Счастье зависит от нас самих

Великие философы — о том, что такое счастье

Конечно, можно провести весь досуг за просмотром сериалов, но иногда кажется, что чего-то не хватает. В такие минуты стоит обратиться к мудрости величайших мыслителей: Кьеркегора, Сократа, Торо и Будды. Ведь философы изучали счастье задолго до того, как оранжевый стал хитом сезона.

«Нет пути к счастью, счастье — это путь», — Будда Гаутама, около 500 г. до н. э.

Больше других счастливы люди, которые находят удовольствие в самой жизни, а не в той или иной цели. Собственно, никакой цели нет. Согласно Будде, счастье — в пути.

«Из всех форм осмотрительности осторожность в любви, наверное, наиболее губительна для подлинного счастья», — Бертран Рассел, начало XIX века.

Для человека вроде Бертрана Рассела, любителя математики, естественных наук и логики, погружение в счастье — не очень характерно.

Тем не менее его идея, что для обретения счастья нужно броситься в омут любви с головой, верна — ее поддерживает и современная наука.

«Все люди хотят счастья, потому что все хотят чувства усиления власти; наибольшая власть требуется для преодоления себя», — Фридрих Ницше, конец XIX века.

Для Ницше, знаменитого нигилиста с усами, счастье — это мера того, насколько человек контролирует свое окружение.

Немецкий философ часто писал о влиянии, которую власть (или отсутствие власти) может оказывать на человека. Когда человек сопротивляется, он берет судьбу в свои руки. Позже из этого ощущения может вырасти счастье.

«Секрет счастья не в том, чтобы постоянно хотеть большего, а в том, чтобы приучить себя довольствоваться малым», — Сократ, около 450 г. до н. э.

Для Сократа, одного из величайших мыслителей древности, источником счастья не может быть награда или чужая похвала. Оно определяется внутренним ощущением успеха.

И, урезая потребности, мы можем научиться ценить простые удовольствия.

«Источник счастья следует искать в себе, а не в окружающих», — Платон, IV век до н. э.

Неудивительно, что Платон, ученик Сократа, определяет счастье похожим образом.

Счастье по Платону — это удовлетворение от собственных достижений: быстрее пробежать стометровку, прочесть больше книг и так далее, — а не от того, что эти достижения могут вам принести.

«Счастье зависит от нас самих», — Аристотель, около 300 г. до н. э.

Когда до проблемы добрался ученик Платона Аристотель, идея, что счастье — это то, что создаем мы сами, стала общепринятой.

Другими словами, это не дар других людей и не вещи, которые нам удается получить. Мы создаем счастье сами, и сами отвечаем за то, чтобы удержать его.

«Я понял, что добиваться счастья лучше, ограничивая свои желания, чем пытаясь удовлетворить их», — Джон Стюарт Милль, XIX век.

Джон Стюарт Милль был титаном либерализма и, пожалуй, одной из самых значимых фигур в истории. Он всеми силами распространял веру в свободу.

В вопросах счастья он придерживался мудрости древних греков . Милль верил в утилитаризм и не стремился к материальному изобилию.

«Чем больше человек медитирует на хорошие мысли, тем лучше будет его мир, и мир в целом», — Конфуций, около 500 г. до н. э.

Книга «Сила позитивного мышления» и последние исследования в области когнитивно-поведенческой терапии, подтверждающие связь между мыслями, чувствами и поведением, подкрепляют точку зрения Конфуция.

Конфуцианство считает счастье самосбывающимся пророчеством — чем больше мы находим для него причин, тем оно сильнее.

«Все величайшие блага человечества — внутри нас и в пределах нашей досягаемости. Мудрый человек доволен своей судьбой, какой бы она ни была, и не желает того, чего не имеет», — Сенека, I век до н. э.

Философ-стоик, любимец инвестора Нассима Талеба и маркетолога Райна Холидея, твердо верил в то, что теперь психологи называют «локусом контроля».

У некоторых людей он находится снаружи. Они чувствуют, что их действия определяют внешние силы. У других — кого Сенека считал счастливыми, — локус находится внутри.

«Если вы подавлены, вы живете в прошлом. Если нервничаете, вы живете в будущем. Если спокойны — живете в настоящем». Лао-цзы, около 600 г. до н. э.

Некоторые исследования показывают, что люди чувствуют себя наиболее счастливыми, когда их занятие требует полного сосредоточения и внимания: это может быть хороший разговор, творческая задача или секс.

«Жизнь не проблема, которую нужно решить, а реальность, которую нужно прочувствовать», — Серен Кьеркегор, философ начала XIX века.

Пародийный твиттер-аккаунт Kim Kierkegaardashian появился не на пустом месте — его вдохновителем стал датский философ, живший 200 лет назад.

Кьеркегор имел в виду, что счастье состоит в проживании настоящего момента. Когда мы перестаем воспринимать внешние обстоятельства как проблемы и начинаем думать о них как об опыте, нам легче получать удовольствие от жизни.

«Счастье капризно и непредсказуемо, как бабочка: когда ты пытаешься его поймать, оно ускользает от тебя, но стоит отвлечься — и оно само опустится прямо в твои ладони», — Генри Дэвид Торо, родился в 1817 году в США.

Неудивительно, что трансценденталист и сторонник гражданского неповиновения исповедовал пассивный подход к счастью.

Как он подробно описал в книге «Уолден», Торо старался избегать привычек. Он считал, что более хаотический подход к жизни принесет ему большее счастье.

Счастье зависит от нас самих
ru.ihodl.com

Счастье зависит от нас самих

«Счастье зависит от нас самих!» — провозгласил Люцилий Анней Сенека, воспитатель императора Нерона, известный философ стоической школы, рожденный в 3 году до Рождества Христова.

«Никогда не считай счастливым того, кто зависит от счастья. Кто ищет радости во внешних обстоятельствах, тот доверяется непрочному: радость, пришедшая извне, уйдет обратно .

То же счастье, которое возникло само по себе, верно и прочно, способно к дальнейшему развитию и достигнет высших пределов. Напротив, те блага, которыми восхищается народ, приходящи.

И хотя нельзя отрицать того, что они могут принести пользу или доставить наслаждение, однако, только в том случае, если они зависят от нас, а не мы от них.

Все дары судьбы полезны и приятны лишь в том случае, если, имея их в своей власти, мы имеем также в своей власти и самих себя, а не сами находимся во власти вещей.

Ошибаются те, кто думают, будто судьба посылает благо и зло.
Она дает нам только источник блага и зла, только зародыш вещей, которые уже в нас развиваются во благо или зло . Ибо душа наша сильнее всякой судьбы. Она сама обращает дарованные ей вещи в ту или другую сторону, и она одна является причиной счастливой или несчастливой жизни
».

В самом деле, если мы думаем о счастье, мы чувствуем себя счастливыми. Если нас посещают грустные мысли, мы печалимся. Мы потерпим фиаско, если будем постоянно думать о преследующих нас неудачах. Заметьте, я не ставлю ваши семейные проблемы особняком, потому что уверен, что они являются частью комплекса ваших проблем.
Жизнь сложна, но я хочу, чтобы вы выработали к ней положительное отношение. Положительное — не значит упрощенно-оптимистическое. Вам не следует забывать о ваших проблемах и откладывать их на «потом».

Нам следует заботиться о решении своих проблем, но не проявлять беспокойства по их поводу. Вы чувствуете разницу?

Заботиться — это значит осознавать, в чем заключаются наши проблемы, и спокойно принимать меры к их решению. Проявление беспокойства — значит бесконечное «пиление опилок», которое может довести самого крепкого человека до ворот сумасшедшего дома.

Попробую проиллюстрировать свою мысль примером. Всякий раз, когда мы переходим одну из нью-йоркских улиц, мы заботимся о том, чтобы не попасть под машину, но это не значит.что мы мечемся в потоке машин, как неразумное животное. Мы остаемся совершенно спокойными, и именно это спокойствие и разумная забота позволяют сохранить нашу жизнь.

Наши мысли определяют особенности нашей личности.

Наше отношение к жизни определяет нашу судьбу..

Выбор правильного умонастроения —. это чуть ли не единственная проблема, с которой нам приходится иметь дело.

От всего этого можно избавиться! Я это знаю! Я в этом убежден!
Я наблюдал невероятные метаморфозы жизней людей. Я наблюдал это сотни раз, поэтому они уже не удивляют меня, а только подтверждают правильность сделанных выводов.

И я вновь обращаюсь к Сенеке.
«Злой все обращает во зло, хотя бы в его распоряжение были даны лучшие блага; напротив, здравый и прямодушный исправляет ошибки судьбы, смягчает несчастье и горести умением их переносить; принимает удачу скромно и с благодарностью и переносит бедствия терпеливо и мужественно.

Тот, кто мудр и все делает после зрелого размышления, никогда не попытается сделать что-либо, превышающее его силы. Только на долю того, кто приготовился против всяких случайностей, выпадает неуязвимое, вне угроз судьбы лежащее благо.
Обратишь ли ты внимание на других людей (ибо легче быть судьей в чужих делах) или представишь самого себя пользующимся милостями судьбы, — ты убедишься и поймешь, что ни один из желательных и дорогих для нас даров судьбы не может быть полезен, если не быть готовым к мысли о непрочности судьбы и даров ее.

Потому, при постигающих тебя бедствиях, повторяй себе почаще и без всяких жалоб: о «боги судили иное».
Человек, настроенный на такие мысли, застрахован от всяких случайностей. Для того чтобы настроить себя так, достаточно иметь в виду всю непрочность земных вещей, прежде чем придется испытать ее на себе».

Я глубоко убежден, что наше душевное спокойствие и радость бытия зависят от нашего умонастроения.
Великий философ-стоик Эпиктет предупреждал, что нам следует уделять внимание устранению вредных мыслей из головы более, чем удалению «опухолей и нарывов, появляющихся на нашем теле
».

А французский философ Монтень сделал девизом своей жизни следующие семнадцать слов:
«Человек страдает не столько от того, что происходит, сколько от того, как он оценивает то, что происходит».

Могу предложить вам чисто практическое упражнение, которое должно обязательно помочь вам избавиться от вредных мыслей и гнетущих ощущений. Лучше всего делать это упражнение вечером, сидя лицом к окну. Середину груди, переднюю поверхность шеи, лоб и ладони можно натереть душистым лавандовым маслом. Сосредоточьте внимание на области сердца. Представьте, что в груди у вас отверстие, вы ощущаете в этом месте тупую боль и жжение. Вдохните, а при выдохе попытайтесь вообразить, что воздух выходит через это отверстие в груди и из него вырывается что-то темное, вроде дыма.
С каждым выдохом темного становится все меньше, боль в груди утихает и появляется ощущение «сквозняка в груди». Когда вы почувствовали приятный холодок — это значит, что вредные мысли и гнетущие ощущения, которыми вы отравляли себе сердце, ушли. Посмотрите в окно на темное небо, на звезды и луну, на огоньки в окнах ваших соседей — ваше умонастроение станет положительным, вы почувствуете любовь ко всему живому.
Мы с вами продолжаем рассуждать о том, как сделать вашу семейную жизнь более счастливой.

Примите к сведению, что быть страдальцами могли позволить себе лишь классики мировой литературы, облекавшие свои чувства в изящную форму. Мы же, обычные люди, выглядим не слишком привлекательно для окружающих, если постоянно жалуемся на проблемы в личной жизни.

Решите, чего вы хотите в жизни: «небесной страсти» и страданий или спокойной, доброй, теплой семейной атмосферы и нормальных человеческих отношений. И то и другое совместить не удается.

Я знаю немало женщин и мужчин, которые создали семью, не испытывая к друг другу «небесной страсти». И что же? Они получали тепло и стабильность.
Когда у мужчины постоянно не требуют проявлений неземных чувств, он благодарен вам за теплоту душевного разговора, за заинтересованность в его работе и общественной, за приготовленный ужин, за понимание и спокойную, благожелательную атмосферу. И женщина всегда будет благодарна за внимание, за заботу и ласку.

Я не могу однозначно сказать, к чему стоит стремиться в жизни: к «небесной страсти» или к спокойному, рациональному браку.

Много лет назад я прочитал небольшую книгу, которая оставила неизгладимый след в моей жизни. Ее написал Джеймс Лейн Аллен, а называлась она «Как человек думает». Вот что там сказано.
«Человек обнаружит, что когда он изменяет свое отношение к вещам и к другим людям, то они тоже изменяются по отношению к нему…
Стоит человеку радикально изменить свои мысли, и он с удивлением увидит, как быстро меняются материальные условия его жизни.
Люди притягивают к себе не то, чего они хотят, а то, чем они являются. Божество, определяющее наши судьбы, заключается в нас самих. Оно — наша подлинная сущность.
Все, чего человек достигает, является результатом его собственных мыслей…
Человек способен подняться, одержать победу и достичь успеха, только возвысив свои мысли. Он может остаться слабым, жалким и несчастным, если только откажется возвысить свои мысли
».

Вы никогда не задумывались над тем, что львиную долю своих проблем создаем мы сами?

Более того, мы часто навязываем эти искуствен-но созданные проблемы своим близким, а это уже никуда не годится.
Своей мнительностью и излишим беспокойством мы зачастую отравляем жизнь близким людям.

Вот что писал Сенека своему другу Люци-лию:
«Жалок тот, кто тревожится за будущее, и несчастен ранее самого несчастья тот, кто заботится, чтобы приятное ему осталось с ним до конца. Всегда такой человек тревожен и в тревоге за будущее теряет то настоящее, которым мог бы наслаждаться. А между тем боязнь утраты не менее тягостна, чем сама скорбь по утрате.
Из этого еще не следует, что я рекомендую тебе полную беззаботность: не мешает устранять опасности. Что можно предвидеть умом — следует предвидеть. Старайся за много вперед угадать опасность и отклонить ее. Для этой самой цели тебе много послужит твоя твердость и твой ум, закаленный в перенесении всяких бедствий.
Кто может переносить несчастья, может все-таки остерегаться их. Он не беспокоится только во время истинного спокойствия. Ибо нет ничего горестнее и нелепее, как бояться вперед.
Истинное безумие — предвкушать зло. Скажу, однако, короче и в нескольких словах охарактеризую тебе несчастье тех вечно тревожных и несносных для самих себя людей, которые столь же нетерпеливы в самих бедствиях, как и раньше их: кто печалится раньше времени, страдает больше, чем мог бы страдать. Та слабость, которая не давала ему дождаться наступления несчастья, не дает ему возможности и оценить его.

Люди так слабы и так часто забывают, куда идут, что волнуются по поводу отдельных дней, что недовольны, если теряют что-либо, хотя должны будут со временем потерять все. Все, чем ты владеешь, — только у тебя, но не твое».

Я знаю одну женщину из Калифорнии, которая чувствует себя самой несчастной.
Если вы спросите ее, как она себя чувствует, она ответит: «У меня все в порядке», но выражение ее лица и страдальческие интонации говорят: «О, Боже, если бы вы только знали, как мне тяжело!»
У собеседника создается впечатление, что она осуждает его за то, что он смеет быть счастливым в ее присутствии. Она уже старая, и к тому же вдова. Признаю, что это печальное обстоятельство, но муж оставил ей достаточно денег по страховому полису, чтобы она не нуждалась до конца дней своих. Ее замужние дочери всегда могут позаботиться о своей матери и приютить ее. Сотни женщин находятся в худшем положении, чем она. Но я редко видел ее улыбающейся. Она жалуется на все что можно: ее зятья скупые, эгоистичные и жестосердные люди. Дочери никогда не делают ей подарки. При этом она сама тайно копит деньги «на старость».
Эта женщина отравляет жизнь себе и своим несчастным детям. Разве должно так быть? Если бы она только захотела, то из несчастной озлобленной старухи превратилась бы в уважаемого и всеми любимого члена семьи. Для этого надо только одного: захотеть быть счастливой и изменить свое отношение к окружающей действительности. Ведь наше счастье зависит от нас самих!

Давайте бороться за наше счастье на основе оптимистического конструктивного мышления.

Давайте вспомним следующие слова Уильяма Джеймса: «Многое из того, что мы называем злом… часто можно обратить в бодрящее и вдохновляющее добро путем простой перемены умонастроения страдающего — от страха и отчаяния следует перейти к борьбе».

Так будем бороться за наше счастье! Начнем с сегодняшнего дня.
Уже то, что вы читаете эти строки, свидетельствует о вашей решимости добиться успеха!

Итак: наше счастье зависит от нас самих. Осознайте это в полной мере и приступайте к действию. Измените свое умонастроение и отношение к окружающей вас действительности.

Помните:
Все, чего человек достигает, является прямым результатом его собственных мыслей.

subscribe.ru

Запланированное счастье: возможно ли это?

Согласно «Всемирному докладу о счастье», опубликованном в марте 2020 года, самые счастливые люди живут в Финляндии.

Отчет основывается на опросах, проводимых американским институтом Гэллапа в течение трех лет. При этом сравнивались 156 стран. Граждан спрашивали, насколько они счастливы.

Принимались во внимание такие факторы, как безопасная окружающая среда, здоровый образ жизни, хорошие сети социальной поддержки, социальное доверие, валовой внутренний продукт (ВВП) на душу населения, ожидаемая продолжительность жизни и коррупция в правительстве и экономике.

С сохраняющейся тенденцией к росту средних баллов Финляндия закрепила за собой первое место и теперь значительно опережает Данию на втором месте. Остальные страны в первой десятке – это Швейцария, Исландия, Норвегия, Нидерланды, Швеция, Новая Зеландия и Австрия.

Что же делает людей счастливыми? Можем ли мы научиться быть счастливее или даже запланировать собственное счастье? Если да, что необходимо изменить, чтобы стать счастливым?

«Так как это очень полезно для здоровья, я решил быть счастливым» – Вольтер.

Счастье счастью рознь

Можем ли мы влиять на то, насколько счастливо мы себя чувствуем? Это зависит от того, что человек понимает под словом «счастье». Уровень счастья не зависит от случайности. Мы сами решаем, как реагировать на внешние воздействия. Например, мы более счастливы, если сознательно чувствуем благодарность за различные аспекты нашей жизни. Таким аспектом может являться на первый взгляд незаметная вещь, но без этого мы не можем жить, например, дыхание. Примеров может быть множество, главное – уметь быть благодарным.

«Счастье не приходит в готовой упаковке. Оно – следствие ваших собственных действий» – Далай-Лама.

Даже если в жизни что-то пойдет не так, мы можем извлечь из этого что-то хорошее и стать сильнее.

Счастье зависит от нас самих

Можем ли мы управлять счастьем? Многие философы задавались этим вопросом. Согласно Аристотелю, счастью нужно учиться. Для него счастье – жить нравственно хорошей жизнью. Чтобы этого добиться, необходимо учиться у других людей и практиковаться с детства.

«Нравственно» для Аристотеля означает жизнь с чувством меры. Человек не должен сдаваться. Вместо этого следует думать о том, что ему действительно нужно для жизни.

«Счастье зависит от нас самих» – Аристотель.

Необходимо устанавливать осмысленные и реалистичные цели

При каких условиях человек чувствует себя счастливым? С одной стороны, необходимо добиться правильного эмоционального баланса. В течение дня у нас должно быть значительно больше положительных эмоций, чем отрицательных. С другой стороны, важно также познавательное благополучие. Речь идет о том, насколько человек доволен своей жизнью.

Степень удовлетворенности жизнью зависит от того, ставит ли человек осмысленные и реалистичные цели. Для нас, людей, значимые цели – личностный рост, успех межличностных отношений и реализация в обществе. Эти три аспекта наилучшим образом удовлетворяют наши основные психологические потребности в автономии, компетентности и принадлежности, – а не деньги, красота или популярность.

Счастье в работе: важен позитивный настрой

Мы часто сосредотачиваем больше энергии на негативе, например, на сложных взаимоотношениях с коллегой. Но мы забываем при этом, насколько хороша остальная команда. Психологи советуют быть внимательным и открытым человеком. Так мы можем лучше распознавать профессиональные возможности и таким способом влиять на собственное счастье.

Будьте счастливы!

Да, мы можем хотя бы частично управлять своим счастьем! Если вы недовольны или чувствуете себя несчастным, то прямо сейчас у вас есть возможность все изменить:

Сконцентрируйтесь на хорошем. Новости в средствах массовой информации иногда могут быть очень удручающими. Поймите, что такие сообщения представляют собой только часть реальности. Существует столько же позитивных сторон. Подумайте, что вы лично можете сделать, чтобы изменить мир к лучшему. Помогайте другим людям, расширяйте горизонты, выполняйте общественную работу, уделяйте время семье и близким людям, защищайте окружающую среду, животных и пр. – будьте активны! Активность сама по себе делает возможным длительное счастье.

Усиливайте позитивные чувства. Ведите дневник благодарностей. Два-три раза в неделю думайте о трех вещах, которые произошли в течение дня, и за которые вы благодарны. Записывайте их в дневник. Затем, через несколько месяцев, вы заметите, что воспринимаете позитив гораздо сильнее и, следовательно, имеете более реалистичное представление о жизни. Осторожно дозируйте негативные чувства: волнение из-за пробок на дорогах просто не имеет смысла.

Длительное счастье – важная тема в философии. Читайте книги, ищите смысл, думайте, как стать достойным счастья. Развивайтесь!

Счастье зависит от нас самих
vashehobbyrf.ru

Можно ли приобрести счастье, которое ни от чего не зависит?

Время чтения 8 минут

Все знают, что такое счастье, но мало кто может объяснить в чем счастье человека. Ведь, находясь постоянно в состоянии в погоне за счастьем , человек упускает большие возможности здесь и сейчас. В настоящей статье мы сделаем попытку объяснить нашим читателям, от чего зависит счастье человека, и что это такое – быть счастливым. Давайте разберемся от чего зависит счастье человека?

Счастье — плохая тема для писателей. Оно слишком довольно собой. Оно не требует комментария. © Р. Вальзер

Что такое счастье

Счастье – это не деньги, не должность, и даже провальные отношения с любимым человеком. Тот, кто называет богатого или успешного человека счастливым, делает огромную ошибку. Ведь определить, счастлив человек или нет, может исключительно он сам.

Чтобы быть счастливым, необходимо добиться собственной удовлетворенности своей жизнью, положительной оценки условий своего бытия. Это – такое состояние, при котором человек чувствует полноту, осмысленность своей жизни, осознает свое предназначение и успешно его осуществляет.

Другими словами, если человек доволен тем, как он живет, он может назвать себя счастливым. И делает его таким не богатство или достижения, а только отношение к себе и окружающему миру. История знает множество примеров, когда люди, добившиеся небывалых высот, считали себя глубоко несчастными. И наоборот, счастливым может быть бездомный, которого вполне устраивает его быт и его жизнь.

От чего зависит счастье

От чего зависит счастье человека – предмет множества психологических исследований и трудов. Сказать однозначно, что ведущим психотерапевтам удалось раскрыть секрет счастья и дать универсальный рецепт всем людям, как стать довольными своей жизнью, было бы преждевременным и необъективным.

Многие опросы, наблюдения, основаны на работе с определенным контингентом людей, которые имеют свое, субъективное мнение о счастье:

  • Для одних это – беспечная и беззаботная жизнь.
  • Другие видят счастье в том, чтобы быть полезным и нужным своим близким.
  • Третьи считают, что счастливые – это те, кто испытывает триумф побед, и кого носят на руках многочисленные почитатели.

Можно попытаться проанализировать некоторые направления деятельности и условия состояния человека, которые сильнее всего влияют на его счастье. Не следует при этом забывать, что люди могут считать себя счастливыми лишь при удачном сочетании описанных нами факторов.

Каждый из них сам по себе счастья не принесет:

  • счастье как отсутствие переживаний и страданий,
  • счастье как положительная оценка успехов в работе над собой,
  • счастье как борьба с деструктивными мыслями,
  • счастье как удавшаяся личная жизнь,
  • счастье и хорошее здоровье.

От успехов в саморазвитии

Каждый человек, который решил добиться своих целей, составляет комплексную программу работы над собой. Она выглядит как список целей, методов их достижения, и как оценка промежуточных результатов. От чего зависит счастье человека в этом случае – это от радости от достигнутых целей, и от выполненных задач.

Самое главное, что оно не зависит от того, в каких сферах человек получает желаемые результаты, а вместе с ними – и положительные эмоции. На это состояние мнение посторонних людей влиять не может, если человек счастлив, то оно его просто не интересует.

Если кто-либо решил поставить перед собой конкретную цель, ему стоит на листе бумаги написать:

  • задачу,
  • способ ее реализации,
  • полученный результат,
  • итоги и выводы.

Приведем пример:

  • Один человек делает следующую запись: «Освоить новую компьютерную программу, и с ее помощью составить необычный дизайн интерьера» – «Пройти специализированные курсы, заниматься самостоятельно по часу в день» – «Удалось составить проект, который вызвал похвалу руководителя, и мне выплатили хорошее вознаграждение» – «Я добился своей цели! Я счастлив!»
  • Вот задача другого человека: «Я хочу научиться лаять по-собачьи» – «Буду по часу в день изображать собаку перед зеркалом, и имитировать ее лай» – «У меня отлично получилось, и теперь я могу в компании развеселить и разыграть своих друзей» – «Я счастлив, друзьям было так весело, что теперь я решил еще научиться мяукать!»

Главное в этих примерах – то, что оба человека стали счастливыми, хотя их задачи, цели и итоги их реализации существенно отличались по практическим итогам. В этом и состоит ответ на вопрос, от чего зависит счастье человека.

От победы над мыслями

Счастье зависит, прежде всего, от самоощущения человека. Но о каком положительном состоянии можно говорить, если он живет словно в плену у деструктивных мыслей, которые разрушают его изнутри, и не дают даже попытки изменить свое настроение?

В жизни каждого человека бывают такие периоды, когда он начинает задумываться о том, для чего он живет, почему он не может добиться каких-либо результатов. Он приходит к выводу, что, наверное, у него такая судьба, и изменить что-либо – не в его силах. На вопрос, от чего зависит счастье человека, правильного ответа он и не найдет.

Казалось бы, ничего страшного в этом нет, это всего лишь мысли, и не более. Но тут подводный камень и спрятан, ведь у такого человека пропадает желание что-либо менять, начинать новую жизнь, другими словами, исправлять ситуацию. Пустив все на самотек, он никогда не сможет назвать себя счастливым.

Вышло так, что он повелся на поводу у своих же вредных мыслей, и стал безразличным к самому себе и своей судьбе. Объяснить ему, от чего зависит счастье человека, будет задачей не из легких.

Чтобы быть счастливым, нужно научиться управлять своими мыслями. Об этом написано много интересных и полезных статей, и здесь самым главным является наличие желания начать этот процесс, причем как можно раньше.

Одним из таких способов управления мыслями является самовнушение. Повторяйте про себя простую фразу: «Я заслуживаю счастья, и все у меня очень хорошо!». Ни в коем случае нельзя допускать мыслей о том, что у вас ничего не получится, или, тем более, что вы – неудачник. В таких случаях больше вреда принесут даже не сами мысли, а их последствия. К каждому начинанию вы станете подходить с уверенностью в неудаче, и неудивительно, что и закончатся они безуспешно, и вы так и не поймете, от чего зависит счастье человека.

Очень полезно провести занятия по медитации. Приступить к ним не так просто, но и особенно сложного в них тоже ничего нет. Вы научитесь владеть своими мыслями, сможете изменить свое сознание, и у вас появится совсем другое отношение к своей жизни. Вы осознаете, что многое в ней не заслуживает такого пристального внимания, которое вы этому уделяли ранее, и поймете, от чего зависит счастье человека.

Детское счастье и его причины

Дети не могут самостоятельно принимать решения, они живут под постоянным контролем своих родителей, и под их влиянием воспринимают окружающий мир. От них зависит в первую очередь, будет их ребенок счастлив, или станет чувствовать себя ущербным, неуверенным в себе, закомплексованным.

В детском возрасте каждое слово, услышанное от взрослых, воспринимается всерьез, и запоминается на всю жизнь. Некоторые родители допускают грубейшую ошибку, внушая своим детям, что они в своей жизни должны доказать, что они чего-либо стоят, иначе они останутся «никем» и «ничем». Такой подход опасен тем, что у ребенка сложится губительное мнение, что он является неспособным, слабым, настоящим «Никем». Более того, это убеждение может «задержаться» у него вплоть до зрелых лет. Как вы думаете, сможет ли он стать по-настоящему счастливым?

Если в семьях происходят скандалы, или выяснения отношений, то страдают от этого, в первую очередь, дети. Ребенок считает, что именно он является виновником происходящего, и у него начинает формироваться сначала комплекс вины, а затем и комплекс неполноценности. Дети воспринимают все ситуации не так, как взрослые, и поэтому их счастье зависит в первую очередь от отношения к ним их же родителей.

Если ребенку внушать, что он – способный, умный, что его любят, о нем заботятся, то и относиться к себе он будет с достаточным самоуважением, и стать ему счастливым уже во взрослой жизни вполне реально. Счастье ребенка – чувствовать себя нужным, любимым, желанным. Если бы все родители это понимали, человечество бы получало целые поколения счастливых людей.

Как счастье зависит от здоровья

Если рассуждать, от чего зависит счастье человека, стоит поговорить о том, как на него влияет состояние здоровья. Не зря на всех праздниках, юбилеях, днях рождения виновникам торжества принято желать «счастья и здоровья».

Больной человек, казалось бы, не может быть счастливым по определению. Безусловно, если его недуг сопряжен с постоянными чудовищными болями, говорить о счастье было бы лишним. Такие люди, скорее всего, несчастны, поскольку живут в непрекращающихся страданиях.

Если состояние здоровья человека не столь критично, то быть ему счастливым, или оставаться в унынии и состоянии отрешенности – дело его выбора. Многие люди, которые имели неизлечимые болезни, чувствовали себя по-настоящему счастливыми. Они радовались тому, что прожили свою жизнь, выполнив свое предназначение и добившись своих целей.

Помните, счастье не зависит от того, есть у вас какая-то болезнь, или нет. Оно зависит от того, как вы к ней относитесь. Если вы настроите себя на то, что вы должны прожить счастливыми до последнего вздоха, несмотря ни на что, любая болезнь будет для вас нипочем. Вы станете получать радость от каждого прожитого дня.

Счастье зависит от нас самих, поэтому если у вас со здоровьем все в порядке, вам стоит вести правильный образ жизни, чтобы избежать проблем с ним в будущем. Безусловно, человек не может быть застрахован от всего, но вероятность заболеть при рациональном питании, занятиях спортом, будет намного ниже. Вы будете жить с верой, что не заболеете, и именно она станет сопутствовать вашему счастью.

В чем счастье человека

Люди всегда сваливают вину на силу обстоятельств. Я не верю в силу обстоятельств. В этом мире добивается успеха только тот, кто ищет нужных ему условий и, если не находит, создает их сам. © Бернард Шоу

От чего зависит счастье человека, который занимается саморазвитием? Оно будет напрямую зависеть не так от его успехов, как от их оценки самим человеком. Есть очень много таких людей, которые добились значительных достижений, но постоянно выглядят грустными и унылыми. Они недовольны результатами своей деятельности, им все время кажется, что для своего развития они еще недостаточно сделали. Весь фокус в том, что, даже добиваясь новых целей, они остаются все же несчастными.

Счастье не зависит от карьерного роста, а от того, насколько человек воспринимает свое продвижение вперед. Если его прогрессу на работе сопутствуют удачные отношения с любимыми людьми, ради которых он, собственно, и старается, он, безусловно, будет по-настоящему счастливым.

Пытаясь понять, от чего зависит счастье человека, многие люди делают акцент на жизненных обстоятельствах. Часто они произносят фразу: «Повезло!». Они не могут, или не хотят понять, что везение и счастье – понятия, которые стоят рядом, но вовсе не являются синонимами.

Есть очень хорошие приемы привлечения удачи, и если вы попытаетесь применить их в своей жизни, то сможете заметить, насколько благосклонными к вам станут обстоятельства:

  • научитесь положительно мыслить;
  • представляйте себе даже маловероятные вещи, дав простор собственной фантазии;
  • прекратите раздражаться, злиться, и уж тем более завидовать другим.

Вы поймете, что счастье зависит не от обстоятельств. Если уделять им слишком много внимания, вы будете их рабом, или жертвой. Убедите себя в том, что не вы зависите от обстоятельств, а, наоборот, они от вас.

Счастливый человек будет оставаться счастливым, что бы ни произошло. И под таких людей окружающие начнут подстраиваться сами, превращая тем самым все обстоятельства в благоприятные.

Он будет служить примером, заражать оптимизмом, к нему станут тянуться, к нему захотят прислушиваться. Не будет преувеличением сказать, что счастливые люди меняют весь этот мир к лучшему.

Счастье зависит от нас самих
salid.ru

От чего зависит счастье

И правда, от чего зависит счастье человека? Недавно в одном фильме я услышала фразу: «Жизнь порой сбивает нас с ног. Но, подняться ли вновь, решаем только мы». Получается, что счастье зависит от самого человека, от его отношения к жизни.

Когда человеку плохо, чаще всего он задает один и тот же вопрос. Один и тот же вечный вопрос: «За что мне это?». Я бы его задала немного иначе, «зачем мне это?». Вот это самое, из-за чего нервы и слёзы. Порой горе, страх или обиды. Всё то, что делает человека несчастным.

Всё, что с нами происходит, происходит зачем-то. Чтобы что-то понять или кого-то услышать. Чему-нибудь научиться. Иногда, в этой школе жизни, мы получаем двойки. Нам бывает очень больно и грустно.

Вот мы и задаем вечный вопрос: «За что мне это?». И тогда сам собой напрашивается ответ, что счастье зависит от обстоятельств или, что счастье зависит от других людей, тех, которые должны сделать нас счастливыми. Ну и дальше по логике, счастье мужчины зависит от женщины. А счастье женщины зависит…, а вот тут не всё так однозначно. Счастливая женщина — это такая редкость, просто уникальное явление. Давайте отвлечемся от вопроса, от чего зависит женское счастье, и посмотрим на проблему шире.

Если принять, что жизнь — это школа, то ответ очень простой, если ты получил двойку, значит, ты не выучил урок.

Вот пример: человека обманул друг, взял денег взаймы и не отдал. Очень больно и обидно. Друг ведь, а обманул. И вновь возникает тот же вопрос, за что мне это. Хотя мы часто слышим, что счастье не зависит от денег, что спорно. Но ведь в этой ситуации мы говорим совсем не о деньгах, и даже не о коварстве друга.

Или ещё больнее, бросила любимая женщина. Бросила и даже ничего не объяснила. Просто ушла. Это уже не только обман, это предательство. За что? А ведь именно от признания собственной нужности и незаменимости зависит счастье мужчины. И тут такой удар.

Таких мелких и крупных обид и огорчений у жизни для нас припасено превеликое множество. И за что нам всё это? Нет ответа.

А вот на вопрос «зачем нам это?», можно и нужно найти ответ. Вот этим мы сейчас и займёмся. Мы знаем, что счастье — это только ощущение, а от чего зависит ощущение счастья? Давайте попробуем разобраться на примерах.

Представьте ситуацию: живёт себе человек, и всё-то у него хорошо. И дома хорошо и на работе. Дети чудесные, жена красивая и любящая. Здоровье отменное. И друзья у него отличные, и с родителями отношения прекрасные.

Представили? Живёт человек и, кажется, радуйся, да и только. Да вот нет. Вдруг человек начинает думать и подсчитывать – прикидывать, что-то уж очень всё гладко у него и безоблачно. Ну вот не может так быть, чтобы всё хорошо. Как-то это странно.

Ведь ещё бабушка говорила, что надо всегда готовиться ко всяким жизненным сложностям и пакостям. А поговорки какие чудесные народ сочинил: «жизнь прожить — не поле перейти», или вот ещё часто слышим: «жизнь — тяжелая штука».

Много ещё всяких привычных мыслей о жизни можно вспомнить. Да только почти все они о сложностях и трудностях. Вот такое у нас воспитано мировоззрение, несчастное, запуганное. Вырастая, мы чётко усваиваем, что жизнь трудна, что ожидать от неё можно только проблем и огорчений. Вот мы и ждём, когда же они наступят. Как тут не спросить, зависит ли счастье человека от его мировоззрения? Как вы думаете?

Вернёмся к нашему человеку, который сидит и размышляет о жизненных сложностях, которые должны быть. Почему он не может радоваться и верить в то, что если хорошо, то именно хорошо и будет? Почему он ищет подвох? Почему обязательно ждёт беды? Откуда уверенность, что слишком хорошо не может быть долго, что это не к добру? Что обязательно что-нибудь случится и всё пойдёт прахом? А мировоззрение такое.

И вот, когда Жизнь наконец-то слышит его призывы и идёт ему навстречу, посылает ему трудности и сложности, он и задает этот сакраментальный вопрос: «За что мне это?».

Так где начинаются все наши проблемы? В голове они и начинаются. Из наших установок и стигм. Из нашей уверенности, что большая часть жизни должна быть тяжелой и трудной. Что счастье — это только моменты, а радость вообще надо тяжко и долго заслуживать.

Почему не наоборот? Радость и счастье — это и есть жизнь. И живём мы для того, чтобы радоваться и быть счастливыми. Да, в ней бывают огорчения и сложности, но именно они, только моменты.

Без огорчений жизни, конечно, не бывает. Хотя бы потому, что все мы смертны, а, значит, обречены терять своих близких. Всё остальное — это только бытовые проблемы.

Уволили с работы — найдётся другая, ведь вы ищите работу для себя одного, а не для всех безработных в стране. Для одного работа всегда есть.

Развод тоже не конец жизни. Появилась возможность обдумать свою жизнь, оглянуться и что-то изменить в ней. Если не начать скорбеть и страдать, то любая проблема станет новой возможностью.

Я уверена, что счастье ребенка зависит от родителей, а вот счастье родителей зависит только от того, какие они родители, как относились к своим детям и что вырастили. Можно долго рассуждать о том, от чего зависит счастье в браке, так же как и от чего зависит успех или удача.

За свою жизнь я поняла только одно: наше счастье зависит от нас самих, от нашего отношения к себе и жизни. И если вы спросите, зависит ли счастье от мировоззрения, я отвечу ДА.

Если вы научитесь воспринимать жизнь, как радость и перестанете ждать беды, то жизнь и станет радостью.
Если вы поймёте, что всё, что с вами происходит, начинается у Вас в голове, то именно Вы станете творцом своей жизни.

Помните, в начале статьи, я привела цитату из фильма: «Жизнь порой сбивает нас с ног. Но, подняться ли вновь, решаем только мы». Вот и делайте свой выбор. Его за Вас никто не сделает. Вы решаете. Это Ваша жизнь. И какой ей быть, зависит только от Вас.

Попробуйте ответить для себя на два вопроса:

— от чего зависит понятие счастья

Счастье зависит от нас самих
svetlanasummer.com

CATEGORIES
Share This