Боль после расставания не проходит
Exucinana
Как долго длится боль от расставания и как вы с ней справляетесь?
(тема по просьбе трудящихся)
интересно, на этот вопрос есть ответ?
Я справляюсь очень легко))) просто думаю что именно привлекало меня в этих отношениях) очень часто мне нравиться не сам человек, а именно то как построены эти отношения) если я влюблена… ооо) тут труднее конечно) пыталась расстаться со своим нынешним) но никак) не могу терпеть боль) да и он не хочет расставания) и причин прям уж таких нет) в одном убедилась – время лечит)
О человеке которого любил(а) думаешь ровно половину срока, который вы встречались. Никак, живу и все.
А у меня почему-то долго))
а как быть? если, вы растились давно и вышла замуж за другово, а все время думаешь о нем.
Павел [Paul] Акулов-очень оптимистично звучит……я уже год живу и все…..честно, вообще не радует!Пропадает доверие к людям,и все последующие попытки обречены на провал!
4 Татьяна Бровкова
смотря в каком плане и когда и главное ПОЧЕМУ думаешь)
растались из-за ревности к моему другу, около полгода растались, а в голове все время он и все время ждешь, что он придет
ооо… ну я бы замуж не выходила если бы о другом думала… я бы добивалась его расположения снова) ну блин и что с того что друг?) у него ж тоже подруг полно) вы с ним сейчас хоть общаетесь?)
не а, он не хочет и самое интересное меня не удаляет со своей страничке
странный какой) ну а просто "привет) как дела?") традиционное мона было бы… в любом случае… нужно помнить что ни один даже самый достойный недостоин нас, козерожек, полностью) чем он тебе так нравился?
не знаю, ничего особенного в нем нет, но от одного прикосновение все замирало внутри
знакомое) потом поняла что чисто физическое влечение) а влюбилась в вообще отличного от него человека) уйти в работу и заботы)) традиционный выход из всех проблем подобного рода)
пробовала уйти, но пока не выходит
еще и еще пробовать) пока не удастся) вообще идеальнее всего был бы ребенок)
Павел [Paul] Акулов, то есть я буду забывать человека 2 года?? ужасно!
Хм…..Ну тяжело конечно…даже очень. Но главное – заставить себя расхотеть "чувствовать себя плохо"….Хотя понимаю, хочеться=) Но не выход это – страдать! МЫ ЖЕ КОЗЛЫ….ой!….Козероги….Люди дела! Нафига бездельничать (читай: страдать)?! Много читал книг по психологии…многое подчерпнул от туда…И вот случай: Расстался с девушкой…..Было очень хреново…. Но тут внутри что-то "кольнуло": "Эх ты! Столько всего прочитал, стольким людям помогал, а себе помочь слабо?" Это "слабо" подколо. Подумал о хорошем, расслабился…..боль утихла немного….потом и вовсе прошла….Правда всё равно хреново стало, но по тому, что я не думал что мои сокровенные чувства так легко испарились……Эмммм…..О чём это я?….Ах, да! Вобщем не надо копаться в прошлом. Бросила (или бросил) – не вспоминай об этом, вспоминай о том как было хорошо….Но не горюй об этом! Это просто трата своих "духовных" сил.
Dont worry! BE HAPPY! =)
Не горюй, что прошло, улыбнись, что было.
А вообще… никогда не забываю… просто стараюсь научиться жить с этим, а чувства никогда не убиваю.
ВО! Молодец, Константин…..Самую суть высказал=)
как бы голову отключить… чтоб в "свободные" минуты не думать о том, что было и чего теперь не будет…
больно… пройдет… каждый знает.. только вот что-то сама накручиваю, накручиваю…
а может ее и не было вовсе, любви этой.
И не говори… У меня тоже так, сама себе сказку придумала, поверила в нее,а теперь никак забыть не могу.
Поясню мой комментарий, а то вижу, он вызывает у людей разные эмоции: Первая фраза придумана не мной – это статистика, а как все знают, против нее не попрешь. Вторая фраза: моя личная методика. Я не знаю как она действует на девушек, да и парни сами решат, как им быть. Поэтому я просто сказал так, как поступаю ??
агрессивной, и гноблю всех кто приближается ближе дозволенного, а спасает, как правило, когда начинаю утешать кого нить другого даже из-за порезанного пальца, главное переключиться на другие вещи,и не важно что это будет.
больно потому что эгоисты ,желеем себя!любовь если это была она забыть нельзя !
Боль длится очень долго…со временем она просто не такая сильная..
Появляется другой человек который помогает тебе забыть и показывает другую сторону жизни..Надо просто жить дальше и радоваться каждому дню своей жизни а что не делается все к лучшему…должно быть так по крайне мере)
статистика к чувствам неприменима..у каждого проходит по-своему..я вот наоборот не могу забыть намного дольше, чем мы были вместе…
у меня боль долго была, но я научился незамечать её, помогают проблемы, заботы и музыка
Вот! Козероги постоянно должны быть заняты чем-нибудь….а то "сами в себе" утоним
я долго забываю. пока не пойму что к чему, пока полностью не разберусь. потом еще примерно месяц тосковать буду.
или же пока не влюблюсь в следующего )
но все равно боль долго не проходит
Переживаю очень болезненно….могу сказать не звони, не пиши…а через какое-то время сама набираю номер, а потом себя не навижу за это…..неприятно осознаешь, что ты зависишь от этого человека, и кажется что больше счастья нигде не найти….Утешать себя приходится лишь верой в то, что так и должно быть…что пройдет еще немного времени и все забудется. =)))
Татьяна Бровкова: может Вас просто задевает что он ни какого внимания не обращает, вот Вы замужем,а он не звонит, не ищет встречи с Вами? Если так, то оставьте мысли о нем, живите в семье.
Другое дело если действительно осталось что то настоящее к человеку,и вы просто по неумению понять разошлись.Тогда ошибка, что вышли замуж за другого.Как будто в отместку? Ни в коем случае тогда ребёнок не спасёт вас от мыслей о бывшем, ещё и хуже будет…
да. это точно.. если чем-то занята, все хорошо и даже ни о чем не думаешь! как только остаешься наедине со своими мыслями… вот тут и ловушка: начинается самоанализ и самоистязание.
всю жизнь…. убиваю свое тело !
долго…делаю вид просто что всё хорошо,а в душе оч погано. Полюбила первый разв жизни человека 2 года назад,3 месяца назад вся боль исчезла.
подключусь к ответу Светланы Леонидовой..прям в точности таже самая ситуация!
Не долго,сразу же отхожу)))
мне вообще никакие способы не помогают..дошло до того ,что мне не хочется знакомиться ,общаться ….я даже думаю к психологу сходить…я вааще не знаю что делать((((…
боль длится довольно долго,но я сильный человек и всегда справляюсь.и я не верю тем кто говорит что всё проходит легко.такого не может быть или человек просто не любил того с кем расстался
Народ да че вы мучаетесь, самый эффективный метод удар по голове – амнезия и не любви не тоски не жалости )))) вся эта любовь это только психологические проблемы, которые мы сами себе накручиваем, достаточно найти новую пассию и всё будет хорошо))
Жизнь-то проходит!Зачем тратить ее на переживания и боль?Не сложилось-значит не твое!Хоть и говорят,что козероги-самый пессимистичный знак,могу с этим поспорить.
У меня всё волнами то пессимизм ,то оптимизм)….По чесноку пессимизма больше(((,…
Светлана Леонидова—-в точку самую. то ли любовь,то ли привязанность. да такая,что мир рухнул и порой не знала зачем просыпалась, по ночам вскакивала. А вот просыпаешься в выходной и ПУСТОТА, как будто не для чего больше жить и ничего не интересно. хотя вместе тоже уже было не так как раньше,непонимания, у каждого свои желания, свои друзья……..и все же думала,что это и есть тот человек с которым могла бы прожить всю жизнь , верила,что все наладитя, что это временно, кризис(у многих же бывает), но……..А как справляться не знаю. время только . Сейчас уже не так больно, да и сама накручиваю, накручиваю….теперь вообще каша…..кто прав? кто виноват? никто,просто так случилось….а понять не могу до конца,как такое могло произойти………
а к психологу может и правда сходить,если уж совсем так плохо,Эдуард. у меня такие мысли тоже были,но все атки решила. что надо самой справиться. читала книги психологов, но они только раздражали
Анна так в итоге вы справились? Если да то каким образом?
у меня всего 3 месяца прошло после расставания, как? да никак, просто живу дальше и все……….думаю,конечно, но уже не так…. Правда время лечит, надо себя поменьше накручивать, не оставаться одному, чтобы рядом были друзья, которые могут отвлечь…..все равно бывает то накатит,то отпустит…..На самом деле в мире есть куда более серьезные потери. Надо жить и радоваться,что родные и близкие живы,здоровы….а остальное будет.
Можно съездить отдохнуть—-у меня был отпуск в октябре, взяла и полетела одна в Турцию…….(хотя если бы не было у меня такого состояния-никогда бы на такое не решилась), первые дни там конечно голимо было, думала,что вот ненормальная и что тут забыла, зато потом нормик.даже настроение улучшилось. была бы возможность вообще пожить в другом городе-думаю все прошло бы быстрей(чтобы ничего не напоминало). А сейчас пока вот общаюсь с друзьями, хожу в кино, театры, заполняю пустоту как могу и надеюсь все же,что проснусь в одно замечательное утро и на душе не будет этой боли, пустоты и тяжести……..
Душевная боль самая сильная…..справится не просто…. Но сильный человек всегда найдет в себе ресурсы чтобы справится с ней. Есть ради чего жить,ради себя,родителей,близких друзей…..жить и просто сделать себя счастливым не смотря ни на что. Поверьте,что не убивает то делает нас сильнее!
Боль никуда не уходит, просто со временем притупляется. Но абсолютно согласна с Юлией-что нас не убивает, делает нас сильнее.
Факторов Доофигища: сколько встречались, сколько любили, общие позитивы-негативы, как их преодолели, кто инициатор, сколько времени уже прошло…
О ком-то до сих пор жалеешь, о ком-то знаешь, что изначально ЭТА девушка-левый пассажир, но мутишь.
Всяко бывает, мне лично кажется, что с каждым новым расставанием проще разбежаться, безо всяких соплей, угрызений совести и проч.
Может жестоко, но что поделать.
Анна Терехова пасип за совет!
вот читаю… 3 месяца, 2 года… и т.д. сорри кончено за банальность, но как же сексуальная жизнь… ? Воздержание… а не долго ли ? =)
Зависит от того как я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО относилась к человеку и отношениям. бывает что через неделю проходит, а есть что и через 5 лет всё ещё болит.
Последний раз три дня поревела – и все прошло…В таких случаях вспоминаю песенку "Любовь" (не помню чья, когда-то давно мне дал ее послушать мой тогда-еще-бойфренд). Она заканчивается такими словами: "И сунул я два пальца в рот и проблевался всей своей любовью". Вот так. Негатив надо гнать от себя. Не сложилось – переверни страницу.
Уходим в работу, у нас болеее удачна вторая половина жизни, поэтому не надо спешить.первую половину жизни учимся на своих ошибках, а потом начинаем все сначала, уже имея опыт, в том числе и отрицательный.А те, кто нас обижает, потом жутко страдают, получая нашу боль, умноженную на 3.
Умножая на 3…я думаю её страдания не совместимы с жизнью)…а вообще кто верит в эффект бумеранг?….
Хммм, а у меня целых 3 отработанных технологии…
1ая перехожу в режим Эдгара По, которому собственно все по… не самый эффективный способ, зато неплохо отвлекает и позволяет собраться с мыслями и силами… иногда все чувства на этом и заканчиваются )
2ой способ требует много усилий и времени… просто садился в удобную позу… старался как можно больше расслабиться… затем начинал как бы со стороны глядеть на наши отношения… при более детальном рассмотрении они становятся менее настоящими и сам собой возникает вопрос: а как вообще мне мог нравиться этот человек(правда это требует много усилий чтобы не свалиться в воспоминания… здесь нужен более или менее трезвый разум)
3ий способ я услышал от знакомого побывавшего в Чечне в 1ую и 2ую компанию… Он много страшных вещей по рассказывал, и на вопрос как ты выжил и не свихнулся он рассказал очень простую формулу: глубоко вдыхаешь грудью… медленно выдыхаешь, поднимаешь правую руку вверх собираешь всю волю в кулак улыбаешься и говоришь громко, а пошло(-а, ел) это все(он, она) на ..й! И правда, вдруг неожиданно так леко становится… хотя это скорее модификация первого способа…
уфф написал пост на км, как графоман старый ХDD
обычно инициатором была я,поэтому расставания проходили не так болезненно,можно сказать,пофиг было.и у меня не было таких долгих отношений….да и зачем?ты привязываешься к человеку,а потом вы все равно расходитесь,и эта боль т растования продолжается на протяжении многого времени.
Оооо, я могу долго запорачиваться. По последнему уже год скучаю…
Стараюсь клин клином выбивать, но пока нет такого…
Эдуард ***Born SlippY*** Лазуков – я верю в эффект бумеранга.. только это не значит, что к тому человеку вернется именна такая боль и именно в таком же обличие.. нет, возможно это будет по-другому, но все возвращается.. причем как зло, так и добро.
а вообще, даже осознавая все плюсы расставания (а в расставании нужно видеть плюсы – потому что в итоге получается так, что люди расстаются для того, чтобы встретить потом другую – единственную любовь, на опыте прежних отношений и ошибок), все равно тяжело пережить…- отвыкнуть от мысли , что ты с этим человеко, отвыкнуть от мыслей о нем и отвыкнуть от надежды, что все получится….((( тяжело принимать тот факт, что надежда разрушена…
Клин клином выбивать очень трудно. Согласна! И не получится , т.к. невольно начинаешь сравнивать с любимым человеком (уже бывшим).
Очень тяжело пережить отношения которых УЖЕ НЕТ((((( И ни один совет не может помочь. Начинаешь еще больше думать о том, что же ты сделала не так? Почему все так получилось? И как выбраться из этого болота? ………… ТОЛЬКО ВРЕМЯ вернет тебя в нормальную жизнь….. К сожалению его надо очень много (хотя для кого как)…..У меня его уходит очееееееень много
сначала я думала время лечит и все скоро пройдет, а сейчас прошло более 10 лет …, а каждый раз как что-то узнаю о нем становится очень больно (каждый раз удивляюсь сама что боль ничуть не ослабевает, как будто время на нее не влияет).
Вот и стараюсь ничего о нем не узнавать (кроме того, что у него все нормально). Справляться помогает замечательный супруг, а также стремление находить в жизни что-то, что зажигает огонек в душе. Говорят, что человек счастлив не от того, что что-то имеет, а от того, как он относится к тому что имеет. Правда здравый смысл, когда больно, совсем не работает(.
Наверное лучший способ с любимыми не расставаться (даже когда кажется, что простить и терпеть уже совсем нельзя, теперь понимаю, все это можно было терпеть, можно по сравнению с болью во времени)
хочется согласиться со Светланой, что люди расстаются для того, чтобы понять потом другую – единственную любовь, на опыте прежних отношений и ошибок
Вы знаете…До поры до времени..Расставалась с легкостью! А потом встретила молодого человека..Полюбила и теперь не хочу расставаться ни за что на свете!:)
вот и я говрю…как можно расставаться с легкостью с человеком которого любишь*. …смешно через два ,три ,дня они забывали своих бывших…два три дня можно помнить секс после клуба и тд… (((((((((
если действительно любил человека будешь помнить его ещё долго
во во. я как 2 недели назад растался с девушкой!и вот до сих пор какае то нервозность,мысли о ней одной…….а как подумаю что она с кем то другим так вобще из себя выхожу!
Душевная боль после расставания. Как забыть любовь
Любовь приносит счастье в нашу жизнь. А как же иначе, только влюбленный человек искренне переживает, тоскует, мечется между своих чувств. Любовь делает человека счастливым, нежным, но в тоже время и слабым, она способна ослепить, и он «питается» только любовью. Если вы хоть раз влюблялись, то вам знакомы эти чувства. К сожалению, ничто не бывает вечным, даже любовь. И мы не в силах ее удержать. Любовь уходит, оставляя душевную боль после расставания. Как же взять себя в руки, как побороть эту боль?
Любовь – это та же болезнь, она делает нас слабее. Некоторые, ради любви готовы на все. Если человек слаб духом, то, получив болезненный удар от близкого человека, иногда он готов наделать глупостей. С таким состоянием нужно бороться, и лекарство есть! Вот несколько рекомендаций, как утолить боль после расставания:
1. Прежде всего, проанализируйте ваши отношения. Найдите причину, из-за которой вы расстались с партнером. Иногда под названием «любовь», задеваются ваше самолюбие, боязнь остаться одной, низкая самооценка, желание жить чужой жизнью. Найдите в себе недостатки и признайте их, ведь, по сути, страдаете вы! Вас бросили потому, что у вас эти недостатки. Не обвиняйте жизнь, ни на кого не сердитесь. Запомните: вы никому и вам никто ничего не должен. Если вы все это переосмыслите, то вам станет немного легче. Есть такая мудрость : «то, что нас не убивает — делает нас сильнее.»
2. Для второго опыта вам понадобится два листа бумаги. На первом напишите свою историю любви. Внизу напишите семь раз фразу – «это все в прошлом», и сожгите. Облегчение гарантировано. На втором листе напишите требования к своей личности и храните до полного исцеления. Вы должны постараться выработать в себе эти качества. Периодически можете заглядывать и ставить плюсики напротив тех, которые удалось достичь;
3. Когда боль расставания немного утихнет, надо привести в гармонию внутренний мир. Рекомендуется каждый день ложиться спать не позже 23.00, пить успокоительный чай, например имбирный, ромашковый, читать развлекательную литературу или что-то для души, но не любовные романы. Днем обязательно займите себя чем-нибудь полезным: научитесь готовить новые блюда, сходите в гости к другу, навестите близких. Если вы верующий человек, посетите церковь. Душевную боль после расставания хорошо унимает работа — окунитесь в нее с головой;
4. Представьте, что ваша душевная боль – это котенок, маленький пушистый комочек, и ваши обиды, грезы причиняет ему боль. Берегите котенка, ведь котенок – это и есть вы.
5. Посмотрите на свою ситуацию со стороны. Возможно, с другого ракурса обида не будет так велика. Слабость никогда не сделает вас счастливым. Не думайте, что любовная неудача будет преследовать вас всюду. В народе говорят: «чем больше думаешь о плохом, тем больше оно к тебе пристает». Отбросьте эту черную маску, и радуйтесь жизни. Мы сами строим свою судьбу. Мечтайте, и думайте о своем будущем, стройте новые планы. Никто не знает, что ждет за поворотом, и судьба может внезапно постучаться в вашу дверь именно тогда, когда вы станете сильной и уверенной.
Прощать ли измену или не прощать? – дилема, которая, к сожалению, встает перед многими. Особенно больно, если речь идет об измене мужа или жены –
Как избавиться от душевной боли после расставания: советы психолога
Любить человека, провести рядом с ним годы, но неожиданно оказаться вычеркнутым из его жизни – нелегкое испытание. Такая развязка причиняет муки физические и душевные, и сердце долго сжимается от несправедливости, тоски и одиночества. Излечиваются подобные раны не сразу – болезненные приступы порой дают о себе знать годы. Вопрос как перестать переживать из-за разлуки с любимым для женщин, оказавшихся в непредвиденной ситуации, стоит особенно остро.
Удивляться нечему: эта часть человечества к обретению счастья посредством реализации себя в семье настроена генетически. Планы на будущее у большинства девушек соотносимы прежде всего с любовью, обязанностями жены, радостями желанного материнства. Исчезновение объекта влюбленности, с которым были связаны мечты и надежды, – неважно, из-за каких обстоятельств, – воспринимается как трагедия. Проблема как унять душевную боль становится в этот период центральной.
Как избавиться от душевной боли от любви: шаг за шагом
Факт, что из состояния глубокого чувственного потрясения медленнее других «выкарабкиваются» психологически зависимые от партнера лица, осложняет дело. Таким людям обрести душевное спокойствие жизненно необходимо. И без уяснения, что ускоренным темпом цели не достичь, выйти из создавшейся коллизии им не удастся. Для длительного путешествия еще и силой духа надо запастись. Тем не менее ради обновленной себя – простившейся с иллюзиями и готовой к новому – одолеть все вехи этого пути стоит.
Как пережить расставание с любимым и справиться с болью?
Как пережить расставание с любимым человеком? Этот вопрос не дает покоя мужчинам и женщинам, испытывающих горечь прекращения отношений. Очень сложно перенести разлуку, если раньше между людьми были теплые и доверительные отношения. Универсального способа, как справиться с расставанием, не существует, но практически у каждого человека есть свой рецепт излечения от душевной боли, основанный на личном опыте.
Когда отношения разваливаются прямо на глазах, и разрыв неизбежен, трудно давать какие-либо советы. Каждый случай строго индивидуален, и невозможно применить один и тот же шаблон в разных ситуациях. Советы психологов помогают не впасть в депрессию и выйти из сложившейся ситуации с наименьшими потерями. Итак, как пережить боль расставания?
Позвольте себе выплакаться
Если вы решили уйти с головой в работу или срочно придумать новое интересное хобби – не спешите, дайте волю эмоциям. Расставание с любимым человеком можно образно сравнить с обычной болезнью, лечение которой должно занимать определенное время. Порыдайте в подушку или на плече у подружки, выплесните скопившиеся чувства и эмоции. Тяжесть расставания нужно прочувствовать и осознать как свершившийся факт. Если этот момент постоянно оттягивать, пытаясь отвлечься на другфие темы, боль будет постоянно накапливаться и причинять более тяжелые страдания. Психологи советуют установить конкретные сроки, по истечению которых нужно будет привести себя в форму и не подавать вида о пережитых мучениях.
Как пережить расставание с парнем, если каждая мелочь напоминает о его присутствии? Верните или выкиньте все его подарки, которые напоминают о былых отношениях и вгоняют в тоску. Бывают случаи, когда девушки сжигали свои свадебные платья и говорили, что это реально помогает выбросить из головы мужчину, с которым пришлось ранее расписаться. Это конечно крайние методы, но как знать, может они реально помогают пережить разрыв отношений. Неплохо удалить все СМС от бывшего.
Многие девушки не знают, как пережить расставание с любимым мужчиной, если ваши пути постоянно пересекаются. Ярким примером служит служебный роман, по окончании которого приходится работать в одной фирме и постоянно сталкиваться в ходе рабочего процесса. Вести себя при расставании нужно с достоинством, не устраивая сцен и истерик. Если вы постоянно пересекаетесь в одних и тех же местах, ведите себя холодно и отстраненно. Брошенные женщины вызывают жалость, поэтому не давайте окружающим поводов для разговоров. Как показывает практика, через месяц у вас выработается «эмоциональный» иммунитет, и общение с бывшим будет проходить менее болезненно.
С запущенной проблемой как пережить расставание с любовником поможет справиться опытный психотерапевт. Если вы чувствуете, что самостоятельно не можете справиться с одиночеством и испытываете психологический дискомфорт, обратитесь к специалисту. Буквально несколько индивидуальных или коллективных занятий помогут найти ответ на вопросы что делать, если бросил парень и как жить после расставания. Так же на помощь могут прийти верные подруги, которые способны отвлечь от невеселых мыслей. Устройте вечеринку, сходите в караоке, словом, оторвитесь. В последнее время профессионального психолога часто заменяют женские форумы в интернете, где всегда можно выговорить и получить психологическую поддержку. Главным преимуществом интернет – форумов является удаленность беседы, в ходе которой соблюдается принцип конфиденциальности. На просторах интернета истории как забыть мужчину, который тебя бросил, являются наиболее обсуждаемыми.
Поговорка, «Чем хуже обстоят у девушки дела на личном фронте, тем лучше она выглядит» не лишена смысла. Уж лучше переживать расставание с мужчиной с идеальной укладкой и макияжем, чем с заплаканным лицом и нечесаной головой. Еще один дельный совет психологов на тему как справиться с болью расставания – идите в спортзал. При занятиях спортом в кровь выбрасывается большое количество эндорфинов, которые способствуют поднятию настроения. Еще одним незаменимым лекарством для девушек, переживающих расставание, является шопинг. Пройдитесь по магазинам, прикупите себе несколько новых вещей. Посетите парикмахера, создайте себе новый образ девушки, которая способна преодолеть любые жизненные трудности.
Помогите подруге с поклейкой обоев, навестите больную бабушку, посидите с маленькими племянниками, пока ваша сестра сходит в салон красоты, словом, делайте добрые дела, которые не только отвлекут от грустных мыслей, как пережить разрыв с парнем, но и поднимут настроение.
Когда вы были парой, вам приходилось вместе решать, как жить дальше и идти при этом на компромиссы. Возможно, вашей мечтой было кругосветное путешествие, но пришлось покупать семейный автомобиль? Может быть, ваше призвание это живопись, но любимый мужчина уверял, что банковский служащий это надежная и уважаемая профессия? Попробовав нечто новое и нестандартное, вы с удивлением обнаружите, что если тебя бросил мужчина, это не конец света, а только очередной жизненный этап, несущий только положительные перемены.
Каждый индивид ощущает огромное количество потребностей, важнейшим из которых является любовь. Пока человек любит, и любим, ему легче справляться с ежедневными трудностями, он чувствует себя неодиноким и нужным. Но как только приходит осознание, что вашу любовь предали, действительность перестает восприниматься в цвете, вокруг все кажется серым и бессмысленным. Человеку сложно адаптироваться к новым условиям после расставания и в таких случаях часто возникает депрессия.
Женщины сразу же задаются вопросом: как забыть парня и как справиться с душевной болью. Они избегают мест, где обычно гуляют влюбленные парочки, не смотрят любовные мелодрамы, так как не могут сдержать слез. Часто представительницы прекрасного пола задаются вопросом, а как мужчины переживают расставание? Ведь принято считать, что у парней более черствый характер. Оказывается, что мужчины расставание с любимой женщиной переживают не менее сильно, просто стараются не показывать свои эмоции окружающим. Иногда они начинают мстить, заводят любовный роман, а затем резко бросают женщин.
Первое время расставшиеся люди отличаются заниженной самооценкой, плохим настроением, затяжной депрессией. Нередко такие люди начинают искать утешение в спиртных напитках, наркотических препаратах. По результатам исследований, индивиды, расставшиеся со своими вторыми половинками, принимают одну из двух моделей поведения: метод агрессии или функция жертвы.
Агрессивная модель сопровождается приступами ожесточенности, ненависти, раздражения, желанием мщения и возмездия. Жертвенная модель поведения прямо противоположна. Характерными чертами такого поведения является апатия к окружающему миру, безразличие, печаль и чувством беспомощности. Такие люди не знают, как пережить расставание с любимым человеком, как выбросить из головы мысли о прошлом, и от этого впадают в депрессию. Жить после расставания с любимым становится невыносимо, и некоторых людей начинают посещать суицидальные мысли. Личности, которые испытали такую психологическую травму, не знают как себя вести и долго не могут вступить в новые отношения.
Разница в отношении мужчин и женщин к прерыванию отношений
Вопреки расхожему мнению, мужчины так же задаются вопросом, как пережить расставание с любимой, и испытывают эмоциональные мучения не меньше женщин. Чаще всего, сильный пол справляется с прекращением отношений с любовницей посредством быстрой езды на машине, полной отдачи на работе, далеких путешествиях или ведут беспорядочную половую жизнь с разными женщинами. Мужчины ошибочно полагают, что кратковременные интрижки помогут забыть девушку, которую бросил или которая бросила его.
Женщины чаще мужчин обращаются с проблемой расставания к психотерапевтам. Это объясняется более эмоциональными особенностями женского организма. Многие представительницы женского пола испытывают зависимость от мужчины, схожую на наркотическую. Печальный опыт не проходит бесследно, и не всегда девушка готова сделать еще одну попытку выстраивания отношений.
Советы психологов, как пережить расставание, чаще всего сводятся к одному – не зацикливаться на этой проблеме, а жить дальше. Безусловно, нужно выговориться, выплакаться и осознать, что прошлого не вернуть. Как только вы поймете, что былого не вернуть, вам однозначно станет легче. Тысячи людей справлялись со своей бедой и шли дальше, невзирая на внутреннюю пустоту и одиночество. Со временем любовная трагедия может оказаться началом новых отношений, которые могут перерасти в нечто большее.
Источники:
Боль после расставания не проходит
(тема по просьбе трудящихся)Kovatyanaинтересно, на этот вопрос есть ответ?AdyaklaЯ справляюсь очень легко))) просто думаю что именно привлекало меня в этих отношениях) очень часто мне нравиться не сам человек, а именно то как построены эти отношения) если я влюблена… ооо) тут труднее конечно) пыталась расстаться со своим нынешним) но никак) не могу терпеть боль) да и…
http://exucinana.wordpress.com/2010/12/25/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE-%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C-%D0%BE%D1%82-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8/
Душевная боль после расставания
Душевная боль после расставания. Как забыть любовь Любовь приносит счастье в нашу жизнь. А как же иначе, только влюбленный человек искренне переживает, тоскует, мечется между своих чувств.
http://mydeepinside.info/on-i-ona/dushevnaya-bol-posle-rasstavaniya/
Как избавиться от душевной боли после расставания советы психолога
Душевные рекомендации психолога о том, как унять душевную боль, когда очень одиноко и плохо, преодолеть непростой период и заполнить пустоту в душе новым светом
http://semejnoeschaste.ru/svobodnyie-otnosheniya/kak-izbavitsya-ot-dushevnoy-boli-posle-rasstavaniya-sovetyi-psihologa.html
Как пережить расставание с любимым и справиться с болью
Как пережить расставание? Прежде всего, нужно не раскисать и взять себя в руки. Самыми простыми советами являются: полная смена имиджа, занятия спортом, смена работы, ремонт, новое хобби. Не стоит замыкаться в себе, лучше больше общаться с разными людьми.
http://apatii.net/otnosheniya/love/kak-perezhit-rasstavanie-s-lyubimym-i-spravitsya-s-bolyu