Как преодолеть ревность

Детская ревность

В каждой семье существуют свои законы, правила и установленные порядки. Поэтому к новым членам семьи нередко бывает неоднозначное отношение. Если взрослые вполне адекватно реагируют на рождение малыша, то у детей могут возникнуть проблемы. Среди них наиболее часто встречается детская ревность, когда ребенок начинает плохо себя вести, капризничать, проявлять отрицательные качества. Он категорически не хочет мириться с прибавлением семейства.

Многие родители просто не знают, что предпринять в такой ситуации. Приходится обращаться к специалистам, которые помогают разобраться в природе и причинах этого явления, добиться полного семейного благополучия.

Наиболее остро реагируют на появление младших братьев и сестер дети в возрасте от 5 до 7 лет. Они уже достаточно взрослые и смышленые, чтобы задуматься над тем, почему родители стали уделять так мало внимания. Вполне возможно, что чувство ревности могло зародиться гораздо раньше, когда ребенок еще не мог выразить их словами.

Ревность зарождается на фоне самых разных ситуаций. Например, старшие дети должны идти учиться, а младший ребенок в это время вместе с мамой остается дома. Когда таких случаев набирается достаточно много, постепенно назревает внутренний конфликт. С одной стороны хорошо чувствовать себя старше и взрослее, но с другой стороны происходит значительное снижение родительского внимания.

Старший ребенок видит, что младшему брату уделяется гораздо больше времени. Но это вполне естественная ситуация, ведь маленькие дети часто плачут и их нужно успокаивать. Однако во многих случаях возникает чувство ревности, подкрепленное сомнением, что старшего ребенка любят меньше, чем младшего. В результате, возникает противоречие, заключающееся в желании казаться взрослым и не терять, при этом, близких отношений с родителями. Именно на этой почве и возникает детская ревность. Процесс выяснения отношений может затянуться на продолжительное время, вплоть до нескольких лет. Поэтому мать и отец должны изначально помочь в преодолении данного конфликта. В случае правильных действий такие ситуации в дальнейшем будут безболезненно разрешаться мирными средствами.

Чтобы пресечь конфликт в самом начале необходимо объяснить ревнивцу, что его тревоги и волнения совершенно беспочвенны. Ему не придется делать выбор между своей независимостью и родительской заботой. Он должен точно знать, что оба эти понятия легко совмещаются. То есть ребенок будет считаться большим и старшим, и одновременно сохранять с родителями нормальные отношения. Его должна утешать мысль, что младшие дети совершенно несамостоятельные и не могут проявлять такую же независимость.

Все объяснения будут более доходчивыми, если родители смогут разобраться и признать чувства старшего ребенка. Тем самым признается наличие проблемы, требующей разрешения. Нужно дать понять, что эти вопросы вполне решаемы, необходимо только вместе найти самый лучший выход. Чтобы этого добиться, существует несколько вариантов родительского поведения, которые считаются наиболее приемлемыми.

Необходимо обязательно выделять время на общение со старшими детьми. Лучше всего это делать наедине, а в это время кто-то из родных занимается малышом. Можно самому забрать старшего из школы и пообщаться с ним, пока младший где-то отсутствует. Такая забота дает очень хороший эффект, и детская ревность начинает постепенно пропадать. Кроме того, рекомендуется предоставить старшему ребенку определенные привилегии, подчеркивающие преимущества перед младшими детьми. Нужно как можно чаще хвалить его и открыто гордиться всеми достижениями.

Источник:
Детская ревность
Почему дети ревнуют. Наиболее остро реагируют на появление младших братьев и сестер дети в возрасте от 5 до 7 лет. Как преодолеть детскую ревность.
http://shop-kid.ru/detskaya-revnost

Не курить!

Как преодолеть детскую ревность?

В вашей семье появился второй ребёнок. Ещё одно чудо и счастье в вашем доме! Но для старшего сына или дочери это может стать определённым испытанием. Первенец теперь не единственный центр вселенной, то есть семьи. Внимание родителей, бабушек, дедушек теперь не будет безграничным, его придётся делить с младшеньким. Раньше он был самым любимым, а теперь будет старшим, у которого к тому же появятся определённые обязанности, связанные с заботами о новом члене семьи. То есть старший ребёнок как бы теряет часть своего детства, ему приходится учиться быть взрослым и ответственным и часто с очень малых лет (если разница между детьми небольшая).

Но ситуация осложняется тем, что старший просто этого не понимает. Он чувствует одно: ему стали уделять меньше внимания, а значит и меньше любить. К тому же ему приходится теперь делить с младшим не только маму и папу, но и конкретные вещи в виде игрушек и жизненного пространства как такового. Начинаются капризы, обиды, грубости, непослушание – в общем, те или иные формы протеста, связанные с ревностью к новорождённому малышу.

Причём сопротивляться старший ребёнок может по-разному: это будет зависеть от его темперамента и психоэмоциональных особенностей. Кто-то замкнётся в себе, отстранится, перестанет разговаривать, а кто-то будет стараться переключить родительское внимание на себя, доказывая им, что он хороший и достоин любви. Это может проявляться в большем усердии в учёбе или других занятиях, например, в спорте.

Но возможен и совсем другой сценарий – тот, который предполагает высокий эмоциональный накал и развитие серьёзного конфликта. Некоторые дети пытаются привлечь к себе внимание не хорошими результатами и поступками, а как раз плохими, деструктивными. В этом случае старший ребёнок может устроить истерику на, казалось бы, ровном месте, начать драться, а может даже заболеть. Такая неадекватная агрессия возникает в том числе и по вине самих родителей, которые после появления второго ребёнка часто ограничивают заботы о первенце такими базовыми вещами, как «накормить, одеть, обуть», забывая или пренебрегая эмоциональной составляющей отношений «дети – родители».

Это наводит на мысль, что всё не так страшно и родители легко могут взять ситуацию под контроль, компенсировав эмоциональную холодность и отстранённость по отношению к старшему ребёнку. Просто нужно чаще его хвалить, интересоваться его успехами и заботами, да просто разговаривать, не ограничиваясь формальными проявлениями внимания. Важен также телесный контакт – объятия, игры, поцелуи, просто поглаживание по голове.

Конечно, маме сложно будет полностью посвятить себя старшему ребёнку после появления на свет младшего, поэтому большая ответственность будет лежать на отце, которому придётся в какой-то мере компенсировать внимание матери. Важно также вовлечь старшего в быт новорождённого, максимально сблизить их, обязательно доносить мысль о том, что вы – одна семья и помнить, что родительская любовь способна преодолеть любые проблемы, связанные с детьми.

Комментарии доступны только зарегистрированным на сайте

Источник:
Не курить!
Как преодолеть детскую ревность?
http://www.kvesta.net/index.php?option=com_content&view=article&id=739:2012-05-27-08-01-14&catid=52:family-and-home&Itemid=76

Необоснованная ревность

Ревнующий человек чувствует себя нормально и комфортно, но до определенного периода. Когда это чувство выходит из-под контроля его можно сравнить с таким психическим заболеванием, как паранойя. В этой степени ревность становиться губительной для Ваших отношений с партнером.

Необоснованная ревность может быть вызвана различными причинами. Важно понять, откуда приходит такое болезненное отсутствие доверия, иначе это чувство способно разрушить даже очень крепкие отношения.

Постоянные подозрения и обвинения своего партнера приводят к снижению его уверенности в себе. В такой атмосфере он становиться уже неспособным сделать Вас счастливой.

Любить человека, это не значит превращать его в свое имущество. Если Вы не будете принимать во внимание чувства и потребности Вашего, этим Вы показываете неуважение человеку рядом с Вами. Нужно помнить, что любому человеку, даже в самых идеальных отношениях, нужно немного времени для самого себя, своего психологического комфорта.

Если ограничивать индивидуальность и свободу своего партнера, рано или поздно он почувствует себя словно в ловушке. И, следовательно, дальше он начинает думать о том, как освободить себя из этой «ловушки».

1. Работайте над повышением своей собственной самооценки, это поможет Вам сохранять спокойствие и чувствовать себя в безопасности. Используйте любую возможность, чтобы восстановить чувство собственного достоинства и укрепить его. Подобная тренировка, как упражнения в тренажерном зале, требует регулярности и времени.
2. Работайте над повышением уверенности в себе, она способна наделить Вас такой силой, что все остальные поверят, что Вы заслуживаете любви и верного партнера. Если он проводит время без Вас с коллегами или знакомыми, это не означает, что Вы важны меньше.
3. Избавьтесь от страха, что другие женщины представляют собой угрозу. Поймите, что он выбрал Вас не просто так, пробуйте найти положительные стороны в своем партнере в своих воспоминаниях.

Когда Ваши беспокойства и сомнения вдруг начинают разрастаться словно «снежный ком», остановитесь, сделайте глубокий вдох и сознательно сосредоточьтесь на хорошей стороне Вашего партнера.

И главное, помните, что только настоящие чувства способны преодолеть необоснованную ревность и помочь Вам снова обрести счастье в Ваших отношениях.

Источник:
Необоснованная ревность
Чем опасна необоснованная ревность и как эффективно преодолеть ее,. Советы дает психолог
http://lady-wow.ru/neobosnovannaya-revnost.html

Ревность в отношениях – как ее преодолеть?

Ревность в отношениях – как ее преодолеть?

Ревность в отношениях – как с ней бороться? Существует миллион сценариев, изображающих ревность: эта обычная человеческая эмоция, которую мы испытываем инстинктивно в тот или иной момент. Точно так же как агрессия и паранойя, ревность может проявляться с разной силой.

Для некоторых ревность является серьезной проблемой и, если оставить ее без внимания, между вами и вашим партнером может появиться непроходимая стена, которая отрицательно повлияет и на ваши дальнейшие отношения. К счастью, преодолеть ревность вполне возможно.

Если говорить буквально, ревность – это сильное желание обладать кем-либо. Однако, в бытовом понимании, ревность — это то, что заставляет сомневаться в партнере и его чувствах, если он взаимодействует с определенными людьми, если надевает определенную одежду или идет куда-либо.

Но, как говорилось выше, существуют различные степени ревности.

Ревность не всегда является отрицательным чувством, как ее обычно привыкли констатировать. В конце концов, и для мужчин и для женщин вполне нормально относиться к своему партнеру с легким подозрением. Оговорка, что ему или ей не стоило бы ходить в стриптиз-бар с друзьями или недовольство при виде своей второй половинке, пускающей слюни на какого-то парня в журнале, являются невинными примерами того, как ревность может быть безопасной, и совершенно нормальной реакцией.

Более того человек, который высказывает свое беспокойство о том, что его подруга, гуляет с кучей парней или что другой мужчина флиртует с ней — также часть здоровых отношений. Часто, таким образом человек просто заботится о благополучии своей подруги и женщины обычно относятся к этому с уважением. Они даже могут быть оскорблены, если их мужчина ничего не скажет.

Проблема возникает тогда, когда ревность сопровождают агрессия и/или насилие. Достигнув этой стадии, вы одержимо начинаете подвергать сомнению верность партнера, и это приводит вас в гнев, возможно даже вынуждая использовать физическую силу.

У вас чрезвычайно низкий уровень терпимости, и ваш партнер не имеет права даже смотреть на другого человека или ненадолго отойти от вас, когда вы вместе. Вам всегда необходимо знать, где он или она и простое упоминание имени другого человека приводит вас в ярость.

Возможно, вы стали вести себя так основываясь на опыте, приобретенном с прошлыми подругами. Если вас обманывали, вы можете быть более подозрительным из-за боязни, что это повториться. Так же вы могли быть неверны в прошлом и хотите гарантировать, что единственный объект обожания – это вы.

Но, по большей части, ревность — побочный продукт проблем с уверенностью в себе и чувством собственного достоинства. Вы можете чувствовать, что не достаточно хороши для нее.

Портал о красоте ниже приведет пять способов того, как можно взять под контроль ревность прежде, чем вы потеряете самообладание и совершите то, о чем будете сожалеть:

Учитесь на прошлом опыте

Вспомните, как ваше поведение повлияло на прошлые отношения и старайтесь не допускать прошлых ошибок. Скоро вы обнаружите, что эти истерики — причина ваших проблем в любви. Поймите, что расстройство и скандалы не могут помочь в данной ситуации.

Живите сегодняшним днем

Сосредоточьтесь на том, что действительно случается, а не на том что может случиться. Если вам трудно отличить реальность от фантазий, вы можете разрушить прекрасные отношения, из-за того, что никогда не могло произойти.

Поймите, что если ваш партнер выбрал вас, значит на то была причина и для него нет никакой необходимости уходить от вас к первому встречному.

Прислушайтесь к мнению третьих лиц

Попросите друга, чтобы он оценил поведение вашего партнера. Так, основываясь на мнении нейтральной стороны, вы сможете объективно оценить как свои, так и его действия,.

В начале ваших отношений установите некоторые правила

Договоритесь между собой, что является неприемлемым для вас и вашего партнера. Таким образом, у вас обоих будет оправдание за вспышки ревности, когда кто-нибудь из вас поведет себя ненадлежащим образом.

Нет ничего предосудительного в том, чтобы испытывать ревность, пока вы можете контролировать себя и направлять чувства в продуктивное русло. Рассматривайте постороннее внимание к вашему партнеру как лесть.

Помните, что доверие — основа любых отношений, и вы не должны позволить своей несдержанности и ревности разрушать их. Еще более важно проявлять уважение к партнеру, которое вы хотели бы, чтобы проявляли и к вам.

Источник:
Ревность в отношениях – как ее преодолеть?
ревность, чувства, сомнения, неуверенность в себе, одержимость ревность, преодолеть ревность, гнев, вспышки ревности, преодолеть ревность
http://www.spb.strana-krasoty.ru/semya/116-revnost-v-otnosheniyax-kak-ee-preodolet.html