Пауза в отношениях
Пауза в отношениях
На определенном этапе отношений многие пары сталкиваются с проблемами, которые невозможно разрешить привычным путем переговоров. Отношения заходят в тупик. Наступает момент, когда нужно принимать решение о том, есть ли смысл реанимировать чувства или стоит просто разойтись. Некоторые пары выбирают третий вариант – паузу в отношениях.
Давайте поговорим о том, насколько этот способ эффективен, и к чему может он может привести.
Бывают ситуации, когда люди устают друг от друга. Они нуждаются в покое и тишине для того, чтобы обдумать сложившуюся ситуацию.
В этом случае, пауза в отношениях – оптимальный способ получить время на раздумье, взвесить все за и против, понять, нуждаетесь ли вы в таких отношениях или нужно что-то менять. Корме того, порой только в разлуке можно почувствовать, как сильно вам дорог человек, сколько места он занимает в вашей жизни.
Однако далеко не всегда паузы в отношениях берут люди, которым есть о чем думать. Чаще всего перерыв в отношениях предлагают том случае, когда просто не знают, как спровоцировать расставание и получить желанную свободу, возможность проводить время в обществе других мужчин или женщин.
Прежде чем решиться на паузу в отношениях, подумайте, не совершите ли вы ошибку. Если вы ищите предлог для расставания, то не стоит мучить вашего партнера ожиданием, сознайтесь ему, что для вас отношения с ним зашли в тупик, и вы не видите счастливого совместного будущего.
Если вы преследуете другие цели, а именно – хотите привести в порядок свои чувства и мысли, и для этого вам просто необходимо немного побыть в одиночестве, то обязательно оговорите все условия паузы в отношениях со своим партнером.
Вы должны четко сказать, сколько времени вам понадобится, можно ли на время перерыва заводить новые знакомства, допустимы ли интимные отношения с другими людьми. Если вы выберете формат свободных отношений, то у вас возникнет большая вероятность того, что за паузой последует окончательный разрыв.
Если ваш партнер настаивает на том, что ему нужен перерыв, что он хочет немного отдохнуть от вас, то будьте готовы к тому, что вы больше никогда не будете вместе. К сожалению, паузы в отношениях чаще всего приводят к их окончанию. Хотя, конечно, бывают и исключения.
В любом случае, если вы понимаете, что вам нужен отдых, что у вас больше нет сил на вашего партнера, но в глубине души понимаете, что любите его и нуждаетесь в этих отношениях, не рубите с плеча. Поговорите со своим любимым человеком и как можно мягче обрисуйте ситуацию. В конце концов, найдите предлог уехать от него на какое-то время, но при этом остаться в отношениях. Например, вы можете навестить родителей или друзей.
Если вам дорог человек, то берегите его чувства, не стоит в резкой форме говорить ему о том, как вы устали и как все надоело. Поверьте, в любых отношениях наступает кризисная полоса, пройти которую бывает очень сложно. Но если вы действительно нуждаетесь в любимом человеке, то вы преодолеете все трудности и справитесь со всеми испытаниями.
Пауза в отношениях. Стоит переживать?
«Я не знаю, что делать дальше. Давай какое-то время поживем отдельно, разберемся в себе и в чувствах друг к другу. Давай возьмем паузу в отношениях», — именно к такому решению прибегают некоторые пары, столкнувшиеся на определенном этапе отношений с проблемами, которые не могут решить мирными переговорами.
Непонимание, ссора на ссоре, ощущение, что рядом находится чужой человек, — из-за всего этого многие люди словно выдыхаются, не чувствуют в себе силы дальше бороться за отношения, но и поставить точку боятся — надеются, что все еще можно вернуть на круги своя.
Когда отношения заходят в тупик, невольно задаешься вопросом: реанимировать чувства или разойтись? Но ни то, ни другое решение, как правило, не дается легко. Устав от неизвестности и душевных терзаний, люди приходят к выводу, что пауза — самый оптимальный вариант.
Какое-то время пожив отдельно, можно взвесить все за и против, обдумать дальнейшую перспективу отношений и, главное, понять, нужен ли тебе этот человек, представляешь ли ты свою жизнь без него. Однако стоит учитывать тот факт, что нередко паузу берут тогда, когда не знают, как спровоцировать расставание. Не всем людям хватает смелости сказать: «Я больше тебя не люблю»
Психологи предупреждают, что пауза — не панацея от всех бед. Если вы считаете, что проблемы исчезнут сами собой после месяца, проведенного порознь, то вы сильно ошибаетесь. Ваша встреча принесет и воспоминание о том, почему когда-то вы решили разбежаться на время. Поэтому, если сейчас у вас есть нерешенная проблема, лучше приложите усилия и расставьте все точки над i.
Задумавшись о паузе, ответьте себе честно, не ищите ли вы таким образом предлог для расставания.
Однако порой пауза в отношениях просто необходима хотя бы потому, что, находясь постоянно рядом с «раздражителем», вы не имеете возможности разобраться в глубинных психологических процессах, которые происходят исключительно в вашем сознании. Именно для того, чтобы успокоиться, здраво оценить свое поведение и поведение партнера, проанализировать его ошибки и, возможно, простить их — нужен короткий перерыв в отношениях.
Кроме того, задумавшись о паузе, ответьте себе честно, не ищите ли вы таким образом предлог для расставания. Если вы абсолютно ничего не ждете от этих отношений, то, скорее всего, и реанимировать их не стоит. Честнее будет прямо сказать партнеру о ваших чувствах.
1. Когда вы перестаете понимать друг друга в мелочах. Казалось бы — серьезной проблемы нет, никто никому не изменял, но день ото дня вы мучаете друг друга взаимными претензиями, устраиваете скандалы на пустом месте и, немного успокоившись, не можете ответить, из-за чего сыр-бор.
2. Если вам становится скучно друг с другом. Вы не знаете, о чем поговорить, как интересно провести время вдвоем, и любые попытки хоть как-то разнообразить совместный досуг терпят крах — вы начинаете спорить еще на этапе выбора «кино или кафе».
3. Если вы не видите отдачи со стороны вашего партнера. Вы готовы идти на компромисс, а он упорно гнет свою линию и совершенно не прислушивается к вашим желаниям и просьбам. Вы чувствуете себя обиженной, непонятной, говорите ему об этом, а он как будто не слышит.
4. Если вы понимаете, что абсолютно все проблемы находятся в вашей голове. Он ни капли не изменил свое отношение к вам и не изменился сам, а вам хочется чего-то другого, нового. Не стоит сразу рубить с плеча, лучше взять пару недель для раздумий.
5. Когда вы чувствуете, словно живете в клетке. Партнер контролирует каждый ваш шаг, подозревает в неверности и ревнует ко всем мужчинам в вашем окружении. Конечно, перед тем, как делать паузу в отношениях, вам стоит поговорить с любимым, объяснить, что вас задевает и расстраивает его недоверие. Если подобные разговоры по душам результата не приносят, возможно, стоит устроить небольшой перерыв.
НЕСКОЛЬКО ПРАВИЛ ПАУЗЫ В ОТНОШЕНИЯХ
1. Никогда не берите паузу, не обсудив ее с вашим мужчиной. Расскажите ему обо всем, что вас волнует, и дайте понять, что в данный момент вы не видите другого выхода из ситуации.
пауза в отношениях Даже если вы понимаете, что хотите расстаться со своим партнером, сделайте это только после окончания паузы.
2. Убедите партнера, что вы не уходите от него, что это не расставание. Договоритесь, что просто берете время для размышлений, но никак не для того, чтобы начать отношения с кем-то другим.
3. Не пытайтесь заглядываться на других мужчин. Даже если вы понимаете, что хотите расстаться со своим партнером, сделайте это только после окончания паузы. Тогда и сможете начать новые отношения, не раньше.
4. Во время перерыва займите себя чем-то полезным и интересным, наполните дни увлечениями и хобби, общением с подругами. Старайтесь как можно реже оставаться в одиночестве, чтобы не завершить паузу исключительно из-за того, что вам стало скучно. В таком случае проблемы могут так и остаться проблемами.
Как выдержать паузу в отношениях и как себя вести
Взять паузу в отношениях – часто единственно верное решение для двух людей. Главное – не превратить перерыв в пытку с бессонными ночами и бесконечными терзаниями. Грамотный таум-аут поможет расставить все по своим местам и не станет причиной дополнительных раздоров между любящими людьми. Нужно ли делать паузу в отношениях и как себя вести в этот период?
2. Очевидное – вероятно
3. Пауза – спасательный круг
4. Работа над ошибками
5. Правила и табу для тайм-аута
• Рождение ребенка. Казалось бы, самый счастливый этап в семейной жизни для многих оборачивается ссорами, скандалами, упреками. Постоянно уставшая жена требует помощи, мужу не хватает внимания.
• Кризис 15 лет. К нему супруги обычно приходят полноценной семьей с «багажом» умений, налаженным бытом и…некоторым остыванием, граничащим с привычкой.
• Имеют место сомнения. Они могут касаться выбора партнера, возможной потери свободы, незакрытых отношений с другим человеком…Чтобы развеять их, нужны время, удаленность от объекта страсти и холодный ум.
• Чувства утратили остроту. Спады и подъемы – закономерные спутники любых отношений. Но если в течение длительного периода люди абсолютно безразличны друг к другу, испытывают раздражение, лучше немного пожить отдельно и понять, временное ли это явление либо начало неизбежного конца.
Пауза в отношениях: конец всему или второе начало?
Иногда эта тактика может быть полезной. Если в разлуке люди скучают друг по другу, понимают, что они дороги друг другу и нужны, вспоминают нежность и счастливые моменты, проблемы совершенно забываются, то, возможно, это расставание может быть позитивным.
Но зачастую перерыв в отношениях, который предлагает одна из сторон – это всего лишь начало конца. Люди либо боятся признаться партнеру (да и себе), что отношения себя исчерпали и пришли к логическому концу, либо же намеренно обманывают другого, стараясь подсластить пилюлю.
Порой предложение расстаться на время озвучивает тот из партнеров, который вполне ясно понимает, что для него эти отношения не приоритетны, что он готов, скажем так, рассмотреть другие предложения и попробовать их развить. Вот для этого и нужна эта пауза, закамуфлированная под «разбирательство в своих чувствах». На самом же деле он просто подстраховывается, используя эти отношения как запасной аэродром на случай провала другого «проекта».
Конечно, все нужно решать индивидуально, но чаще всего перерыв в отношениях — это просто компромиссное решение трусливых людей, которые не умеют найти силы для того, чтобы честно поговорить друг с другом, понять самих себя и найти смелость либо взять на себя ответственность, либо расстаться без дополнительных «ритуальных танцев».
Источники:
Пауза в отношениях
советы, которые помогут понять, нужна ли вам пауза в отношениях
http://www.therapy.by/articles/pauza_v_otnosheniyah__konetc_ili_tolko_nachalo
Пауза в отношениях 1
«Пауза в отношениях» — к такому решению прибегают пары, столкнувшиеся на определенном этапе отношений с проблемами, которые не могут решить
http://sashaimasha.com/109-proizvodim-vpechatlenie-na-devushku.html
Пауза в отношениях 2
психологическая консультация
http://integratsia.ru/articles/503.htm
Пауза в отношениях конец всему или второе начало
Случаются ситуации, когда кто-то в паре предлагает расстаться на время. Обычно это происходит, когда отношения зашли в тупик или же в них чувствуется напряжение, при котором некомфортно одному или
http://www.justlady.ru/articles-142386-pauza-v-otnosheniyah-konec-vsemu-ili-vtoroe-nachalo