Как помочь дочери пережить расставание с любимым

Расставание с дочкой

Уважаемая мама, я сочувствую вам и вашей дочери. К сожалению, мы не можем решить за наших детей их проблемы. Мы можем только их поддерживать. Я могу предложить вам десять способов, которые помогают справляться с расставанием с любимым человеком. Деликатно предложите ей попробовать их.

1. Прежде всего, нужно прекратить все контакты с ним. Это касается не только реальных встреч, но и общения в соцсетях и текстовых сообщений. Невозможно забыть человека, на страницу которого вы заходите каждый день. Как только дочь перестанет интересоваться тем, что происходит в его жизни, и займется своей жизнью, она сразу почувствует облегчение.

2. Уговорите ее попробовать что-то новое. Чем больше у нее интересов, тем меньше возможностей думать о неудавшихся отношениях и жалеть себя. Причем новые увлечения должны быть полезными и позитивными. Подойдут занятия йогой или другие виды физической активности.

3. Постарайтесь как можно меньше обсуждать с дочерью ее бывшего. Постоянные разговоры о нем только усилят эту нездоровую зависимость. Любая навязчивая идея – это путь к беспокойству, депрессии и потере интереса к жизни. Сейчас ваша дочь не может четко объяснить себе, почему случился разрыв отношений, но в жизни часто происходит что-то, что не зависит от наших желаний. Но такие события помогают нам стать более стойкими и гибкими.

4. Не предлагайте «вышибить клин клином». Не стоит бросаться в новые отношения, не придя в себя после разрыва. Иначе велика вероятность нового расставания и разочарования.

5. Напомните ей, что она молода и в ее жизни будет еще много событий. Но постарайтесь не обесценивать то, что происходило с ней раньше. Покажите, что вы уважаете ее и считаете важным ее отношения и ее выбор.

6. Убедите ее не интересоваться делами бывшего парня у общих знакомых. Это приводит к новым переживаниям.

7. Если эти знакомые сами стремятся рассказать дочери о нем, попробуйте убедить ее в том, что подобные разговоры надо пресекать. Если она твердо будет говорить о том, что ей это не интересно, знакомые расскажут об этом общим знакомым, и постепенно интерес к личной жизни вашей дочери и ее бывшего парня сойдет на нет.

8. Обсудите то, что происходит в ее жизни сейчас. Пусть попробует найти хотя бы одно событие каждый день, за которое она благодарна. Благодарность заставляет нас испытывать положительные эмоции даже в самые сложные периоды жизни.

9. Поговорите о дружбе и о том, кто из друзей ей по-настоящему дорог и близок, с кем ей приятно общаться. Подтолкните ее к новым знакомствам. Новые люди и темы для разговоров – хороший антидепрессант.

10. Убедитесь в том, что книги, которые читает дочь, фильмы, которые она смотрит, и музыка, которую она слушает, позитивные и жизнеутверждающие. Сейчас не время для грустного и трагического.

Не все перечисленные выше способы будут эффективны. Одним помогает общение с друзьями, другим – уединение с хорошей книгой, третьим – все в комплексе. Попробовать нужно все. Однако удаленная консультация не всегда эффективна. Если пройдет время, а состояние дочери не улучшится, нужно обратиться к специалисту.

Барбара Гринберг (Barbara Greenberg) – клинический психолог. Ее сайт.

Мы переживаем конец отношений как конец света – по крайней мере, какое-то время. Правда ли, что время лечит? Оказывается, да – спустя три месяца после расставания нам и правда становится легче.

Читать статью дальше

Мужчины тоже плачут: чем полезна психологическая андрогинность

Женственным мужчинам и мужественным женщинам не всегда живется легко. Им приходится бороться с недоверием и насмешками окружающих. Но зато сочетание качеств, присущих обоим полам, может стимулировать творчество.

В разделе Расставания на вопрос Как помочь дочери пережить расставание с любимым ? нужно ли убрать все подарки от него? заданный автором Ольга Киселёва лучший ответ это Он её бросил, или она его? В обеих ситуациях поддержать её во всём! Поплакать с ней, пожалеть, как маленькую, в детстве. Сказать, что всё, что ни делается — всё к лучшему. Ни слова упреков («я тебя предупреждала» и т. п.) ! Я со своей дочерью это прошла. Не она в итоге, а я до нервного срыва дошла. Но дочь я вытянула. Наши девочки на нашем биополе всю нашу жизнь держатся. Нам их и вытягивать. И время поможет. А подарки, уж как она сама решит. А я потихоньку их убирала, что бы на глаза не попадались. Ольга Киселёва

Вы совершенно правы. ВСЁ так и есть Я стараюсь так-же почти вашими словами говорю! Но Беда в том что он сосед и рос со своей мамашкой на моих глазах!! и я всегда смотрела на него и думала как-же можно так растить ребёнка- сына. а тут через 19 лет моя увидела в нем парня и больше года встречались . Тяжело . Спасибо за поддержку!! И он пришёл потому-что мама сказала обрати внимание!! и разбил ей сердце!!

Переживаю расставане. лично сама после того как он меня бросил через друга вернула ему все подарки, потому что не могла их видеть как на себе так и вообще, он был потрясен! и его родители тоже. я плохая для них, но знаете легче не стало. МНЕ. Время пройдет, и эти вещи лишь будут простыми вещами как и все.

желательно, да. я когда рассталась с мужем места не находила, так как все вещи напоминали ЕГО

Я вот думаю, как бы после этого вмешательства, ей бы еще хуже не стло (не надо этого делать ни в коем случае (

Это не выход! Просто оставте её, она сама должна с этим справится !

Вашей дочери сейчас особенно необходима Ваша поддержка и понимание. Просто слушайте её,не давая советов. Ей сейчас очень больно и тяжело и, возможно эти подарки хоть немного делают чуть легче её состояние. Может чуть позже, но не сейчас.

постарайтесь об этом даже не думать и ведите себя обычно, а то своим поведением только усугубите её переживания и больше обязанностей быстрей забудет ( мы часто реагируем на свою беду через призму окружающих)

думаю, что не стоит вмешиваться в этот сложный процесс. родилась-то она сама! а это, как вы понимаете, было на-а-а-амного труднее!! ! она справится сама, просто будьте ей другом, а не родителем на какое-то время, давайте ей больше положительных эмоций! мира и взаимопонимания вашей семье!

надо дать ей самой во всём разобраться. Не стоит вмешиваться, а то потом сами останитесь виноватыми. просто когда она сама поймет и придет время, а я думаю что это случиться скоро, она сама порвет, разобьёт и уничтожит подарки и все воспоминания о нём, ну или в крайнем случае уберёт их подальше. Главное сами не заводите тему её расстования, а если она попросит, то дайте ей совет, поддержите и постарайтесь отвлеч, но и заострять внимание на расстовании тоже не стоит. Удачи вашей дочери.

я думаю, что подарки лучше не убирать, пусть она смотрит на них до тех пор, пока они ей не надоедят. так как будет хуже, если спустя какогй-то промежуток времени она вновь наткнётся на эти вещи.. .

Не старайтесь забить ей голову другими вещами и тем более не говорите про других парней, (например, которые вам кажутся лучше её бывшего) , так как от этого так же не будет ничего хорошего, кроме того, что дочь может обидиться. .

Пусть она сама попробует справится, вы только старайтесь ненавязчиво соглашаться с ней. пусть чаще гуляест с подругами, ходит по магазинам и занимается любимыми занятиями ДЕВУШЕК!

Ох не думаю. что это поможет. у меня тоже взрослая дочь. и когда рассталась с любимым. было ужасно. истерики. слезы. выпивки даже. Я просто всегда была рядом, помочь. успокоить. поплакать вместе сней, но Боже упаси, с советами не лезла. Молчала вместе с нею. говорила если спрашивала о чем то, переболели вобщем, с Божьей помощью. И у вас все пройдет.. Просто будьте ей другом, без упреков типа «Я же говорила! «,без претензий.. Просто скажите. ты очень нужна мне, дочь, и я люблю тебя со всеми твоими счастьями и несчастьями. Все у тебя будет хорошо. Удачи и терпения огромного Вам.

Нужно просто поддержать, только не зацикливаться на расставании, а просто чтоб было доверие. Научите отпускать ненужное, прошлое и «не тех молодых людей». Мыслей о прошлом будет меньше если заниматься любимым делом, хобби, увлечением, проводите время за совместный игрой, приготовлением пищи, походам по магазинам. Весна прекрасное время года, и все новое, приятное впереди. .

Вы молодец, что не остаетесь равнодушными к проблемам дочери, главное не ругать и не осуждать за тот выбор который она сделала (типа: я тебе говоорила, предупреждала) , т. к. каждый имеет право на ошибку.

Подарки, фото можно убрать в случае если они постоянно возвращают в прошлое. Лучше сделать перестановку дома, обновить интерьер, одежду, ход мыслей. Желаю удачи!

Убрать? Ха! Разбить, испортить, викинуть вместе с дочерью, отвести ее в салон красоты, поменять ей внешность — все как в клубе бывших жен — эту программу создавала команда психологов.

Вы отличная мама!

может не стоит вмешивать свой нос в тот случай когда дела действительно можно назвать чужими? они же дети! разберутся со временем сами

Думаю что сильно лезть в ее внутренний мир вам не стоит! ! если у вас достаточно доверительные отношения просто поговорите с ней по душам!! ! то есть выслушайте ее!! ! если захочет избавиться от подарков сделает это сама. Попытайтесь ее хоть немного отвлечь от этого всего! ! вариант с салоном красоты — весьма хорош.

Попробуй отвлечь её чем-то другим! Например, пригласи дочь пойти вместе на шоппинг, купите ей что-то новое, это её отвлечёт.

МАМЫ! ДАВАЙТЕ ВЫ НЕ БУДЕТЕ ВМЕШИВАТЬСЯ В НАШУ ЖИЗНЬ, КОГДА НАМ И ТАК ПЛОХО (((((((((((А ЕСЛИ ТАК УЖ И ХОТИТЕ ПОМОЧЬ, ЛУЧШЕ В СТОРОНКЕ ПОСИДИТЕ, А КОГДА НАМ РЕАЛЬНО ПОТРЕБУЕТСЯ ВАША ПОМОЩЬ МЫ САМИ К ВАМ ОБРАТимСЯ))

я думаю не стоит столь радикальных поступков.. просто будьте рядом и внимательно следите за её настроем, а то мало ли что. правда съездите с ней куда-нибудь, обновите гардероб, внешность.. время лечит

Поговорите с ней о том, что она хочет.. Милые бранятся, только тешатся. Может не все потеряно.

Неужели она их не хватится?

Мне кажется, она все это должна пережить сама, тут ничем извне не поможешь.

Источник:
Расставание с дочкой
Расставание с дочкой — Как помочь дочери пережить расставание
http://salon-renessans.ru/rasstavanie-s-dochkoy/

Расставание с любимым — как пережить?

«С любимыми не расставайтесь!» — призывает песня из популярного кинофильма. А что делать, если расстаться, все-таки, приходится? Ты расстаешься или с тобой расстаются. Как пережить этот трудный момент, когда чувства и эмоции накалены до предела, когда сердце готово разорваться на куски, а душа изнывает от тоски и боли? Что же делать, кто поможет и даст совет? Как пережить расставание с любимым? Здесь, как говорится, есть три варианта развития событий.

Это идеальный вариант для обеих сторон. Чувства были, но ушли, никто ни на кого не в обиде, тихо-мирно разошлись без скандалов и слез. Даже, возможно, остались добрыми приятелями. Редко, конечно, но такое бывает. И если вы умеете так расставаться, то эта статья не для вас. Хотя, никто не может дать гарантии, что со следующим партнером расставание пройдет так же гладко и спокойно…

Вариант второй – инициатором расставания являетесь вы

Чувства прошли у вас, партнер стал неинтересен, а, может, вы встретили другого и полюбили его. В общем, как ни крути, а бывший любимый становится ненужным балластом, от которого надо как-то избавиться. Неприятно, конечно, жалко его даже где-то. Но собственные чувства при этом не особенно затрагиваются, и пережить такое расставание можно без особого труда. А если рядом имеется объект новой любви, то вообще замечательно. В такой ситуации остается только надеяться, что оставленный некогда любимый — гордый и благородный человек, который гордо и благородно уйдет без громких и грубых выяснений отношений.

Если же «бывший» окажется назойливым прилипалой, который умаляет простить его и дать ему еще один шанс или, того хуже — разъяренным Отелло, который преследует вас с угрозами и оскорблениями, здесь для обезвреживания бывшего героя вашего романа окажется не лишней помощь друзей и знакомых. Они помогут утихомирить и отвлечь несчастного отставника. А вы заодно убедитесь, что сделали правильный выбор, вовремя расставшись с ним.

Мария 22 года, менеджер по развитию: «Был страх, что «бывший» увидит меня с другим человеком, к которому я от него ушла – и этот страх преследовал меня на протяжении нескольких лет. Почему боялась? Потому, что думала, он будет нас преследовать. Я при расставании ему сказала, что он мой лучший друг, но мы не можем быть вместе. Это был ужасный период. Я до сих пор еще боюсь встретить его в метро…»

Дарья 30 лет, участковый врач: «Это было накануне моего дня рождения, он приехал к мои родителям (я у них гостила в то время в другом городе). Собралась с мыслями и сказала, что хочу с ним расстаться. Знала, что я его не люблю, но сама чуть не расплакалась. Он, видимо, до конца не поверил мне и сказал, что когда вернусь к себе домой, поговорим. Потом он стал обвинять, что из-за меня чуть в аварию не попал. Мне стало обидно и как-то сразу легче. Уезжая от моих родителей, попросил ключи от моей квартиры, сославшись, что в его квартире ремонт. Ну, я дала ему. А когда вернулась, нашла в своей комнате использованные презервативы и бокалы с выпитым вином. Что это было? Мелкая месть? Смешно… Я с ним месяц не разговаривала, а потом просто начали общаться как знакомые.»

Третий вариант – инициатором расставания становится ваш любимый

Это самый неблагоприятный вариант окончания взаимоотношений. Очень больно, обидно, горько… Особенно, когда до самого последнего момента ничего не замечаешь – все было прекрасно, и вдруг, как гром среди ясного неба… В общем, сердце разбито, душа изранена, и, кажется, что жизнь кончена и любви больше уже не будет никогда. Пережить этот этап очень сложно – надо ждать, пока умрет чувство к покинувшему вас человеку. А сколько будет оно умирать – никому не известно. Одни освобождаются через месяц-другой, другие через полгода, а есть такие, у которых агония любви длится годами.

Помочь в данной ситуации можете только вы сами себе. У каждой женщины есть свой способ пережить расставание с любимым. Кто-то уходит в загул, пытаясь новыми впечатлениями и эмоциями заполнить пустоту, образовавшуюся в душе. Кто-то налегает на сладкое, чтобы восполнить неожиданно утраченный гормон счастья. Кто-то ищет поддержки у подруг.

Оксана 32 года, домохозяйка: «Клин клином вышибают. Нужно найти нового, если прежний не оценил по достоинству».

Аня 23 года, журналист: «Историй любви было много, и обстоятельства, способствующие разлуке, были самыми разными. Я очень влюбчивая, поэтому каждый раз я думала, что это конец! Конец моей жизни, меня. В такие моменты я предпочитала проводить время с лучшей подругой и есть много мороженого и шоколада. Но страдания проходили также быстро, как и появлялась новая влюбленность!»

Татьяна 31 год, продавец: «Нас познакомил общий друг, они вместе служили в то время. Пришли ко мне в гости. Я сначала на него даже внимания не обратила. А когда уходили он, вдруг, поцеловал меня, и у меня в груди аж что-то перевернулось. Мы начали встречаться, я была очень счастлива. Так продолжалось три года, но он никак не решался перейти на новый этап наших отношений. Говорил, что хочет жениться, но не поймет себя… Для меня расставание было ужасным: казалось, жизнь закончилась. Я плакала не переставая, боль очень долго не проходила. Хорошо, подруги помогали, все время пытались отвлечь от грустных мыслей. Недавно, спустя много лет мы снова увиделись. Он очень жалел, что так обидел меня, извинялся даже. В общем, мы остались друзьями. Так что, время лечит, это я по собственному опыту уже знаю».

По моему личному мнению, и исходя из пережитого опыта, главное в том, как пережить расставание с любимым человеком – это именно перетерпеть острый этап боли и разочарования. Надо набраться сил и верить, что когда-нибудь станет легче. Обязательно станет! Поверьте, что сегодняшнее расставание – это не конец, а начало — новой жизни, новых отношений, новой любви. Поверьте, я это точно знаю.

Источник:
Расставание с любимым — как пережить?
Расставание с любимым — как пережить?
http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/love/rasstavanie-s-ljubimym-kak-perezhit/