Как наладить отношения с родственниками
Отношения с родственниками
Принято считать, что, если у тебя плохие отношения с родителями/родственниками — то ты чего-то не хочешь понимать, осознавать. Что если плохие отношения с родственниками, то ты неблагодарный, замкнутый человек, который отторгает близких людей.
На мой взгляд, основа для крепкого семейного древа — это хорошие отношения. Учитывая, что хорошие отношения могут строиться каждым человеком в частности и никак не "за двоих", то важно именно отношение каждого человека к своим родственникам. У каждого свои 50%. Вы можете брать ответственность только за свои 50%. Если Вы прикладываете усилия и стараетесь, чтобы Ваши отношения были хорошими для Вас — то это все, что можно сделать с Вашей стороны. Остальное — это их сторона, сторона другого человека.
По скольку речь идет только о взрослых людях, а значит в меру свободных, то у каждого есть свои препочтения и мнения, возможно даже, сложные или жуткие сиутации в прошлом. И что же делать, когда отношения с родственниками плохие?
Для здоровых гинеологических отношений важно:
1. Цель отношений. Если Вы хотите сделать кого-то счастливым — это заранее проигрышный вариант. Никто не может сделать счастливым другого, может лишь порадовать — да. Но счастье — это стиль жизни, выбор каждого. К тому же, никто не знает лучше самого себя: "что мне сейчас действительно хочется".
Если цель отношений — выстроить хорошие отношения, дабы быть здоровой взрослой личностью, иметь корни и род — то эта цель имеет право быть.
2. Дистанция с представителями рода (с каждым отдельно свои отношения) . Я уже писала про важность дистанции в паре, в отношениях с людьми. С родственниками — это один из самых важных моментов. Что входит в дистанцию:
— на сколько часто вы общаетесь;
— на сколько делитесь планами;
— на сколько обсуждаете вещи из своего личного пространства, если обсуждаете вообще;
— о чем общаетесь;
— как часто видитесь;
— при каких обстотельствах (на чьей территории, на какой срок, и так далее);
— и тому подобоное.
Если дистанция для Вас комфортна — то это будет заметно сразу — Вы сможете управлять своими эмоциями в разговоре, контакте с родственниками, что можно назвать хорошими отношениями, по крайней мере с одной стороны. Отношения с другой стороны — это то, что касается границ другого человека.
Иногда так бывает, что в семье происходит прекращение контакта вовсе. Здесь может быть по-разному. Если такая дистанция для Вас комфортна — то это про хорошие отношения. Но если Вы испытываете по этому поводу чувства вроде, обиды, злости, и так далее — то это затор в тонком канале отношений с членом семейного древа.
Почему я говорю, что не общение с родственником может быть нормой. Потому что если это единственная дистанция, на которой Вас не злит этот человек, на которой у Вас появляются теплые чувства: радость, благодарность, любовь, то это вполне нормально. Таким образом, отношения можно назвать "хорошими" (хоть я и не особо люблю этот термин, но подбираю его для общедоступности понимания).
3. Близость в приоритетной семье. Иногда так бывает, что дистанция с мужем или женой больше или равна дистанции с кем-то из родителькой семьи. Это не верно расставленные приоритеты, невыросшесть. По скольку у каждой семьи должна быть своя близость. Нарушение границ взрослых родителей и детей — основа проблем в обеих семьях.
Итак, в нашей стране принято, что, если:
— не позвонил маме;
— не зашел к бабушке;
— не поздравил на день рождения тетю
То все, изгой, неправильный, отшельник, дикий — и отншоения с представителем своего рода испорчены.
Для хороших отношений не обязательно ходить в гости и общаться по скайпу/телфону и т.д. Можно и сумки бабушке носить и орать на нее каждый день — и это не будут хорошие отношения с родственником. Это будет про выполнение долга, который разрушает Вас. А значит Ваши 50% — это плохие отношения. И требовать тут нечего от других, пока сами себе дать этого не можете по-взрослому.
Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!
Блог Полины Ефремовой
Во-первых, нужно выяснить, как вы действительно относитесь к себе. Понять, что и как вы думаете о себе. Задайте себе следующие вопросы: Что вам больше всего нравится в себе? Каковы ваши способности, таланты? Какие у вас сильные стороны? Скажите себе несколько комплиментов, основанных на том, что вы видите: «Я талантливый художник и горжусь своим уникальным стилем», «Я люблю детей и умею с ними работать, а дети любят меня и всегда рады нашему общению», «Я люблю расширять границы своего сознания и вижу то, что не видят другие» и тд.
Теперь послушайте свой внутренний голос. Всегда ли вы ругаете себя за излишний, по вашему мнению, вес? Вините ли вы себя за какой-то поступок, совершенный годы назад? Считаете ли себя неумехой или лентяем? Являются ли эти мысли вашими или они преследуют вас от родителей, учителей, коллег и знакомых? А что если бы вы попробовали всегда говорить с собой уважительно, любяще и нежно? Попробуйте! И вы убедитесь, что вскоре окружающие начнут точно так же относиться к вам! Вам необходимо очистить свой внутренний образ себя, и вы будете привлекать уважение, доброту и любовь, которые делают возможными счастливые отношения.
Прежде, чем создавать новые отношения или начать трансформировать старые, ответьте себе на следующие вопросы:
— Принимаете ли вы себя полностью таким какой вы есть?
— Зависит ли ваша самооценка от мнения других людей о вас?
— Критикуете ли или осуждаете ли вы себя или других людей?
— Стремитесь ли вы к пониманию себя и других людей?
— Поддерживаете ли вы конфликт или стараетесь ответить добротой?
Как наладить человеческие отношения с родственниками
Здравствуйте! Ваша двоюродная сестра манипулирует Вами, а Вы поддаетесь ее “наездам”. Возникает очень простой вопрос? Зачем Вам все это нужно? У Вашей сестры определенная стратегия “наезда”, и поэтому неудивительно, что у нее нет подруг и постоянные конфликты. Если Вы от нее зависите, тогда сделайте все, чтобы быть свободной от ее влияния на Вас. Если у Вас нет перед ней обязательств, тогда сформируйте адекватную, комфортную дистанцию общения с ней. Не позволяйте близких контактов и тем более каких-либо совместных дел (особенно
по деньгам) с Вашей двоюродной сестрой.
А нормальное, человеческое общение с родственниками не прекращайте. Здесь нет и не может быть проблемы. Передайте подарки, которые Вы приготовили, поддерживайте спокойные формальные отношения. Она Вас будет периодически втягивать в конфликтные и противоречивые ситуации, в том числе используя стратегии “задабривания” и “обещаний”, но если Вы будете держаться от нее, что называется “подальше”, через некоторое время она найдет себе другую жертву, и перестанет “дергать” Вас и расстраивать маму. Сохраняйете самообладание, спокойное отношение к ней, и главное, поддерживайте адекватную дистанцию в общении с ней.
Это очень хороший, полезный опыт. Он может Вас научить строить адекватные отношения с близкими Вам людьми.
Если не будет получаться, приходите, разберемся в Вашей ситуации подробнее.
С уважением Белов Олег Борисович.
После грубого обращения в садике, ребёнок стал какать в трусики, нервно себя вести
Как сообщить о разводе ребенку?
Старший братик обижает младшую сестрёнку. Не слушается родителей
Сыночек стал заикаться от эмоциональной перегрузки
Послеродовая депрессия, как её избежать снова
ПСИХОЛОГИ
ГОЛОСОВАНИЕ
Может ли парень быть просто другом? Или в общении с сильным полом, по достижении..
Вопрос: «Какие чувства переживает человек, оказавшийся жертвой сексуального насилия.
Оля и Денис женаты чуть более двух лет. Это очаровательная молодая пара, недавно..
На первый взгляд такое утверждение кажется парадоксальным. Ведь многие полностью..
Люди у вас в городе неприветливые, каждый норовит обругать, толкнуть. Здесь трудно..
Горе — это переживание человеком потери кого-то или чего-то значимого: близкого..
При взятии Трои в 1184 году греки-ахейцы казнили всех лиц мужского пола старше 10 лет, а..
Как избежать последовательности: эмоции — стресс — болезнь
Распространенное мнение, что чувства не подвластны человеку, не носит характер..
Родительские наказания за так называемое "рукоблудие" в последнее время сменяются..
Никто из нас не застрахован от толпы. Даже если вы не любитель бесплатных массовых..
Одежда чуть ли не самый важный атрибут нашей жизни. Когда мы видим человека, мы..
Если из вашей жизни ушли конфликты — проверьте, если ли у вас пульс. Именно так можно..
Когда мы общаемся с человеком, мы почти безошибочно можем определить, насколько он..
Как-то ко мне на прием пришла пациентка В., 26 лет, с жалобами на слабость.
Жил был ежик. Забыл, как дышать, и умер. Этот глупейший, на первый взгляд, анекдот..
Бездушная кукла, чертова кукла, кукольная комедия, висеть на ниточке, на живую нитку.
Стрессы у людей вызываются множеством факторов. Главным врагом человека в XXI веке..
Игромания — не бойтесь проконсультироваться с психотерапевтом!
Людмила Полевской городской округ . Обращаюсь к вам с криком души и со слезами на..
Источники:
Отношения с родственниками
Отношения с родственниками Принято считать, что, если у тебя плохие отношения с родителями/родственниками — то ты чего-то не хочешь понимать, осознавать. Что если плохие отношения с
http://www.b17.ru/article/84101/
Блог Полины Ефремовой
Блог Полины Ефремовой Во-первых, нужно выяснить, как вы действительно относитесь к себе. Понять, что и как вы думаете о себе. Задайте себе следующие вопросы: Что вам больше всего нравится в
http://polinaefremova.net/%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%81-%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8/
Как наладить человеческие отношения с родственниками
Как наладить человеческие отношения с родственниками
http://u-psihologa.com.ua/vopros/kak_naladit_chelovecheskie_otnosheniya_s_rodstvennikami