Как бороться с мужской ревностью
Как бороться с ревностью
Не со всякой ревностью следует бороться. У каждого чувства есть свои положительные и отрицательные проявления: все зависит от силы проявления чувства и от того содержания, который в него вкладывается. Даже агрессия может не разрушать, а быть полезной людям: защищать от нападения, помогать добиваться результатов в спорте. Умеренная ревность укрепляет чувство любви между партнерами, повышает самооценку, подтверждает привлекательность партнера перед другими людьми и демонстрирует страх потерять любимого человека.
Бороться необходимо с такой ревностью, которая может разрушить отношения, унижает партнера необоснованными подозрениями, которая приобрела проявления болезненного состояния в виде крайней подозрительности. Для того чтобы понять, как бороться с ревностью, следует знать причины, ее породившие и работа над ними поможет избавиться от этого неприятного чувства в кратчайшие сроки.
1. Недоверие. Основная причина любой ревности – это отсутствие доверия близкому человеку. Возможно, в жизненной истории ревнивца были неоднократно случаи, когда близкие люди бросали его, подводили в делах, были неискренни в дружбе. Базовое недоверие как бессознательное чувство, которое, казалось бы, не имеет реальных причин, появляется вследствие того, что раннее детство у ребенка было сплошной чередой его разочарований. Это может быть развод родителей, ранее появление братьев и сестер, воспитание родственниками и отсутствие матери длительное время. В процессе формирования своей семьи, все эти чувства вновь проявляются, и вместе с ними появляется страх повторения ситуаций бросания. Следует оценить ситуацию с позиции взрослого человека, который может выжить даже тогда, когда партнер оставит его, в отличие от того, что могло произойти в детстве.
2. Заниженная самооценка. Причиной мужской ревности, чаще всего, является то, что молодой человек неуверен в себе и имеет различные комплексы. Он может быть недоволен своей физической формой, внешним видом, величиной заработка или просто ему не нравится свое имя или фамилия. Комплексы имеют способность гипертрофировать причину, делая «из мухи слона». Других людей он идеализирует, находя у них те качества, которых ему недостает. Такие люди стают объектом для ревности. Бороться с мужской ревностью можно повышая его самооценку, демонстрируя у него наличие таких качеств, которые нравятся женщине, которые у него развиты. Для женщины также могут быть ценными его личностные или физические качества, которые ему до сих пор не нравились, но именно на них она обратила внимание при встрече с ним. Надо только сказать об этом своему мужчине.
3. Профилактика измен. Подобная причина ревности свойственна больше женщинам, которые начинают подозревать своего мужчину в неверности, не имея никаких на то причин. Женщина требует при этом доказательств верности в виде подарков, признаний в любви. Такая профилактическая работа, чаще всего, приносит только противоположный результат, толкая мужчину к измене, т.к. она «все равно не верит». Бороться с женской ревностью помогут более частые совместные мероприятия, выезды в театры или походы (все зависит от ваших совместных интересов). Позвольте сторонним людям восхищаться, какая вы красивая и любящая пара. Мнения других людей очень важны для женщины.
4. Реальный повод для ревности. Доказано психологами, что в большинстве случаев ревность появляется как результат собственных измен. Бороться со своей ревностью в случае измен очень сложно, т.к. человек при этом пользуется своим мышлением, настроенным на то, что у партнеров могут быть связи на стороне. Проанализируйте, что провоцирует у вас стремление изменять, чего вам не хватает с партнером. Поговорите откровенно об этом. Именно умение разговаривать друг с другом на разные темы делает ситуацию взаимопонимания более открытой и возможной к изменению.
5. Потеря привлекательности в глазах партнера. Если в процессе совместного проживания, один из партнеров перестает следить за своей внешностью, то к другому возникает ревность. Ведь, «Он такой красивый уходит на работу, там есть женщины, которым он может понравиться». Ревность становится сигналом к тому, что следует привести себя в порядок, даже если постоянно находитесь дома, не работаете.
Если трудно определить причину ревности, а терпеть необоснованные подозрения, уже нет сил, следует обратиться к семейному психологу. Индивидуальное консультирование проводят и психологи в социальных центрах помощи женщинам, подвергшихся физическому насилию. Специалисты могут оказать личную поддержку, подскажут, как бороться с ревностью мужа, как не допускать в семье ситуаций, провоцирующих агрессию по поводу ревности. Клинические случаи ревности с проявлением злости, параноидных страхов и постоянного психологического давления на партнера необходимо лечить, т.к. они связаны с нарушениями психики и повышенной нервностью человека.
Источник:
Как бороться с ревностью
Не со всякой ревностью следует бороться. У каждого чувства есть свои положительные и отрицательные проявления: все зависит от силы проявления чувства и от того содержания, который в него
http://romantiks.ru/content/kak-borotsya-s-revnostyu.html
Как бороться с ревностью со своей и мужчины
Гришкова Марина | Обновлена: 2017-01-29
Каждый человек сталкивался с ревностью: в детстве ревновали, если что-то случалось не по-нашему; в школе — к любимчикам; во взрослой жизни – ревнуем наших вторых половинок. Мы нервничаем, создаём истерики, усложняем жизнь наших близких, ставим их перед ультиматумом. Но кому такое понравится, скорее это послужит причиной расставания и прекращения всех отношений. Так что же такое ревность и как с ней бороться?
К сожалению, она способна разрушить самые крепкие отношения. Прежде чем избавиться от ревности, нужно выяснить точные причины, чтобы Вы сами доли до этого и смогли искоренить.
Ревность к прошлому. Узнав от знакомых пикантные подробности своего возлюбленного или увидев душераздирающие фото с ним и его бывшей девушкой, женщина впадает в панику. Трудно смотреть на счастливую пару, которая была до Вас. Задумываетесь, можно ли простить измену, которая была задолго до Вас.
Совет: Вам кажется, что они смотрелись лучше, но не стоит так думать. Возможно, у неё фигура красивее или ноги стройнее, но Ваш мужчина с Вами, а не с ней. И это по вполне понятным причинам – он нашёл в Вас те качества и изюминку, которые не встречал до этого, он хочет быть именно с Вами. Не терзайте себя, иначе понизите самооценку, начнёте без причины комплексовать, а своими придирками будет раздражать свою половику – точка терпения есть у каждого, не переходите её.- Ревность по причине низкой самооценки. Нервно проверяем его телефоны, принюхиваемся к рубашкам на наличие женских духов, проверяем электронные почты и т.д. Повода может и нет – но нам кажется, что должны вот-вот что-то найти. Может без причины казаться, что нас обманывают, что мы не достойны такого парня, он такой золотой и не жадный мужчина, и вертихвостки и проворливые дамочки обязательно это заметят и приберут его к рукам.
Совет: работайте над собой. Станьте интересней, посещайте курсы, обучайтесь тому, что может приносить Вам удовольствие. Когда Вы получаете новые знания, то чувствуете себя мудрее – это лишний повод гордиться собой. А уважая себя, Вы заставляете думать других так же, к Вам будут относится, как к интересной и эрудированной девушке.
Ревность к другой
Фото — болезненная ревность
Видео: ревность и недоверие. Как бороться с ревностью?
7 золотых советов, как избежать ревности в отношениях
- Разговор – самый верный помощник. Лучше всё обговорить друг с другом, высказать свои опасения и Вы придёте к единому решению, которое окажется куда проще, чем Вы навыдумывали у себя в голове.
- Установите нормы поведения. Пусть каждый выскажет, что для него приемлемо, а что нет. Может у него целовать постороннюю девушек в щёку – это всего лишь знак приветствия.
- Предоставьте друг другу личное пространство. Человеку надо иногда быть одному, необходимо общение с друзьями, у каждого должно быть дело, которое доставляет ему удовольствие. Если у Вас обоих это будет, то не будете находиться в психологической зависимости друг от друга.
Фото — Как перестать ревновать
Наличие общих интересов, хобби, а может даже и бизнеса. Тогда сможете обсуждать интересующие Вас обоих вопросы, быть вместе.
Советы всегда легче давать, чем им следовать, но настоятельно прошу, хотя бы попробовать несколько, сохраните свои отношения.
Как бороться с ревностью со своей и мужчины. Предала лучшая подруга: что делать? . Я понимаю мужскую природу, и понимаю что женщины вынуждены с ней мириться.
Может так случиться, что ваш ребёнок будет самым любимым и тут-то начнётся ревность с Вашей стороны. . Как бороться с ревностью со своей и мужчины.
Как бороться с ревностью со своей и мужчины. Как вернуть бывшего парня, которого любишь. Современные отношения мужчин и женщин — LadyWow.
Беспокоит ревность – вспоминай ужасные вещи о нём. Все мы собственники, и первое время будет сложно видеть нашего бывшего в компании других девчонок. . Как бороться с ревностью со своей и мужчины.
Источник:
Как бороться с ревностью со своей и мужчины
Чувствуете ревность, но не можете справиться? С ней можно бороться. Лучшие советы, как избавиться от ревности и сохранить отношения с любимым мужчиной.
https://www.ladywow.ru/lyubov-i-otnosheniya/revnost-kak-s-nej-borotsya/
Как избавиться от ревности
Неумолимая статистика гласит, что не менее 20 процентов бытовых преступлений имеют под собой одно основание – ревность. Зачастую необоснованную. Из этого можно сделать вывод, что такое деструктивное чувство на ровном месте портит нам жизнь.
Есть еще один факт, доказывающий, что избавляться от ревности нужно: многие мужчины, которые были уличены в измене своей половинке, позднее признавались, что толкнула их на этот шаг… беспричинная ревность. Именно из-за нее они заводили интрижки на стороне.
Существуют разные виды ревности. Как их распознать и как с ними бороться, читайте далее.
Когда мы создаем новые отношения, чаще всего мы страдаем от неопределенности. Нередко обращаемся к прошлому, выискивая некую опору, ориентир, который помогает нам понять своего избранника. Грубо говоря, отталкиваясь от прошлых отношений, мы строим новые.
Увы, это неправильно. Такое поведение становится тем фактором, который в нашем партнере вызывает ревность к прошлому. Ни у кого не бывает двух одинаковых романов, поэтому делать выводы о будущих отношениях, основываясь на прошлый опыт, нельзя.
Неправильно и ревновать своего любимого к его прошлому. Даже если у него где-то хранится фотография его бывшей возлюбленной. Он в данный момент времени находится с вами, это его выбор и его решение. Значит, вы ему дороже всего, что было много времени назад.
Как избавиться от ревности к прошлому? Попробуйте поиграть в игру под названием «Чистый лист». Забудьте все свои эмоции – и положительные, и отрицательные. И представьте, будто вы видите своего партнера впервые. Вы только-только начинаете чувствовать к нему интерес, затем симпатию и любовь. Но никакой ревности нет – вы ничего о нем не знаете, как и о его прошлом.
А теперь прислушайтесь, что вы чувствуете по отношению к партнеру. Есть ли ревность? Скорее всего, ее не будет, и вскоре после регулярного занятия этим упражнением вы позабудете о своем беспокойстве.
Ревность мужа или жены нередко возникает из-за недостатка информации. Это случается, когда большую часть времени женщина и мужчина проводят порознь: на разных работах, иногда – в разных городах. У жены появляются мысли, чем может так долго заниматься супруг на работе, что там у него за новая секретарша и так далее. У мужа фантазия разгорается не меньше: с кем целыми днями общается его жена, кому она строит глазки за обедом, кто и почему подвозит ее домой с работы?
Это и есть самая что ни на есть ревность. Как с ней бороться? Приучать и себя, и своего партнера делиться своими переживаниями за день, планами на будущее, мыслями и впечатлениями. Делать это можно во время ужина, например, или совместного завтрака – как вам удобнее. Попробуйте – и увидите, что через некоторое время вы даже забудете о своей ревности. Однако здесь важно не перегнуть палку – не устраивайте любимому допрос, а ведите простую искреннюю беседу.
Случается и такое, что супруг или супруга ревнуют друг друга не только к реальным, но и воображаемым соперникам. Поводом для истерик, скандалов, разборок становятся хобби, работа, друзья, увлечения и даже родная семья избранника. Такую ревность психология объясняет неуверенностью в себе и своей привлекательности. Это настоящая фобия: вы не допускаете мысли, что с вами может быть интересно просто так, что вы можете вызвать в другом человеке положительные чувства.
Если у такой социофобии не патологические формы, коррекция поведения проводится при помощи двух простых приемов. А вот если такая женская или мужская ревность зашкаливают, нужно обращаться за помощью к психологам – иначе можно наломать дров.
Что за два простые приема, о которых мы говорили выше?
Первый состоит в том, что вам нужно проникнуться увлечениями вашего избранника или избранницы и разделить их вместе с ним. Можно даже подружиться с его или ее приятелями и вклиниться в круг его общения.
Второй способ рассказывает, как справиться с ревностью более эффективно и правильно. Найти себе любимое хобби. И расширить свой круг общения.
Оба метода можно совмещать: так у вас получится более насыщенная на эмоции и события жизнь. И это действительно помогает, ведь от ревности сходит с ума тот, кому зачастую просто больше нечем заняться…
Вам ничего не помогло? Есть еще одна методика. Она для тех, кто хочет узнать, как побороть ревность любого типа. Итак, вам нужно написать на бумаге список того, что вызывает в вас чувство ревности: работа мужа, его соблазнительная секретарша, ваша неуверенность в себе, его намеки, фотография его бывшей в ящике стола и так далее. Теперь распределите все пункты по степени важности – на первом месте самый сильный повод ревновать, на последнем – самый незначительный.
После этого устройтесь поудобнее на кровать или диван. Включите любимую расслабляющую музыку и отдохните. Затем мысленно представьте самую первую ситуацию из списка. Вы почувствуете любовь и ревность, напряжение и раздражение. Это абсолютно нормально. Постарайтесь снова расслабиться, отвлечься, а затем снова проиграть всю ситуацию в голове. Повторяйте это до тех пор, пока ситуация не будет казаться пустяковой.
После этого переходите к следующему пункту из списка. И так до конца.
Важно помнить, что весь список за один день «проходить» не стоит – это ни к чему и даже может навредить. Просто отмечайте в списке свои успехи и время от времени возвращайтесь к упражнению. Пока не проработаете все причины, вызывающие в вас чувство ревности. Поверьте, успех вам обеспечен.
В статье мы рассказали вам обо всем, что можно сделать, чтобы избавиться от своей ревности. Но как бороться с ревностью мужа, если она не дает вам спокойно жить?
Попробуйте определить, к чему он вас ревнует – к прошлому, настоящему или просто вообще. Если дело в прошлом, ради любимого уберите из дома все напоминания о своей прошлой жизни. Проследите за своей речью – возможно, именно в ней вся причина. Например, вы невольно можете сравнивать его со своим «бывшим», что является толчком к вспышкам ревности у нынешнего партнера. Если он ревнует без видимых причин, возможно, ему не хватает проявлений вашей любви.
Если муж ревнует к настоящему, введите за правило рассказывать ему в подробностях свои мысли, планы на день и на будущее, ставить его в известность о том, чем вы занимаетесь на работе.
Если муж ревнует вообще, вам будет трудно преодолеть его неуверенность. Особенно если он этого сам не захочет. Но делать что-то нужно, так как слепая беспричинная ревность и становится чаще всего источником семейных ссор, конфликтов и драм.
Источник:
Как избавиться от ревности
Ревность – чувство деструктивное, причем оно разрушает не только личность, но и отношения.
http://mirime.ru/senses/revnost.html
Ревность — как с ней бороться
Что делать, если любимый время от времени превращается в мрачного ревнивца. Тот кто ревнует как правило не уверен в себе настолько, что стремится контролировать все свободное время своей второй половинки. Ревнивец как будто считает, что стоит ему ослабить контроль, как его половина пустится во все тяжкие. Что же делать в таком случае, как бороться с такой ревностью.
Ревнивцу не нужен повод для ревности — он может закатить скандал на пустом месте, просто если ты придешь с работы немного позже. Тайком он роется в твоей сумочке, читает СМС-ки, проверяет электронную почту. Он постоянно звонит тебе и проверяет где ты, при этом он позвонит и вашим знакомым, чтобы проверить твои слова. Постепенно твоя жизнь все больше напоминает кошмар и ты уже бежишь домой с работы, боясь задержаться, ведь любимый чуть ли не с секундомером рассчитал твой маршрут. Он постепенно органичивает твои контакты с подругами, еще немного и ты окажешься в полной изоляции. Так что же делать и как бороться с ревностью.
Когда мужчина ревнует, чаще всего на подсознательном уровне он считает себя недостойным быть с тобой вместе. Пусть он сильный и умный и вы давно вместе, но он начал сомневаться и ревновать тебя. Считается что высокие мужчины менее ревнивы, а невысокие чаще не уверены в себе. Такой ревнивец постепенно будет стараться уколоть, вреде бы в шутку но немного унизить, комментируя твою внешность, манеру одеваться, краситься.
Ревность — как с ней бороться? Ведь его претензии порой невыносимы, а он как будто и не понимает насколько обидны его слова. При этом он любит тебя и считает что у вас все в порядке.
Сильная ревность не всегда соответствует большой любви. Ему нравится как ты выглядишь, он гордиться тобой, он готов пылинки сдувать с тебя. Но как только возникает подозрение, что что то не так, ты как будто оказываешься в долгу, словно ты нарушаешь какие то правила.
Он подсознательно стремиться вызвать в тебе неуверенность в себе, чтобы ты и дальше оставалась с ним. Успокоить приступ ревности такого мужчины можно повторяя ему слова любви и уверяя что он самый лучший.
Причиной ревности у твоего молодого человека может быть его негативный прошлый опыт. Может быть ему часто изменяли, а может быть он вынес из книг или разговоров с друзьями что все женщины изменяют, и он будет ревновать тебя просто потому, что ты тоже женщина. Это его твердое убеждение способно испортить вам жизнь. Практически невозможно переубедить такого ревнивца и его мужская месть может сильно осложнить вам жизнь.
Ревность — разрушающее чувство, ревнивец сокращает свою жизнь с среднем на 10 — 15 лет, во время приступа ревности резко повышается давление, учащается сердцебиение.
Но иногда стоит и задуматься, а не дала ли ты повод себя ревновать. Он может ревновать тебя к своим друзьям, тем более если знает, что кто то был тебе симпатичен. Он может взерьез приревновать тебя, если засомневается в твоей искренности, он ценит свои чувства, не давай повод, не провоцируй его.
Но каждая женщина знает, что иногда необходимо давать маленькие поводы для ревности. Пусть твой бойфренд замечает заинтересованные мужские взгляды, когда вы выходите куда — нибудь вместе. Это заставит его ценить ваши отношения и лишний раз восхищаться тобой.
Источник:
Ревность — как с ней бороться
Такой ревнивец постепенно будет стараться уколоть, вреде бы в шутку но немного унизить, комментируя твою внешность, манеру одеваться, краситься. Ревность — как с ней бороться, ведь его претензии порой невыносимы, а он как будто и не понимает насколько обидны его слова
http://misswomen.ru/obchenie_revnost.php