Гармоничные отношения

6 правил, как достичь гармонии в отношениях

6 советов, которые помогут добиться гармонии в отношениях со своей второй половинкой и жить, как говориться — душа в душу!

Вот скажите, что Вы понимаете под словами: гармония в отношениях?…(не ленимся и высказываем свое мнения в комментариях под этой статьей)…

Итак, гармония, как бы в философском понимании это — согласованность противоположных, а зачастую даже конфликтных элементов.

К отношениям между мужчиной и женщиной — это определение подходит очень удачно!

Трудно встретить двух одинаковых людей, а в парах и вовсе преимущественно соединяются люди противоположные по характеру.

Это не сложно объяснить – человек дополняет себя теми качествами, которых лишен сам.

• если женщина контактна, легка в общении, всегда позитивно настроена, то рядом с ней, как правило, более спокойный, молчаливый мужчина;
• если мужчина щедр, легко расстается с деньгами, то его половинка, скорее всего, будет тщательно экономить каждую копейку;
• если мужчина взрывной, быстро загорается новыми идеями, легко раним, то он себе будет искать женщину спокойную, уравновешенную.

Это и правильно!

И, несмотря на разность характеров, темпераментов и предпочтений, такие люди великолепно могут проживать совместно долгие годы.

Более того, именно такие семьи и живут в ладу.

Трудно представить, сколь долго могли бы прожить вместе два человека, которые вспыхивают из-за каждого слова.

Однако, несовпадение характеров тоже дает о себе знать.

Накапливаются обиды, вспыхивают ссоры, в доме создается напряженная обстановка.

А ведь только при комфортности — возможны гармоничные отношения.

Для того, чтобы ни один из пары не чувствовал дискомфорта в отношениях, чтобы совместная жизнь была приятной и удобной для обоих, а значит и гармоничной, существуют некоторые правила.

Быть с кем-то без любви и взаимопонимания, просто из страха одиночества — не избавит Вас от душевной тоски! Ищите своего человека, с которым будете делиться абсолютной гармонией и комфортом даже в ссоре!

Не думать только о себе.

Конечно, какое-то время эгоиста будет терпеть его близкий человек, но рано или поздно он найдет того, кто ценит его больше. Да и о комфортности с эгоистом говорить нелепо.

Обговаривать свои проблемы.

Не часто любимые сразу говорят о том, что их обижает, предпочитают политику «а вот пусть сам догадается», либо замалчивают мелкие обиды.

Недосказанное накапливается, появляется раздражение, и даже гнев, и все это выливается в крупную ссору, причиной которой являются маленькие оплошности, о которых в свое время вы и говорить-то не хотели.

Поэтому очень важно все волнующие вопросы и вопросики обговаривать и решать сразу.

Нельзя копить злость к близкому человеку.

Контроль за каждым шагом своей половины, унизительные допросы, косые недоверчивые взгляды, проявление ревности — выражают явное неуважение к партнеру.

Это неизбежно ведет к протесту, к ссоре.

Нет страховок от ошибок.

Если вы дорожите своим близким и планируете прожить с ним долгую счастливую жизнь, нужно научиться прощать.

Причем, одного слова «прощаю» абсолютно не достаточно.

Простить, значит, забыть обиду, вычеркнуть ее из своей жизни.

Никаких напоминаний, упреков, язвительных замечаний больше быть не должно.

Поймите, жить вечно виноватым с вами никто не будет!

У вас могут быть разные увлечения, разные интересы, но ОБЯЗАТЕЛЬНО должна быть одна общая цель, общее дело!

Ваши интересы где-то должны пересекаться, иначе очень часто случается так – дети выросли, и семья распалась.

То есть, была общая цель — поставить детей на ноги, как только ее ни стало, выяснилось, что пару больше ничего не объединяет.

Да и не пара это была вовсе, а какая-то карикатура…

Быт очень часто разрушает семейные союзы, а не только их гармоничные отношения.

Важно изначально правильно распределить обязанности между собой, а главное — не позволять бытовым дрязгам брать вверх!

Олег Торсунов дело говорит, о том, что такое гармония в отношениях!

Есть еще много нужных советов, как добиться гармонии в отношения, однако, даже придерживаясь вышеперечисленных правил можно избежать больших ошибок.

Источник:
6 правил, как достичь гармонии в отношениях
6 советов, которые помогут добиться гармонии в отношениях со своей второй половинкой и жить, как говориться — душа в душу!
http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/6-pravil-kak-dostich-garmonii-v-otnoshenijah.html

Гармоничные отношения в паре

Знаете, еще до замужества я была убеждена, что гармоничные отношения в семейной паре – это отношения, в которых каждый из супругов остается самим собой. Отношения, в которых не приходится играть в какие-то сложные игры, манипулировать, хитрить, давить, пытаться изменить человека – грубо или ненавязчиво, ломать себя, приносить жертвы и идти наперекор своим желаниям.

Многие семейные психологи в попытках разрешить конфликты между супругами часто советуют действовать исподтишка, вынуждать любимого человека сделать что-то хитростью, всячески ему потакать (хвалить, льстить, привирать) или, наоборот, давить на его чувства (заставлять ревновать или испытывать чувство вины, например). В общем, после прочтения таких вот «инструкций по выживанию» создается ощущение, что семейная жизнь – это то ли минное поле, то ли объект самых изощренных интриг и заговоров. Но к чему так все усложнять? Возможно, какую-то внешнюю видимость благополучия в семье это и создаст, но ненадолго – и искреннего счастья никому уж точно не принесет.

В моем представлении, гармония между супругами – это, в первую очередь, ощущение комфорта, доверие и понимание. Комфорт же выражается в том, что двум любящим друг друга людям хорошо и спокойно жить в тесной близости, и присутствие, привычки, слова и поступки друг друга не вызывают у них раздражения. Разумеется, время от времени в каждой семье случаются конфликты, но тут-то и становится видно по-настоящему гармоничную пару: она легко урегулирует возникшее недоразумение и сумеет достичь компромисса без скандалов и оскорблений.

Вообще, наблюдая за людьми, я сделала вывод о том, что гармония покидает в первую очередь тех супругов, влюбленность которых не сумела перерасти в полноценную любовь. В этом случае, после того, как с глаз спадает розовая пелена влюбленности, один из супругов или оба понимают, что сделали неверный выбор; привычки, взгляды и манера поведения друг друга начинают их раздражать, возникают придирки, ссоры, взаимные претензии. Муж в глазах жены постепенно превращается в слабовольного «неудачника», а жена в глазах мужа – в вечно недовольную «пилу». Печально, но такие отношения, скорее всего, обречены. Но как быть, когда вроде и любовь есть, и взаимное уважение, и нежность – а гармония из отношений ушла?

Я, конечно, не специалист по семейным отношениям, да и замужем не так давно, чтобы обрасти внушительной житейской мудростью. Но опыт счастливой семейной жизни, пусть и небольшой, имею, и вот что мне хочется сказать.

Гармония живет в тех отношениях, где оба супруга – самодостаточные и цельные люди сами по себе, в отрыве от своей половинки; где супругам комфортно делить быт и все домашние обязанности; где беда и проблемы сплачивают пару не менее крепко, чем успех и радости; где все пожелания высказываются спокойно и с уважением друг к другу, а не в форме претензий и истерик. И мне кажутся смешными некоторые советы психологов, призванные наладить семейную жизнь.

Например, женам часто советуют ни в коем случае не критиковать и не ругать мужа, прикидываться чуть глупее, чем он, нахваливать его, довольно улыбаться и гордиться им через силу, всячески угождать его прихотям и делать вид, что все прекрасно – так, дескать, муж скоро сам уверится в своих невероятных достоинствах и поспешит удовлетворить все желания жены. В итоге бедная женщина каждый день выдавливает сквозь зубы: «какой ты у меня замечательный, дорогой» и продолжает плакать в подушку, ибо на самом деле ничего у них не хорошо. Или начинает копаться в себе и пытаться себя изменить, хотя самое лучшее, что она могла бы сделать в этой ситуации – перестать притворяться, манипулировать и играть идиотские роли, и просто поговорить по душам с человеком, которого все еще любит и не хочет потерять. (Не знаю, какие советы дают мужчинам – они к психологам со своими переживаниями обычно не пристают.)

Мы уже поднимали тему о том, как важно уметь разговаривать друг с другом и не ставить свою любовь в зависимость от каких-то условий и ожиданий. Безусловная любовь – просто потому, что человек есть в вашей жизни, а не потому, что он может вам что-то дать, взаимное уважение и понимание, умение спокойно и рассудительно обсуждать все проблемы, ощущение комфорта в компании друг друга, доверие, готовность пойти на компромисс без серьезного ущерба своим желаниям, отсутствие притворства, наигранности и унизительного обмана – вот те киты, на которых держатся гармоничные отношения между мужчиной и женщиной. И, уж конечно, все это совсем не трудно, когда в паре есть любовь и обоюдное желание ее сохранить. Ну, а если любовь ушла – и такое, увы, случается – поблагодарите ее за все и отпустите. Ибо без любви гармония в семье немыслима…

Источник:
Гармоничные отношения в паре
Знаете, еще до замужества я была убеждена, что гармоничные отношения в семейной паре – это отношения, в которых каждый из супругов остается самим собой. Отношения, в которых не приходится играть в какие-то сложные игры, манипулировать, хитрить, давить, пытаться изменить человека – грубо или ненавязчиво, ломать себя,
http://www.garmoniazhizni.com/2015/03/26/garmoniya-v-pare/

Как выстраивать гармоничные отношения

«Если бы мне пришлось читать лекцию, я бы уделил главное внимание взаимоотношениям людей. Это самое важное, чему научила меня работа в Одесском порту и вся последующая жизнь,» — Михаил Жванецкий.

Недавно консультировал мужчину, находящегося в депрессии, потому что от него ушла его жена к другу, оставив ему дочку. Спортивного вида успешный бизнесмен был полностью разбит, он казался воплощением несчастья… Понадобилось несколько тренингов и серьезная консультация, чтобы привести его в чувство. Конечно же, это крайний случай, но тем не менее: вы можете представить человека, у которого не складываются отношения в семье, на работе, с друзьями и т.д., и чтобы этот человек был счастлив и успешен? Нет, это невозможно.

Представьте, что у вас огромный шикарный дом, пять машин, лучшая одежда, прекрасная еда и т.д., но вы один и на необитаемом острове. Вы согласитесь? Едва ли… Но многие люди из-за того, что не умеют общаться, не считают отношения с другими людьми важностью номер один, могут жить даже в огромном мегаполисе, иметь множество социальных контактов, и при этом чувствовать себя одинокими… Более того, самая сильная боль, которую мы можем получить (или причинить), — это в общении, особенно через близких людей. Ничто так не ранит, как обидное слово близкого человека. А иногда просто даже взгляд или интонация. По большому счету, как человек относится к другим, особенно близким, так он подсознательно относится и к себе.

Многие знают, как важны отношения, но мало людей могут правильно их выстраивать. Прежде всего очень важно понять, что отношения — это очень нежная и ценная вещь. В отношениях мелочей не бывает! Невнимательность, обидное слово, две минуты гнева и т.д. могут расстроить десятилетнию дружбу, долгий и счастливый брак. Эндрю Маршалл, известный британский консультант по вопросам семьи и брака, автор бестселлера, утверждает, что именно мелочи разрушают большинство семей: «Я считаю, что опасаться стоит не образования любовного треугольника или душевного кризиса, а маленьких вспышек гнева, крошечных разногласий, скрытых разочарований и постепенно развивающегося чувства отчуждения. Вот настоящие убийцы семейных уз».

Многие были когда-то очарованы Дейлом Карнеги. Благодаря его книгам миллионы людей улучшили свои взаимоотношения и, следовательно, качество жизни. Но эта психология во многом служит развитию лицемерия, искусственному, поверхностному общению: улыбайся, делай вид, что слушаешь, говори то, что человек хочет услышать, не спорь и т.д. Если вы все это делаете не от души, а для того, чтобы манипулировать людьми в корыстных целях, то тактически вы, может, и выиграете, но стратегически полностью проиграете.

Слова, внешнее поведение — это не больше 10-15%. Остальное восприятие человека идет на внутреннем уровне. Я думаю, вы замечали, что иногда, бывает, общаешься с культурным человеком, который много улыбается, говорит комплименты, но после общения с ним какое-то омерзение, и совсем не хочется общаться вновь. И обратные ситуации. Дело в том, что главное общение идет на подсознательном уровне. И если у человека внутри мрак, эгоизм, жадность, завистливость, то как бы он не вел себя на внешнем уровне, долгих счастливых отношений он построить не сможет, в лучшем случае — временно очаровать.

Если вы будете общаться с людьми «от души», то ваш супруг(а) будет боготворить вас, друзья, коллеги, родственники — очень ценить общение с вами. Ваша жизнь наполнится блаженством, и успех станет обычным явлением. Вы никогда не будете одни, в беде вам всегда придут на помощь, в радости разделят вашу радость. Хотите этого? Для этого нужно стать самодостаточной личностью, уважающей и себя, и остальных, не имеющей больных привязанностей, понимающей, что все отношения в этом мире временны. Служить всем, ничего не ожидать ни от кого, делать все бескорыстно. Но при этом если вы видите, что человек — эгоист, потребитель, и ваша помощь ему делает его паразитом, — то вы отказываетесь помогать ему на внешнем уровне, но внутри вы сострадаете ему с любовью.

Многие могут сказать: вот я стольким просто так помог, а в ответ никакой благодарности. Если вы ждете благодарность, то это уже не бескорыстие, и потом, настоящая любовь выше двойственности. Например, если мать по-настоящему любит ребенка, она никогда не позволит ему играться с розеткой, взять в руки или тем более в рот отравляющие химикаты, даже если ей придется ради этого ударить ребенка по рукам или отругать его. Так и в отношениях: нужно иногда проявить строгость, может даже определенное насилие. Если вы это делаете с добрыми намерениями, то это будет всем во благо.

Очень хорошо в отношении с каждым человеком вести своего рода счет, как в банке. Постоянно проверять баланс этого счета. Вы чем-то послужили человеку, оказали какую-либо услугу, помогли и т.д., запишите себе балл. Наоборот: причинили человеку беспокойство, повели себя некорректно, подвели и т.д., — запишите минус один на ваш счет по отношению к этой личности. И также относительно этого человека: получили от него что-либо — балл ему, если он не выполняет обещания, подвел вас и т.д., — то это минус один. И очень важно чтобы баланс был всегда в пределах +3. Если разрыв большой, то это очень портит отношения.

Многие люди думают: я столько ему делаю, так ему помогаю, а он ко мне плохо относится… А вы проверьте, если у вас +10, а у облагодеянного вами человека на счету минус 2, то такие отношения обречены. Вы растите паразита, который с каждым днем все больше недолюбливает вас. Или, с другой стороны, человек может обижаться, не понимать, почему ему отказали на его просьбу, с чего это вдруг знакомый перестал с ним тепло общаться и т.д. и т.п. Тогда стоит проверить счет — а когда вы клали что-либо на счет этого человека последний раз?

Как быстро проверить себя — можете ли вы построить гармоничные отношения?

Тест 1. Как вы ведете себя, когда вам нужно попросить кого-то о чем-то? Или отказать кому бы то ни было, когда вы не в состоянии выполнить просьбу или уверены, что это никому благо не принесет — как вы себя ведете? Спокойно ли вы просите и отказываете? Если нет, это значит, что вы эгоист, полный страхов и «больных» концепций. Это значит, что вы растите паразитов и разрушаете свою жизнь.

Вам кажется, это сложно? А изучать какой-либо предмет годами, хотя он может нам не пригодиться — это легко? Помните, что качество нашей жизни зависит от качества отношений с другими людьми. Если мы что-то поставим выше отношений — деньги, карьеру, здоровье, принципы и т.д., — это значит, что через какое-то время мы потеряем и это, и отношения, и еще глубже погрузимся в холодную, черную бездну, полностью лишенную любви.

Есть только 2 способа, как определить, прогрессирует человек в жизни или нет:
1. С каждым днем такой человек становится все счастливее и счастливее.
2. Его отношения с другими людьми улучшаются.

Выстраивайте гармоничные отношения, основанные на любви, и будьте счастливы!

Мысли к размышлению:

1. Для того, чтобы успешно осуществлять свою миссию, мы должны всячески помогать другим людям на их пути. Помогая другим, мы помогаем себе. Установление и поддержание отношений с другими людьми блокируется, когда мы лелеем собственную уникальность до такой степени, что оказываемся полностью поглощенными своим эгоцентрическим миром.

2. Контакт с кем-либо, к кому вы не испытываете никаких чувств, просто ради того, чтобы не быть одному, в действительности приводит к большему одиночеству, чем когда вы один на один с собой.

3. Не имей сто рублей, а имей сто друзей.

4. Очень часто для того, чтобы начать ценить человека или отношения с ним, нам нужно его потерять…

5. На самом деле развитие цивилизации зависит не столько от среднего IQ, сколько от социального интеллекта — умения выстраивать эффективную коммуникацию (отношения), налаживать контакты, учиться у других цивилизаций, — вот залог процветания нации.

Источник:
Как выстраивать гармоничные отношения
Как выстраивать гармоничные отношения
http://pravotnosheniya.info/Kak-vistraivat-garmonichnie-otnosheniya-4003.html

Как добиться гармонии отношений?

Семья, брак, любовь. Понимание. Теплые человеческие отношения.

Об этом написано невероятное количество умных книг. И все равно это те вещи, которых в жизни катастрофически не хватает, или они не того качества, о котором мечталось.

Нашу планету населяет несколько миллиардов людей. В потоке городской суеты и занятости представители разных полов соприкасаются друг с другом по вопросам бизнеса и здоровья, совместного творчества и воспитания детей. Существует множество клубов и центров, в которые мужчины и женщины объединяются по интересам. Но среди этой массовости появляются те двое, между которыми возникает особый контакт.

Что же побуждает людей к подобным интимно-личностным контактам, которые со временем могут перерасти в брачные отношения? Существуют различные научные мнения и теории на этот счёт. Некоторые говорят о некой «вспышке» или «искре», которая проскакивает между людьми. Иногда такая искра пробегает между хорошо знакомыми друзьями, они становятся ближе друг другу, а отношения начинают выходить за рамки дружеских.

С точки зрения энергетической составляющей всех людей на Земле, происходит взаимодействие на уровне вибрации клеток. Взаимодействует энергетическая часть одного человека с такой же составляющей другого, при этом, такое взаимодействие осуществляется на подсознательном уровне.

По законам энергоинформационного взаимодействия — «подобное притягивается подобным», хотя физика утверждает обратное. Именно общее энергетическое составляющее, одинаковый или близкий вибрационный уровень объединяет людей. Между двумя людьми действительно происходит некий энергетический разряд, невидимый человеческому глазу, но ощутимый на уровне души. Человек чувствует взгляд другого человека, и его присутствие становится особо приятным. В этом случае люди говорят: «Это мой человек!» Немного позднее между двумя людьми возникает уже на уровне сознания взаимное влечение и общение.

Необходимо учитывать ещё один закон духовного совершенства. Каждый человек (особенно самые близкие: родители, дети, брачный партнёр) «послан» нам не случайно. «Одни учат нас жить, других учим жить мы»! И это действительно так. Нас учат быть решительнее, смелее, принимать данное нам испытание, как благо, быть щедрыми к себе и остальным, женственнее или мужественнее, брать ответственность за свои слова и поступки, и самое главное — любить себя и мир вокруг. То, что скрыто в детстве на подсознательном уровне, обязательно проявится во взрослой жизни. Девочке, которой в юном возрасте внушалось чувство вины по любому поводу, может встретиться агрессивный и жестокий муж, т.к. вина всегда требует наказания. И если этот урок вовремя будет осознан и проработан, то отношения в браке могут измениться в лучшую сторону при желании обоих супругов, либо брак будет расторгнут по обоюдному согласию.

Что необходимо знать тем, кто желает сохранить брак и наладить гармоничные отношения?

Бытовую и хозяйственную деятельность следует чередовать с отдыхом. Совместная творческая деятельность, отдых с детьми, прогулки, пребывание на природе, посещение театров, музеев и выставок способствует сближению членов семьи, раскрывает новые перспективы и горизонты для общения и духовно обогащает человека.

Своему брачному партнёру необходимо дать возможность быть таким, каков он есть. В первую очередь, это касается сферы деятельности. Для каждого человека существует своя перспектива в плане занятости, своё любимое дело. Только тогда, когда человек занят «своим» делом, а работа превращается в творчество, только тогда он полностью реализует себя на профессиональном поприще. Именно тогда приходит изобилие, успех и благополучие. Заставлять партнёра быть кем-то, на собственный взгляд, более успешным и выполнять работу, не соответствующую его принципам, значит лишить человека свободы выбора и творчества души.

Необходимо предоставить своему партнёру свободу действий и выбора. У каждого человека есть свой внутренний мир, это то сокровище, которое дано ему свыше. Нарушать границу внутреннего мира человека нельзя, так же как и ущемлять его достоинство. Брак — это не клетка, он ничего не имеет общего с тиранией и превосходством одного партнёра над другим. Предоставить человеку свободу, означает дать ему возможность самому действовать, мыслить, творить. Истинно любящий супруг или супруга, имеющий возможность проявлять себя во всех брачных ролях, чувствуя себя духовно свободным и независимым, никогда не нарушит границ верности, чести и благородства.

Интимная жизнь в браке должна быть полной и насыщенной. Интимные отношения, основанные на гармонии, любви и взаимоотдаче — одна из важных составляющих прочных семейных отношений. Между супругами нет ничего запретного и постыдного. Они сами вправе себе выбрать, независимо от мнения окружающих, способы и стили интимных отношений. А совершенство техники — дело времени. Интимные отношения могут и должны совершенствоваться в любом возрасте, на разных этапах брачных отношений. И самое важное в любых человеческих отношениях осознать, что миром правит Любовь. А Любовь — это принятие! Своего брачного партнёра необходимо принять таким, каким его задумала Природа, со всеми его достоинствами и недостатками, и вместе рука об руку двигаться по пути совершенства души, тела и разума.

Если появилось обоюдное желание расстаться, то необходимо осознать и предпринять следующее:

Нельзя зацикливаться на прошлом. Всю прожитую семейную жизнь надо принять как совместно пройденный опыт и отпустить. В противном случае, прошлые обиды, недоразумения, боль и гнев не дадут двигаться дальше, а накопленные отрицательные мысли станут благодатной почвой для развития различного рода заболеваний.

Научитесь прощать! Самый важный аспект прекращения любых отношений. Именно прощение освобождает от всего негативного, но прощение должно быть искренним и исходить из сердца, от души. Все негативные мысли постепенно следует заменять положительными, настраивая своё подсознание таким образом на дальнейшую, полную радости и удовлетворения жизнь.

Своему бывшему партнёру надо пожелать только всего самого доброго и светлого, и осознать, что его или её будущие успехи, это и Ваши успехи и процветание. Сразу после прекращения отношений, когда ещё свежи воспоминания, а обиды тянут в прошлое, желать добра трудно, но это сделать необходимо для того, чтобы обезопасить свою собственную жизнь, наполнить её процветанием, любовью и гармонией.

Развод — это не финал жизни, а новый виток собственного развития! Имея опыт и знания, освободившись духовно от многих проблем и внутренних противоречий, можно смело вступать в новую жизнь, осознавая, что всё, что делается — благо!

Свято место пусто не бывает! У каждого из нас есть тот, кого можно назвать «своей половинкой» — целостный, самодостаточный и гармонично развитый человек, наше отражение в действительности. Надо только поверить в это и самому становиться тем, кого мы хотим видеть рядом. Постоянно совершенствуясь в духовном, физическом и материальном плане, мы «притягиваем» себе подобных людей, достойных нас супругов и друзей, поэтому наше окружение и мир вокруг нас целиком и полностью зависят от чистоты наших мыслей и благородства наших поступков.

Источник:
Как добиться гармонии отношений?
Советы психолога о том, как наладить гармоничные отношения в семье
http://www.gitt.ru/eto/kak_dobitsya_garmonii_otnoshenij/