Полезные книги по психологии

Книги для развития личности

Давно собиралась написать список книг по психологии и философии, которые я считаю лучшими и рекомендую всем для решения различных проблем. Это полезные книги для личностного роста и развития, которые помогли не только мне, но и многим моим знакомым, разобраться в себе и справиться со своими проблемами, а также найти ответы на многие вопросы из области психологии и философии. Предлагаю вам мой список из 7 лучших книг для развития, с моим кратким описанием их основных идей. Эти книги по психологии личности и психологии отношений будут полезны каждому, независимо от пола и возраста. Держите — пользуйтесь на здоровье!

Помимо общего настроя на личностный рост, отличающего все книги М. Литвака, в книге «Психологическое айкидо» он подробно описывает применение принципа амортизации в отношениях. Область применения этого принципа — случаи прямой и непрямой агрессии и манипуляций. К сожалению, мы довольно часто сталкиваемся с этими явлениями — и страдаем или скандалим. М. Литвак пишет, что вполне возможно общаться с лучшей стороной человека, избегая «шипов» — его сознательного или бессознательной агрессии. С помощью принципа амортизации мы успешно можем уклоняться от столкновений, что автор сравнивает с техникой айкидо. Кроме того, мы достигаем и душевного спокойствия, перестав страдать от нападок ближних, не говоря уже об освобождении от вредной привычки всем доказывать свою правоту, очень мешающей нам в жизни. Подробнее о книге.

Еще одна замечательная книга того же автора, психотерапевта М. Литвака. Несмотря на слово вампиризм в названии, к мистике эта книга отношения не имеет. В книге «Психологический вампиризм» автор рассматривает невротические сценарии, устойчивые психологические конструкции, основанные на манипуляциях и мешающие нормальным отношениям. Таких конструкций довольно много. Узнать их в себе стоит для того, чтобы от них избавиться, а в других — чтобы научиться не попадаться в ловушки психологических вампиров и не тратить силы и время на пустые и болезненные игры. Особенности «борьбы» с каждым вампиром также приведены в книге «Психологический вампиризм», а в конце ее прекрасно излагаются основные черты здоровой самоактуализирующейся личности.

Эрик Берн: Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Книга «Игры в которые играют люди» замечательна тем, что в ней описаны негативные сценарии, иногда «длиною в жизнь», которые мы часто проигрываем в своей жизни, вместо того, чтобы жить по-настоящему. Эти сценарии автор называет «играми», подразумевая под этим словом не несерьезность, а их искусственность и особый характер — они всегда разыгрываются в одном и том же виде, как игра по строгим правилам, обрекая человека на бесконечный бег по кругу. О многих таких играх мы даже не догадываемся, считая их «судьбой» или болезнью. Игры, в которые мы невольно играем в жизни, хорошо узнаваемы и остроумно названы автором. Чего стоит например, игры «Алкоголик» или «Почему со мной всегда так?» Кое в чем эта книга перекликается с «Психологическим вампиризмом» Литвака, но она уникальна. Минусы книги: довольно нудная теория трансактного анализа и затруднительное восприятия текста в аудио-варианте.

Книга «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови — мировой бестселлер по теме личностного роста. Американские авторы обычно не отличаются глубиной, но Стивен Кови — приятное исключение. В книге дается целая система мировоззрения, работы над собой и отношений с другими. Отношения С. Кови предлагает строить по принципу синергии, в которой выигрывают все, в отличие от обычных компромиссов, где оба поступаются своими интересами. Его выбор — отношения выиграл-выиграл. Центральная идея книги С. Кови — вопрос про-активности и реактивности личности, иными словами — активной и пассивной жизненной позиции. Он справедливо считает, что только проактивная личность может быть успешна во всех областях своей жизни и реализовать свой природный потенциал. В книге много примеров из жизни и конкретных рекомендаций. Она — настоящий учебник по решению многих психологических и житейских вопросов.

Карен Хорни — профессиональный психотерапевт мирового уровня. Хотя книга «Невротическая личность нашего времени» и написана в середине прошлого века, но это не заметно — речь идет, как будто, о нашем времени. В книге подробно и всесторонне разбираются основные невротические зависимости, характерные для многих из нас — стремление к власти и потребность в любви. Невротическое стремление к власти и невротическая потребность в любви тяготеют над нашими отношениями и внутренним мировосприятием, задавая тон нашей жизни. Вместо того, чтобы строить личностные отношения и жить полноценной жизнью, мы тратим свои силы на бессмысленное служение этим невротическим потребностям. Книга поможет разобраться в себе и справиться с этой проблемой тому, кто способен к честному самоанализу и работе над собой. Особое внимание стоит на нее обратить тем, кто страдает от несчастной любви или от домашнего тирана.

Эрих Фромм — психолог и философ, один из основателей гуманистического направления. В книге «Человек для себя» он рассматривает проблемы природы человека и его характера. Основное внимание в книге уделяется вопросам этики: морали, совести, удовольствий и ценностей. Как и в других своих работах, в этой книге Э. Фромм противопоставляет гуманистическую этику авторитарной, в этом свете рассматривая различные стороны внутренней и внешней жизни личности. Вы уже знакомы с некоторыми идеями этой книги по моей статье о двух видах авторитета и авторитарном характере. Не смотря на то, что работа Э. Фромма научная, читается она удивительно легко и очень многое проясняет в вопросах, с которыми сталкивается каждый.

Помощь в решении вопросов самопознания и отношений нам сейчас предлагают со всех сторон. Ели Вы интересуетесь этими материями, то вам уже знакомы многочисленные работы различных доморощенных гуру, обещающих быстро и просто решить все наши проблемы. Да, продаваемая массовыми тиражами псевдонаучная и эзотерическая литература тоже дает пути решения этих вопросов, но… Разница между этой литературой и книгами серьезных психологов и философов такая же, как между лапшой Доширак и настоящим бифштексом. Доширак готовится быстрее и дает иллюзию сытости, но реально не несет организму питания — голод возвращается быстро, а при злоупотреблении им можно заработать и серьезные проблемы со здоровьем.

Ученые — психологи и философы не обещают легких путей, они говорят о сложной и трудной работе над собой. Но зато они описывают реальные закономерности развития личности, а не кормят баснями, дающими только иллюзию понимания и ведущими в конечном итоге к деградации личности, а не к ее развитию. В качестве примера последних можно взять так называемые ведические знания, которые мы недавно с вами обсуждали. Человек, приобщившийся к настоящим знаниям, знакомый с серьезными книгами по психологии и философии, приобретает вкус, благодаря которому опусы б/п в ярких обложках теряют для него привлекательность — он начинает видеть их несостоятельность.

Книги по психологии, которые я тут рекомендовала, помогут вам, как в формирования интеллектуального вкуса, так и в настоящем развитии личности через глубокое понимание психологии личности и психологии отношений. Это не весь список полезных книг по психологии и философии, которыми я хотела с вами поделиться, и конечно, я продолжаю открывать для себя все новые достойные книги. Так что, ждите продолжения списка, а также моих более подробных отзывов о книгах.

А пока — приятного чтения! Многие их этих книг можно найти в аудио-варианте, все они есть электронном виде, и конечно, их можно найти в книжных магазинах или заказать на Озоне. Буду очень благодарна, если вы поделитесь в комментариях вашими любимыми книгами по психологии и философии, которые вы считаете лучшими для развития личности.

Спасибо,все рекомендованные книги полезны и целесообразны

казакова, пожалуйста! Плохого не посоветую 😉

Надежда, спасибо за интересные рекомендации! Из Вашего списка читала только Кови, ну это просто классика, кто сегодня не слышал о проактивности, принципе выиграл-выиграл,историю о камнях, иллюстрирующую важность расстановки приоритетеов и прочее.

Фромма читала о любви, мне очень понравился его стиль, текст не вязкий, как у других философов.

Никогда не слышала о Карен Хорни, но судя по описанию, мне пока не очень актуально. )))

А на остальные постараюсь найти время, Вы правы, сейчас так много мусора.

Ирина Снаткина, пожалуйста 🙂

«Карен Хорни — гений!», как мне одна читательница сказала 🙂 Тут я больше обращала внимание на решение актуальных для многих вопросов, а в книге, естественно, много чего есть… Вообще-то, по Маслоу, невротики — 99% населения 🙂

У Хорни есть еще книга «Невроз и личностной рост», например. Я ее не читала, правда, но уверена, что она глупости не напишет 🙂

@Ирина Снаткина, вы хотите «видеть этого Человека»? Заходите, потому, что я ничего описанного вами «не слышал».

Напишу про «минус статьи». Хотя, вы догадаетесь сами…

Сколько человек бросятся (пусть и, не сломя голову) искать эти книги в сети?

Станислав, «бросятся» только те, кто вообще имеет привычку искать книги в сети и их читать 🙂 А такие есть! Мне вот, например, очень интересны подобные статьи на чужих блогах. И вообще запрос «книги для развития» довольно частотный (хочу с ним поработать) 😉

Вообще-то я это написала этот обзор для тех, с кем у меня беседы о «смене головы» идут, и приходится рекомендовать эти книги каждой…

А что, по-Вашему, было бы «плюсом»? Мне кажется, было бы здорово популяризовать самые интересные идеи книг в статьях — для тех, кому читать некогда/неохота/трудно(не все книги легко читаются неподготовленным читателем). Как думаете?

@Станислав, я брошусь

@Виктория, это же замечательно.Но…

Сколько раз вы уже «бросались»? Сколько из прочитанного применили к себе?

P.S. Вам известно, что процесс поглощения знаний не может быть вечным?

Станислав, почему не может быть «вечным»? Не вечным в смысле бесконечности, но рамках этой жизни, то есть до смерти (а только об этом времени мы и можем говорить) — вполне может 🙂

@Надежда, от вас «не ожидал». Вы же понимаете, что Человек — это «проточная система». Знания поступают-перерабатываются-передаются. Вульгарное сравнение, но простое и точное.

При простом «накоплении» образуется «знающее болото», из которого и сам человек не выберется никогда.

Станислав, похоже, мы опять столкнулись с разницей понимания слова… Я под «поглощением знаний» понимала скорее учебу, открытие нового, неразрывно связанное с выработкой знаний. Это «освоение» скорее, которое является непременным условием роста и развития, а если прекращается, то человек начинает стремительно деградировать — ибо невозможно ему на месте стоять.

Насчет передачи и болота… Мне кажется некорректным применение к знаниям, и даже к информации физических законов. Как минимум потому, что невозможно это передать, потеряв при этом — тут только в одну сторону 🙂

Тем не менее, соглашусь, что простое «накопление» какой-то информации, без ее освоения — усвоения, вообще никакого смысла не имеет. Это и вправду мусор,который только мешает. Но думаю, что Виктория не об этом 🙂

Применение, кстати, вообще не всегда возможно — не все книги содержат советы и указания 🙂 Как применить голую теорию, кроме как ее «понять» и вырасти в процессе умственного труда? А труд состоит в самостоятельном мышлении по поводу теории, в переосмыслении чего-то…

@Надежда, ни за кого не надо думать, «об этом он или не об этом».И с моей стороны не было перенесения физических законов куда бы то ни было.

Лучше приведите конкретный пример «голой теории», которую нельзя применить.

@Станислав, в том то и дело,что всё время читать книги у меня нет времени.Обычно беру одну серьёзную книгу и размышляю в течении месяца-два,растягиваю удовольствие.Всё подряд читать у меня просто не получится при всём желании.В голове не нужен лишний мусор,поэтому вся литература проходит тщательный отбор и когда книги рекомендуют люди,которым я доверяю,а Надежда входит в их число,почему бы не броситься?

Насчёт применения.Сложно сказать.Да и никто Вам на этот вопрос не ответит однозначно.Любой автор пишет через призму СВОЕГО опыта.Я что-то беру для себя,что-то отметаю.Иногда соглашаюсь с автором,иногда спорю.В любом случае,ни одно произведение не прошло для меня даром

@Виктория, я, в принципе, ответил Надежде. Я вам гарантирую, что в любой книжке можно найти то, что следует применить. Да, это может быть лишь одно жемчужное зерно…

Вы говорите «никто вам не ответит однозначно». Это все равно, что ничего не сказать. Любые знания в данный момент времени требуют либо их применения, либо забвения.

Именно для того, чтобы не загружать голову лишним хламом.Его и от рождения достаточно.

Обязательно буду искать и читать!

Вам-то известно, что «читать книги» — этого мало.А идеи в последнем комментарии хороши.

Особенно, насчет популяризации доступным языком.

Станислав, конечно мало… но лучше, чем не читать 🙂

Ок, будем заниматься популяризацией

У меня такое ощущение .что чтение это некий вид наркотика .Так как люди чтение даже чисто художественной литературы берут и оправдывают.Также надо упомянуть про возможность залипание часами/cутками .А все ради чего ? правильный ответ будет «первую очередь ради удовольствия»Удовольствие ж это можно получать как от героина ,алкаголя,так и спорта .кулинарии та выше помянутых книг .Существенная разница только том ,что некоторые виды деятельности реально полезны,но если не знать меры полезное начале превращается бесполезное .а потом и во вредное

Спасибо!Помимо всего перечисленного могу ещё порекомендовать книгу Натальи Грейс «Работа,деньги и любовь»

Виктория, я ее не читала. Но вот сейчас поинтересовалась — и возникли сомнения… По-моему, ее сносит в эзотерику, и ставить ее в один ряд с серьезными учеными негоже 🙂 Хотя, может, я ошибаюсь?

@Надежда, вот моя рецензия на эту книгу _http://irecommend.ru/content/kak-preuspet-na-vsekh-frontakh. Нет там эзотерики(кстати,эзотерика-это то,что оттолкнуло меня в книгах Синельникова)

Ссылка почему то не работает.Сейчас буду разбираться

Виктория, все работает — просто в нее слово «нет» попало. Я сделала ссылку неактивной — кому надо, перейдет. Почитаю чуть позже 🙂

Спасибо, интересные книги.

Мои любимые книги «Психология критического мышления» автор Д. Халперн и «Думай медленно решай быстро» автор лауреат Нобелевской премии Д. Канеман. Советую прочесть если не читали, думаю эти книги вам понравятся.

Вася, спасибо! Погляжу 🙂

Мамочка и смысл жизни. — Зачетная вещь!

А Эрик Берн и его ТА просто спас мою жизнь! Вам, Надежда, тоже спасибо, что однажды полтора года назад подтолкнули меня читать. Читаю до сих пор, не могу остановиться)))

Сейчас- Клода Штайнера «Сценарии жизни людей» — тоже книга отличная. И для всех пап и мам можно посоветовать Юлию Гиппенрейтер «Общаться с ребенком — как?»

Спасибо, Юлия! И. Ялома я читала, но другую книгу — хороший автор, согласна. Ю. Гиппенрейтер — тоже хороша. Штайнера не знаю — надо будет полюбопытствовать.

Очень рада за Вас, что Вы полюбили чтение! Эта любовь меняет человека, и однажды начавшись, уже не проходит 😉

А как вы относитесь к книгам Курпатова? Меня очень впечатлила его книга по моему «Красавица и чудовище» про отношения мужчины и женщины.

Не читала его еще. Загляну и расскажу как отношусь 🙂

Надежда добрый день!подскажите пожалуйста,что можно почитать,когда в жизни и в людях видишь один негатив,всеми недовольна и критикую!

Дианна, добрый! Вы полаете, это лечится книжками? Тут у себя в сердце читать надо… В общем случае такие симптомы — признак глубокого внутреннего конфликта, вытесняемого и проецируемого на внешнее. Так что можно почитать про эти конфликты и вывести их на чистую воду. Например, К. Хорни можно почитать — любую книжку, хоть «Неврозы и личный рост»…

Надежда благодарю за ответ! Попробуем разбираться. Прочту эту книгу

Курпатова читал , практически все взято из Когнитивно-Поведенческой психотерапии. которую я кстати считаю одной из наиболее практичных, которая доказала свою пользу практическую и во многих странах , психотерапевт обязан как базис знать Когнитивно-поведенческую психотерапию, для допуска к практике, а уже как дополнение — любое другое направление психологии. Так же нравится книга Ирвина Ялома » Вглядываясь в Солнце» Хоть это и экзистенциальная психология. И в моей жизни мне очень помог Виктор Франкл и его Метод парадоксальной интенции. Который имеет именно практическое применение и результаты. Хотя теория или обоснование этого метода научно-доказательным путем сложно. Но она показала высокую практичность и эффективность ,в работе с невротическими состояниями.

Но я бы не согласился с Вами по поводу НЛП например, или Эриксонианского и традиционнго гипноза, которые я изучал. НЛП не считаю лженаукой , т.к в основе лежат именно идеи и работы Милтона Эриксона и научной психологии. Взять к примеру методы НЛП: невербалика, установка раппорта , (доверия) , путем подстройки под человека, и многое другое — все это взято из трудов именно психологов, и на этой основе создана система, которая кстати широко применяется на Западе и у нас. И так же приносит результат. Но проблема в том, что создавалось то НЛП для блага — передачи опыта. Но сейчас эксплуатируется всеми подряд и видоизменяется в своих целях — маркетинг, пикап и т.д Так же советую Алан и Барбара Пизз — «Язык тела». Как раз о невербалике. Вы как психолог ведь знаете что большая часть информации между людьми передается невербально.

Дмитрий, насколько можно судить по Вашему отзыву, Вы исходите из взгляда на жизнь, называемого «прагматизм». С этой точки зрения, безусловно, нет разницы в источниках, лишь бы их можно было использовать в своих утилитарных целях… Однако, это далеко не единственный и далеко не лучший подход, имеющий ряд очень существенных недостатков — в первую очередь, это абсолютное отсутствие высших ценностей при том, что номинально они как бы признаются, но в искаженном виде и не на надлежащем месте. Из серии: «делай добро людям — это выгодно» :)))

Я этот вариант мировоззрения не разделяю и никому не советую. Развитие / самоактуализация личности, имхо, в нем просто невозможно. Но полемизировать с Вами не вижу смысла. У Вас есть свои личные невротические причины держаться этой позиции, и Вы будете это делать с яростью фанатика, защищающего свою веру. В результате все равно каждый останется при своем. Так что предлагаю «сделать монтаж» и остаться при своем без пустого «ломания копий».

Дмитрий, Вы предсказумы — именно такой реакции я и ожидала… Вы прекрасно знаете, что мы с Вами говорили еще в соседней статье, где Вы пространно выразили свою точку зрения по этим вопросам.

Хорошо, поставлю вопрос иначе — чего Вы здесь хотите добиться, такой великий/образованный/опытный психолог у меня-неуча?

На такие аргументы я обычно отвечаю одно — самый быстрый и очевидный результат приносят алкоголь и наркотики. Работает безотказно! Избавляет от всех проблем! Счастье дарят даже! Рекомендую для расширения арсенала :)))

С точки зрения практической Литвак меня не впечатлил: все как-то округло, без рекомендаций… Да, интересно, да заставляет задуматься… Но если захочешь применить на практике…

С этой точки зрения мне больше понравилась работа Мануэля Дж. Смита «Тренинг уверенности в себе». Говорит о том же, о чем и Литвак, но со стороны «практики»: есть рекомендации что и как делать, подробно разбираются примеры…

Станислав, не сказала бы, что без рекомендаций — у Литвака их полно, и применять получается у многих.

Спасибо за рекомендацию еще одной работы — тоже неплохая книга, возьмем на заметку.

мне в свое время очень помогла книга «Взять быка за рога». На многое открыла глаза.

Я очень много всего перелопатила, советую хорошие книги:

1.Мелоди Битти «Созависимость»,»Ежедневник -День за днем из Созависимости»

2.Робин Норвуд «Женщины,которые любят слишком сильно»

еще удобно и полезно смотреть видеоролики таких специалистов,как:

А следующие книги в моем списке на прочтение:

1. Виктор Франкл «Скажи жизни-Да!»,

2.Сьюзен Форвард «Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят»,

3.Уте Эрхардт «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят, или почему послушание не приносит счастья»

4.Ланди Бэнкрофт «Мужья -тираны.Как остановить мужскую жестокость.»,

5. Л.Бэнкрофт «Почему он это делает?»

6.«Освобождение от созависимости» Б. и Дж. Уайнхолд

7.«Бегство от близости» Б. и Дж. Уайнхолд

8.«Эмоциональная женская травма» Л. Ш. Леонард

9.«Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма»С.Хотчкис

Может кто читал их?Поделитесь впечатлениями!

И фильмы на эту тему:

1″Когда любви недостаточно»

Буду рада,если кому пригодится!И хотелось бы узнать информацию о ваших книгах,специалистах,фильмах-всё,что в теме!Спасибо

Источник:
Книги для развития личности
Список из 7 полезных книг по психологии и философии для развития личности. Лучшие книги по психологии личности и психологии отношений для решения ваших проблем
http://myempeiria.ru/obzor-knig/knigi-dlya-razvitiya-lichnosti/#comment-7606

Полезные книги по психологии

Полезные книги, помогающие более эффективно планировать своё время, повышать доход и ставить цели. Одной из лучших книг для раскрытия способностей и талантов в работе над собой и с талантливыми детьми – мы считаем книгу «Гении и аутсайдеры. Почему одним всё, а другим ничего?» Малкольма Гладуэлла.

    1. Происхождение — Ирвинг Стоун (Биография Чарльза Дарвина, стилизованная под роман)
    2. Психология Равновесия — Далай Лама, Пол Экман (прекрасная книга об эмоциях)
    3. Этика Нового Тысячелетия — Далай Лама

Книга о том, как взаимосвязан современный мир. О том, как развивать в себе любовь и сострадание. О новом взгляде на страдания. О вдохновляющих вещах, таких как альтруизм.

Прекрасная книга об эмоциях. Помогает глубже понять природу человека. Его устройство. Дает инструменты для работы со своими деструктивными эмоциями. Расширяет взгляд на многие вещи.

Позволяет понять, что мы живем в лучшее время. Мы видим жизнь девушки из Тибета. Ее радости и ее страдания. Как она пережила смерть нескольких детей, как относилась к такой утрате, какой сложной была ее жизнь. Дает представление о другой культуре. Понимаешь, что жизнь в разных точках планеты очень похожа. И очень различается в то же время.

Прекрасная книга о том, что пережил народ Тибета. О традициях и жизни духовного лидера нации. Очень много полезной информации о истории Тибета, Индии, Китая. О их традициях. Позволяет глубже вникнуть в суть вещей. Понять насколько мир широк. Насколько различны разные культуры и религии. И что в них общего. Не всегда услышишь настолько здравые учения о семье, милосердии, альтруизме и сострадании от других. Здравость ума большая редкость в наши дни.

Денежный блок. Книги, которые помогут вам увеличить доход, найти его новые источники. Я не считаю, что в деньгах счастье))) Однако, каждому человеку я хочу пожелать: чтобы у вас был дом, автомобиль и достаточно средств на путешествия, обучение и подарки любимым людям. Книги 1-13 помогут вам увеличить доход.

P.S. Книги Кийосаки я считаю водянистыми, неприемлемыми к России. В целом слабо.

Эти книги помогут вам сэкономить время в дороге, на пути к целям. Закачивайте книги в телефон, слушайте их на плеере, за рулем автомобиля. Превратите автомобиль в университет на колесах. Аудио-книг много, в списке я собрала лучшие (с точки зрения ценности текста и уровня чтеца). Книги Акунина — инструмент по формированию в человеке чести, доблести и внутреннего стержня. Ищите книги с биографиями великих людей.

Не читайте пустое, читайте полезные книги

Очень полезные книги

Источник:
Полезные книги по психологии
Адрес: Санкт-Петербург, В.О., 13 линия, дом 70, здание Артмуза, этаж 2 Тел.: +7 (952) 36-219-36. ПОЛЕЗНЫЕ КНИГИ — СПИСОК КНИГ РАЗЛИЧНЫХ АВТОРОВ. ЭТА ПОДБОРКА МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ ТЕХ, КТО НАЦЕЛЕН НА ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ, РАСКРЫТИЕ ТАЛАНТОВ, БЛАГОСОСТОЯНИЕ, РАЗВИТИЕ МОЗГА И РЕСУРСОВ ДУШИ. ПОЛЕЗНЫЕ БИЗНЕС-КНИГИ И КЛАССИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА — ЛУЧШЕЕ.
http://umapalata.ru/poleznie_knigi.html

COMMENTS