Люди манипуляторы психология

PSYCHOLOGY-BEST.RU — ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ОТНОШЕНИЙ

От внутренней работы вашего мозга до внешних проявлений в человеческом поведении. Используйте эти знания, чтобы создать жизнь, которую вы любите.

Человек-манипулятор, люди-манипуляторы – такие люди встречаются в жизни каждому из нас, поэтому важно знать, как распознать манипулятивные отношения и как себя в этих отношениях правильно вести. Об этой непростой теме – сегодня на Psychology-best.ru.

Большинство людей-манипуляторов имеют общие черты. Есть люди, чья основная способность общаться – умение манипулировать другими. Это их сущность, и без манипуляций они просто не знают, как вести себя в отношениях.

Психологические манипуляции могут быть обозначены как осуществление неправомерного влияния посредством психического искажения и эмоциональной эксплуатации, с целью доминировать в отношениях, осуществлять контроль, получать преимущества и привилегии за счет жертвы.

Важно отличать здоровое социальное влияние от психологических манипуляций. Здоровое социальное влияние происходит между большинством людей, и является частью конструктивных отношений. В психологической же манипуляции один человек используется на благо другого. Человек-манипулятор сознательно создает дисбаланс в отношениях и эксплуатирует жертву, чтобы получить какие-то преимущества и привилегии.

Большинство людей-манипуляторов имеют общие характеристики:

1. Они знают, как обнаружить ваши слабости.

2. После того, как обнаружили, они используют ваши слабости против вас.

3. Благодаря их хитрым манипуляциям, они убеждают вас отказаться от чего-то для себя, чтобы служить их эгоистичным интересам.

4. Если человек-манипулятор сумел воспользоваться вами, он или она, вероятно, повторит это вновь и вновь, пока вы не положите этому конец.

Основные причины хронической манипуляции являются сложными и глубинными. Но каковы бы они не были, это не так просто, когда вы находитесь в отношениях с человеком-манипулятором . Как можно успешно управлять этими ситуациями? Вот несколько важных советов. Не все приведенные советы могут применяться в вашей конкретной ситуации. Просто используйте то, что для вас работает, а остальные оставьте без внимания.

Самым важным ориентиром, когда вы имеете дело с психологическим манипулятором, является то, что вы должны знать свои права и осознавать, когда они нарушаются. До тех пор, пока вы не причиняете вред другим, вы имеете право постоять за себя и защитить свои права. Ниже приведены некоторые из наших основных прав как личности.

Вы имеете право:

• на то, чтобы к вам относились с уважением.

• чтобы выражать свои чувства, мнения и желания.

• устанавливать свои собственные приоритеты.

• сказать «нет», не испытывая чувства вины.

• иметь мнение, отличающее от мнения других.

• заботиться и защщищать себя от угрозы физической, умственной и эмоциональной.

• создать свою собственную счастливую и здоровую жизнь.

Эти основные права человека представляют его границы.

Конечно, наше общество полно людей, которые не уважают эти права. Психологические манипуляторы, в частности, хотят лишить вас ваших прав, чтобы они могли контролировать и использовать вас. Но вы должны осознать, что именно вы, а не человек-манипулятор отвечает за вашу жизнь.

Один из способов обнаружить человека-манипулятора: увидеть, как человек действует с различными лицами перед разными людьми и в разных ситуациях. В то время как все из нас имеют определенную степень такого типа социальной дифференциации, психологические манипуляторы, как правило, обычно впадают в крайности, будучи весьма вежливыми по отношению к одному человеку и грубыми к другому, полностью беспомощными в один момент и яростно агрессивными в следующий. Когда вы наблюдаете этот тип поведения человека на регулярной основе, сохраняйте здоровую дистанцию и избегайте близких отношений с таким человеком, если вы не можете полностью исключить его из вашего круга общения. Как уже упоминалось выше, причины хронических психологических манипуляций являются сложными и глубинными. Так вот, это не ваша работа, чтобы изменять их или преобразовывать.

Поскольку одним способов людей-манипуляторов является искать и использовать ваши слабые стороны, то понятно, что вы можете чувствовать себя уязвимо, или даже винить себя за то, что не удовлетворяете требования манипулятора. В таких ситуациях важно помнить, что вы не являетесь проблемой; вами просто манипулируют, чтобы вы думали плохо о себе. В таком случае вы быстрее отдадите свою власть и права. Посмотрите на ваши отношения с человеком-манипулятором и спросите себя:

• Могу ли я быть уверен, что ко мне относятся с искренним уважением?

• Являются ли ожидания и требования ко мне данного лица разумными?

• Есть ли в этих отношениях предоставление выбора пути действия?

• В конце концов, чувствую ли я себя хорошо в этих отношениях?

Ваши ответы на эти вопросы дадут вам важные подсказки о том, связана ли «проблема» в отношениях с вами или другим лицом.

Неизбежно, психологические манипуляторы будут выдвигать требования к вам. Когда вы слышите необоснованное требование, бывает иногда полезно сфокусировать внимание на самом человеке-манипуляторе, задав несколько наводящих вопросов, которые покажут несправедливость их схемы. Например:

• «Это кажется разумным для вас?»

• «То, что вы хотите от меня получить, справедливо?»

• «Есть ли у меня право голоса в этой ситуации?»

• «Вы спрашиваете меня или говорите мне?»

• «Вы действительно ожидаете, что я выполню несправедливые требования?»

Когда вы задаете такие вопросы, вы как бы поворачиваете зеркало так, что люди-манипуляторы могут видеть истинную природу своих поступков или свою уловку. В некоторых случаях люди-манипуляторы могут отказаться от своего требования после подобных вопросов.

С другой стороны, действительно патологические люди-манипуляторы проигнорируют ваши вопросы и будут настаивать на том, чтобы вы выполнили их требования.

Помимо необоснованных запросов, люди-манипуляторы будут часто также ожидать ответа от вас сразу же, чтобы максимизировать давление и контроль над вами в конкретной ситуации. (Люди, которые занимаются продажами, называют это «закрытие сделки».) В эти моменты, вместо того, чтобы отвечать на просьбу человека-манипулятора сразу же, рассмотрите вопрос использования времени в своих интересах. Используйте дистанцирование себя от непосредственного влияния человека-манипулятора. Вы можете получить контроль над ситуацией просто говоря:

Не торопитесь с ответом, вам нужно оценить все плюсы и минусы ситуации, и подумать, хотите ли вы вести переговоры для достижения более справедливого соглашения, или лучше сказать «нет».

Чтобы уметь говорить «нет» дипломатично, но твердо, необходимо практиковать искусство общения. Это позволит вам стоять на своем, сохраняя при этом отношения. Помните, что ваши основные права личности включают в себя право устанавливать свои собственные приоритеты, право сказать «нет» без чувства вины, а также право выбирать свою собственную счастливую и здоровую жизнь. Учитесь распознавать и правильно общаться с человеком-манипулятором, это поможет вам в формировании вашей жизни.

Навигация по записям

Манипулировать может кто угодно: дети, родители, друзья, супруги, я уже не говорю о всяких начальниках и малознакомых людях. У меня лично есть нюх на манипуляции, всегда остро на них реагирую. Не скажу, что никогда не поддаюсь — для близких людей ничего не жалко ??

В отношениях с близкими людьми трудно не поддаться…

Существует закономерность, что состоявшиеся зрелые личности не поддаются страху социальной изоляции и способны высказывать своё мнение без оглядки на общественное. Именно эти люди двигают прогресс и стимулируют глобальные изменения. Вторая же половина человечества является гарантом прочности и стабильности в обществе.

Психология манипулирования: кто такие манипуляторы

Какие уловки используют манипуляторы и то, как на них не поддаться

Манипуляции с людьми – особые приёмы, воздействующие на сознание другого человека или группу лиц. Субъект манипуляций, вооружённый знаниями психологии, способен подобрать индивидуальный подход практически к каждому. Большинство людей даже и не замечают, что они стали объектом чьей-то манипуляции.

В контексте данной статьи мы будем говорить именно о скрытых манипуляциях, когда автор манипуляции ориентирован на достижение собственной выгоды.

Манипулятору даже не нужно владеть всеми способами и приёмами манипуляций. Достаточно освоить в совершенстве хотя бы несколько, чтобы научиться подчинять поведение других своей воле.

Искушённый манипулятор разбирается в типах людей, способен улавливать их настроение и влиять на их эмоциональное состояние. Безусловно, есть личности, устойчивые к гипнозу и хитрым уловкам манипулятора. Однако таких мало и их злоумышленники опасаются и не стараются включить в свои игры.

Как же они их распознают? Как уже было сказано, манипуляторы — хорошие психологи. Первоначально, они изучают свою потенциальную жертву на предмет наличия слабых мест. Они анализируют её интересы, привязанности, убеждения, ценности, эмоциональное состояние, пытаясь понять, насколько сильный человек перед ним. Найдя уязвимое место, манипулятор начинает оказывать на него воздействие.

Нужно понимать, что в любой момент, кто-то может постараться сделать вас своим объектом манипуляций. Если у вас возникло ощущение, что кто-то старается использовать вас в своих целях, то, прежде всего, задайте себе вопрос: «Что ему может быть нужно?»

Для того чтобы раскусить готовящуюся манипуляцию нужно иметь представление о манипулятивных приёмах и тактиках. Часто для завоевания расположения оппонента применяется лесть, похвала, комплименты. Войдя, в доверие манипулятор начинает что-то просить сделать или что-то предлагает. Собеседник, услышавший массу приятных слов, тает и соглашается исполнить незначительную просьбу. Ему становится неудобно отказать тому, кто так хорошо к нему относится. Это лишь один из механизмов воздействия. Почувствовав неискренность со стороны партнёра в общении, лучше ему вежливо отказать.

Ещё одним весьма действенным способом манипуляции является запугивание. Страх – одна из базовых человеческих эмоций, которая так часто ложится в основу чьей-то манипуляции.

Выделяется несколько типов людей, которые избираются манипуляторами на роль жертвы. Подумайте, относитесь ли вы к какой-либо категории?

Искусство манипуляций многоаспектно. Некоторые люди, даже не подозревают, что в своём повседневном поведении они склонны управлять чужой волей. Другие же делают это целенаправленно, упражняясь в применении различных техник и приёмов. Даже если вы не собираетесь их использовать в своей жизни, знать их полезно, чтобы уметь их вовремя распознать и защититься.

Итак, мишенью манипуляторов часто избираются:

  • интересы, желания, личностные черты;
  • система мировоззрения, убеждения;
  • склонности, особенности мышления и характер поведения;
  • профессиональные способности и навыки;
  • внутреннее состояние потенциальной жертвы.

Успех манипуляции будет определяться такими факторами, как наличие необходимого количества достоверной информации об объекте манипуляции, правильно подобранным местом, временем и условиями встречи.

С потенциальной жертвой должен быть установлен доверительный контакт. Обычно этот аспект не вызывает затруднений у умелого манипулятора. Это был подготовительный этап.

  • ложное переспрашивание;
  • показное безразличие;
  • мнимая ущербность;
  • ложная влюблённость;
  • немотивированная ярость и гнев;
  • упор на отсутствие времени;
  • высказывание своих подозрений, заставляя объект манипуляции оправдываться;
  • демонстрация слабости, усталости или плохого самочувствия;
  • усмешка собеседника над словами жертвы и ироничное отношение к происходящему;
  • сбивание с мысли;
  • мнимое предоставление выгодных условий;
  • имитация предвзятого отношения, недоверия со стороны объекта манипуляции;
  • введение собеседника в заблуждение использованием специальной терминологии (если жертва не решается уточнить смысл используемых слов);
  • навязывание неправдивой глупости.
  • излишняя доброта;
  • избегание конфликтных ситуаций;
  • неумение в нужный момент отказать;
  • использование ярлыков;
  • «сияющие обобщения»;
  • «ссылка на авторитеты»;
  • «игра в простонародность»;
  • «подтасовка карт».

Итак, результатом успешной манипуляции является изменение линии поведения, установок или выводов жертвы. Задумайтесь, до общения с манипулятором, каковы были ваши цели и претерпели ли они изменения?

  • Чтобы противостоять воздействию нужно, прежде всего, не сомневаться в себе и своих убеждениях. Последнее касается, когда у вас возникает ощущение, что вас пытаются использовать.
  • Безусловно, свою точку зрения стоит подвергать переосмыслению, но не в тот момент, когда от этого зависит ваша выгода.
  • Не стоит делать поспешных решений.
  • Игнорируйте чрезмерную лесть со стороны окружающих.
  • Не поддавайтесь на провокации, не стремитесь доказать собеседнику свою искренность и положительное отношение к нему.
  • Помните, доверять нужно только себе.
  • Когда манипулятор испытает на вас все свои уловки и техники, поняв, что вы к ним невосприимчивы, он отступит.

Спасибо за информацию! А кто автор данной статьи?

автор Прямухина Маргарита Андреевна — Выпускница Волгоградского государственного социально-педагогического университета, факультета психологии и социальной работы.

Магистр ВГСПУ направления «Школьная психология», выпуск 2015. Предполагаемая тематика — творческие задания, психология, дети, биология, туризм.

Источники:
ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ОТНОШЕНИЙ
Человек-манипулятор, люди-манипуляторы – такие люди встречаются в жизни каждому из нас, поэтому важно знать, как распознать манипулятивные отношения и как…
http://psychology-best.ru/prakticheskaya-psixologiya/lyudi-manipulyatory.html
Психология манипулирования кто такие манипуляторы
Психология манипулирования: кто такие манипуляторы. Какие уловки используют манипуляторы и то, как на них не поддаться. Манипуляции с людьми – особые приёмы
http://love-mother.ru/stati/zdorove-otdyh/psihologiya-manipulirovaniya-kto-takie-manipulyatory/

COMMENTS