьё. Чем больше вы будете отдавать энергии, творческих сил, тем больше счастья вы получите;
больше общаться и встречаться с друзьями, знакомыми и родственниками. Изоляция и «копание в себе» в такой ситуации ещё никому пользы не приносила.

И когда вы перестанете мысленно возвращаться к прошлому негативному опыту, обвинять себя, любимого парня и саму жизнь — тогда у вас появится реальный шанс встретить счастье.

Вы перестанете испытывать боль и успокоитесь, останется просто благодарность этому парню за чувство любви, которое он помог вам испытать. Возможно, судьба кардинально изменится, и он вернётся.

Или появится другой человек, который станет вашей любовью и счастьем. В любом случае, если вы научитесь любить, — его, себя, людей, мир — ваша судьба сложится удивительно и красиво! Будьте счастливы!

Источник:
Как забыть бывшего парня?
Как забыть бывшего парня? Правильный настрой убирает душевную боль и претензии. Как превратить неудачу в любви в творческую силу
http://mjusli.ru/psihologija/lyubovnye-otnosheniya/kak-zabyt-byvshego-parnya

Как забыть парня, которого любишь

Он ушел навсегда. И ты вдруг почувствовала себя такой одинокой, такой несчастной. Он нужен тебе, в этом нет никаких сомнений. Как и надежды на его возвращение. Отчаяние давит на тебя тяжелой массой, ничего не хочется, глаза постоянно на мокром месте. Остается лишь один выход – забыть его. Но как? Как забыть парня, которого любишь? Это, конечно, не просто, но вполне тебе по силам.

Самый действенный и эффективный способ – найти замену. Свет на нем клином не сошелся, вокруг много молодых людей, способных сделать тебя счастливой. Надо только дать им шанс.

Вряд ли они обратят внимание на неухоженную депрессивно настроенную девушку с зареванным лицом. А если ты еще и станешь домашней затворницей дело совсем плохо. Нет, нужно привести себя в порядок – и в бой.

Клубы, спортивные чемпионаты, парки – ты снова должна стать завсегдатаем мест скопления парней. Вспомни, как это здорово – быть свободной и благосклонно отвечать на комплименты интересных молодых людей.

А их восхищенные взгляды не оставят и следа от плохого настроения. Опыт показывает, что новые отношения – самый действенный способ забыть предыдущего парня.

Другое проверенное средство – полное погружение в работу или учебу. Чаще всего это происходит неосознанно. На первый план вдруг выходят совсем другие интересы.

Голова постоянно занята курсовыми и отчетами, так что для страданий времени не остается. А сколько пользы от такого временного перемещения приоритетов! Карьера идет в гору, ты становишься увереннее в себе, профессионально реализуешься… А там и до новой любви недалеко.

Многие на вопрос о том, как забыть парня, которого сильно любишь, посоветуют сменить имидж. Новый цвет волос, новый гардероб, новый образ, новая жизнь… За всем этим неизбежно следуют и новые отношения. Да уж, предаваться печальным мыслям совсем некогда. Цель достигнута – прошлая любовь забыта.

Если тебя бросил парень, на помощь придут…верные подруги. Организуй девичник и за бутылочкой мартини поведай им о случившемся. Поверь, такой моральной поддержки ты больше ни от кого не получишь.

Девушки наперебой начнут высказывать свое мнение о твоем бывшем – все то, что давно вертелось у них на языке, но тщательно скрывалось в период ваших отношений. Возможно, тебя удивят некоторые вещи. Например, ты раньше и не замечала, что у него, оказывается, неидеальной формы ногти и что он понятия не имеет, кто такая Донцова. И разрыв в конце вечера покажется тебе не горем, а величайшим благом.

Если у тебя есть деньги, задача под названием «Как забыть парня, которого любишь» значительно упрощается. Во-первых, устрой себе грандиозный шопинг. Не отказывай себе ни в чем – бери все, что нравится. Даже если эта легкомысленная юбка с оборками выбивается из твоего стиля.

А после этого отправься в путешествие – ничто так не успокаивает и не расслабляет, как смена обстановки. Только представь, вместо дождливого осеннего города, где каждая скамейка напоминает о ваших вечерних романтических прогулках, оказаться под ласковым солнышком у теплого бирюзового моря. Просто мечта! Думать о бывшем возлюбленном будет некогда, да и вряд ли захочется. На южном берегу найдутся занятия и поинтереснее.

Следующий вариант требует тщательного обдумывания, потому как шаг этот очень ответственный. Если страдания от ухода парня непереносимы, стоит завести кошку, собаку или другого милого пушистого питомца. Психологи давно говорят о том, как ловко домашние животные снимают стресс. К тому же, на уход за ними требуется время. Это очень хорошо отвлекает от мрачных размышлений и самоедства.

Расставание с некогда горячо любимым парнем – это не конец света. Его надо забыть и отпустить – и тогда жизнь вновь заиграет яркими красками. Ведь она так интересна и многообразна, что тратить время на пустые переживания – просто преступление.

Почему не могу забыть бывшего парня — советы

Не позволяйте себе постоянно думать об утрате, вытесняйте эти мысли любыми другими.

Взаимоотношения с человеком, которого вы хотите забыть — это часть вашего прошлого. И величина этой части напрямую зависит от времени, которое вы провели вместе. С вами общались, вы испытывали какие-то эмоции, ваши мысли были направлены на контакт с человеком.

Теперь этого человека нет в вашей жизни, необходимо как-то восполнить возникающую пустоту. Лучше всего будет, если вы найдете новый предмет для заботы. Необязательно это будет новый партнер, пусть это будет новый питомец. Поговорите с друзьями, может быть, кому-то из них нужна ваша помощь.

Предложите позаниматься с детьми друзей или родственников, навестите тех, с кем давно не общались. Может помочь возникновение нового хобби, уход в работу. То есть нужно найти то, чему вы будете посвящать много времени, о чем вы будете думать, что даст вам эмоциональную отдачу.

Измените задачу. Думайте не как забыть парня, которого любишь, а как избавиться от дискомфорта из-за того, что он ушел. Будьте благодарны человеку за то, что он был в вашей жизни. Пусть сохранятся только светлые воспоминания о нем.

«Отпустите» ушедшего человека. Поймите, что он имеет полное право уйти. Перестаньте надеяться на то, что он вернется, перестаньте мысленно возвращаться в прошлое, «пилить опилки».

Найдите чем себя порадовать, что может повысить вашу самооценку.

Сделайте соответствующие выводы и оставьте ушедшего человека в своем прошлом.

Больше общайтесь. Больше обращайте внимание на других людей. Если воспоминания носят слишком навязчивый характер, не стесняйтесь обратиться к психологам.

Очень часто бывают такие ситуации, что симпатия не взаимна. Ведь не всегда нравятся люди друг другу. Чаще всего происходит так, что один человек испытывает сильные чувства, а другой ничего. Остается только один вариант -постараться забыть о любви. Ну как забывать парня, которого любишь? Ведь это очень не просто. Придется подавить в себе те чувства, которые имеются.

Первым делом, вам потребуется разобраться в своих чувствах. Что вы чувствуете к этому человеку. Может это большие чувства или просто симпатия, а может физическое влечение. Вам придется сильно призадуматься, как вы относитесь к девушке.

Также, вам потребуется взбодриться и уловить то, что все вокруг продолжает существовать. Постараться оглянуться по сторонам и понять, что мир велик и девушек очень много. А может некоторым, нравитесь и вы. И тогда, можно попробовать построить отношения заново.

Вам стоит забыть о человеке совсем. Постараться удалить все возможные контакты с ним. Чтобы вас с ним ничто не связывало. Не под каким предлогом не совершайте звонки, не навязывайте себя. Также, прекратите общение с общими друзьями. Ведь если будет общение с общими знакомыми, то и встречаться со своей мечтой и тогда, вам будет еще сложнее забыть его. Так что порвите абсолютно все контакты, которые вас могут связывать всеми способами.

Также, не стоит забывать и о различных предметах, которые могут напомнить о вашей любви. И не важно, что это. Это может быть и игрушка, и фотография. Да все, что угодно. Так что избавьтесь от всего. Ведь, чтобы забыть человека, который вам нравится, то потребуется сделать так, чтобы вам никак не напоминало о нем.

Как забыть парня, которого любишь? Очень важно понять, что с этим человеком вам никак не сойтись. Принять это к факту. И не думайте, что со временем, все изменится. Примените эту горькую правду. Не стоит быть в местах, где бывает ваша симпатия.

Сделайте большое внимание на себя. Поменяйте что-либо. Будьте всегда в позитивном настроении. Ведь хорошее настроение-залог успеха и тогда, вам будет проще забыть о любимой. Вы даже и опомниться не успеете, как чувства пройдут.

В первую очередь, внимательно изучите свои чувства к этому человеку. Что вызывает в вас симпатию к нему, разберитесь, влюбленность это, страсть или что-то другое. Может, эта увлеченность особой, которой просто хотите обладать? Увидьте это;

Второй необходимый шаг, это увидеть этого человека в реальном свете, а не то, что вы себе нафантазировали или нарисовали. Зачастую, люди, которые нам нравятся, нам малознакомы, и эта неизвестность о них интригует и вызывает интерес еще больше. Узнайте о нем то, что является правдой. Поверьте, картинка совершенства будет испорчена. Ведь мы все реальные люди;

Чтобы забыть парня, старайтесь избегать контактов с ним. Не звоните, не пишите, не ищите встреч. По мере возможности избегайте общения с общими знакомыми, чтобы не подогревать интерес еще больше. И помните, даже если человек, который вам нравится, не знает о вашей симпатии к нему, ему может вовсе не нравится общение с вами, для него по необъяснимым причинам, общение с вами будет неприятно;

Не цепляйтесь за прошлое: уберите общие фотографии, подарки, вещи, напоминающие о нем. Лучше сделайте шаг в сторону своего совершенствования: смените прическу, духи, стиль в одежде. Посмотрите на себя с иной стороны, и вы увидите, что и вы можете быть интересным для других;

Не придумывайте себе, что между вами невидимая связь. Её нет. Это иллюзия, придуманная вами. Увлеченность другими видами деятельности быстро расставит все на свои места: ремонт дома, новые места, общение с новыми людьми.

Чтобы забыть парня, которого любишь, старайтесь наполнить вашу жизнь новыми эмоциями и впечатлениями, посещая удивительно красивые места, прочитав потрясающую книгу и просмотрев кассовый фильм. Это все вам пригодится при общении с человеком, которому вы действительно интересны. Оглянитесь, он находится совсем рядом.

В целом, забыть человека, к которому у вас симпатия очень не просто, но все же реально. Главное помнить, что это не единственный человек, который может вам понравится. Оглянитесь по сторонам и поймите, что мир велик, и найти любовь можно, главное пытаться и тогда, все получится.

Источник:
Как забыть парня, которого любишь
Он ушел навсегда. И ты вдруг почувствовала себя такой одинокой, такой несчастной. Он нужен тебе, в этом нет никаких сомнений. Как и надежды на его возвращение. Отчаяние давит на тебя тяжелой
http://www.astromeridian.ru/psy/kak_zabyt_parnja_kotorogo_ljubish.html

Как забыть парня, которого любишь

Когда отношения с близким человеком прекращаются, могут возникать самые разные, чаще всего неприятные чувства, особенно если разрыв произошёл против вашей воли. Это и грусть, и обида, и боль, и отчаянье. Если же пришлось расстаться с человеком, которого любишь до сих пор, то боль может оказаться нестерпимой. Выражение «все мысли о нём» становится понятным как никогда. Ни о чём невозможно думать, на сердце будто лежит гранитная плита, настолько тяжёлая, что трудно даже дышать. Что делать с этим состоянием, как выбросить из головы парня, которого любишь?

В первую очередь необходимо принять своё состояние как совершенно естественное. Не стоит его ни стесняться, ни бояться, и не нужно рассчитывать на быстрое исцеление. Каждый процесс, в том числе и эмоционального восстановления, требует времени. Поэтому, если вы переживаете разрыв с любимым человеком и испытываете при этом сильную душевную боль, вам необходимо уяснить для себя несколько простых истин, а именно:

то, что происходит с вами, – это нормально;
ваше состояние носит временный характер – это обязательно пройдёт;
переживаемые вами эмоции бесценны с точки зрения опыта и формирования вашей личности;
на смену ушедшей любви обязательно придёт другая.

Конечно, можно просто подождать какое-то время, и в один прекрасный день осознать, что боль уже не так остра, а вокруг есть и другие достойные парни. Обратив на них внимание однажды, в прежнее депрессивное состояние вы уже не вернётесь. Но если пустить собственное исцеление на самотёк, оно может занять довольно внушительный период времени, что в любом случае не на пользу.

Кроме того, дело не только во времени. Пожалуй, ещё большее значение имеет состояние, в котором приходится находиться на протяжении этого времени. Иными словами, главное в этом случае – унять боль, освободить мысли от навязчивых воспоминаний о любимом, как можно скорее вернуться к нормальной жизни.

Здесь важно понять одну вещь: ваше состояние зависит только от вас и выздоровление займёт ровно столько времени, сколько вы захотите. Это может показаться маловероятным, но практика показывает, что всё именно так. Чтобы убедиться в этом, необходимо правильно подойти к решению данной проблемы. Если нынешнее болезненное состояние воспринимать как своего рода болезнь, то следует сказать себе: сейчас я болею, но на реабилитацию готова потратить две недели, и не более того. Можно и меньше – это дело личное. Затем приступить к планированию этого периода реабилитации.

Подавляющее большинство людей в подобной ситуации совершают одну и ту же ошибку: они стараются депрессивное состояние в себе подавить, скрыть, будто его не существует. Между тем если его воспринимать как болезнь, а боль, как, к примеру, нарыв, то становится совершенно ясно, что его нужно вскрыть, а не подавлять. Поэтому необходимо из условно отведённых на реабилитацию двух недель выделить время на «вскрытие нарыва». Это значит, что не нужно бороться с болью, надо дать ей выйти, для этого необходимо настрадаться вдоволь.

К примеру, вы планируете реабилитационный период, отводя для каждого этапа определённый временной отрезок. Примерный план в этом случае будет включать в себя несколько пунктов, которые необходимо поочерёдно выполнить.

Свободное страдание, ничем не сдерживаемые чувства – 3 дня. В это время вы осознанно думаете о любимом человеке, вспоминаете все самые лучшие моменты, связанные с ним, пересматриваете фотографии, плачете и т. д. За эти действия вы не испытываете ни малейших угрызений совести, напротив, следуя собственной установке, вы подробно вспоминаете всё то, что заставляет вас плакать, слушаете музыку, которая много значит для вас.

Попутно постарайтесь все вещи, связанные с бывшей любовью, упаковать в какие-нибудь коробки, совместив приятное с полезным. Уберите все фотографии, удалите музыку, сложите в коробки памятные вещи. Если за три дня вам это каким-то чудом не надоест, продлите «свободное страдание» ещё на день. После истечения этого времени уверенно скажите: так, с этим закончили, переходим к следующему этапу.

Плавный переход к положительным эмоциям – 4 дня. Чтобы переход не был слишком резким, первый из четырёх дней потратьте на приятные воспоминания о прошлых отношениях. Подумайте о том, сколько хорошего они вам принесли, сколько счастья у вас в жизни было благодаря им. И заметьте, это счастье уже случилось с вами, а значит, его никто не отнимет. Желательно подкрепить это упражнение дополнительными приятными мелочами, например любимой музыкой, хорошим кофе, приятным, лёгким фильмом. В конце дня выбросьте коробку с напоминаниями о бывшем парне. С этого дня говорите о нём только в прошедшем времени.

Остальные три дня тратьте только на себя. Сделайте себе максимум приятного, постарайтесь ни в чём себе не отказывать, дайте волю эгоизму. Освободите время от других забот (если есть возможность – и от повседневных) и сделайте что-то приятное, например:

хорошенько выспитесь;
примите ванну с расслабляющими травами и маслами;
выпейте чашку кофе или шоколада прямо лёжа в ванне;
не спеша займитесь своей внешностью, сделайте макияж, маникюр, причёску;
наденьте красивое платье, обратите внимание, насколько роскошно вы выглядите;
сходите куда-нибудь, например в торговый центр, купите себе приятную мелочь;
во время прогулки обратите внимание, как поглядывают на вас парни;
вернувшись домой, приготовьте себе что-нибудь вкусное, если нет желания готовить, купите по пути домой то, что вам хочется;
устроившись поудобнее, посмотрите весёлый фильм, уплетая то, что приготовили;
подумайте о том, что жизнь прекрасна, в ней полно удовольствий, вы красивы и молоды, жизнь у вас одна, а парней, между прочим, огромное множество.

В течение этого периода постарайтесь не встречаться с теми, кто будет напоминать вам о бывшем возлюбленном. Лучше купаться в любви к себе без помощи близких подруг и общих с парнем знакомых.

Время обратить внимание на окружающий мир – все оставшиеся от предыдущих пунктов дни. Этот период следует расписать по дням, что и когда предстоит сделать. Возможно, некоторые планы окажутся не слишком весёлыми или даже обременительными, но к ним следует отнестись как к лекарству и принимать согласно установленной схеме.

Предстоящие мероприятия, безусловно, необходимо подбирать с учётом обстоятельств и собственных возможностей. Вот лишь несколько примеров, которыми можно воспользоваться при необходимости:

Один день посвятить визитам вежливости. Сходить в гости к родственникам, пообщаться с теми, на кого до сих пор не хватало времени.
Ещё один день занять поездками. Съездить на природу, в другой город, на дачу или в любое другое место, которое обеспечит смену обстановки.
На следующий день запланировать посещение каких-либо общественных мест, культурных мероприятий и т. д. Следует побыть в окружении большого количества людей, в том числе и незнакомых.

Также желательно запланировать на один из дней какое-нибудь доброе дело. Можно посетить приют для бездомных животных, оказать посильную помощь нуждающимся, просто поддержать морально того, кому сейчас плохо.

Попробовать заняться чем-то для себя новым, поискать увлечение, хобби. Подойдут рукоделие, занятия спортом – всё то, что раньше казалось скучным или вообще не приходило в голову. Если после первых попыток интерес не появится, можно с той же лёгкостью бросить это занятие, а если оно всё же увлечёт вас – отлично.

В завершение, в последний день реабилитационного периода, скажите себе: ну вот и всё, проблемы остались в прошлом, я совершенно излечилась. Встретьтесь с подругами, устройте небольшую вечеринку. На все вопросы о бывшем парне и своих страданиях отвечайте с улыбкой: «Ну это же было так давно!»

Разумеется, жизнь после этого периода будет продолжаться. Напоминаний о прошлой любви и связанных с этим неприятных моментов тоже будет достаточно. К этому необходимо быть готовой. Чтобы преодолеть их максимально безболезненно, необходимо следовать нескольким правилам:

Вообще крайне нежелательно принимать серьёзные решения до тех пор, пока моральное равновесие не будет полностью восстановлено. Кстати, чтобы изменить свою жизнь, вовсе не обязательно менять внешность. Лучше поменять круг общения, завести новых друзей, найти новые увлечения. Любое новшество следует рассматривать только с одной точки зрения – принесёт ли оно вам пользу, в том числе и в долгосрочной перспективе.

Вполне вероятно, что ваш бывший возлюбленный пожелает удостовериться в том, что вы его всё ещё любите. Это свойственно многим мужчинам, особенно если они видят, что девушки не настолько страдают, как они ожидали, а возможно, и вовсе забыли о прежних чувствах. Тогда желание убедиться в своём влиянии на девушку продиктовано простым мужским самолюбием.

Здесь важно проявить стойкость. На всякие провокационные слова или действия, флирт или двусмысленные намёки необходимо отвечать спокойно или даже со смехом, но давая при этом понять, что любовь в прошлом и в вашей новой жизни для этого парня места больше нет. Сделав это, вы почувствуете, что наконец оказались в превосходящем положении. Из той депрессивной ямы, в которой вы находились ещё совсем недавно, вы смогли не только выбраться, но и подняться на позиции более высокие, чем те, на которых находится сейчас ваш бывший парень. И в этот момент вы почувствуете, что полностью излечились от прежних ран, а в душе остались только тёплые воспоминания о прошедших отношениях.

Источник:
Как забыть парня, которого любишь
Когда отношения с близким человеком прекращаются, могут возникать самые разные, чаще всего неприятные чувства, особенно если разрыв произошёл против вашей воли. Это и грусть, и обида, и боль, и
http://onwomen.ru/kak-zabyt-parnya-kotorogo-lyubish.html

Как забыть парня?

с утра принимаю прозак (флуоксетин) 60мг, вечером ново-пассит. помогает. но до конца убить чувства не получается. настроение в принципе жизнерадостное. но когда просыпаюсь посреди ночи в одинокой квартире паника ужасная.. переключиться не могу, ибо меня сейчас тошнит от всех мужиков, кроме него. шопинг, причёска не помогли. вчера выпила шампанского, не знала, что алкоголь с прозаком нельзя, депрессия навалилась ужасная. потом в супермаркете ржала в голос, потом танцевала на автобусной остановке, потом ревела, потом хотела сделать тату с его именем, отговорили.. сегодня состояние неустойчивое. как убрать боль окончательно. прошла уже неделя, отношения длились 1.5 года

Автор, не гробь себя! Настоящие мужчины есть в Турции! Там ты обязательно найдешь любовь всей своей жизни! Удачи!

Это кто-то один всё время рекламирует турецких мужиков?) или так много восторженных?

Автор, когда я умирала от несчасчастной любви, мне помог один совет от форумчанки местной. Она посоветовала использовать клятвы чем-то дорогим. Я поклялась себе очень дорогим, что сделаю всё, чтобы не вспоминать об этом человеке, возьму себя в руки и буду жить своей жизнью. Мне помогло сразу! Я перестала лезть на его страничку в соц.сети, избавилась от всего, что напоминало о нём и сразу же отгоняла от себя все мысли о нём. Боялась нарушить клятву. Прошло 2 месяца и я вообще не страдаю. И даже как будто остыла к нему. Раньше я тоже долго могла страдать

ну и ник у вас) у вас психоз просто,у меня было такое ,жуткое состояние конечно ничего не скажешь ,тоже ничего не помогало,правда я не устраивала цирк на людях а молча ревела в подушку пока никто не видел а потом сама как то успокоилась,переключилась,начала вспоминать что не такой уж и идеальный он был, перечислила все его недостатки и возненавидела за это))

ох у вас и ник, авторша

кажется я никогда любила. Такой паники не было. И это хорошо.

Я не могу забыть парня уже 5 лет (. ). Сколько бы ни начинала новых отношений, всех сравниваю с ним, хоть и понимаю, что это неправильно. Он в моих глазах до сих пор остался непревзойденным. Даже не знаю, что это: первая любовь или единственная. но это меня гложет и мучает постоянно. Время от времени захожу на его страничку, наблюдаю, радуюсь и переживаю. Знаю, что если бы встретила его на улице, офигела бы от счастья, даже если бы он просто прошел мимо. вот так вот тоже бывает. Не знаю, как избавить себя от его образа в голове.

хорошим способом можно назвать так называемое «отключение чувств». для начала поплакать нужно, пожаловаться небесам как ты несчастна,но ты выстоишь в этом бою..спорить со своей душой и разумом до последнего. И в итоге станьте железной леди,которая живет иной жизнью и не показывает своих чувств.правда есть эффект побочный.одиночество может понравится и вы никого не будете пускать в свою жизнь.

Я не могла забыть парня лет 7, и все что я не делала мне помогало, только пока не влюбилась по настоящему, только от этого теперь не легче. ((((

Всем привет!
да что ж Вы за бабы то такие, ЭТИ МУЖИКИ ***, а ВЫ из за них ревете.
ВСЕ БЫСТРО СОБРАЛИСЬ,
МОРДОЧКУ Наш Поклевали,
и вперед солнышку на встречу! т.к. МЫ ЛУЧШИЕ.
PS единственное, что мы сейчас не можем -ЗАЧАТЬ!

Искренне желаю Вам пережить это.
P.S. Слава Богу, что Вас отговорили делать тату

Всем привет!не могу забыть парня около 5 лет.Расстались спустя год после моего переезда в другой город.Общались какое-то время как друзья,после вовсе перестали.Когда не езжу в другой город,все хорошо,но стоит мне увидеть сразу в голове вспыхивают самые лучшие моменты.Обычно у меня сильный характер,но сейчас спустя пять лет,понимаю,что никого сильнее не любила.Сейчас мы снова начали общаться по его инициативе.С другими людьми я не могу быть,потому что ее могу полюбить настолько сильнее.Мне больно от этого общения.Заливаясь слезами.Думаю,что пора принимать грандаксин

Не могу полюбить настолько сильнее*

Я люблю уже 4-ый год..тупо, безрезультатно, безысходно..И очень мучаюсь от этой безысходности. Сейчас хоть оклемалась и начала хоть с кем-то флиртовать, а потом исчезать-никто не нравится так как он, всех сравниваю с ним..Очень тяжело..Особенно пережить предательство..

Буська Тоже не можешь никак выгнать из головы? ..И скока уже времени.

Ваш текст Да вот уже третий год все покоя не дает (((

ЧЕРНИЧКАВсем привет!
да что ж Вы за бабы то такие, ЭТИ МУЖИКИ ***, а ВЫ из за них ревете.
ВСЕ БЫСТРО СОБРАЛИСЬ,
МОРДОЧКУ Наш Поклевали,
и вперед солнышку на встречу! т.к. МЫ ЛУЧШИЕ.
PS единственное, что мы сейчас не можем -ЗАЧАТЬ!Я раньше тоже так говорила, как вы можете из-за мужиков рыдать/ночами не спать. Пока сама не влипла по самое не хочу. Вот уже 3 месяца снятся сны с его участием и его девушкой, проспыпаюсь ночью в холодном поту. Иногде вроде отпускают, а потом опять и прям до тошноты. Похудела жутко. 1й месяц вообще рыдала без остановки. Понимаю, что так нельзя, но ничего поделать с собой не могу

Рита,крепитесь! Через какое-то время станет немного полегче. не совсем, конечно, но так вы уже изводить себя постоянно не будете

Перечитала коменты — ужаснулась((( Да сама такая, депресуха после раставания со своей единственной любовью конкретная, пережила за 2 месяца и слезы и проклены всего мужского рода, и нытье подругам, и мамины советы, и шопинг, и салон красоты, даже звонила 2 раза ( спросила как дела — на большее не решилась), сейчас помогает здорово спорт (хоть до этого была далеко не спортивным человеком). Что могу сказать стало немного легче — нету такой истерики и невроза. Да помню, да скучаю, но уже не так. Когда возникают мысли о нас вместе и о том, что бы позвонить вспоминаю слова подруги: «Как это не больно, но пойми, вместе вы больше не будете! Но жизнь не закончилась». Вот и я сейчас думаю, больно- да, но свет клином не сошелся.
Девченки, милые 5 — 7 лет это уже слишком. Жизнь у вас одна и больше ее не будет. Приложите все усилия, чтобы она не крутилась вокруг одного человека, вы важнее этого.

Гость, Милка, спасибо за поддержку!

Девченки, и у меня такая же фигня, уже 3й год пошел, как забыть не могу. А с новыми парнями встречаться тоже не могу — постоянно сравниваю и ничего не могу с этим поделать. Умом все понимаю: что вместе не будем, что разные люди и вообще у него семья и вроде верю, что будет еще любовь и будет мужчина лучше, чем он, но я пыталась встречаться, на свидания ходить, но меня воротит. Надоело. Сейчас ушла в работу, свои мечты. Хочу быть одна, пока сердце его не отпустит полностью или пока не встречу того, кто сможет меня своей любовью отогреть. Но, знаете, как бы нам не было плохо, думать нужно о хорошем, верить в светлое будущее, представлять того самого, будущую семью, детей и счастье. И это придет в нашу жизнь. А то, что мы испытали — значит оно нам надо. Проблема всегда скрывает в себе еще большее счастье, чем у нас было. И помните: ВСЕ ВСЕГДА ДЕЛАЕТСЯ К ЛУЧШЕМУ И ЖИЗНЬ ОДНА, ОНА ДАНА НАМ ДЛЯ СЧАСТЬЯ!

Источник:
Как забыть парня?
с утра принимаю прозак (флуоксетин) 60мг, вечером ново-пассит. помогает. но до конца убить чувства не получается. настроение в принципе жизнерадостное. но когда просыпаюсь посреди ночи в одинокой квартире паника ужасная.. переключиться не могу, ибо
http://www.woman.ru/relations/medley4/thread/4267553/