прессинг на работе
Последнее слово
Говорят, что на работе человек проводит около трети своей жизни(плюс около семи-восьми часов тратится на сон). Хорошо, если на работе царят теплые отношения, взаимопонимание и взаимовыручка, ведь отношения с коллегами влияют не только на самооценку и комфортность существования в обществе, но и на профессиональные успехи. Однако, и в нашей стране и за рубежом, довольно часто возникает психологический прессинг работников — «моббинг».
Что такое «моббинг»?
Изначально «моббингом» (mob — англ. толпа) называли поведение травоядных животных, при котором они объединялись и могли выступить против хищника. В социальной сфере этот термин стал определением агрессии(прессинга) по отношению к тому или иному члену коллектива.
Различают несколько разновидностей моббинга:
— горизонтальный(«буллинг») – когда агрессорами являются сослуживцы, равные «жертве» по занимаемой должности;
— вертикальный – агрессивное поведение начальника, злоупотребляющего властью(«боссинг») или коллективное «вытравливание» босса подчиненными;
— смешанный(«сэндвич-моббинг») включает выше перечисленные — «жертву» травят и коллеги, и босс.
Кто может стать жертвой моббинга?
По большому счету — кто угодно: новичок, не способный отстоять свое мнение и дать отпор старожилам, работник предпенсионного возраста, которому, по мнению отдельных коллег, уже давно пора на заслуженный отдых. Нередко «Жертвой» выбирают талантливого специалиста, профессионала, либо человека высоконравственного, со своим видением мира — посредственности не прощают превосходства других людей. Также причиной возникновения моббинга могут стать личные мотивы — страх конкуренции, зависть, личная неприязнь.
Не знаете, где остановиться на пару суток в Самаре? Обратитесь к специалистам — samara.sdaminfo.ru , квартиры в любой части города.
Что делать жертве моббинга?
Если Вы стали жертвой травли непосредственным начальником, не обладаете высокой стрессоустойчивостью и не готовы биться «до последней капли крови» за свое рабочее место, единственный выход — менять работу.
Если же имеет место «буллинг», то на этом уровне бороться с агрессией, конечно, можно, но задайтесь вопросом — «стоит ли овчинка выделки?». Если Вы решили бороться, то это конечно может принести и хорошие плоды. Нужно только действовать последовательно, не унывать, не боятся, избегать подавленности, депрессии, оставайтесь спокойным и невозмутимым.
Первое, что нужно сделать — задуматься о причинах негативного отношения коллег(может, поняв мотивы обидчиков, удастся исправить ситуацию, выбрав правильную линию поведения).
Если же Вы чувствуете, что ничего не выходит и пора покинуть этот «серпентарий», задайте себе вопрос –может ли добиться успехов и процветания организация, где творится такой бедлам — и уходите не мешкая.
Прессинг на работе
Вечер воскресенья становится для вас кошмаром, потому, что вам завтра идти на работу? Скорее всего, вы стали жертвой моббинга – прессинга и травли на рабочем месте.
Запомните, работа – это не место для личных отношений!
Заводить подруг, друзей, врагов там не надо. Там надо зарабатывать деньги. Поэтому откровенные рассказы о своей личной жизни, обсуждение коллег, начальства нужно свести к минимуму. Обговаривайте только рабочие моменты. Проявляйте равную доброжелательность ко всем.
Если в новом коллективе принято шушукаться и критиковать начальство, не спешите принимать чью-либо сторону. Во-первых, никто не отменял главного правила «Начальник всегда прав». Во-вторых, вы не знаете, кто в этом месте доносит. Такие люди, как правило, очень милые и всем своим видом располагают к откровенной беседе. Наложите табу на подобные откровения, а о начальстве лучше не говорите вообще. Каждое ваше высказывание можно будет вывернуть наизнанку.
Чаепитий и кофепитий с коллегами в нездоровом коллективе лучше, по возможности, избегать. Сошлитесь на проблемы со здоровьем и необходимость строгой диеты. Сделайте вид, что вас загрузили работой по самое горло. Конечно, это нужно сделать тактично, чтобы не возникло впечатление, что вы игнорируете коллектив.
Выполняйте свои профессиональные обязанности старательно. Если руководство отдает нелепые распоряжения, в чем-то ошибается, помните правило №1. В конце концов, за все отвечает старший.
При горизонтальном моббинге (травля идет на уровне коллег) нежелательного развития событий можно избежать такими путями:
— Откровенным разговором. Вопрос в лоб «Что вы от меня хотите и чего вы добиваетесь?» — это не то, к чему привыкли люди, плетущие интриги;
— Спокойным поведением. Скандалисты ничего не могут сделать, если человека невозможно вывести из себя. Помните, что поведение подобных людей – это отражение их проблем и никакого отношения к вам не имеет;
— Ровное доброжелательное отношение со всеми. Если человек с тобой вежлив и приветлив, не всякий сможет нахамить или как-то по- другому проявить свою враждебность.
— При нанесении урона работе, утаивании служебной информации защищайте себя, но спокойно, без слез и истерик.
Вертикальном моббинг (прессинг со стороны начальника) может иметь разные причины. Он может возникнуть как результат недоброжелательности коллег (доносы, наветы), или как личный интерес (н-р: ваше место хочется отдать кому-то другому). В первом случае, поможет профессионализм. Может быть, не сразу, но человек разберется, что к чему. Не помешает лишний раз показать свою работу и достижения. Во втором случае, удержаться можно только при наличии крепкой нервной системы. Если вы хорошо выполняете свои обязанности, а провокации на вас не имеют должного воздействия (вывести из себя вас не удается), скорее всего, от вас отстанут. Никому не интересно ломиться в закрытые двери.
Когда все выше перечисленное не помогает или защита уже начинает сказываться на здоровье, нужно уходить. Закрывая одни двери, мы открываем новые возможности. А за бывших коллег и начальника самодура не беспокойтесь. Они окружены негативной энергией, которая, прежде всего, съедает их самих.
Психологический прессинг на работе
Эта дама моих лет,жуткая карьеристка,жесткая,властная,агрессивная,глухая к чужим проблемам и несчастьям,со стремлением постоянно лезть и совать свой нос всюду.
По рассказам коллег,у нее всегда были амбиции и она всегда лезла ко всем,но если раньше она была рядовым сотрудником как и я,то в прошлом году ее повысили и тут что называется власть испортила человека,у нас с ней сразу пошло недолюбливание друг друга,ну да и ладно я не стремилась стать ее подружкой,главное-общее дело,работаю я всегда хорошо,но только когда мне не мешают и в работу не лезут,у нас же с ней если какой-то совместный клиент,то она постоянно влазит в переписку и начинает меня отчитывать,что я не то и не так написала,что нужно было написать так то,а то клиент сейчас подумает то,подумает се,в итоге клиент естественно ничего не думает и не возмущается,всех клиентов,которые веду лично я,у них никогда никаких претензий ко мне нет.
Справедливости ради хочу сказать,что она цепляется не только ко мне,а ко всем,лезет во все,ведет себя будто мы все глупые дети,а она воспитатель в детском саду,может рявкнуть ты что это тут сидишь закрой щас же человеку,который ее старше по годам.Она считает себя самой умной и исключительной,остальные у нее дебилы,тупые,делают все не так,как мне сказали,лучшая тактика общения с ней,это постоянно признавать себя дураком и во всем виноватым,но мне это порядком надоело,почему я должна постоянно себя оговаривать во всем,только чтобы угодить ей,я себе цену знаю и не хочу,чтобы со мной так обращались как с дурочкой,может кого-то на работе устраивает так себя вести,а меня нет.
И на днях мы узнаем что эту даму снова повысили,она стала заместителем генерального директора,то есть она рвалась к власти и она ее получила и теперь от нее воет уже вся компания,она теперь всех ставит на местно и показывает всем,кто она такая и кто они такие,таких времен в компании за многолетнюю работу не было никогда,все в шоке и не понимают,чем думал гендир,когда назначил ее на эту должность,да,может быть она хороший профессионал,но отношение к людям,как к мелким сошкам и тварям дрожащим по сравнению с ней-это отвратительно и не думаю,что многие будут это терпеть,народ может валом повалить отсюда,хотя многие работают здесь по много лет,то есть был крепкий костяк.
Так вот она еще занялась подслушиванием разговоров и мне тут было доложено,что ей не понравилось,что я смеялась или шутила в офисе,она сказала обо мне,что кто я такая чтобы себя так вести,что то в этом роде,знаете для меня это был плевок в душу,так обидно стало,до сих пор не могу отойти.
Мне здесь все нравится,кроме отношения к людям,работать в гестапо и постоянно дрожать на работе я не хочу.
Ясно,что кризис,ясно что сложно искать работу сейчас и не время,но если меня будут здесь постоянно прессовать,я боюсь,что рискую своим здоровьем и тогда никакая работа уже будет не нужна.
Можно ли как-то выправить эту ситуацию или увольнение-единственный выход?
Психологический прессинг на работе
Психологический прессинг на работе
Но все-таки если моббинг возник, как поступить? Существует две категории: вертикальный и горизонтальный.
Вы можете оставить свое мнение о прочитанной статье
Внимание! В сообщении запрещено указывать ссылки на другие сайты!
Дата издания 24-05-2008
Дата издания 29-06-2016
Дата издания 26-03-2007
11 февраля 2015
Внесены дополнительные элементы оформления сайта.
Внимание акция. До 1 июня 2014 года принимаем статьи в раздел «Полиграфисты в именах» за 100 грн . размещение — НАВСЕГДА .
Сегодня вышло обновление системы безопасности регистрации новых пользователей. В целях безопасности были автоматически изменены пароли. Каждый зарегистрированный пользователь может узнать свой пароль при помощи системы восстановления паролей!
16 февраля 2014
Добавлен новый раздел сайта — Полиграфические тендеры!
Проводится тестирование нового раздела сайта — Тендеры.
24 октября 2013
До 31 декабря pазмещение рекламных статей в разделе «Статьи»: до 8000 символов – 150 грн — НАВСЕГДА .
До 31 августа размещение рекламных статей в разделе «Статьи»: до 4000 символов – 30 грн 10 грн/месяц (минимум 12 месяцев)
При размещении платного объявления на 30 дней (60грн.) в подарок книга «Услуги в сфере цифровой печати. Как стать прибыльным»
С 1-го по 10-е февраля 2013 г. скидка на размещение платного объявления 20% от стоимости
Источники:
Последнее слово
Говорят, что на работе человек проводит около трети своей жизни(плюс около семи-восьми часов тратится на сон). Хорошо, если на работе царят теплые отношения, взаимопонимание и взаимовыручка, ведь
http://posledneeslovo.ru/psixologicheskij-pressing-na-rabote/
Прессинг на работе
В статье даны рекомендации как не стать жертвой моббига — прессинга и травли на работе.
http://www.psyconsul.ru/articles/pressing-na-rabote-kak-but/
Психологический прессинг на работе
Эта дама моих лет,жуткая карьеристка,жесткая,властная,агрессивная,глухая к чужим проблемам и несчастьям,со стремлением постоянно лезть и совать свой нос всюду. По рассказам коллег,у нее всегда
http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=27625
Психологический прессинг на работе
Психологический прессинг на работе- Журнал Полиграфический Курьер
http://polykur.com.ua/clause/psihologiya_biznesa/psihologicheskij_pressing_na_rabote.html