Кризис в отношениях

Как преодолеть кризис в отношениях

Когда люди только начинают встречаться, они еще верят в то, что с легкостью смогут преодолеть все трудности. Они верят в собственную уникальность и в то, что кризис любовных отношений никогда не встанет на пути их безоблачному счастью. Проходит какое-то время и оба влюбленных смотрят друг на друга и больше не видят тех, кого когда-то полюбили. Все изменилось. Прежние привычки стали раздражать, а ведение хозяйства уже больше не умиляет и не считается пустяком для ссор. Неужели любовь проходит, и что делать, когда отношения заходят в тупик? Расставаться или сохранить все-таки остатки семьи?

Ответить достоверно на эти вопросы никто не сможет кроме самих людей, которым предстоит в своей жизни сделать нелегкий выбор. Их отношения, как и любой процесс, требуют некоего развития, причем разрыв можно также считать определенной ступенью в их развитии. Первый кризис в отношениях настигает пару после одного года общения или совместной жизни. Они начинают замечать друг в друге те детали, которые раньше не были так важны. Если еще вчера девушка мирилась с тем, что ее любимый ковыряет в зубах после обеда и наделяла этот его поступок особым романтическим смыслом, то сегодня она готова расстаться с ним из-за этого. Люди начинают видеть настоящих партнеров, которые порой не имеют ничего общего с их выдуманными романтическими персонажами. Что делать, если такой кризис в отношениях наступил?

Может быть только два варианта решения этой проблемы: остаться или уйти. Если влюбленные решают сохранить свои отношения, то им нужно откровенно поговорить друг с другом, попытаться прийти к какому-то общему знаменателю. Не стоит в момент разговора оскорблять друг друга или повышать голос, а также не найдя выхода из сложившейся ситуации, переносить ее решение в горизонтальное положение. Возможно, на некоторое время проблема будет снята с повестки дня, но затем она снова возникнет, но в гораздо большем объеме.

Некоторые пары, осознавая свой кризис в отношениях, решают расстаться. Идти на такой решительный шаг следует лишь в том случае, когда понимаешь, что с этим человеком ни при каких обстоятельствах счастлив не будешь. Такой вариант развития событий возможен, если люди вовсе не любили друг друга, а всего, лишь находились под властью сильного влечения. Страсть прошла, а вместе с ней и желание быть вместе. Расставание в этом случае – не самый худший вариант исхода событий, так как оба получают шанс на новое счастье.

Следующим сложным периодом в жизни пары становится кризис 3 лет в отношениях. На этом этапе семейная жизнь уже принимает свои четкие границы. Все идет одинаково и размеренное изо дня в день, что создает иллюзию некой стабильности. В этот период снижается сексуальное влечение людей друг к другу, супружеские обязанности становятся именно обязанностями. Примерно в это время многие пары решаются завести ребенка, что добавляет в их жизни большое количество новых проблем и забот. Вот тут-то и оказывается, что не все готовы стать родителями или представляли себе эту роль иначе. Начинаются ссоры и скандалы, вызванные постоянной усталостью и отсутствием половой жизни. Как преодолеть кризис в отношениях на этом этапе?

Здесь уже тяжелее расстаться, так как людей начинают связывать друг с другом не только приятные моменты совместного времяпрепровождения, но и быт, дети, покупки и прочее. Слишком многое в этот момент стоит на кону, что б так просто отказываться от отношений. В данном случае необходимо откровенно поговорить, высказать мотивированно свое недовольство, попытаться найти пути решения проблемы. Не нужно бежать от разговора или откладывать его постоянно на более поздний срок. Во время решенная проблема помогает сохранить мир в семье.

Кризис в отношениях

1 июня 2016 , Елена , Комментарии к записи Кризис в отношениях отключены

Часто спрашивают: как определить, прошла любовь или это просто кризис в отношениях? Попробуем разобраться, что за кризисы могут быть в отношениях.

Резкой границы между наличием и отсутствием любви нет, потому что любовь — это совокупность многих чувств, которые характеризуют отношение к конкретному человеку, привязанность к нему. Если отношения долгое время не приносят никакой радости и доставляют много дискомфорта, то бывает (хотя и далеко не всегда), что любовь проходит.

Отсутствие любви вряд ли вызовет у вас вопросы, потому что в этом случае вы чувствуете уверенность в том, что ее нет. Вопросы возникают, когда есть привязанность к человеку и одновременно есть много негативных чувств и даже желание уйти от него.

Такие именно ощущения и бывают при кризисе в отношениях: вы знаете, что есть много хорошего и хотелось бы быть вместе, но сомневаетесь, получится ли это, потому что очень многое не устраивает.

Кризис часто наступает внезапно, хотя подготавливается он долгое время. Долго вы или ваш партнер не замечаете, что стало меньше радостных эмоций, что вы стали больше времени проводить время за компьютером, а не вместе, что один человек и его интересы изменились, а другой остался прежним.

Наконец наступает момент, когда все это становится очевидным, и понимаешь, что отношения должны измениться, потому что то, как они изначально сложились, больше не подходит одному из вас или обоим.

Кризис в отношениях часто сопровождается ссорами, когда один человек вдруг начинает выражать недовольство буквально всем подряд. Тут главное — не поддаваться страху и не соглашаться со всем подряд или, наоборот, не упрямиться и не добиваться того, чтобы все вернулось в старое русло.

Скажите своему партнеру, что вы видите его недовольство многим в отношениях и что вы готовы все обсудить, но только в другом тоне. Пусть говорит вам не только о своем недовольстве, но и о том, чего бы он хотел вместо того, что ему (или ей) не нравится. Формулировать пожелания — немного труднее, чем выражать недовольство, но зато так что-то действительно может измениться.

Налаживание отношений в момент кризиса требует много времени, обычно около полугода, ведь нужно понять, что требуется изменить и привыкнуть к новому положению вещей.

Кризис в отношениях часто сопровождается желанием расстаться или изменами. Это очень сложный момент, так как у другого человека в таких случаях возникает страх потерять и много злости и обиды, которые сильно мешают действительно что-то налаживать.

Измена редко бывает случайной, если только у партнера нет привычки изменять вам постоянно и думать, что это допустимо. Обычно измена тесно связана с накопившимся недовольством, которое и должно быть обсуждено в итоге, если вы решите остаться вместе. Плюс еще обманутому партнеру нужно время, чтобы пережить чувство обиды и предательства.

Если кризис отношений выражается в том, что партнер внезапно начинает говорить, что его чувства прошли и что он (или она) хочет уйти от вас, не впадайте в панику. Созревшее решение выражается в том, что человек действительно уходит. Если он только говорит об уходе и достаточно долго, это означает, что он испытывает к вам чувства, но таков его способ сказать о том, что ему многое надоело терпеть.

К сожалению, многим людям трудно формулировать свои недовольства конкретно и они предпочитают неконкретное «чувства прошли». Однако помните, что такая формулировка не дает почти совсем никакой информации и оставляет ощущение, что ничего нельзя изменить, тогда как это почти всегда не так.

При подробном разговоре почти всегда выясняется, что другому не нравится что-то конкретное, но у него нет надежды, что вы можете измениться. Вы, конечно, можете и хотите изменить не все, но часто бывает достаточно изменить ключевые моменты, чтобы вашему партнеру (и вам, конечно, тоже) стало в отношениях комфортнее.

Если у вас не получается самостоятельно преодолеть кризис отношениях, обращайтесь, я работаю в Москве и помогаю с проблемами в отношениях, как парам, так и индивидуально.

Источники:
Как преодолеть кризис в отношениях
Все пары рано или поздно сталкиваются с необходимостью переосмысления своих отношений. Такие кризисы встречаются несколько раз на их пути и каждый раз требуют от них четкого решения поставленной проблемы.
http://fb.ru/article/1619/kak-preodolet-krizis-v-otnosheniyah
Кризис в отношениях 1
Часто спрашивают: как определить, прошла любовь или это просто кризис в отношениях? Попробуем разобраться, что за кризисы могут быть в отношениях.
http://grigorieva-elena.ru/krizis-v-otnosheniyax/