Зависимость от любви

Любовная зависимость

Любовная зависимость – это сильная страсть, зависимость от человека. Любовная зависимость не является видом любви. Она является одним из видов созависимости, таким же как зависимость от наркотиков, алкоголя, виртуальных гаданий или игровых автоматов.

Несмотря на это, многие люди принимают зависимость за любовь. И они искренне считают, что боль – это свойство любви, хотя на самом деле это свойство зависимости. Собственно, это одна из главных трудностей в лечении любовной зависимости: пока свою душевную боль человек воспринимает как проявление своей любви, он от нее избавляется не хочет. Потому что настоящая любовь стоит страданий!

Существуют несколько форм любовной зависимости.

Созависимые люди имеют трудности с тем, чтобы признать наличие зависимости и зачастую предпочитают удерживать свои представления о том, что такое любовь. А она у них равна страданию.

Мы цепляемся за эти прежние чувства, даже если они приносят нам страдания, так же, как алкогольно– и наркозависимые люди цепляются за наркотик, понимая, что губят себя. даже если на уровне логики мы и осознали, что не стоит пытаться вернуть партнера, что эти отношения счастья не приносят, этого недостаточно. Потому, что на уровне эмоций мы все еще хотим вернуться в прежние отношения, несмотря на то, что поведение партнера явно не говорит об уважении и любви к нам. Таким образом, происходит раздвоение человека: «умом все понимаю, а сделать с собой ничего не могу».

Почему же «не могу»? Потому, что не умею контролировать свои чувства, не умею держать себя в руках. Не раз мы слышали: «Верь сердцу, оно не обманет». А на самом деле чувства обманчивы (об этом читайте в статье Пьяный командир, или Куда нас заводят чувства). Кстати, психологическая зависимость тяжелее протекает у женщин, в частности, потому, что женщины более, чем мужчины, подвержены влиянию чувств, более склонны отдаваться им полностью.

Кроме того, прежние чувства к партнеру, нас покинувшему, значительно подкрепляются разного рода страхами. Точнее будет сказать, что страхи и захлестывающие нас чувства взаимно усиливают друг друга, это замкнутый круг. Страх будущего, страх перемен, боязнь одиночества, боязнь неизвестности и неопределенности…

Страхи, в том числе страх реальности – это разновидность навязчивых мыслей. Они мешают нам жить и быть счастливыми. Поэтому нам важно отделить себя от этих мыслей, осознать, что эти страхи, эти рассуждения – не мои. Они пришли извне, и нам вовсе не нужно принимать их. С ними, напротив, нужно бороться. Об этом читайте в статье Психологические и духовные методы преодоления навязчивых мыслей.

Учиться постоянно контролировать чувства разумом. Не позволять эмоциям вернуть себя к прежнему нездоровому и крайне необъективному отношению к ситуации, и при «атаке» эмоций рассудком возвращать себя к уже сформированному (см. пункты 1 и 2) трезвому взгляду на положение вещей. Для этого необходимо бороться с навязчивыми мыслями, и нередко придется буквально насильно переключать свое внимание на нечто более приятное и «правильное» (это индивидуально).

Очень хорошее средство контроля эмоций рассудком – это «разговор» разумного человека с чувственным (имеются в виду два человека, живущие в каждом из нас). Разумный задает вопросы чувственному, тот пытается ответить. Неожиданностью для нас самих может стать то, что ответить, скорее всего, будет нечего – таким образом, эмоциональный человек сам будет вынужден признать свое поражение, то есть разум одержит верх над эмоциями, а этого мы и добиваемся.

Пример: Почему я думаю, что ушедший супруг ко мне вернется? Есть ли для этого какие-либо логические обоснования? Ответ: НЕТ. Тогда зачем же я на это рассчитываю и думаю об этом 90% времени? Можно также вести подобный дневник, записывать в него свои мысли, навеянные эмоциями, и рассматривать их логическим взглядом.

Любовь — это прекрасно. Но часто за нее принимают совсем другое чувство — любовную зависимость. К сожалению, она так же распространена, как, например, алкогольная. Только от нее не призывают лечиться, а слагают о ней песни и пудрят мозги зрителям телевизионных ток-шоу. Для начала определим главное отличие любви и любовной зависимости. Любовь не парализует жизнь человека, она — радость. Это основной симптом. Есть ли любимый рядом или он улетел на два года в Антарктиду — он существует на свете, и это уже здорово. Любовь не мешает делать карьеру и радоваться жизни. Когда человек любит, он хорошеет, стройнеет, молодеет, волосы вьются, глаза горят. Он, конечно, жаждет видеть своего возлюбленного рядом с собой. Но не перестает хотеть еще чего бы то ни было в жизни. Что как раз свойственно для любовной зависимости, когда на любимом/любимой сходится клином белый свет: «жить без него/нее не могу, делать ничего не могу. По сути, это то же самое, что и алкогольная, наркотическая или игровая зависимость. Только вместо наркотика — живой человек. И если его нет рядом, пиши пропало. «Влюбленный» (вы скоро поймете, почему это слово мы взяли в кавычки) худеет (или толстеет — кто как), выглядит изможденно, начинает болеть. У него самая натуральная ломка. И он делает все, как наркоман-алкоголик, только чтобы увидеть «любимого». Звонит по 50 раз на дню, караулит у подъезда, пишет письма, навязывается. Но главный симптом: любовная зависимость — это всегда боль и страдание, даже когда «любимый» рядом — все равно боль. Это физическое влечение к объекту страсти, желание буквально склеиться с ним и не отпускать его никуда и никогда. Кстати, если внимательно послушать песни о любви, то окажется, что все они как раз не о любви, а о. правильно, о любовной зависимости. А почему? Все просто: в песнях чем больше страсти, тем лучше. Тихая, спокойная и радостная любовь на этом фоне просто скучна. В ней, как говорят профессионалы, «нет темы для песни». Отличить зависимость от любви, кстати, еще можно и по творчеству. «Зависимые» пишут о том, как им плохо и тяжко жить без любимого, как хочется умереть от любви и пр. Нормальные влюбленные пишут о том, как им хорошо от того, что в их жизнь пришло такое светлое чувство.

Зависимость вспыхивает сразу и очень ярко. Зависимый не доверяет любимому. Он боится, что его бросят. Все на нервах, на страданиях. При этом зависимый зло про себя подмечает недостатки любимого человека. И вообще немного злится на него. Но стремится к нему всеми силами. Чтобы отдать тому все. Готов принести себя в жертву, лишь бы тот оценил и одарил взглядом. Любовная зависимость, кстати, тоже иногда бывает взаимной: когда оба зависимы друг от друга. И однажды они начинают ненавидеть друг друга за эту несвободу.

Существует психологическая «группа риска» людей, потенциально подверженных любовной зависимости. Эти люди не способны или не хотят принимать решения, пока не посоветуются с окружающими. Им тяжело быть в одиночестве. В отношениях они часто боятся, что их бросят. Чрезмерно чувствительны к критике, готовы подчиняться другим людям и соглашаться с ними из желания понравиться. Потому что очень боятся отвержения. Они недостаточно уверены в себе, склонны приуменьшать свои достоинства и зацикливаться на своих недостатках. Скорее всего, имеют еще какую-то зависимость: алкогольную, наркотическую, пищевую, игромании, от табака.

Самый лучший ответ.

В «зависимых обществах», таких как Япония, человек обучается подчинению в вертикальной системе власт.

Возьмите один человеческий объект фертильного возраста. Если вы мальчик, берите девочку, если девочк.

В силу наличия старшей сестры, второй половинки и собственной наблюдательности я многое знаю о женщи.

Если вы страдаете от несчастной любви, не надо искать проблемы в детстве. Это все равно, что ключи и.

Обучение на тренера, психолога-консультанта и коуча. Диплом о профессиональной переподготовке

Элитная программа саморазвития для лучших людей и выдающихся результатов

Зависимость от любви

Зависимость — это некая навязчивая потребность, то, без чего человек не хочет или не может обходиться. Специалисты используют термин «аддикция» для обозначения зависимости, в переводе: склонность или пагубная привычка, принуждение, зависимость. Если рассматривать зависимость и личность, то становится очевидным, что не каждый человек склонен стать зависимым от наркотиков, алкоголя или от любви. Любовная зависимость сравнительно недавно стала выделяться, как проблема, однако в настоящее время достаточно часто можно говорить о зависимости от любви.

Не всегда то, что люди называют любовью таковой и является, иногда это аддикция, т.е. зависимость. Отношения между мужчиной и женщиной в которых «любить партнера» = «отказаться от себя» трудно назвать любовью. У каждого человека, конечно же, есть собственное представление о любви, но тем не менее существует понятие зрелой любви и с моей точки зрения, зрелая любовь во многом отражает чувство к человеку без патологической зависимости.

Ирвин Ялом говорит о том, что зрелая любовь — не собственническая любовь, она уважает и восхищается партнером, а не использует его для удовлетворения своих потребностей. Она приносит чувство удовлетворения и ощущение гармонии жизни. В ней мало тревоги и враждебности.

Зрелую любовь можно охарактеризовать несколькими фразами:

  • Я помогу тебе реализовать свои способности
  • Буду рядом, даже если тебе надо будет быть вдали от меня
  • Я люблю тебя и поэтому хочу, чтобы ты достиг всего

Для сравнения, незрелая любовь характеризуется такими фразами:

  • Ты должен быть рядом, чтобы было на кого опереться
  • Мы вместе, чтобы ты нес ответственность за то, что со мной происходит
  • Я не могу без тебя и твоей любви, я умру без тебя

Зрелая личность не впадет в какую-либо зависимость, поскольку зрелость подразумевает под собой адекватную оценку и анализ, принятие, понимание и стремление к росту и развитию. Зрелый человек не создаст зависимых отношений, потому что зрелая любовь – это «я могу прожить без тебя, но я люблю тебя, и поэтому хочу быть рядом».

Причинами формирования склонности к любовной зависимости являются не только индивидуальные особенности личности, но и семейное воспитание и социальное влияние, например, такой комплекс, как жажда любви, сформированный в результате семейного воспитания или социальные стереотипы, создают благоприятные условия для развития зависимости от любви.

Человек, зависимый от любви, отказывается от себя и своей жизни, он живет интересами партнера, его работой и хобби, его жизнью. Однако претендует на то, чтобы быть самым ценным в жизни партера.

В зависимых отношениях любовь рассматривается с позиции эгоизма, «мне нужен ты», «я без тебя не могу», «ты должен быть со мной». При этом человек забывает про своих друзей и свои интересы, он может ничем не интересоваться, т.к. подчиняет свою жизнь жизни партнера, однако развиваться ему не дает, ведь постоянно требует внимания и поддержки к собственной персоне.

Самый тяжелый период начинается тогда, когда партнер зависимого от любви, устает от претензий и «удушающей» любви и решает разорвать отношения. Пережить разрыв для человека с любовной зависимостью очень сложно, в попытке сохранить отношения могут быть разные реакции, начиная от манипуляций и угроз и заканчивая психосоматическими явлениями. Зачастую расставание может заканчиваться даже попыткой суицида.

Любовная зависимость подразумевает то, что человек реально не осознает и даже не может себе представить, как жить без «любимого», как быть вдали или навсегда расстаться. Практически всегда для разрешения такой ситуации требуется помощь специалиста, поскольку самому человеку не справиться с аддиктивным чувством.

каждый человек нуждается в любви, как и растения в свете, вы правы- переборщив можно все погубить

Игра слов… В любви нет альтруизма каждый что то хочет от этого получить и получает А вот ЧТО это уже зависит от человека . Если ты влюблён ты уже зависим , а разница только грубо говоря количественная.

Смотрите также

Страницы

Все права защищены © 2018 Психология и жизнь.

Все материалы размещенные на сайте являются авторскими, при цитировании гиперссылка на источник обязательна.

Зависимость от любви

Что такое зависимость от любви, и насколько серьезно подобное «заболевание»? На самом деле, когда речь идет о зависимости от чувств, то затрагивается главное отличие любви как таковой и влюбленности.

Любовная зависимость – это весьма специфической эмоциональное и душевное состояние, которое выражается, главным образом, на всеобщей концентрации внимания и мыслей индивида на субъекте любви и обожания.

Подобные эмоциональные зависимости получили в психологии название «аддикция». Аддикция не рассматривается с точки зрения психологов как патология, и ее не принято лечить любыми доступными способами.

Тем не менее, такое состояние склонно к прогрессирующей динамике и в дальнейшем может перерасти в состояние навязчивости. Отмечается, что к любовной зависимости более склонны представительницы женского пола. Будучи чрезмерно привязанными к определенному мужчине, которому нередко буквально наплевать на чувства девушки, они теряют все свое самоуважение, личное «Я» и индивидуальность, какой-либо престиж и даже семью.

Каковы же причины зависимости от любви? Казалось бы, любовь – это прекрасное чувство, которое объединяет между собой людей, раскрывает лишь лучшие качества, стимулирует совершенствоваться над собой.

Почему же происходит так, что чувства становятся не только безответными или мучительными, но ведут совершенно к обратному эффекту, буквально вырывая человека из жизни, лишая его мотивации и желания действовать?

  1. Недостаток любви – вот главная причина страхов остаться без любящего человека или потерять его. Это может быть отсутствие опыта любви и заботы со стороны родителей в детстве, жесткий контроль и недостаток тепла.
  2. Очень часто от такой зависимости страдают крайне неуверенные в себе люди. Они чувствуют себя недостаточными, боятся остаться в одиночестве, сомневаются в своих способностях, не могут самостоятельно принимать решения, опасаются стать отвергнутыми своими возлюбленными.
  3. Также причинами могут выступать различные расстройства, специфики характера. Например, сексуальные домогательства со стороны старших в детстве, психические травмы в раннем возрасте, постоянное зацикливание на собственных недостатках, психологическая готовность всегда быть ведомым и во всем подчиняться партнеру, происходящее из этого нежелание действовать самостоятельно и принимать важные решения.

И хотя такая форма зависимости очень похожа на настоящую любовь и чувства, ее не так уж часто рассматривают как психологическую норму. Слишком похоже на наркотическую, алкогольную или табачную зависимость – механизмы увлечения постепенно подавляют волю и индивидуальность человека, приводят к разрушительным эмоциональным последствиям.

Определяющей чертой такого состояния является постоянная и ненасытная тяга к чувствам, отношениям, объекту любви и времяпровождению с ним. В сравнение с этим настоящая любовь подразумевает наличие свободного времени, личного пространства, своих собственных интересов и круга общения.

Проблема зависимости от любви заключается в том, что индивид выстраивает свой душевный и эмоциональный комфорт вокруг объекта любви. Оставшись даже ненадолго в одиночестве, он больше не способен ощущать себя как цельная самодостаточная личность. Потеря партнера вообще рассматривается как смертельный удар, поскольку отношения в самом деле психологически являлись той самой единственной причиной для жизни. Таким образом раскрывается главная проблема и отрицательное влияние подобной зависимости – торможение личностного роста индивида.

Психологи выделяют следующие признаки зависимости от любви, которые может заметить даже сам «страдающий», ели проанализирует свое состояние и поведение:

Можно ли избавиться от любовной зависимости?

Если вы заметили за собой некоторые из этих признаков, то вполне закономерно зададитесь вопросом: можно ли избавиться от любовной зависимости?

Если вы признали у себя наличие такой зависимости – значит вы уже сделали первый шаг в сторону преодоления этого «недуга». Дело в том, что в борьбе с любой зависимостью ключевым моментом является признание наличия проблемы. А в состоянии любовной зависимости это особенно тяжело, так как человек считается что испытывает искренние чувства и всячески отрицает их ошибочность. Более того, ему на самом деле начинает казаться, что именно от этих отношений напрямую зависит вся его жизнь и его будущее. При этом наблюдается процесс самоактуализации и идеализирования объекта любви.

В данном случае следует действовать по методу «клин клином вышибают!». Для того чтобы преодолеть свою привязанность к одному определенному объекту, следует найти в своей жизни другие ценности и вспомнить о других людях, что окружают тебя. Для того чтобы это действительно помогло и стало возможным, следует постараться переосмыслить свою позицию относительного объекта обожания, обратить внимание на себя самого, осознать себя в качестве уникальной и индивидуальной личности, а не в качестве приложения к своему партнеру.

Самый главный и решающий шаг – это разобраться в уже существующих отношениях в том случае, если вы обнаружили, что они являются зависимостью, а не настоящей любовью. Для этого необходимо поговорить со своим партнером, объяснить ему свою позицию и предложить решить эту проблему, вместе разобраться и постараться вывести отношения на качественно другой уровень. В случае если партнер не разделяет ваших взглядов, а вы твердо решили избавиться от зависимости, то придется сделать самое тяжелое – разорвать ваши отношения.

Если в борьбе с любовной зависимостью у вас возникли проблемы, помните, что вы всегда можете обратиться за помощью к опытному психологу или психотерапевту. Специалист поможет вам разобраться в ваших текущих взаимоотношениях, подскажет как вернуть любовь к себе, возродить самооценку и жить не только одним человеком.

Раздел: Зависимости / Автор: Павлов Павел

Здравствуйте,скажите пожалуйста можно ли излечится от любовной зависимости с помощью Ериксоновского гипноза,и сколько примерно сеансов нужно чтобы излечить любовную зависимость. заранее спасиба

Зависимость от любви

Нередко то, что люди обычно называют любовью, на самом деле может оказаться лишь ее двойником — любовной зависимостью, которая является коварным обманом чувств, заставляющим человека страдать и мучиться. Настоящая любовь не допекает заботой, не требует ответных чувств и не зарождает обиду, в любви партнерам хорошо — как вместе, так и порознь. В ложной же любви — хорошо вместе, но плохо порознь, а дальше становится невыносимо вместе — и ужасно порознь.

Так что же это за обман чувств — любовная зависимость, как вывести её на «чистую воду» и обезвредить?

Этому чувству больше подвластны женщины, потому что они более эмоциональны и способны отдаваться чувствам полностью.

Статистика показывает, что чаще всего от зависимости страдают дамы, обладающие негибкой психикой, не признающие компромиссы – эдакие твердые мраморные особы. У них часто не складываются любовные отношения, из-за того что они не умеют их налаживать.

Такие люди попадают в зависимость в роли жертвы или подчиненного. Угождая своему кумиру, они думают, что лучшего ничего не свете не существует.

  • Неопытность

    Юные нежные создания впервые встречаются с этим сильным, но ложным чувством. Они не знают, что дальше делать, кроме как плыть по течению. Они еще не догадываются, что бывают другие виды отношений.

  • Психологическая неполноценность

    Часто две личности становятся зависимыми друг от друга, когда используют необходимую им частичку в партнере. Например, смелость одного и хитрость другого. А вместе они – один идеальный человек. Тогда эти двое становятся, словно сиамские близнецы. Они не могут даже мыслить себя независимыми друг от друга.

  • Недостаток внимания в детстве, дефицит общения, равнодушие со стороны родителей

    Люди, получившие душевную травму в нежном возрасте, всю оставшуюся жизнь будут находиться в группе риска.

  • Страх одиночества, боязнь быть отвергнутым
  • Личностная незрелость, не способность принимать решения

    Человек просто не готов к зрелым отношениям.

  • Симптомы любовной зависимости – чем отличается любовь от зависимости?

    В отличие от наркотической и алкогольной зависимости, у этого недуга нет четких симптомов. Но, несмотря на это, диагностировать ложную любовь все-таки можно.

    • Главный признак — это утрата собственного достоинства, в том числе — ревность.
    • Потеря своих интересов или полное растворение в партнере. Голова занята только мыслями о предмете своего обожания, которому хочется постоянно угождать, радовать, заботиться о нем. От любви такие порывы отличаются тем, что мнения любимого никто не спрашивает. За него решают, что ему будет лучше.
    • Нервное напряжение.Поддавшегося зависимости отличает депрессивность, нервозность, даже истерия, если случаются ссоры.
    • Человек не видит реального к нему отношения. Он идеализирует своего партнера, приписывает ему светлые чувства и выгодно преображает недостойные поступки. Отсутствует адекватное восприятие. Это — слепая любовь.

    Как избавиться от любовной зависимости и обрести счастье – советы психологов

    В борьбе с ложной любовью нет универсального средства, потому что каждый человек индивидуален. Это условие делает помощь опытного психолога особенно ценной в избавлении от чар фальшивого двойника любви.

    • Научиться любить, принимать себя, т.е. поднять свою самооценку. Искать радость в окружающем мире.
    • Осознать свою проблему, потому что через осознание начинается лечение. Понять, что зависимость — это болезнь, а не любовь.
    • Найти себя, развиваться, как личность, расширять круг знакомых и интересных людей, заполнить все свободное время. Потому что в зависимость попадают люди без определенных интересов и стойких взглядов.
    • Не глушить горе алкоголем, наркотиками, экстремальными ощущениями — они только маскируют проблему.
    • Избавиться от всего, что напоминает о бывших отношениях.
    • Не обсуждать горе с подругами. Помочь они вряд ли смогут, а вот усугубить душевные терзания неправильными советами и передачей вашего разговора в искаженном виде — могут.
    • Максимально измениться. Поменять стиль, прическу, возможно — сменить работу, съездить в отпуск.
    • Не искать встреч с бывшей любовью.
    • Найти в партнере недостатки, хоть это будет и сложно. Пусть достоинства окажутся недостатками, как в известном фильме: щедрый – транжира, воспитанный – занудный; гордый, статный – злюка, сложный в общении, веселый — несерьезный.

    То, как проходит детство, влияет на возникновение любовной зависимости в будущем. Чтобы уберечь своего ребенка от такой напасти в жизни, нужно:

    • Воспринимать его таким, какой он есть. Любить и подчеркивать его достоинства.
    • Поощрять независимость , выражение своих чувств и мыслей.
    • Своим примером показывать психологическую независимость. Объяснять свои требования, объяснять свои действия и не прибегать к силовым методам воспитания. Потому что — это первое подавление в жизни человека.
    • Обеспечить безопасность окружения ребенка и разрешать ему вдвое больше, чем запрещать. Тем самым стимулировать его познавательную деятельность.
    • Поддерживать ребенка во всех начинаниях , в соответствии с возрастом и здравым смыслом.

    Впадать в зависимость от другого человека это, то же самое, что терять себя. Не стоит страдать и мучиться, поддаваясь ложной любви, ведь настоящая – дарит только радость.

    Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

    Опубликовано февраля 22, 2014 в рубрике: Отношения

    Любовная зависимость — это уже не любовь, это уже болезнь в каком-то смысле. Это действительно свидетельствует о том, что личность совершенно не созрела. Это нужно обязательно искоренять из себя, бороться с этим. Первое — это конечно осознание проблемы. Если вы знаете о своей проблеме, то бороться с ней намного легче. Не запускайте ситуацию, тогда все наладится.

    Всего на сайте 2169 статей.

    Согласно результатам исследований, проведенных экспертами.

    Наконец-то, наступил тот долгожданный день, когда вы перестанете.

    Во время беременности не только внешний облик и вкусы женщины.

    Невозможно переоценить важность правильного ухода за полостью.

    Каждый родитель свято верит в то, что уж с его ребенком точно.

    Источники:
    Любовная зависимость
    Психологос энциклопедия практической психологии
    http://www.psychologos.ru/articles/view/lyubovnaya-zavisimost
    Зависимость от любви
    <Блог психолога о психологии и жизни, о взаимоотношениях между людьми, детской психологии, детско-родительских отношениях, взаимоотношениях мужчины и женщины, психологии личности, психологии общения
    http://www.psytalk.spb.ru/zavisimosti/zavisimost-ot-lubvi/
    Зависимость от любви
    Зависимость от любви, как ни странно, очень схожа с наркотической. Все мысли и эмоции связаны с объектом обожания, и это тот случай, когда чувства лишь разрушают, а не окрыляют влюбленного.
    http://psytheater.com/zavisimost-ot-lyubvi.html
    Зависимость от любви
    Чем отличается любовь от любовной зависимости? Читайте на colady.ru симптомы любовной зависимости – есть ли она у Вас? Узнайте, как избавиться от любовной зависимости самостоятельно, чтобы обрести счастье
    http://www.colady.ru/simptomy-lyubovnoj-zavisimosti-kak-izbavitsya-ot-illyuzii-lyubvi.html

    COMMENTS