стресс без дистресса

Дистресс — это что такое? Понятие дистресса в психологии

Дистресс — это что такое? Понятие дистресса в психологии

Стресс — неотъемлемая часть нашей жизни. Благодаря этому состоянию устойчивость организма человека к негативным факторам может не только понизиться, но и повыситься. Совсем другое — дистресс. Это состояние оказывает исключительно пагубное влияние на человеческий организм. Именно об этом явлении и пойдет речь в данной статье.

Таким образом, напряженное состояние, активизирующее и мобилизирующее силы организма, называется стрессом. С этим все понятно. А что такое дистресс? Такое состояние характеризуется чрезмерным напряжением, при котором организм не в силах адекватно реагировать на требования окружающей среды.

Находясь в таком состоянии, человек испытывает потерю равновесия. При этом он обладает определенными ресурсами (материальными, душевными, этическими, нравственными, жизненным опытом, базой знаний и др.) для того, чтобы решить поставленные перед ним задачи. Как правило, состояние эустресса кратковременно, во время него активно теряются «неглубокие» адаптирующие резервы личности. Проявляется это проблемами в общении (сбивается речь, человек не может четко сформулировать и выразить свои мысли), временными провалами в памяти, соматическими реакциями (кратковременным потемнением в глазах, приливом крови к кожным покровам, учащенным сердцебиением и др.). Но в тоже время психические функции личности (память, мышление, воображение) и физиологические функции организма протекают гораздо лучше. При эустрессе человек ощущает подъем внутренних сил.

В психологии этот термин означает состояние, которое отрицательно воздействует на организм, дезорганизующе влияет на поведение и деятельность человека. Такое явление может стать причиной дисфункциональных и патологических нарушений. Дистресс — это разрушительный процесс, который характеризуется ухудшением протекания психофизиологических функций. Как правило, такое перенапряжение является продолжительным стрессом, при котором мобилизуются и расходуются все резервы адаптации (как «поверхностные», так и «глубокие»). Часто подобная реакция организма переходит в психические болезни: психоз, невроз.

Дистресс — это состояние, которое развивается в результате:

длительной невозможности удовлетворить свои физиологические потребности (отсутствие воздуха, еды, воды, тепла);

непривычных, неподходящих условий жизни (например, вынужденное проживание в горах, где концентрация воздуха отличается от привычной);

повреждений организма, болезней, травм, длительной боли;

продолжительных негативных эмоций.

Естественно, такое состояние пользы здоровью не несет. Напряжение при дистрессе становится очень сильным, появляется чрезмерная суетливость и торможение. Человеку трудно управлять вниманием, он отвлекается на любые мелочи, которые начинают раздражать. Нередко он излишне фиксирует внимание на чем-либо. Решая проблему, человек не может найти выход и надолго зацикливается на ней. Также при дистрессе происходит ухудшение памяти. Даже несколько раз прочитав простой текст, человек не может его запомнить. Развиваются и отклонения в речи: больной «проглатывает» слова, заикается, увеличивается количество междометий, слов-паразитов. Ухудшается качество мышления, только простые мыслительные операции сохранены при дистрессе. Происходит сужение сознания: больной прекращает реагировать на юмор. Шутить с человеком, находящимся в таком состоянии, не рекомендуется — он просто не поймет шутки.

Это очень тяжелое проявление дыхательной недостаточности, при котором развивается гипоксия, некардиогенный отек легких, нарушение внешнего дыхания. В результате резкого снижения вентиляции и оксигенации организма наблюдается кислородная недостаточность головного мозга и сердца, что может угрожать жизни человека. Такая реакция может развиться вследствие:

вирусной, бактериальной, грибковой пневмонии;

длительно протекающего и резко выраженного анафилактического или септического шока;

аспирации воды, рвотных масс;

травмы грудной клетки;

вдыхании токсичных и раздражающих веществ (хлор, аммиак, фосген, чистый кислород);

эмболии легочной артерии;

венозной перегрузки жидкостью;

передозировки наркотическими средствами.

Для такого состояния характерна последовательная смена стадий, которые отражают патологические изменения в легких:

1-я стадия: в первые 6 часов после воздействия фактора стресса жалоб нет, клинические изменения не определяются.

2-я стадия: спустя 6-12 часов происходит развитие нарастающей отдышки, цианоза, тахикардии, появляется кашель с пенистой мокротой и прожилками крови, в крови неуклонно падает содержание кислорода.

3-я стадия: спустя 12-24 часов дыхание становится клокочущим, выделяется пенистая розовая мокрота, нарастают гиперкапния и гипоксемия, центральное венозное давление повышается, артериальное — снижается.

4-я стадия: развиваются артериальная гипотония, фибрилляция предсердий, выраженная тахикардия, желудочковая тахикардия, тромбоцитопения, лейкопения, легочные и желудочно-кишечные кровотечения, повышается уровень креатинина и мочевины. В итоге — угнетение сознания и кома.

Дистресс-синдром лечится только в отделении реанимации и интенсивной терапии. Прежде всего необходимо:

ликвидировать стрессовый повреждающий фактор;

откорректировать гипоксемию и острую дыхательную недостаточность;

устранить полиорганные нарушения.

Терапия успешна только на ранних стадиях заболевания, до тех пор, пока не наступили необратимые поражения легочной ткани.

Стресс и дистресс в жизни человека

Это понятие, возникшее в физиологии в 30-х гг. ХХ в., достаточно быстро вышло за границы узкобиологической трактовки и стало весьма широко использоваться как в науке, так и в житейской практике. Сегодня понятие стресса можно отнести к одной из базовых научных категорий, которая стала предметом изучения целого комплекса дисциплин: биологии и медицины, физиологии и психологии, наук об управлении, демографии, юриспруденции и даже политологии. В самом общем виде его можно определить как естественную приспособительную реакцию живого организма на любое событие, происходящее и в окружающей среде.

Стресс помогает организму приспособиться к возникшей трудности, справиться с ней. Всякая неожиданность, которая нарушает привычное течение жизни, может быть причиной стресса. При этом не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы столкнулись. Имеет значение лишь интенсивность потребности в перестройке или в адаптации. При благоприятных условиях это состояние может трансформироваться в оптимальное состояние, при неблагоприятных – в состояние нервно-эмоциональной напряженности, для которого характерно снижение работоспособности и эффективности функционирования систем и органов, истощение энергетических ресурсов.

Развитие человека – сложный процесс. Этот процесс происходит под влиянием как внешних воздействий, к которым, прежде всего, относятся окружающая человека естественная и социальная среда, а также, специальная, целенаправленная деятельность .

Анализ психологических исследований боевых действий в войнах прошлых веков и начала ХХ века (Вольф К.М., Гершельман С.К., Головин Н.Н., Дмитриевский А.М., Изместьев П.И., Корф П.А., Полянский В.Н., Резанов А.С., Хаханьян Г.А., Шумков Г.Е. .

Пользуясь ежедневно десятками жестов, мы почти не задумываемся об их смысле. Известно, что основные коммуникационные жесты во всем мире не отличаются друг от друга: когда люди счастливы, они улыбаются, когда печальны – хмурятся, когда не .

Источники:
Дистресс — это что такое? Понятие дистресса в психологии
Стресс — неотъемлемая часть нашей жизни. Благодаря этому состоянию устойчивость организма человека к негативным факторам может не только понизиться, но и повыситься. Совсем другое — дистресс. Это состояние оказывает исключительно пагубное влияние на человеческий организм. Именно об этом явлении и пойдет речь в данной статье.
http://fb.ru/article/147159/distress—eto-chto-takoe-ponyatie-distressa-v-psihologii
Стресс и дистресс в жизни человека
Это понятие, возникшее в физиологии в 30-х гг. ХХ в., достаточно быстро вышло за границы узкобиологической трактовки и стало весьма широко использоваться как в науке, так и в житейской практике.
http://www.psychonia.ru/dema-600.html