Конфликты в отношениях

Консультации психолога онлайн: детский психолог, семейный психолог, школьный психолог — советы психолога

Консультации психолога онлайн: детский психолог, семейный психолог, школьный психолог — советы психолога

Конфликты в отношениях. Как помириться с любимым человеком?

Если оба человека хотят наладить отношения, значит у них получится. Чтобы достичь результата, нужно начать с себя: пересмотреть свой характер, свои ошибки в общении с близким человеком и искренне донести до него свои чувства и просьбы. В конфликте ответственность всегда лежит на обоих партнерах, оба что-то делали некорректно.

Верить нужно не словам, а поступкам человек. По поведению человека вы можете определить, как он к вам относится.

он наподобие писал в 2014 году

про то что пока у него нету денег то он со мной а потом будет искать по достойнее девушку

С моей точки зрения бороться можно за человека, который готов сотрудничать и сам хочет объединить семью. А в вашем случае мужчина открыто заявил о разрыве, нашел другую женщину. Думаю, вам нужно отпустить его с миром.

Прошу помощи ,я с девушкой скоро полтора года но начали жить вместе очень быстро из за обстоятельств.

Всегда были конфликты но все решалось и вот последний конфликт очень серездный закончелся не очень хорошо потерял доверия к ней не смотря что простил её за то что она допустила близость с другим человеком. но в первые дни было не спокойно поскольку она продолжает с ним общатся и роботает с ним на роботе все это пришло из за конфликтов которые происходили постоНно в последние время,и недопонимания мы с ней говарили решили продолжить отношения но мне тежело было держать себя в руках на эмоциях и ревности я повтарил розговор об этом даже после того что она сказала что у них нет не чего и не будет поклялась мне она искрене хотела сохранить отношения даже что постояно сперва жаловалась что не хочет этого всего не хочет отношения и что я заслуживаю лудшую и что она приченяет мне только боль!

После последниго конфликта как я вновь не ужержался она котегарически с криками и с безразличаем отказывается продолжать каждая моя попытка поговарить заканчивается провалом и гневом хорактер у неё не простой если ей больно или она злая лудше её оставть пока она не остынет потому что в это время она может натворить и наговорить неосознано многое.

Как мне быть я очень люблю её и не хочу розрыва хоть и она в гневе мне сказала что не чувствует больше ко мне не чего и не чего и не кого не хочет !

Хоть и вчера говарила что есть чувства и есть надежда на востоновления сегодне все как не бывало.. я вижу что она все еще заботится там накормит итгд.. но очень холодна..

Как мне быть ?что делоть и не делоть я уже запутолся сколько ошибок сам сделол на эмоциях..больно

Вы слишком настойчивы и эмоциональны. Вам нужно очень серьезно заняться собственным внутренним миром. Вы слишком сильно утонули в этой девушке, потеряв себя, попали в зависимые отношения. Пока вы не полюбите себя и не вернетесь в состояние равновесия и целостности, ни о каких переговорах с вашей девушкой речи быть не может. Она отталкивает вас именно из-за того, что вы теряете свой внутренний центр и превращаетесь в хаос. Возвращайте себе свою уверенность. Ваша девушка вам в этом не поможет, вам нужно разрешить ей действовать так, как она чувствует и понимает, а вы обратитесь к психологу и поработайте над собой длительное время не меньше, разберитесь в своих страхах, негативных убеждениях, научитесь управлять своими эмоциями, чтобы еще больше созреть для отношений и семьи.

Мы не можем изменить человека без его желания. Иногда после долгих неразрешенных конфликтов у человека исчезает вера в отношения и он больше не хочет пробовать. В такие моменты нужно принять решение мужчины и жить дальше или дать человеку время и залечь на дно, заняться собой, переосмыслить собственные промахи, чтобы в будущем создать еще более гармоничные отношения.

Самое что задело в его словах, что он ищет материальную выгоду в отношениях, т.е чтобы девушка за него платила

Если вы хотите умереть из-за женщины, значит вы находитесь в отношениях зависимости. Получается, что без женщины вы не существуете и не умеете жить самостоятельно. Получается, что вы ищите опору в своей половинке, но не видите опору в себе и судя по вашему описанию, не любите себя.

Пока вы не обретете внутреннюю опору и уверенность в себе, так и будете страдать. А смерть ничего не исправит, вы пытаетесь избежать ответственности за свою жизни.

Поднимитесь и отправляйтесь к психологу, чтобы разобраться в себе и вернуть себе свою силу.

Никто не сделает вас счастливым и не даст смысл жизни, кроме вас самого.

Есть такой тип мужчин, которые при ссоре с девушкой ищут утешения на стороне, так как очень нуждаются в женском внимании и без него им сложно справляться со стрессами.

После рождения сына,я стала безчувствена к мужу. Живем как соседи. Часто ругаемся по пустякам. Я очень устаю , так как ребенок очень капризный. От мужа помощи почти никакой. Да и про обычную ласку и совместный отдых мы забыли . У нас нет общих тем для разговора. Я стала очень замкнутой. Мне не хватает мужчины того , который был до свадьбы. Раньше все было по другому. Секс есть, но очень редко, но это моя вина, так как я равнодушно отношусь к этому.

Как восстановить наши отношения, чтобы они стали теплее.

Скорее всего, сейчас все ваши силы брошены на воспитание ребенка. В этот период семья переживает кризис, который нужно переждать. Мужу с пониманием отнестись к вашей ситуации и разделить с вами участь отцовства-материнства, не отстраняться и не смотреть со стороны, а быть отцом заботливым, внимательным, а также поддерживать вас.

Никаких упреков в доме быть не должно. Старайтесь общаться на уровне просьб и предложений, иначе вы разрушите то, что еще есть. Если человек вас не слышит, примите нынешнее положение дел и действуйте как можете.

Рекомендую вам с супругом обратиться к семейному психологу, чтобы сделать процесс общения более эффективным.

Конечно нельзя забывать о личном пространстве и считаться с ним! Нужно доверять друг другу! Прежде всего вы должны стать лучшими друзьями, которые могут и подшутить и поддержать друг друга! Вы одно целое!

Если же единственно что вас сближает это например постель, то уходите! Секс это часть идеальных отношений но не главное! Как недавно сказал мой друг, если вы любите вы не можете не доставлять друг другу удовольствие! Вы дополняете друг друга!

Я завидую тем людям которые обрели своё счастье!

Чтобы разрешить вашу ситуацию, нужна очная консультация психолога и более глубокая диагностика происходящего. Желательно, что ваш парень тоже присутствовал на такой консультации, чтобы психолог мог услышать оба мнение и была полная картина случившегося.

Пока в текстовом формате другие рекомендации давать бессмысленно, все равно что пальцем в небо.

Возможно, в прошлых отношениях вы испытывали какие-то эмоции, которые не испытываете с нынешним молодым человеком, поэтому мысленно возвращаетесь назад и ищете тот прошлый опыт, хотите снова его пережить. Мы скучаем не по самому человеку, а по тому опыту, который вы с ним переживали.

Вам нужно подумать, как переживать такой же опыт в ваших нынешних отношениях?

Конфликты в отношениях

Конфликты в отношениях

(как наладить отношения)

Статья посвящена улаживанию конфликтов между людьми и налаживанию гармоничных отношений в семье, на работе и вообще в жизни.

Для начала о том, что такое конфликт.

Конфликт – это расхождение наших ожиданий с происходящим, со всеми неприятными последствиями этого. Будем использовать это определение, так как оно позволяет проследить корни конфликта и убрать их.

Итак, у нас есть набор ожиданий в отношении другого человека (мужа, жены, друга, детей, начальника и т.д.): как он должен говорить, действовать, реагировать и т.д. И когда он проявляет себя «не так», происходит разрыв между представлениями (ожиданиями) и действительностью (происходящим). Зачастую это неприятно, потому и вызывает конфликт. А так как для эго характерно считать себя правым (при любом удобном случае), а другого делать неправым, то первая реакция – обвинить другого в неподобающем поведении (взглядом, словом, действием, наказанием – подходящим способом).

И что происходит, когда мы обвиняем другого? У него тоже (зачастую) включается эго со своей правотой, и начинается взаимное накопление негатива, что только усугубляет конфликт. Если негатива накопилось сверх меры, отношения, как правило, разрываются.

Задайте себе вопрос: почему другой человек обязан соответствовать моим ожиданиям? Или с другой стороны: почему я должен соответствовать чьим-то ожиданиям?

Мы сейчас не будем рассматривать отношения «начальник-подчиненный», семейные отношения и отношения подобного типа, где все роли (обязанности, функции) расписаны и приняты обеими сторонами. Рассмотрим пока что ситуации, когда не было четкой взаимной договоренности о «правильном» поведении. Наверняка вы можете вспомнить несколько моментов, когда слова или поведение другого человека не соответствовали вашим ожиданиям, что вызывало у вас негативные эмоции. Вспомнили? Сейчас, когда вы вспоминаете и рассматриваете (подробно и тщательно) конфликты из прошлого, эти эмоции еще есть?

Как правило, негативный опыт сохраняется, как и позитивный; он накапливается. Потом человек смотрит на происходящее частично через этот опыт. Это хорошо видно на примере взаимоотношений. Чем больше ссор у вас было с партнером, тем меньше гармонии остается в совместной жизни. И если эти конфликты не уладить, людям грозит разрыв отношений.

Итак, как уладить конфликт и наладить отношения с любимым человеком, другом, знакомым или коллегой? Для начала нужно понять, что другой человек – это другой человек, у него другой опыт, другие представления, на него влияют другие факторы (см. свобода и обусловленность). Поэтому, даже если бы он и хотел соответствовать вашим ожиданиям – это далеко не всегда в его власти (скорее очень редко). Соответственно, ваши ожидания от другого – это не его проблема, а ваша. Только с такой позиции можно качественно разобраться с конфликтами и наладить отношения.

Следует также понять, что желания и ожидания растут из эгоизма, и без такого понимания наладить отношения очень сложно.

Когда возникает конфликт – это урок от жизни. Жизнь говорит: «Дружище, смотри, к чему приводят твои ожидания, твое эго».

Если копать глубже ожиданий, то можно откопать убеждения, представления и отождествления, на которых и базируются ожидания. Это уже работа с эго. А там и до просветления недалеко 🙂

Прежде чем выполнять следующую технику, рекомендую изучить статью «Ничто не случайно»(это следующая статья, ссылка внизу) и На всё Воля Божья.

Техника для улаживания конфликтов и налаживания отношений.

1. Вспомните конфликт.

2. Обнаружьте свои ожидания, и чем они отличались от произошедшего.

3. Обнаружьте последствия конфликта (если возможно).

4. Обнаружьте причины конфликта: убеждения, представления, отождествления (если возможно).

Это делается по кругу: 1,2,3,4,1,2,3,4 и т.д., пока не почистите все конфликты с человеком, которого «прорабатываете».

Лучше всего чистить отдельно по конкретным людям. То есть, вы берете в работу одного человека и чистите все конфликты, связанные с ним – крупные и мелкие; все, которые всплывают. Чем больше накопилось конфликтов и негатива, тем больше уйдет времени на проработку, и тем дольше придется работать, чтобы наладить отношения. Когда конкретный человек «почищен», и больше нет негатива по отношению к нему, вы это почувствуете. Вы выходите из негативных игровых ролей, чувствуете облегчение, внутреннюю радость или спокойствие. Во многих случаях этого достаточно, чтобы вернуть отношениям гармонию.

Это один из способов устранить конфликты и наладить нормальные отношения. Другой способ – с помощью формулы счастья или техники для улучшения отношений.

Существуют разные объяснения и методы улаживания подобных проблем. Прочитайте также статью Как вернуть любовь в отношения. Выбирайте то, что дает наилучший эффект.

У кого проблемы в семейных отношениях, или вообще в отношениях с противоположным полом, рекомендую прослушать семинар на эту тему, ссылка на скачивание есть на странице Семейные отношения. Очень толковый семинар, познавательный и практичный, позволяющий наладить отношения с мужем, женой, родителями и детьми.

Будьте счастливы и гармоничных вам отношений!

— Понимаете, доктор, – говорит муж, – нам не по карману лечиться у вас вдвоем. Скажите, пожалуйста, что будет дешевле вылечить: чувство превосходства моей жены или мой комплекс неполноценности?

Распространяя материалы сайта Самопознание: путь к просветлению, ставьте, пожалуйста, ссылку на источник.

Конфликты в отношениях

1) Установи соответствие между понятиями и определениями: к каждому элементу, данному в первом столбце, подбери элемент из второго столбца.

А) межличностный конфликт

1) урегулирование разногласий путем взаимных уступок

2) стремление выйти из конфликтной ситуации, не решая ее

3) столкновение нескольких участников, каждый из которых отстаивает свою позицию, выступая против интересов, мнений остальных участников событий

Запиши в таблицу выбранные цифры под соответствующими буквами.

2) Пользуясь текстом параграфа, заполни логическую схему.

3) Чем опасно неконструктивное разрешение конфликта?

Стороны часто используют недостойные средства для победы в конфликте, поэтому такой конфликт опасен. Ведь может быть переход на личности, и даже физическое насилие.

4) Верны ли следующие суждения?

А) Конфликт не может иметь положительных последствий.

Б) Одним из путей решения конфликта является сотрудничество.

1)верно только А

3) верны оба суждения

4) оба суждения не верны

5) Прочитай рубрику «Путешествие в прошлое». Проанализируй конфликт между Петром 1 и его сыном царевичем Алексеем.

1)Почему возник конфликт?

У Петра 1 было одно виденье будущего страны, у его сына – совершенно другое. Сын был не согласен с политикой отца.

а) В чем проявилось конфликтное поведение?

Алексей поспешил скрыться из страны, а Петр обманом и шантажом заставил его вернуться.

б) Как был разрешен конфликт?

Деструктивно — Петр просто уничтожил своего единственного сына.

Соглашение между сторонами на основе взаимных уступок – это

Поведение в конфликтной ситуации

8) Пользуясь своими знаниями по истории и обществознанию, приведи примеры конструктивного и неконструктивного разрешения конфликтов.

Конструктивное разрешение конфликта – освобождение Индии от Великобритании, идеи ненасилия Махатмы Ганди.

Неконструктивное разрешение конфликта – конфликт между Троей и Афинами, привел к гибели трои.

9) Представь, что два твоих лучших друга поссорились между собой и попросили тебя стать посредником в конфликте. Составь алгоритм, позволяющий тебе помирить друзей.

Алгоритм – набор действий, точно предписывающий, как и в какой последовательности получить необходимый результат.

1) узнать, каковы причины конфликта ( мнения с обеих сторон ).

2) усадить стороны за стол переговоров

3) дать высказаться обеим сторонам об их претензиях друг другу.

4) совместно подумать над их объективностью

5) разработать условия для примирения с обеих сторон

6) попросить прощения и примириться

10) Выпиши в словарь в конце тетради незнакомые, непонятные тебе слова. Найди их значение и запиши.

11) Открой в конце тетради Дерево познания. На ввертку «Человек среди людей» выпиши ключевые, самые важные слова, раскрывающие тему. Если недостаточно листочков, подрисуй свои.

12) Напиши, что тебе понравилось, показалось важным в теме «Человек среди людей»

Понравилась глава, посвященная конфликтам и путям их разрешения. Думаю, знать много про конфликты – очень полезно.

а) Напиши, что тебе не понравилось в теме «Человек среди людей». Почему?

Мало информации про пути выхода из конфликта, как улаживать конфликт с учителями и родителями, а также со сверстниками, возможно стоило бы добавить описаний ситуаций и путей выхода.

13) В конце тетради найди задание «Мишень интереса». В секторе «Человек среди людей» отметь свое отношение к теме.

Конфликты в отношениях

Вопрос 1. Как ты понимаешь, что такое конфликт? Запиши не менее 5 синонимов к этому понятию.

Конфликт — наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах, целях, взглядах, возникающих в процессе социального взаимодействия, заключающийся в противодействии участников этого взаимодействия и обычно сопровождающийся негативными эмоциями, выходящий за рамки правил и норм.

Синонимы: противостояние, противоречие, ссора, спор, разногласие, разлад, выяснение отношений, грызня, размолвка, раздор, стычка.

Вопрос 2. Заполни таблицу «Плюсы и минусы конфликта». Сделай не менее трёх развёрнутых выводов из неё.

Положительные стороны конфликта: 1) толчок к развитию; 2) стороны лучше узнают друг друга; 3) дает выход пару; 4) выявление скрытых достоинств или недостатков.

Отрицательные стороны конфликта: 1) оскорбления; 2) потеря друзей или близких; 3) материальные и эмоциональные затраты; 4) снижение производительности труда.

В споре рождается истина, выясняются разные точки зрения, Находим лучший или более приемлемый вариант действия. Из-за конфликта возникает психологическое расстройство здоровья, теряются энергия и силы человека.

По вертикали: 1. спор. 2. сотрудничество. 3. компромисс. 4. посредник. 5. избегание. 6. насилие. 7. переговоры. 8. стресс.

По горизонтали: 9. конфронтация. 10. ссора. 11. обида. 12. эгоизм. 13. участие. 14. эскалация. 15. ущерб. 16. договор. 17. кризис. 18. затухание.

Вопрос 4. Используй приведённый ниже алгоритм анализа конфликта для изучения ситуации, случившейся с незадачливой неряхой Федорой, от которой ушла вся посуда вместе с домашней утварью. (История подробно описана К. И. Чуковским в произведении «Федорино горе».) Рассмотри следующие положения:

1. Кто конфликтует (участники)? Федора и посуда.

2. Объект притязаний (из-за чего возник конфликт). Неподобающие условия содержания и ухода за посудой.

3. Внешняя позиция участников (как объясняют окружающим и самим себе причины конфликта). Посуда заявляет, что не согласна более терпеть неисполнительности Федоры и уходит.

4. Внутренняя позиция участников (чего опасаются, какие истинные причины стоят за конфликтом). Федора опасается потери своей посуды, а посуда того, что больше не нужна хозяйке, и что конфликт может не найти конца.

5. Изменения в процессе развития отношений (появились ли новые участники, возникли ли конфликты в лагерях единомышленников, изменилось ли понимание конфликта). Нет.

6. Выбранный способ разрешения конфликта (чем всё закончилось). Федора решает удовлетворить требования посуды, а посуда вернуться, по условию того, что Федора выполнит свои обязательства ради взаимной выгоды сторон.

7. Оценка выбранного сторонами способа разрешения конфликта (что думают и чувствуют по этому поводу сами участники конфликта). Федора получила обратно свою посуду и может использовать ее по назначению, а посуда получила регулярный уход и хорошие условия содержания.

Вопрос 5. Прочитай текст и ответь письменно на вопросы к нему.

Слепой и молоко (басня)

Один слепой от роду спросил зрячего: «Какого цвета молоко? »

Зрячий сказал: «Цвет молока такой, как бумага белая».

Слепой спросил: «А что, этот цвет так же шуршит под руками, как бумага?»

Зрячий сказал: «Нет, он белый, как мука белая».

Слепой спросил: «А что, он такой же мягкий и сыпучий, как мука?»

Зрячий сказал: «Нет, он просто белый, как зимой заяц-беляк».

Слепой спросил: «Что же, он пушистый и мягкий, как заяц?»

Зрячий сказал: «Нет, белый цвет точно такой, как снег».

Слепой спросил: «Что же, он холодный, как снег?»

И сколько примеров зрячий ни говорил, слепой не мог понять, каким бывает цвет молока.

1) Какие барьеры помешали героям басни понять друг друга?

Слепой никогда не видел белого цвета, и не может знать как он выглядит, так как цвет нельзя пощупать.

2) Какой вывод, полезный для предотвращения конфликта в общении, можно сделать на основе этой басни?

Вежливо объяснить слепому что он не может почувствовать цвет, его можно только увидеть.

Вопрос 7. Составь план на тему «Способы конструктивного поведения в конфликтной ситуации». Чем подробнее получится твой план, тем лучше.

1. Метод уточнения;

2. Метод «заезженной пластинки»;

3. Метод внешнего согласия;

4. Метод «Я – это Я».

Вопрос 8*. Составь памятку переговорщика. Запиши основные правила поведения при переговорах.

1. Взвесить силы свои и своего оппонента.

2. Составить мысленный план ведения переговоров.

3. Вести записи переговоров.

4. Не перебивать говорящего.

5. Не отвлекаться на темы, отличные от темы переговоров.

6. Быть вежливым.

Правила поведения на переговорах:

1. Контролируй восприятие;

2. Не бойся манипулировать;

3. Уделяй внимание интересам, а не позициям.

Источники:
Консультации психолога онлайн: детский психолог, семейный психолог, школьный психолог — советы психолога
Попали в трудную ситуацию? Нужна консультация психолога? Советы психолога: детям, взрослым, семейным парам. Спрашивайте в вопросах-ответах.
http://svetlana-psy.ru/12/stati-po-psihologii/konflikty-v-otnosheniyakh-kak-pomiritsya-s-lyubimym-chelovekom.html
Конфликты в отношениях
Самопознание — путь к просветлению. Полезные статьи, упражнения, техники. Бесплатные психологические консультации. Форум самопознания и просветления.
http://pro-svet.at.ua/index/konflikty_v_otnoshenijakh/0-48
Конфликты в отношениях
1) Установи соответствие между понятиями и определениями: к каждому элементу, данному в первом столбце, подбери элемент из второго столбца. А) межличностный конфликт 1) урегулирование
http://tetrab.ru/6-klass/obshhestvoznanie/rabochaya-tetrad-po-obshhestvoznaniyu-6-klass-mitkin/9.-konflikty-v-mezhlichnostnyh-otnosheniyah.html
Конфликты в отношениях
Подробное решение Параграф § 9 по обществознанию рабочая тетрадь для учащихся 6 класса, авторов Л.Ф. Иванова, Я.В. Хотеенкова 2016
http://resheba.com/gdz/obshhestvoznanie/6-klass/rabochaya-tetrad-ivanova/9

CATEGORIES