Психология семейных отношений

Психология семейных отношений

То, что семья – это ячейка общества, известно всем с самого детства. Существует даже целая наука, носящая название психология семейных отношений. Конечно же, подробно раскрыть ее в рамках одной статьи невозможно, но мы с вами попробуем хотя бы приоткрыть завесу этой тайны. Ведь любому человеку хочется, чтобы в его семье царили любовь и взаимопонимание. А это требует самой настоящей упорной работы. И в первую очередь – работы над самим собой, ведь нельзя требовать от близких людей того, чего ты не делаешь сам.

Семья и в самом деле играет крайне важную роль в жизни любого человека, да и всего общества в целом. Социологи и семейные психологи выделяют три основных составляющих любой благополучной семьи – стабильность, динамика развития и выполнение определенных функций. И начнем мы разговор с самого главного – с функций, которые должна выполнять семья:

Для большинства из нас понятие воспитание ассоциируется только с детьми. Однако это вовсе не так – ведь воспитательный процесс касается и взрослых людей. Они удовлетворяют свою потребность в выражении отцовских и материнских чувствах, самореализовываются в своих детях. И для общества эта функция семьи не менее важна – ведь именно родители социализируют своих детей, тем самым подготавливая их к жизни в коллективе.

У любого человека есть определенный ряд бытовых потребностей – в еде, одежде, жилье. И семья сообща удовлетворяет свои потребности. Особенно актуально эта функция для детей, которые еще не могут самостоятельно позаботиться о себе.

Любой человек нуждается в целом ряде эмоций – уважении, признании, любви, ласке, психологической поддержке и защите. Если эти чувства в жизни человека отсутствуют, его психическое здоровье может оказаться под серьезной угрозой. А семья, как правило, дает возможность получить все эти эмоции. Разумеется, речь идет о полноценной благополучной семье. Вряд ли можно говорить о каком-то понимании, поддержке и взаимоуважении в семье, где один из членов злоупотребляет алкоголем, либо просто проявляет агрессию.

Кроме того, семья удовлетворяет такие психологические потребности членов семьи, как совместное времяпровождение, досуг, познание нового и прочее. Это также весьма важно. Не верите? А вы посмотрите на семью, вместе идущую куда – либо. Довольные улыбки папы и мамы, восторженные мордашки детей – это ли не счастье?

Контроль – это весьма важная функция, которую выполняет любая семья. И совершенно не важно, какого характера контроль. Это может быть контроль над процессом обучения ребенка, либо над состоянием здоровья члена семьи.

Сексуальная функция включает в себя очень много понятий. Это и сексуальное воспитание детей, и удовлетворение сексуальных потребностей мужчины и женщины. Наверное, о том, насколько важно для правильного развития ребенка сексуальное воспитание, и говорить не стоит – все это и так прекрасно понимают. А кто может сделать это лучше родителей? Да и сексуальные контакты между мужем и женой позволяют избежать весьма большого количества проблем и неприятностей.

Конечно же, мы рассказали про те функции, которые возможны в принципе. Однако в каждой семье возможны вариации в ту или иную сторону. Некоторые функции могут ослабевать или вовсе утрачиваться, а некоторые, напротив, выходить на первый план. Например, в последнее время все большую актуальность приобретают эмоциональная, воспитательная и сексуальная функция. Более того – и в рамках одной семьи баланс функций может очень сильно колебаться, смещаясь то в одну, то в другую сторону. К счастью, в современном мире бытовая функция стоит не так остро, как раньше – мамонтов добывать нужды больше нет. Да и женщина в современном обществе вполне способна обеспечить достойный образ жизни не только себе, но и своим детям. Поэтому брак чаще всего базируется именно на эмоциональных и духовных функциях.

Казалось бы, все достаточно просто и понятно. Так почему же вокруг так много несчастных семей? Что мешает их благополучному существованию? Семейные психологи называют следующие слагаемые счастья:

Крайне важно уметь слышать не только себя, но и остальных членов своей семьи – понимать их, относиться с должным вниманием к их интересам, вкусам, желаниям. Только в условиях подобной психологической гармонии можно создать полноценную семью.

Конечно же, современный ритм жизни зачастую на общение оставляет крайне мало времени. Но все же старайтесь уделять время общению со своей второй половинкой, детьми. Ведь поговорить можно и во время выполнения домашних дел, и за ужином. Кстати говоря, очень часто семьи, находящиеся в кризисной ситуации, получают от семейного психолога совет взять за правило ужинать всем вместе хотя бы несколько раз в неделю.

Еще один из камней фундамента счастливой семьи – это доверие. В принципе, без доверия не будет практически ничего – ни симпатии, ни взаимоуважения, ни тем более любви. Примером тому является огромное количество семей, в которых исчезает доверие, и отношения катятся под откос.

Что бы не говорили ханжи, но, как ни крути, без нормальной интимной жизни представить себе семью просто невозможно. Разумеется, речь не идет о ситуациях, в которых проблемы в интимной жизни так или иначе связаны со здоровьем одного из супругов. Во всех же иных случаях стоит преодолеть стеснение и обратиться за помощью к врачу – сексопатологу. Если, конечно же, вам дорога ваша семья и вы хотите ее сохранить.

Причем именно Дома с большой буквы. Нет – нет, речь не идет о шикарной доме или квартире в центре города. Это может быть скромная однокомнатная съемная квартирка где-то на окраине. Но члены семьи должны чувствовать себя уютно и комфортно. Они должны знать, что переступая порог квартиры, они попадают в собственный уютный мирок, где их поймут и поддержат, что бы ни случилось. Словом, «мой дом – моя крепость».

Для того чтобы семья была счастливой и крепкой, в идеале желательно, чтобы жизненные ценности супругов максимально совпадали. На сегодняшний день психологи выделяют такие основные ценности, как:

  • Взаимопонимание между всеми членами семьи.
  • Наличие детей.
  • Материальное благополучие.
  • Отдельное собственное жилье.
  • Уверенность в завтрашнем дне.
  • Интересная и любимая работа.

И еще один весьма любопытный факт – многочисленные социологические исследования показали, что мужчины более практичны, чем женщины. У них на первое место выходят такие ценности, как отдельная квартира, материальное благополучие и интересная работа. И только после этого следует взаимопонимание между супругами и дети. Женщины же – создания более самоотверженные и эмоциональные. Для них главное – это взаимопонимание с супругом и дети, и уж только потом квартира и материальное благосостояние.

Милые дамы, не стоит обижаться за это на своих мужчин! Ведь они испокон веков являются добытчиками и кормильцами семьи. Вот именно поэтому они и стали более практичными. Но ведь для того, чтобы все это уравновесить, есть мы – хранительницы домашнего очага.

Пока отношения мужчины и женщины находятся на стадии «конфетно-букетного» периода, жизнь в большинстве случаев весьма безоблачна. Однако после года совместной жизни чаще всего начинаются некоторые сложности. Примерно 40 % всех семейных пар утверждают, что отношение к спутнику жизни становится более требовательным и строгим. Проходит совсем немного времени и первая волна влюбленности проходит. Супруги смотрят друг на друга более пристальным и критическим взглядом.

Во всех случаях, даже самых идеальных, наступает определенная степень разочарования. Причем, как утверждает психология семейных отношений, чем сильнее была степень влюбленности, тем глубже будет степень разочарования. Однако не стоит отчаиваться – это вполне нормальный и естественный процесс, который не минует ни одна семейная пара. Главное – понимать, что происходит и проявить мудрость и выдержку. Как правило, большинство семей весьма успешно минуют этот первый кризис семейной жизни.

Семейные психологи выделяют несколько стадий формирования среднестатистической семьи. Конечно же, это весьма усредненная информация, так как существует очень много индивидуальных особенностей, например, возраст супругов, наличие негативного опыта отношений, дети от прошлого брака.

  1. Первая стадия формирования

Начинается она, разумеется, со свадьбы, а заканчивается ошеломляющей счастливой новостью о скором появлении на свет малыша. Молодая семейная пара, не имеющая пока что еще детей, находится в самом начале становления семейных взаимоотношений. Они учатся воспринимать себя, как нечто целое и единое, формируют осознание понятия «мы». Супруги привыкают друг к другу, к своеобразному ограничению своей личностной свободы, учатся совместному бытовому сосуществованию на одной территории. Эта стадия весьма важна – на ней будет базироваться все последующее существование семьи. И именно от нее зависит, насколько комфортным оно станет.

  • Вторая стадия формирования семьи

    Вторая стадия также весьма непродолжительна – длится она ровно столько же, сколько и беременность. Для успешного протекания этой стадии будущим родителям стоит как можно больше проводить вместе, разговаривать о будущем, делиться планами. Это поможет как можно быстрее привыкнуть к своим новым ролям – мамы и папы. Как правило, в счастливых семьях, кто муж с женой откровенны друг с другом, и случаи послеродовых депрессий у новоявленной мамы более редки.

  • Третья стадия формирования семьи

    Воспитание детей. Основная стадия существования семьи – длится с момента появления ребенка и до его полного становления как личности. Разумеется, главной задачей семьи в этот период является воспитание детей, подготовка их к жизни в социуме.

  • Четвертая стадия формирования семьи

    В нее входят те супруги, чьи дети уже выпорхнули в самостоятельную жизнь. Начинается она в тот момент, когда родительский кров покидает последний из повзрослевших детей. Как потечет дальнейшая жизнь семьи – зависит только от самих супругов. Они могут впасть в уныние – особенно женщины. У психологов существует такое понятие, как «синдром опустевшего гнезда». К сожалению, на этот период существования семьи приходится значительный всплеск разводов.

    Это происходит из-за того, что супруги начинают придираться друг к другу, выискивать малейшие недостатки, на которые годами не обращали никакого внимания. И раздувают все мелочи до невероятного размера катастроф. Ну а некоторые пары, напротив, начинают уделять друг другу больше внимания. В их отношениях снова появляется утраченная в быту романтика. Заканчивается этот период со смертью одного из супругов. Жизнь конкретной семьи, как социальной единицы, прекращается.

  • Все вышесказанное справедливо в отношении традиционной, всем нам привычной модели семьи. Но время течет, люди и нравы меняются. На сегодняшний день существует немало форм взаимоотношений между мужчинами и женщинами, называющих себя семьей. Конечно же, по факту эти отношения назвать семьей весьма трудно, но знать об их существовании все же стоит. Хотя бы для общего развития. Итак:

    Традиционным браком называется именно та форма семьи, к которой люди привыкли за долгие годы. В данной форме семьи на первый план выходят потребности детей, их воспитательный процесс и права. Для супругов данная форма брака наиболее консервативна – максимальное количество всевозможных запретов.

    Сторонники гражданского – незарегистрированного официально – брака утверждают, что он отличается от традиционной семьи исключительно отсутствием штампа в паспорте. Противники же, напротив, утверждают, что гражданский брак отличается от обычных, ни к чему не обязывающих отношений лишь проживанием на общей жилплощади. Однако, строго говоря, все зависит от каждого конкретного человека и серьезности его намерений. В последние десятилетия эта форма брака приобретает все большую популярность.

    Кстати говоря, не так давно власти приняли решение и внесли изменения в законодательство. Лица, проживающие в гражданском браке более года, при наличии свидетелей того, что они вели общее хозяйство, наделяются всеми теми же правами и обязанностями, что и официально зарегистрировавшие свой брак супруги.

    В данном случае основное время супруги проводят вместе, однако считают допустимым периодически разъезжаться и жить самостоятельно и отдельно друг от друга. Причем далеко не всегда причиной этого является ссора. Иногда люди просто хотят отдохнуть друг от друга. Для подобных семей такой образ жизни абсолютно нормален.

    Как правило, это люди, официально зарегистрировавшие свой брак, но живущие в силу различных обстоятельств раздельно. Это может быть работа или учеба в другом городе, а может и просто обоюдное желание. Чаще всего жена периодически навещает мужа, готовит ему еду, делает работу по дому. Воспитанием детей также в основном занимается именно мать. Однако иногда бывает и наоборот.

    Мусульманская семья ничем не отличается от традиционной. Почти ничем, кроме того, что мужчине позволяется иметь несколько жен. Ну и, само собой разумеется, права женщины ущемлены предельно максимально. Однако в последние годы даже мусульманские страны постепенно стали отказываться от многоженства в пользу моногамии.

    Для менталитета нашего народа такое понятие, как шведская семья, еще труднодоступно для понимания. Однако в некоторых странах такая форма семьи распространена очень широко. Ошибочно было бы думать, что подобных людей, живущих шведской семьей, связывает лишь секс. Как правило, такая семья – это свой собственный маленький и дружный мирок, полный дружбы, взаимопонимания и доверия. Однако для воспитания детей, само собой разумеется, данная форма семьи не самая лучшая.

    Свободная – или как ее еще часто называют, открытая семья – это та семья, где у супругов нет никаких запретов, касающихся интимных отношений вне семьи. Иногда это решение бывает гласным, иногда – нет. Но факт остается фактом.

    Конечно же, психология семейных отношений — гораздо более широкое понятие. Но мы вам рассказали только про основы. И это было сделано не случайно — глупо начинать изучать высшую математику, не зная простейшей арифметики, не так ли? Мы желаем вам, чтобы все полученные знания пошли только на пользу вашей семье — надеемся, крепкой и дружной.

    © 2009 — 2017 Женский журнал JLady

    Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

    Обратная связь | Рекламодателям | Карта сайта

    Психология семейных отношений

    Семья – это маленькое отдельное государство со своими законами, традициями, особенностями и политикой. Взаимоотношения между супругами – сложная и непонятная субстанция, которую исследуют ученые на протяжении многих столетий. В современном обществе все больше и больше браков распадается в первые несколько лет после свадьбы или начала сожительства. Такая тенденция вызывает массу вопросов не только у психологов, но и у тех, кто хочет сохранить отношения. Почему так происходит? Как избежать ссор и конфликтов? Почему любящие люди изменяют? Как сохранить семью и воскресить былые чувства? На эти и еще много вопросов можно получить ответ, если разобраться в том, какие кризисы бывают в супружеской жизни, как развиваются отношения между партнерами и какие бывают причины конфликтов.

    Становление психологии по супружеским взаимоотношениям происходило еще со времен Аристотеля и Платона. Тогда семья являлась в некотором роде способом выживания – люди размножались, вели совместный быт, защищали личную территорию и удовлетворяли свои физиологические потребности. Этапы развития психологии семейных отношений можно условно разделить на несколько эпох:

    Во времена, когда были общины и в каждой из них были роды, появились групповые или коммунальные браки. Такие семьи состояли из нескольких мужчин и нескольких женщин, между которыми были беспорядочные половые связи. Спустя некоторое время, постепенно появилась семья, состоящая из братьев и их жен или сестер с мужьями, которая называлась пуналуальной. В таких семьях было табу на отношения между родными братьями и сестрами. Затем групповой брак трансформировался в полигамный, где мужчина имел много жен, а в случае матриархата у женщин было много мужей.

    Моногамными семейные отношения стали еще за несколько тысячелетий до нашей эры. В таких союзах можно было иметь только одного супруга или супругу. Жена обязана была хранить верность, а муж имел право брать наложниц.

    Брак эволюционировал от групповых и беспорядочных отношений до того, что есть на сегодняшний день, пройдя все этапы развития психологии семейных отношений. Современная семья – это равноправие полов, где оба супруга могут обеспечивать себя и своего партнера, вести домашнее хозяйство, воспитывать детей. По мере становления и развития отношения между супругами становились все сложнее. С каждым поколением растет число разводов. Понять причину и устранить ее поможет такая наука как психология семьи и семейных отношений.

    Супружеские отношения — сложный и динамичный процесс. Нет ни одной семьи, где не было бы ссор и конфликтов, поскольку они также являются неотъемлемой ее частью равно как любовь или душевная близость. Вступая в брак, мужчине и женщине нужно быть готовыми к тому, что придется что-то изменить в своей жизни, избавиться от чего-то или внедрить что-либо новое. Без жертв и компромиссов невозможно выстроить прочные и длительные отношения. Независимо от индивидуальных особенностей, каждая супружеская пара в своей совместной жизни проходит несколько этапов развития семейных отношений и переживает кризисы.

    Кризисные периоды в отношениях

    Психология семейных отношений жены и мужа изучает кризисы, которые случаются на их жизненном пути. Кризисный период – это своего рода переходной период в отношениях на следующую ступень их развития. Семейные психологи выделяют следующие кризисы:

    • первый год совместной жизни – период, когда мужчина и женщина только начинают свыкаться с переменами, формируют внутрисемейный «устав», привыкают к присутствию на своей территории, в личном пространстве, другого человека;
    • 3 — 5 год – идет испытание бытом, детьми, большей ответственностью и новыми обязанностями;
    • 7 — 9 год – взаимоотношения спокойные, пресные, супругов преодолевает скука, они начинают искать драйв на стороне;
    • 15 — 20 год – позади много совместно прожитых лет, взрослые дети покидают родительское гнездо, супруги остаются вдвоем, они стоят на развилке жизненного пути и решают, куда идти дальше.

    Первые десять лет брака – сплошные кризисы. Муж с женой, шаг за шагом, учатся быть одним целым, делить одну территорию, воспитывать детей, преодолевать вместе жизненные трудности, искать обоюдные решения проблем. Именно в этот период больше всего пар разводятся, так и не найдя в себе сил или желания преодолеть преграды на своем пути и сохранить брак. Когда дети выросли, семейным отношениям предстоит пережить новое испытание – научиться жить без них, для себя.

    Распространенные причины внутрисемейных конфликтов

    Каждый семейный психолог, работая с парами, отмечает несколько основных причин конфликтов на разных этапах развития отношений:

    • каждый супруг субъективно оценивает ситуацию, вследствие чего оценка одного и того же обстоятельства не совпадает с мнением партнера;
    • трудности или неприятности на работе, пережитый стресс вне дома и семьи;
    • непонимание друг друга, разговор на разных языках;
    • отсутствие личного пространства одного или обоих партнеров;
    • неумение принимать в дар и дарить;
    • неумение просить;
    • отсутствие «командной игры».

    Нет таких двух людей, чье мнение и взгляды целиком бы совпадали. Неудивительно, что супруги по-разному могут оценивать те или иные вещи и события. Если в данном случае они не находят альтернативного решения и не идут на компромисс, то завязывается конфликт, решить который поможет семейный психолог.

    У каждого на работе бывают проблемы, злой начальник или задерживают зарплату, но не всем дана способность совладать с негативными эмоциями и чувствами, вызванными этими неприятностями. После работы с плохим настроением или с чувством обиды и ярости один из супругов возвращается домой и начинает срываться на своем партнере. Такое поведение является одной из причин конфликтов, которую можно выявить при диагностике семейных проблем на приеме у психолога.

    Мужчины и женщины вроде и разговаривают на одном языке, произносят одинаковые фразы и предложения, но вкладывают в них разный смысл. В данной ситуации складывается впечатление, что супруги не слышат или не хотят этого делать, но они просто не понимают друг друга. Помогут решить данную проблему советы психолога.

    Женщина всегда хочет находиться рядом со своим мужчиной, а для него важно быть успешным, иметь свое личное пространство. Если этого нет, супруг чувствует себя несостоятельным и ущербным, из-за чего начинаются супружеские ссоры.

    Строить прочные семейные отношения, значит, играть в команде. Здесь не должно быть конкуренции, в любом споре и вопросе должна побеждать дружба. Как сохранить брак, если каждый «тянет одеяло» на себя?

    Психология семьи и семейных отношений, а также понимание всех ее тонкостей, — первый шаг на пути к решению всех конфликтов и преодоления трудностей. Если самим сложно разобраться с проблемами и решить их, услышать и понять друг друга, то помочь найти выход из сложившейся ситуации может семейный психолог.

    Эффективное решение семейных проблем и преодоление жизненных трудностей

    В последнее время становится актуальной психология семейных отношений жены и мужа, которым сложно самостоятельно преодолеть кризисы и сохранить семью. Семейный психолог поможет разобраться с собой, понять, чего хочет и что ожидает один партнер от другого, «разложит все по полочкам» и подтолкнет к принятию верного решения. С каждым днем все больше супружеских пар обращаются за квалифицированной помощью к профессионалам, которые ищут корень проблемы. Ни в одном конфликте нет одного виновного, всегда виноваты обе стороны в большей и меньшей степени. Основная задача семейного психолога состоит в том, чтобы дать каждому из партнеров понять, в чем заключается их проблема, и как каждый из них может повлиять на происходящее. Когда происходит осознание своих ошибок и понимание желаний и потребностей близкого человека, то все сразу становится на свои места.

    Диагностика семейных взаимоотношений проводится во время индивидуальной работы психолога с каждым партнером по отдельности и вместе. Психотерапия – современный метод решения проблем в браке. Во время сеанса применяются самые эффективные методы психологической диагностики, позволяющие обнаружить корень проблемы и выявить истинную причину конфликтов между супругами. Затем семейный психолог использует действенные способы психокоррекции, благодаря которым помогает паре решить их проблему с минимальными затратами сил и времени.

    Профессиональный подход к решению супружеских проблем даст возможность лучше узнать и понять друг друга, воскресить угасшие чувства, внести в жизнь какую-нибудь изюминку, страсть. Семейный психолог поможет не только найти общий язык со второй половинкой, но и избавиться от предрассудков и комплексов, страхов, которые препятствуют строить счастливую здоровую семью.

    Источники:
    Психология семейных отношений 1
    Психология семейных отношений — это очень сложная тема. Даже профессиональные психологи долго разбираются в этом вопросе. Однако некие азы знать все же нужно любому человеку.
    http://www.jlady.ru/wedding/psixologiya-semejnyx-otnoshenij.html
    Психология семейных отношений 2
    Как развиваются семейные отношения и чем опасен кризис. Как правильно действовать супругам и чем может помочь в этом семейный психолог.
    http://myself-development.ru/psihologiya-semejnyh-otnoshenij/

    COMMENTS