как общаться на работе

Как научиться общаться

Все люди условно делятся на две группы, те, кто легко находит общий язык с любым незнакомым человеком, легко заводит знакомства и те, кто трудно сходится с людьми из-за застенчивости, стеснительности или в силу своих каких-то комплексов. Но человек такое существо, которое не может жить в одиночестве, нам жизненно необходимо общаться, заводить новых друзей и знакомых. И чтобы вы не чувствовали себя одинокими и могли легко находить общий язык с другими людьми, мы дадим вам психологические советы, как научиться общаться и легко знакомиться с людьми.

Каждый день мы сталкиваемся с совершенно разными людьми в метро, в автобусе, в магазине и в других местах, но, тем не менее, многие из нас чувствуют себя одинокими, у многих нет друзей, с которыми можно бы было отметить праздники, съездить на природу или просто поговорить. И прежде, чем мы подойдем к обсуждению главное вопроса о том, как научиться общаться, мы хотим рассмотреть причины, почему мы чувствуем себя одинокими, когда вокруг столько народа.

Мы, жители мегаполисов, утрачиваем умение общаться и знакомиться в связи с большой занятостью на работе и с развитием Интернета. Зачем нам тратить свои силы и энергию, чтобы познакомиться с новым человеком и строить с ним дружеские отношения, когда есть разнообразные форумы и социальные сети, где, не показывая своего лица, мы можем обсудить любую проблему или просто поговорить не о чем. Но со временем мы понимаем, что не только потеряли старых друзей и не приобрели новых, но еще и общаться разучились.

Но не только Интернет становится виновником того, что мы чувствуем себя одинокими и начинаем искать ответ на вопрос, как снова научиться нормально, общаться. Часто люди просто бояться это делать. Если и вы чувствуете, что вам не хватает друзей и общения, спросите себя, есть ли у вас страх общения? Только вам нужно честно ответить себе на этот вопрос, иначе избавиться от одиночества в толпе у вас не получится.

Но не думайте, что как только вы признаетесь себе в этой проблеме, она сама собой рассосется, и вы сможете заводить новые знакомства – этого не будет. Вы должны будете хорошенько поработать над собой довольно длительное время, чтобы появился результат.

Мы, конечно вам расскажем, как быстро научиться общаться, но, к сожалению, одних наших рекомендаций будет вам недостаточно, поэтому советуем вам почитать соответствующую литературу на эту тему, посмотреть передачи и фильмы.

Еще одной причиной, почему люди не могут общаться с незнакомыми, является застенчивость и зажатость. Некоторые из нас просто стесняются подойти к другому человеку и заговорить с ним, а когда кто-то начинает знакомиться с нами, мы чувствуем себя как «не в своей тарелке», мы не знаем, что отвечать, и что говорить, а другой человек, чувствуя это, предпочитает просто уйти.

И еще одна, пожалуй, самая распространенная проблема в общении заключается в том, что мы просто не умеем слушать и слышать собеседника. Каждому из нас хочется, чтобы нас слушали, вникали в то, что мы говорим и хотя бы несколько минут жили тем, что переживаем мы. Но, зачастую, люди просто не умеют слушать и слышать собеседника, да мы видим, как он открывает рот, слышим звуки, но в мыслях мы уже далеки от разговора, особенно, если он нам не интересен. Но бывает и другая, противоположная ситуация, когда мы постоянно спорим с собеседниками, пытаемся всегда и везде доказать, что наша мнение является единственно правильным. Таких людей, конечно не много, но они есть, и это их качество мешает им находить друзей и вообще нормально разговаривать с людьми.

Есть еще множество причин, по которым многие из нас не могут находить общий язык с другими людьми, но мы назвали самые главные и распространенные причины так называемого одиночества в толпе. И теперь предлагаем перейти непосредственно к советам, которые подскажут вам, как быстро научиться общаться с людьми.

Сразу хотим сказать, что самое первое, что вам нужно сделать, это выходить в люди и начинать общаться. Если вы будете только читать книги и статьи, которые учат правильному взаимодействию с людьми, но не будете тренироваться, то толку от этих знаний не будет. Поэтому обязательно тренируйтесь, тренируйтесь каждый день, а если вам по – началу будет сложно, то представьте, что вы играете чью-то роль в игре, и начинайте работать в этом направлении.

Если вы хотите начать живой диалог с оппонентом, то начинайте его с короткой фразы, например, можно поздороваться и спросить как дойти до такой-то улицы, если человек знакомый, то просто спросите как дела. Никогда не произносите длинный диалог в начале разговора, так как вашего собеседника это может утомить, а вы станете для него не интересным собеседником, и он захочет как можно быстрее закончить разговор.

Откройте любую газету или журнал, и там вы увидите заголовок, который рассчитан на то, чтобы заинтересовать читателя и подвигнуть его на дальнейшее чтение. Так и вы должны в самом начале речи заинтересовать или даже заинтриговать своего оппонента, чтобы ему хотелось продолжить разговор с вами.

Это правило больше применимо к ораторству, но и в простом разговоре между двумя или небольшой группой людей это применимо. Послушайте спикеров, которые проводят семинары, вебинары и другие выступления, обратите внимание, что их речь чаще всего начинается с какого-нибудь вопроса, который заставляет слушателей подумать. Делают они это не зря, а с одной единственной целью, захватить внимание аудитории и вовлечь их в разговор. Тоже самое можете делать и вы, беседуя с незнакомыми людьми или с друзьями.

Мало знать, как нужно правильно общаться, нужно еще быть и интересным собеседником, а для этого вы должны заниматься саморазьвитием, интересоваться последними новостями в сфере бизнеса, шоу-бизнеса, спорта и т.д. Конечно, сейчас в каждом доме есть Интернет и телевизор, но это не значит, что все стремятся быть в курсе новостей, тратя на это свое время, но узнать последние и интересные новости от собеседника очень даже интересно, ведь любопытно же узнать, какой футбольный клуб выиграл чемпионат мира или вышел в плей-офф, также интересно узнать, как живут звезды, что у них твориться в семьях, каких диет они придерживаются и т.д.

Только постарайтесь доносить до людей только позитивные новости, ведь в нашей жизни и так много негатива.

Есть мнение, что если оппонентов в первые полминуты разговора заставить улыбнуться, то они охотнее будут с вами общаться, а если во время беседы вы сможете заставить их смеяться, то у них возникнет желание общаться с вами еще и еще раз. Только старайтесь, чтобы ваш юмор не выглядел наигранно, лучше, если вы будете шутить спонтанно и от души.

Если ваш рассказ вам самой не интересен, то вряд ли он будет интересен другим. Прежде чем что-то рассказывать убедитесь, а интересно ли вам самой то, о чем вы сейчас будете говорить. Если вам это действительно интересно, то и ваши слушатели не обойдут эту тему вниманием.

Умение слушать является очень важным фактором, если вы хотите научиться общаться. Выше мы уже об этом упоминали, но умение слушать чрезвычайно важно, поэтому поговорим об этом подробнее.

Слушать другого человека, это не просто сидеть напротив него, кивать и смотреть, как у него шевелятся губы. Слушать и слышать собеседника это значит полностью вникать в его слова, пытаться понять его чувства, поставить себя на его место. Вы должны понимать, когда собеседнику нужно дать шанс выговориться, когда ему нужно дать совет или просто вставить свое слово. Если вы хотите показать, что вы слушаете своего оппонента, задавайте ему вопросы по теме, уточняйте какие-то нюансы и моменты. Также вы должны показать свою заинтересованность с помощью своих поз, – поза всегда должна быть открытой, не крутите ничего в руках, не зевайте при беседе.

Если вы хотите расположить к себе людей, то обязательно называйте их по имени, ведь наше имя является самым приятным звуком, который ласкает наш слух. Произносите имя своего собеседника как можно чаще, но следите за тем, чтобы это было уместно. Если вы будете следовать только одному этому правилу, то, поверьте, люди намного охотнее станут взаимодействовать с вами.

Он шизофреник! Как общаться с трудными людьми

Формат: А4 (210х297 мм). Плотность: 170 гр/м2. Глянцевая. Односторонняя. В комплекте: 50 листов.

Комплект роликов для офисных кресел и кресел для руководителей. Диаметр штока составляет 11 мм. Полиуретановое покрытие обеспечивает

Тяжелые колеса из ПВХ играют роль инерционного движителя. Стрела поворачивается, трос наматывается на барабан с трещоткой, человечек

Торопов Б. М: АСТ /Астрель

Для широкого круга читателей. Карнеги Д. Попурри

Для широкого круга читателей. Карнеги Д. Попурри Популярная психология Дейла Карнеги

Сложно понять, почему они так себя ведут. Фостер Д. Манн, Иванов и Фербер Бизнес

А присущее автору чувство юмора сделает чтение и полезным, и приятным. Борисова Е.А. Питер Практика менеджмента

Смилевский В.А. Речь Психологический тренинг

Более того, они уверены, что вырастить счастливого ребенка, который станет счастливым подростком, а затем – счастливым взрослым, возможно. Тимошенко Г.В. Эксмо Психология. Искусство быть родителем. Советуют профессионалы (обложка)

Рассказано о харакерных особенностях биологии этих видов, причинах, приведших тот или иной вид к грани исчезновения, а так же о мерах, которые принимают для спасения этих животных. Н.И. К. ЁЁ Медиа

Прочитав эту книгу, вы научитесь: – Справляться с застенчивостью, неумением завязывать контакты. – Подбирать ключ к любому человеку, будь то на работе или в личной жизни. – Грамотно выстраивать свою речь, исходя из целей общения. – Отстаивать свои Сергеева О. Эксмо Психология. Все по полочкам (обложка)

Когда вы изучите законы человеческого поведения и взаимодействия, сможете производить прекрасное первое впечатление и быстро налаживать контакт в любой ситуации — от переговоров и собеседований до вечеринок. ван Э.В. Манн, Иванов и Фербер Личное развитие

Источники:
Как научиться общаться
Как научиться общаться
http://zdravyshka.ru/Psihologiya/Psihologiya-uspeha/kak-nauchitsya-obshhatsya.html
Он шизофреник! Как общаться с трудными людьми
Он шизофреник?! Как общаться с трудными людьми Лелор Ф. Поколение Книга поможет вам понять, что думают трудные люди и, исходя из этого, повлиять на сложную ситуацию. Как показывают авторы, в конечном счете больше всего "проблемные люди" нуждаются в сочувствии, поскольку никто не страдает от их характера больше, чем они сами. Бумага офсетная. Без иллюстраций. В своей работе Лелор и Андре подробно описывают наиболее часто встречающиеся типы подобных личностей: среди них вы обязательно узнаете своих знакомых, а может быть, и себя. Книга "Он – шизофреник? ! . . Как общаться с трудными людьми" представляет собой обобщение обширного профессионального и личного опыта психотерапевтов, специалистов по кризисным психологическим ситуациям Франсуа Лелора и Кристофа Андре. Долгие годы эффективной работы с трудными в общении людьми, позволили им создать целую науку о том, как правильно себя с ними вести. Все о человеке, его характере и языке тела. Жесты говорят больше, чем слова
http://www.bookin.org.ru/book/419788

CATEGORIES