Кризис в отношениях 3 года

Все знают, что семейные отношения требуют постоянной работы. Но для многих это – пустые слова и как только наступает кризис, партнеры бегут подавать заявление на развод. По статистике около 40% российских браков распадаются на третьем году совместной жизни. Многие считают, что сам факт проживания с любимым человеком «в одной плоскости» — большой подарок для него (нее) – и не желают вкладывать что-либо в отношения. На вопрос «Как преодолеть трехлетний брачный кризис?», психологи уверенно отвечают: «Нужно работать над отношениями».

Трехлетний семейный кризис – закономерное явление. Но чтобы он не разрушил семейный очаг, супруги должны научиться воспринимать друга такими, какие они есть, и не бояться обговаривать возникающие проблемы.

Текст: Светлана Ахи

50 дел которые нужно успеть

до 30 лет. Вы успели?

Почему не растет на подоконнике укроп?

Как правильно выращивать зелень дома

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: zhenskoe.mnenie@mail.ru

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Кризис 3 лет в отношениях, что делать?

Когда мы влюбляемся, кажется, что эти неповторимые чувства будут переполнять нас всю оставшуюся жизнь и ничто не помешает нашему счастью. Но очень часто «розовая пелена» спадает с глаз, когда дело доходит до совместного быта.

На этой почве и зарождаются первые недопонимания, начинаются ссоры, обиды глубоко ранят сердце, приходят первые разочарования. Но это ничто по сравнению с семейным кризисом, который по статистике наступает после 3 лет совместной жизни. Именно в этот период большинство любовных пар достигают пика в своих конфликтах и часто все заканчивается разводом.

Но проблемы нужно решать, а не уходить от них. Ведь если вы не поймете, как справиться с этим жизненным испытанием, скорее всего, подобное повторится и в следующем браке. Развод – самый простой выход. Но отношения – это тяжелая, совместная, постоянная работа над собой и над построением нормальных отношений. И без нее вам не удастся вместе пройти через кризис, выйти на новый уровень взаимодействия и понять, что ваша связь благодаря данному переломному моменту стала только крепче и сильнее.

Семейная жизнь состоит из этапов.

И начало каждого нового этапа возможно только после преодоления кризиса. Кризисы отношений по годам можно классифицировать следующим образом. Первый кризис наступает, когда семье исполняется год. Но он не является таким серьезным, как тот, который ждет вас после 3, 7 или 10лет совместной жизни. Чтобы благополучно справиться с этой неприятной ситуацией, вам сначала нужно разобраться в себе, партнере и понять, какими вы хотите видеть ваши отношения дальше. Задумайтесь над тем, какие поступки или черты характера не устраивают вас в спутнике жизни. Будьте справедливы и снисходительны, ведь вы тоже не идеальны и имеете свои достоинства и недостатки. Определитесь, с какими минусами сможете смириться, а какие для вас недопустимы.

Истина рождается в споре. Пока вы откровенно не поговорите со своей второй половинкой, вы не сможете решить возникшую проблему. Супруги – не только любовники. Они должны быть и партнерами, и друзьями, и детьми, и родителями. Расскажите любимому человеку о его ошибках и послушайте ответ. Спросите, что в ваших привычках, поступках, действиях не устраивает партнера и попытайтесь измениться вместе, но старайтесь при этом не утратить свою индивидуальность. Ведь как раз за эти отличительные качества вы любите и цените друг друга. Именно взаимопонимание поможет решить вашу проблему. Вместе намного легче пройти к верному, оптимальному для обоих решению.

В большинстве случаев кризис наступает, когда появляется что-то новое. Это может быть, например, смена работы или рождение ребенка. Подобные ситуации часто и становятся теми коварными провокаторами конфликтов. Все видят только позитивную сторону таких перемен и никто не думает о подводных камнях и о тех последствиях, которые влекут за собой новые жизненные этапы.

Когда у вас просто опускаются руки и вам хочется только одного: бросить все и уйти, вспомните о том, что компромисса можно достигнуть в любой ситуации. Не можете перебороть кризисный период? Перетерпите! Поверьте, потом вы будете благодарны себе за свою выдержку и партнер искренне поблагодарит вас за проявленную в свое время мудрость.

Есть очень действенный способ преодоления 3-летнего кризиса семейных отношений – сделайте любимому человеку сюрприз. Устройте романтический ужин, преподнесите себя в лучшем свете. Такая непринужденная обстановка, спокойная музыка и полумрак, как ничто другое, располагают к откровениям. Только старайтесь не ругаться. И если вам удастся расставить все точки на «и», выстроить дальнейший план развития отношений, займитесь сексом.

С помощью близкого контакта вам удастся закрепить достигнутое взаимопонимание. Возможно, после такого вечера проблема уже не будет казаться серьезной и нерешаемой или просто сойдет на нет, а ваши отношения снова станут теплыми, как в первые дни вашего знакомства. Так что будьте внимательны к своей второй половинке и научитесь угадывать его желания.

Некоторым парам пережить кризис трех лет помогает временное расставание. Оставшись наедине со своими мыслями, каждый из вас сможет хорошенько подумать и понять, осталась ли у вас тяга к любимому человеку, какие есть пути решения этой проблемы. Если вы действительно любите и уважает друг друга, принимаете своего партнера таким, каким он есть на самом деле и это взаимно, то ничто не помешает вам снова соединиться и дальше идти по жизни рука об руку. Но всегда существует риск, что пережитый на расстоянии кризис сделает вас чужими друг другу. Поэтому задумайтесь, не перерастет ли в вашем случае кратковременный отдых в желание никогда больше не сходиться?

Кризис в отношениях. 3 года вместе – что делать?

Кризис в отношениях. 3 года вместе – что делать?

От семейных кризисов не застрахованы даже самые идеальные пары. Ведь после начала совместной жизни и первых «медовых» месяцев в браке, отношения неизбежно меняются, как меняются и супруги с течением времени. Наиболее заметен кризис в отношениях в три года. Что делать с этим – подскажут профессиональные психологи.

В чем причина кризиса трех лет? Брак в это время утрачивает свою безоблачную новизну, оба супруга привыкают друг к другу и, будем честными, начинают немного уставать друг от друга. Ведь когда они начинали жить вместе, все недостатки партнера казались такими несущественными, а уж по сравнению с его достоинствами и вовсе незаметными. Но чем дольше люди живут вместе, тем больше они узнают о негативных сторонах друг друга, расслабляются и перестают сдерживаться и скрывать от супруга свои недостатки. И оказывается, что воздушное, невесомое, изящное создание, каким была в начале отношений жена, дома ходит в старом халате и на ночь лопает по 5 бутербродов с колбасой. А щедрый, самоотверженный муж, который раньше готов был по первому слову невесты горы свернуть и достать звезду с неба, любит валяться на диване и бездельничать.

Кризис в отношениях. 3 года вместе – что делать?

А тут и гормональная эйфория влюбленности и страсти спадает. Ведь недаром говорят, что любовь живет три года. Всплески эмоций уступают место ровным отношениям – ведь партнер рядом, не нужно завоевывать, не нужно ждать встречи. Спокойствие и стабильность могут перейти в скуку – и недовольство супругом усиливается.

Что же делать? Неужели кризис в отношениях трех лет неизбежен и неотвратим? И как с ним справиться? Конечно, наладить отношения можно и нужно – ведь не будешь же каждый раз разводиться через три года брака и нестись на поиски нового партнера?

Психологи советуют прежде всего начать с себя. Задумайтесь, что именно вас не устраивает в партнере? Какие его качества и поступки вас раздражают? Чего бы вы хотели в отношениях, но не получаете от него? Причем очень важно постараться ответить себе на эти вопросы честно и максимально конкретно. Например, если вы считаете, что вам не хватает внимания со стороны мужа, то определите для себя – каким оно должно было бы быть, и постарайтесь выбрать реалистичный ответ. Скажем, чтобы каждый вечер после работы обсуждал с вами свой и ваш день. Или на выходных вы вместе выбирались погулять на несколько часов. Или чтобы по праздникам он дарил вам цветы. Или чтобы замечал вашу новую прическу. Вариантов, как видите, много – но вы должны четко определить для себя, чего именно вам не хватает, а не решать «да, хочу всего и побольше».

Кризис в отношениях. 3 года вместе – что делать?

Конечно, ваши требования не должны быть слишком завышенными. Со многими недостатками вам придется смириться – ведь все мы неидеальны, и наверняка у вашей половинки тоже есть много претензий к вам. Так что не рассчитывайте переделать вашего партнера – он такой, какой он есть. Но кое о чем вы вполне можете договориться.

Когда у вас есть четкие представления о том, чего бы вам хотелось, начните с супругом разговор об этом. Будьте осторожны – не сводите все к упрекам в духе «Ах, ты так изменился! Ты не уделяешь мне внимания!» Кроме конфликтов, такой разговор ни к чему не приведет. Попробуйте иначе: «Мне было бы очень приятно, если бы мы больше времени проводили вместе. Может, давай устроим семейную традицию субботних прогулок?». Расскажите, почему это так важно для вас. И тогда велика вероятность, что ваш муж пойдет вам навстречу.

И, конечно, раз уж зашел у вас такой разговор – предложите и супругу подумать о том ,какие у него к вам есть пожелания. И постарайтесь принять их спокойно, без обид. Научитесь договариваться и уступать друг другу, а не вести войну за то, кто более прав. И каждый раз показывайте, что дорожите вашим союзом. И тогда кризис отступит. Ведь настоящая любовь не проходит с годами, а два мудрых человека всегда смогут договориться о том, как сделать друг другу хорошо.

Источники:
Замужем 3 года как пережить первый кризисный рубеж
Замужем 3 года: как пережить первый кризисный рубеж
http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/love/married-3-years-how-to-survive-the-first-crisis-abroad/
Кризис 3 лет в отношениях, что делать
3 года совместной жизни — серьезное испытание даже для самых сильных чувств. Но кризис отношений можно преодолеть с минимальными травмами и потерями.
http://finetips.net/lyubov-i-semya/problemy-v-brake/krizis-3-x-let-v-otnosheniyax.html
Кризис в отношениях
От семейных кризисов не застрахованы даже самые идеальные пары.
http://xvatit.com/relations/146615-krizis-v-otnosheniyah-3-goda-vmeste-chto-delat.html