Как сохранить мужа

Залог семейного счастья. Как удержать мужчину от измены?

Понимание сохранит семью. Разговаривайте друг с другом.

В работах Маслоу есть такое понятие «Дефицитарные мотивы – Бытийные мотивы», то есть усилия мужа должны быть направлены, на устранение или уменьшение негативных переживаний, как своих, так и жены. Вряд ли каждый, и муж, и жена обладают умением читать мысли друг друга, и с этой точки зрения беседа на волнующие Вас темы будет являться спасательным кругом для сохранения вашей семьи. Необходимо взять этот приём, как правило, для сохранности вашей семейной жизни.

Как сохранить семью мужу — разговаривайе друг с другом

Даже если некоторые беседы приводят к конфликтам, то не каждый конфликт по своей сути деструктивен – то есть идёт к разрушению семьи. Иногда через конфликт, получается, выяснить то, что волнует жену, но по каким-то причинам она не могла раньше этого озвучить. Осознание причины, приведёт к конструктивному разрешению неприятной ситуации. Вывод: с женой нужно беседовать, не только на темы которые нравятся. И здесь заключается основная идея, чтобы сохранить семью мужу нужно чаще разговаривать с женой.

Советы психолога ↑

  1. Доверяйте своему мужу. Но делать это следует не слепо. Например, не стоит полностью игнорировать те рассказы, где якобы ваш муж флиртовал с другой женщиной. Приложите все усилия, чтобы выяснить нюансы. Но, пожалуйста, без фанатизма.
  2. Не ревнуйте излишне. Не нужно бежать к телефону, как только ему приходит смс, лихорадочно следить за каждым его шагом и т.д. Он от этого быстро устанет.
  3. Поговорите с мужем о ваших терзаниях. Скажите, насколько больно вам будет, если он пойдет на измену, что, как вы думаете, произойдет после этого в вашей жизни (мол, что вы уйдете без разговоров, ваша жизнь рухнет, простить вы его не сможете). Закрепите это жалостливым итогом о том, что, прежде всего, будут страдать ваши дети. Весь разговор должен проходить спокойно (!), в форме рассуждения.
  4. Оставайтесь загадкой. Чтобы он не думал об изменах, вы всегда должны оставаться для него идеальной, роскошной и достойной женщиной, к которой он будет стремиться всеми своими фибрами. Это важно делать на протяжении всей своей жизни, чтобы даже в самый отчаянный для мужчины период после 40 лет вам удалось бы его удержать.

В завершении хотелось бы посоветовать вам сохранить эту статью и время от времени возвращаться к ней. Ведь наверняка вы заострили внимание только лишь на части моментов. А для того, чтобы удержать мужа от измены нужно придерживаться как можно большего количества этих правил.

Подозреваешь супругу в неверности? Узнай, как поймать жену на измене. Как жить после измены мужа? Читай далее.

А как у них? Статистику измен в разных странах читай только у нас.

Никто не говорит о том, что вам нужно сию минуту изменить свою жизнь. Просто со временем постепенно начните совершенствоваться.

Обмен супругов обязанностями в семье.

Испокон веков считалось, что мужчина добытчик, а женщина хранительница очага. 21 век диктующий свои тенденции всё кардинально изменил. Муж берёт декрет и смотрит за детьми, а жена работает на более высокооплачиваемой работе, чем муж и содержит семью. Для некоторых мужчин такая ситуация может идти гладко не всё время. Дабы сохранить семью муж в подобных ситуациях принимает на себя роль не добытчика, а хранителя очага семьи. В этой ситуации нужно уметь ассимилироваться, что значит, в новых условиях применять готовые умения и навыки без существенных изменений. Вы не перестаёте быть мужчиной и всё чему вы научились пригодиться в новых условиях, вы муж, погружённый в необычные для мужчины условия, которые необходимо принять для сохранения семьи. В семейной жизни мужчине нужна аккомодация, то есть приходиться изменять уже сложившиеся знания и умения, а также навыки в соответствии с возникшими новыми условиями.

Игры мужа и жены в семье.

Очень важная часть семейных отношений – игры.

Как сохранить семью мужу — игры в семье

О каких играх идёт речь? У игр всегда есть сценарий, в семье есть два основных игрока – муж и жена. Обязанности в этом случае и есть сценарий. Если всё время играть по одному сценарию, то от игры можно устать, и она уже будет не интересна. Поэтому сценарий нужно менять или периодически обновлять обоим супругам. Ухаживания тоже являются игрой, в которой оба партнёра испытывают какие либо эмоции. Чтобы сохранить семью они должны быть положительными. Не всегда муж знает женскую потребность в романтической любви. Зачастую муж может быть доволен только деловой стороной брака; ведение домашнего совместного хозяйства, организация приёма гостей, секс. А романтика выпадает из поля зрения мужа и не считается им как необходимое условие, для того чтобы сохранилась семья.

Как обновлять сценарий? В повседневной жизни выполняем очень много рутинных действий. Часто не хватает новых ощущений, которые были до подписания свидетельства о браке. Ведь до начала отношений идёт игра друг с другом как у «детей» где ещё только примеряются роли мужа, и жены так сказать проигрывается «пробный сценарий» поведения в семье.

Например: Раз в неделю организовывать что-нибудь необычное для уже устоявшихся традиций вашей семьи. Давно ли вы ходи ли в кинотеатр, театр или на прогулку, экскурсию?

Причина развода

Для начала нужно определить, откуда и где берет начало тот самый «корень» проблемы. Есть несколько причин для развода, которые некоторым людям кажутся достаточно важными. Чаще всего это те люди, которые проявили инициативу развестись.

  • Свобода. Очень часто в браке кто-то ограничивает своего партнера, а другому не хватает той самой свободы. Ведь запретный плод, и правда, сладок. Но жаль, что многие люди не понимают, что получив свободу, снова же захочется новых отношений. А любые серьезные отношения начинаются с того, что нужно себя в чем-то ограничивать и искать компромиссы. И нужен ли этот развод?
  • Любовник/любовница. У некоторых внезапно появляется новый объект обожания, и они уверены, что это как раз «то», чего они так долго искали. Но стоит хотя бы прожить под одной крышей какое-то время, чтобы понять, действительно ли это так, и не захочется ли все вернуть обратно с бывшим/бывшей.
  • Ссоры. Самая распространенная причина всех расставаний – это недопонимания, обиды и ссоры. Нужно до конца убедиться, что это действительно является настоящей проблемой, которую невозможно решить.

Любовь — естественная сфера существования женщины.

Источник энергии каждой женщины это любовь, у женщин она неисчерпаема и проявляется во всём. Именно это и привлекает мужчин. Многие мужчины часто забывают, что женщине тоже требуется подзарядка, женщине от вас нужна моральная опора, она хочет быть нужной. Чтобы жена чувствовала, что жизнь её наполнена смыслом, нужно иногда относиться к ней по особенному, окружать заботой, нежностью, уважением. Ведь если этот аспект отсутствует в семейной жизни, как правило, это негативно действует на сексуальную сторону отношений в семье. Именно здесь в сентиментальности и кроется тот факт, что женщины чаще помнят обо всех важных датах, например: годовщина свадьбы.

Как сохранить семью мужу — Любовь единсвенная сфера существования женщины

Будет полезно мужу составить для себя список важных дат и не показывать его жене, для неё такая деталь, как Ваше внимательное отношение к важным датам окажется приятным сюрпризом. Жена понимая что муж, сам вспомнил о важном с её точки зрения событии не будет обижена Вашим невниманием. Отсутствие обид укрепляет семью. Мужу надо прислушиваться к желаниям жены, быть более проницательным, ведь жена ждёт сюрпризов не по её просьбе, а по его собственной инициативе.

Расскажите жене о том, за что вы её любите, как вы её любите, возможно жена будет немногословна в ответ на слова о любви и визуально не видна её реакция, всё равно слова любви, произнесённые искренне, будут иметь особый отпечаток в душе женщины. Уже было подчеркнуто, что романтика для сохранения семьи мужа как компонент, без которого её труднее сохранить, романтика просто необходима в отношениях супругов, сколько бы они не прожили вместе.

Как удержать мужа от измен и уберечь семью ↑

Исключить неверность мужа по силам каждой женщине. Но для этого нужно всегда проделывать огромную работу.

Если вы готовы трудиться, не принимая лень и пускание все на самотек, то ознакомьтесь с рядом советов, которые помогут не только забыть о неверности, но и в целом наладить отношения внутри семьи.

Не провоцируй

Часто женщины сами дают мужу зеленый свет на измену. Чтобы вы понимали, о чем идет речь, ознакомьтесь с частыми ошибками:

  • запреты в сексуальной жизни;
  • постоянная моральная давка;
  • критика его мужской натуры (качества, фигура, характер, поведение в постели и пр.);
  • обсуждение женских особей («Она такая классная….», «У нее такая фигура! Мы все ей завидуем!»);
  • ваш флирт с представителями противоположного пола (переписка, улыбки, заигрывание, объятия и пр.);
  • отсутствие ревности – безразличие («Да кому ты такой нужен?!», «Куда ты от меня денешься?!»);
  • излишняя ревность (он подумает, что, если каждый раз он получает безосновательное наказание, значит, может, и пора совершить преступление).

Не запрещать увлечения мужу

Для начала вы должны уяснить, что для исключения измены вам необходимо стать для него отличным другом, которого он не захочет предать. А такой человек всегда будет уважать его интересы.

Здесь необходимо понимать, что именно эти увлечения подпитывают его дополнительной энергией, удовлетворяют его внутренний мир, дают расслабиться и получить заряд позитивных эмоций.

Будет отлично, если его интересы вы разделите вместе с ним. Но, поскольку чаще всего это невозможно, не пилите его и дайте право на личное пространство. У вас просто нет выхода. Иначе ваше недовольство постепенно начнет его угнетать, и вам вряд ли удастся сохранить семью.

Если его увлечение неприемлемо для ваших мерок, постарайтесь с ним предельно аккуратно поговорить, мягко подведя итог. По возможности предложите ему альтернативный вариант отдыха.

Присутствовать, но не надоедать

Все время присутствовать в его жизни необходимо для того, чтобы свести к минимуму возможность того, что он будет думать о других.

На самом деле это очень просто:

  • спрашивайте о его делах, но ненавязчиво;
  • оставляйте пожелания или любовные записочки на холодильнике, зеркале и пр.;
  • напоминайте о себе в СМС или ММС;
  • развлекайтесь в его компании и пр.

Важно! Но напоминать о себе нужно интригующе, чаще в неожиданные моменты, и делать это стоит достаточно нечасто, а то это будет выглядеть очень навязчиво.

Чтобы быстро не надоесть супругу, необходимо придерживаться следующих правил:

  • вышеперечисленные способы стоит чередовать, придумывать что-то свое;
  • если вы видите, что ваш рассказ для него скучен, не настаивайте на том, чтобы он вас слушал (не обижайтесь – у каждого разные интересы);
  • не приставать к нему в неподходящие моменты;
  • цель своих сообщений направлять на его личность (комплементы, ласковые слова, похвала и пр.).

Атмосфера в доме

Именно сюда он должен стремиться после всех своих дел. Для этого нужно очень постараться, но главное – это начать, а позже все это войдет в привычку. Итак:

  • встречайте и провожайте его поцелуем и теплыми словами;
  • ненавязчиво интересуйтесь, как прошел его день;
  • к его приходу должна быть всегда приготовлена еда;
  • порядок и уют – также важные требования;
  • исключите скандалы и нервотрепки;
  • к его приходу приводите себя в порядок;
  • не нойте и не жалуйтесь на проблемы постоянно;
  • если у вас есть дети, они должны быть одеты выглядеть опрятно.

Адюльтер в семье — свершившийся факт? Узнай, как забыть измену мужа и жить дальше. О том, как поймать парня в измене, читай статью.

Учиться понимать его психологию

Это необходимо, чтобы стать самым родным и близким человеком для мужа. В этом случае велики гарантии того, что он морально не сможет вас предать.

Достичь такого результата помогут следующие советы:

  1. Спрашивайте, почему он делает однозначно так и думает именно это. По возможности не сопровождайте это лишними комментариями («А я бы сделала так», «Это вообще неправильно»). Это его точка зрения, и вы должны ее уважать. Постепенно у вас получится наблюдать за ходом его мыслей и действий.
  2. Не будьте упрямой. Не стоит настаивать на своем мнении. Можно высказать его, но не вдалбливать супругу, что только вы в определенной ситуации правы. Это сильно бьет по мужскому самолюбию, что приводит к потере связи между вами.

Уделять внимание сексу

Этот фактор очень важен, если вы хотите удержать мужа от измен. Ведь для мужчины секс очень важен. Именно поэтому вам следует знать, что в ваших силах.

  1. Идите на эксперименты, которые предлагает ваш муж. Если именно для вас они неприемлемы, остановитесь и подумайте, ведь он, возможно, начнет искать это на стороне. А вам это надо? Попробуйте и отдайтесь чувствам. Подумайте, насколько приятны супругу будут две вещи: и сам процесс, и то, что вы идете на это!
  2. Совершенствуйте свои умения. Для этого подойдут видео уроки, статьи, форумы и пр. Наверняка там вы найдете много интересных нюансов, о которых не привыкли говорить в обществе.
  3. Спрашивайте его о желаниях. Возможно, он давно мечтал о чем-то эдаком, но не решается вам предложить. Узнав его тайны, вы сможете стать самой изысканной для него любовницей, которую он ни на кого не захочет променять.
  4. Не отказывайте в сексе. Пусть вы поссорились, пусть у вас нет желания, пусть вы заняты. Желание мужчины должно ограничиваться очень редко и по веским причинам.

Важно! Уделите внимание и действиям после секса. Будет отлично, если вы просто полежите, поглаживая мужчину, а не будете грузить его проблемами или сразу убегать в ванную.

Следите за собой

Если про имидж и прическу понятно итак, то есть еще и вещи, на которые женщина неосознанно не обращает внимание:

  1. Нельзя приводить себя в порядок только перед выходом на улицу. Для вашего мужчины может быть неприятным то, что вы стараетесь не для него, а для других. Ходить дома с распущенными волосами (или как любит именно ваш муж), в простенькой юбке или приличных шортиках, не забывать про эпиляцию и т.д. – это не так-то и сложно. Ведь именно для своего мужа вы должны быть на высоте, а что скажут про вас другие – наплевать. Вы же хотите жить именно с ним, а не с коллегами, и прочими прохожими, правда?
  2. Постоянно обращайте внимание на свое поведение. Особенно это касается того, когда вы находитесь в обществе. У него не должно возникать чувства неловкости за свою жену, потому что появятся не только ссоры, но и нежелание вас брать с собой куда-либо. Вслушивайтесь во все его советы, стараясь не принимать это за критику.
  3. Самосовершенствуйтесь. И тогда он полюбит вас еще больше. Например, ничего нет сложного в том, чтобы немного подкорректировать свою осанку специальными упражнениями, поддерживать себя в форме при помощи зарядки и т.д. Главное – не ленитесь, и будет вам счастье!

Полезно знать! Часто женщины любят говорить: «Ты полюбил меня такую, так и мирись теперь с этим». Верно, но сами-то они, скорее всего, тогда старались не только вести себя немножко по-другому, но и выглядеть очень даже хорошо! Непонятно, почему некоторые женщины запускают себя после свадьбы, ведь в начале семейной жизни находилось время и желание на все-все дела.

insait-kirov.ru

«Как пережить измену и сохранить брак». Специалист по семейным конфликтам рассказал, что приводит супругов к разводам

24 марта 2021 10:05

Причины, которые приводят супругов к разводам, – разные. Одни устают от измен, другие – от грубости или безразличия. Если раньше в загсе ставили штампик и в дела семейные не лезли, то сейчас с парами на грани развода работает медиатор – специалист по семейным конфликтам.

Профессионалу со стороны видней, как можно сгладить или решить проблемы, которые зрели в семье долгие годы. И у супругов, готовых разойтись как в море корабли, появляется шанс сохранить семью. Медиатор из Перми Мария Булычева ведет дневник и рассказывает, почему распадаются семьи и как им можно помочь.

Лучший развод – тот, которого не случилось

– В медиацию я пришла после непростого бракоразводного процесса, которого в итоге не состоялось, – рассказывает медиатор Мария Булычева. – В суд с иском о разделе имущества обратилась теща. Ей принадлежала доля в трешке, где с зятем и детьми жила ее дочь. Сама женщина жила в однокомнатной квартире зятя. Всю жизнь она положила на то, чтобы воспитать дочь, затем внуков, а когда те выросли, бабушку начали забывать. Ее не приглашали на семейные ужины и не говорили, какая она хорошая. Обидно! А тут зять, который никогда не пил и не ходил налево, вдруг потерял работу. Теща стала подливать масла в огонь и требовать, чтобы его квадратные метры официально переписали на нее. Мужчина, естественно, не соглашался. Страсти накалялись!

Судебный исход этого развода не устроил бы ни одну, ни вторую, ни третью сторону. Самый оптимальный вариант – договориться. И это удалось сделать после серии медиативных сессий. Доли в недвижимости поделили так, что супруги сохранили семью, а теща успокоилась, так как в процессе общения начала понимать, что ее любят, ценят, благодарны ей и никогда не выгонят ее из дома.

В пандемию стало меньше разводов, но не проблем

В Японии сразу после снятия коронавирусных ограничений у ЗАГСов выстроились очереди. Пары, которые несколько месяцев бок о бок провели в четырех стенах, не выдержали испытания друг другом и решили развестись.

В России же количество разводов в коронавирусном году уменьшилось на 9%. Было сложно, но супруги поддерживали друг друга, искали в себе силы, мужество и желание разрешить непростую ситуацию. Хотя далеко не все.

– С пандемией у многих просел бизнес, упали доходы, а ведь у людей оформлены кредиты, ипотеки, – объясняет медиатор. – Плюс к переживаниям за свое материальное положение супруги в буквальном смысле уставали друг от друга. На бытовой почве возникали конфликты, накапливалось элементарное раздражение. Муж и жена находились на одной территории, плюс круглые сутки дома были дети. Приходилось делить компьютер, организовать учебу на удаленке, делать с ребенком уроки и работать самому. Кому-то проще было оскорбить, обидеться, пореветь, упокоиться, но на следующий день наступала та же самая картина. И единственным выходом из этой ситуации обиженные муж и жена видели поход в ЗАГС – на развод.

Но, как показывает практика, с разводом проблем становится еще больше. Разводятся муж и жена, а мама и папа продолжают оставаться для ребенка родителями. И им нужно продолжать решать возникающие проблемы.

«Не сошлись характером»

– Как и много лет назад, главной причиной разрыва отношений в современном мире остается банальное: «не сошлись характером» и «не договорились», – объясняет Мария Булычева. – Как вести совместный бюджет? А общий семейный бизнес? На ком будет нагрузка? Куда тратить прибыль? Как расширяться? Или вопросы бытового уровня: кто что моет? Кто что выбрасывает? Кто какую роль выполняет по воспитанию ребенка?

К примеру, в семье поменялись роли: ребенок пошел в школу. Кто будет учить с ним уроки, отводить и забирать его? Или с семьей начинают жить пожилые родители, которым требуется уход. Возможен и вариант: женщина была домохозяйкой, а когда дети подросли, решила вернуться в профессию.

Люди не договариваются и под надрывом начинают исполнять свои обязанности. Появляется раздражающий фактор, а честно поговорить о своих чувствах они не умеют. А ведь можно сказать простым языком: «Мне не нравится, когда в раковине копится гора посуды, давай, каждый будет мыть ее за собой?», или «Давай уборку мы будем делать вместе через выходной» и проблема начнет решаться.

Как к последней спасительной соломинке – к медиатору – люди чаще всего приходят на эмоциях, поэтому во время общения возникают острые углы, которые мучали уставших друг от друга супругов долгие годы.

– В медиации есть правило: нельзя хамить, оскорблять и перебивать, а главная задача медиатора – не уговорить стороны, а создать атмосферу, чтобы они сами пришли к компромиссному решению, – говорит специалист. – Методика медиативных сессий позволяет супругам наконец-то услышать друг друга. Проговорить эмоции, отключить их и работать уже над истиной причиной конфликта.

Методики эти просты, но эффективны:

1.Активное слушание, когда нельзя перебивать, а нужно дать друг другу высказаться.

2.Равноправие сторон – каждый высказывается одинаковое количество времени.

3.Переключение – когда во время общения эмоции настолько зашкаливают, что можно даже уронить ручку, чтобы человек переключился и успокоился.

Все это дает возможность построить конструктивный диалог, чтобы разводящиеся супруги сами пришли к решению, которое устроит обе стороны. А значит, не будет и проигравшего.

– В моей практике случалось после того, как люди выслушивали друг друга, решение вопроса о разводе у них отпадало совсем, – улыбается Мария Алексеевна. – И даже если все-таки они развелись на эмоциях, то продолжали взаимодействовать и у них снова возникали чувства. А ведь никто потом не мешает им снова заключить брак. И мы сейчас всерьез думаем о том, чтобы, придя в «комнату примирения» в ЗАГСе, супруги, которые планируют разводиться, вновь смогли ощутить ту прекрасную атмосферу, которая связала их когда-то. Дать возможность им пройти по ковровой дорожке под вальс Мендельсона.

Что еще разбивает семейную лодку?

Еще одна причина разводов – это измены или вторые семьи на стороне.

Измены бывают разные, – говорит профессиональный медиатор. – Случаются разовые, а бывает, что на стороне другая семья с полным комплектом: не только любовница, но уже и дети растут. В первом случае супруг или супруга иногда готовы простить, но им нужна гарантия, что больше такого не повторится. В этом случае между супругами возможно заключение медиативного соглашения, в котором прописано какие последствия произойдут в случае, если произойдет еще одна измена. Бывает, что мужья, чтобы сохранить семью, готовы переписать на супругу недвижимость и уйти с одним чемоданом.

Жена – не груша для битья

Эмоции правят миром и еще одна нередкая причина разводов – это рукоприкладство. Домашние тираны бьют своих вторых половинок, а потом каются и обещают, что больше никогда…

– Когда это происходит на систематической основе, я не считаю, что супругам могут помочь медиаторы, – объясняет специалист. – Ситуация должна решаться в рамках уголовного поля. Но если женщина готова терпеть и обращается к медиатору, то единственное, что мы можем сделать – это надавить на его совесть и здравый смысл. Ведь если мужчина не может управлять своими эмоциями – то ему нужно либо обращаться к психологу, либо ходить в спортзал, пробивать свои эмоции на боксерской груше, а не на супруге. Но насколько он прислушается к этому – большой вопрос.

Еще одна беда, разбивающая семьи – это алкоголизм. Если один из супругов злоупотребляет, как следствие вытекает и все остальное: он мало работает, не приносит денег, изменяет, бьет или не уделяет времени семье…

Как понять, твоя ли это половинка?

– Совет один: много разговаривать еще до появления семьи, – говорит медиатор. – Иногда пары спешат со вступлением в брак. На начальной стадии романтических отношений все партнеры идеальные: любовь, романтика, побежали, зарегистрировались, начали жить вместе. А ведь кто-то любит рано вставать, кто-то поздно. Нужно понять, есть ли у вас общие интересы, а то один любит смотреть футбол перед телевизором, а другой в театры обожает ходить. Пока не возникло конфликтов, нужно договариваться: либо раз месяц, как бы тебе не нравилось, муж ходит с женой в театр, либо не запрещает ходить ей туда с подружками.

А если жена привыкла заниматься фитнесом в спортзале, а муж отдыхать на диване, то вполне может появиться ревность к тем накачанным спортсменам, которые тоже ходят в спортзал. Нелишним и эту тему будет обговорить. Ведь если человек изначально ревнивый, то стоит серьезно подумать, нужен ли такой брак вообще?

– Он будет ревновать, даже если ты привязанная к батарее будешь сидеть дома! Сейчас соцсети, сайты знакомств и даже если ты просто возьмешь в руки телефон написать смс-ку маме, он на ровном месте разведет конфликт и начнет выпытывать, с кем это ты там общаешься.

Кто основной клиент медиаторов?

Чаще всего писать заявление в ЗАГС о разводе приходят либо совсем молодые семьи без детей, которые еще не научились договариваться, либо пары в статусе бабушек-дедушек.

– Первый случай я уже подробно объяснила, во втором случае люди расходятся, когда дети вырастают, и супругов перестает связывать ответственность за их воспитание. Не стоит забывать, что серьезные кризисы в семье случается каждые семь-десять лет: впервые, когда ребенок идет в первый класс, затем в его подростковом возрасте. Третий кризис наступает, когда дети сепарировались. И один из выходов, чтобы избежать конфликтов и развода в зрелом возрасте – это завести себе хобби, чаще куда-то выходить или выезжать. Если достойно пережить это время, то потом у пары открывается второе дыхание и супруги вновь продолжают жить вместе.

Ради чего? Ради того, что жизнь не такая длинная, чтобы тратить ее на выяснение отношений, а включить режим энергосбережения и не пропустить интересные жизненные моменты, которые можно не заметить за судебными тяжбами.

– Медиацию можно использовать как в судебном порядке, так и в досудебном, – говорит Мария Булычева. – Поэтому перед тем, как ссориться или бежать в суд разводиться, есть вариант обратиться к медиатору, проговорить свои проблемы и найти пути их решения. Чаще это выходит гораздо дешевле и быстрее, чем оплачивать судебные издержки, работу адвокатов и дожидаться потом судебных заседаний, которые могут затянуться не на один год. И чаще всего судебное решение редко когда устраивает обе стороны. Нередко люди обращаются к нам, когда уже устали ломать копья в судах и ждать, какое решение примет Фемида. А я никогда не перестаю повторять, что худой мир лучше доброй ссоры и лучше спокойно коммуницировать, чем воевать и доказывать что-то своему бывшему!

Читайте также

Возрастная категория сайта 18 +

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г. Главный редактор — Сунгоркин Владимир Николаевич. Шеф-редактор сайта — Носова Олеся Вячеславовна.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

Как сохранить мужа
www.perm.kp.ru

Как сохранить любовь мужа в браке?

Есть у женщин одно стремление. Формулируется оно так: нравиться всем. Да, вы всё верно прочитали, дорогие мужчины — именно всем! Не вам конкретно, а всем. Ну и вам в частности. И даже если женщина не может признать это стремление в себе осознанно, то оно всё равно будет сидеть у неё на уровне подсознания. Так уж женская природа устроена, и ничего с этим не поделаешь.

Вы считаете, что я не права? Отлично. Тогда посмотрите на то, как тщательно подбирает ваша жена себе одежду для офиса. Вы обратили внимание, что все детали её гардероба продуманы до мелочей? Думаете, это она для вас так одевается? Конечно, нет! Для вас сойдет домашний халатик и стоптанные тапочки. Причем в этом халатике она будет ходить несколько дней подряд, прежде чем отправит его в стирку. А вот в офис одну и ту же блузку она два дня подряд не наденет. Не комильфо.

А теперь вопрос к женщинам. Неужели вы и впрямь считаете, что мужчины из вашего внешнего окружения достойны большего уважения, чем ваш муж? Вы так стараетесь быть эффектной в офисе, что вся ваша энергия уходит на других мужчин. Мужу же достаются жалкие крохи от вашей красоты и обаяния! Вы, конечно же, со мной не согласитесь. Но давайте разберемся по порядку в психологии отношений.

С вашими правилами поведения на работе всё понятно. Здесь вы всегда на уровне. Веселая и жизнерадостная, активная и энергичная. Но вот вы приходите домой. Зачем вам дома весь этот внешний лоск? Вы облачаетесь в бесформенный халат и обуваете ваши любимые тапочки, которые еще два года назад нужно было выбросить в помойку. Но вам жалко. Они еще не совсем сносились. Вы смываете макияж и накладываете на лицо какую-нибудь маску (завтра же на работу). Хорошо еще, если не клубничную. Свои красивые длинные волосы вы прячете в строгий пучок. Конечно, кто же дома ходит с красиво уложенными волосами? Это же неудобно!

В общем, теперь вы при полном параде: в лохмотьях, которые вы с гордым видом называете «одеждой», с маской на лице, ну и в бигуди, конечно. Куда ж без них? И тут с работы возвращается муж. Конечно, он будет безумно рад вас видеть. Ведь вы вся такая красивая и сексуальная… будете завтра с утра, когда начнете собираться офис. А он? Ну что он? Пусть потерпит. В конце концов, маску вы когда-нибудь смоете, и он сможет вас даже поцеловать.

Что? Ему не нравится ваш халат? Говорит, что он старый и застиранный? Зато он удобный! И вообще вы очень дорожите этой вещью — её вам ваша прабабушка подарила. Он всё не унимается и спрашивает, смогли бы вы пойти в этой «вещи» в офис? Нет, в офис вы так не ходите. Там же люди, всё-таки. Но зачем сразу ставить так вопрос? Это ж разные ситуации!

Если вы думаете, что я утрирую, то лишь совсем чуть-чуть. Семьи, где оба супруга работают, сталкиваются с этим сценарием едва ли не каждый день. Причем женщина совершенно не понимает, что подобным поведением она уверенно и методично вытаскивает кирпичики из фундамента отношений. Когда всё рухнет — вопрос лишь времени.

Получив заветный штамп в паспорте, многие женщины успокаиваются и начинают думать, что все трудности позади. Раз мужчина надежно окольцован, то теперь он целиком находится в её власти. И вот здесь женщина расслабляется.

Но что же она делает не так?

Женщина перестает следить за собой. Повторюсь, что речь идет только о том, как она выглядит дома. Бывает, вообще до смешного доходит. Женщина не выйдет на улицу за хлебом без макияжа, а вот дома почему-то позволяет себе быть в самом неприглядном виде. Подумайте, если бы вы здесь и сейчас не были бы еще замужем за своим мужчиной, вы бы встретили его у себя в доме в той одежде, в которой ходите сейчас? Думаю, что нет! Вы спрятали бы свой халат в самый дальний угол шкафа, а надели бы простое, но со вкусом сшитое домашнее платье. И ведь он и полюбил вас именно такую — изящную и красивую. Почему же вы сейчас обманываете его ожидания?

Женщина теряет свою сексуальность. Для мужчины крайне неприятной неожиданностью становится тот факт, что его некогда сексапильная жена вдруг теряет интерес к нему как к мужчине. Появляются извечные отговорки о том, что «голова болит» После рождения первенца эта ситуация может обостриться до предела. Нередки случаи, когда после родов у женщины надолго пропадает интерес к сексу. Но только не у мужчины! Но даже если с желанием у вас всё в порядке, вы легко можете превратить вашу близость в нечто обыденное и рутинное. А мужчине нужны ощущения и осознание того, что его принимают и любят. Когда вы последний раз восхищались своим мужем именно как мужчиной?

Женщина значительно меньше уделяет внимания своему мужу. Оно и неудивительно. Дело в том, что в офисе вы часть своей энергии отдаете другим людям. Вы добросовестно выполняете свои должностные обязанности, помогаете своему начальнику решать производственные проблемы, поддерживаете задушевные разговоры с коллегами. Все эти случаи чрезвычайно энергозатратны. Вы подзаряжаете других людей. Придя домой, вы можете почувствовать эмоциональную опустошенность.

И самое страшное заключается в том, что после напряженного рабочего дня на родного мужа у вас энергии может и не остаться вовсе! Высокий темп современного бизнеса, стрессовые ситуации, постоянная адаптация к изменениям во внешней среде — всё это никак не способствует гармонизации женской психики. От перенапряжения женщина может погрузиться в депрессию, а это неизбежно скажется на её отношениях с мужчиной.

Не нужно думать, что мужчина бесчувственен. Скорее наоборот — он очень чутко улавливают ваше отношение к нему. Ему будет очень больно осознавать тот факт, что раньше он для вас был всем, а сейчас занимает место где-то между работой и детьми. И если вы перестанете принимать его таким, какой он есть, а взамен начнете критиковать и поучать, то не удивляйтесь, когда вскоре узнаете о его новой подружке. Вы же уже знаете, что не только у вас есть стойкое желание нравиться всем. У сотрудниц вашего мужа это желание тоже присутствует. И если вы не в состоянии удовлетворить эмоциональные потребности своего мужчины в принятии и восхищении, то неудивительно, что он начнет искать всё это на стороне.

За каждым успешным и видным мужчиной стоит женщина, которой он этим успехом и обязан. Не всегда эта женщина — его жена. Это может быть мама или сестра. Но что же эта женщина делает рядом с мужчиной? Правильно, она его вдохновляет! Она уверена в его способности горы свернуть. И ведь он сворачивает! Ради неё, конечно!

Если вы хотите сохранить свой союз надолго, то помните, что отношения в браке никогда не стоят на месте. Если пустить их на самотек, то охлаждение супругов друг к другу неминуемо. Старайтесь подогревать интерес мужа к себе. У вас у обоих есть потребности. Изучайте их. И давайте своему супругу то, что нужно именно ему.

Как сохранить мужа
www.shkolazhizni.ru

Как сохранить семью: 5 шагов к близости после измены

Ссоры и трудности в паре неизбежны. Они нередко ведут к отчуждению, утрате контакта. Особенно тяжело приходится, если причина конфликтов между партнерами – измена. Отношения внезапно рушатся, восстановить близость после предательства кажется невозможным. Но многие люди все-таки стараются сохранить семью и брак. Какой бы ни была обида, это не значит, что нужно забыть о любви и годах, прожитых вместе.

Можно ли сохранить брак и семью после измены?

Есть совместная жизнь после измены? В первое время партнеров мучают негативные эмоции: боль, гнев, чувство уязвленного самолюбия. Мысли о примирении, если и появляются, то нередко уступают жажде мести. Постепенно горе и злость проходят, а здравый смысл возвращается. Пара решает сохранить отношения, но это очень нелегко.

Для разрешения конфликта может потребоваться на один год. Даже если обиженный партнер твердо решил сохранить семью, ему еще долго придется испытывать приступы гнева, страха и неуверенности. Чтобы справляться с ними, нужна отдушина. Лучше направить энергию в конструктивное русло – заботиться о родных и близких, заниматься работой и бытовыми хлопотами.

Боль не вечна, поэтому постепенно жизнь снова обретет краски. Важно помнить, что обида обязательно произойдет, если дать себе время.

5 восстановительных упражнений

Психологи советуют несколько несложных упражнений, которые помогут быстрее восстановиться после душевной травмы и вернуть близость после измены:

1 «Я-коллаж». Возьмите альбомный лист, старые журналы с картинками, ножницы и клей. Обдумайте, какие черты своей личности вы можете выделить. Найдите картинки, которые могут их символизировать. Например, для заботливой хозяйки подойдет фотография чистого красивого дома, а для любящей мамы – семейная идиллия.

Вырезайте подходящие изображения и наклеивайте на бумагу. Это ваш автопортрет. Храните его и почаще рассматривайте в минуты тревоги и страха.

Вам важно сохранить свою собственную душу от разъедающей обиды, поэтому пробуйте различные техники прощения и ищите, пока не найдете подходящую.

Пока будете писать, гнев постепенно пройдет. Ниже напишите, как вы решили исправить ситуацию, например: «Я буду уделять больше внимания своему мужу/жене по вечерам и в выходные». Такие письма можно писать не только партнеру, но и себе, любовнице мужа или любовнику жены.

Когда обида воплотится в конкретный образ, перенесите ее на бумагу. Рисуйте, как умеете. Главное, постарайтесь ощутить, как чувства переходят в изображение и постепенно отпускают вашу душу.

Очень важен хеппи-энд. В конце сказки все должны помириться, жить долго и счастливо. Вы же этого хотите для себя?

«С начала» — это с нуля

Если вы с партнером хотите сохранить брак, договоритесь, что не будете упоминать об измене ни при каких обстоятельствах. Такое обещание трудно сдержать, но это необходимо для дальнейшего благополучия семьи. Прощайте друг другу, если вдруг сорветесь и наговорите лишнего. Старайтесь не повторять ошибку.

Как сохранить мужа
marinasmolenskaya.ru

Северяне прожили вместе почти 60 лет и ни разу не ругались! Они раскрыли секрет крепкого брака

Какие-то истины — на поверхности, но некоторые их советы могут вас удивить

Борис Васильевич и Ирина Павловна — дети войны. Они оба родились в 1941 году. Поженились, когда им было по 24 года

Фото: Иван Митюшёв

В Поморье супруги отметили годовщину свадьбы

Это были . Выпускник педагогического института Борис Ермолин приехал работать заместителем директора в сельскую школу в Няндомском районе. Молодую учительницу русского языка Ирину он приметил сразу. Она много времени и сил уделяла работе и… ярко и со вкусом одевалась. Эту черту она пронесла через десятилетия. Даже сейчас Ирина Павловна встретила нас в ярко-голубой блузке с затейливым воротничком. 9 октября они с мужем отметят 56 лет совместной жизни. Как говорят сами супруги, за эти годы они ни разу не ругались. Для молодого поколения это звучит как фантастика: больше полувека вместе — и ни одной ссоры. Как северянам удалось сохранить любовь и взаимопонимание, мы спросили у них самих. Они дали пять простых советов.

Как рассказала Ирина Павловна, будущий муж всё время приглашал ее на танцы. Так и закрутился роман, который потом перерос в крепкий брак

Фото: Иван Митюшёв

Совет 1. Не принимать решения сгоряча

— Жизнь — штука сложная, поэтому надо иметь выдержку и научиться терпению. Никогда не нужно торопиться с решениями и высказываниями. Например, за все годы, что мы с Ириной вместе, я ни разу не сказал ей никакого плохого слова. Я вообще сторонник того, что прежде чем говорить что-то, надо хорошо подумать, — говорит Борис Васильевич.

Его слова подтвердила и супруга:

— Никогда не ссорились. Прожили все эти годы в любви и согласии. Зачем ругаться, когда можно договориться?

Со свадьбы фотографий у пары не сохранилось. Тогда было не принято устраивать из регистрации пышное торжество

Фото: Иван Митюшёв

Совет 2. Быть трудолюбивыми

Очень важно для крепкой семьи, чтобы оба супруга были трудолюбивыми, считают Борис и Ирина Ермолины.

— Это наше объединяющее качество. Мы оба — трудоголики, — говорят супруги.

В квартире супругов много книг. Часть из них — научные труды Бориса Васильевича, он — географ

Фото: Иван Митюшёв

Совет 3. Заботиться друг о друге

Супруги всегда помогали друг другу. Перед свадьбой, чтобы проверить отношения, даже отправились на велосипедах в недельное путешествие по югу Архангельской области, где, естественно, без взаимовыручки было не обойтись.

Сейчас Борис Васильевич бережет супругу и взял на себя большую часть хлопот по хозяйству.

— Я мою полы, это же физическая нагрузка! С возрастом стал больше заниматься стиркой и приготовлением пищи, — рассказывает северянин.

Борис Васильевич три года учился в аспирантуре в Ленинграде. Домой приезжал только на каникулы и по праздникам. Всё это время они с женой писали друг другу письма

Фото: Иван Митюшёв

Совет 4. Доверять друг другу

Борис Васильевич — географ, в молодости часто уезжал в командировки на полевые работы. Три года он учился в аспирантуре в Ленинграде. Домой тогда приезжал только на каникулы и по праздникам. Всё это время они с женой писали друг другу письма. Ирина Павловна, конечно, скучала, но стойко переносила разлуку. Доверие помогло супругам сохранить отношения.

Совет 5. Петь песни

Возможно, первые четыре совета вас не удивили, но следующая рекомендация точно не оставит никого равнодушным. Семья Ермолиных для укрепления отношений предлагает петь песни! Это помогает им поднять настроение и разрядить обстановку. У супругов даже есть «своя» песня, которая помогает окунуться в омут приятных воспоминаний.

— Песня — дело важное, — уверен Борис Васильевич. — Нам песня строить и жить помогает. У нас с супругой даже есть своя песня — русский народный романс «Миленький ты мой». Мы всегда ее поем на всех застольях и всегда заказываем на радио. Так что, если 9 октября услышите эту песню на радио, то знайте: это мы заказали.

Как сохранить мужа
29.ru

CATEGORIES