Письмо любимому после ссоры

Как мириться с любимым после ссоры

Если появилось желание сразу же помириться после ссоры, так сказать «не отходя от кассы», то лучше все-таки воздержаться и взять небольшой тайм-аут, советует Екатерина Козлова. Отвлекитесь: займитесь каким-нибудь делом, постарайтесь взглянуть на себя со стороны и попробуйте встать на место партнера, чтобы понять его чувства.Только после этого идите мириться. Точное количество времени назвать сложно, так как все очень индивидуально, но в среднем — от получаса до нескольких часов.

Как избежать «второго захода»: пришла мириться, а поругались еще сильнее?

Если вы придете мириться со словами «Давай мириться, но ты все-таки не прав» или «Хватит дуться, ты ведь первый начал!», будьте готовы ко второй серии ссоры.

Чтобы помириться с парнем или мужем, не стоит докапываться до сути конфликта и выяснять, кто был прав, а кто виноват, даже если проблема остается актуальной. Приступайте к обсуждению вопроса только после того, как помиритесь, и эмоциональный фон станет благоприятным. При обсуждении сосредоточьте внимание на проблемной ситуации, а не на личности своего собеседника.

«Муж часто на меня дуется — ходит с обиженным лицом, молчит, не разговаривает, и так несколько дней. Причем я всегда оказываюсь права. Когда я пытаюсь сделать первый шаг и помириться, мы ссоримся еще сильне, и идем на второй круг. Как мне быть?»

В вашем вопросе есть и ответ: Вы считаете, что всегда правы, а муж — нет. Когда вы идете мириться, то внутренне по-прежнему пытаетесь доказать свою правоту, давите на него – отсюда и возникает новая волна ссоры. Если хотите примирения, вам нужно внутренне принять право мужчины на свою точку зрения и продолжать любить его таким, какой он есть. Если ваши чувства искренне – мужчина отреагирует моментально.

Скажите то, что чувствуете: например, «Я больше не хочу ссориться» или «Мне тяжело, когда мы не разговариваем, давай мириться». Ни в чем не упрекайте своего мужчину — говорите только о своих чувствах и желаниях. Помните, что ваша задача — строить отношения, а «побеждать» партнера.

Каждый человек имеет право на свое настроение: например, вы уже отошли от ссоры и хотите помириться, а ваш мужчина пока к этому не готов. Не воспринимайте его поведение как личное оскорбление или не обижайтесь – просто дайте ему время.

Психолог, практикует 5 лет.

Окончила Московский гуманитарный университет.

Сертифицированный специалист по эмоционально-образной и телесно ориентированной терапии.

Письмо жене? После ссоры жена ушла, оставив мужа с детьми

Письмо жене? После ссоры жена ушла, оставив мужа с детьми.

Спустя 2 дня он написал ей письмо.

Многие семейные пары в начале этой истории себя узнают. Муж пришел с работы уставший и сел смотреть телевизор. Жена начала укладывать детей спать, а те начали капризничать. Раздраженный отец с мыслями, что и дома ему нет покоя, включил телевизор погромче. Лишь бы сегодня не слышать плач детей.

Безусловно, жену это задело, и она сказала колкость в адрес мужа. Слово за слово, и между супругами вспыхнула ссора. Жена упрекает мужа, что тот не помогает ей с детьми. А муж кричит, что она ничего не делает целыми днями, когда он вкалывает на работе.

В конце концов, жена не выдержала и вся в слезах убежала из дому к своим родителям. Через два дня она получила от мужа письмо.

Меня за мое поведение извини. Когда ты ушла, мне удалось обдумать, что произошло и каково это — быть матерью.

Я пытался уложить детей спать. С горем пополам у меня это получилось. Когда ты не вернулась утром, мне пришлось взять на работе выходной и заниматься теми делами, которыми каждый день занималась ты. Я каждую минуту что-то делал, и у меня даже не было времени, чтобы присесть.

Я то и дело готовил еду, кормил детей, одевал детей, менял им одежду, играл с детьми, убирал в доме. Подчас мне приходилось делать это все одновременно!

Целый день я находился взаперти в собственном доме и даже не имел возможность пообщаться с кем-то старше 10 лет. Я осознал, на какие жертвы ты идешь, отказываясь от своего досуга в пользу ухода за детьми.

Следующий день ровно по тому же сценарию прошел. Я впервые прожил без тебя два дня и одну ночь. За это время я многое осознал и понял главное.

До меня, наконец, дошло, как сильно ты устаешь за день. Я понял, что быть матерью — это постоянно жертвовать чем-то. Это гораздо сложнее, чем находиться в офисе 10 часов подряд.

Я понял, что быть матерью — это наиболее ответственная обязанность в мире! Но, к сожалению, это никто не ценит и тем более не восхваляет ….

Я написал это письмо не просто для того, чтобы извиниться и сказать, что я по тебе скучаю. Я хочу, чтобы ты каждый день слышала от меня, какая ты умница. Ты невероятно смелая, на тебе держится благополучие всей нашей семьи. Я восхищаюсь тобой!

Источники:
Как мириться с любимым после ссоры
Многим из нас не так-то просто заключить с любимым перемирие после ссоры. Нам мешают гордость, гнев, страх быть отвергнутой. Но как бы то ни было мириться нужно. Как это сделать, WDay.ru спросил у опытных психологов.
http://www.wday.ru/seks-otnosheniya/psihologiya/kak-miritsya-slyubimym-posle-ssory/
Письмо жене? После ссоры жена ушла, оставив мужа с детьми
Письмо жене? После ссоры жена ушла, оставив мужа с детьми. Спустя 2 дня он написал ей письмо. Многие семейные пары в начале этой истории себя узнают. Муж пришел с работы уставший и сел
http://psihologiya.ru-land.com/stati/pismo-zhene-posle-ssory-zhena-ushla-ostaviv-muzha-s-detmi