уважение к себе психология

Как жить, когда уважение к себе потеряно

Приобрести уважение к себе непросто, а сохранить его непросто вдвойне

Да, дорогие друзья, и такое случается. Еще вчера многоуважаемый член общества, а сегодня всеми презираемый “господин Никто”, от которого отводят взгляды. И здесь не имеет значения, о каком обществе вы думаете: семья или рабочий коллектив, кружок по интересам или дворовая компания.

А как быть с собственным уважением к себе? Его тоже можно лишиться на раз.

Как от мёртвых мух смердит и бродит масло, приготовленное составителем мазей, так и небольшая глупость вредит тому, кого ценят за мудрость и славу

Разумеется как в первом так и во втором случае уважение к себе необходимо восстанавливать. И чуть позже мы поговорим как. А сначала определимся

В одной единственной ситуации: когда оно неправильно понимается. Согласно словарям понятие “уважение” подразумевает “почтительное отношение, основанное на признании чьих-нибудь достоинств, заслуг, высоких качеств”.

Так вот, когда почтительное отношение безосновательно, а человек настойчиво претендует на всеобщее уважение это похоже на проявление честолюбия и тщеславия. Посудите сами.

Советник царя, назовем его Ахитофел, не смог пережить обиду, когда его предложение отклонили. И хотя она не была единственной причиной его самоубийства, все же уважение к себе для этого чиновника значило чересчур много.

Нам говорили, что уважение нужно заслужить и мы бросались выполнять поручения с завидным энтузиазмом. Мы рассчитывали на похвалу и потому, словно дети, без обдумывания, не прекословя, делали все что говорят. А потом спустя совсем немного времени ждали, когда же прозвучит наша фамилия в коротеньком списке передовиков.

Настоящее уважение к себе выглядит совсем не так. Вы правы, друзья, если считаете, что уважение без дел мертво. И все же, делая что-то, гораздо мудрее не афишировать свою добродетель (хотя этот подход не всякий одобрит). И вот по этому поводу небольшая притча:

В одном старом монастыре ввели небольшое денежное поощрение монахов за их трудную работу. Каждый из них старался как можно больше, чтобы чуть позже пожертвовать заработанное деревенским беднякам. Так делали все, за исключением одного монаха.

Никто никогда не видел, чтобы он дал кому-нибудь хотя бы самую мелкую монетку. Так, этому человеку навязали роль напольной вешалки для нелестных ярлыков. И что ему только не приписывали: от сребролюбивого эгоизма до скрытного лицемерия.

Так проходили годы. И вот в какой-то момент этот монах споткнулся, упал и серьезно повредил себе ногу. Он уже не мог работать и передвигался по монастырю с трудом. Другие его товарищи не хотели ему помогать, они даже думали, “что это Бог поражал его, мучил и заставлял страдать”.

Тяжело было тому монаху сносить такое неуважение со стороны своих братьев. И вот, в один холодный день, когда солнце клонилось к закату, в ворота монастяря постучали. Более сотни жителей окресных сел пришли навестить заболевшего монаха.

За какие такие дела? — удивленно возмущались собратья.

Все просто. Заработанное монах откладывал, а потом покупал самым бедным крестьянам быков, чтобы те могли вспахивать землю на своих полях. Так, не трубя перед собой, он спасал людей от голода и нищеты.

Когда даёшь дары милосердия, не труби перед собой, как это делают лицемеры …, чтобы их прославили люди. У тебя же, когда даёшь дары милосердия, пусть левая рука не знает, что делает правая

Задуматься над этим вопросом побуждает ответ известного музыканта А. Макаревича по поводу его политических позиций. Лично мне интересна политика лишь как наблюдателю. Но сейчас не об этом.

Так вот, ему инкриминировали роковую ошибку, из-за которой он потерял уважение многих. И здесь правильнее уточнить — что и сделал музыкант — чье именно уважение потеряно?

Здесь скрыт важный урок: неужели нас обязательно должны уважать все? Неужели вокруг нас так мало настоящих друзей, чье уважение нам уже согревает сердце. Неужели наше собственное уважение к себе так прочно зависит от массовости чужого уважения?

Мне кажется, в наше собачье время самое главное — не потерять уважение к самому себе. Как, впрочем, в любое время

Пожалуйста, друзья, не думайте, что мы пришли в этот мир, чтобы нравиться всем его старожилам. Подлинный смыл нашего существования совсем не в этом. А потому не стоит отвлекаться и опускаться на дно бессмысленности.

У нас уже есть высшие авторитеты, они уже нас уважают, ценят и защищают. А ведь и на них сыпятся оскорбления и найдется очень много тех, кто позорит их своими словами и делами.

Если вам все чаще кажется, что с этим обществом «что-то не так» и вас переполняет желание быть «не от мира сего», значит, вы уже заслуживаете уважение нескольких миллионов единомышленников.

Чего ни вам, ни мне не следует делать — так это разочаровываться в собственной жизни. Ни один наш проступок не оправдывает лютого самобичевания. Мы не должны думать, что жизнь кончилась потому что уважение к себе потеряно. Такой настрой очень опасен в любом возрасте.

От недостатка уважения к себе происходит столько же пороков, сколько и от излишнего к себе уважения

Мишель де Монтень

Помните, друзья, в нашей жизни все не зря. Все стОящее еще только начинается и абсолютно не важно, что нам уже не 20, что очередной год на исходе, что за окном … Да какая разница, какая погода за окном…

Психология и соционика

Тесты, консультации, отношения, тренинги, игры, знакомства, дневники, психологические типы.

Образование — МГГПУ, Институт Групповой и Семейной психологии и психотерапии. Консультирую детей, родителей и взрослых по различным проблемам: взаимоотношений, личностных кризисов, потери смысла жизни, одиночества, страхов. Консультирую в экстренных ситуациях: переживаний потерь, болезней, суицидальных мыслей. В своей работе использую техники семейного консультирования, методы арт-терапии и психодрамы.

Жданова Люба » Пн янв 24, 2011 11:44 am

Так хочется крикнуть "Ау, люди я человек мне тоже хочется отдыхать, мне тоже хочется выполнять только свои обязанности, а не всего отдела, мне тоже хочется, чтобы меня уважали. но увы я такой нескандальный и мягкий человек, не хочу никого обидеть, хочу

,чтобы меня любили. "

Как быть? Сил почти не осталось?

Сообщения: 21 Зарегистрирован: Пн янв 17, 2011 10:39 am Откуда: Москва Пол: Женский Профессия: психолог,семейный консуль

Colibrik » Пн янв 24, 2011 11:57 am

Сообщения: 1165 Зарегистрирован: Пн ноя 30, 2009 1:04 am Откуда: Москва Медали: 3 Пол: Мужской Соционический тип: Гексли Профессия: Творческая

  • Сайт

Pustyorika » Пт фев 11, 2011 9:34 am

Сообщения: 1 Зарегистрирован: Чт май 20, 2010 7:39 am Откуда: Кемерово Пол: Женский Соционический тип: Есенин Темперамент: Холерик Профессия: гл.зам.домового

  • ICQ

Virgo » Пт фев 11, 2011 12:17 pm

Сообщения: 5196 Зарегистрирован: Пн июл 16, 2007 1:49 pm Медали: 1 Пол: Женский Соционический тип: Штирлиц

Уважение к себе

Все знают, что себя нужно принимать таким, каким есть, но не забывать любить не только себя, а и окружающих. Уважение к себе – первый этап, который поможет принять недостатки других и спокойно к ним относится. Если не уважать себя, невозможно уважать и другого человека. Но по-настоящему, уважение к себе, появится, когда существует реальное стремление стать лучше, что получается далеко не у всех.

Многие из нас в той или иной мере испытывают недовольство по разным причинам. Одна недовольный своей внешностью, другие личными чертами, третьи — результатами собственного труда. Психологи называют это явление заниженной самооценкой, которая считается основой несчастья, неудовлетворенности и постоянных неудач.

Уважение к себе достигнуть никак не получится, если эта самая страшная разрушительная сила вступила в войну с человеком. Люди с заниженной самооценкой испытывают чувство ревности и зависти к малейшим заслугам своих товарищей или родных.

Нормальная оценка самого себя формируется, прежде всего, под влиянием людей, которые известны и популярны, а также с чьим мнением считается большинство. Уважение к себе нужно добиваться с детский лет, а так как именно малыши подвержены общественному мнению, то со временем взрослые полностью теряют способность реально оценивать свои поступки и действия. Кроме того, на протяжении всей жизни человек регулярно сравнивает созданный реальный образ самого себя с идеальным.

Если реальный уступает идеальному образу, то со ответственно и снижается самооценка, а в последствие и уважение к себе. Такой человек вечно всем недоволен, ищет причины неудач в других людях, не ждет ничего хорошего от жизни, не делает успехов и постоянно перестраховывается.

Если, по какой-то счастливой случайности, ему удается положительного результата, то он от него открещивается и приписывает все заслуги все заслуги внешним факторам или совпадениям. А частое везение все больше настораживает и уводит в негативную сторону.

В итоге получается замкнутый круг, в котором индивидуум не можем достичь успеха потому, что вечно недоволен собой, а недоволен потому, что нам никогда не удается достичь успеха. Те, чья самооценка занижена, не должны отчаиваться и пускать свою жизнь на самотек. Выход всегда есть, даже из самых сложных и запутанных ситуаций. Уважение к себе появится, как только появится вера в свои силы. Нужно все время хвалить себя, иногда можно даже любоваться собой. На лишним будет и стремиться совершенствовать свои положительные качества.

Каждый раз, когда смотритесь в зеркало, улыбайтесь и говорите себе: «Создал же Бог такую красоту!». Кроме того, опять же с улыбкой, постоянно твердите себе: «Я самый здоровый, я самый счастливый, я самый… лучший!». Только прежде, чем преступить к повышению самооценки, нужно определить, какие качества следует в себе утверждать.

Источники:
Как жить, когда уважение к себе потеряно
Приобрести уважение к себе непросто, а сохранить его непросто вдвойне
http://vashnastroy.ru/kak-zhit-kogda-uvazhenie-k-sebe-poteryano/
Психология и соционика
Психология и соционика. Тесты, консультации, отношения, тренинги, игры, знакомства, дневники, психологические типы.
http://socioforum.su/viewtopic.php?f=808&t=34849
Уважение к себе
женский сайт мир девушек школа выживания
http://www.raut.ru/article/uvazhenie_k_sebe.html

COMMENTS