зависимость как избавиться

Зависимость как избавиться

Зависимость от чужого мнения. Причины и как избавиться?

Прежде чем что-то сделать, люди часто задаются вопросом: «Что обо мне подумают друзья, родственники, сослуживцы, прохожие?». У каждого человека случались ситуации, когда он полностью поддавался чужому влиянию и болезненно реагировал на мнение окружающих.

Например, вы мечтали стать программистом, но родители настояли на поступлении в мединститут, потому что бабушка была врачом. Вы занимались бальными танцами, а подруга назвала это увлечение немодным и предложила ходить с ней в тренажерный зал. Вы хотели посмотреть новый фильм с участием любимого актера, но коллеги по работе сказали, что кино отвратительное и на него не стоит тратить время.

Так многие в ущерб своим желаниям и интересам попадают в полную зависимость от мнения окружающих. Такие люди уже не могут сделать самостоятельный шаг и постоянно ждут чужого одобрения или похвалы. При этом они не осознают, что подобная зависимость сильно вредит их личностному развитию и мешает строить собственную жизнь.

ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ

В детстве родители абсолютно все решают за ребенка. Без учета мнения малыша они выбирают еду, одежду, игрушки. Несмотря на то, что даже у младенца есть свои предпочтения. Например, одни дети любят фруктовое пюре, а другим больше нравится овощное. Нередко родители критикуют друзей ребенка и, указывая на их недостатки, требуют прекратить общение.

Также могут навязывать сыну или дочери дружбу с определенными детьми: «Машенька из второго подъезда хорошо учится и занимается танцами. Тебе нужно с ней познакомиться». Под влиянием такого давления ребенок становится скрытным. Он никому не говорит о своих переживаниях, поскольку боится услышать критику и неодобрение. Зато в подростковом возрасте открыто конфликтует с родителями, стараясь отстоять собственное мнение. Конечно, взрослых можно понять, ведь они желают ребенку только добра.

Однако преследуя благие намерения, многие родители навязывают детям свое личное мнение, как единственно правильное. Сначала покупают вещи на свой вкус, затем находят «нужных» друзей, выбирают престижный университет и подходящего, на их взгляд, спутника жизни. При этом родители не задумываются, что человек во всем зависимый от других – потенциальный неудачник.

Ведь друзья, навязанные когда-то, могут оказаться непорядочными людьми. Специальность, полученная в престижном ВУЗе, не вызывает интереса. У человека нет желания работать по профессии. А отличница Машенька, та, что нравилась родителям, оказалась заботливой женой, но совершенно не той женщиной, с которой хотелось бы прожить всю жизнь.

Такой человек несчастлив и не удовлетворен сложившейся ситуацией. При этом он не может что-то изменить, поскольку зависит от чужого мнения и не умеет жить своим умом. Помимо родителей, друзья тоже способны навязывать свои увлечения и манеру поведения. Они советуют покупать вещи в определенных магазинах, приобрести такой же автомобиль и выбирать курорты, где сами когда-то отдыхали. Коллеги по работе могут начать оценивать профессиональные качества и даже делать замечания по поводу внешнего вида.

Как такого рода зависимость влияет на жизнь человека:

С появлением интернета зависимость от чужого мнения наглядно демонстрируется в социальных сетях. Люди публикуют на своих страницах фотографии различной тематики: свадьба, младенцы, путешествия, тренажерный зал, еда, покупки, домашние животные. Все это ради того, чтобы окружающие увидели, какая у человека насыщенная жизнь.

Доходит до абсурда, когда в соцсетях выкладывают фото завтраков, обедов и ужинов. Фотографии могут сопровождать комментарии: «Моя утренняя вкусняшка» или «Вкуснючие креветочки на ужин». Люди ждут от окружающих одобрения, ответных комментариев и, конечно, лайков.

Они постоянно заходят на страницу, чтобы проверить, кому еще понравилась их публикация и радуются, как дети, прочитав положительные высказывания друзей. Таких людей не покидает мысль: «Что скажут знакомые, если я выложу фото своей новой машины?» или «Пусть все увидят нашу свадьбу». Человек хочет самоутвердиться, показать свою значимость и упускает момент, когда у него появляется болезненная зависимость от чужого мнения.

Причины возникновения зависимости от постороннего мнения:

Люди рождаются в мире с установленными принципами и моральными нормами. Вся дальнейшая жизнь заключается в том, чтобы соответствовать обществу. Но некоторые считают, что чужое мнение наставит их на правильный путь и поможет не выбиться из колеи. Такого рода зависимость в итоге может привести к потере индивидуальности, неспособности самостоятельно принимать решения.

Так личность, подверженная чужому влиянию, меняет свое поведение, чтобы угодить окружающим. Подобные изменения противоречат внутренним убеждениям. Однако человека гораздо больше волнует, что скажут сослуживцы, что подумают друзья и как отреагируют родители.

Достаточно просто. Нужно разобраться в себе, понять индивидуальные причины такой болезненной зависимости от чужого мнения.

И поможет в этом простое упражнение, специально придуманное для того, чтобы отделить то, что вам действительно нужно, от того, что вам навязали, а вы и тащите покорно — как чужой багаж.

Это упражнение — нехитрое, однако, как всё простое — гениально. Попробуйте его — и вы удивитесь результатам. Для выполнения этого упражнения не нужна командная работа на групповом психотренинге, его выполняют в одиночку.

Всё, что вам потребуется — это чистый лист бумаги, ручка и час свободного времени. Итак…

Разделите лист двумя вертикальными линиями на три столбца, а затем, разделите этот лист горизонтальными линиями на строчки — столько строчек, сколько хотите.

Первая (левая) колонка будет называться « Я Реальное» . Вторая (средняя) колонка — «Я Идеальное» . Третья (правая) колонка будет называться « А Зачем? »

Подумав, составьте пронумерованный список тех своих качеств и характеристик, которые вы считаете — недостатками. Например: «у меня 6 лишних кг» или «я боюсь выступать перед людьми» и т.д.

После того, как вы составили свой список в левой колонке, возьмите каждое утверждение и переформулируйте его, как бы продолжая следующую фразу: «А в идеале я…» и тогда у вас получится примерно следующее: А в идеале я вешу 70кг! Или: А в идеале я с удовольствием выступаю перед полным залом и вдохновляю людей на подвиги!

Посмотрите на то, что получилось. Видите — по результатам этого упражнения вскрываются ваши цели и желания. Вполне реальные цели или нереальные? Ваши или не ваши? Для того, чтобы точно ответить на эти вопросы, надо заполнить третий столбик «А зачем?»

Зачем вам нужно похудеть? Зачем уметь выступать перед людьми (если, к примеру, вы — бухгалтер)? Как то или иное качество-навык-недостаток мешают вам в жизни? И мешают ли? Можно ставить знаки вопроса, если вдруг становится ясно, что вам и с этим «недостатком» неплохо живётся.

Колонку «А зачем?» нужно заполнять вдумчиво и честно. Те места, где ваша рука сама проставляет красноречиво недоумевающие вопросительные знаки — это и есть нереальные и ненужные вам цели. Скорее всего они просто не ваши. Бывает так, что в строчку не поставишь ничего, кроме ряда вопросов…

Вспомните детство. Уставший и капризный ребёнок тянется в магазине к 25-ой по счёту машинке. «Хочу!», — кричит дитятя.

«Зачем?» — стоически спрашивает его спокойный взрослый, — «Зачем тебе эта игрушка?»

Вот и вы подумайте, нужна ли вам эта игрушка или, может быть, Вы можете быть абсолютно счастливы и без неё?

Если вы хотите стать независимым человеком, то чаще прислушивайтесь к себе. Необходимо пройти свой путь, а не копировать жизнь друзей и родственников. Позвольте своим детям делать выбор, чтобы они не зависели от чужого мнения.

Зависимость как избавиться

  • Нравится
  • Не нравится

Преодолевший 20 мар 2017

Всем привет. Посмотрел я как-то видео. Вроде бы и ничего нового, но очень все грамотно разложенно по полочкам и легко для восприятия, что побудило меня сделать его перевод в виде статьи. Полотно получилось немаленькое, но потраченного времени оно стоит. Во всяком случае, я надеюсь, что кому-нибудь эта статья поможет. Если вы дружите с английским, то конечно лучше посмотрите видео.

Как преодолеть зависимость любого рода?

Итак, чему мы научились? Твой мозг хочет быть счастливым. Когда ты занимаешься чем-нибудь что дает тебе немедленное счастье, твой мозг замечает это и поощряет тебя делать это больше, потому что это кажется хорошим знаком. Это значит, что каждый божий день твой мозг автоматически будет требовать от тебя делать это. Ты можешь подумать, почему твой мозг тебя не предупреждает? Ну, потому что ты его владелец. Он работает на тебя. Его работа обрабатывать все, что ты воспринимаешь. Кроме того, эти занятия в начальной стадии делают тебя счастливым.

3) Отсутствие понимания , приводящее к убеждению что ты — жертва.

Первое , что тебе необходимо сделать, это оценить свой обычный распорядок и выделить из него свои зависимости.

Второе . Прими решение прекратить их на 28 дней. Именно. Не используй слово «бросить». Ты лишь берешь перерыв для всех этих занятий. На протяжении 28 дней ты не будешь ими заниматься даже единожды.

Третье . Пойми, что ты — главный в своей жизни. Ты — сознательная часть своего мозга. Ты решаешь какой будет твоя жизнь и твои зависимости, привычки, решения — твои же инициативы. Прими ответственность.

— ты познакомишься с людьми, имеющие сходные с тобой интересы;

— откроешь для себя новые области;

— приобретешь новые навыки;

— ты будешь вдали от одиночества, которое возможно является основной причиной твоих зависимостей;

Пятое . Приведи свою жизнь в порядок. Если твой день управляется случайностями и хаосом, ты можешь подумать, таков уж я , но твой мозг управляет всем этим хаосом и создает порядок который не является твоим выбором. Так ты становишься жертвой несерьезности, потому что когда приходит время создать четкий распорядок, это оказывается до невозможности сложным.

Шестое . Спустя 28 дней, ты подчинил себе зависимость. Теперь ты вновь перед выбором. Отказаться от безумия на постоянной основе и принять новые привычки и образ жизни который ты создал, или вернуться к зависимостям.

Седьмое . Введи сдержанность в свою жизнь. Нам всем нужны веселье, отношения, друзья, расслабление, чтобы отдохнуть. Но все это должно происходить в результате выбора, а не случайного позыва или внешнего давления. Дрочить — это естественно. (Автор врет. мы то с вами лучше знаем — прим. переводчика) Но если ты злоупотребляешь этим, ты злоупотребляешь естественными мезанизмами работы своего тела. Так же дела обстоят с едой, физическими нагрузками и даже сном. Излишеств любой природы необходимо избежать ради умственного, физического и нравственного здоровья.

Надеюсь, тебе понравилась эта чудовищно длинная статья. Спасибо, что прочитал. Хорошего тебе дня!

Автор Men Sutra. Перевел и отредактировал Преодолевший.

Как избавиться от зависимости?

10 обязательных шагов, которые позволят избавиться от зависимости

Зависимость – состояние, в котором организм прибегает к компульсивному поведению. Человек испытывает удовольствие, получая предмет зависимости, и теряет контроль, не получая его.

Что такое зависимость и как от нее избавиться? Зависимый человек – это человек, исключительно чувствительный к дисгармонии. Это человек, пытающийся справиться с дисгармонией и негативными вибрациями. Я считаю, это хорошее явление. Нехорошими являются навязчивые желания, порождаемые этой чувствительностью.

Когда-то ученые проводили эксперименты на крысах, изучая их зависимость от разных веществ. Они сажали их в клетки и давали воду с растворенными в ней веществами, например, кокаином. Конечно, крысы пили воду и становились зависимыми от кокаина и прочих наркотиков: они пили и умирали. Очевидным было предположение, что вещества вызывают привыкание и зависимость.

Затем, в 1970 ученый Брюс Александр сделал интересное наблюдение. Крысы, которые становились зависимыми, сидели в клетках поодиночке. И он подумал, что будет следующим логичным шагом, чтобы проверить, действительно ли вещества виноваты в возникновении зависимости. Давайте поместим крыс в клетки в компании других крыс. И что же он выяснил? Крысы не стали зависимыми, они даже старались избегать воды с подобными примесями.

Что это говорит нам о зависимости? Зависимость – это не про вещество, это о чувстве изоляции.

Зависимость, чувствительность к дисгармонии мешает человеку понять, что он может контролировать свою жизнь и свои эмоции. Человек пытается облегчить свои страдания и находит поведение или вещество, которые дают ему чувство гармонии. Другими словами, такая активность или субстанция помогает человеку перестать фокусироваться на том, что вызывает дисгармонию, отрицательные эмоции. Смена фокусировки позволяет человеку двигаться в направлении желания, радости, свободы, облегчения.

Человек чувствует облегчение от волнения, двигаясь в сторону спокойствия, или от депрессии, двигаясь в сторону радости. Суть всегда в облегчении. Это облегчение вызвано поведением или веществом. Это облегчение – единственное оправдание зависимости от определенных вещест или поведения. Это позитивный момент. Каждый в этом мире заслуживает гармонии и чувства облегчения, движения в сторону истинного я, радости и свободы. Люди находят поведение или вещества, которые симулируют облегчение, и это положительный момент.

Мы все хотим чувствовать себя хорошо. Проблема в зависимости – она становится выходом. Зависимость от поведения или веществ становится единственным по мнению человека способом достичь гармонии. Даже тело человека начинает так думать.

Нужно понимать, что какой бы ни была зависимость, по-настоящему ментально человек зависим от чувства облегчения. Использует он для этого кокаин или порнографию, а, быть может, режет себя ножом, или изнуряет себя занятиями спортом – в любом случае зависимость сводится к чувству облегчения. Люди просто используют различные способы достичь одной и той же цели. Зависимость формируется в мозгу и лишь затем становится физической.

Чтобы понять, как зависимость влияет на физическое тело, нам нужно понять

концепцию нейронной трансмиссии. Это сигналы, которые одни нервные клетки вашего тела посылают в другие. Чем быстрее эти сигналы и импульсы проходят, тем больше возбуждения чувствует человек. Человек, который жаждет возбуждения конкретной эмоции, чувства или настроения, будет искать активность или субстанцию, которая вызывает увеличение скорости передачи импульсов в той зоне мозга, которая ответственна за это конкретное чувство или настроение.

Примером кого-то, кто жаждет ускорения передачи импульсов, будет человек, зависимый от скорости или экстремальных видов спорта. Желающий же замедления определенных эмоций и настроений выберет активность или субстанцию, понижающую скорость нейронной трансмиссии в определенных зонах мозга, ответственных за эти конкретные эмоции или настроения. Примером такого человека может стать зависимый от опиатов или успокаивающих видов спорта.

Как только ваше тело знакомится с определенной активностью или субстанцией, чтобы изменить скорость нейронной трансмиссии, тело подвергается процессу компенсации, стараясь вернуться к той скорости, которая была до принятия субстанции или активности. Но компенсация происходит благодаря пониманию, что подобный уровень активности или субстанции войдет в систему. Так, если вы берете стул и опираетесь на него одной ногой, в то время как другая стоит на земле, и только так вы удерживаете равновесие.

Если убрать стул, тело уже не сможет нормально функционировать, потому что привыкло к поддержке стула. Когда вы исключаете субстанцию, тело теряет баланс. Восстановление нейронной трансмиссии зависит от присутствия этой активности или субстанции. Поэтому вам нужно постоянно повышать дозу, чтобы чувствовать тот же всплеск эмоций. Это объясняется концепцией нейронной трансмиссии. Но как только вы исключаете субстанцию или активность, тело будет испытывать ломку. Как в примере со стулом, который поддерживал тело, так и недостаток субстанции или активности создает дисбаланс, ощущающийся как симптомы ломки.

На ментальном уровне зависимость – всего лишь усугубившаяся привычка. Человек чувствует, что привычка контролирует его жизнь, что от нее зависит его счастье, а не наоборот. Зависимость становится причиной возникновения чувства бессилия. Как вы можете понять из этого описания, почти у каждого человека есть та или иная зависимость. Здоровая или нет – не нам судить. У каждого есть такие привычки, которые скорее контролируют человека, чем наоборот. Мы будем говорить о зависимостях, которые вы сами или общество посчитали бы имеющими сильное влияние на вашу жизнь и вашу личность.

У зависимости есть два аспекта. Первый – желание почувствовать облегчение, исключить дисгармонию. Второй аспект – химическая зависимость. Чем бы вы ни помогали себе достичь чувства гармонии, чтобы излечить зависимость, нужно принимать во внимание оба аспекта. Зависимости отвлекают нас от дисгармонии. Зависимость никогда не вылечит. Мы просто отвлекаемся от того, что вызывает чувство недовольства.

Жажда активности или субстанции не может быть отделена от ситуации, в которой зависимый находит себя. Лабораторные исследования хорошо это демонстрируют, когда алкоголь дают животным, а затем подвергают их стрессу. В таких обстоятельствах животные начинают стремиться потреблять алкоголь. Чем выше стресс, тем больше алкоголя потребляет животное. Это означает, что чем больше в вашей жизни стрессовых факторов, тем выше ваша потребность в веществах, от которых вы зависимы. Если вы будете стараться предотвращать стресс, потребности в таких субстанциях или активностях не возникнет.

Вы не сможете найти мысли, которые вместо этих вещей сняли бы стресс, пока не поймете истинную причину своего стресса. Вы должны найти причину, от которой стараетесь убежать, чтобы понять свою зависимость и свое поведение. Зависимость – это не про субстанцию и не про активность, ее истинная причина всегда скрыта. Спросите себя, в чем мотивация этой конкретной зависимости. От чего я стараюсь убежать? Чего я стараюсь избежать? Это самый важный вопрос, ответив на который, вы разберетесь в предпосылках зависимости.

Сейчас я расскажу вам о шагах, которые помогут вам избавиться от зависимости. Вы сможете обретать чувство облегчения естественным путем.

Десять обязательных шагов.

Шаг второй – измените свою жизнь. Стараясь избавиться от зависимости, будьте готовы к тому, что измениться может практически каждый аспект вашей жизни. Выстройте свою жизнь так, чтобы она приносила вам удовольствие. Избавьтесь от людей, мест и вещей, которые провоцируют зависимость. Замените их вещами, которые делают вас сильнее, которые поощряют вашу истинную сущность, а не зависимого человека.

Сопротивление и дисбаланс заставляют вас искать облегчение в субстанции или активности, от которой вы зависимы. Чтобы влечение к ним не возникало, выстройте свою жизнь таким образом, чтобы неприятных моментов не возникало. Мы способны полностью исключить такие моменты. Мы не можем контролировать все внешние проявления жизни, но постарайтесь максимально снизить уровень стресса в жизни, снизить частоту контакта с людьми, провоцирующими вас к зависимости. Также избавьтесь от вещей, напоминающих вам о зависимом поведении. Организуйте вашу окружающую среду таким образом, чтобы не сталкиваться с вещами, которые провоцируют рецидив зависимости. Присмотритесь к своей жизни, чтобы понять, какие аспекты из нее нужно исключить, какие не стоит брать с собой в новую жизнь. Нужно набраться смелости и отпустить вещи, которые вам мешают, чтобы на их место пришли вещи, которые вам помогают.

Третий шаг связан со вторым. Отрежьте любые связи, которые не способствуют вашей новой жизни и истинной сущности. Окружите себя только теми вещами, которые совпадают с вашей истинной сущностью, а не с тем человеком, которым вы являетесь на данный момент.

Четвертый шаг – постарайтесь избавиться от аспектов ритуальной части зависимости. К ритуальной части вы привязываетесь так же, как и непосредственно к активности или субстанции. Например, когда-то проводились исследования, в ходе которых выяснилось, что зависимость от никотина развивается в меньшей степени, если он вводится с помощью инъекций, нежели если он получен в процессе курения. Так что сам факт поднесения сигареты ко рту – это часть зависимости. Если вы рассмотрите поведение зависимых людей, то у каждого из них обнаружится своего рода ритуал. Если вы решитесь разорвать связь с этим ритуалом, у вас будет больше шансов избавиться от зависимости, так как вне ритуала она становится гораздо слабее.

Пятый шаг – найдите людей, группы или профессионалов, которые поддержали бы вас в вашем стремлении пройти путь от зависимого человека к человеку, каким вы всегда хотели быть. Путь от зависимости к свободе от зависимости. Не ожидайте, что справитесь сами. В мире все взаимосвязано. Не бойтесь просить помощи. У людей есть необходимые для помощи ресурсы. Они помогут вам найти ваше истинное я, вашу собственную свободу. Найдите людей, которые покажут вам, каким человеком вы можете быть. Найдите того, кто будет любить вас, даже если вы покрыты рвотой, кричите или расцарапываете себе руки в кровь. Найдите людей, которые бы стали вам ориентиром. Людей, которые бы сказали: «Неважно, в каком ты сейчас состоянии и как ты себя ведешь, я вижу, кто ты на самом деле и кем ты станешь в будущем». Окружите себя такими людьми.

Десятый шаг. Медитируйте (ссылка на статью). Это одна из самых ценных частей жизни. Йога – форма активной медитации. Есть множество разных способов медитации, не все они похожи на устоявшееся представление о том, что нужно сидеть в углу комнаты с закрытыми глазами. Каждый найдет для себя свой способ. Если вы чувствуете дисбаланс, необходимо научиться расслабляться. Дисбаланс вынуждает вас искать заменитель, который бы принес вам чувство облегчения. Если вы страдаете от зависимости, найдите здоровый способ расслабляться и чувствовать облегчение. Медитация – один из лучших способов, если не самый лучший. Попробуйте вещи, которые естественным способом позволят чувствовать облегчение и двигаться в направлении свободы и облегчения.

По моему убеждению, это десять обязательных шагов от зависимого поведения к освобождению от зависимости. Как и все остальные испытания в жизни, это призвано сделать вас более сильным и способным находить радость и удовольствие. Излечение от зависимости не означает избавление от субстанции или активности, оно означает создание новой жизни, изменение жизни таким образом, чтобы вы даже не чувствовали тяги к субстанции или активности. Не бойтесь давать себе все, чего желаете.

Освобождение: как избавиться от зависимости от человека?

Освобождение: как избавиться от зависимости от человека?

Так бывает, что у одного человека развивается зависимость от другого. Обычно это происходит в период отношений между мужчиной и женщиной. Чаще всего «недугу» подвержены именно девушки, хотя и представителям сильной половины человечества это тоже свойственно. Просто с дамами это случается чаще из-за их природной эмоциональности и повышенной чувствительности. Как избавиться от зависимости от человека? Что надо делать для своего освобождения от этого душевного рабства?

Как избавиться от зависимости от человека: сначала осознайте

Именно так. Многие люди иногда просто не осознают, что стали заложниками другого человека. Конечно, это метафора: речь идет об эмоциональной зависимости, но она порой хуже физической несвободы. Такие люди похожи на алкоголиков или наркоманов, не признающих свой недуг. Когда вы поймете, осознаете и примете тот факт, что «подсели» на партнера, вам будет намного легче избавиться от этого наваждения. Как избавиться от зависимости от человека, если действительно этого хочешь? Признаться сначала себе, что такая проблема есть, а потом уже думать, как ее решать.

Как избавиться от зависимости от мужчины

Как избавиться от психологической зависимости

Источники:
Зависимость как избавиться
Прежде чем что-то сделать, люди часто задаются вопросом: «Что обо мне подумают друзья, родственники, сослуживцы, прохожие?». У каждого человека случались ситуации, когда он полностью поддавался чужому влиянию и болезненно реагировал на мнение окружающих.
http://mentalklinik.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE-%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82/
Зависимость как избавиться
Как избавиться от любой зависимости? — отправлено в Избавляемся от зависимостей: Всем привет. Посмотрел я как-то видео. Вроде бы и ничего нового, но очень все грамотно разложенно по полочкам и легко для восприятия, что побудило меня сделать его перевод в виде статьи. Полотно получилось немаленькое, но потраченного времени оно стоит. Во всяком случае, я надеюсь, что кому-нибудь эта статья поможет. Если вы дружите с английским, то конечно лучше посмотрите видео.   Как преодолеть зависи…
http://antio.ru/index.php?showtopic=60672
Как избавиться от зависимости?
10 обязательных шагов, которые позволят избавиться от зависимости
http://howfinder.ru/article/kak-izbavitsya-ot-zavisimosti
Освобождение: как избавиться от зависимости от человека?
Так бывает, что у одного человека развивается зависимость от другого. Обычно это происходит в период отношений между мужчиной и женщиной. Чаще всего «недугу» подвержены именно девушки, хотя и представителям сильной половины человечества это тоже свойственно. Просто с дамами это случается чаще из-за их природной эмоциональности и повышенной чувствительности. Как избавиться от зависимости от человека? Что надо делать для своего освобождения от этого душевного рабства?
http://fb.ru/article/116239/osvobojdenie-kak-izbavitsya-ot-zavisimosti-ot-cheloveka

COMMENTS