Скрытая депрессия

8 признаков скрытой депрессии

А вы знаете, что люди, страдающие депрессией, могут не иметь явных признаков заболевания? Кроме того, что признаки проявления этого опасного психологического процесса могут проявляться в скрытой форме и быть зачастую незаметными для окружающих, человек сам не отдает себе отчет в том, что с ним происходит. Именно поэтому депрессия по большей части скрывается, не диагностируется, а уж тем более не лечится.

Хотя, признаться, в последнее время наше общество стало более лояльно относиться к людям, страдающим теми или иными формами психических отклонений, и лечиться от депрессии теперь не является чем-то из разряда вон выходящим. Общество стало более грамотным и понимающим всю тяжесть последствий запущенных форм заболевания. И если вы заметите у вашего близкого человека или просто знакомого хотя бы несколько из тех 8 признаков недуга, что мы перечислим в этой статье, не ждите, что человек справится самостоятельно. Скорее всего, он нуждается в помощи профессионала.

Итак, забудем о том, что заболевание имеет четкие признаки, и взглянем на проблему в более широком радиусе представления о ней.

Люди не всегда выглядят так, словно они испытывают депрессию

1. Четкое представление о человеке, попавшем в депрессию, выработанное в обществе посредством СМИ, а также различных психологических триллеров, ежегодно массовым потоком выходящих на широкий экран, сложило некий внешний стереотип. Однако признаки заболевания чаще всего даже и не проявляются, когда человек, испытывающий страдания, находится среди привычного окружения. Мы все привыкли думать, что люди, попавшие в беду, редко покидают пределы своей комнаты, перестают следить за собой и все время выглядят несчастными. Знайте! Это ошибочное суждение.

Ввиду того что разные люди имеют различные темпераменты и характеры, признаки заболевания могут проявляться по-разному. Иной человек пытается, что есть сил, справиться с вялотекущей формой заболевания самостоятельно, и это может давать определенные результаты.

2. Самым распространенным побочным эффектом депрессии является постоянное моральное и физическое истощение. С этим очень сложно справиться, и как бы человек ни старался повысить работоспособность, это у него не получается.

Если человек сам не может понять, что с ним происходит, живет с не диагностированной формой недуга, он принимает проявление болезни за свою собственную лень. Человеку все время хочется спать. Мало того, он спит ночами много, однако, просыпаясь утром, чувствует себя, словно разбитое корыто. Тяжесть в голове и постоянная усталость не дают эффективно работать – и это тоже ошибочно принимается за собственную лень.

3. Поведение человека, испытывающего депрессию, иногда может быть истолковано окружающими как меланхолия. Присмотритесь к своим близким. Если человек, никогда ранее не проявлял излишнюю агрессивность, вероятно, он имеет еще один весьма распространенный побочный эффект недуга. Однако эта проблема должна быть рассмотрена в связи с психотипом конкретной личности. Ведь некоторые люди попросту имеют вспыльчивый характер и способны регулярно проявлять свою нескрываемую раздражительность. Это не значит, что они в депрессии, таков их психологический тип. А вот если спокойный, тихий и уравновешенный человек начинает проявлять вышеперечисленные черты, чем и вызывает несказанное удивление окружающих – бейте тревогу.

Они не могут адекватно реагировать на проявление любви и ласки

4. Психологи утверждают, что человек, находящийся в депрессивном состоянии чаще всего морально истощен и испытывает «онемение» собственных эмоций. Вспомните, как часто бывали моменты, когда ваши близкие теряли аппетит, не улыбались, не плакали, но постоянно молчали? Да, бывает, что в таких ситуациях люди способны испытывать частичные или кратковременные эмоции. Чаще всего в таких проявлениях можно заметить лишь печаль или раздражение. Поэтому нет ничего удивительного в том, что ваш родственник не может ответить на проявление любви или ласки. Он попросту потерял возможность испытывать положительные эмоции.

Испытывают потерю интереса к своим делам и занятиям

5. Следующий симптом сродни предыдущему, только в контексте физического спада. Человек, регулярно посещавший различные мероприятия, вдруг перестает это делать. Ваш родственник, который совершал утренние пробежки, вдруг заявляет, что ему больше не хочется бегать. Отсутствие интереса к какой бы то ни было деятельности, что раньше могла бить бурным ключом, говорит об упадке физических сил. Да, вероятно, человек пытался выйти на пробежку через «не могу», однако вскоре он почувствовал, как ноги стали ватными, а тело утратило былую резвость.

6. Две аномальные формы привычек питания: переедание и отказ от еды, также могут быть скрытыми симптомами депрессии. Многие люди неосознанно стремятся «заесть» трудное время, ведь, как известно, сладости и шоколад способны вырабатывать так называемые «гормоны счастья». Да и, вообще, пища часто служит источником удовольствия, поэтому люди в депрессии так охотно решают съесть чего-нибудь вкусненького.

Но есть и другая форма проявления недуга – отказ от еды. Этим могут страдать люди, проявляющие симптом «онемения» эмоций. Они утрачивают всяческий интерес к еде и видят ее совсем непривлекательной. Возможно, на подсознательном уровне такие люди хотят контролировать хоть что-то, ведь они не могут держать под контролем течение своей не диагностированной депрессии.

7. Нет сомнения, что упадок физических и моральных сил, что переходит в затянувшийся не диагностированный процесс, способен словно вычеркнуть человека из привычного ритма жизни. А ведь ему нужно ходить на работу и заниматься другими необходимыми делами. Поэтому все чаще и чаще человек начинает зависеть от окружающих, в частности от своих близких и коллег по работе. Если вовремя не разобраться в сложившейся ситуации, можно лишь усугубить проблему. Вот почему так важно относиться с пониманием и терпением к окружающим.

8. Тяжелое психологическое расстройство не протекает в одном ритме и не движется по прямой линии. Если вы замечаете резкие перепады настроения кого-то из ваших близких – это верный знак депрессивного состояния. Если это заболевание не диагностировано, то смех, сменяющийся слезами, может показаться ничем не обоснованным и беспричинным. Но это не так. Всему есть объяснение, и объяснение это имеет четкое определение – депрессивное состояние.

Проявление беспричинной радости и куража также может являться скрытым симптомом описанного состояния. Наблюдайте за вашими близкими и не оставляйте их один на один со своей проблемой. Периодически звоните и навещайте их.

Врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, профессорГолубев Михаил Викторович 7 (903) 711-90-65

Врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, профессор

Каждый знаком с плохим настроением. В современной жизни для него поводов гораздо больше чем для хорошего. Однако депрессия это не просто плохое настроение, к нему еще необходимо добавить снижение психической активности и двигательную заторможенность.

Чаще всего такая депрессия проявляется в виде болей различной локализации: болит голова, зубы, сердце живот, суставы. Бывают поносы и запоры, головокружение, выпадают волосы, появляется ощущение кома в горле, одышка. Сон нарушается таким образом, что больной легко засыпает, но быстро пробуждается и больше не может уснуть. Нередки нарушения в сексуальной сфере: меняется продолжительность полового акта, уменьшается влечение, притупляется оргазм. В раннем возрасте депрессия проявляется плаксивостью, непослушанием, леностью, в дальнейшем дети плохо учатся, конфликтуют, уходят из дома, патологически увлекаются определенной музыкой, религией. Алкоголизм (см. алкоголизм) и наркомания тоже зачастую формируются именно в таком состоянии, когда в алкогольном и наркотическом опьянении человек ищет спасения от страдания.

Больные приходит к врачу с жалобами на боль, одышку, или кожную сыпь, вялость и разбитость. Плохое настроение обычно или не осознается вовсе, или воспринимается при болезни как должное. Отсутствие объективных доказательств соматического (телесного) страдания заставляет больного идти к следующему врачу, решаться на дополнительные, порой не совсем безобидные обследования и даже на операцию. К сожалению, истинная причина страданий часто не распознается, диагноз ставиться на основании жалоб и каких то незначительных или случайно обнаруженных патологических изменениях во внутренних органах. Проводится соответствующее лечение, но улучшения не наступает. Так появляются «плохие» врачи и «трудные» больные, растут очереди в поликлиниках.

По данным эпидемиологических исследований число скрытых депрессий среди больных обратившихся в общемедицинские (не психиатрические) учреждения доходит до 40 %. Когда слышишь, что все врачи никуда не годятся, в первую очередь приходит мысль о пациентах именно с такой депрессией. И они действительно страдают до тех пор, пока депрессия не проходит самопроизвольно или больной попадает к специалисту (психиатру, психотерапевту) иногда уже потеряв надежду на выздоровление. И только проведение адекватной психотерапии или назначение таких препаратов как антидепрессанты приводит к желаемому результату.

К сожалению, больного очень тяжело убедить обратиться к психиатру, ведь он убежден, что у него «все дома», а психиатры лечат только сумасшедших. Гораздо престижнее лечиться у «нормального» доктора или у экстрасенса.

Так мы и живем страдая от болезни, в страхе перед окружающими прослыть «ненормальными», предпочитая терпеть, но не быть «сумасшедшими», по принципу нет диагноза нет болезни. Но болезней много и не одна скрытая депрессия, а целый ряд заболеваний которыми занимается так называемая «малая» психиатрия, которая в наш век стрессов и страстей давно уже стала огромной.

Журнал «Твоё здоровье»

Издательство Знание 3/89

Описывая свои состояния врачу, больные жалуются на быструю утомляемость, отсутствие инициативы, энергичности, на неспособность принимать решение, на внезапность чувства усталости, неопределенное беспокойство. И среди наиболее частых симптомов следует назвать расстройства сна, заключающиеся в нарушении засыпания, в прерывности сна и раннем пробуждении. Бессонница, снижение аппетита, потеря в весе, снижение либидо и потенции (у женщин также расстройство менструального цикла, вплоть до аменореи), внутреннее беспокойство, ощущение несвежести и тупой тяжести в теле составляют тот круг симптомов, которые должны вызывать подозрение на маскированную депрессию при отсутствии органического заболевания.

Часты жалобы и на разнообразные ощущения боли, тяжести, чувство жжения или онемения в груди, животе, голове, конечностях, позвоночнике, на тошноту, рвоту, запор (или понос), образование большого количества газов в кишечнике (метеоризм), головокружение, усиленное сердцебиение, на чувство стеснения и сжатия при дыхании, ощущение кома в горле, на выпадение волос. Это далеко не полный перечень симптомов. Когда имеется такое разнообразие проявлений и их нельзя уложить в рамки определенного физического страдания, отражающего дисфункцию какого-либо органа или системы органов, как правило, речь идет о скрытой депрессии.

Наличие болей — обычный симптом, усложняющий диагностику депрессии. Боли часто сопровождаются неприятными ощущениями, глубоким беспокойством и напряжением, могут локализоваться в любой части тела. Обычно они усиливаются в ночные и предрассветные часы, возможна их миграция, обычно и топографическое несоответствие болевого симптома зонам иннервации. Больные способны отличать атипичные боли от вызванных физическим недугом. Однако они часто испытывают значительные трудности в описании своих ощущений: жалуются на жжение, сдавление, ощущение «шлема», «обруча» на голове.

Во всех случаях в подобных жалобах подчеркивается неприятный характер боли (крайне мучительная, глубокая мышечная, костная), указывается и на неэффективность болеутоляющих средств. Неприятным ощущениям в голове (распирание, тяжесть в затылке, сдавление в висках и т. д.) часто сопутствуют внезапные приступы головокружения, сопровождающиеся страхом.

Любые жалобы с соматической симптоматикой, составляющие клиническую картину скрытой депрессии, характеризуются необычностью ощущений больных. Так, при дисфункциях желудочно-кишечного тракта они жалуются на тяжесть под ложечкой, вибрации желудка, на бульканье в животе, давящее чувство переполненности, на боли кожные и мышечные в области живота. Когда ведущими в клинической картине болезни выступают сердечно-сосудистые расстройства, больные жалуются на пульсацию, сердечный спазм, покалывание в области сердца и его сжатие, предсердечное давление, на боли под ребрами, ощущение горения в груди и сильные биения сердца..

Важно то, что разного рода парестезии и «соматические» жалобы могут выражать скрытое депрессивное состояние без какого-либо сопутствующего повреждения органа или органов. Однако скрытая депрессия может сопровождаться и объективно регистрируемыми подобными изменениями, в различной степени выраженными.

Например, у больных может отмечаться повышение или понижение артериального давления, статические нарушения позвоночника, изменение электроэнцефалограммы. Нередко моментами выявляется микросимптоматика, напоминающая таковую при органическом неврологическом заболевании, в связи с чем требуется тщательное обследование у невропатолога. Примечательно, что единственным проявлением депрессивных расстройств могут выступать периодические приступы экземы, эритемы, псориаза, нейродермита и т. д., а также невралгии лица, жалобы на люмбаго и ишиас.

Для скрытой депрессии типично, что в ответ на направленные вопросы врача пациенты жалуются на некоторую угнетенность или невозможность радоваться, как прежде. Они не проявляют присущей им ранее энергии и активности, становятся беспокойными и нервными, иногда с ясно обозначенным чувством страха. Трудность принятия решения — также характерная черта этого состояния. Часто больные сами не осознают свое сниженное настроение или объясняют его соматическим недомоганием. Обилие «соматических» жалоб, не укладывающихся в рамки определенной болезни, отсутствие или мимолетность органических изменений, неэффективность лечения соматическими средствами должны вызвать подозрение на скрытую депрессию.

Как лечить скрытую депрессию

Депрессия сама по себе очень непростая болезнь и сильной разрушительной силой. А вот если она еще и скрытая, от уровень опасности значительно повышается, и тут важно все признаки и симптомы, чтобы ее вовремя обнаружить и победить.

Если дорогой вам человек стал каким-то раздражительным, скрытным, малоразговорчивым и тревожным, вполне можно заподозрить, что он впал в депрессию. Особенно, если перед этим состоянием в его жизни произошли какие-то важные события, выбившие из колеи привычного быта.

Однако иногда депрессия бывает скрытой, и выявить ее поможет только внимательное наблюдение и отличное знание личности больного. Вот об этом коварном заболевании и пойдет речь ниже.

Вообще, само по себе такое заболевание в любых своих формах имеет очень негативные последствия. Оно планомерно разрушает личность, и нередко при неправильном лечении и уходе за больным может привести к летальному исходу.

Скрытая депрессия опасна еще и тем, что зачастую просто незаметна. Это и отражается в ее названии. Как же тогда можно распознать недуг?

Недаром это заболевание носит еще один термин – маскированная депрессия. Оно надевает на себя маску совсем другого психического или физического состояния, не проявляясь типичными признаками.

Например, все мы привыкли, что депрессивные люди замкнуты, апатичны, не испытывают никакого интереса к окружающему. Более того, они ничего не едят, толком не могут спать и постоянно находятся где-то в себе. Однако при скрытой все происходит с точностью до наоборот.

Каковы признаки депрессии у детей и подростков? Читай статью.

Итак, чтобы понять, чем болен близкий или родной человек, следует обратить внимание на следующий комплекс признаков и симптомов скрытой депрессии. Нередко они проявляются не все, но двух-трех достаточно для того, чтобы ее заподозрить:

Наиболее важный симптом: человек не ощущает себя подавленным. Он ищет причину плохого состояния в каких-либо физиологических проблемах организма (например, в заболевании), но никак не соотносит с психическим состоянием.

Поэтому и название «скрытая»: болезнь маскируется под любую другую и очень долгое время вообще не понятно, что и как лечить следует в данном случае. Диагностируется заболевание только после тщательного обследования больного, а также на основе наблюдения за его поведением и состоянием.

Как мы выяснили, скрытая депрессия – это крайне тяжелый и очень коварный недуг, выявление которого сложно и зачастую требует комплексного подхода с разных сторон. Однако и она имеет причины, по одному только наличию которых уже можно заподозрить данную болезнь.

1. Внутренние семейные проблемы и конфликты. Непонимание с близкими и родными, тяжелые бытовые условия, конфликты, скандалы, отчуждение, — все это может спровоцировать скрытую депрессию. Особенно тяжело заболевание протекает у детей, чьи родители, например, находятся в состоянии развода или непонимания по отношению друг к другу.
2. Резкие перемены на какой-либо значимой сфере жизни: распад брака, увольнение с работы, переезд в другой, незнакомый город, конец учебы. Расставание со значимыми людьми, разрыв долгих межличностных отношений, непризнание в профессиональной деятельности, переживания относительно какого-либо заболевания и многое, многое другое может стать причиной скрытой депрессии.

Вот почему каждый врач, сталкивающийся с подобным случаем, должен выяснить все последние события, произошедши с его пациентом.

Для того чтобы правильно диагностировать эту болезнь, необходимо, во-первых, собрать подробный анамнез больного:

• Скрытая депрессия не возникает на пустом месте, и всегда в ее основе лежит какое-то очень серьезное переживание или потрясение. Именно поэтому крайне важно выяснить, с чем столкнулся человек, и что могло вызвать появление такого состояния.
• Одним из важных диагностических признаков может послужить наличие у больного алгий. Так называются психогенные боли и расстройства, например мигрени, зубная или шейная боль, потеря аппетита, сильное снижение веса или проявления в сосудистой, пищеварительной системах. При этом описываемые пациентом симптомы не рисуют картины какой-либо определенной болезни.

Читай все о предсвадебной депрессии у жениха в нашей статье.

Каковы признаки скрытой депрессии? Читай далее.

Все это в совокупности и может помочь врачу в диагностике скрытой депрессии. Причем проявления симптомов зависят от степени запущенности заболевания. Иными словами, если депрессия глубокая, то и симптоматика ярче.

Избавиться от состояния скрытой депрессии довольно нелегко, и обычно лечение требует комплексного серьезного подхода. С другой стороны, зачастую решение проблем, вызвавших болезнь, приводит и к ее отступлению. Именно поэтому очень важно выявить, из-за чего начался такой недуг.

При запущенных, глубоких случаях одной только моральной поддержкой близких и пониманием с их стороны не обойтись. Врачи в таких ситуациях прописывают специальные антидепрессанты. Самостоятельно такие лекарства применять не стоит, они имеют массу побочных эффектов и могут только осложнить ситуацию.

При должном терпении и правильном отношении, скрытая депрессия отступает. И тогда перед теперь уже бывшим пациентом раскрывается новый мир, полный ярких красок и положительных эмоций.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Источники:
8 признаков скрытой депрессии
А вы знаете, что люди, страдающие депрессией, могут не иметь явных признаков заболевания? Кроме того, что признаки проявления этого опасного психологического процесса могут проявляться в скрытой форме и быть зачастую незаметными для окружающих, человек сам не отдает себе отчет в том, что с ним происходит.
http://fb.ru/post/psychology/2015/7/3/219
Врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, профессорГолубев Михаил Викторович 7 (903) 711-90-65
Диагностика и психотерапия депрессивных состояний. Прием в Москве и по Скайпу
http://therapeutic.ru/depression/pages/id_130
Журнал «Твоё здоровье»
Издательство Знание 3/89 Описывая свои состояния врачу, больные жалуются на быструю утомляемость, отсутствие инициативы, энергичности, на неспособность принимать решение, на внезапность
http://bibliotekar.ru/432/30.htm
Как лечить скрытую депрессию
Депрессия сама по себе очень непростая болезнь и сильной разрушительной силой. А вот если она еще и скрытая, от уровень опасности значительно повышается, и тут важно все признаки и симптомы, чтобы ее вовремя обнаружить и победить.
http://gopsy.ru/krizisy/depressija/skrytaja-depressija.html