Как добиться уважения мужа

Как заставить мужа начать уважать жену и бояться её потерять

Семейная жизнь далеко не так идеальна, как показывают в фильмах. Если над отношениями не работать, то со временем между супругами возникают недопонимания, придирки и обиды, которые растут как снежный ком.

Часто женщина, полностью посвящающая себя заботе о домочадцах и быте, перестаёт цениться мужем. Он принимает её труд как само собой разумеющееся и даже не благодарит за старания. Жена, видя изменения в отношениях, начинает делать ещё больше для детей и супруга, но в ответ получает лишь недовольство, пренебрежение и полное неуважение с его стороны.

Так эту ситуацию оставлять нельзя, иначе накопившиеся обиды могут разрушить не только брак, но и здоровье женщины, её энергетику.

Как заставить мужа уважать жену и бояться её потерять?

Если уважение мужчины к женщине сошло на нет, то это не повод для ссор и обвинений супруга. В первую очередь, нужно проанализировать ситуацию и начать работать над собой.

Близкие – наши зеркала, показывающие, как мы подсознательно к себе относимся. И если родной человек не ценит, значит, мы так же обесцениваем свои заслуги в глубине души, но не признаёмся в этом. Что же предпринять?

1. Работа над собой

• Внешность

Посмотрите в зеркало и дайте объективную оценку своей фигуре, состоянию кожи и волос. Вы по-прежнему выглядите так, как во время свиданий с будущим супругом? Если нет, то начните приводить себя в порядок. Только делайте это не ради кого-то, а потому, что вам этого хочется.

сли есть необходимость подтянуть тело, купите абонемент в фитнес-центр, бассейн или составьте план тренировок и занимайтесь дома.

Если вы далеки от спорта, рекомендуем записаться в спортзал. Там у вас будет личный тренер, который не только подберёт подходящие упражнения, но и создаст необходимую мотивацию. Занимаясь в домашних условиях, велики шансы бросить тренировки через неделю.

Не забывайте посещать салоны красоты, делать СПА-процедуры. С их помощью вы и кожу приведёте в порядок, и снова начнёте чувствовать себя красивой и притягательной девушкой.

Обратите внимание на свою домашнюю одежду. Она привлекательная, сексуальная или же это растянутые футболки, спортивные штаны и вылинявшие халаты? Избавьтесь от старья и приобретите новые комплекты, которые будут удобны, но в то же время подчеркнут вашу женственность.

• Любовь к себе

Прежде чем задаваться вопросом, как заставить мужа уважать и ценить жену, задумайтесь: а вы сами себя любите, дорожите собой? Если понимаете, что этого нет, значит, необходимо начинать двигаться в этом направлении. Сейчас есть много книг и разных курсов, которые помогут в данном вопросе.

Адекватная самооценка важна для любого человека, но особенно – для представительниц прекрасного пола. А зависит она от того, насколько вы любите и принимаете своё тело, внешность, внутренние качества. Необходимо научиться ценить себя как личность и как женщину. А это значит, не ущемлять свои желания в угоду другим, не ставить их на последнее место, учитывать собственные интересы. Если не справляетесь с этим самостоятельно, обратитесь к психологу.

1. Обширный кругозор

Многие дамы, вступая брак, забывают о своих увлечениях и хобби, а уж о том, чтобы расширять кругозор, познавая что-то новое, и речи не идёт. И после этого ещё задаются вопросом, как заставить мужа уважать жену и бояться её потерять?

Если хотите, чтобы супруг снова начал вас ценить и смотрел восхищёнными глазами, займитесь самообразованием. Выделите время на изучение чего-то нового, читайте книги, общайтесь с интересными людьми. Ходите в театры, на выставки, ездите на экскурсии. Кстати, это можно делать вместе с партнёром, тем самым внося новизну в отношения и укрепляя их.

1. Измените собственное окружение

Выберите время, когда никто не будет отвлекать, и оцените, как к вам относятся друзья, подруги, знакомые и коллеги.

Если люди, которых вы считаете друзьями, постоянно используют вас, не уважают ваше мнение и звонят только тогда, когда им что-то нужно, задумайтесь: а для чего вам такая дружба?

Позволяя окружающим проявлять к себе неуважение и использовать лишь в корыстных целях, вы понижаете самооценку и формируете убеждение, что недостойны любви и уважения, если не будете удобной для кого-то. Да и как можно заставить мужа уважать себя, если он видит, что вы позволяете другим так к себе относиться?

Конечно, это совсем не значит, что в одночасье нужно рвать все связи. Просто учитесь обозначать свои границы и отстаивать их, когда это потребуется. Ну а если человек не меняет своё отношение и всё равно пытается вас использовать, тогда отдалитесь от него и перестаньте общаться.

1. Найдите занятие по душе или устройтесь на работу

Многие коучи по женственности учат, что девушка должна сидеть дома, заниматься бытом, своей красотой и детьми. На самом деле такой образ жизни подходит далеко не всем представительницам прекрасного пола, да и на отношениях зачастую сказывается негативно.

Женщины, не имеющие любимого дела или работы, которая приносила бы им радость, удовлетворение, развитие и доход, начинают потихоньку деградировать. Они буквально сажают себя в клетку, погрязая в неинтересной и скучной жизни.

Возможно, поначалу супруга будет устраивать такое положение дел, но потом ему станет с вами скучно, иссякнут другие темы для разговора, кроме детей и быта. И со временем уважение в отношениях между мужчиной и женщиной исчезнет. Поэтому даже ради хороших взаимоотношений рекомендуется найти дело по душе.

Но существует и другая категория женщин, которые вроде бы и работают, но им эта деятельность совсем не нравится. Работа превращается в каторгу и не только не приносит удовольствия и радости, но и отнимает силы и энергию. Супруга приходит домой недовольная, вымотанная, у неё нет сил ни на мужа, ни на детей. В такой семье ссоры и недовольства друг другом – обычное дело.

Поэтому если вы не знаете, как заставить себя уважать в семье, займитесь поиском работы либо смените деятельность. Помните, покой и гармония в доме начинаются с хозяйки, а если она неудовлетворённая, раздражённая, лишённая энергии, то ни о какой гармонизации говорить не приходится.

1. Обратитесь за помощью к психологу

Если чувствуете, что сами не справляетесь с ситуацией, но хотите сохранить брак и наладить отношения, запишитесь на консультацию к психологу. Сначала можно поинтересоваться, как заставить мужчину уважать себя как женщину, а потом разобрать и другие проблемы.

Достичь большего эффекта поможет семейная консультация. Но для этого необходимо, чтобы партнёр также признавал проблему и стремился её устранить.

Ошибочные тактики женщин

В желании стать ценной и значимой для супруга дамы идут на манипуляции, которые первое время, может, и будут работать, но потом приведут к ещё большему разладу или даже разводу.

Представители сильного пола далеко не так глупы, как думают девушки, и тонко чувствуют, когда с ними играют и манипулируют их чувствами. Поэтому если не хотите довести брак до краха, избегайте нижеописанных приёмов.

1. Попытки вызвать ревность

Желая научить любимого относиться к себе так, как им хочется, женщины нередко начинают флиртовать с другими мужчинами. Приходят домой с букетами цветов, загадочно улыбаясь, или задерживаются на работе.

Важно понимать, что этим можно добиться обратного эффекта. Манипуляции и ревность не прибавят вам ценности в глазах партнёра, наоборот, он перестанет вам доверять, начнутся излишние подозрения. А кто-то и вовсе может изменить в ответ.

Вы не добьётесь ничего хорошего, если будете шантажировать мужа разводом или тем, что уедете жить к родителям. После нескольких угроз любимый человек перестанет воспринимать ваши слова всерьёз, а вы как личность потеряете для него значимость.

Подумайте, разве можно ещё сильнее любить человека, который угрожает и шантажирует? Конечно, нет. Наоборот, это приведёт к более серьёзным проблемам в браке.

1. Игнорирование мужа

Игнорирование – это жесткий метод эмоциональной манипуляции, который вреден как для жертвы, так и для манипулятора. Таким способом вы получите в ответ лишь агрессию или вовсе сломаете партнёра как личность.

Если же вы перестанете обращать внимание на мужа в сексуальном плане, постоянно отказывая ему в близости и надеясь таким способом его «наказать», то будьте готовы к тому, что через некоторое время у него появится любовница.

1. Скандалы и истерики

Многие дамы, не сведущие в психологии и не знающие, как правильно научить мужа уважать и ценить жену, начинают устраивать скандалы и истерики. Но этот приём не только не работает, но и приводит к равнодушию со стороны супруга, а потом и к агрессии.

Может быть, после первой истерики любимый и поменяет своё поведение, но ненадолго. А если скандалы и слёзы с упрёками будут повторяться вновь и вновь, он начнёт относиться к вам как к несерьёзному человеку, который постоянно надоедает и «выносит мозг».

Что делать, если ничего не помогает?

Если вы приняли часть ответственности за гармонизацию семейной жизни и сделали всё, что от вас зависит, но со стороны любимого нет изменений, постарайтесь адекватно оценить ситуацию.

Сначала посмотрите, что происходит в семье благоверного, особенно обратите внимание на то, как его отец относится к матери. Если хозяйку дома там ни во что не ставят, принимая за служанку, которая убирает, готовит и моет, то и их сын будет вести себя с вами так же, принимая подобное поведение за образец. Исправить такого человека можно, только если он достаточно осознанный и понимает, что поступает неверно.

Скрытые психологические проблемы тоже могут способствовать такому поведению. Обычно это выражается в агрессии, тирании. Такого человека не изменишь никакими способами, а проживание с ним под одной крышей опасно как для женщины, так и для детей.

Если партнёр часто выпивает, играет в азартные игры или употребляет наркотики – это тоже говорит о том, что вы не сможете исправить ситуацию и лучше серьёзно подумать о разводе.

Заключение

Так уж повелось испокон веков, что гармония и хорошие взаимоотношения в семье во многом зависят от хозяйки дома. Если хотите, чтобы супруг вас любил и боготворил, относитесь к нему с уважением. Благодарите за то, что он делает для вас и детей, от души делайте комплименты и поддерживайте в любых начинаниях.

В общении с членами семьи будьте адекватны, старайтесь не повышать голос и не диктовать свои условия, тогда и уважение к вам как к женщине от всех домочадцев только усилится.

[link]otnoshenij.net[/link]

Как заставить мужа уважать жену: 5 принципов, которые работают

Супружеская жизнь далеко не так романтична и безоблачна, как это могут представлять себе молодые люди, только что вступившие в брак. Со временем она перестает напоминать собой медовый месяц и превращается в противостояние двух характеров, среди которых победит тот, кто сильнее.

В большинстве случаев победителем здесь выходит мужчина, который гордо отвоевывает себе право на отдых после работы и вечерние посиделки с друзьями за бокалом пива. В это же время жена становится побежденной и с все большей неохотой взваливает на себя практически все заботы по дому и уход за детьми. В итоге уважение между двумя людьми постепенно угасает, а через несколько лет подобного неравенства просто сходит на нет.

В какой-то момент женщина понимает, что дальше так жить невозможно и начинает задаваться вопросом: как заставить мужа уважать жену, да и вообще возможно ли вернуть в семью это самое уважение?

Как вернуть уважение мужа к жене?

Будем честны и ответим прямо: если вы вместе прожили около 10 лет и за это время успели заметно разочароваться друг в друге, вернуть взаимное уважение и понимание будет очень и очень трудно. Но если вы поставите перед собой эту цель, ее вполне можно достичь. Для этого вам нужно запомнить пять простых жизненных принципов:

Начните уважать себя сами

Как писал Александр Дюма в одном из своих небезызвестных произведений: «Показывай, что уважаешь себя, — и тебя будут уважать». И это – истинная правда. Окружающие всегда на подсознании ощущают ваше отношение к самому себе и если оно не так хорошо, как должно быть, относятся к вам точно так же. Поэтому, если вы давно перестали уважать собственные принципы, наплевали на свои мечты и отказались от хоть какой-то толики личной свободы, муж будет относиться к вам аналогичным образом.

Вспомните, какой вы были раньше. К чему стремились. Как хотели выстроить свою жизнь. Ну а если и раньше страдали от неуверенности в себе, то сейчас самое время обозначить для себя новый вектор направления и научиться двигаться согласно его направлению. Определите для себя важные жизненные принципы и не позволяйте никому их нарушать. Пусть окружающие учатся считаться с вашим мнением и уважать ваши слова.

Принимайте важные решения в семье

Говорят, мужчина – это глава семьи. Но в современном мире с этим утверждением можно серьезно поспорить. Ведь, чтобы построить сбалансированные и гармоничные отношения, важно не выделять в них кто главный, а кто ведомый. Важно научится все делать вместе и поддерживать друг друга в любой ситуации.

Поэтому если вы много лет подряд позволяли мужу принимать важные решения и со всем соглашались (что вероятнее всего), начните отстаивать собственную точку зрения. И если она не совпадает с его взглядом, идите на компромисс, но ни в коем случае не соглашайтесь на те условия, которые вы считаете невозможными.

Старайтесь больше времени проводить с супругом

Все проблемы в семейных отношениях начинаются в тот момент, когда влюбленные люди перестают слышать друг друга. Да, они вроде бы разговаривают вечерами после работы, но все это не более чем обмен рядом стандартных фраз на бытовые темы. Если это так, и в вашем браке давно пропали совместные ужины и вечера, вновь верните их в свою жизнь. Садитесь вместе кушать, отложив в стороны телефоны и прочие гаджеты, и просто разговаривайте друг с другом. Поверьте, так вы сможете вновь стать ближе, а отсюда появится и взаимное уважение.

Имейте личное пространство

Одна из самых распространенных ошибок всех женщин – полное погружение в бытовые проблемы и уход за детьми. Через пару лет такой жизни они совершенно забывают о собственных нуждах, а про собственный внешний вид вообще не задумываются. В результате все их разговоры сводятся только к обсуждению вопросов, касаемо ведения домашнего хозяйства, стирки, глажки, уборки и прочего. И вроде бы это неплохо – женщина действительно должна уметь следить за домом и поддерживать в нем чистоту. Но вместе с этим такие жены-хозяюшки теряют огромную часть себя, которая некогда привлекла их избранника и заставила его добиваться их до самой свадьбы.

Чтобы оставаться интересной личностью, важно не только вести домашнее хозяйство и беспокоиться о чистоте в доме, но и иметь какие-то личные интересы и увлечения. Это может быть угодно, но именно это сделает вас полноценной личностью, которую заботит не только борщ и пылесос. А вместе с тем и станет еще одним поводом для вашего мужчины вновь проявить к вам интерес и задуматься о том, чем таким необычным он может удивить вас сам.

Будьте женщиной

И последнее, но, пожалуй, самое важное – в любое время года и период своей жизни никогда не запускайте свой внешний вид. Красота и внешняя привлекательность – это самое важное оружие любой женщины. Поэтому, чтобы вернуть уважение своего мужа и заставить его сильно любить вас, выбросьте все свои старые майки и халаты. Начните носить дома симпатичные облегающие платья. А вместо привычного хвостика делайте какие-нибудь симпатичные прически, с которыми вы ходите на работу или в гости.

Да, соблюдать все эти условия сложно. Но, очень нужно для того, чтобы заставить супруга относиться к вам с уважением и трепетом. Возможно, для кого-то не все из этих советов покажутся актуальными. Ведь ситуации у всех бывают разными, как и уровень отношений с мужчиной. В любом случае, заприметив отсутствие уважения, сразу же начните искать причины такого негативного отношения к вам и старайтесь их исправить.

[link]dolio.ru[/link]

Как заставить мужчину уважать себя?

Выстраивая отношения с мужчиной, женщина не задумывается о дальнейшем развитии событий. Первые ссоры, скандалы или недоразумения приводят к размышлениям. Почему мужчина высказался нелестно, обидел либо поднял руку. Если любовь и страсть возникают спонтанно и постепенно утихают, то уважение способно стать союзником счастливых отношений. Уважение не появляется просто так. Для этого работайте над собой и выстраивайте правильные отношения с противоположным полом. Как заставить мужчину уважать себя?

Почему мужчины не уважают женщин?

Проведенные опросы показали удивительный результат. Мужчины ответили, что главное, чего они ждут от женщин – это любви. Поэтому девушек перестают уважать еще на первом свидании, не распознав в женщинах верных и любящих жен. Получается, дамы своим поведением формирует подобное отношение.

Перечислим причины, почему мужчины не уважают женщин?

Если вы выстраиваете отношения по описанным сценариям, то исправляйте ситуацию. Помимо желаний построить отношения, выйти замуж и добиться уважения, добавьте действия. Научитесь уважать себя, а затем окружающих. Тренируйтесь ежедневно, возьмите знакомого и найдите качества, достойные уважения. Постепенно вы приобретете навык видеть человека, а не мешок с деньгами или потенциального мужа.

Как заставить парня уважать себя?

Действовать нужно с первой встречи. Если молодой человек заинтересовал, и вы планируете строить с ним серьезные отношения, то формируйте их правильно. Дайте парню высказываться, заботьтесь о молодом человеке, относитесь с вниманием.

Как заставить парня уважать себя?

Настройтесь на одну волну с любимым. Замечайте, когда парень не в настроении, интересуйтесь хобби возлюбленного, вкусами, взглядами на жизнь. Удивите молодого человека разносторонними интересами, не говорите только о внешности и материальных благах.

Как заставить мужа уважать жену?

Надежные отношения дают трещину, если нет уважения. Женщина остро реагирует на невнимательность мужа, печалиться, когда мужчина не прислушивается к мнению или попросту игнорирует. Перечисленные факторы свидетельствуют об ошибках на этапе формирования отношений. Чтобы исправить ситуацию, придется приложить усилия. Как заставить мужа уважать жену?

Главное понимать, что заставить себя уважать не получится. Лучше добиваться уважения поступками. Относитесь к окружающим с уважением. Через время заметите, насколько изменились отношения с мужем.

Уважение или покорность?

Изложенные выше рекомендации не стоит принимать буквально. Это не означает, что девушка должна быть мягкой, покорной, нежной и ни в чем не перечить мужу. Речь идет о нормальных мужчинах, которые готовы строить уважительные отношения. Если вы живете с альфонсом или бабником, то перечисленные правила на них не распространяются. Также не стоит впадать в крайности, все прощать мужчине, заглядывать в рот и выполнять прихоти. Научитесь различать, что между вами уважение или покорность? Перечислим причины, когда следует бежать от мужчины:

[link]sunmag.me[/link]

Как уважать мужа правильно

Для мужчины уважение является одной из осей его жизненных координат.

На чувстве уважения стоит мужская самооценка, уверенность в себе. Без уважения мужчина не сможет чувствовать себя полноценным.

У мужчин между собой по умолчанию заложено взаимное уважение. Проявление неуважения между нами считается вызовом, который необходимо принять. Либо признать себя второсортным.

А вот у многих женщин, как показывает опыт и практика, заложено в базу как раз неуважение к мужчинам.

Мотивы не любить, бояться, ненавидеть. и не уважать мужчин у каждой из этих женщин свои. Но сейчас не об этом. А о том, что многие женщины — из тех, кто как раз думают, что уважают мужчин — часто допускают ошибки в проявлении своего уважения.

В результате первые остаются без отношений (или имеют войну в них) из-за неуважения к мужчинам. А вторые страдают в отношениях по причине неправильного проявления уважения.

Хотя, если спросить любую женщину в отношениях, уважаешь ли ты своего мужчину? Ответ в большинстве случаев будет однозначным: «Конечно!» Вместе с тем, большинство мужчин могут глубоко сомневаться, что это так.

Любому мужчине важно чувствовать уважение.

Другое дело, что не все мужчины привыкли его чувствовать. В свое время под грузом падений, промахов, неудач, дурного воспитания они утратили самоуважение. Оттуда пошла реакция внешнего мира, которая отзеркалила то, с чем эти мужчины вошли в него.

Многие мужчины привыкли жить без уважения. Но от этого не перестали в нем нуждаться и тихо страдать в его отсутствие.

Но сейчас не о них, поскольку их задача – вернуть к себе уважение.

Дальше речь поведу о том, как женщина иногда проявляет неуважение к мужу, возлюбленному. Хотя при этом искренне полагает, что уважает его.

А все потому, что женщины часто недооценивают значение уважения для мужчин.

Многие убеждены, что мужчинам хватает того, что они их любят. Кто-то считает, что мужу должно быть достаточно проявления женской заботы – ведения быта (поддержание семейного очага). Либо вкусной еды, которую она ему готовит как хорошая хозяйка.

Но это все является серьезными женскими заблуждениями.

Гламурная блондинка любит свою лохматую собачонку, но считает ее просто аксессуаром. Прислуга готовит обед и убирается в доме, но ненавидит хозяев как господствующий класс. Фермер кормит свинью, но не считает ее личностью.

Во всем этом нет главного – уважения.

Я ни в коем разе не сравнивал мужчин ни с одним из упомянутых случаев или их фигурантов. Но показал направление мысли: уважение к мужчине со стороны женщины – это нечто иное, нежели кормление или даже любовь.

Как именно женщина проявляет неуважение к мужчине?

Примеров много, но перечислю основные:

— Ты принимаешь решения сама, не советуясь с мужчиной.
— Выбираешь свой гардероб, не интересуясь его вкусовыми предпочтениями.
— Ты не даешь мужчине закончить мысль, перебивая словами: «Ой, да знаю я!»
— Даешь мужчине советы как делать ремонт, зарабатывать деньги, искать работу.
— Ты не спрашиваешь его разрешения, когда идешь на встречи с подружками.
— Делаешь мужу замечания при детях, критикуешь его слова, методы воспитания.
— Ты нелестно отзываешься о родителях мужчины.
— Демонстрируешь мужчине свое плохое настроение, недовольство им.
— Ты повышаешь голос во время ссоры, позволяешь себе вести себя как мужчина.

Наконец, главная и критическая ошибка женщины в отношениях – показывать свое равенство с мужчиной.

Добиваясь своего на равных правах, ты показываешь мужчине, что не уступаешь ему ни в чем. Что у тебя достаточно ума, сил, мужества и самостоятельности для решения тех же вопросов, в которых компетентен он.

Ты говоришь ему: ты – не главный! То есть, ты не вожак в нашей стае.

А это есть неуважение.

Более того, для мужчины-доминанта это означает прямой вызов. В этот момент мужчина либо видит перед собой такого же сильного самца и проявляет агрессию. Либо понимает, что эта война затяжная и в ней он не выстоит долго.

Отсюда открывается путь «под каблук», но сможешь ли ты уважать слабого мужчину? Не думаю – даже сильная женщина желает чувствовать рядом жесткое мужское плечо.

Как же мужчина поймет, что ты его уважаешь?

На эту тему я проводил специальный опрос среди моих уважаемых Читателей в Instagram. Его целью было понять их представления о том, как именно женщине нужно проявлять свое уважение к мужчине.

Признаюсь, ответы меня очень обнадежили – рад, что моя аудитория это глубокие и мудрые люди! Респект и мое уважение каждому.

Но, чтобы не утомлять интригой, дам короткие ответы на поставленный вопрос:

+ Ты говоришь с мужчиной как со старшим – с боссом, президентом, отцом.
+ Спрашиваешь его советы и прислушиваешься к его мнению.
+ Ты отдаешь ему право вето и принятия окончательных решений.
+ Критику высказываешь мягко – в виде пожеланий, а не требований.
+ Ты никогда не повышаешь на мужчину голос, избегаешь лобовых столкновений.

Если ты в разводе или никак не можешь построить долгосрочных отношений – скорее всего, тому причиной стало игнорирование большинства этих пунктов.

Если ты замужем и имеешь частые конфликты с мужем, или состоишь в серьезных отношениях, которые никак не приводят к браку – попробуй внимательно отнестись к этому материалу.

Наконец, если ты стоишь на пороге начала счастливых отношений с мужчиной своей мечты, рекомендую учесть эти рекомендации.

Уверен, в этом случае вашу пару ждет долгая светлая жизнь вместе!

[link]proza.ru[/link]

Муж не ценит и не уважает жену: психолог рассказывает, как заставить его уважать

Без уважения невозможно построить хорошие крепкие отношения в паре. Рассказываем, как перевоспитать мужа так, чтобы ваш брак стал крепче.

Брак — это не праздник, а тяжкий труд, как сказал герой Джима Керри в фильме «Лемони Сникет: 33 несчастья», и с ним нельзя в этом вопросе не согласиться.

Правда, тяжкий труд обычно выпадает на долю женщины. Именно они взваливают на свои хрупкие плечи все, что только можно: домашние дела, воспитание детей, совмещая это подчас с работой, а потом недоумевают, почему мужья отказываются ценить и уважать их.

И женщины попадают в «кухонное рабство». Они и работают, и домом занимаются, и детей воспитывают, только это воспринимается как данность, обязанность. Муж не ценит и не уважает жену, еще и попрекает ее лишними расходами.

Конечно, разговор об уважении партнером нужно начинать с самоуважения — если ты не научишься уважать и ценить себя, все попытки доказать что-либо второй половинке будут выглядеть безосновательными. Как заставить мужа уважать жену?

Согласись, сколько не кричи: «Ты должен уважать меня!», ситуация от этого не изменится. Уважение приходит, когда мужчина видит, что ты стала относится к себе по-другому. Заставить мужа ценить и уважать жену можно только одним способом — изменившись!

Поэтому первым пунктом на повестке дня будет поднятие самооценки.

1 Учись уважать свое личное пространство

Личное пространство — достаточно широкое понятие, в которое входит наличие личного времени, общение с друзьями, право на увлечения. Помимо этого, под личным пространством понимается уважение границ со стороны не только посторонних, но и близких.

К нарушениям этих границ можно отнести попытки тебя оскорбить, принизить твои заслуги и то, что ты делаешь для своей семьи. Определи для себя принципы, по которым ты будешь жить в дальнейшем, и приложи все усилия, чтобы не нарушать их.

Одним из таких принципов может быть отсутствие грубости и неуважения в твой адрес. Не позволяй себя обижать, говори об этом, пресекай попытки обесценить тебя.

Объясни, как муж должен уважать жену: твое решение, слово, мнение — это закон! Если ты обозначила свою позицию по какому-либо вопросу в семье, не меняй ее в угоду мужу, детям или родителям. Не иди на компромиссы и не поддавайся манипуляциям.

2 Участвуй в принятии решений

Ты имеешь на это полное право! Кто сказал, что только мужчина должен решать?

Во-первых, у нас равноправие полов.

Во-вторых, сегодня изменились правила игры: женщины давно занимают руководящие посты, имеют собственный бизнес, зарабатывают не меньше мужчин. От былого патриархального устройства мира остались только воспоминания.

Поэтому отстаивай свою точку зрения. Спорь с мужем. Если разговор перетекает в плоскость ссоры, то самое время учиться противостоять возможной грубости и негативу.

Для первого раза достаточно будет предупреждения. Скажи своему избраннику, что тебе категорически не нравится, когда с тобой разговаривают в подобном тоне и манере. Второго раза быть не должно, но если вдруг это случится, решение принимать тебе — помни, что у тебя должны быть принципы, если хочешь, чтобы тебя уважали.

3 Развивайся

Согласись, уважения не вызывают люди, с которыми не о чем поговорить, которые ничем не интересуются. Человека, который не останавливается в своем развитии, постоянно находится в курсе последних событий, изучает языки, много читает, имеет хобби, трудно задвинуть на задний план и не считаться с его мнением. Интеллект не позволит.

Отдельно хочется сказать об увлечениях, которым посвящается много времени. Когда у человека есть любимое занятие или дело, которым он с удовольствием занимается, то это не позволяет ему зацикливаться на рутине. А еще это всегда вызывает восхищение, особенно, в тех случаях, когда у человека реально что-то получается, и он добивается определенных успехов.

Поэтому находи время не только на то, чтобы обеспечивать уют, но и на себя и свои занятия.

4 Следи за собой

Частенько в браке у партнеров не хватает на себя времени, и они перестают обращать внимание на свой внешний вид. А это неправильно!

Неуважение к себе считывается по внешнему виду: если женщина уставшая, невыспавшаяся, неухоженная — она себя явно не ценит. Будет ли ценить ее в таком случае муж? Навряд ли. Непреложная истина гласит, что мужчины любят глазами. Даже если они в браке больше 10 лет.

Поэтому сейчас самое время вспомнить о том, что ты женщина, а не . как в рекламе. Найди время на себя. Займись спортом, запишись в спортзал или в бассейн. А пока все это недоступно на карантине, бегай по утрам или делай зарядку дома.

Подумай над тем, как можно сменить образ, попроси контакты хорошего косметолога. После окончания периода самоизоляции посети салон красоты. Поверь, это гораздо эффективней, чем делать маски дома. Красивая и ухоженная женщина вызывает уважение, в первую очередь, у себя самой, а уже потом и у мужа, не говоря уже о восхищении окружающих.

5 Работай и строй карьеру

Да, мужчины частенько сами намекают, что женщине работать не нужно, а жены с удовольствием покупаются на эту военную хитрость.

Можно понять и тех, и других.

Мужчинам хочется чувствовать себя в семье главными, добытчиками — в общем, реализовать инстинкты, заложенные в них природой.

Большинству женщин, конечно, работать не очень хочется, особенно, учитывая тот факт, что вся домашняя работа и воспитание детей лежат на их плечах, поэтому они рады, когда одной обязанностью меньше. Но если ты хочешь знать, как научить мужа уважать жену, то помни, что в домоседстве кроется фатальная ошибка!

Как только ты сядешь дома, отношение к тебе из уважительного станет пренебрежительным. Ты же не работаешь, поэтому становишься финансово зависимой. Для многих мужчин именно это является поводом не уважать собственную женщину. А если муж зарабатывает много, то можно и вовсе не считаться с ее мнением.

[link]lisa.ru[/link]

Уважение к мужчинам. Почему это важно и как его восстановить?

Что такое уважение и почему нам так сложно это дается? Почему мы часто думаем, что уже уважаем мужа, а на практике постоянно с ним спорим, критикуем, рассказываем другим о его особенностях и проблемах? Почему многие женщины считают, что мужчин уважать не за что – пусть сначала заслужит уважение? И зачем оно вообще нужно?

Давайте по порядку. Что такое уважение? Обратимся к словарю Ожегова.

Уважение — почтительное отношение, основанное на признании чьих-нибудь достоинств.

Может быть, проблема в том, что мы опасаемся слова «почтение» и боимся замечать только достоинства? Кто ж правду скажет, если не я…

Настоящей женской зрелости не бывает без уважения к мужчинам. И не только потому, что уважение – это единственный прочный фундамент для отношений. Но еще и потому, что не уважая мужчин, невозможно полностью принимать и уважать себя.

Почему для меня это важно?

Для меня долгое время это было больной темой. Больной, потому что росла я с мамой, отца своего не видела. А слышала о нем не самое приятное. Отношение к мальчикам и мужчинам было соответствующее – пренебрежительное. Они и пахнут так себе, и мозгов меньше у них, да и красоты никакой.

Мне всегда казалось, что уважать их не за что, и вообще уважение надо заслужить. Я очень долго училась уважать мужчин в целом и своего мужа в частности. На это ушло много лет. И мысль о том, что у меня рождаются мужчины, прибавляла решимости, ведь если я не могу мужа уважать, как мужчину, как я буду уважать мужчин в своих сыновьях? А их ведь уже трое (неспроста Бог дает мне таких учителей:)).

Я помню и расстановки, которые я делала для себя на эту тему. Как гордо я стояла с детьми, на грудь можно было повесить орден мать-героиня. И с каким презрением с этой точки я смотрела на остальных – и на мужа в том числе. Это наша родовая женская позиция.

Я помню и слезы, которые проливались потом. Когда я училась принимать и уважать своего отца. Училась говорить и чувствовать, что он лучший отец для меня. Училась видеть в нем человека достойного. Принимать свою жизнь с благодарностью.

И я помню точку, в которой я смогла иначе посмотреть на мужа. Когда мы все вместе все-таки приехали на могилу моего папы – и я впервые увидела его. Увидела не только его фотографию, но и его настоящего. Не тот образ, к которому я привыкла. А моего папу, как человека и мужчину. В тот день для меня началась другая жизнь.

И хотя уважение – это не конечная точка, это ежедневный процесс, я научилась уважать мужа. Когда бывают сбои – я сразу это замечаю, и начинаю восстанавливать то, что упущено. Потому что я понимаю, зачем я это делаю.

Слагаемые уважения к мужчине

Для меня уважение состоит из множества деталей, как мозаика. По этим деталям я и собирала уважение к отцу, к мужу, сейчас собираю по отношению к детям – хотя они маленькие, но уже такие мужчины….

Принятие. Принимать человека таким, какой он есть. Не строить иллюзии, не пытаться изменить. Не переделывать, не доделывать. Уважать – значит, позволить человеку быть таким, каким создала его природа. Таким, каким он родился в этот мир. Позволить ему быть собой. Часто именно такого позволения нет.

Ценить. Уважаю – значит, считаю тебя важным в своей жизни. И важным так же считаю все то, что ты для меня делаешь. Умение быть благодарной и видеть заслуги и подвиги. Даже если он «всего» лишь вынес мусор или погулял с ребенком. Вы ведь не были в его шкуре и не знаете, насколько для него это сложно. Делать что-то для тех, кто не ценит ничего, — бессмысленно. А слово «спасибо» и правда волшебное – если им пользоваться с душой.

Видеть в нем личность. Наша классическая мантра «Я-Мне-Мое» приводит к тому, что мы думаем, что наши близкие такие же как мы. Любят ту же еду, ту же музыку, те же места. Испытывают те же чувства. Но уважение рождается тогда, когда мы видим, что перед нами другая личность. И когда мы начинаем узнавать этого человека, искренне интересоваться им и позволяем (опять же позволяем!) ему быть таким, какой он есть. Готовим то, что он любит. Спрашиваем его мнения, когда выбираем путевку для отдыха. Даем ему возможность выбирать – или хотя бы принимать участие в выборе – цвет стен в доме.

Конфиденциальность. Никто не знает о мужчине столько, сколько его жена. На публике несколько часов в день можно играть роли, носить маску. Но приходя домой, любой человек расслабляется. И тот, кто рядом, знает множество секретов и тайн. Уважение – это никогда не выдавать другим людям секретное досье на супруга. Никогда и ни при каких обстоятельствах. Даже если он ведет себя не лучшим образом прямо сейчас. Хранить это досье в сейфе за семью печатями, очищать эту папку по мере скопления в ней бумаг – сжигать их, уничтожать обиды и претензии. И никому и никогда не давать к ней доступ. Это и есть уважение.

Видеть достоинства близкого человека. Мы легко видим недостатки друг друга. Вообще их заметить проще – они же просто кидаются в глаза. А достоинства нужно искать. Не потому что их мало, а потому что мы не считаем их чем-то особенным. Как само собой разумеющееся. Начать обращать на них внимание, переключаться – это очень полезная практика. И не только в плане развития уважения к супругу. Это даст вам возможность увидеть жизнь в других красках, да и в себе вы тоже начнете видеть хорошее.

Видеть его потенциал. Например, не помогать ему из жалости. Если ваш порыв помощи человеку построен на мнении, что без вас он не справится, пропадет и умрет – лучше отойдите в сторону. Поддержите словом, но не унижайте такой подачкой. Особенно мужчин. Наши мысли – не такая уж тайна для окружающих. Поверьте, что гораздо лучше учиться верить в него, вдохновлять, поддерживать на пути. Чем вот так обрубать ему все возможности для развития. Здесь полезно еще вспомнить, что мужчины любят женщин, которые верят в них больше, чем они сами.

Прощать ошибки и погрешности. Давайте честно, если бы вас за каждую ошибку пилили, тыкали в нее носом и повторяли: «Ну я же тебе говорила!»… Как бы вы себя ощущали? Насколько вы были бы уверены в себе? Насколько вам бы легко было жить и действовать? И как вы бы относились к человеку, который так с вами поступает? Идеальных нет. Все совершают ошибки. Вы тоже проливаете молоко, бьете посуду, ставите пятна на одежду, заваливаете какие-то проекты, что-то забываете. Ошибаться – это нормально. Это не конец света. Важно, чтобы у человека после падения оставались силы для того, чтобы встать. И сил становится больше, если рядом находится тот, кто не упрекнет, а поддержит. Это тоже часть уважения.

Не слушать критику в его адрес. Если кто-то при вас говорит о вашем муже плохо – не слушайте. Выйдите, смените тему, скажите, что вам неприятно такое обсуждение близкого человека. Такие разговоры могут взволновать ваш ум – а он и без того неспокойный, женский . Зацепится за один недостаток и начнет его мусолить. Да так разойдется, что через пару часов вы уже сами будете готовы бежать подальше. Не нужно волновать себя таким образом. Защищать с саблей тоже не стоит – за это мужчины спасибо не говорят. Они ведь и сами могут защитить свою честь. Но сказать, что вы не поддерживаете обсуждение людей за спиной и выйти – это смело. И этого достаточно. Это уважительная позиция – и по отношению к себе, и по отношению к мужу.

Куда же уважение делось?

Изначально все дети приходят в состоянии абсолютного доверия миру, уважения и любви к своим родителям. Но уже к пяти-шести годам их настроение меняется. Появляются первые зачатки проблем.

Почему это случается? Есть несколько факторов риска, которые жизнь нам осложняют. Перечислю самые важные.

Развод родителей. Когда отец не принимает участия в жизни ребенка или мама постоянно рассказывает, что это он во всем виноват. Маленькие дети впитывают такие установки, как губки. Они очень привязаны к матери. Тем более, что отца видят редко или вообще не видят. Перенимают ее настроение – и искренне считают отца последним человеком. А вместе с ним – и всех остальных мужчин. Потому что им всем нужно только одно, они все изменяют, пьют, бьют и так далее.

Плохие отношения родителей. Иногда родители живут вместе, но мама выглядит как жертва. Она жалуется детям, они и сами видят, что папа такой и сякой, а мама бедная и несчастная. Тогда формируется негативное отношение к отцу – и остальным мужчинам. Потому что из-за них женщины очень страдают. А я ж страдать не хочу!

Родовые сценарии. Увидеть их еще сложнее, потому что часто мы не знаем всех подробностей. Но это не мешает сценариям сидеть в нашем подсознании и руководить нами. Если в роду мужчины были хлюпиками, неудачниками, алкоголиками или их никто не считал за людей – вероятность, что потомки будут относиться к мужчинам так же – очень велика. Здесь нужна глубокая внутренняя работа, когда мы учимся принимать и уважать всех мужчин в своем роду.

Карма. Если про родовые сценарии можно спросить у бабушки, мамы, то с кармой сложнее. Ее механизмы не очевидны, мы не знаем ничего о своих прошлых воплощениях. Может быть, я была мужчиной, которого не уважали, и в этой жизни я меняюсь с ним местами. Или может быть, я в прошлой жизни оставила своих детей – и в этой жизни сама росла без папы. Важно понимать, что карма существует. По ее законам мы попадаем в тот или иной род, где работают нужные нашей судьбе сценарии. Но это не приговор, а исходная точка. Точка, с которой мы начинаем сдавать свой экзамен.

Нивелирование роли отца в жизни ребенка. Примерно половина детей – согласно статистике – растут в неполных семьях. Чаще всего неполная семья – это семья, где нет отца. При разводе родителей в 90 процентах случаев дети остаются с мамой, особенно если не могут сами принимать решения. Считается, что мама о них позаботится лучше. Считается, что отцы неквалифицированы, любят детей меньше, не хотят с ними общаться. Но всегда ли это так? Современные женщины открыто говорят, что отец не важен, не нужен, что лучше использовать анонимных доноров. Но кто от этого теряет в большей степени? Дети. Отец так же важен, как и мать. У него другая роль, другие функции. Он не обязан качать ребенка ночами или менять памперсы, как это делает мать. Не обязан быть таким же терпеливым. И не обязан быть идеальным.

Современная культура. Здесь можно говорить долго. Просто посмотрите – мальчики с детства считаются источниками опасности. По мере взросления мы слышим все больше о том, что мальчики – это проблемы для общества. Это и криминал, и наркотики, и драки. Мужчина обязан быть мачо – или он не мужчина. Интеллигентные и спокойные мужчины не в цене. Их называют как угодно, только не мужчинами.

При всем при этом на мужчин обрушивается огромный поток провокаций. Обнаженные девушки в рекламе, телевидении, даже на улице. И настоящий мужчина должен с этим справляться. Должен. Иначе – его не за что уважать.

Женщинам даются поблажки, их часто жалеют. Мужчина же, который не заработал достаточно денег, — неудачник. Ходит пешком – не мужчина. Много ответственности, требований, минимум благодарности и уважения. Мужчина не имеет права на свои чувства, чуть что не так – люди скажут, что он ведет себя «как девчонка». Женщины всячески пытаются мужчин использовать, окрутить, женить, растрясти, заставить что-то делать…. Не потому ли мальчики и не хотят становиться мужчинами, пытаясь навечно застрять в подростковом возрасте?Да, современный мир таков, что делать – мы не сможем изменить его. Но мы можем начать менять его – с себя. Со своей семьи. Девушка, которая учится уважать мужчин и своего отца, привлекает в свою жизнь совсем других юношей, с которыми проще построить прочную семью. Женщина, которая уважает своего мужа, может научить этому свою дочь. И так далее.

Как же его развивать? С чего начать?

Есть три важных этапа, без которых научиться уважать мужчин невозможно.

1. Уважать своего отца.

На группы, расстановки, тренинги часто приходят девочки с вопросом, обязательно ли это. Можно ли как-то обойти этот этап и сразу начать уважать мужа? И я всегда говорю, что это обязательно. Нравится им такой вариант или нет. К такому ответу не все готовы. У каждой есть своя история, свое «почему я не могу уважать его». Когда-то и у меня была такая.

Отца не было (а я думала, что непорочное зачатие было только один раз….)

Отец не занимался дочерью

Отец бил дочь и был с ней жесток

Отец издевался над детьми

Отец плохо обращался с матерью

Отец и мама развелись

Отец алкоголик, наркоман и деградировавшая личность

Отец ничего не сделал в жизни

Некоторые истории ужасны и безумно тяжелы. Но я всегда отвечаю одинаково. Уважать отца стоит. Уважать не значит счесть его поступки хорошими. Не значит «оправдать» и «броситься к нему на шею».

Уважать – значит, позволить ему быть таким, какой он есть. Видеть его сильные стороны – они есть у всех, и когда-то ваша мама за что-то его полюбила. И не судить за ошибки. Потому что не нам решать, кто и как должен быть наказан. Для этого есть высшая справедливость, и там все строго, без накладок.

Уважать отца – это перестать играть в Бога, который решает, кто за что виноват и как должен расплачиваться. Уважать – это видеть в каждом человеке душу. Души у всех чисты, хотя снаружи покрыты сажей и гуталином наших ошибок, за которые каждому придется отвечать однажды. Но не перед нами.

Уважать отца – это быть благодарной за то, что жизнь пришла к вам через него. Сказать ему спасибо за то, что вы есть. Согласиться с тем, что это так, что другого отца у вас нет и не будет. Найти то хорошее, что передал вам отец (и иногда то, что он не воспитывал вас, тоже можно считать подарком и способом оградить вас от чего-то плохого).

И этого достаточно – такое оно, уважение к отцу. Хотя этого достичь очень сложно, знаю по себе.

Если вы не уважаете себя, вы не можете уважать других. Другим можно дать только то, что у нас уже есть внутри.

Уважать себя – это позволять себе ошибки, принимать себя, видеть достоинства. В общем, тот же самый список, что и про мужчин. А главное перестать циклиться на своих несовершенствах и недоработках.

Почему же этот пункт второй по важности, а не первый? Потому что пока вы не примете своего отца, вы не сможете до конца принять свою жизнь – и себя саму. Ведь вы его продолжение, нравится вам это или нет.

Давайте рассмотрим одну психологическую модель, четырех типов восприятия и построения отношений. Здоровой из них будет только одна.

Я не ОК, ты не ОК. То есть я сама недочеловек, и ты тоже какой-то не очень хороший. Вместе мы не особо счастливы, но зато на равных. Деградируем вместе. Разрушаемся тоже вместе,

Я не ОК, ты ОК. Здесь я ужас на ножках, а мой муж – святой человек. И что бы он ни делал, он всегда будет белым и пушистым, а я всегда черная и страшная. Это отличный способ манипулировать. И еще – никогда не прийти к счастью.

Я ОК, ты не ОК. Встречается очень часто. Варианта два. Первый – это если у меня три высших, а у него ни одного, и денег я зарабатываю много, а он ничего. И вообще я вся такая духовная и просветленная, а он может только пиво пить и телевизор смотреть. Позиция гордыни, когда я лучше чем ты. Второй вариант тоньше. Он тиран, всячески издевается надо мной, а я жертва. Несчастная, но почти святая. И все знают, как я с ним мучаюсь, что я хорошая, а он – плохой. Такая позиция разрушает отношения очень быстро.

Я ОК, ты ОК. То есть я хорошая и ты хороший. Мы оба совершаем иногда ошибки, бываем неправы, иногда причиняем друг другу боль. Но при этом я знаю, что мы на равных. И мы оба хорошие.

Только четвертая позиция здоровая. Только здесь возможно уважение. Уважение себя, уважение партнера.

3. Уважать всех мужчин.

Можно ли уважать мужа, но при этом презирать остальных мужчин? Я знаю женщин, которые были в такой иллюзии. Ненавидевшие своего отца, бывшего мужа и остальных «кобелей», какое-то время они уважали своего супруга. До первого промаха. А потом он становился таким же как и все остальные.

Муж – это представитель мужского рода. И уважать его одного не получается, за ним стоят все мужчины мира. Да, не все из них совершают хорошие поступки. Но помните, что уважать – это позволять людям быть такими, какие они есть. И не судить их по поступкам.

Когда вы начинаете уважать всех мужчин вокруг вас – будь то начальник, коллега, сосед, дворник – вы заметите, что ваш мир меняется. Вам начинают попадаться другие мужчины. Мужчины, которых уважать проще. А остальные мужчины именно по отношению к вам меняют свое поведение. Просто попробуйте.

Все мы – души. И все мы изначально чисты. Но в связи со своими поступками эту чистоту и красоту мы сверху запачкали – кто-то сажей, кто-то гуталином, кто-то солидолом. И каждому из нас однажды придется эту грязь со своего сердца смыть. Кто-то начнет раньше, кто-то позже. Кто-то в этой жизни, кто-то только через несколько жизней. Не нам судить друг друга. Наша задача – оттереть свою собственную грязь в своем собственном сердце. Например, научиться уважать других людей. В частности – мужчин.

На самом деле все мужчины изголодались по уважению. Каждому из них не хватает именно этого. Не верите? Спросите! Они пытаются его добиваться – каждый по-своему. Кто-то деньги зарабатывает, кто-то мускулы качает, кто-то машет кулаками, отстаивая свою честь. Но когда надежды восстановить это самое важное нет, наступает депрессия. А с ней – пиво, телевизор, безделье и прочие неприятные нам вещи. Лентяй и алкоголик – это мужчина, который потерял надежду на то, что его снова кто-то сможет уважать и любить.

Мужчинам необходимо наше уважение. И нам самим оно необходимо не меньше. Тогда мы сможем воспитывать сыновей мужчинами, а не «человеками». Тогда у мужчин начнут расправляться крылья, и они смогут защищать нас, женщин.

Ведь мы изголодались по защите ничуть не меньше, чем мужчины по уважению. И пока в отношениях не начнется уважение, заботы и защиты в них не появится. Просто неоткуда.

Зрелость женщины в том, чтобы начать это движение первой. Начать уважать тех, кого «уважать не за что». И помочь мужчинам стать лучше. А с ними изменится и мир. Понемногу, потихоньку….

Article from Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев

[link]pikabu.ru[/link]