Когда проходит любовь после расставания

Была ли любовь? как пережить мужчине расставание с любимой

Была ли любовь? — как пережить мужчине расставание с любимой

Ведь вы мужчина, сами являетесь защитником слабого пола, а значит должны быть сильным, решительным и смелым. И не годится вам так болезненно реагировать на эту потерю. В жизни мы встречаемся с обратной ситуацией, чем крепче мужчина и чем выше его жизненная позиция, тем более он раним и труднее переносит расставание с любимой женщиной.

Как помочь мужчине, который расстался с любимой женщиной?

Почти у каждого мужчины была в жизни женщина, которая оставила в его душе неизгладимый след. Потеряв такую женщину, некоторые мужчины всю жизнь ищут ей замену. За кажущейся любви обильностью и неразборчивостью в связях у мужчин, оставленных любимой, кроется глубокая душевная травма. После ухода любимой женщины, многие мужчины становятся неуверенными в себе и стараются заглушить боль злоупотребляя алкоголь или еще хуже наркотиками. Процесс переживания после расставания усугубляется еще и тем, что мужчина не любит делиться личными проблемами и держит все в себе. Последствия от переживаний боли в одиночестве всегда печальны, как для него самого, так и окружающим. Ведь больше переживают от агрессивного поведения мужчин их близкие люди.

В первую очередь, чтобы избежать негативных проявлений от расставания с любимой, мужчине надо избавиться от всего того, что напоминает о ней. Для начала сложить в большую коробку ее вещи, фотографии, подарки и выкинуть на помойку. Старайтесь не переживать больше о расставании и радуйтесь обретенной свободе, думайте о полученном опыте и о том, что у вас теперь намного больше времени, чтобы заняться спортом, своими делами и достичь успехов в работе. Значит, жить дальше стоит и есть много способов занять себя, чтобы легче пережить боль и утрату.

Мужчины должны помнить, только время может вылечить их душевные раны и не стоит вести аморальный образ жизни, только из-за того, что любимая должным образом не оценила его достоинства. Как известно, боль от безответной любви и расставания со временем проходит.

После ухода любимой не оставайтесь без дела. Дома наведите порядок, приготовьте еду, обязательно ходите на работу и занимайтесь спортом. Старайтесь негативную энергию, скопившуюся в вас, реализовать в повседневной жизни.

Ищите новые знакомства, не замыкайтесь в себе. Не слушайте советов друзей, которые говорят, что лучшее средство забыть любимую женщину — это завести как можно больше новых девушек. Это навредит только вашей репутации и не поможет избавиться от переживаний.

Если позволяют материальные возможности, лучше всего взять отпуск и уехать отдохнуть подальше от города. Активный отдых на берегу моря, в горнолыжном курорте, охота и рыбалка прекрасно помогут вам снять нервное напряжение и помогут забыть о том, что вас бросила женщина.

Вероятнее всего, любимая женщина и после ухода от вас не откажется встречаться с вами, и будет продолжать общаться по телефону. Ведь всем женщинам очень нравится, когда из-за них страдают. Не позволяйте ей больше ломать вашу жизнь и не давайте больше развлекаться за ваш счет. Не ищите больше встреч с ней и не позволяйте держать вас на крючке. Дайте ей понять, что дальнейшие ваши отношения могут быть только в тех рамках, какие нужны для решения проблем с воспитанием ребенка, раздела имущества, контактов по сфере деятельности.

Не всегда эти советы могут помочь мужчине забыть любимую. Все зависит от степени переживаний каждого человека, которое напрямую связано с тем, какими были ваши отношения и как долго вы были вместе. Чем дольше вы любили, тем труднее расставание.

Стоит попробовать всем известный способ пережить расставание по принципу «клин клином вышибают«. Для этого надо найти ту единственную женщину, с которой навсегда забудете все проблемы личной жизни. Вот только сложность в том, что немногим брошенным мужчинам удается это оперативно сделать. Главное — в поиске нового счастья, не торопится и не повторять прежних ошибок. Всему свое время.

Источник:
Была ли любовь? как пережить мужчине расставание с любимой
Была ли любовь? — как пережить мужчине расставание с любимой Ведь вы мужчина, сами являетесь защитником слабого пола, а значит должны быть сильным, решительным и смелым. И не годится вам так
[link]http://megaobzor.com/-byla-li-lyubov—kak-perezhit-muzhchine-rasstavanie-s-lyubimoy.html[/link]

Когда проходит любовь после расставания

Депрессия после расставания знакома многим людям, которая настигла их после сильной эмоциональной привязанности к человеку. Данное состояние усиливается тоской, апатией, внутренним дискомфортом, а провоцируется внезапным разрывом отношений. Депрессия после расставания это своего рода страдание души по безвозвратно ушедшему человеку, к которому зародилось глубокое чувство любви.

Многие задаются вопросом: сколько длится депрессия после расставания? Освобождение от психологической зависимости у каждого человека индивидуально и все зависит от его желания, эмоционального состояния, типа нервной системы, силы воли.

Как побороть депрессию после расставания? Важно осознать, чем это состояние вызвано, а также понять себя. Одна из основных потребностей человека — потребность быть любимым, поскольку душа нуждается в любви. Как только происходит то, что вас перестают любить или вы расстаетесь с любимым (мужем, парнем, девушкой), то разум очень тяжело принимает эту действительность. По этой причине возникает некомфортное существование и одолевает депрессия после расставания. Сердцу после расставания очень сложно перестроится и принять действительность, поскольку мозг поглощен приятными воспоминаниями о любви. В минуты расставания депрессия кажется невыносимой и тягостной.

Попробуйте разобраться в некоторых из компонентов, которые участвуют в строении любви и тогда станет понятно, что делать с этим чувством и его последствиями. Психологи выделяют такие этапы эмоциональной привязанности: возникновение влечения, влюбленность, привязанность. Основными участниками драмы выступает дофамин, серотонин, эндорфины. Самым злостным участником романтических отношений является дофамин.

Романтическая любовь не способна длиться вечно. Такая любовь заканчивается по причинам биохимического характера. Само действие биологически активных веществ, которые определяют эмоциональное отношение, с течением времени затухает, по этой причине снижается и влечение. Те люди, которые испытывают зависимость к дофаминовой любви, спустя три года разочаровываются, и любовь их умирает. Это не значит, что вы плохой, если с вами расстались. Просто ваш избранник перестал испытывать удовольствие от того, что он с вами пребывает. Статистика разводов в первые годы жизни новобрачных является тому подтверждением.

Очень важно человеку, испытывающему депрессию, освободиться от любовной зависимости (аддикции). Зачастую когда проходит любовь или после расставания с любимым, человек жалеет не за партнером, а за теми ощущениями, которые он ему дарил. Поэтому человек переживает не за любимым, а проявляет жалость именно к себе, что остался без его любви. Любовь эгоистичная штука. Человеку хочется всегда любви и по максимуму, а когда ее нет, то зависимому партнеру очень сложно избавиться и смириться с происходящей действительностью.

Побороть депрессию после расставания поможет понимание биохимического механизма, который происходит после расставания. У человека, эмоционально привязавшегося, усиливается энергетическая связь, поскольку он не готов к данному исходу отношений и зависимость от любимого человека сильно возрастает, изматывая любовной ломкой.

Проведенные исследования относительно людей, переживших в отношениях разрыв, свидетельствуют, что расставание зачастую это тяжелое психоэмоциональное потрясение, приводящее к фрустрации, психологическому дискомфорту, чувству униженности, потери самоценности.

Депрессия после расставания подрывает глубинные убеждения о любви, преданности, семье. Уязвлёнными становятся как эмоции, чувства так и мировоззрение, система верований, а также убеждений.

Результаты исследований людей, испытывающих депрессию после расставания, имеют данные о превалировании двух основных компонентов – комплекс жертвы и комплекс агрессии. Комплекс агрессии включает такие эмоции, как ожесточённость, горечь, раздражение, желание возмездия и мести, аутоагрессию.

Комплекс жертвы включает такое состояние, как апатия, обида, беспомощность, униженность, печаль, снижение жизненного тонуса, болезненные воспоминания. Выраженность жертвенности у женщин гораздо выше, чем у мужчин. Человек ощущает себя беспомощным, неспособным преодолеть последствия произошедшего. Часто винит себя за расставание и неспособность вовремя предвидеть развитие таких событий. Комплекс агрессии связывают с ощущением несправедливости, с формой аутоагрессии, а также самообвинением. Среди других проявлений депрессии возникает эмоциональное оцепенение или глобальное торможение чувств, чувство безнадежности, суицидальные тенденции, психосоматические симптомы. Возникают трудности в выполнении домашних обыденных или служебных обязанностей.

Депрессия после расставания способствует формированию печального, тревожного, угнетённого состояния, а также болезненного воспоминания.

Депрессия после расставания с одним партнером накладывает отпечаток на следующие отношения. Люди, пережившие травму отношений, в постоянные новые отношения вступают не ранее, чем через пять лет. Причиной столь большого перерыва выступает безразличная позиция или внутренняя пассивность перед новыми отношениями. Зачастую личность продолжает страдать от одиночества, но никаких попыток не предпринимает к новому знакомству, поскольку внутренне еще не готова. Зачастую мужчины не выступают инициаторами новых отношений.

Как снять депрессию после расставания? В подобной ситуации поможет психолог, который снимет недоверие, горечь, ожесточенность, фаталистические воззрения, цинизм, упреки относительно себя. В большинстве случаях люди отказываются признать свои нежелательные или негативные эмоции, относительно мести, гнева, униженности, поскольку это противоречит их нравственным убеждениям. В этих случаях работа по принятию и выявлению своих негативных эмоций бывает достаточно сложной.

Грамотный подход психолога, а также желание самого человека побороть депрессию после расставания имеет большое значение в успехе лечения.

Воспользуйтесь такими советами психологов: общайтесь с друзьями, займитесь спортом, чаще гуляйте, бывайте на природе, путешествуйте, знакомьтесь с новыми людьми, посвятите себя работе, сделайте дома ремонт; обогатите рацион продуктами, содержащих серотонин (рыба, орехи, яйца, мед, шоколад, изюм, фрукты, морепродукты, овощи), ведите культурную жизнь (театры, выставки, музеи, кинофестивали), смените имидж и гардероб, забудьте за уединение, не позволяйте себе одиночество, освойте самомассаж, арттерапию, принимайте активное участие в праздниках, побольше читайте позитивной литературы, избегайте грустных людей, мысленно отпустите ситуацию и начинайте строить новую жизнь.

Источник:
Когда проходит любовь после расставания
Депрессия после расставания это своего рода страдание души по безвозвратно ушедшему человеку, к которому зародилось глубокое чувство любви.
[link]http://psihomed.com/depressiya-posle-rasstavaniya/[/link]

Почему любовь проходит: причины расставания

«Современный мужчина должен достаточно зарабатывать и обеспечивать материально любимую женщину, выполнять все её требования и хорошо готовить, а такие встречаются очень редко» – заявила моя подруга бабушке, которая лучше всех в мире взбивает крем и не забывает поцеловать мужа, выбегая в магазин за молоком. С дедушкой они прожила счастливо более пятидесяти лет.

С такими требованиями к мужчинам моя подруга не может выбрать достойного, постоянно расставаясь с ними. Но есть и другие причины расставания на первый взгляд любящих пар. Давайте поговорим об этом.

«Моя мама непростой человек. Я был рад, когда смог жить самостоятельно» – говорит Игорь (27 лет) – «После развода с отцом нашелся друг-предприниматель, и я признаюсь, думаю, что она спит с ним из-за денег. Я осуждаю её и не могу ничего с собою поделать. Стараюсь никогда не обсуждать мать с друзьями и поменьше распространяться о ней». Ваш друг взрослый человек и может оценивать поступки близких. Как бы вам ни было больно, слушая о его душевных муках, воздержитесь от каких-либо комментариев. Не смотря на то, что он осуждает родственников, они занимают в его жизни огромное место. Не забывайте библейскую заповедь: «Не судите и не судимы будите.»

Ревность иногда называют острой специей любви. Самое главное – не переборщить. Просмотр его мобильного телефона, электронной почты, профиля в ВКонтакте или Faсebook не самый лучший способ убедиться в верности возлюбленного. Все это напоминает дешёвый детектив, а не страстную любовь, не говоря уже о том, что ваши поступки являются моральным преступлением. Читать чужую корреспонденцию неприлично, а к ней можно отнести все виды современной переписки: SMS, электронные письма. Если вы не можете удержаться от тотального контроля партнера, то в ваших словах о любви к нему есть немалая доза лицемерия, не говоря уже об «аморальности»…

Надо уметь разговаривать друг с другом и слышать своего любимого. Разрешать любые конфликтные ситуации следует, прибегая к конструктивным аргументам. Иногда бывает необходимо выпустить пар, если эмоции переполняют вас, но подобные сцены не должны быть достоянием общественности. Вы ставите в неловкое положение не только себя, но и своего партнера. «У нас был скандал в трамвае. Моя подруга пыталась доказать мне, повысив голос, что нам не стоит задерживаться у моих родителей слишком долго, но почему-то люди вокруг сразу же притихли. Им стало интересно знать, что происходит в нашей семье. Я почувствовал себя неловко и уже не слушал то, что она мне говорит, а хотел, чтобы она поскорее заткнулась.» – говорит Евгений, 25 лет.

«Когда моей подруге не нравится то, что я делаю и как это делаю, я не понимаю, почему нахожусь до сих пор рядом с нею.» – говорит Дмитрий (29 лет). Бывшая подруга пыталась изменить его. Парень стал чувствовать себя неуверенно. Девушка начала практиковать отказ от интимной близости, за «проступки», совершенные им. Подруга потребовала, чтобы он прекратил общаться с друзьями, избавился от любимого кота, соблюдал после 10 часов вечера тишину – выключал телевизор и радио. В результате Дима расстался с нею и ни разу не пожалел об этом.

Ложь можно приравнять к измене, будь то ложь из благих или каких-то других побуждений. Она способна причинить боль. Всегда лучше горькая правда. Одно неискреннее слово тянет за собой еще одно, и продолжаться это может достаточно долго, но рано или поздно вся эта лживая конструкция развалится как карточный домик. «Суровая правда для меня предпочтительнее, я бы не чувствовал себя полным идиотом» – говорит Саша (22 года), чья девушка отправилась в кафе с его другом, солгав, что встречается с одноклассницей. «Для меня не имеет значение – посидела она с ним в кафе или переспала. Я хотел бы услышать правду от нее, а не от своих знакомых, которые видели её там».

Возможно, что-то из вышеописанного было и в вашей жизни. Хороший повод посмотреть на себя со стороны и провести работу над ошибками. Все это справедливо не только по отношению к женщинам, но и к мужчинам.

Источник:
Почему любовь проходит: причины расставания
Информация о причинах расставаний и ссор между мужчиной и женщиной.
[link]http://dela-zhiteyskie.ru/2012/03/13/pochemu-ljubov-prohodit/[/link]