зависимость от женщины

Как преодолеть психологическую зависимость от мужчины?

Как преодолеть психологическую зависимость от мужчины?

Влюбившись, женщина и сама не замечает, как перестает быть самостоятельной, и впадает в « психологическое » рабство своего избранника. Самой ей кажется, что нет ничего лучше, чем возможность во всем положиться на выбранного мужчину, доверить ему душу и тело. Но психологи убеждены, психологическая зависимость от мужчины – это не что иное, как гибель женской личности.

Как узнать, что подобные обстоятельства настигли именно вас? Попробуйте разорвать опостылевшие отношения, поймите, сложно ли вам сказать окончательное «нет» , и каковой станет ваша жизнь после окончания совместного пребывания.

Зависимость женщины от мужчины может проявляться в виде:

  • жизни «на автопилоте» , когда череда стрессов и подавленного состояния становится непрерывной и беспросветной;
  • идеализации любимого человека, полного игнорирования его недостатков;
  • отношений, которые уже не приносят радости и счастья;
  • ненависти и любви, одновременно испытываемых к партнеру;
  • полной концентрации на объекте своих воздыханий;
  • потери всех друзей и знакомых, общение с которыми прекратилось с момента появления мужчины.

В юношестве, большинство из женщин украдкой почитывают женские романы с совершенно недетским содержанием.

Повзрослев, они начинают осознавать, что в их сознании уже сформировался образ идеального сексуального партнера. Отыскав такого, и воспылав к нему нежными чувствами, даме становится сложно отказаться от его услуг интимного характера, и любовь быстро перерастает в страсть. Несмотря на то, что последняя – мечта практически каждой представительницы женского пола, именно страсть обладает воистину разрушительной силой, и сексуальная зависимость от единственного мужчины должна быть пресечена в кратчайшие сроки.

Сексуальное рабство можно распознать по следующим признакам: вы просыпаетесь с мыслью об объекте своего обожания, думаете о нем сутками напролет, навязываете свое общество, и ваше удовлетворение потребности в сексе полностью зависит от его настроения и возможностей. При всем этом, мужчина может не проявлять аналогичного внимания, игнорировать звонки или страстные призывы.

Сексуальная зависимость опасна тем, что заставляет женскую личность абстрагироваться от мира, зациклиться на одном человеке, переносить многочисленные обиды и унижения, испытывать душевную боль и не состояться в жизни.

Борьбу с подобной кабалой нужно начать с самокопания, а, точнее, с попыток вернуться к реальной жизни и понять, сколько страданий приносят подобные отношения, построенные исключительно на страсти. Далее следует выслушать и проанализировать мнение окружающих о том, как со стороны выглядит ваша привязанность, изучить советы психологов и психотерапевтов, касающиеся данного вопроса.

Аутотренинг – еще один способ понять, что сексуальные потребности женщины может удовлетворить не один человек, и можно отыскать других, не менее подходящих половых партнеров.

Эмоциональная зависимость от мужчины – это еще одна бездонная пропасть, в которую может попасть слабая духом дама. Ее причины кроются в далеком детстве, когда маленькая женщина не получала нужного количества внимания, любви и заботы от своих родных и близких.

Как итог, у нее не формируется чувство уверенности в собственных силах, ей постоянно нужно ощущать чью-то поддержку и помощь.

Созависимость, при которой у мужчины и его спутницы идентичные шкалы потребностей друг в друге, считается облегченной формой энергетического и эмоционального рабства.

Последнее может проявляться и в виде полного отрицания собственного образа жизни, излишней восприимчивости к влиянию партнера и отказе от личного мнения.

Жить чужими мечтами и мыслями – значит стоять на пути к сильнейшему нервному срыву.

Энергетическая зависимость женщины от мужчины – это далеко не возможность спрятаться от проблем, переложить все сложности на более сильные плечи, или способ стать более защищенной или счастливой. На деле подобное «рабство» практически всегда губительна в моральном и психологическом плане.

В самых сложных ситуациях, энергетическая зависимость разрушается только посредством использования профессиональной психологической помощи. Опять же, всегда есть возможность справиться с обстоятельствами собственными силами, а именно самостоятельно провести сеанс глубокого психологического анализа.

Делается это следующим образом:

  • Присев, и закрыв глаза, представьте себе свою связь с партнером в виде веревки или каната;
  • Точно так же, мысленно ее разрежьте или разорвите. Первоначальная тревога должна постепенно смениться ощущением облегчения;
  • Честно признайтесь себе, то именно вы потеряли после мысленного разрыва, выгоду эмоционального или финансового характера?
  • Представьте, из каких трех источников вы можете получать аналогичную выгоду;
  • Образ полноценной личности, который получается после подобного сеанса визуализации, нужно «привязать» к себе точно так же крепко, как ранее вы были привязаны к мужчине;
  • Теперь поймите и примите тот факт, что сформированный образ – теперь и есть вы. Порадуйтесь этому факту;
  • Представьте, каким образом можно применить новые возможности и обретенную свободу;
  • Вызовите в голове образ мужчины, связь с которым была разорвана, и подумайте над тем, каким будет ваше дальнейшее общение;
  • Попробуйте спланировать свое самостоятельное будущее и отройте глаза, став совершенно свободным человеком.

Подобный сеанс можно повторять не более трех раз.

Если он не даст нужного эффекта, или результат будет неполноценным, визита к специалисту не избежать.

Проявления зависимости от человека и способы ее лечения

Проявления зависимости от человека и способы ее лечения

Каждый нуждается в любви, ласке и понимании с детства. Человек становится преданным тому, кто даст испытать эти чувства, постепенно формируется зависимость человека от человека.

Зависимость от человека может сильно усложнять жизнь

Зависимый тяжело переносит расставания. Даже кратковременная, вынужденная разлука для него болезненная и мучительная. Он постепенно впадает в депрессию, хуже себя чувствует. Худший исход подобной психологической зависимости — самоубийство.

Зависимость — это состояние, при котором человек не может обходиться без другого человека. Он подчинен чужой власти, не имея свободы и права на самостоятельность.

Психологическая зависимость от человека в основном возникает из-за желания уйти от ответственности. Первоисточники подобного поведения появляются еще в раннем детстве. Будучи под гиперопекой родителей, ребенок становится неспособным решать какие-либо проблемы.

Другие причины, при которых формируется эмоциональная зависимость:

  • боязнь одиночества;
  • заниженная самооценка;
  • отсутствие готовности к дружеским и любовным отношениям;
  • неспособность принимать решения;
  • страх быть отвергнутым;
  • жестокий контроль со стороны родителей;
  • готовность подчиняться указаниям других;

Часто зависимые женщины или мужчины не чувствуют защищенности. Им намного комфортнее пребывать в окружении друг друга и надеяться на партнера.

Еще одна причина — домогательства со стороны взрослых в детстве. Таким детям не хватает заботы, нежности, ласки. Ко всем, кто это дает, появляется особое отношение. Главное — вовремя распознать и побороть эту ненасытную потребность в любви. Если этого не сделать, чувства перерастут в зависимость.

Несмотря на возраст и уровень интеллекта, мужчины и женщины могут сойти с ума от своей зависимости.

Эмоциональную зависимость делят на виды, главное отличие которых — объект зависимости. Их объединяет механизм влияния. Он вырабатывается на базе межличностных отношений. Результат эмоциональной зависимости, которую также называют психологической, саморазрушение. Это в дальнейшем может привести к суициду или серьезным психическим заболеванием.

Самый распространённый и опасный вид зависимости. Опасный своими последствиями.

Начинается эмоциональная зависимость не сразу. Изначально влюбленные все время проводят вместе. Они постепенно перестают общаться с друзьями, не могут представить любимого человека в окружении кого-то другого. В итоге влюбленные уже не могут жить друг без друга.

Тонкая грань между влюбленностью и зависимостью — наличие свободного пространства.

Одно дело, когда партнер время от времени встречается с друзьями, может свободно путешествовать и заниматься личными делами, в которые не посвящает вторую половинку. Другое дело, когда человек не может всего этого делать и должен все свое свободное время посвящать только любимому или любимой.

Более эмоциональными и зависимыми являются женщины и девушки. Для них любое увеличение дистанции в отношениях воспринимает так:

  • он меня больше не любит;
  • появилась другая;
  • он не хочет со мной встречаться;
  • он меня бросил.

В ответ на такое поведение зависимый человек требует доказательств. Сначала будет пытаться дозвониться, писать многочисленные смс. Цель зависимого — получить подтверждение любви.

Женщины чаще подвержены любовной привязанности, чем мужчины

Одна из форм любовной эмоциональной зависимости — потеря собственной индивидуальности. Человек пытается сохранить отношения на прежнем уровне, жертвуя личным пространством. Отказывается от друзей, прежних увлечений, интересов, целей. В результате могут развиваться мазохистские наклонности.

Признаки зависимости между девушкой и парнем:

  • любовь невозможна без полного растворения друг в друге;
  • отсутствие полной отдачи означает отсутствие любви;
  • в отношениях тяжело, но без них еще хуже;
  • ревность партнера – это норма;
  • отношения сопровождаются постоянными угрозами разрыва;

Вторая форма — агрессивное разрушение психологической территории партнера. Реализуются через садистские тенденции. Зависимый человек начинает психологически давить на партнера. Его цель — сделать из жертвы ничтожество, которое не может существовать без второй половинки.

Зависимость существует совместно со страхами. Зависимого начинают беспокоить тревожные и навязчивые мысли. Он не может нормально и адекватно воспринимать окружающий мир без любимого человека и не признает своего психического расстройства.

Зависимость от мужчины появляется в семьях, где жена — домохозяйка. Она не умеет самостоятельно решать проблемы, следует указаниям мужа, ее цель сохранить семью любой ценой.

Уехав в отпуск, человек скучает по близкому другу. Не с кем поделиться эмоциями, пообщаться и обняться при встрече.

Главное отличие такого вида зависимости от нормальных дружеских отношений в свободе. Когда люди просто дружат, они могут проводить время с другими людьми, испытывают радость, если человек обзавелся новым другом. Зависимый от своего друга чувствует себя некомфортно среди других людей. Вместе им весело, интересно и хорошо.

  • ревность друга к его знакомым;
  • замечания полны эмоций и не всегда контролируются;
  • зависимые друзья все свободное время проводят вместе, иногда имеют общий дом;
  • сильные переживания при длительном отсутствии близкого и т.д.

Дружеская зависимость, как и любая другая, ведет к рабству. В таком случае здоровых отношений не построить. Впоследствии оба друга будут испытывать тоску, уныние, стрессы, истерику. Самое страшное последствие: сойти с ума от чрезмерного контроля и невозможности иметь личное пространство.

Дружеская привязанность может перерасти в патологию

Родители сильно давят на ребенка своей гиперопекой. Контролируют каждый шаг, не дают права на ошибку. Это касается детей разного возраста: от младенчества и до совершеннолетия. С каждым годом забота родителей становится более активной.

Такой тип отношений нормальный, когда ребенок маленький. Он нуждается в маме, она его опора и защита. Со временем он может попасть в зависимость от материнской опеки.

Проявление родительской зависимости — нежелание отпустить ребенка из родительского дома.

Последствия материнской зависимости для ребенка:

  • не умеет самостоятельно принимать решения;
  • не может постоять за себя;
  • неспособен сам решать проблемы, по любому поводу звонит к маме;
  • чувствуя опасность, впадает в сильную панику и т.д.

Особенно опасна зависимость для мальчиков. Постоянно пребывая в окружении матери, в будущем они не знают как себя правильно вести. Им сложно построить отношения с представителями обеих полов.

Главным негативным последствием для матери является потеря собственной индивидуальности. Она привыкает к тому, что муж главный добытчик, а ее обязанности связаны с поддержанием чистоте в доме и воспитанием ребенка.

Преодолеть зависимость нетрудно.Больной не всегда признает наличие психического расстройства.

Осознать свою неправоту может помочь наблюдение за отношениями других людей. Другой способ — проанализировать ситуацию и понять, что в ней не так. Начав искать информацию, человек выйдет на то, что у него зависимость от человека.

Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно чтобы больной подумал над тем:

  • что хочу я;
  • какие у меня интересы;
  • какие мои цели;
  • чего я хочу добиться;
  • это хочу я или партнер;
  • это нужно мне или партнеру и т.д.

Главный прием — концентрация внимания на собственном «Я». Зависимый и близкий — это 2 разных понятия с точки зрения психологии.

Важно провести четкую грань между личным и общим. Нужно научиться понимать свои желания и чувства, а не постоянно следовать ожиданиям партнера.

  1. Переключиться на духовное. Источником любви может быть не только внешность, но и духовность. Переключитесь с партнера на вещи, которые привлекают своим содержанием, вдохновляют, заряжают внутренней энергией. Это называется духовным обогащением. И приятно, и полезно для любого, а уж тем более того, кто теряет свою индивидуальность.
  2. Изучайте своего партнера.Каждый человек уникален, особенно в вопросах любви. Нужно понимать, что один может говорить о своих чувствах круглосуточно, а другому достаточно сказать слова любви 1 раз в день. Впасть в депрессию оттого, что любимый или любимая действует не так, как хотелось бы, глупо.
  3. Представьте, что случится, если партнера не станет. Причины можно придумать разные. Вспомните периоды, когда значимого человека не было в жизни. Чем занимались, что приносило удовольствие. Попробуйте возобновить эту деятельность.

Очень эффективно убрать зависимость с помощью временного расставания. Уехать путешествовать в обществе других людей, свести общение к минимуму. Нужно понимать, что жизнь без зависимости намного лучше. Тому, кто живет с зависимым человеком, следует очертить границы личного пространства. Снять все обиды и обсудить проблему. Нужно объяснить партнеру, что зависимость – это ненормально и от нее нужно избавляться.

Нужно научиться брать себя в руки и решать проблемы. Самый простой способ — заняться личностным ростом и саморазвитием.

Психологическая зависимость часто встречается в современном мире. Отыскав родственную душу, ее не хочется отпускать. Хочется вместе проводить все время, постоянно находиться только в обществе друг друга. Нужно уметь отделять личное пространство.

Первый признак зависимости — отсутствие представления о жизни без близкого человека. Такое психическое расстройство нужно устранять сразу после выявления. Самый простой способ — временное расставание и поиск личных интересов. Это поможет не только избавиться от зависимости, но и раскрыть новые грани, поднять уровень саморазвития.

Источники:
Как преодолеть психологическую зависимость от мужчины?
Любовь или влюбленность – всегда зависимость, но иногда психологическая зависимость от мужчины становится болезненной, не оставляя ничего от светлого чувства. Ищем выход
http://mjusli.ru/psihologija/lyubovnye-otnosheniya/zavisimost-zhenshhiny-ot-muzhchiny
Проявления зависимости от человека и способы ее лечения
Зависимость — это состояние, при котором человек не может обходиться без другого человека. Он подчинен чужой власти, не имеет права на самостоятельность.
http://urazuma.ru/zavisimosti/cheloveka-ot-cheloveka.html

CATEGORIES