Как мириться с другом

Как мириться с другом

Как уберечь себя и своих близких от разрушительных последствий ссор

Ссора с близким другом может сильно выбить из колеи. На душе становится очень тревожно, в голове крутятся негативные мысли, терзают переживания – а вдруг вы никогда не помиритесь?

Даже в самой крепкой дружбе ссоры и разногласия – это привычное дело, но умение преодолевать трудности, выходить из конфликтов, не испортив окончательно то, что у вас было, сохранять и развить отношения, несмотря ни на что, поможет тебе в большинстве случаев сохранять хорошие отношения с людьми.

В этом материале мы поделится лайфхаками, как уберечь себя и своих близких от разрушительных последствий ссор.

Первым делом, прежде чем мириться, разберись и проанализируй, почему вообще так произошло. Рассмотри ситуацию с каждой стороны конфликта, поставь себя на место друга и задай себе такие вопросы:

— Что могло так эмоционально задеть тебя и твоего друга?

— Какая ситуация, чьи слова и действия стали причиной конфликта?

— Стоила ли эта ситуация того, чтобы вообще ругаться или можно было решить все мирно и спокойно?

— Что тебе или другу можно было сделать, чтобы избежать ссоры вообще?

Вспомни, что произошло до вашей ссоры. Возможно ли было погасить конфликт в самом его начале, не доводя до обид? Нередко ссора между друзьями возникает из-за какой-то мелочи, и сгоряча люди могут наговорить друг другу много лишнего, о чем часто позже жалеют.

Ответы на эти вопросы помогут тебе разобраться и понять позицию друзей, чтобы потом при очном разговоре, вы могли честно и открыто обсудить все как есть, без обвинений и претензий. Ведь каждый из вас имеет право на свою точку зрения и свое видение ситуации, и в настоящей дружбе всегда важно ценить и уважать мнение свое друга, даже если оно сильно отличается от твоего. Дай время себе и другу успокоиться, и как только эмоций, злости и обиды станет меньше, то можно переходить к диалогу и восстановлению отношений.

Иногда трудно сделать первый шаг к примирению, особенно когда тебе кажется, что ты ни в чем не виноват.

Настройся именно на примирение, а не на разбирательство о том, кто прав и кто виноват. Просто помни о том, что все конфликты случаются из-за того, что люди поступают вопреки нашим ожиданиям.

• Если ты первым делаешь шаг навстречу, это не значит, что ты виноват. Напротив, так обычно поступают более мудрые и психологически сильные люди. Напиши сообщение или оставь аудиозапись, и расскажи, что тебе жаль. После этого можешь предложить как-то интересно провести время вместе и заодно поговорить и обсудить сложившуюся ситуацию, чтобы наладить общение.

Если каждый из друзей будет бездействовать, то дружба разрушится. Кто-то обязательно должен проявить инициативу и смелость. Не сомневайся в положительной реакции, ведь твой друг наверняка поступает так, как большинство из нас – просто ждет твоего звонка и хочет помириться.

Также ты можешь:

• написать электронное письмо или обычное письмо от руки,
• связаться с другом по видеосвязи,
• снять видео или смонтировать из ваших фоток, из важных для вас событий и совместных занятий,
• помириться в прямом эфире на радио или в stories в instagram, привлечь аудиторию, чтобы тебе помогли креативно и творчески помириться с другом,
• передать другу подарок или сделать приятный сюрприз.

Ты можешь даже запустить специальный опрос на своей страничке на тему того, как лучше помириться с другом, пусть твои подписчики делятся своими идеями. Если твой друг увидит это, то обязательно улыбнется.

• В разговоре с другом покажи, что ты понимаешь его чувства, но постарайся говорить с ним о том, как строить отношения в будущем, а не копаться в прошлых обидах. Главное, чтобы он почувствовал, что отношения с ним важны для тебя.

Можно использовать такие фразы:

• «Я понимаю, что тебе было очень обидно и неприятно, так же, как и мне…»
• «Знаю, что в этой ситуации злиться и обижаться естественно…»
• «Мне жаль, что тебя это так расстроило и задело..»
• «Мы выяснили, что каждого из нас задело, давайте теперь больше не будем …»

Главное – избегать слова «но». Фраза «прости, но…» ставит под сомнение всю добрую инициативу.

• Лучше мириться в спокойной обстановке, когда есть запас времени, чтобы поговорить без спешки. Особенно хорошо мириться за каким-то общим совместным делом. Обязательно дай другу выговориться, как бы сложно ни было слышать его претензии!
• Следует вести диалог на языке взрослых. Как бы странно это ни звучало, но о таком простом правиле многие забывают.

Лучше исключить такие фразы, как:

• «А вот ты…»,
• «Всегда так…»,
• «Постоянно ты ссоришься…»,
• «А сам… » и так далее.

Из-за таких упреков происходит дальнейшее ухудшение ситуации и ссора между друзьями только усугубляется.

• В ситуации, когда конфликт произошел по твоей вине, важно попросить прощения. Если твоей вины в конфликте нет, но друг убежден в обратном, нужно также выразить сожаление и сообщить, что не ты хотел его обидеть. Это нужно для того, чтобы вернуть его расположение.

Подойдут такие фразы:

• «Прости меня, пожалуйста…»;
• «Жаль, что так получилось, я совсем не хотел тебя обидеть…»
• «Я не должен был так делать…»;
• «Я совершил ошибку…»;
• «Не хотел с тобой ссориться…»;
• «Мне дорога наша дружба, я не хочу ее терять…».
• «Как можно сгладить ситуацию? …»

Вот, как выглядит формула эффективного извинения:

Сожаление (выражение эмоций) + ответственность (извинение, если ты был неправ, или намерение разобраться и все наладить) + исправление ситуации (как исправить ситуацию или не допустить ссоры вновь)

Если ссора приобрела угрожающие масштабы, постарайся привлечь третью сторону, которая могла бы вас помирить – школьного психолога, брата, общих знакомых. Главное, чтобы это был человек, который в равной степени ценит всех участников конфликта и с чьим мнением считаются. Он сможет выслушать обе стороны, со своей высоты увидеть, где оба правы, а где виноваты, и сгладить конфликт.

Если ты запутался и отчаялся, если ситуация, в которой ты оказался тебя сильно расстраивает, и ты чувствуешь, что тебе нужна поддержка и подсказка, без стеснений и опасений звони по номеру, которому ты всегда можешь доверять

[link]telefon-doveria.ru[/link]

Как мириться с другом

Как помириться с друзьями

“Дружба крепкая не сломается, не расклеится от дождей и вьюг. Друг в беде не бросит, лишнего не спросит, вот что значит настоящий верный друг”… Кто из нас не помнит эти прекрасные слова из старого доброго детского мультфильма “Тимка и Димка”. Дружба – это то, к чему люди стремятся, однако порой дорожат ею только тогда, когда потеряют. Откуда собственно берется эта самая дружба? Почему мы дружим с одними людьми, и холодно относимся к другим? Главная причина появления дружеских отношений между двумя людьми – общность интересов. Про людей, имеющих общие интересы, говорят: “смотрят в одном направлении”. Когда двум людям нравится одно и то же, они могут разговаривать на интересующую их тему часами, совершенно забывая о времени. Им хорошо вместе оттого, что они видят в другом человеке частицу самих себя, словно смотря на свое зеркальное отражение.

Безусловно, дружба жизненно важна для каждого человека. Если вы хотя бы раз встречали человека, у которого не было друзей, то наверняка могли бы отметить угрюмость, абсолютную не жизнерадостность и полную апатию такого человека. Такой человек, не видя никого рядом с собой, решает сконцентрировать все свои усилия на удовлетворении собственных потребностей и желаний, однако даже это не приносите ему удовлетворение. Что уж тут поделать – человек существо социальное, и общение с другими людьми необходимо ему как воздух и вода, в противном случае его жизнь можно назвать лишь неудачным подобием настоящей жизни. Безусловно, дружба порой делает человека уязвимым к проблемам, однако ее отсутствие делает человека еще более уязвимым.

Друг – это человек, доверивший другому человеку важную часть своего духовного мира, частицу собственной души, а потому это следует ценить. Друг как никто другой сможет прийти на помощь, если случиться беда, поддержать советом именно тогда, когда вы в большей степени нуждаетесь в этом, и, наконец, просто поздравить со знаменательной датой, что тоже немаловажно.

Однако случаются в жизни ситуации, когда друзья ругаются, и долгое время не разговаривают друг с другом. Притом ссоры у них происходят чаще всего по мелочам. Если бы каждый из нас опирался исключительно на собственное логическое мышление, он бы с легкостью был способен разрешить конфликт и помириться со своим другом. Но в каждом из нас присутствует чувство гордости, мешающее пойти на примирение. Если между друзьями происходит конфликт, и каждый при этом считает себя правым, никто из друзей не желает первым идти на примирение, ведь, как каждый из них полагает, этот шаг будет означать, что человек признает свою неправоту. Вот так могут проходить дни, недели и месяца, и при этом ни один из друзей не сделает первый шаг к восстановлению дружеских отношений.

Так как причины ссоры между друзьями общеизвестны: грубость, ревность, ложь, непонимание, жадность, эгоизм, нежелание видеть чувства другого человека и считаться с ними, зависть, разные жизненные ценности, необязательность, хитрость, зазнайство, предательство, глупость, злость, гордыня, обман, несдержанность, различия в интересах, нетерпимость, легкомыслие, и т.п., нет смысла подробно на них останавливаться. Поэтому, не теряя времени напрасно, перейдет к рассмотрению правил восстановления дружеских отношений.

1. Подробный анализ причины конфликта. В первую очередь, прежде чем переходить к конкретным действиям, необходимо проанализировать истинную причину вашей ссоры с другом. Вспомните, что предшествовало вашей ссоре, какие аргументы приводили вы и ваш друг, возможно ли было погасить конфликт в самом его начале, не доводя до ссоры. Нередко ссора между друзьями возникает по какому-то пустяку, на самом деле не слишком значимому ни для одной из участвующих в ссоре сторон.

Каждый человек обладает своим, уникальным и неповторимым набором личных качеств, которые являются основой для выбора человеком той или иной модели поведения. Более того, часто человек выбирает модель поведения неосознанно, только потому, что ему присущи определенные качества. Простой пример – вы ехали в транспорте и случайно наступили на ногу стоящему впереди вас человеку. Реакция данного человека будет напрямую связана с присущими ему личными качествами – если человеку свойственна подлость, он обязательно повернется к вам и наступит на вашу ногу; если человеку свойственно умение прощать, вам достаточно будет извиниться для того, чтобы услышать в ответ: “Ничего-ничего, с кем не бывает? Все в порядке”; если человеку присуща лживость, он может сказать вам, что все в порядке, однако внутри себя затаить обиду и желание отомстить вам в следующий раз. Теперь мы понимаем, почему человек может обидеть друга, даже порой совершенно неосознанно.

Тогда, если один человек обижает другого под влиянием личных качеств, то что же заставляет человека обижаться. Как правило, главным мотивом того, почему мы можем обидеться на другого человека, служит несоответствие поведения этого человека вашим ожиданиям. Все просто – допустим, вы знаете вашего друга как трепетного и внимательного человека, который никогда не обидит чувства друга и всегда выслушает его. Именно такими, собственно, и должны быть настоящие друзья. Однако, когда вы пришли к нему в гости дабы поделиться впечатлениями о предстоящем событии он был в плохом настроении и прямо сказал вам, что ему сейчас не до вас. Этого вполне достаточно для того, чтобы вы обиделись на друга, ибо его поведение существенно отклонилось от ваших ожиданий. Тем не менее, парадокс заключается в том, что в своей обиде в большей мере виноваты именно вы, а не ваш друг, обидевший вас, ибо это ВАШИ ожидания он не оправдал. В реальности ваш друг не должен оправдывать ничьих ожиданий, даже своих собственных. Он такой, какой он есть, и не следует оценивать его по устоявшимся в вашем сознании шаблонам. Как резонно заметил один футболист после проигрыша своей сборной на Чемпионате мира по футболу в обращении к болельщикам сборной: “Если мы не оправдали ваши ожидания – это ваши проблемы”.

Уединитесь в тихой комнате и попробуйте понять, почему обижен ваш друг и чем вы его могли обидеть (или наоборот), и только после осознания этого делайте объективные выводы и переходите к разрешению конфликта.

2. Будьте умнее – сделайте шаг к примирению первым. Нередко ссоры между друзьями могут продолжаться длительное время только из-за того, что человек не желает первым предпринимать действия к налаживанию дружеских отношений. Каждый из друзей, поняв, что ссора произошла вследствие пустяка, и даже эмоционально простив друг друга, просто ждут, пока друг первый позвонит или зайдет, дабы извиниться и восстановить отношения. Однако, если каждый из друзей будет бездействовать, то о примирении не будет и речи – кто-то обязательно должен переступить через свою гордость и проявить инициативу. Так что, если вы дорожите своими дружескими отношениями, не ждите пока друг придет к вам с извинениями – идите к нему сами, или просто ему позвоните. Не сомневайтесь в его одобрительной реакции на ваш звонок, ведь он, наверняка, поступает так, как большинство из нас – просто ждет, ждет вашего звонка.

Поэтому, проявляйте инициативу всегда, действуя по обстоятельствам: если виноваты в ссоре вы – искренне попросите у друга прощения. Конечно, вы пойдете тем самым на уступки, и конечно, друг будет считать, что вы признали свою вину, однако, если вы действительно считаете себя виноватым, то никаких проблем нет – все по делу. Если же вы не считаете себя виновным в конфликте, сделав первый шаг к примирению, вы покажете не свою слабость, а свой ум и умение выходить из затруднительных ситуаций. Вы считаете, что в этом нет ничего выдающегося? Тогда попробуйте признать свою вину, в глубине души будучи при этом на 100 % уверенными в собственной невиновности. Сегодня на такой поступок способен далеко не каждый человек. В случае, когда виновен в ссоре ваш друг, разделите с ним вину по-дружески – подойдите к нему и с доброжелательной улыбкой на лице скажите: “Что-то мы лишнего наговорили друг другу, не правда ли? Давай просто простим друг друга и конфликт будем считать исчерпанным”. Безусловно, ваш друг, четко осознавая, что виноват в конфликте он, с радостью примет такой выход из конфликтной ситуации.

3. Проявите понимание. Каждый человек хочет видеть рядом с собой друга, обладающего определенным набором качеств, которые нравятся самому человеку. И очень часто ссоры с друзьями случаются потому, что их поведение выходят за рамки, принятые нами. Нам хочется, чтобы друг был преданным и дружил исключительно с нами, но внезапно он знакомится с другими людьми и длительное время проводит в их компании. Или же мы желаем, чтобы наш друг был чутким, а он по каким-то понятным только ему причинам проявляет равнодушие. В этой ситуации нам кажется, что друг неправ, что он не должен быть таким – и в этом мы неправы. Ваш друг такой, какой он есть, и правильно будет для сохранения дружеских отношений принимать друга со всеми его достоинствами и недостатками. Поверьте, вы также не идеальны, а потому не требуйте от других быть идеальными – отнеситесь к недостаткам человека с должным пониманием. Когда вы примите человека таким, какой он есть, вам значительно проще будет сделать шаг к примирению. К тому же, замечая то, что вы относитесь к нему с пониманием, ваш друг также простит вам ваши недостатки, и вы не только помиритесь с ним, но и заложите солидный фундамент для взаимопонимания и отсутствия ссор в будущем.

4. Не затягивайте с решением о примирении. Мириться или не мириться с человеком – такой выбор вам порой предстоит сделать. Однако стоит отметить, что сделать этот выбор вам следует в кратчайшие сроки, потому как со временем стремление примириться с другом начнет пропадать. Поэтому, если вы основательно решили восстановить с человеком дружеские отношения – сделайте это не завтра, не на следующей неделе, а прямо сейчас. Конечно же, не следует этого делать, если вы минуту назад поссорились и тут же вами овладело желание помириться – ваш друг может быть очень на вас зол и обижен, а потому этой попыткой вы его только еще больше разозлите. Дайте и ему, и самому себе немного времени на то, чтобы успокоиться.

5. Подарите другу подарок! Да вы не ослышались. Вы конечно же спросите – зачем? Ведь если виноваты вы, подарок будет выглядеть как попытка быстро загладить свою вину, а если виноват друг… то с чего вдруг вы должны вообще дарить ему подарок – пусть он вам его дарит. Вот именно в этом и состоит проблема – данное мышление шаблонно и привычно многим людям (примерно 99 %). Если вы хотите добиться успеха (и это касается не только взаимоотношений, но и прочих областей жизни) вам следует перестать мыслить шаблонами и начать думать нестандартно. Только представьте себе: ваш друг сидит дома и изводит себя упреками о том, что он мог бы и не допустить вашей с ним ссоры, не знает, как ему помириться с вами, не решается сделать первый шаг. И вдруг внезапно раздается звонок в дверь, а на пороге стоите вы, да еще и с подарком. Несколько минут удивления вашему другу будут гарантированы. Конечно, после такого вашего широкого жеста от вашей ссоры не останется и следа.

И последнее, но очень важное правило, без учета которого усилия, затраченные на выполнение других правил могут быть напрасными – подумайте о том, настоящая ли ваша дружба. Настоящая дружба может быть лишь тогда, когда желание поддерживать общение исходит от обоих людей. Если же только вы один стремитесь сохранить дружбу, а вас друг ради ваших дружеских отношений “палец о палец не ударит”, тогда это – не дружба, а обыкновенная привязанность, от которой вам следует избавляться. Почему? Да потому, что, будучи эмоционально привязанным к другому человеку вы попадаете к нему в зависимость, и легко сможете стать объектом манипуляции. Многие нечестные люди хорошо знают об этом, а потому нередко входят в доверие к другим людям для того, чтобы использовать их чувства в корыстных целях. Поэтому, если вы видите, что ваш друг не дорожит вашей дружбой и всячески пренебрегает вашими чувствами, лучшим выходом для вас будет закончить данные отношения, так как ничего хорошего они вам не принесут. Но если ваша дружба взаимна, отбросьте в сторону свою гордыню и обиды, и приложите максимум усилий для спасения дружбы. Не ждите, сделайте первый шаг к примирению, как бы трудно ни было вам его сделать, ибо дружба тоже имеет свой срок давности…

[link]www.therapy.by[/link]

Как помириться с другом?

Если вы поссорились со своим другом, но понимаете, что дружба с ним для вас важна, необходимо помириться, но вот как правильно помириться со своим другом знает не каждый. Ниже приведем несколько советов о том, какие способы использовать для примирения с другом.

Если вы поссорились и поругались с другом только что, но уже поняли что так дело не пойдет, и решили помириться, не торопитесь, выждите момент примерно одну неделю. Почему спросите вы так нужно поступить? Да все просто это именно то время, за которое и ваш мозг и мозг вашего друга успокоится и позволит посмотреть на ссору со стороны с холодной головы, а не с горячей и напряженной.

Когда прошла неделька, хотя это время для каждого сугубо индивидуально постарайтесь, перед тем как обратиться к другу, проанализировать все случившееся.

Как помириться с другом после выжидания недели? Теперь ваша голова холодна и способна думать не под напором эмоций и впечатлений, а по грамотному рассуждению. Постарайтесь посмотреть на вашу ссору со стороны при этом не только со своей стороны, но и со стороны вашего друга, с которым вы поругались. Найдите точку начала вашей ссоры и посмотрите, как дальше развивались события, найдите так сказать реальную причину случившегося.

ЕСЛИ ВИНОВАТ ВАШ ДРУГ

Если ваш друг виноват в причине вашей ссоры, то прежде чем пойти к нему мириться вы должны понять для себя и усвоить что люди как правило, в возрасте свыше 25 лет не меняются в характере, а если и меняются, то далеко не в лучшую сторону. Поэтому измениться характер друга его привычки и поступки вам не удастся, а потому перед тем как мириться с другом подумайте, готовы ли вы принять его таким, какой он есть или не готовы. Ведь, скорее всего та причина, из-за которой вы поссорились повториться вновь.

ЕСЛИ ВИНОВАТЫ ВЫ

Как помириться с другом, если в причине ссоры были виноваты именно вы, а не ваш друг? Прежде всего, подумайте насколько вы и в дальнейшем будете вести таким поведением, которое привело вас к ссоре с вашим другом, ведь возможно его не устроит такое ваше поведение и, помирившись с ним, и снова поссоритесь, скорее всего, вы разорвете с ним все дружеские нити.

Если же вы решили что постараетесь сдерживать свое поведение, которое приводит к ссоре, то переходите к следующему этапу примирения.

ЭТАП ПРИМИРЕНИЯ С ДРУГОМ

Если друг не хочет мириться? К сожалению, возможно, такое, что друг очень сильно обиделся на вас и не хочет мириться, но не печальтесь, все люди обижаются, но и почти все отходят от обид нужно лишь только время. Видимо для вашего друга неделя выжидания была недостаточным временем для того чтобы успокоится. В этом случае необходимо будет выждать дополнительное время, иногда на это требуется месяц или два. Так, например, обида пройдет у друга через месяц, а желание общаться с вами появится только через два, а через три месяца ему будет интересно как у вас дела как вы живете и тогда это будет замечательным моментом для начала примирения.

Как обратиться к другу, чтобы помириться с ним? Здесь есть несколько вариантов, например, если вы вместе работаете или учитесь или встречаетесь с друзьями подойдите к нему лично и попытайтесь помириться. Если же такой возможности нет, то лучшим вариантом будет позвонить ему, а если он не берет трубку, то написать.

Как помириться если друг не отвечает на звонки и письма? Не волнуйтесь заранее, это нормально когда человек после ссоры не отвечает на звонки и на сообщения. Главное не опускайте руки и не будьте назойливыми. Не забывайте поздравлять этого друга с праздниками, пусть он видит, что вы помните о нем и не забываете это всегда приятно и имеет немаловажное значение в решение вашего вопроса как помириться с другом.

[link]www.listopedia.ru[/link]

Как помириться с другом?

Каждая полноценная личность имеет друзей, с которыми, к сожалению, бывают ссоры. На первый взгляд, кажется, что примирится не сложно, но доказано, что это достаточно трудный процесс.

Каждого из нас волновал вопрос: как же помирится с приятелем и при этом не унизиться и сберечь ваши прежние отношения. Психологи рекомендуют сохранять спокойствие и проявлять смелость. Как известно, гордыня ни к чему хорошему не приводит. Поэтому найдите в себе смелость и попробуйте сделать первый шаг к примирению. Забудьте обиду. Это не сложно, если вы дорожите человеком. В противном случае стоит задуматься, стоит ли эту личность считать другом?

Решить эту проблему можно только разобравшись в типологии конфликтов. Их классификация:

1. Внутренне (индивидуальность не может разобраться в себе, сделать выбор);
2. Конфликты между индивидами.

О втором типе мы и поговорим далее. Они происходят, если люди не могут сойтись в интересах или мнениях. Ведь каждый обладает своими особыми чертами характера. Сходство этих качеств и встает основой крепкой дружбы. Но абсолютно одинаковых людей нет. Именно поэтому конфликты возникают и между близкими людьми.

Для того чтобы сохранить дружбу, необходимо учится избегать ссор. Но, к сожалению, иногда это невозможно.

Если конфликтная ситуация случилась, нужно заботится и о чувствах другого. Знайте, что и друг находится в неприятном положении и переживает из-за возникшей ссоры. Поэтому не только вы хотите примириться.

Попробуйте поставить себя на место близкого человека. Как бы вы поступили на его месте? Возможно, именно это поможет вам сделать шаг к примирению.

В любом случаи, проявите инициативу, покажите, что друг для вас дорог. Не молчите. Попробуйте обсудить проблему. Возможно, неправильное восприятие ситуации стало причиной конфликта. Помните, что нельзя терять время. Ведь чем дальше, тем больше будут остывать ваши чувства. Если человек для вас дорог, то сразу попробуйте примириться с ним. И ему будет приятно, что вы дорожите дружбой.

Научитесь искать компромиссы. Так вы сможете избежать многих непонятностей. Будьте готовы к тому, что первые попытки примирения могут оказаться неудачными. Не отчаивайтесь. Попробуйте еще раз.

Бывают конфликты, которые разрушают дружбу навсегда или надолго. К сожалению, в таких ситуациях уже практически невозможно или очень сложно вернуть доверие друг к другу. Поэтому не стоит усугублять проблему. Примите это, обсудите все и останьтесь приятелями. Сильная дружба, которая была ранее возможна только со временем. Поэтому не торопите события, иначе можно навсегда потерять дорогого человека.

Каждый индивидуум должен знать, что главное в человеческих отношениях – взаимопонимание и поддержка. Стоит уважать мнение других, давать человеку личную свободу выбора и не пытаться навязать ему свое мнение. Помните, что каждый имеет свои черты. Одинаковых личностей нет.

[link]psychologyc.ru[/link]

Как помириться с лучшим другом или подругой

Ссора для любого человека – это всегда очень неприятный момент, преодолеть который лучше как можно быстрее. Что делать, если вы виноваты перед своим лучшим другом или подругой? Как помириться, если это он является виновником конфликта? Сделать первый шаг легче, чем вам кажется! И даже из безвыходной ситуации всегда можно найти верный путь. Главное – это знать, как нужно правильно действовать.

Шаг №1 – анализ

Маленькие обиды, ссоры и недопонимания – это нормальные ситуации во взаимоотношениях людей. Однако периодически случаются и крупные конфликты.

В любой ссоре лучшее действие в то время, пока ещё эмоции переполняют – это бездействие. Конечно, обидно, вы хотите доказать своему другу, как он ошибается, но эти выяснения отношений на волне сильных переживаний могут только навредить. Сказанное в пылу ссоры едкое слово способно сильно ранить друга и даже привести к невозможности примирения. А если же вы помиритесь, то друг всё равно будет помнить о том, что вы сказали сгоряча, что тоже плохо скажется на отношениях.

Самое первое, что нужно сделать, если вы поссорились со своими друзьями – это успокоиться. Возьмите небольшой перерыв в два или три дня, хорошенько обдумайте и проанализируйте ситуацию. Кто был прав, а кто виноват? Что являлось причиной ссоры?

Причины могут быть разные. Разные взгляды на какие-нибудь вещи, эмоции от незначительных поступков и даже предательство. Если хотите сохранить вашу дружбу, то важно понимать, что действовать можно только тогда, когда вы всё хорошо обдумали и проанализировали.

Если ссора была, как говорится, «на пустом месте», то и времени на «остывание» уйдёт не так много. После того как вы почувствуете, что хотите возобновить общение, старайтесь исправить ситуацию быстрее. Иначе ваша обида, обида вашего друга может усилиться. Если же повод для конфликта был достаточно значительный, то и времени на обдумывание уйдёт больше.

Как помириться с другом? Самый действенный метод – понять его и обсудить с ним проблему. Попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны. Как вы в ней себя повели? Что могло подтолкнуть друга к обиде? Очень важно понять, что у каждого человека есть свои мысли и эмоции, которые вам могут быть не очень понятны. Слова и поступки действуют на разных людей по-разному: то, что для одного кажется пустяком, для другого может быть очень и очень важно. Попробуйте поставить себя на её место: что бы вы чувствовали в ссоре? Отличаются ли ваши представленные чувства от реальной реакции подруги? Если да, то почему? Возможно, у неё есть свои причины и мотивы.

Шаг №2 – диалог

Единственный путь к примирению – это диалог. Вам необходимо поговорить со своими друзьями, узнать, как они видят ситуацию, спросить их мнение. Игнорирование проблемы способно только усугубить ситуацию, именно поэтому нужно брать её решение в свои руки.

Если конфликт произошёл по вашей вине, нужно обязательно признаться в этом и самой себе, и другу. Нужно искренне попросить прощения и, по возможности, объяснить свои слова и поведение. Другие люди вряд ли обладают способностью к чтению мыслей. То, что для вас кажется естественным, им может быть странным и непонятным. Объясните мотивы своих поступков, ваши чувства, мысли по этому поводу.

Если же ссора возникла по вине подруги или друга, то первый шаг к примирению с вашей стороны – это сильное решение, которое очень многие оценят по достоинству. Расспросите его о том, что им двигало, почему он так поступил, сказал те или иные слова. Прежде чем сердиться на него, обижаться и критиковать, поставьте себя на его место, рассмотрите ситуацию с его точки зрения. Совет простой, но именно он поможет вам лучше понять друга.

Для важного разговора лучше всего выбрать тихое и спокойное место, чтобы вы смогли поговорить без постороннего вмешательства. В процессе диалога пригодятся следующие фразы:

1. Для меня много значит наша дружба.
2. Скажи, пожалуйста, ещё раз своё мнение о нашем конфликте.
3. Я правильно поняла, ты считаешь, что «…»?

Конечно же, эти фразы нужно говорить «на своём языке», так, как вы привыкли разговаривать со своими друзьями. Первая фраза очень важна для того, чтобы друг понял, что вы заинтересованы в примирении, что эта ссора – просто ситуация, причину которой нужно выяснить, понять и избегать её появления в дальнейшем. Услышав о том, как для вас ценна дружба с ним, человек легче пойдёт на примирение, подробнее объяснит своё видение проблемы.

Вторая фраза – одна из самых важных в разговоре. Выяснить мысли друг друга по поводу конфликта просто необходимо, для того чтобы рассмотреть ситуацию в полном объёме.

Чтобы понять человека правильно, обязательно нужно использовать фразу №3. Если вы скажете: «Я правильно поняла, причина нашего конфликта, по твоему мнению, это…», и собеседник с вами согласится, то ему станет приятно, что его поняли правильно, и примирение произойдёт гораздо быстрее и легче. Если же между вами есть недопонимание, то друг объяснит ещё раз своё видение проблемы.

Советы для примирения

1. Сделайте небольшой сюрприз другу. Например, придите на встречу с любимыми конфетами. Ему станет понятно, что вы внимательны по отношению к нему и настроены на примирение.
2. Найдите компромисс. Виноваты вы или ваша подруга? В любом случае, нужно найти компромисс, взаимовыгодный выход.
3. Немного юмора поможет исправить ситуацию, облегчить её. Только очень важно, чтобы друг понял, что это именно шутка. Сказать её нужно обязательно с улыбкой.
4. Если вы поняли, что какие-нибудь моменты подруга избегает в обсуждении, то нужно прислушаться к её желанию. Зачем её раздражать и обижать?
5. Вы обсудили ситуацию, но друг всё ещё дуется? Дайте ему время. Все люди разные, каждому требуется свой запас времени, чтобы «остыть» от ссоры и вновь общаться по-прежнему.
6. Нельзя обсуждать друга со знакомыми. В обиде можно наговорить лишнего, через какое-то время эти слова могут «дойти» и до того, с кем вы поссорились. В этом случае помириться будет уже сложнее.
7. Один из главных моментов – нужно научиться прощать. Посмотрите на ситуацию, возможно, повод для ссоры был совершенно незначительный. Стоит ли из-за него портить хорошие отношения?
8. Бывают ситуации, когда друг сделал свой выбор в пользу других людей, он хочет прекратить общение с вами. В этом случае можно уйти в сторону. Если вы стали лишним в жизни бывшего друга – не стоит надоедать ему.

[link]legkopolezno.ru[/link]