Симптомы депрессии у женщин

Симптомы депрессии у женщин

Под депрессией понимается психически нестабильное, неустойчивое состояние человека, при котором он не испытывает положительных эмоций, радостей, удовольствий, ему не хочется заниматься абсолютно ничем, все в окружающем мире вызывает лишь раздражение и усталость.

Депрессивное состояние нередко наступает у женщин сразу после рождения ребенка, молодая мать чувствует, что не справляется со своими обязанностями, ей кажется, что члены семьи ее не понимают и не хотят ей ничем помочь. В таких случаях женщине может оказать поддержку и подсказать, как бороться с симптомами послеродовой депрессии форум. На одном из онлайн форумов соответствующей тематики мама может посоветоваться с теми, кто проходил или проходит через аналогичное состояние, поделиться своими проблемами и получить дружеский совет.

Психологам уже давно известен термин осенней депрессии, связанной с наступлением тяжелого состояния человеческой психики, приходящим к людям в определенный сезон. Есть немало людей, настроение которых портится в соответствии с переменами погоды, отсутствием солнца. Следует учитывать, что симптомы осенней депрессии в целом совпадают с признаками обычной депрессии, которой человек может быть подвержен независимо от времени года и погодных условий.

В случае осенней депрессии человека обычно охватывает глубокая апатия, ему неинтересно заниматься даже теми делами, которые прежде увлекали. Страдающий депрессией ощущает хроническую, никогда не исчезающую усталость, которую не снимает даже длительный сон. Человек постоянно чувствует тоску, он обижается на окружающих по самому ничтожному поводу или вовсе без причин, он не желает общаться даже с самыми близкими людьми, его все вокруг раздражают. Начинаются головные боли, расстройства сна, пищеварения, боли и судороги в различных местах тела.

В случае осенней депрессии человека обычно охватывает глубокая апатия, ему неинтересно заниматься даже теми делами, которые прежде увлекали

Такие симптомы могут наблюдаться достаточно долго, однако с завершением осеннего сезона подобная депрессия также должна закончиться, люди чаще всего возвращаются в привычное, нормальное состояние. Но бывают ситуации, когда страдающему депрессией необходима помощь настоящего профессионала. Родственников и друзей такого человека должны встревожить разговоры о бессмысленности жизни, о жажде смерти, отказ от приема пищи, утрата связей с реальной действительностью. Даже если сам человек не желает обращаться к специалисту, его близким необходимо настоять на консультации у доктора.

Состояние послеродовой депрессии знакомо множеству женщин, недавно ставших матерями, такое состояние врачи также именуют постнатальной депрессией. Подобная ситуация травмирует как саму молодую маму, так и едва родившегося малыша. Женщине и ее родственникам необходимо знать симптомы послеродовой депрессии, чтобы вовремя принять соответствующие меры. Если на такое состояние мамы никто не обращает внимания, возможны самые тяжелые последствия в будущем.

Исходя из статистических данных, подобной депрессией страдает до 13% женщин, имеющих новорожденных младенцев. В большинстве случаев это состояние охватывает представительниц женского пола, которые были подвержены депрессии и прежде, до рождения ребенка. В возникновении депрессии играет роль наследственный фактор, если кто-то из членов семьи молодой мамы страдал аналогичными состояниями, достаточно велика вероятность появления послеродовой депрессии и у нее самой. К тяжелому психологическому состоянию после появления малыша приводит стресс, вызванный беременностью и родами, неблагоприятный социальный статус женщины, сложная экономическая ситуация, непростые взаимоотношения с супругом или родителями, болезни новорожденного, недосыпание, негативные изменения во внешнем виде молодой матери.

Исходя из статистических данных, послеродовой депрессией страдает до 13% женщин, имеющих новорожденных младенцев

Близким недавно родившей женщины следует беспокоиться о ней, если мама постоянно находится в подавленном, безрадостном настроении. Нередко при постнатальной депрессии матери кажется бессмысленной жизнь в целом, в том числе и воспитание ее ребенка, может возникнуть серьезный комплекс вины, если у малыша имеются какие-либо проблемы со здоровьем. Женщина становится раздражительной и даже агрессивной, она обрушивается с упреками на членов семьи по любому поводу, у нее также может развиться чрезмерная эмоциональная чувствительность, плаксивость в тех случаях, когда ничего страшного на самом деле не происходит.

В состоянии депрессии молодая мама также слишком тревожится о здоровье младенца, она может постоянно вызывать на дом врача, хотя в этом и нет никакой необходимости. У женщины то и дело меняется настроение, веселый смех быстро сменяется рыданиями и истерикой. При послеродовой депрессии у матери возможны провалы в памяти, теряется аппетит, меняется привычная для близких манера поведения, походка, речь становится более быстрой, даже невнятной или, наоборот, замедляется.

В состоянии депрессии молодая мама также слишком тревожится о здоровье младенца

Для того чтобы справиться с этим болезненным состоянием, женщине необходимо не забывать о своей внешней привлекательности, ухаживать за собой, научиться адекватно реагировать на крики младенца и понимать, почему ребенок плачет, что с ним в данный момент происходит. Молодой маме необходим помощник, она должна объяснить мужу, что именно ему требуется делать, чтобы не быть безучастным наблюдателем за развитием младенца. Женщина в этот период также нуждается в общении, не стоит замыкаться в четырех стенах, можно попытаться подружиться с такими же матерями, гуляющими с колясками в том же районе, или найти новых приятельниц аналогичного статуса на соответствующих форумах в Интернете.

Тревожные депрессивные симптомы у представителей разных полов

В течение длительного периода времени было принято полагать, что мужчины являются более сильными и стойкими в моральном плане, чем женщины, и депрессия является исключительно уделом представительниц слабого пола. Однако уже давно известна ошибочность подобной теории, мужчины чаще всего лишь стараются не демонстрировать свои эмоции, ведь мальчиков обычно с детства учат тому, что они не должны плакать, что такое поведение не соответствует их полу.

Нередко признаки психической нестабильности у мужчин являются такими же, как и симптомы депрессии у женщин. Представитель сильного пола имеет не меньше эмоций, чувств и переживаний, их постоянное подавление приводит к тому, что он с головой погружается в свою работу, находит себе молодую и жизнерадостную подругу, начинает сверх меры употреблять алкогольные напитки либо увлекается азартными играми.

Нередко признаки психической нестабильности у мужчин являются такими же, как и симптомы депрессии у женщин

Когда близкие наблюдают симптомы депрессии у мужчин, им следует понимать, что человек очень часто просто не хочет признавать того, что находится не в лучшей психической форме. Не желая проявить слабость, мужчина даже не пытается разобраться в своем внутреннем состоянии. Нередко в таких случаях он находит радикальный выход из положения, который лишь усугубляет его проблемы, человек «убегает» от своей душевной боли с помощью спиртного, наркотиков, компьютерных игр, множества женщин в жизни, однако таким путем он никоим образом не лечит депрессию, он только загоняет ее вглубь.

Причинами появления депрессии для представителя мужского пола могут стать не сложившаяся карьера, потеря места работы, неспособность заработать достаточного количества средств для достойного содержания семьи, упреки жены в неудачливости, отсутствие детей. Все, что обычно имеет значение для мужчин, может послужить поводом для депрессивного состояния. Симптомы этой болезни у представителей различных полов в основном совпадают, но способы переживания такой ситуации являются разными.

Выявить депрессию у любого человека поможет тест по симптомам депрессии. Подобные тесты сегодня можно найти и пройти в сети Интернет, таким образом, мужчина или женщина сами определят собственное состояние и варианты решения существующей проблемы. Кто-то справится с депрессией с помощью шопинга, поездки в отпуск, общения с друзьями, а кому-то уже наверняка требуется консультация высокопрофессионального специалиста.

В случае любого нестабильного состояния человек должен в первую очередь уметь определять у себя его признаки

В случае любого нестабильного состояния человек должен в первую очередь уметь определять у себя его признаки. Молодой маме и членам ее семьи следует разбираться в послеродовой депрессии, ее симптомах и как бороться, если самостоятельно преодолеть такое состояние не удается, необходимо обратиться к врачу. Иначе постнатальная депрессия перейдет в более тяжелую стадию, и излечиться уже будет гораздо сложнее.

Замечая у себя состояние депрессии и ее симптомы, не стоит их игнорировать и надеяться на то, что все образуется само собой. Человеку необходимо целенаправленно бороться с депрессией, признаться самому себе в том, что именно ее спровоцировало и как избавиться от этого фактора. Если с течением времени состояние больного не улучшается, а только усугубляется, ему следует обязательно преодолеть страхи, сомнения и пойти к профессионалу, в такой ситуации просто нет другой возможности решить проблему.

Сегодня существует множество материалов на тему симптомов депрессии у женщин и как выйти из нее, даме, которая чувствует себя не лучшим образом в психологическом отношении, стоит поискать подобную литературу, быстрее и легче всего это удастся сделать с помощью Интернета. Хорошим помощником в такой ситуации станут и специальные женские форумы, где другие женщины наверняка делятся такими же трудностями и дают друг другу рекомендации, основываясь на собственном опыте.

Человеку необходимо целенаправленно бороться с депрессией, признаться самому себе в том, что именно ее спровоцировало и как избавиться от этого фактора

Страдая от психической нестабильности, представительница прекрасного пола может найти в Сети советы, как выйти из депрессии и увидеть симптомы у женщин, рассказать о своих проблемах, встретить понимание и психологическую помощь. Однако в наиболее тяжелых случаях нельзя затягивать с консультацией у профессионала, ситуацию с депрессией далеко не всегда можно разрешить самостоятельно, без соответствующих медикаментов и назначений доктора.

Копирование информации разрешено только с указанием ссылки на источник.

Депрессия: симптомы у женщин

Если бы депрессия вызывалась биологическими причинами, то можно было бы говорить о том, что существует какая-то особая женская депрессия. На практике же чем более наблюдается чего-то уникального, чисто женского, связанного именно с конституцией женского организма, тем менее остаётся почвы для того, чтобы думать именно про депрессию как психическое отклонение. Настоящая депрессия — она эндогенная и клиническая. А всё остальное — это сущие пустяки:

…называть можно, как угодно. Чтобы не путаться в терминах, можно говорить про лёгкую и среднюю форму депрессии, но только не нужно на этой почве делать чего-то искусственно. Каждому, кто по каким-то причинам решил, что у него депрессия, стоит представить себе очень несчастного пациента соответствующей случаю клиники. У него такой ужасный вид, ему так плохо, что даже с психотерапевтом он временно общаться не в состоянии. Ну ничего… Не будем ему надоедать. Доктора дадут препараты, а мы будем надеяться на то, что потом нашему пациенту станет легче.

У всех по-разному… Разница связана с индивидуальными особенностями психики человека, но только не с его полом.

Существуют достаточно хорошо изученные психосоматические и различные реактивные виды депрессий. Ими страдают и мужчины и женщины… Разница существует лишь в рамках физиологических различий мужского и женского организма. Однако её наличие почему-то никого не заставляет говорить про женскую зубную боль или женскую язвенную болезнь желудка. Это всё общее, присущее всем людям. Так что забудьте про эту гендерную исключительность. Депрессия — она и в Африке депрессия. Симптомы у женщин такие же, как и у мужчин.

Не стоит всегда быть слишком большими учёными. Перечислим что-то чисто женское, что к мужчинам отношение иметь не может. И посмотрим, с какими нарушениями и отклонениями это может быть связано. А то вдруг наше заявление о равных правах на депрессию слишком смелое и на самом деле могут существовать какие-то особые признаки депрессии у женщин и лечение ориентированное только на прекрасный пол.

Мы ничего не говорим про секс и половое созревание. Но вот рожать мужчины не могут. Говорят, что первого ждёт огромный приз, который отставил некий миллионер в качестве завещания первопроходцу. Пока же этого не случилось.

Постнатальная депрессия на самом деле выделена в отдельную группу, но только по той причине, что это состояние, которое возникает у женщин после родов и по ряду симптомов не отличается от депрессии.

Почему это состояние возникает у 13% рожениц науке в точности не известно. У кого-то проходит само, а у кого-то возникает биполярное расстройство, которое ошибочно относят к большой депрессии. Наиболее вероятная версия рассматривает постнатальную депрессию в качестве защитной реакции психики на огромный стресс. Она чаще всего проходит сама и больше не появляется, а значит и нарушением не является. Нечто, что назвали депрессией за неимением лучшего термина. Проблему создаёт только риск возникновения биполярного расстройства. Вопрос же о том, как лечить депрессию у женщин после родов чаще всего даже не возникает. Любовью мужа, теплом душевным и вниманием.

Изнасилование женщин является серьёзной проблемой, но в плане психиатрии не женской. В таком случае может возникнуть реактивная андрофобия. Да и почвы для дискомфорта искать не приходится. Только не нужно думать, что изнасилование мужчины вызовет в нём что-то другое. Это юридическая, социальная и медицинская проблема. Но протекающие в сознании и бессознательном процессы и представителей разных полов — одинаковое.

Как бы это странно для кого-то не звучало, но это тоже проблема, которая не имеет деления по половым признакам. У насилия есть три вида действующих лиц:

Мужчины и женщины могут выступать в равной степени во всех трёх. Классическая формула «муж пьёт и бьёт» держится более на мифологии. Жена тоже может пить, бить и совершать целый ряд других негативных поступков. Однако женщины так устроены, такие традиции в социуме, так сложилось исторически, что им проще пожаловаться. Отсюда и возникает миф о чисто женских проблемах. Семейные причины депрессии у женщин существуют, но ничем не отличаются от всяких других. В итоге получится просто реактивная депрессия, а не относящаяся к определённому полу.

До того, как парень и девушка стали мужем и женой они были женихом и невестой. Любовные отношения самые сложные на свете. Любовь бывает коварной и неразделённой. И тут тоже нас преследует тот же самый миф о том, что более незащищёнными являются представительницы слабого пола, а это мол чревато даже попытками суицида. Хорошо это или плохо, но возрастные группы имеют свою психологическую проблематику, только симптомы депрессии у девушек тоже ничем не отличаются от встречающихся у юношей. Даже перестройка организма в связи с половым взрослением и то даёт почти одинаковую картину. Юноши и девушки в равной степени могут быть вспыльчивыми, раздражительными или замкнутыми.

Депрессия существовала всегда. Трудно понять, как можно верить в нелепые заявления о том, что это какая-то психологическая чума 21-го столетия. Она прослеживается в поведении представителей власти — Ивана Грозного и Сталина, её не могли не спровоцировать репрессии и войны. Да и люди за последние 100 лет вряд ли изменились очень уж сильно. Во многом этому мифу об исключительности своего времени мы обязаны тем, что термин стали использовать для обозначения всех психологических проблем, которые не требуют срочной госпитализации. Никого не удивит, если школьник получил двойку и пожалуется на форуме на то, что у него депрессия. (Да ещё хорошо, если не с буквой и.) Примерно тоже самое можно сказать и про ситуации, когда выявляются симптомы депрессии у женщин после 40 лет.

Когда-то люди были не столь продвинутыми в области психологии, поэтому говорили про климакс. У него есть свои симптомы, хотя это не заболевание, а возрастное изменение. Перечислим те из них, которые больше относятся к психике и нервной системе, поскольку эта статья посвящена этой проблеме, а не женскому здоровью как таковому.

  1. Скачки настроения — от грусти, до чего-то, что напоминает эйфорию. При этом настроение может меняться по какой-то причине и само по себе.
  2. Тахикария или аритмия, которые иногда не имеют физических причин.
  3. Серьёзно увеличивается чувствительность — тела и психики.
  4. Нарушение сна.
  5. Головные боли.

Это не полный перечень, но уже видно, что на симптомы депрессии это совершенно не похоже. При депрессии тоже может быть мигрень, но это не говорит, что каждая мигрень является её симптомом. Добавим к этому, что после сорока лет у многих ещё длится так называемый кризис среднего возраста, а он тоже может вызывать нечто подобное депрессии, но она другая, она чаще реактивная. Может случиться такое, что возникнет даже почти клиническая форма, но протекать будет не совсем так, как большая эндогенная и проходит быстрее. Да и само поведение больных не такое — нет того антисоциального пессимизма и таких заметных попыток решать жизненные и психологические проблемы неадекватными способами.

Конечно, если вам очень хочется назвать климакс депрессией, то никто не остановит. Только учтите, что вы можете увлечься. На самом деле депрессия — это психическое нарушение и иногда его лечат таблетками. Ваше увлечение поиском у себя модной проблемы может этим и закончиться, а зачем нужно медикаментозное лечение депрессии у женщин без особых на то причин?

Ещё одна истина, про которую не так уж и часто пишут в популярных журналах. Признаки сильной депрессии достаточно коварны. За ними может скрываться что-то ещё. Всегда существуют два риска:

  • не распознать более серьёзное психическое расстройство;
  • спровоцировать депрессию самим лечением.

В момент начала поиска у себя первых признаков депрессии вы входите в зону риска. Искать ничего не надо. Если очень хочется, то протестируйте себя с помощью опросника Зунга. Он для того и создан, но вообще есть и ещё один список критериев из трёх пунктов.

  1. Состояние создаёт дискомфорт, но жить и работать сильно не мешает.
  2. Достаточно сильно мешает.
  3. Вообще не даёт жить и работать.

Принимать какие-то меры, волноваться и лечиться нужно как минимум со второго пункта. Во всех же случаях, на уровне второго и третьего тоже, нужно развивать в себе умение расслабляться, не концентрироваться на психическом дискомфорте, но игнорировать его, пропускать через себя, заниматься чем-то творческим и более внимательно относиться к своему духовному развитию.

Наука вообще и медицина в частности на месте не стоят. За последние 100 лет созданы сотни препаратов, которые оказывают разный эффект. К нашей теме тем или иным образом относятся:

Они делятся на самые разные классы и типы, но только не по половому признаку. Если бы у женщин существовали какие-то особые признаки депрессии, то уже давно сделали бы и женский антидепрессант. Однако не делают, потому что в этом нет никакой потребности.

Здесь необходимо сделать одно замечание. Депрессию именно у женщин могут вызвать препараты, которые назначают только им или адресованы только для них. Этим грешат некоторые противозачаточные средства. Обычно всё проходит уже на второй-третий день после прекращения употребления таких веществ.

Ну а гормональная депрессия у женщин лечение данного «недуга» требует очень простое — не читать сомнительных и иногда просто бредовых статей в журналах и на сайтах.

Некоторые статьи на самом деле поражают воображение. Вот признаки глубокой депрессии из одной такой. С точки зрения автора это:

  • чувство боли в молочных железах;
  • мигрень;
  • боль в суставах и мышцах;
  • учащённое сердцебиение, боль в области сердца и…

Никогда не догадаетесь, что ещё… Резь при мочеиспускании. Откуда это было взято понять трудно. Но в общем списке, рядом с угнетённым состоянием, апатией, раздражительностью и всеми остальными прелестями ПМС и симптоматикой климакса выглядит внушительно. Видимо резь вспомнили, чтобы попытаться перечислить все женские проблемы, какие только могут быть.

С тем, что существует предменструальный синдром, депрессивный синдром беременных, рожениц, послеродовые депрессии никто не спорит. Однако под депрессией мы понимаем психическое нарушение, которое имеет эндогенную или соматическую природу, но нарушение. Всё же перечисленное в этом абзаце чаще всего даже не ставит вопрос о том, что делать при депрессии, поскольку это не отклонение, а скорее свойство женского организма. Отклонением это можно было бы назвать только в том случае, когда состояние не даёт нормально жить и работать. И заниматься сексом тоже…

Если вы где-то услышите или прочитаете о том, что симптомы тяжелой депрессии у женщин встречаются чаще, чем у мужчин, то на веру не принимайте. Чаще может быть только что-то, что связанно с особенностью женского организма, но это что-то не вызывает тяжелой формы само по себе. Однако есть тут одно исключение из общего правила… Это характерные особенности поведения большинства женщин.

Мы крайне далеки от того, чтобы критиковать людей по половому признаку или использовать слово «все». Все мол вот такие и ещё такие, все вот так вот себя ведут. Не все… Но всё же скандалы, интриги, ненужные разборки и другие «игры для взрослых» чаще затевают милые дамы.

Это одна из причин того, почему мы так резко осудили всех, кто думает о том, что существует какая-то особая депрессия, а симптомы и лечение у женщин тоже какие-то совершенно свои.

Тем не менее, как выйти самостоятельно и не наделать глупостей? Общего, универсального ответа на этот вопрос не существует. К примеру, православные считают, что причина кроется в том, что человек забывает про Бога, впадает от того в уныние, а его считает фатальным. Методы у них есть, только для того, чтобы их использовать нужно быть православным человеком.

Творчество, умение расслабляться, активизация в себе способности принимать взвешенные решения, медитации, в конце концов обычная рутина, состоящая из полезных дел, забота о ком-то. Палитра средств намного больше, чем это видится в период, когда охватывает депрессия.

Источники:
Симптомы депрессии у женщин
Симптомы депрессии у женщин. Особенности депрессии, наступающей осенью. Характерные черты послеродовой депрессии
http://antirodinka.ru/simptomi-depressii-u-zhenschin
Депрессия: симптомы у женщин
Депрессия: симптомы у женщин, как проявляется заболевание. Что делать при депрессии у женщин, медикаментозное лечение болезни у женщин после 40 лет.
http://psycholekar.ru/depressiya/simptomyi-depressiya/depressiya-simptomyi-u-zhenshhin.html

COMMENTS