Как сдерживать себя и не кричать на ребенка
Как сдержать гнев на ребёнка
Первое место в рейтинге детских обид занимает огорчение от того, что на ребенка кричат взрослые. Не нужно искать оправданий вроде тех, что «по-другому он/она не понимает». Важно просто понять и прочувствовать то, что чаще всего детей обижает крик родителей. Только приняв на себя ответственность за детские обиды, можно научиться сдерживать гнев на ребенка.
Хотя многие родители уверены, что только крик и порка позволяют добиться от ребенка нужного поведения, в действительности педагогами и психологами доказано (и не раз), что подобные методы воспитания абсолютно бездейственны. А тот, кто уверен в обратном, просто не пробовал использовать другие методы.
Ребенок вызывает раздражение и гнев своим поведением? Это значит лишь то, что ему уделяют очень мало внимания. Дети, чьи родители находят возможность для общения с детьми, как правило, не гневят маму и папу.
Чтобы почувствовать себя ребенком, машина времени не нужна. Взрослым достаточно представить, что их начальник на работе кричит на них, бьет и угрожает лишить зарплаты за любую провинность и даже просто так, потому что «у него сегодня плохое настроение». Здорово ли? Так же чувствует себя и ребенок. Родители для него не только начальники. Они – зеркало. Они – безапелляционные судьи. Если родители говорят «ты – плохой», «ты – бездарь», ребенок верит. Если постоянно наказывают, кричат и бьют, ребенок думает, что другого не достоин. Его мировосприятие и восприятие себя искажается.
Не только родители воспитывают детей. Но и дети воспитывают родителей. В частности, учат быть терпеливыми, прощающими, добрыми, справедливыми и разумными. Поэтому даже если ребенок объективно ведет себя плохо, нужно воспринимать это как возможность научиться вести себя спокойно в любой ситуации. Тем, кто научится владеть собой в периоды строптивости ребенка, не страшны будут никакие разборы полетов на ковре у начальника.
Чтобы избегать лишних всплесков негативных эмоций, нужно научиться давать ребенку право на самостоятельность, на свои решения и возможность что-то делать по-своему. Свобода выбора для детей имеет огромное значение. Родителям нужно постепенно учить их пользоваться свободой, а заодно учиться эту свободу предоставлять. Тогда поводов для гнева будет гораздо меньше.
Можно представить ситуацию, когда ребенок разбил любимую вазу. Если взрослые узнали об этом после тяжелого трудового дня, огорчение будет сильным. Если новость о разбитой вазе придет после сообщения, например,о повышении зарплаты, то расстройство будет не таим сильным. То есть, будучи в хорошем настроении взрослые не так расстроятся из-за разбитой вазы. А потому важно научиться, переступая порог дома, забывать о проблемах на работе. Нужно поддерживать в течение всего дня благожелательность и оптимизм. Важно почаще напоминать себе и ребенку о радости от его рождения, ощущении счастья от того, что он, ребенок, просто есть рядом.
Источник:
Как сдержать гнев на ребёнка
Первое место в рейтинге детских обид занимает огорчение от того, что на ребенка кричат взрослые. Не нужно искать оправданий вроде тех, что «по-другому он/она…
http://www.prodetey.ru/12639-kak-sderzhat-gnev-na-rebenka
Как сдерживать себя и не кричать на ребенка
После рождения ребенка многие добрые и спокойные женщины превращаются в нервозную и истеричную особу, реагирующую на каждую мелочь «взрывом» негативных эмоций. Постоянный недосып, нервное напряжение из-за различных проблем со здоровьем малыша, отсутствие помощи со стороны близких и домашние дела, которых никто не отменял, приводят к тому, что мама начинает тонуть в своих эмоциях. Она регулярно кричит на ребенка, если никак не может его успокоить, орет на него, если малыш делает не так, как она его об этом просит.
Крик — это сигнал беспомощности женщины, а не приступ ярости и не желание калечить психику ребенка. Каждая женщина желает воспитать своего ребенка уверенным в себе человеком и страдает от неумения контролировать свои эмоции в моменты раздражения и гнева. Как же не позволить ребенку наматывать истончавшиеся нервы мамы на свой маленький кулачок?
Ведь дети на бессознательном уровне сами провоцируют маму на крик, чтобы понять насколько она их любит и способна защищать. А когда детей двое, они проверяют, кого из них мама больше любит. И этой ежеминутной проверки выдержать очень трудно, но анализировать свое поведение в те моменты, когда хочется заорать на ребенка, под силу каждой из нас. Как известно, чтобы достичь какого-то результата, надо иметь хорошую мотивацию. Например, чтобы эффективно похудеть, надо ставить цель стать стройной к какому-то важному событию. Также и при воспитании детей. Чтобы впредь не накричать на ребенка и удержать свои эмоции, надо знать к каким последствиям это может привести. И каждый раз, как только у вас возникнет желание отругать ребенка, вспомните, что ваш крик может стать причиной:
1. Серьезных заболеваний. Родители, которые регулярно орут на своих детей и наказывают их, подвергают здоровье своего ребенка высокому риску. Истеричный крик мамы может настолько испугать малыша, что он начнет заикаться и бояться всего. По утверждению психологов из Университета Плимута в Девоне, повышение голоса и физическое наказание увеличивает риск развития рака у ребенка в 1,7 раз, астмы — в 1,6 раз и болезней сердца — в 1,2 раза. Чем чаще ваш ребенок подвержен стрессу, тем больше различных изменений в работе органов и систем происходят в его организме.
2. Нарушения психики ребенка. Большинство детей не воспринимают информацию, когда на них кричат. Орущая мама для них означает одно — надо вести себя тихо и перестать проявлять свои эмоции. В дальнейшем этот ребенок будет бояться всех, ему будет очень сложно находить общий язык с взрослыми. Некоторые дети реагируют на крик мамы плачем и раздражением, что также становится причиной поломанной детской психики. Как известно, нервные клетки не восстанавливаются. С этой психикой ребенку придется жить всегда. Он станет взрослым, вы уже не сможете на него кричать, зато он сам будет срываться на своих близких и орать на своих детей в целях воспитания.
3. Неуверенности в себе. Своим родителям ребенок все простит, даже если они будут наказывать его ремнем, но вырастит он таким человеком, какой пример показывали ему родители. Воспитывая, они закладывают в ребенка, какая у него будет жизнь и как он должен вести себя в разных ситуациях. Если родители привыкли криком заставлять ребенка отказаться от выполнения каких-либо действий, то он никогда не станет успешным человеком, умеющим защитить себя и отстаивать свои позиции. Он будет бояться всех, кто обратится к нему, повышая голос, или кто кажется ему сильнее его самого.
Чтобы научить себя не орать на ребенка, всегда держите в голове, что ваш ребенок — это личность. Он заслуживает такого же отношения к себе, как и мы с вами. Ведь можем же мы не орать на маму, на мужа или на подругу, хотя их поведение нас также иногда не устраивает. Научите себя уважать ребенка, как личность, и ведите себя по отношению к нему так же, как и с другими членами семьи. Если ребенок бесится и не слушается, постарайтесь спокойно остановить его и отвлечь его внимание.
Все время следите за интонацией, не повышайте голос во время общения с ребенком и не оскорбляйте его. Вспомните наставления великого писателя-классика А.П. Чехова родителям: «Дети чисты и святы, как ангелы. Они во многом лучше, чем взрослые. Даже у крокодилов и разбойников дети состоят в ангельском чине. Следовательно, их мы должны окутывать в атмосферу, приличную их чину, даже если мы сами залезем в какую-нибудь яму. Нельзя ребенка делать игрушкою своего настроения и безнаказанно похабничать в его присутствии. Нельзя на него бешено топать ногами, а потом его нежно лобызать. «
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»
Источник:
Как сдерживать себя и не кричать на ребенка
В статье разбираем последствия криков на ребенка и даем советы, как перестать орать на него.
http://meduniver.com/Medical/Psixology/kak_ne_orat_na_rebenka.html