Что нужно делать в отношениях

Простые правила: как ссориться реже

Частые ссоры в отношениях заставляют страдать обе стороны пары. И не редко возникает мысль все бросить, чтобы это, наконец, закончилось. Но не имеет смысла менять лодку, если не умеешь управлять веслами. Итак, учимся избегать конфликтов и делать свою жизнь счастливее!

Содержание

Нередко один из партнеров любовных отношений думает, что позже справится с недостатками любимого/любимой. Однако после неудачных попыток это начинает напрягать обоих.

Иногда просто достаточно начать принимать человека таким, какой он есть, и перестать менять его.

Это начинается, когда люди проводят много времени вместе. Тогда все интересные темы сводятся к минимуму, появляется больше молчания, разногласий, раздражения и пр. Именно поэтому психологи советуют иногда отдыхать друг от друга.

Ревнующему все кажется подозрительным: вторая половинка долго возвращается с работы, звонят незнакомые номера, слишком откровенный наряд и пр.

Часто искоренить это позволяет большая открытость с таким человеком и исключение тех моментов, которые его так раздражают:

• перестать общаться с лицами противоположного пола;
• вместе перезванивать незнакомым номерам;
• разговаривать по дороге домой по телефону, если задерживаетесь и т.д.

Они могут возникнуть в связи с авралом на работе, плохим самочувствием, недопониманием с родителями, усталостью, недосыпом и пр. В таких случаях появляется часто необоснованная критика и более острая реакция на все, что происходит вокруг.

Живя с таким человеком, нужно просто набраться терпения и начать предпринимать меры: давать больше времени на отдых, отправить на лечение, помочь с делами.

Бывает и так, что окружающие не в восторге от вашего выбора, поэтому они стараются всячески «открыть вам глаза». В то время как вы защищаете любимого человека перед ними, вы все же неосознанно начинаете обращать внимание на то, о чем они так усердно говорили. Появляется раздражение и частые ссоры.

Исключить это можно, запретив обсуждение вашего партнера, или сведя к минимуму общение с посторонними людьми.

Частые ссоры – это, в принципе, норма. Это значит, что люди не безразличны друг другу. И если ваш партнер все же остается с вами, не смотря на систематические ругани, то это о многом говорит.

Почему любящие люди часто ссорятся? Ответы найдешь здесь.

Если вы уже пытались это делать, наверное, вы заметили, как начали остро реагировать на моменты, так или иначе связанные с прошлым, хотя раньше – жили и ни о чем не задумывались.

Правильно говорят: меньше знаешь – крепче спишь. Забудьте о том, что было до вас и не интересуйтесь этим, и не будет вам ни ревности, ни «заморочек», ни прочих «головных болей». Этот человек уже итак с вами. Что еще нужно?

Казалось бы, иногда лучше просто закончить ссору, сведя ее на «нет» молчанием или поддакиванием. Действительно, так можно сделать, и жизнь намного спокойнее. Однако это относится только к тем случаям, когда вы к этим ситуациям больше не вернетесь.

Если же вы бы хотели впоследствии исключить подобные действия вашего партнера, то стоит поговорить. Но и это нужно сделать грамотно:

• скажите о том, что вас заставило нервничать: «Мне было неприятно, когда ты…»;
• попросите по возможности так больше не делать: «Не делай так больше, пожалуйста, — не заставляй меня нервничать»;
• предложите альтернативу (как человеку стоит поступить, чтобы это не вызывало у вас негативных эмоций).

Важно!
Не забывайте пословицу «Любишь кататься – люби и саночки возить». Это значит, что нельзя постоянно просить, не давая что-то взамен. Это может выражаться в благодарности, приятных словах, заботе, проявлении нежности и готовности в ответ выполнять просьбы партнера.

Забыть слова «Ты должен/должна!»

Вам никто ничем не обязан. Вы состоявшийся человек с руками, ногами и мозгами. Даже собственные родители вам ничего не должны. Принимайте это как должное. Человек помогает – хорошо, нет – ну, и ладно, значит, справитесь сами.

Очень простое решение — заменить слова «Ты должен/должна» на «Мне было бы приятно, если бы ты…». Поверьте, эффект будет совсем другой! Человек, который даже не хотел что-то делать, скорее всего, пойдет вам навстречу.

И не забывайте об элементарных правилах этики – употребляйте чаще слово «пожалуйста».

Чаще всего причиной частых ссор в отношениях становится то, что один из партеров требует слишком многого, а второй – не может этого дать. В этом случае стоит еще раз вспомнить о том, что идеальных людей не бывает. Поэтому не нужно стремиться переделать человека под то, чтобы вам было удобно. Это удел эгоистов.

Знаете, почему в спокойных парах ссор намного меньше чем у вас? Потому что они не требуют, чтобы сапоги постоянно не мешались в прихожей – тот, кому это не нравится, просто молча убирает их сам; они думают: если после обеда была не убрана посуда – значит, у человека не было времени или настроения это делать, ну, или он вообще на этом не заморачивается.

Вот примеры того, как меняется мировоззрение человека со временем:

• Парень – «душа» компании. Он знает много шуток, всегда находится в хорошем настроении, поддержит любой разговор. Сначала для девушки он – привлекательный и харизматичный молодой человек, который не хочет раскрывать свои проблемы при людях. Затем, когда пара долгое время проживает вместе, капризная дама начинает воспринимать его поведение, как «выпендреж» и безалаберность, которая выражается в том, что мужчине плевать на все. Вследствие этого он начинает ее раздражать, поэтому она начинает его «пилить».
• Девушка способна дать отпор, она яркая и строптивая. Ее партнера это притягивает, он считает эту черту особенной, он говорит: «Черт возьми, моя кошечка опять выпускает коготки!». Через пару лет совместной жизни она становится для него «стервой, которая так и хочет его приручить».

Так к чему мы это… Нужно периодически возвращаться к тем чувствам и ощущениям, которые возникали у вас раньше – на первом этапе отношений. В то время, когда все эти недостатки вы считали достоинствами, которые заставляют вас улыбаться и говорить: «Ну да, вот такой он – мой любимый человек».

Важно!
Если вам что-то не нравится в человеке – это не его недостаток, а ваша прихоть. То, что раздражает вас, может быть привлекательным для других людей.

Итак, начинается ссора. Что часто делает каждый из собеседников? Начинает отстаивать свою правоту. Причем, не в самом доброжелательном тоне. Такой разговор почти никогда ни к чему не приводит.

Есть способы сделать конфликт более плодотворным. Для этого нужно:

• говорить только спокойно;
• если вы видите, что собеседник разгорячен, скажите, что не будете разговаривать с ним в таком тоне, лучше подождать, когда вы оба «отойдете»;
• не нужно доказывать свое мнение, а нужно озвучить его и подкрепить фактами, аргументами;
• нельзя перебивать партнера, так как это часто раздражает, что приводит к плохой реакции;
• запомните: лучше больше молчать, чем орать и обижать собеседника.

Контролируйте сказанное

Любите во время ссоры с девушкой или парнем погорячиться и выговорить кучу гадостей? Тогда не удивляйтесь тому, что ваши отношения портятся.

Почему опасно ссориться с друзьями? Данные американского эксперимента читай здесь.

Как извиниться перед мамой, чтобы доказать, что мне очень стыдно? Узнай далее.

Дело в том, что как бы вы потом не отнекивались, что, мол, это было сказано со зла, ваша вторая половинка запомнит все те обидные слова надолго.

После такого нередко происходит охлаждение к человеку, ведь все мы хотим, чтобы нас боготворили, а не унижали.

Этот пункт очень важен, так как, чаще всего, именно здесь «зарыта собака». Взгляните на себя со стороны. Как вы общаетесь? Понравилось бы вам, если бы с вами разговаривали также? Не факт, что ответы на эти вопросы вас удовлетворят.

Умейте признаться самому себе, если, действительно, с вашей стороны идут претензии, указания и пр.

Если это – ваш случай, то запомните:

Начните общаться со второй половинкой так, как вы бы хотели, чтобы общались с вами. Увидите, как сильно изменятся ваши отношения! Причем почти сразу, как только у вас начнет это получаться!

Самое главное – будьте мягче. Никому не понравится, когда в разговоре присутствуют претензии, укоры, прямая критика и пр.

Приведем примеры сказанного одного и того же по смыслу, но разными словами:

— Плохо: «Как ты готовишь? Ну, соли всегда много! Есть невозможно!»

Хорошо: Можно тебя попросить в следующий раз посолить поменьше? Соли, пожалуйста, поменьше – так, мне кажется, будет еще вкуснее!»

— Плохо: «Ты настолько лентяй, что даже не можешь посидеть с ребенком!»

Хорошо: «Ты не смог бы посидеть с ребенком? А я бы пока сделала кое-какие дела. Да и к вечеру я так не устану, ну ты понимаешь, о чем я…».

Умейте принимать отказы. Если вы получили «нет» в ответ на вашу просьбу, постарайтесь понять человека, почему он так сделал. Возможно, он плохо себя чувствует, пообещал другу встретиться/помочь, просто устал или даже считает, что это не его обязанность – все это НОРМАЛЬНЫЕ объяснения.

Если они вас не устраивают, либо смиритесь, либо попробуйте действовать хитро. Например:

1. Если жена перестала за собой ухаживать, скажите ей о том, насколько красива она была раньше, особенно в том-то наряде и с такой-то прической, а как только она «поколдует» над собой, восхититесь ее внешним видом, сделайте множество комплиментов.
2. Также и в случае с мужчиной: не каждый считает нормальным помогать жене по дому. Однако можно его привлечь и в это. Например, раскатывая тесто для пельменей, попросите его помочь вам. Свою просьбу нужно основывать на том, что у вас так плохо получается, и вам немного тяжело, а он – такой сильный и «рукастый» – точно поможет сделать идеальные пельмешки!

В конце хотелось бы пожелать каждому читателю начать применять эти советы в своей жизни. Не нужно бояться идти на уступки, ведь это не слабость, а сила, талант, который может приобрести каждый!

И еще: перед тем, как собирать вещи после очередной ссоры, подумайте, на самом ли деле вам будет хорошо без этого человека? Настолько ли весома причина, по которой происходит ссора? Достойна ли она ваших нервов?

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Источник:
Простые правила: как ссориться реже
Частые ссоры в отношениях заставляют страдать обе стороны пары. И не редко возникает мысль все бросить, чтобы это, наконец, закончилось.
http://gopsy.ru/otnoshenija/ssory/chastye-ssory-v-otnoshenijah.html

Что делать, если в отношениях наступил кризис?

Рубрика: Отношения | No Comments |

Рано или поздно, но проблемы в отношениях возникают у всех пар. У кого-то кризисные ситуации проходят безболезненно или даже укрепляют отношения. А у кого-то отношения заходят в тупик. Когда возникшую проблему не удается решить, но и расставаться не хочется. Прежде всего, стоит ответить себе на вопрос, а стоит ли вообще пытаться сохранять отношения. Чтобы ответить на этот вопрос необходимо разобраться в причинах того, что ваши отношения зашли в тупик.

Можно выделить два основных сценария тупиковых отношений. Первый, это когда ваши отношения сопровождают регулярные ссоры и размолвки. Когда отношения уже окончательно испорчены. Когда вы понимаете, что в продолжениях ваших отношений ваш партнер не заинтересован, да и вы собственно тоже. В таком случае лучшим вариантом будет разойтись мирно, и не портить жизнь друг другу. Особенно печально, когда такие пары заводят детей и не расходятся ради ребенка. Они не понимают, что в такой ситуации помимо них двоих несчастным становиться еще и ребенок.

Следующий вариант также сопровождается ссорами, но при этом вы оба искренне дорожите вашими отношениями. В большинстве случаев такая ситуация наступает когда ваши отношения дошли до определенного предела, кода необходимо перевести их на новый уровень. Например, вы встречаетесь уже довольно давно, и уже пора бы и съехаться для совместного проживания, но что-то вас останавливает. Как правило, это страх что что-то изменится к худшему. Или другой вариант отношения на расстоянии. Такие отношения всегда ведут в тупик, когда придется выбирать – быть вместе и рядом или расстаться.

В общем-то, второй вариант называть тупиком не совсем правильно. Просто наступает момент в отношениях, когда необходимо принимать серьезные решения. Многие об этом не задумываются и доводят ситуацию до расставания, хотя положительный исход был возможен. В таком случае отношения становятся как замкнутый круг. Вы ссоритесь, затем миритесь и живете в мире и согласии, а затем опять ссоритесь. И так до того момента пока у кого-то из вас кончатся силы поддерживать такие отношения.

Так что тупик в отношениях не обязательно заканчивается разрывом отношений. Чаще всего это просто какая-то проблема, решение которой сознательно или неосознанно откладывается, что и приводит к ссорам и недопониманию. Так что если вы поймете, в чем заключается ваша нерешенная проблема, то можете считать, что половина дела сделана.

Источник:
Что делать, если в отношениях наступил кризис?
Рубрика: Отношения | No Comments | Рано или поздно, но проблемы в отношениях возникают у всех пар. У кого-то кризисные ситуации проходят безболезненно или даже укрепляют отношения. А у
http://zonahelp.ru/lyubovnye-otnosheniya/chto-delat-esli-v-otnosheniyax-nastupil-krizis.html

Что нужно делать, чтобы мужчина дорожил вами?

Топовым запросом, с которым женщины обращаются ко мне за консультацией, является проблема потери интереса мужчины. В связи с этим, женщина ощущает себя ненужной, неполноценной, ущемленной, словно шифоньер в заброшенном коридоре отношений:

— Юля, начало отношений было дивным! Я и мечтать не могла до встречи с Сергеем, что мужчина может быть настолько внимательным, чутким, щедрым и любящим. Мне не хватало времени задать себе вопрос: «А любит ли он меня?», ведь ответ был очевиден. А теперь, 4 года спустя… Он забыл, что такое цветочный магазин и «Спасибо» после ужина из 3-х блюд! Я словно милое дополнение, а не женщина, которой дорожил в начале… Иногда кажется, что если соберу вещи и уйду, то утром этого даже не заметят! – рыдает 34-летняя Ира, очаровательная блондинка, красавица во всех смыслах, но такая несчастная.

Классика. Печальная, безрадостная и… не безнадежная!

Несмотря на кажущуюся тупиковость проблемы, с которой сталкивается огромное количество женщин (ибо если разлюбил или не нужна, то что тут поделаешь?), выход есть. Поделюсь с удовольствием, так как хочется, чтобы женщины были счастливы и любимы не только в начале отношений, но и всю жизнь.

Можно выделить три основных причины утраты интереса мужчины к еще недавно такой желанной женщине

Это состояние — Stop!, при котором барышни постепенно забывают о собственных желаниях, потребностях, увлечениях. Она больше не посещает бассейн или занятия по йоге. Забросила иностранный язык, танцы живота, подруг видела в прошлом году, а ежевечерние любимые прогулки стали воспоминанием. Жизнь остановилась. А все это потому, что она теперь в отношениях.

Первая причина автоматически приводит ко второй — мужчина видит рядом с собой грустную, скучную женщину. Такую не хочется разгадывать и удивлять, ведь все что мог — узнал, боготворил, а нового не набралось… Мужчина может продолжать искренне любить, но звезды с неба женщины из п.1 не получают.

3. Скатывание женщины до двух крайностей в образе и поведении:

• Женщина-танк. Это особая линия поведения, даже раса женщин, видящих в мужчине ребенка. Она и на вторую работу устроилась, и авоськи тяжелые из магазина тянет, и пиджачок мужа из химчистки не забыла, ужин из трех блюд плюс компот, с детьми повозилась, вечером поинтересовалась у соседки о возможности трудоустройства того, кто вечерами полеживает на диване, почесывает область живота и на все вопросы отвечает: «А меня все устраивает!» И женщина от невыносимости бытия, вечной усталости и недоумения: «Отчего же это он такой безынициативный?» пашет еще больше. Ей кажется, что мужчине нужно помочь и вдохновить. Она – броненосец, рядом с которой безопасно, привычно, по-сыновьи комфортно. Кому захочется баловать такую женщину, оберегать ее, дарить подарки, носить на руках, быть сильным мужиком, в конце концов?!
• Удобная женщина. Это другая крайность поведения в отношениях — некая фифа, ничего не требующая и с девизом по жизни: «Чтобы только тебе, милый, было хорошо, а я тут рядышком пристроюсь, не волнуйся только…» Удобной женщине негоже просить мужчину о помощи, заявлять о своих потребностях или несогласии, иметь интересы и увлечения. В общем, жить жизнью отдельной личности. Она ведь в отношениях, значит, надо подстраиваться, подчиняться, оправдывать, жалеть и беспокоиться за мужчину, чтобы тот не травмировал нервную систему. Такая экономна, поэтому крайне привлекательна для незрелых мужчин (давайте будем откровенны – только инфант позволит себе удобную, чтобы не вкладывать в отношения!) Ей можно не дарить цветы, не подавать пальто, не спрашивать о самочувствии.

И в первом, и во втором случае женщины забывают о главном – мужчина мужчиной, но вы всегда должны оставаться женщиной. Мягкой, легкой, таинственной и… ориентированной на себя!

Интересная женщина загадочна, непредсказуема, в ней всегда найдется новая грань или черта, которая удивит мужчину. Она как матрешка, исследуя которую он поражается многогранности, многоликости и разнообразию внутреннего мира. Ролик с моей авторской техникой “Матрешка” Вы можете посмотреть на моем YouTube-канале.

Что же делать, чтобы не превратиться в ту, которой НЕ дорожат?

И ключевое слово – вкладывать, потому что только через действие можно осязать любовь. Забота о теле и внешности, наполнение души различными хобби, увлекательная работа, развитие талантов, обучение и стремление побольше узнать, научиться – это любовь. Такая женщина всегда будет интересна мужчине, ведь она увлекательна сама по себе. Любящая себя всегда «немного занята» и мужчине хочется добиваться ее расположения, времени, эмоций постоянно. Плюс разносторонняя, гармоничная и увлеченная жизнью женщина – это стимул мужчине соответствовать, становиться лучше, сильнее, мужественнее.

• Показывать свои таланты.

Быть наполненной, жизнерадостной, увлеченной интересным – это потрясающе. Но важно помнить, что вы в отношениях и мужчине нужно показывать себя-умницу. Например, интересная история или новый факт, который женщина озвучит за ужином. Или глубокие размышления об увиденном в новостях. Главное, чтобы тематика увлекала мужчину и вы не «частили с новостями».

• Не выворачивать душу наизнанку.

Прочитанный шедевр мировой литературы надолго останется в памяти, но его вряд ли захочется перечитывать ежедневно. Так и в отношениях – рассказав о себе все и в деталях, да еще в начале отношений, женщина рискует получить восхищение характером или женственностью, но никак не сохранит к себе интерес. Поэтому «выкладывайте себя» постепенно. Это не значит, что нужно помалкивать, но и тараторить о своих предыдущих 30 годах в деталях не нужно. Дайте мужчине возможность смаковать вашими гранями постоянно, а не подавиться блюдом.

• Не ждать, а просить.

Большая ошибка полагать, что мужчина сам догадается о ваших желаниях и даст то, что хочется. Нет. Безусловно, в период романтических ухаживаний и завоевания женщины «павлин павлинится». Позже, когда самка завоевана и смысла прилагать чрезмерные усилия нет, женщине стоит мягко напоминать или просить сделать/принести/подарить/уважить. Часто в ответ слышу: «Что мне унижаться и выпрашивать?» Напротив! Просьба подчеркивает женственность, необходимость в поддержке и опоре сильного мужчины. Просьба вдохновляет мужчин и им хочется помочь, порадовать хрупкую женщину. Обязательно благодарите за внимательность! Мужчине захочется баловать вас снова и снова.

Милые дамы, только от вас зависит отношение мужчины. Как вы к себе, так и он к вам. Оставайтесь верны себе и своим интересам, увлекайтесь жизнью, наполняйтесь как личность!

Увеличивайте собственную самоценность ежедневно и тогда избранник будет сам вопрошать: «Любимая, что я могу еще для тебя сделать?». А я, Юлия Ланске, искренне желаю вам счастья в любви!

Источник:
Что нужно делать, чтобы мужчина дорожил вами?
Что нужно делать, чтобы мужчина дорожил вами? Советы, которые помогут наладить отношение и вернуть уверенность в себе на женском портале micrusha.ru >>
https://micrusha.ru/chtoby-muzhchina-dorozhil