Депрессия после развода у мужчин

admin 05.06.2018 19:48

Депрессия после развода у мужчин

Моя история началась в далёком 2001 году. Мне было 18, я вышла замуж и в результате ППА забеременела. Ребёнок был желанный, и всё прошло отлично. Но я всегда хотела больше детей. Минимум двух, а лучше четырёх. Поэтому с мужем мы не предохранялись. Два го.

Здравствуйте, девочки! Всем доброго времени суток. Мне 30 лет, замужем 8 лет, есть ребенок, мальчик — 3 года. Нужна помощь! Постараюсь покороче. Сейчас в моей жизни такой момент, когда во мне идет борьба между тем сохранить брак или нет. С мужем прошли вместе не мало испытаний, довольно серьезных, я его всегда поддерживала и помогала выйти из депрессии. Он у меня мужчина, как оказалось, немного слабохарактерный, чуть что — психует, бросается в крайности и может расплакаться, поэтому поддержки с его стороны.

Здравствуйте, девочки! Всем доброго времени суток. Мне 30 лет, замужем 8 лет, есть ребенок, мальчик — 3 года. Нужна помощь! Постараюсь говорить кратко и по существу. Сейчас в моей жизни такой момент, когда во мне идет борьба между тем сохранить брак или нет. С мужем прошли вместе не мало испытаний, довольно серьезных, я его всегда поддерживала и помогала выйти из депрессии. Он у меня мужчина, как оказалось, немного слабохарактерный, чуть что — психует, бросается в крайности и может расплакаться. Поддержки.

Беременность не наступает с 2008.Было 2 Эко в клинике на Опарина по квоте.Неудачно,даже имплантации не было.Потом депрессия ,развод с мужем,встреча нового мужчины и вот я снова решаюсь на ЭКО.В этот раз платно в Питере,в клинике Мать и Дитя.Доктор сразу начал разбор»полётов»,а точнее пролетов.Нашли хр эндометрит слабой степени активности.Прошла лечение 2 цикла антибиотики+физио+иммуно.И вот со дня на день вступаю в короткий протокол.Очень волнуюсь,но надеюсь,что он будет победным!И скоро я буду носиться по лому с пеленками,сосками и распашонками

Когда ушла, все было на эмоциях, сейчас после официального развода, наступило затишье и вместе с ним пришла все таки она — постразводная депрессия.

Девочки,только тапками не надо пожалуйста кидаться. блин я все жду жду когда же станет легче и не могу. Один суд позади,в январе другой. я в жуткой депрессии. разводиться хочу твердо,но моральное состояние мое ужасное. ниче не радует..днем улыбаюсь,смеюсь,стараемся постоянно с детьми куда то выбираться,но в душе меня ничего не радует. очень угнетенное моральное состояние и из за этого видимо уже и физически болею.

пусть будет тут) актуально.. . Автор #павелзыгмантович . Женщина в декрете: плохие новости для мужчин Многие проблемы в жизни людей случаются из-за головы. В голове живут странные представления, которые при использовании портят людям жизнь. Такие представления нужно выбивать из головы всеми возможными способами, за исключением, разве что, ампутации. Например, у некоторых мужчин в голове живёт интересное представление — если женщина сидит с детьми дома, то она круглосуточно отдыхает и расслабляется. Через это мужчина ожидает, что жена встретит его с работы.

«Не вместе». или сколько мужчин появляется в жизни женщины после развода. -это реклама нового сериала,который стартует сегодня на «домашнем». и я даже включу телевизор и сотру с него пыль чтобы посмотреть. но пост мой не о телевизионном сериале,а сериале собственном. Итак,тут я задавалась вопросами поиска себе любовника,мучилась над тем стоит ли заводить связь со старым другом,и как бы подкатить к молоденькому но очень сексуальному коллеге на работе. Что ж третий вопрос все так же актуален,коллега конечно хорош,но не в лоб же мне его спрашивать))))поэтому.

Девочки и как быть?а начиналось все красиво

Он сказал: ПОДАЮ НА РАЗВОД! Вышел из дома, слышит — выстрел. Застрелилась?! Заходит. Шампанское открыла, сучка.

Добрый вечер,пожалуйста дайте совет,все слёзы выплакала,на детей срываюсь,а все из-за него.Замужем 6 лет,2 ребёнка,сейчас в отпуске по уходу до полутора лет,до рождения второго ребёнка было все пьянки,гулянки,про измены,не знаю,как говорят не пойман,не вор.И видно так получилось,что всю мою любовь к нему он из меня выпил моими слезами,до второго ребёнка секс был нормальный,на 4,оргазм если вспомнить раза 2 в год,секс быстрый,минута или две,прилюдий никаких,поцеловал и быстрее в трусы,простите,что так пишу,по другому не знаю как,были и романтические ужины,и платья эротический покупала,все надеялась.

что мужчина — человек, а женщина — женщина Если у вас есть семья, вам, скорее всего, довелось провести с ней отпуск этим летом. И вы наверняка очень хорошо провели время, но давайте начистоту — вы же не отдохнули. Все очень просто: в отпуск вам нужно ездить одному, и ученые на вашей стороне. Осталось объяснить это дорогой супруге (вот эта фраза мне особенно понравилась). Итак, шесть причин, по которым мужчина должен ездить в отпуск один.

ссылка Когда я слышу, что феминизм про разные выборы женщин, в том числе просто быть женой и матерью, я чувствую легкий подвох. Да, в общем то это так. Хочешь прожить жизнь, варя борщи и напекая пирожки для любимых людей, — никто не запрещает. Но я всегда ситуацию переворачиваю и ищу примеры подобного поведения у мужчин. И не нахожу. Мне можно возразить, сказав, что такое мужчинам запрещается патриархатом, т.е всячески осуждается обществом ибо противно его природе. Но даже если почитать разные.

Здравствуйте, я — сертифицированный психолог и коуч, мой стаж уже больше 9 лет. Я работаю со многими темами, которые встречаются в жизни людей: это потери и разводы, любовная зависимость, это непонимание других и себя, это страхи и конфликты, это расставания и депрессии, это многие болезненные чувства и переживания человека — агрессия, потеря смысла жизни, одиночество, вина. В своей работе использую различные техники, включая арт-терапию, гештальт-терапию, символдраму, расстановки, образную терапию. С 2013 года провожу онлайн и очные тренинги, их можно найти.

Многие проблемы в жизни людей случаются из-за головы. В голове живут странные представления, которые портят людям жизнь. Например, у некоторых мужчин в голове живет интересное представление: если женщина сидит с детьми дома, то она круглосуточно отдыхает и расслабляется. Поэтому мужчина ожидает, что жена встретит его с работы счастливая и бесконечно отдохнувшая, свежая, веселая, где-то даже уставшая отдыхать. Встретит, понятно, идеальным ужином и омоет ноги (по древнегреческой традиции). Ладно, про ноги я погорячился, но в остальном — нет. И мужчину где-то.

Наверное, я не очень хороший человек. Дети меня боятся, потому что когда у меня крышу сносит (от беспрерывного шума в течении всего дня, от безолаберного отношения, в т.ч. к урокам, от нужд, которые слишком трудно тянуть, создаваемые детьми) я могу наорать((( мне это трудно, но иначе меня просто игнорируют все. Голос у меня оооочень сильный, громкий и властный (наверное гены). Мне постоянно пытаются навязать что-то, я сопротивляюсь и не стесняюсь говорить (это всего и всех касается). У меня нет друзей.

Всегда интересно узнавать что-то новое о том, как мы устроены, что нами движет, в зависимости от чего меняется наше поведение и настроение. 1. Дружба, зародившаяся в период между 16 и 28 годами, обычно бывает наиболее крепкой и продолжительной. 2. Женщин тянет к мужчинам, которые обладают низким с хрипотцой голосом, потому что те кажутся уверенными в себе, но не агрессивными. 3. Обычно лучшие советы дают те люди, в жизни которых было много тяжелых моментов. 4. Чем выше у человека интеллект, тем.

Какая то депрессия начались и мысли плохие..Сейчас весна, девушки ходят в открытой, обтягивающей одежде на каблуках. А я поправилась. Конечно в животе то понятно..Но вот в бедрах тоже. Секс с мужем стал редко. Наверно я ему стала меньше нравится. Мысли о том, что после рождения ребенка по статистике самый больший процент разводов. что мужчина женщину начинает воспринимать в первую очередь как мать своего ребенка.

Сидела я тут и размышляла.

Про то как это было

Летом свекр расстался с мамой мужа после 25 лет брака. Сейчас он перевёл деньги со всех её счётов, оставил без средств к существованию, говорит идти в суд, там она получит копейки (все деньги спрятаны зарубежом), хочет забрать трехлетнюю дочку. Есть ли какой-то шанс отстоять себя? Далее под кат

Потрясающая статья основанная на книге психолога Лауры Шлезингер о том, какие глупейшие ошибки совершают женщины и портят этим себе жизнь! У американского психолога Лауры Шлезингер своя программа на радио. Ей звонят, чтобы спросить совета, задать вопрос о любви или просто порыдать в трубку. Проанализировав жалобы этих женщин, которые вынуждены просить совета у радиоприёмника, Лаура решила записать свои впечатления и мысли в книге. Так появились «Десять дурацких ошибок, которые совершают женщины, чтобы испортить себе жизнь». Не смотрите на себя через призму.

Ведь эмоции — это сила, если их не подавлять, а проживать полностью. Что происходит с эмоциями в жизни? Люди боятся переживать боль, недопустима злость в нашем обществе, детей просим громко не смеяться… Всё это приводит к образованию эмоциональных травм, и, как следствие, эмоциональных блоков в теле.

ЖЕНЩИНА В ДЕКРЕТЕ: ПЛОХИЕ НОВОСТИ ДЛЯ МУЖЧИН Многие проблемы в жизни людей случаются из-за головы. В голове живут странные представления, которые при использовании портят людям жизнь. Такие представления нужно выбивать из головы всеми возможными способами, за исключением, разве что, ампутации.

Многие проблемы в жизни людей случаются из-за головы. В голове живут странные представления, которые при использовании портят людям жизнь. Такие представления нужно выбивать из головы всеми возможными способами, за исключением, разве что, ампутации.

Нашла интересную статейку в инете Просто дайте почитать это вашему мужу! Многие проблемы в жизни людей случаются из-за головы. В голове живут странные представления, которые при использовании портят людям жизнь. Такие представления нужно выбивать из головы всеми возможными способами, за исключением, разве что, ампутации. Например, у некоторых мужчин в голове живёт интересное представление — если женщина сидит с детьми дома, то она круглосуточно отдыхает и расслабляется. Через это мужчина ожидает, что жена встретит его с работы счастливая и бесконечно отдохнувшая.

Крик души.. Очень надеюсь на вашу помощь, советы. Я не знаю, что делать с мужем. Со мной и им. С нашими отношениями.

Депрессия, уныние, апатия: метафизические причины. Вас одолевает депрессия? Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины депрессии. Доктор Н. Волкова пишет: «Доказано, что около 85% всех болезней имеют психологические причины. Можно полагать, что и остальные 15% болезней связаны с психикой, но установить эту связь ещё предстоит в будущем… Среди причин возникновения болезней чувства и эмоции занимают одно из главных мест, а физические факторы — переохлаждение, инфекции — действуют вторично, как пусковой механизм…» Доктор А. Менегетти в своей книге «Психосоматика».

У некоторых мужчин в голове живет интересное представление: если женщина сидит с детьми дома, то она круглосуточно отдыхает и расслабляется. Поэтому мужчина ожидает, что жена встретит его с работы счастливая и бесконечно отдохнувшая, свежая, веселая, где-то даже уставшая отдыхать. Встретит, понятно, идеальным ужином и омоет ноги (по древнегреческой традиции). Ладно, про ноги я погорячился, но в остальном — нет. И мужчину где-то можно понять. Он впахивает на работе, большую часть денег от этого впахивания тратит не на себя лично, а.

Достаточно хорошая мать Как пережить послеродовую депрессию. Репортаж «Медузы» Meduza 09:29, 16 июня 2017 Соня Коршенбойм для «Медузы» Считается, что рождение ребенка — одно из главных и самых счастливых событий в жизни семьи. Но иногда реальность оказывается далека от картинки из буклета перинатального центра, а материнство не приносит ожидаемой радости. Об этом не принято говорить, но у женщин после родов может развиться депрессия, причем чаще всего они оказываются совершенно к этому не готовыми: вместо счастья приходит отчаяние, безучастность или ненависть.

ПРОБЛЕМА 13. Как помочь ребенку пережить развод родителей

Источник:
Депрессия после развода у мужчин
Все ответы на тему — Депрессия после развода у мужчин. Вся информация на BabyBlog.
https://www.babyblog.ru/theme/depressiya-posle-razvoda-u-muzhchin

Депрессия после развода у мужчин

Грусть и тоска после расставания с человеком, с которым вы прожили долгое время – обычное явление, только если она не затягивается.

Даже если расторжение брака было желанным и долгожданным, никто не может гарантировать, что вас не настигнет депрессия после развода. Неудивительно, ведь расставание всегда сопровождается чувствами отчаяния, внутренней пустоты, а порой и апатии.

Так как же преодолеть и справиться с этим гнетущим чувством после расставания?

Чтобы узнать, как бороться или не впасть в депрессию, стоит сначала разобраться с самим термином. Так как зачастую множество мужчин и женщин путают депрессию с субдепрессивным кратковременным состоянием, которое является крайне распространенным явлением и иногда предшествует самой болезни.

Депрессия же является очень серьезным психическим расстройством, сопровождающимся подавленным внутренним душевным состоянием у человека с отрицательными эмоциями, пессимистическим настроем, апатичным поведением, а иногда и суицидальными мыслями.

Во время депрессии, в том числе и после развода, у мужчин и женщин обостряется чувство вины за все плохие и неприятные события, произошедшие в их жизни или их родственников, отсюда возникает чувство беспомощности, невозможности ничего изменить и бесперспективности в целом. Самооценка, само собой, у человека резко падает, поведение становится медлительным, затормаживается моторная и интеллектуальная деятельность, наступает быстрая утомляемость.

Сказать, сколько длится депрессия после развода, точно нельзя, так как временные рамки выздоровления напрямую зависят от индивидуального человека и самого расстройства, точнее, ее степени. У кого-то депрессия длится несколько недель, а кто-то не может справиться с ней и за полгода, сколько бы ни пытались. Одно можно сказать точно: чем дольше длится депрессивный период в жизни у мужчин или женщин, тем больше вероятность того, что человек предпримет попытки самоубийства. А потому, если вы чувствуете, что не в состоянии самостоятельно справиться с переживаниями и депрессией после развода, лучше всего сразу обратиться к специалистам врачам или психологам.

Советы от психологов, как выйти из депрессии после развода

Самостоятельно выйти из депрессии после развода или расставания очень сложно, ведь вы не имеете ни опыта, ни знаний. Однако помочь вам смогут простые советы лучших психологов. Они одинаково подойдут как для мужчин, так и для женщин.

Необходимо помнить, что развод, особенно для женщин — это отличная возможность начать новую жизнь. Тем более, если ваш бывший муж бросил вас ради другой женщины, вы должны ему быть благодарны – он показал свое настоящее «лицо» и доказал, что недостоин вас. К тому же он подарил вам замечательную возможность после развода встретить действительно достойного мужчину, а не растрачивать ваше время и силы в браке на такого ненадежного человека, как он.

Главное для женщин, это постараться выйти из депрессии после развода, до того, как она затянулась. Для этого нужно отвлечься от неприятных гнетущих мыслей и уделить время себе. А с учетом того, что после развода у вас времени значительно прибавилось, ведь теперь его придется тратить гораздо меньше на бытовые дела, то вам не составит особого труда выкроить его на себя любимую.

Начните самосовершенствоваться: будь то освоение новой профессии или поиск нового хобби. Сходите на тренинги по личностному росту или запишитесь на интересующие вас курсы – это поможет вам выйти из депрессии. Побалуйте себя, не бойтесь тратить деньги и время на себя и свой внешний вид: сходите в салон красоты, на массаж, купите абонемент в фитнес-клуб, в бассейн или на танцы, устройте себе грандиозный шоппинг. Теперь вы можете себе это позволить. Помните, что вы это заслужили!

Несмотря на распространенное мнение, для мужчин пережить развод и выйти из депрессии после него ничуть не проще, чем для женщин. Для мужчин главное, после развода дать себе возможность попереживать и погрустить, если хочется. Не стоит считать, что это проявление слабости, ведь любому человеку, независимо от его пола, свойственно иметь чувства, в том числе ощущать боль или разочарование.

Зачастую мужчины, пытаясь отвлечься от проблемы, «заливают» горе алкоголем или ищут утешение в объятиях случайных женщин. Однако они не понимают, что проблему нужно искать и принимать ее, а не пытаться убежать, иначе ошибки будут повторяться вновь, а вместе с ними снова придет депрессия после очередного неизбежного расставания.

Но и не нужно терзать душу, изводить себя мучительными воспоминаниями и винить исключительно себя во всем произошедшем. Во-первых, в разводе всегда виноваты оба супруга, а во-вторых, как бы ни было тяжело, нужно принять, осознать это и двигаться вперед навстречу новому счастью.

К тому же развод вам подарил возможность всерьез заняться своей карьерой. Вы сможете больше времени уделять работе и, возможно, вас ждет награда за это в виде повышения или прибавки к зарплате.

Чтобы проще было выйти из депрессии после развода, найдите для себя новое увлечение или же займитесь спортом. А красивое подтянутое тело и бодрость духа сыграют вам на руку и позволят начать новую лучшую жизнь после развода.

Развод — в наше время явление распространенное, поэтому не стоит считать свой случай таким уникальным. Множество пар постоянно распадается, буквально каждый второй союз заканчивается разводом. И пережить развод и выйти из депрессии после него вполне возможно.

Главное, не закрываться внутри себя, а поддерживать отношения со своими друзьями и родственниками, искать новые знакомства и интересы. Старайтесь жить полноценной жизнью после развода, как и прежде, а не мучить себя воспоминаниями о прошедшей жизни, которую уже не вернуть.

Прекратите грустить, страдать или предаваться унынию. Все это только усугубит состояние депрессии после развода, она начнет затягивать и силы оставят вас окончательно. Помните, что развод – это просто окончание отношений, которым не суждено было быть, а вовсе не конец света.

Как только вы примите этот факт, ваша жизнь начнет налаживаться после развода и депрессия оставит вас. Пройдет время, и расставание не будет вызывать у вас такого эмоционального отклика в душе, а вы научитесь спокойно реагировать и даже вспоминать с улыбкой вашу жизнь в браке.

Позвоните по номеру 8 (800) 333-45-16 (доб. 147) и наш юрист БЕСПЛАТНО ответит на все Ваши вопросы

Источник:
Депрессия после развода у мужчин
Советы от психологов, как выйти из депрессии после расставания. Как преодолеть депрессию после развода у женщин и мужчин.
http://helprazvod.ru/razvod/psixologiya-razvoda/kak-vyjti-iz-depressii.html

Мужчина после развода

Сергей и сам чувствовал, что с ним «творится что — то неладное». Жаловался и на переедание, особенно по вечерам, злоупотребление пивом, желание поспать утром, недостаточный интерес к работе. Со своими подругами, молодыми женщинами, встречался нечасто. Сразу после развода в жизни Сергея было довольно много женщин, но теперь их число свелось к двум. О самом разводе Сергей как будто сожалел, но и к Лиде возвращаться не собирался, и о создании новой семьи не думал. Беспокоило моего нового клиента и снижение сексуального влечения, и некоторое снижение потенции. В беседе он произвел на меня впечатление, как мы говорим, «несколько растерянного», не знающего, как ему жить дальше.

Отставленная постразводная депрессия

Но в последние десять лет разведенные мужчины стали объектом пристального внимания психологов, психотерапевтов и сексологов. Одна из причин тому — резко возросшее число их обращений за психотерапевтической и сексологической помощью. Сегодня они составляют до 30% клиентов практикующего специалиста, причем в половине случаев, как в случае Сергея, их приводят на прием бывшие жены. Наиболее частые проблемы: подавленность, чувство одиночества, растерянность, переедание, злоупотребление алкоголем (чаще — пивом! ), снижение интереса к профессиональной деятельности, снижение сексуальной активности, появление преждевременного семяизвержения и другие сексуальные расстройства. Эти симптомы достигают своего максимального развития, как правило, в середине второго года после развода и получили название «синдром семнадцатого месяца». Каковы же причины возникновения этого синдрома ?

Жить один может не каждый

К этому периоду накапливается и психическая усталость от самостоятельной, «холостяческой» жизни. Расставаясь с семьей, мы мечтали сбросить или хотя бы уменьшить груз забот и ответственности за семью, стать более свободным. Но после нескольких недель опьянения свободой большинство разведенных начинают понимать, что жить одному вовсе не так легко, как казалось долгие годы супружества. У большинства мужчин имеется масса внутренних «разрушительных» импульсов — желание выпить «за пределами разумного», чрезмерно поесть, больше времени отдать развлечениям, сексу и т.д. У женщин и импульсов таких поменьше, и, будучи существами лучше организованными, более социальными, они их гораздо лучше подавляют. В супружеской паре именно они несут социальное, организующие начало, помогая партнеру направить свою энергию в социальное русло, помогая справиться с этими импульсами.

Что касается ответственности за семью, которая так угнетает многих мужей, и от которой они бегут, то на смену ей приходит резко возросшая ответственность за самого себя: тебе не с кем посоветоваться, некому подсказать, некому поддержать в сложную или трудную минуту. Важнейшая функция семьи — психотерапевтическая, и любовница, пусть и самая доброжелательная, эту функцию взять на себя не может — отношения с ней недостаточно эмпатичны. По данным Б.Трубняка, две трети разведенных через три года после развода считают свою «бывшую» более достойным человеком, чем новая жена или постоянная подруга.

Исследования » синдрома семнадцатого месяца» показали, что в это время большинство разведенных задумываются о возвращении в семью или о создании новой — они готовы бежать от долгожданной свободы.

Если Вы встречаетесь с разведенным мужчиной — советы психотерапевта

Первая рекомендация — бывшим женам. Не воспринимайте уход мужа, распад супружеской пары как нечто окончательное и бесповоротное, что бы по этому поводу не говорил бывший муж. Бегать за ним не надо, говорить «Ты ко мне все равно вернешься!» — тоже не следует ( только усиливает сопротивление ). А вот держать дверь открытой, поддерживать товарищеские отношения нужно обязательно. В тот момент, когда он «созреет» для возвращения, можно об этом подумать. Вопреки распространенному мнению: «Мужчина ушел — как отрезал», «Не возвращайтесь к былым возлюбленным !» на деле все происходит иначе. Согласно статистике, в крупных городах России каждый четвертый разведенный вновь женится на прежней жене, а каждый третий хотел бы это сделать.

Любовница разведенного должна, прежде всего, набраться терпения. Вам хорошо вместе, и Вы абсолютно не понимаете, почему он уклоняется от совместной жизни, почему довольствуется встречами два — три раза в неделю. Помните, что он разрушил семью вовсе не для того, чтобы вскоре завести новую; он хочет насладиться свободой, в том числе и сексуальной. Для создания новой семьи ему нужно время, будете его торопить — разрушите отношения.

То обстоятельство, что ваш друг пять — семь — десять лет жил в довольно благополучном браке, часто вводит Вас в заблуждение — кажется, что он только о том и думает, чтобы найти подходящую новую жену. Но высока вероятность того, что ваш друг приспособится к самостоятельной жизни и изберет для себя «длительное холостячество», попадет в те 20 %, которые еще много — много лет будут жить одни. Поэтому » не кладите все яйца в одну корзину», не ограничивайте себя в общении с другими потенциальными женихами.

Наличие в первые полтора — два года после развода нескольких женщин — самая характерная черта разведенных. Конечно же, Вам это крайне неприятно, но протестовать против этого, возмущаться этим — бесполезно и вредно, просто смиритесь с этим обстоятельством.

Как показывают и солидные исследования, и мои собственные почти тридцатилетние наблюдения психотерапевта, в общении с разведенным женщины занимают две полярные позиции. Первая — чрезмерная забота, бытовая и гастрономическая, граничащая с заискиванием. Вторая — чрезмерная сдержанность в этой заботе, позиция » Вот будем жить вместе — я проявлю все свои способности, а пока я только любовница — минимум заботы!» И та, и другая позиция одинаково бесперспективны. Вам нужно отчетливо показать все лучшее, что в Вас есть — от быта до секса, но без чрезмерного старания.

Желаю Вам успеха !

Александр Полеев, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук,
доцент Московского государственного педагогического Университета

Гармоническая психология и супружеская гармония — о гармоническом типе (складе личности) мужчины и женщины, какие бывают, совместимость, типы взаимоотношений людей.
Лекарство от любви — обзор психологических методов избавления от любви, обзор базируется на реальной практике
Мужские страхи — наиболее распространенные мужские страхи, мифы и стереотипы
Из биографии взросления — медицинский аспект. Мальчик растет вместе со своим пенисом — от табуирования до здравиц — формирование из мальчика мужчины, физический и психологический аспект, эмоциональная зрелость
Y-хромосома и могущество — определение прародителя Адама, Ева на 84 тыс. лет старше Адама? Появление в эволюции Y-хромосомы, взаимосвязь генотипа и фамилии, оценка супружеской измены, поиск генетических родственников, черные евреи, Y-хромосома — причина «борьбы» полов, переломный момент в эволюции
Все статьи раздела психология

У нас также читают:

Источник:
Мужчина после развода
Кто тяжелее переживает развод, мужчина или женщина? Постразводная депрессия, жить один может не каждый, если вы встречаетесь с разведенным мужчиной, советы, рекомендации
http://www.medicinform.net/psycho/psych_pop36.htm

Симптомы и причины появления депрессии у мужчин

«Мужчины не плачут». Этот распространенный стереотип укоренен в сознании большинства представителей сильного пола в современном мире. К сожалению, подобная установка отнюдь не способствует сохранению мужского психоэмоционального здоровья: депрессия у мужчин с каждым годом становится все более глобальной проблемой, которая усугубляется социальными стереотипами.

Некоторые полагают, будто депрессия возникает и долго длится исключительно у женщин. Считается, что подобные расстройства для мужчин недопустимы, так как они демонстрируют слабость, неспособность контролировать собственные эмоции, неумение справляться с жизненными трудностями.

Психологи отмечают, что практически все современные мужчины стесняются своих подлинных чувств, запрещают себе быть слабыми, не умеют и не хотят делиться с другими людьми своими переживаниями. Сколько бы проблем у них не возникало, они предпочитают никому не говорить об их существовании. Если для женщины посетить психолога – непростая, но возможная задача, то мужчины отправляются к специалистам крайне редко, считая подобные действия проявлением слабости.

Гораздо чаще депрессия у мужчин проявляется в агрессивном поведении, злоупотреблении алкоголем, наркотиками, азартными играми. Подобные защитные механизмы помогают мужчине заглушить тревогу, на время забыть про болезненные ощущения. Тем не менее, это не поможет избавиться от расстройства.

Не стоит бояться депрессии: эта болезнь требует лечения точно так же, как требует лечения хроническая простуда или зубная боль.

У мужчин депрессия отнюдь не свидетельствует о слабости характера. Напротив, решение посетить психотерапевта должно стать для человека первым смелым шагом на пути к выздоровлению и улучшению качества собственной жизни. Депрессия и ее причины

Из-за чего может возникнуть депрессия у представителя сильной половины человечества? Ученые не могут дать точного ответа на этот вопрос. Одни и те же пусковые факторы могут спровоцировать приступ тяжелой депрессии у одного человека, но не вызвать практически никакой реакции у другого. Психологи сходятся во мнении, что первые признаки эмоционального депрессивного расстройства у мужчин чаще всего появляются в качестве реакции на сильные стрессовые переживания:

Увольнение с работы;
Неудачи в личной жизни;
Проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом;
Чрезмерно напряженная работа на руководящих должностях или конфликты с начальством на рабочем месте;
Психологические травмы различного характера;
Потеря близкого человека;
Нереализованные мечты и цели;
Проблемы с финансовой реализацией;
Развод;
Сексуальное или физическое насилие;
Военная служба;
Смена места жительства;
Выход на пенсию.

А сколько существует случаев, когда мужская депрессия возникает без видимой причины и симптомы ее от этого не являются менее выраженными. Если психическое и эмоциональное равновесие человека уже было нарушено, даже малейшее переживание может послужить спусковым крючком, своеобразной «последней каплей» для возникновения депрессивного расстройства.

Не стоит снимать со счетов и наследственные факторы. В семьях, где склонность к депрессивным синдромам наследуется, риск возникновения этого заболевания у мужчин заметно возрастает. Им следует быть значительно более внимательными к своему эмоциональному здоровью, обращать внимание на характерные симптомы. А ведь далеко не каждый знает, сколько дальних родственников или предков страдали в прошлом от эмоциональных сложностей.

В каком возрасте мужчины чаще подвержены депрессии

Депрессия у мужчин обусловлена и возрастными периодами, неразрывно связанными с новыми социальными ролями и обязанностями, возложенными на человека. Ни для кого не секрет, что у мужчин уровень социальной ответственности заметно выше, чем у женщин. На разных возрастных этапах мужчина сталкивается с социальным и личностным кризисом, который способствует появлению депрессивных состояний.

Наиболее опасен с точки зрения возникновения депрессии пограничный период, когда молодой человек вынужден оставлять родительский дом и начинать зарабатывать себе на жизнь. Недавний школьник и студент еще не умеет быть мужчиной, а социум уже предъявляет к нему масштабные требования. Ему приходится соответствовать ожиданиям родителей, своего окружения, своих сверстников. Серьезным стрессом для мужчины является переезд в другой город, поступление в университет в другом регионе. Все это нередко приводит к эмоциональному выгоранию.

В возрасте 30-35 лет многие мужчины сталкиваются с так называемым «кризисом среднего возраста». Они осознают, что многого добились в жизни, но ценность этих достижений начинает постепенно исчезать. Возникает ощущение, что впереди нет ни возможностей, ни перспектив, а большая часть жизни осталась позади. Обычно на этом этапе мужчина уже обзаводится семьей и детьми, перед которыми он также несет моральную и материальную ответственность. Проблемы в семье усугубляют ситуацию и могут спровоцировать серьезную депрессию. Доверительные и доброжелательные отношения в семье могут помочь мужчине найти новый смысл жизни, преодолеть кризисный период и обнаружить впереди новые перспективы.

Для мужчин осознание собственной социальной значимости является крайне важным фактором самоидентификации во все жизненные периоды. С наступлением пенсионного возраста человек неминуемо становится менее значимым для социума. Серьезным стрессовым фактором становится осознание того факта, что жизнь осталась позади, ценность профессиональных навыков уменьшилась по сравнению с аналогичными навыками молодых специалистов, и все, что остается мужчине – это доживать свою жизнь на пенсии. Дополнительные переживания на этом этапе связаны с потерями близких людей, друзей, родственников.

Проблемы со здоровьем тоже могут стать немаловажным фактором, влияющим на появление депрессивных симптомов. Почти все сердечные заболевания у пожилых мужчин сопровождаются тревожной симптоматикой.

Симптомы депрессии у мужчин заметно отличаются от аналогичной симптоматики у женщин. Если в случае с прекрасным полом признаки депрессии обычно заключаются в подавленности, апатии, отсутствии ощущения радости от жизни, равнодушии, то симптомы депрессия у мужчин проявляется совсем по-другому. Зачастую сильный пол не может признаться себе в собственных проблемах. В результате психика мужчины сталкивается с мощными защитными механизмами: агрессией, раздражительностью, гневливостью. Основные признаки и симптомы мужской депрессии проявляются следующим образом:

Повышенная раздражительность;
Приступы ярости, гнева, злости;
Резкие перемены настроения, колебания самооценки от ощущения собственного всемогущества до уверенности в собственной ничтожности;
Нарушения аппетита и сна;
Физические недомогания, боли в груди, головные боли;
Повышение артериального давления;
Снижение уровня сексуального влечения;
Уход в азартные игры, экстремальные и опасные виды спорта;
Увлечение алкоголем, наркотиками, психоактивными веществами;
Повышенный трудоголизм.

Алкоголизм, прыжки с парашютом и уход с головой в работу – все эти явления в случае мужской депрессии выполняют одну и ту же функцию. Они призваны замаскировать тревожные депрессивные симптомы, скрыть их не только от окружающих, но и от самого пациента.

Однажды на прием к психоаналитику пришел обеспеченный мужчина, в жизни которого, как он утверждал, не было проблем. У него было все: автомобили, прибыльный бизнес, красивая любовница, элитная недвижимость. Проблемой, с которой пациент обратился к психотерапевту, стал обыкновенный алкоголизм. Пациент не мог объяснить самому себе, почему, невзирая на прекрасную материальную обеспеченность и высокий социальный статус, он не был способен радоваться жизни. «Иметь все, но не видеть в этом смысла» — проблема, которую было невозможно решить сознательным образом. Алкоголизм стал наиболее доступной попыткой скрыться от этих иррациональных ощущений и на время замаскировать симптомы душевных переживаний. Каждое новое напоминание об отсутствии смысла сопровождалось новым приступом алкоголизма.

Очень многие мужчины предпочитают употреблять спиртные напитки и психоактивные вещества, чтобы не озвучивать свои настоящие чувства и не признаваться в них самому себе. В такой ситуации очень важна правильная реакция близких людей и родственников, которые могут помочь вывести мужчину из депрессии, давая ему возможность свободно говорить о своих ощущениях. Также очень важно своевременное обращение к психологу, который научит пациента взаимодействовать со своими эмоциями и не боятся их.

Как вывести мужчину из депрессии? Этот вопрос довольно сложен, но лечить заболевание можно. Если ваш муж, брат или отец проявляет тревожные признаки эмоционального расстройства, самым главным в вашем общении должно стать доверие. Доверительные и откровенные отношения помогают расслабиться, снимают излишнее психоэмоциональное напряжение, позволяют говорить о чувствах. Дайте мужчине понять, что в его состоянии нет ничего опасного или постыдного. Никогда не занимайтесь самолечением и не назначайте близкому человеку антидепрессанты, которые пили ваши друзья или знакомые. Лечить депрессию можно только под врачебным контролем.

Для того чтобы помочь мужчине справиться с депрессией, проявите максимум возможного понимания. Ваша эмоциональная поддержка – главный фактор, который способствует благоприятному исходу лечения. Помогите найти опытного психотерапевта, который определит стратегию терапии и поможет пациенту взглянуть на мир новыми глазами.

Источник:
Симптомы и причины появления депрессии у мужчин
Депрессия у мужчин — это не проявление слабости, а заболевание с характерными признаками и симптомами. Узнайте, как вывести мужчину из депрессии или самому побороть хандру.
http://indepress.ru/depressiya/u-muzhchin.html