Как заставить мужа не ревновать

Как заставить ревновать мужа: 19 способов

В статье мы расскажем:

  1. Зачем нервировать собственного мужа
  2. С какими мужчинами не нужно шутить
  3. Как заставить своего мужа ревновать

Как заставить ревновать мужа, ведь брак – как хлеб: штука хорошая, но стоит забыть – сразу плесневеет.

В каждой семье спасаются по-разному. Разогреть отношения можно экспериментами, приключениями или приступом ревности.

Только как заставить ревновать мужа, да еще и своего собственного?

Он же спокоен как танк! Уверен, что штамп в паспорте связал вас навеки. Порция ревности – эффективный способ доказать ему обратное.

Зачем нервировать собственного мужа

В длительных отношениях есть разные этапы. Азарт завоевателя, тоннами таскавшего конфеты с букетами, постепенно сменяется равнодушием владельца. «Да куда она денется!» — иногда такая фраза даже произносится вслух.

Женщины «разводят» мужчин на ревность, потому что:

Хотят показать свою востребованность.Мужчина стал воспринимать отношения, как данность? Не ценит спутницу, не уважает ее чувства? Взвалил на даму все обязанности по хозяйству и стал попрекать запущенным внешним видом? Практика показывает: «укол ревности» решит все эти проблемы за один раз.

Не получают достаточного внимания. Отношения застоялись? Двое привыкли друг к другу и не хотят в очередной раз производить впечатление? В паре не хватает движухи? Немного ревности и костер любви снова пылает!

Аня, 27 лет:

«Я не сторонница таких методов, так получилось. Через год после свадьбы муж начал остывать. Все свободное время – с друзьями, праздники – на работе. Игнорировал мои попытки как-то организовать досуг.

Он приходил вечером веселый и выпивший, а я встречала его уставшей и злой.

Потому что все мое время после работы уходило на супермаркеты, готовку и возню по дому. Было обидно, когда я три часа готовила по Джейми Оливеру, а он пришел и молча завалился спать.

Поссорились как-то и я по приколу поиграла в интриги: сменила пароли, стала уходить вечерами. Магия! За пару недель мужик преобразился! Домой вовремя, цветы по расписанию! Уже пару лет держится результат».

С какими мужчинами не нужно шутить

Есть категории мужчин, которым лечение ревностью противопоказано. Возможные осложнения – развод, расставание и тяжелые конфликты.

Не нужно терзать намеками:

Токсичных мужей, абьюзеров.С людьми, склонными к моральному или физическому насилию, шутить не нужно. Они не из тех, кто будет разбираться: есть настоящий повод для ревности или нет. Бывают мужчины, не контролирующие себя. Они могут ударить, ограничить свободу, унизить, опозорить. С ними нельзя играть в ревность, это опасно. Практичнее вообще не иметь отношений с такими типами.

Мужчин кристальной честности. Вы знаете, что ваш рыцарь очень принципиален? Он уже в 17 собирался быть вместе до старости? С осуждением отзывался о гуляющих друзьях? Ему изменяли в прошлых отношениях? Тут лучше возвращать страсть другими способами: путешествия, переезд, психолог, дети… Что угодно, но не крушение идеалов!

Как заставить своего мужа ревновать

Прикидываете, как заставить ревновать мужа? Сразу очертим правила!

Наша задача – вдохнуть в роман вторую жизнь, а не придушить первую. Поэтому вариант настоящей измены не рассматриваем!

Не нужно переименовывать в телефоне лучшую подругу из «Машуни» в «Миша (ЛЮБОВНИК)». Врать супругу про мнимые похождения тоже не надо.

Отсылать откровенные фото мужу, а потом строчить «Ой, это не тебе!» — слишком грубый метод. Все это приведет к обоснованному скандалу.

Муж должен почувствовать ревность. Коварство в том, что когда он предъявит претензии, жена предоставит убедительные объяснения. «Тебе показалось, милый! Ты сам себе все придумал» — спокойно произнесет супруга.

Так работают настоящие интриганки! Кропотливо разрабатывают стратегию, а потом глазки в пол: «Дорогой, как ты мог подумать!».

Чтобы деликатно добиться такого эффекта, можно:

1. Задерживаться после работы

Хватит возвращаться минута в минуту! Выпейте кофе с коллегами после рабочего дня, посидите в парке, болтая по телефону, пройдитесь по магазинам.

Опоздав на час, спокойно отвечайте: «Заболталась с девочками. Ты волновался? Почему не позвонил?».

2. Убрать совместные аватарки

Если у вас на аватарке давно стоит ваша общая фотография, то даже такой простой шаг будет заметен. Хотите добить? Сфотографируйтесь с симпатичным коллегой, тренером, братом подруги и поставьте фото на аватар.

Муж недоволен? «С тобой новых фоток нет, а тут я так хорошо получилась! Еще и в новом платье! Обрезать фото я не умею, пусть так будет, какая разница?».

3. Приходить с букетами и подаркам

Без повода принести домой букет – это нахальная провокация. Что отвечать на вопросы – решать вам. В одном случае достаточно грустно пробормотать:

«Сама купила, не помню, когда ты дарил мне цветы. А тут вдруг так захотелось».

Подключаете тяжелую артиллерию? Тогда так:

«Сотрудник из соседнего отдела клинья подбивает. Знает, что я замужем, но все равно не успокаивается. Слушай, не хотела даже домой их нести, но очень уж красивые. Пусть постоят».

4. Поставить пароли или сменить имеющиеся

Не важно, как у вас было принято раньше. Теперь все – на пароли: ноутбук, телефон, соцсети. Старые пароли заменить!

Почитали ленту ВК и отошли на кухню за чаем?

Если у вас общий браузер, демонстративно выйдите из аккаунта на компьютере. Система предлагает сохранить пароли? Отказывайтесь.

На все расспросы отвечайте:

«Иметь один пароль на всех устройствах сейчас небезопасно. Айтишники советуют делать разные пароли для каждой соцсети и периодически менять их – для профилактики взлома страницы».

Ответный удар предсказуем: свои пароли супруг тоже сменит. Назло.

5. Завести новые аккаунты в соцсетях

Один так и оставить «семейным»: с общими фото, информацией про брак, постами про семейных отдых и репостами рецептов.

А второй сделать поинтереснее: свежие фото с ярким макияжем, дерзкие цитаты в репостах и ни слова о муже.

6. Прятаться для телефонных разговоров

Зазвонил телефон? Хватайте гаджет и бегите в туалет, на балкон, на кухню.

Только там отвечайте на вызов.

Да, звонит мама, но это не важно: создаем атмосферу загадочности.

Врать мужу при этом не обязательно. Небрежно отвечайте: «Мама звонила». Все равно это выглядит подозрительно.

7. «Забыть» закрыть сомнительную переписку

Пару раз оставьте на рабочем столе переписку с каким-то мужчиной. Не имеет значения, кто это будет: коллега, бывший одноклассник, случайный собеседник в онлайн-игре или тематическом сообществе.

Переписываясь, помните, что все это – для мужа. Думайте о том, какого эффекта хотите добиться. Можно писать по-разному:

«Знаешь, я думала, что вышла замуж за идеального мужчину, но сейчас что-то все разладилось. А как у вас?»;

«Наконец-то достойный собеседник! Совершенно не с кем обсудить фильмы Кустурицы/книги Алексиевич/новые спектакли!».

8. Гуглить мужские темы, «забывая» закрывать браузер

Вы никогда раньше не интересовались мужскими вопросами? Пришла пора разобраться в тонкостях устройства мотоцикла, стрельбы из пистолета или в неоднозначных исторических событиях.

Муж удивлен новыми запросами в Гугле? Равнодушно сообщаем:

«Да ничего особенного, просто мальчик из тренажерки так рассказывал интересно, захотелось почитать».

Высший пилотаж – выбрать тему, небезразличную супругу:

«Ты знал, что трассирующая пуля так красиво светится? Ужасно, но красиво!».

9. Уезжать из дома

Хватит охранять диван! Муж не хочет проводить время с вами? Есть люди, которые хотят. Навестите маму и бабушку, сходите с одной подругой по магазинам, с другой – в кино, запишитесь на курсы психологии по средам и танцы по четвергам.

«Я тебе предлагала, ты от всего отказывался. Окей, я могу сама прогуляться!» — и дверью хлоп.

10. Перестать интересоваться жизнью супруга

Раньше вы расспрашивали его про каждый рабочий день, а он отделывался раздраженным: «Все нормально»? Бросьте эти допросы: захочет – расскажет. Перестаньте заглядывать в его телефон или ноут с вечным: «А что ты там смотришь?». Какая разница? Занимайтесь своими делами. Закончили? Брысь из дома (см.предыдущий пункт), кофейни не ждут.

11. «Забывать» ваши даты

Отмечаете годовщину знакомства, первого поцелуя, свадьбы? В этом году придется включить склероз. Отставить украшение квартиры, милые смс-ки, подарки!

Он все же поздравил вечером?

«Ой, совсем замоталась, забыла, прости, котенок! На завтра надо по работе подготовить важные документы», — и дальше лицом в монитор.

Он тоже забыл? Напомните через неделю: «Ой, недавно было три года, как мы поженились. А я и забыла. Ха-ха-ха! Не то что раньше: каждый день отмечали, помнишь?».

12. Усиленно заняться внешним видом

Тот случай, когда дома нужно выглядеть попроще: застиранное белье, старый халат, на голове – пучок.

А вот на выход собираться как на первое свидание: макияж, укладка, стильные платья и модные костюмы.

Не имеет значения, куда вы идете на самом деле: хоть на тренировку, хоть в аптеку за валерьянкой.

Наращивание ресниц, маникюр, педикюр, коррекция бровей, лазерная эпиляция – на все эти процедуры записаться в срочном порядке.

И отдельно – на массаж: его можно удачно обыграть в разговоре с подругой.

«Леночка, привет. Спасибо тебе за Петю – это нечто! Его сильные руки – это непередаваемо! Мы во вторник виделись в первый раз, но мой организм надолго это запомнит. Мне казалось, от его рук останутся синяки, но все обошлось», — в таком ключе можно фантазировать долго.

Главное – убедиться, что слышит муж. А если супруг уже откровенно меняется в лице, всегда можно быстро добавить: «Хочу своего Сережку к нему записать: давно жалуется, что спина болит. Думаю, массаж – то, что нужно!».

13. Делать комплименты мужчинам

Обсуждайте знакомых мужчин, восхищайтесь ими: прямо, косвенно – как угодно! Говорите по телефону?

Не забудьте сказать что-то лестное собеседнику, если супруг где-то неподалеку.

Поговорите с подругами про любимого тренера, классного препода, супер-инструктора в школе вождения. Работаете с людьми? Пользуйтесь этим! Рассказывайте о своих клиентах, подчеркивайте их выгодные стороны, восторгайтесь ими.

Пусть муж услышит, что он – не единственный мужчина в поле вашего зрения.

14. Баловать себя обновками

Купите новое белье, модную портупею, платье, туфли. И не носите все это дома! Даже не примеряйте.

Идете куда-то вдвоем с мужем? Откопайте прошлогодний свитер и джинсы.

Идете отрываться с подругами или гулять на корпоративе? Доставайте все обновки сразу.

Муж бунтует? Скажите растерянным голосом: «Я думала, тебе все равно».

15. Ничего не менять в сексе

Резкие перемены в этой сфере – всегда повод для ссор. Внезапные эксперименты и постоянные отказы в равной степени наводят на мысли.

Если скандал не входит в ваши планы, логичнее ничего не менять.

16. Пойти в бассейн, тренажерку, клуб скалолазания, на фехтование или конный спорт

Подойдет любое мужское хобби. В любом случае появятся новые контакты в телефоне, совместные фотки с незнакомыми мужчинами и вечные: «Да, Дим, скоро буду!».

Спортивные секции – самый выигрышный вариант. Потому что все мужчины, с которыми вас «случайно» увидит муж, окажутся как на подбор: мускулистыми, харизматичными и уверенными в себе.

Если записаться в бассейн, то фото с тренировок будут доводить до зубного скрежета: жена в купальнике, а рядом непойми кто, в одних плавках!

Фоновый невроз у супруга разовьется буквально за месяц.

17. Купить упаковку презервативов, «случайно» выронить из сумочки

Муж, который обычно покупает сам и другие, задаст резонный вопрос: «Что за… ерунда, Наташа?!».

У вас будет минуты две, чтобы рассказать ему про трансвагинальное УЗИ малого таза. Лучше бы в эти 120 секунд уложиться, потому что дальше будет скандал.

Не исключено, что и на УЗИ распереживавшегося супруга придется взять с собой.

18. Найти себе Лешу

И старательно Лешу со всеми обсуждать. Начать с банального: «Леха такой классный!». Через неделю атаковать в лоб:

«Мне так грустно без него. Кажется, пора мужу про Лешу сказать, но я не знаю даже, как начать такой разговор».

Быть готовой к тому, что муж ворвется в комнату с криком:

«Что за Леша, твою дивизию! Говори!».

В ответ показать ему фотографию котенка/щенка из приюта и рассказать трогательную историю о том, что в детстве у вас был точно такой.

19. Поехать в путешествие самой

Тур в Италию выглядит подозрительно, да и не всегда по карману в нужный момент. Вместо этого можно съездить на семинар в столицу, на конференцию в соседний город, на неделю к сестре (она уезжает, не с кем оставить ребенка), на дачу с подругами.

Не забывайте выкладывать фотки из круиза (даже если это тур по деревням и огородам).

Пусть супруг заметит, что вам комфортно и без его общества. А еще пускай обратит внимание на то, что без внимания вы не остаетесь.

Для этого вы публикуете фотографии:

«С самым интересным спикером, спасибо, Давид Валерьевич!» или «Игнат — первый спасатель Хацапетовки!».

Даже каникулы у родителей в провинциальном городке можно обыграть достойно:

«Вот моя первая любовь, Владик: мы выросли, изменились, но сумели сохранить теплые отношения».

«Встретила бывшего старосту колледжа! До сих пор не верю, что этот татуированный качок – в прошлом пай-мальчик! Самое сильное потрясение месяца!».

А если удалось с Италией, так тут вообще огромный простор для воображения.

Ольга, 32 года:

«Я замужем восемь лет. Ревность специально вызывала два раза.

Первый — буквально года через полтора после брака. Притерлись, привыкли к друг другу и все стало как-то пресно. Второй – когда ребенку три года было. Муж решил, что раз у нас дочь, то теперь я точно никуда не уйду. Наивный! Мы с дочерью и к тетке моей на месяц съезжали, и на море вдвоем поехали.

Помогли не только отъезды, конечно. Я разную работу проводила: смс-ками «ошибалась», на дорогих машинах к мужу поговорить приезжала. Это сейчас он знает, сколько я за элитное такси отдала. Тогда думал – ухажеры подвозят. Зато теперь шелковый: машину мне купил, розы носит по графику. Если на розы денег нет, то хоть ромашек, но принесет».

Немного ревности – полезно для семьи.

Когда появляется недосказанность, отношения становятся сложнее, но интереснее.

Иногда полезно добавить в отношения огня. Для этого надо знать, как заставить ревновать мужа. Мужчины – собственники!

Как только мужчина видит, что у него пытаются что-то отнять, он всеми силами противится этому.

Как заставить мужа не ревновать
hug.ru

Как перестать ревновать мужа без повода. Разбираем на примере 3 случаев ревности от подписчиц Психо/логики

Проверяете карманы, телефон, одежду и постоянно выпытываете у мужа, где и с кем он провел время? Если вы изводите его частыми придирками, то рано или поздно ваши отношения разрушаться.

При этом неважно, есть для этого повод или нет, однажды поддавшись сомнению, вы и дальше будете выискивать признаки измены.

Ревность — заразная болезнь, основанная на страхе. Поэтому от нее нужно избавляться как можно скорее. Так сказать “резать к чертовой матери, не дожидаясь”… печальных последствий в виде развода.

Психология ревности

Если ваш альфа-самец по природе очень общительный: постоянно заигрывает с симпатичными женщинами или отвешивает комплименты вашим подругам, вы можете подозревать его в измене.

Но такое поведение мужчины не всегда сигнализирует о том, что он изменяет направо и налево. Ревность в отношениях — это первый признак проблем.

Внутренние противоречия:

  • низкая самооценка: в каждой знакомой женщине вам мерещится потенциальная разлучница, потому что она умнее/стройнее/моложе;
  • страх остаться без мужчины и желание привязать его к себе во что бы то ни стало;
  • отсутствие других интересов в жизни, кроме дома и мужа;
  • зависимость от мужчины: не только финансовая, но и психологическая.

Противоречия в отношениях:

  • если вы изначально вступаете в брак с установкой “все мужчины изменяют”, вы будете искать повод для ревности в любом, даже самом безобидном, поступке мужа;
  • вы судите всех по себе: если вы склонны к неверности, то будете всех грести под одну гребенку;
  • “служение” мужу: “я отдала тебе лучшие годы, а ты не ценишь”.

Поймите, что все вышеописанные ситуации — это не о любви, это о зависимости, о желании обладать, об эгоизме. Но никак не о светлом чувстве.

Здоровые отношения между мужчиной и женщиной — это союз двух равноправных партнеров. Они доверяют друг другу, потому что любовь — это безусловное чувство, которое основано на полном доверии.

Если вы не можете доверять мужу, значит:

  • вы его не любите;
  • вы чувствуете, что он не любит вас.

Тогда возникает закономерный вопрос: зачем вы строите семейные отношения, если вы не любите /не доверяете /не уважаете друг друга?

Не спорим, мы все не идеальны. Если даже ваш брак основан на прочной взаимной любви.

Ревность — очень ядовитое чувство. Поддавшись ему, даже самая женственная, умная и привлекательная женщина может стать неуравновешенной, истеричной особой.

Поэтому сегодня мы поговорим, как научиться не ревновать своего парня или мужа без повода.

Как научиться не ревновать мужа

Совет №1: “Я самая обаятельная и привлекательная…”

“Добрый день! Я замужем 4 года. Когда мы познакомились с моим будущим мужем, я была первой красоткой в городе. Всегда на каблуках, в сногсшибательных нарядах. От мужчин не было отбоя. Он покорил меня своим напором.

После свадьбы, я стала домохозяйкой. Муж зарабатывает достаточно, чтобы я посвящала время себе. Внешне я не потеряла форму. Но я больше не получаю комплименты от посторонних мужчин. Редко бываю где-то, кроме фитнес клуба или косметолога.

Мне не хватает мужского внимания, как было раньше. Хотя муж по-прежнему любит меня, как в первый день. Говорит комплименты. Я все время ревную его к молодым женщинам, особенно к коллегам.

Он каждый день проводит с ними много времени в офисе. С этими красотками на каблуках и в сногсшибательных нарядах. Я думаю, что он засматривается на них. Ведь я раньше тоже была такой покорительницей мужских сердец. Как избавиться от ревности?”

Вот такое письмо Психо/логика получила на почту. Отвечаем.

Дело ведь не в том, что ваш муж может (теоретически!) изменить. А в том, что вы сама себе перестали нравиться.

Вы говорите: “Я осталась в форме, не хватает восхищения мужчин”. То есть ваше ощущение привлекательности напрямую зависит от количества признания со стороны. Комплиментов мужа вам мало, самооценка падает. И вы ревнуете его без повода.

Вам нужно поработать над уверенностью. Женственность и очарование не зависят от того, сколько человек их оценят. Главное, чтобы вы сами знали, насколько вы красивы. Развивайте свою харизму и уверенность в себе.

Совет №2: Нет беспочвенным фантазиям!

“Я постоянно думаю о том, как мой муж изменяет мне с кем-то из моих подруг. Я не могу объяснить, откуда взялись такие мысли изначально. Но сейчас они превратились в настоящий кошмар.

Я раз за разом прокручиваю в голове невесть откуда взявшиеся картины измены.

Это, как паранойя. Что делать, чтобы не ревновать мужа без повода?”

Если постоянно думать о чем-то, это может стать реальностью. Дело даже не в том, что мысли материальны (хотя, это правда). А в том, что вы изводите себя негативом. Ваши нервы постоянно на пределе. И вы своими руками можете оттолкнуть мужа истериками и беспочвенными скандалами.

Избавиться от тревожных мыслей вам поможет аутотренинг или медитация. Если же ситуация зашла слишком далеко, вам понадобится помощь психолога.

Совет №3: Займитесь собой

“Я боюсь, что муж меня бросит. Такие мысли стали появляться после того, как я перестала работать. Сначала я переживала, что завишу от мужа полностью. Но потом все как-то устаканилось.

В последнее время я стала замечать, что мы перестали общаться, реже занимаемся сексом. Я стала неинтересна мужу. Он все больше времени проводит на работе. Говорит, что у него срочный проект.

Мне кажется, что он изменяет. Или задумывается об этом. Как не показывать свою ревность мужу и снова сблизиться с ним?”

Старая, как мир история. Женщина погрязает в домашних делах. Вскоре из прелестницы, в которую влюбился мужчина, она превращается в вечно недовольную жену. “Я для него все, а он не ценит”. Знакомо?

Выход из этой ситуации только один: срочно займитесь собой. Своей профессиональной самореализацией, внешним видом, увлечениями.

Только не думайте, что мы советуем срочно идти строить карьеру и пахать, как лошадь. Нет. Это тоже не красит женщину. И еще больше отдаляет ее от мужчины.

Как не ревновать мужа? Жить настоящим!

И самое главное: живите здесь и сейчас. Поймите: мы не властны над тем, что может произойти в будущем. Важно – не опускайте руки!

Отношения — это совместный труд. И чем больше вы вкладываете в них, тем более радужное будущее вы себе строите. Но прокручивать без остановки в голове мысли: “А вдруг он когда-то мне изменит” по меньшей мере деструктивно.

Измените свой взгляд на жизнь, поработайте со своей самооценкой, займитесь тем, что приносит удовольствие. И вам просто некогда будет думать о всякой ерунде.

Надеемся, что вы не оставите наши советы без внимания: они помогут вам справиться с ревностью.

Искренне желаем вам счастливых отношений!

Вопрос к читателям. Поделитесь, как вы справляетесь с ревностью? Есть проверенные рецепты?

Понравилась статья? Сохраните ее в пинтерест!

У psiho-logika.com есть статья, которую необходимо прочитать именно вам! Выбирайте и читайте!

Про зависимость между сексуальными предпочтениями и характером мужчины

Про психологию расстояния в отношениях

Про качества, за которые мужики любят женщин

Про то, на каком свидании можно заниматься сексом

Про то, как определить жадного мужчину

Про ограничения, мешающие найти любовь

Про негативные последствия офисных интрижек

Про правила поведения мужчины с беременной женой

Про особенности гражданского брака для женщины

Про качества мужчин, которых притягивает женщина

Про три типа холостых мужчин, которых не нужно бояться

Про внутреннюю женскую красоту

Про то, как получать в постели максимально удовольствие

Про изнуряющую ревность, от которой стоит избавиться

Про то, как уложить ребенка спать

Про то, как не потерять мужика

Про поиски самой важной точки в жизни женщины

Про влияние секса на здоровье женщины

Про то, можно ли любить двоих или троих одновременно

Про мужские фразочки, которые бесят

Про то, что мужчины врут, а женщины им верят

Про отношения с разведенным мужчиной

Про эмпатию детей и подростков

Про то, как надо и не надо оформлять страницу в соцсетях

Про то, что женщине нельзя превращаться в мужчину

Как заставить мужа не ревновать
psiho-logika.com

Как перестать ревновать парня или мужа и накручивать себя

Как перестать ревновать парня? Ревность — это чувство, разрушающее любые отношения. «Ревную мужчину к другой и ничего не могу с этим поделать!» — жалуются многие девушки на женских форумах или подругам, сидя на кухне.

В современном мире, с ростом популярности социальных сетей и различных мессенджеров поводов для ревности стало больше: еще бы, любимый человек рядом, улыбается в телефон и набирает какое—то сообщение. Кому бы он(а) мог писать и зачем? Но не стоит забывать, что существуют ситуации, когда девушка самостоятельно создает проблему там, где ее нет. Поэтому недоверие и ревность — это вопрос, который нужно решать своевременно.

Причины возникновения ревности

Перед беседой о том, как перестать ревновать парня, предлагаем вам разобраться в причинах возникновения ревности. В большинстве случаев, при обнаружении причин ревности и целенаправленной работе по их устранению, недоверие и ревность бесследно исчезают.

Сразу отметим: существуют как прямые, так и косвенные причины ревности. Прямые причины — это ситуации, которые прямо говорят: совершена измена. Например, мужа или молодого человека сфотографировали в объятиях вашей общей знакомой. Или вы приезжаете домой из длительной командировки на несколько дней раньше запланированного срока, и застаете мужчину в постели с незнакомой особой. В этих ситуациях вопрос о том, как перестать ревновать, не возникает. Факт измены налицо, и принимать решение о продолжении отношений нужно только вам.

Более интересным аспектом считаются косвенные причины ревности. Девушки, которые задаются вопросом: «Как перестать ревновать мужчину?» с высокой вероятностью найдут какие—то признаки из списка ниже в своей жизни.

Проверить парня на верность и узнать тайны вашей половинки в социальных сетях можно в сервисе lovereport.ru

Отсутствие доверия

Недостаточное доверие — это нормальное явление в недолгих отношениях. В этой ситуации девушка просто еще не так хорошо знает молодого человека, мало с ним знакома, и только учится доверять парню. Иногда на этом этапе у девушек возникает проблема, и они пытаются найти ответ на вопрос о том, как избавиться от ревности к мужчине. Однако, как правило, если парень — надежный человек, и не дает поводов для ревности, с течением отношений закономерно возникает доверие между девушкой и молодым человеком, и ревность уходит.

Если же парень когда-то в прошлом совершил измену, и девушка его простила, недоверие всегда будет ее подстерегать, а ревность станет разрастаться при любом из поводов:

  • в компании общих друзей кто-то случайно сказал, что парня на днях видели вместе с красивой брюнеткой в кафе;
  • постоянные шутки или слухи в общей компании о том, что молодой человек — тот еще ловелас и не пропустит ни одной красивой девушки;
  • слова близких подруг: к примеру, парень собирается на рыбалку с друзьями, а подруга подливает масла в огонь, утверждая, что ни одна рыбалка не обходится без алкоголя и девушек.

Так и получается, что любая фраза или сомнение, оброненное кем—то однажды, разрастаются в душе девушки до огромной проблемы, ревности и терзающего ее вопроса: «Как избавиться от ревности к мужчине?».

Сложности в интимных отношениях

Если в паре есть проблемы с сексом и интимной близостью, то у одного из партнеров точно возникнет сомнение в верности второй половины. На втором месте в списке причин проблем в сексе идет, как правило, собственная неполноценность. То есть, партнер, которому недостаточно интимной близости, начинает думать о том, что он(а) не привлекает любимого человека.

Как правило, девушки отличаются большей эмоциональностью, чем мужчины. Поэтому при недостаточном количестве секса или снижении его качества девушка начинает искать причины проблемы. А если добавить к этому какую-либо нестандартную ситуацию из списка выше (например, шутки друзей о том, что Вася — настоящий ловелас!), то ревность не заставит себя долго ждать. В этом случае существенно обостряется актуальность вопроса о том, как научиться не ревновать мужчину.

Психологические проблемы

Комплекс неполноценности — это психологическое явление, при котором девушка чувствует себя неуверенно, нестабильно в каждой ситуации, что непременно отражается на отношениях с парнем. Комплекс неполноценности формируется в детстве с помощью сложных механизмов. Как правило, в детском возрасте эта психологическая черта была создана психикой или как адаптационный, или как защитный механизм. Однако, во взрослом возрасте ничего хорошего от этих детских особенностей ждать не приходится: проще говоря, девушка все воспринимает на свой счет.

К примеру, у молодого человека разрядился телефон. А в этот день ему необходимо было сдать квартальный отчет на работе, он задержался и пришел домой намного позднее обычного. Девушка начинает накручивать ситуацию: думать о том, что молодой человек наверняка в компании молодой соблазнительной коллеги. Телефон отключен для того, чтобы девушка ему не звонила, не мешала ночному свиданию. Все, любовь закончилась! Когда молодой человек или муж приходит домой, завершив все сложные дела на работе, он ждет отдыха и спокойствия. Вместо этого получает бурю возмущений и скандал — конечно, отношения дают трещину. Поэтому такой девушке нужно узнать, как перестать ревновать мужа и изучить советы психолога, если, конечно, она хочет сохранить отношения.

Второе распространенное проявление комплекса неполноценности — это ревность к прошлым отношениям молодого человека и собственный страх остаться одной. Низкая самооценка девушки заставляет ее регулярно проверять все социальные сети бывшей подруги парня, несмотря даже на его убеждения в том, что они давно не общаются. Личный страх одиночества же приводит к тому, что девушка начинает отношения, и через некоторое время парень получает шквал ревности и скандалов на ровной почве. Обычные разговоры не помогают усмирить ревность второй половины. Конечно, молодой человек не хочет терпеть такие бури в отношениях, и принимает решение о расставании. Девушка остается одна: она самостоятельно спровоцировала расставание на раннем этапе, потому что резкое завершение отношений в более позднем периоде, когда уже сформировалась привязанность, приведет к значительной внутренней боли.

Патологическая ревность — это проблема отношений, которую нужно искоренять! Поэтому в статье мы поможем вам найти ответ на вопрос: «Как избавиться от ревности к парню?». Девушка узнает, как не ревновать мужчину, а это значит, что ревность перестанет разрушать отношения двух людей.

Признаки ревности

Фраза «Вы знаете, я очень сильно ревную своего мужа/парня!» редко остается лишь словами. Ревность проявляется активными действиями. Как правило, девушки выдают свою ревность в поведении с мужчиной:

  • абсолютная слежка;
  • ложные обвинения;
  • отрицательное отношение к друзьям;
  • скандалы в обществе;
  • ревность к коллеге.

Зачастую именно эти признаки нужно искоренять, чтобы девушка нашла ответ на вопрос о том, как не ревновать молодого человека. Посмотрим подробнее, что скрывается за каждым из пунктов.

Абсолютная слежка

Отношения с девушками, которые отличаются патологической ревностью — настоящее хождение по лезвию ножа. Нередко вторая половина или жена постоянно названивает молодому человеку/мужу, пытаясь выяснить, где он и чем занимается. При каждой встрече она аккуратно, чтобы не заметил молодой человек, проверяет его мобильный телефон: «А что это тут за Катя в списке контактов?». Любые подозрительные звонки и сообщения выносятся на обсуждение. Недоверие к мужу и ревность нарушает все границы. Даже если молодой человек не дает поводов для подозрений в измене, девушка уверена — он просто хорошо скрывает новую пассию! В ход идет интернет: вторая половина занимается мониторингом подруг парня в социальных сетях, анализирует страницы его друзей и общих знакомых, чтобы найти компромат на любимого человека.

Ложные обвинения

Вопрос о том, как избавиться от ревности к мужчине, особенно остро возникает, если девушка ищет повод для ревности или обвинения парня в измене. Фактически, у молодого человека не остается выбора: он не так смотрит на знакомых, не так с ними говорит, неправильно себя ведет с другими девушками. Патологическая ревность доходит до абсурда: парень купил себе новые духи — значит, соблазняет какую—то подругу. Купил девушке подарок без повода? Точно хочет оправдаться в каких—то грешках! Задержался на работе на час и говорит, что сдает отчет? С любовницей проводит время!

Отрицательное отношение к друзьям

Ревнующая девушка плохо относится к друзьям парня, даже тем, с кем молодой человек крепко общался задолго до появления в его жизни стабильных отношений. Девушка хочет постоянно быть с молодым человеком, разрушает личные границы партнера. Все это она делает для того, чтобы «предотвратить измену». По логике ревнующей девушки, в компании друзей молодой человек может ей просто изменить с легкой подачи товарищей! Соответственно, парень не может никуда ходить без девушки, а в мужской компании вторая половина точно не «свой» человек. Отношения с друзьями у парня разрушаются, и виной всему — его девушка.

Обостряется ситуация, если у молодого человека появляется новый друг без пары. Девушка начинает думать, что в перспективе у одинокого товарища — поиск второй половины, и без ее парня это точно не обойдется!

Скандалы в обществе

Если девушка отличается эмоциональностью и вспыльчивостью, то она вполне может устроить публичные разборки. Неважно, что вы находитесь в обществе и все слушают, как девушка обвиняет молодого человека в измене! Молодой особе в этом случае нужно задуматься о том, как перестать ревновать мужа и накручивать себя.

Ревность к коллеге

Бывает такое, что мы все задерживаемся на работе и забываем об этом предупредить близких людей. В случае с ревнивой девушкой эта оплошность становится поводом для скандала: на молодого человека падает град обвинений в неверности и измене с той самой симпатичной коллегой! Девушке стоит изучить вопрос о том, как перестать ревновать парня!

К чему приводит ревность

Слова «ревную мужчину к другой» становятся настоящим испытанием для пары, потому что если девушка не научится способам, как не ревновать мужчину, отношения могут дать настоящую трещину вплоть до расставания.

На первом этапе парень пытается объяснить девушке беспочвенность ее обвинений. Он мягко разговаривает, спокойно рассказывает любимой даме, что верен ей и поводов для ревности не существует. Со временем молодой человек понимает, что патологическая ревность любимой девушки не поддается логике, и ищет другие пути решения проблемы.

Как правило, муж или парень начинает отдаляться от партнерши. Во—первых, молодого человека гложет отчаяние: почему возникают несправедливые обвинения? Во—вторых, скандалы и истерики на фоне ревности создают множество трещин в отношениях. Результатом этого становится отдаление партнеров, взаимный холод и равнодушие.

В этот же период парень может встретить девушку, в компании которой чувствует себя легко и непринужденно. Сначала между ними просто возникает общение, затем — дружба, и в какой—то момент оба понимают, что существует взаимное притяжение. Ревнивая особа остается ни с чем, самостоятельно разрушив отношения, а молодой человек счастлив с другой девушкой. Для того, чтобы таких ситуаций не возникало, девушке нужно научиться правилам: «Как перестать ревновать мужчину».

Как избавиться от ревности к мужчине

Как не ревновать мужа? Главное правило — переключение вектора внимания на себя. Девушка должна стать самодостаточной, гармоничной личностью, найти собственные интересы, не ограничивать свою жизнь молодым человеком. После того, как молодая особа обретает самодостаточность, уходит страх остаться одной и неуверенность в себе!

Девушка уверена в собственных силах и талантах, в красоте и уме, умеет самостоятельно решать проблемы. Значит, не имеет смысла ревновать: даже если молодой человек ее покинет, дама способна организовать свою жизни без посторонней помощи. Недоверие к мужу и ревность становятся пережитками прошлого, потому что духовное развитие девушки сопровождается осознанием простой истины: каждый человек имеет границы собственной личности, и нарушать их ревностью непозволительно.

Прежние стрессовые ситуации становятся обычным повседневным делом:

  • задержался на работе — бывает у всех, не позвонил потому, что разрядилась батарея на телефоне, зарядное устройство оставил дома;
  • рыбалка с друзьями — обычный мужской отдых, а не повод для измены;
  • шутки друзей об интересе парня к каждой юбке — да, возможно, это было, но теперь мой молодой человек в стабильных отношениях со мной.

Самодостаточная девушка в таких ситуациях не будет искать повод для скандала, а найдет полезное занятие. А через некоторое время девушка и парень встретятся дома и обсудят, как прошел день каждого из пары.

Конечно, еще один важный аспект — это принятие ответственности за свои чувства. Неконструктивно звучит фраза: «Мне надоело, что ты каждые выходные встречаешься со своими друзьями! Непонятно, чем вы там занимаетесь». Лучше спокойно и четко сказать: «Дорогой, мне не хватает твоего внимания. Давай проведем эти выходные вдвоем». В первом случае девушка обвиняет партнера в том, что чувствует она: а какое отношение имеет молодой человек к психическим процессам в голове девушки? Во втором случае молодая особа самостоятельно говорит о том, что именно ей не хватает внимания со стороны парня — и предлагает взрослое решение этой проблемы.

Если у вас появились сомнения и вам нужно узнать информацию о нем в соц.сетях, воспользуйтесь анализом профилей в социальных сетях. Вы наверняка узнаете полезную для себя информацию.

Главные шаги в поиске ответа на вопрос «Как научиться не ревновать мужчину?» состоят в саморазвитии и обретении собственной ценности. Девушка должна каждый день изучать новые вещи, получать новые знания из художественной или профессиональной литературы, развиваться в карьерной области. Сравнивать необходимо себя в настоящем времени с собой же в прошлом времени, чтобы объективно оценить ваше движение вперед. Ни в коем случае нельзя брать в качестве объекта для сравнения бывшую девушку вашего парня, какую—то общую знакомую или подругу! Помните, что она — совершенно другой человек, а ваш молодой человек находится в отношениях с вами, а не с ней. С течением времени вы вырастете в собственных глазах, в глазах окружающих людей, приобретете уверенность в себе, своих словах и действиях.

Как заставить мужа не ревновать
lovereport.ru

Как перестать ревновать парня к другим по пустякам и не портить отношения

Ревность — чувство, которое знакомо большинству из нас. Кто-то ощущал её укол всего несколько раз в жизни, другие ревнуют практически постоянно. Но действие ревности как разрушающего отношения чувства — доказанный многочисленными опытами и временем факт. Рассказываем о том, стоит ли ревновать и контролировать парня, почему женщины ревнуют и как преодолеть ревность к парню и не накручивать себя в отношениях.

Как справиться с чувством ревности и начать доверять мужчине

Чтобы победить ревность, её сначала нужно распознать. Признаёте ли вы, что ревнуете? Часто первая же проблема с ревностью в том, что испытывающий её человек не замечает своих чувств в полной мере. «Он сволочь и смотрит на других больше, чем на меня» и «Мне не нравится, что у меня не больше внимания по сравнению с остальными» — две очень разных формулировки. Если вам пока ближе первая, то предстоит для начала приблизиться ко второй.

Для этого необходимо признать, что ваши чувства — это ваша ответственность. Другой человек может их провоцировать, но не может ими управлять. Ревность — это ваше ощущение. И разобраться с ним — ваша задача. Вовсе не обязательно для этого менять отношение к партнёру.

Затем стоит понять, какова ваша ревность. Это чувство бывает очень разным, и для начала разберитесь, насколько она объективна.

  1. Делает ли что-то молодой человек, что заставляет сомневаться в его верности?
  2. Прямая ли это измена или что-то, что, по вашему мнению, может к ней привести?

Ревность вполне может существовать только в сознании — то есть партнёр не даёт ни единого повода, но вы всё равно ревнуете. Не пугайтесь такого поворота событий, с этим тоже можно работать. Как минимум вы можете для своей уверенности завоевать его снова или побороть свое чувство доверием.

Первый шаг на смене ревности доверием — изучить себя и свои чувства. Это страшно, и это повлечёт за собой осознания, которые могут вам не понравиться. А ещё выводы и действия, которых вам изначально могло не хотеться. Возможно, вам понадобится поговорить с партнёром.

  1. Возможно, вы обнаружите, что не умеете доверять людям.
  2. Возможно, разобравшись в природе своей ревности и её причинах, вы придёте к выводу, что с мужчиной придётся расстаться, несмотря на всю его замечательность. Тогда смело регистрируйтесь на сайте знакомств JuliaDates и начинайте искать партнера по душе.

Начать доверять человеку, в чьей верности мы так или иначе сомневались — непростой процесс. Главное, к чему стоит подготовиться — у вас никогда не будет достаточно твёрдой почвы под ногами. Никогда не будет стопроцентной гарантии, что мужчина не обманывает и не поступит так впредь. Никогда не будет способа заставить себя не ревновать любимого человека. Потому что ревность — ваше чувство, ваш внутренний процесс, и контроль над ним — ваша задача. Вы либо выберете верить, либо нет. Ваша вера и ваш выбор — единственная доступная опора.

Что такое ревность и почему она возникает

Ревность — это чуть изменённая зависть, основанная на собственной неуверенности. Это ощущение, что вы недостаточно хороши, из которого и рождаются постоянные подозрения: ведь партнёр наверняка выберет кого-нибудь получше. Зачем ему такая неказистая вы, если вокруг столько прекрасных девушек. В английском языке для ревности и зависти одно слово — jealousy. И как раз их язык этим фактом отлично подчёркивает истинное положение вещей.

Когда человек ревнует, он не признаёт собственных достоинств, собственной ценности. Он не способен до конца осознать, что партнёр выбрал его из всех остальных — за его достоинства, за его особенности, невзирая на его недостатки. Выбрал ровно таким, каким этот человек является. Согласился с этим.

Ревнующий человек всегда сомневается в выборе своего партнёра, потому что не может принять тот факт, что он достаточно хорош, не верит в это. Из-за этого, кстати, ревнивые люди часто изменяют сами — они не уверены в себе, и для повышения уверенности или из постоянного страха потерять имеющие отношения идут на измены.

Неуверенность вызывает ревность субъективную — это те случаи, когда вы не понимаете, как перестать ревновать парня ко всем девушкам. Но бывают причины и объективные, которые человек провоцирует своим поведением. Если вы не склонный к ревности человек, с этим можно быстро разобраться, но не факт, что в этом моменте всё гладко.

Знакомьтесь с пятью всадниками апокалипсиса — наиболее частыми причинами ревности:

  • Отсутствие уверенности в себе. То, о чём было много сказано до этой строки. Неспособность принять себя как здоровую личность и неверие в выбор партнёра.
  • Недостаток информации. Мы начинаем что-то подозревать, когда видим, что нам не говорят всего. Чем больше тумана нагоняет молодой человек, тем больше сомнений относительно его верности будет у девушки — ведь если он не делает ничего табуированного, к чему что-то скрывать? Просто задайте ему правильные вопросы и узнайте все сразу.
  • Информационный фон в отношениях. Если парень постоянно говорит о других окружающих девушек, обращает на них внимание на улице (и своё, и ваше), вспоминает бывших — грех не заподозрить, что другие женщины в его жизни занимают слишком большое место.
  • Наличие девушки-друга. Она была до вас, он дружил с ней и во время других отношений и относится к ней как к другу или как к младшей сестре. Они оба подчёркивают, что их общение не несёт никакой угрозы для отношений, но у девушек в этой ситуации часто возникает тревога и саднящее чувство, что он может в любой момент оставить вас и перевести её в ранг девушки из ранга друга.
  • Прямые улики. Вы видите, что он флиртует с другими девушками. Вы знаете, что он склонен к изменам. Вы уже пережили как минимум одну. Этот пункт актуален, когда у вас действительно есть основания подозревать его в неверности — уже состоявшейся или потенциальной.

К чему приводит ревность и почему от неё нужно избавляться

Ревнующая девушка — страшное и могущественное создание. Скорее всего, в первую очередь она думает не о том, как решить проблему ревности, а о том, как не допустить измены.

Она горы свернёт,чтобы следить за каждым шагом парня. Она будет знать о нём чуть ли не больше, чем он сам знает. Она станет некрасивыми путями устранять угрозы, скандалить, нервничать, постоянно в чём-то подозревать и искать доказательства своих подозрений. Она будет выглядеть как стерва. Но часто это будет происходить из поиска безопасности — она не может справиться со своей ревностью, не знает, как победить в себе чувство собственности и как побороть ревность и недоверие к мужчине, поэтому старается любым способом помешать ему допустить ошибку.

А теперь представьте, как выглядят такие отношения: парень и чихнуть не может без её ведома. Она лезет во все его дела, требует отчётов обо всём, тщательно следит за его окружением и пытается на него влиять. По сути, она просто душит его, постепенно отрезая от важных для него дел и людей во имя собственного ощущения безопасности. Скорее всего, он не захочет под такое прогибаться. Все попытки остановить этот процесс приведут к её слезам и скандалам и не дадут никакого результата, кроме усиления её подозрений — он ведь не хочет отказываться от своей жизни, значит там явно есть что-то или кто-то лучший, чем она. Очевидно, эти отношения не продлятся долго и принесут массу страданий и минимум удовольствия.

Избавляться от ревности нужно во имя собственного комфорта. Во имя самой возможности здоровых отношений — потому что при недоверии между партнёрами такие установить не получится. Если ваша ревность возникает из-за внутреннего ощущения неполноценности, то избавление от неё приведёт к обретению уверенности в себе. А это будет большим плюсом не только для отношений, но и для остальных жизненных сфер.

Ревнующая девушка тратит очень много сил. Ей нужно одновременно душить партнёра, жить в жутком стрессе и вечных подозрениях, заниматься непрекращающимся шпионажем, тратить энергию на скандалы и попытки решить проблему через внешние способы, а не через работу над собой. Только представьте, сколького можно достичь, если направить весь этот ресурс в благое русло. Вам наверняка интересно сэкономить силы на столь деструктивных делах. Узнать, как избавиться от подозрений и не быть ревнивой. Пустить такое громадное количество энергии на здоровые отношения, карьеру, хобби, учёбу — что угодно, что приносит больше удовольствия и пользы.

Как погасить в себе ревность и сомнения в любимом парне: советы психологов

Психологи уже давно дали советы о том, как научиться не ревновать своего мужчину. И ответили на вопрос о том, можно ли избавиться от недоверия к парню. Клиентов, которые приходят с вопросом «Что делать, если я ревную парня ко всем?», довольно много. Конечно, лучше самостоятельно обратиться к специалисту, чтобы решать проблему, учитывая ваши особенности и тонкости вашего случая.

Но мы поделимся пятью рекомендациями, которые помогут начать наводить порядок в голове и отношениях и дадут более ясное видение проблемы и ситуации.

  • Найдите корни своей ревности. Отследите, делает ли мужчина что-то, что вызывает подозрения и ревность, или же ваша ревность существует несколько отдельно от реальности и не опирается на факты.
  • Признайтесь себе, что боитесь потерять партнёра. Сживитесь с этим страхом, признайте его. Не пытайтесь убедить себя в обратном. Люди действительно способны к обману, и произойти он может в любой момент, даже если вы его совсем не ждёте и молодой человек действительно влюблён и склонен к верности. Чтобы успокоить страх, сначала нужно его принять. Ситуация действительно такова, и возможности перестраховаться нет. Тем не менее, вы выбрали этого человек. Он тоже вас выбрал. Да, это может измениться, но пока так не происходит, бояться такого поворота бессмысленно. Когда страх будет принят, убедитесь, что прямо сейчас у вас нет для него поводов. Если это так, по итогу вы не будете давить собственные чувства (что никогда не ведёт ни к чему хорошему), но и заостряться на неактуальных перестанете.
  • Если ревность имеет причины в реальности, поговорите с партнёром об этом. Объясните, что вы тревожитесь из-за его флирта с другими девушками или из-за того что он проводит с вами слишком мало, на ваш взгляд, времени. А если он предложил расстаться, то забудьте и отпустите его.

Как заставить мужа не ревновать
ratingdatings.ru

Как побороть ревность? Рекомендации психолога

Решить любую проблему можно только тогда, когда будет установлена причина ее появления. Это правило касается и ревности – чувства, которое возникает у человека, когда у его партнера появляется интерес к другому. В такие моменты мужчина или женщина испытывает целый спектр негативных эмоций – это и обида, и злость, и страх потерять близкого человека.

Но что делать, когда ревность становится беспочвенной? Как бороться с этим чувством? Ведь оно может негативно отразиться на отношениях между супругами. В этом могут помочь советы специалиста.

Советы психолога

Чтобы перестать ревновать, необходимо четко для себя решить, что вы хотите избавиться от этого чувства. Сразу стоит отметить, что процесс этот будет длиться не один день. Нельзя перестать ревновать своего партнера по щелчку пальцев. Здесь нужно хорошо над собой поработать.

Первый шаг – это осознание. Нужно признать, что ваша ревность является беспочвенной. Без этого дальше двигаться не получится.

Второй шаг: нужно подумать, что является причиной патологической ревности. Чаще всего мы ревнуем, когда боимся потерять близкого человека. Виной тому может послужить и низкая самооценка. Мужчины и женщины могут без повода ревновать свою вторую половинку, если уже «обожглись» в предыдущих отношениях. Определение причины, почему вы ревнуете, послужит началом решения данной проблемы.

Далее постарайтесь запомнить, что вы испытываете, когда ревнуете. Это может быть обида, страх, злость и прочее. Зная об этом, можно будет научиться контролировать свои эмоции.

Испытывая ревность, следует признаться об этом своему партнеру. Держать в себе эмоции не стоит. Рано или поздно они все равно выйдут наружу и тогда может произойти серьезный скандал даже из-за какой-нибудь ерунды.

Говорить с мужем нужно спокойно, четко объясняя свои переживания и чувства. Например, «Я начинаю волноваться, когда ты поздно возвращаешься с работы» либо: «Мне очень обидно и неприятно, когда ты начинаешь флиртовать с другими девушками».

Только после понятия своей проблемы можно переходить к созданию плана по ее устранению.

Первое действие, которое нужно сделать в борьбе с ревностью – поработать над собой. Часто она возникает у людей, которые испытывают неуверенность в себе. Они боятся, что партнер встретит другого человека, намного лучше их. Поэтому для начала нужно научиться любить и уважать себя, принимать себя такой, какая вы есть.

Чтобы не накапливать весь негатив в себе и уж тем более не выплескивать его на своего мужа или жену, нужно найти правильный способ избавления от плохих мыслей. Можно завести личный дневник, записывать в него все, что приходит в голову. Это позволяет разобраться в себе. Избавиться от негатива помогают физические нагрузки. Можно заняться пробежкой или записаться в спортзал. Если ничего из этого не помогает, то можно обратиться к хорошему психологу.

Многие женщины этим грешат. Если так постоянно себя вести, то в конечном итоге партнер может устать от вас.

Как научиться доверять мужу и не ревновать?

Этот вопрос очень важен для женщин. Ведь от того, насколько хорошо женщина умеет контролировать свои эмоции, будет зависеть сохранение брака. Если ревность поверхностная, то наоборот, она может внести какой-то интерес в отношения. Но когда она становится паранойей, нужно принимать меры.

Чтобы перестать ревновать, можно проделать следующие действия. Первым делом выписать на бумагу все свои чувства, испытываемые во время ревности, и попытаться найти им объяснения. Следует ответить на вопрос: «Почему именно я ревную?», «Почему я боюсь расстаться со своим мужем?». «Потому что я его люблю» или «Потому что не хочу разрушать семью и травмировать этим ребенка» и пр.

После того как женщина разберется в своих эмоциях, можно попытаться начинать их корректировать. Например, если она боится развода с мужем из-за материальной зависимости от него, можно устроиться на работу и начать обеспечивать себя самостоятельно. При этом у женщины просто не будет хватать времени на то, чтобы ревновать.

В некоторых случаях муж сам ведет себя неправильно по отношению к жене, тем самым заставляя ее ревновать. В таком случае нужно начать корректировать его поведение, что не всегда просто. Во-первых, никто не может навязывать свою точку зрения другому человеку, даже если речь идет о муже. Нужно поговорить спокойно со своей второй половинкой, объяснить, что именно вас в нем не устраивает и попытаться найти компромисс.

Чтобы не ревновать мужчину, необходимо понять одну простую истину: если человек не хочет изменять своей второй половинке, то он не будет так поступать. А если он пойдет на этот шаг намеренно, то здесь его не остановит ни ревность, ни что-то другое.

Как не привязываться к мужчине?

Многие женщины совершают ошибку, сильно привязываясь к своему мужчине. В такой ситуации они очень боятся его потерять, потому что просто не представляют без этого человека жизнь.

Чтобы избежать такой проблемы, необходимо разобраться в себе, понять, что вы хотите, кроме брака. Некоторые мужья сами загоняют своих жен в такую ситуацию, например, запрещая ей работать. Таким образом, женщина начинает отказываться от своих планов и посвящает всю себя семье. А если муж через время решает от нее уйти, то для нее такое событие кажется катастрофой.

Как бороться с ревностью мужа?

Когда муж очень ревнив, то это может привести к большим проблемам в семье. И если женщина еще может как-то подавлять это неприятное чувство, то мужчина в этом плане более эмоционален. Приступы ревности с его стороны могут нести за собой как физические, так и психологические последствия. Ревнивый муж может спустить свой гнев даже на детей.

Но если мужчина понимает, что проблему надо решать, то он должен пройти через те этапы, что и женщина. Первое – это принятие того, что существует проблема и с ней нужно бороться. Далее необходимо проанализировать свои эмоции и чувства, которые мужчина испытывает при приступе ревности. Мужчина тоже должен научиться контролировать свои эмоции. Кроме того, нужно понимать, когда действительно есть повод ревновать супругу, а когда конфликт возникает на пустом месте.

Как перестать контролировать мужа?

Многие женщины совершают такую ошибку. Часто это становится причиной конфликтов, ссор и даже расставания. Единственная возможность справиться с проблемой – научить себя справляться со своими эмоциями и заглушать желание контролировать своего мужчину. В отношениях очень важно доверие между супругами и если его нет, такой брак может долго не продержаться.

Если не получается перестать контролировать супруга, то можно делать это завуалированно. Не стоит задавать ему вопросы вроде: «Где ты был и что делал в такое-то время?». Можно просто поинтересоваться: «Как прошел твой день?» или «Все ли у тебя хорошо?».

Ни одному мужчине не нравится, когда его контролируют. При таких условиях они пытаются отстоять свою территорию. Это может проявляться в установлении пароля на мобильном телефоне и в социальных сетях. Женщина, конечно, может подумать, что это сделано для того, чтобы скрыть от неё что-то важное. Но на самом деле это не так. И мужчине, и женщине в отношениях всегда нужно иметь личное пространство. Если он захочет уйти, он это сделает в любом случае. А чрезмерный контроль со стороны супруги может только подтолкнуть мужа к такому решению.

Как ведет себя влюбленный мужчина после ссоры?

Отношение мужчины к женщине проявляется в том, как он ведет себя после ссоры. Все мужчины поступают по-разному в данной ситуации. Если муж делает первые шаги к примирению, то это значит, что жена для него очень важна, и он дорожит отношениями.

Но бывает, когда происходит всё наоборот, и первые шаги всегда приходится делать женщине, а мужчина ещё думает, простить ее или нет. Конечно, большую роль в этом играет и то, кто виноват в ссоре. Но чаще всего виновными являются оба супруга. И если муж никогда не идет на примирение первым, то стоит задуматься о том, любит ли он свою жену вообще.

Нужно, конечно, попробовать поговорить со своим супругом об этом, объяснить, что вас обижает то, что он никогда не мирится первым. В такой ситуации следует выяснить, почему так происходит. Возможно дело о каких-то страхах или комплексах мужчины.

Как заставить мужа не ревновать
frauwow.com

Лучшие советы психологов, как перестать ревновать мужа ко всем и стать уверенной женщиной

Ревность является тяжёлым грузом, нести который под силу не всем парам. Сложно говорить о здоровых отношениях, когда муж или жена страдает патологической ревностью. Испытывая это чувство по отношению к мужу, супруга забывает о своём предназначении – хранить домашний очаг и собственными руками разрушает брак.

Ревность связывает в клубок нездоровые эмоции, несмотря на распространённое мнение, к любви она не имеет никакого отношения. Любовь основывается на отдаче, позитиве, уважении, доверии, способности жертвовать своими интересами ради другого. Ревность подразумевает совершенно иное – чувство собственности и контроль над жизнью партнёра. Рассмотрим, как перестать накручивать себя и ревновать супруга ко всем, а также как стать в себе более уверенной, следуя советам психологов.

Причины ревности

Чаще всего она является безосновательной или слишком назойливой. Такая ревность имеет свои причины:

    Предубеждённое отношение к мужчинам. Изначальное недоверие женщины ко всем мужчинам превратит жизнь её супруга в кошмар. Почему возникает ошибочное убеждение, что мужчины любят погулять на стороне?

Если девочка росла в семье, где отец не был верен матери, или мать внушила дочери, что мужчины сплошь обманщики и предатели, нет ничего удивительного, что уже взрослая женщина не может справиться со своей ревностью и заставить себя поверить, что супруг не изменяет ей.

  • Наличие повода в прошлом. Если супруг однажды изменил, то даже его искреннее раскаяние не избавят жену от опасений, что подобная ситуация может повториться. Кстати, некоторые мужья не собираются изменять своим половинкам, им просто нравится оказывать знаки внимания окружающим женщинам: улыбаться, говорить комплименты, ухаживать. Между мужчиной, который любит лёгкий флирт, и заядлым ловеласом есть отличие: первый флиртует почти со всеми женщинами в своём окружении, но всегда знает границы разумного. Поэтому у супруги нет поводов для беспокойства. Невинный флирт не угрожает браку, однако супруга может не различать, флиртует муж просто так или с определённой целью.
  • У женщины низкая самооценка. Дамы, обладающие уверенностью в себе, как правило, ревнуют редко. Им даже в голову не приходит мысль, что избранник может променять их на кого-то ещё. Закомплексованные супруги склонны к накручиванию себя без причины и безграничной ревности. Подсознательно они считают, что не достойны, чтобы их любили, уважали, хранили им верность. Поэтому находятся в постоянном ожидании измен супруга или вообще его ухода к более достойной сопернице.
  • Страх одиночества. Возникновению повышенной ревнивости могут поспособствовать страхи на подсознательном уровне. Например, ещё ребёнком она пережила развод родителей. Поэтому во взрослом возрасте страшится, что отношения однажды закончатся также.

    Именно наличие этих страхов заставляет ревновать без видимых на то причин.

  • Женщина испытывает сильные чувства к мужу. Если женщине безумно дорог её муж, то ей страшно даже подумать, что он может полюбить другую женщину. Ревность появляется почти во всех отношениях с глубокими чувствами. Разница лишь в том, что в одних семьях ревность появляется, когда возникает существенный повод для неё, в других – сцены ревности не имеют под собой никаких оснований и только осложняют отношения между супругами. В последнем случае ревность является патологией.
  • Как справиться с этим чувством?

    Чтобы справиться с недоверием к мужу и перестать накручивать себя, а также научиться контролировать свои эмоции по поводу ревности, нужно прислушаться к советам психологов.

      Не лишайте супруга собственного «Я». Помните, ваш муж – самостоятельная личность. У него есть свои потребности, преимущества, недостатки. Не пытайтесь держать его в изоляции от внешнего мира, не ревнуйте к прошлому, даже если вам не по душе количество его романов. Сейчас этот мужчина с вами, он сделал свой выбор – это уже важно. Не делайте объектами для ревности коллег, с которыми ваш супруг работает, или бывшую жену, с которой он даже не общается. Ревность в этих случаях глупа и беспочвенна.

    Ощущение определённой свободы необходимо каждому, иначе можно замкнуться в себе или, что ещё хуже, найти понимающего человека на стороне.

  • На беспочвенной ревности не выстроить счастливых отношений. Некоторые люди склонны к патологической ревности, они способны увидеть измену везде, в большинстве случаев создают её в своей голове буйным воображением. Но даже при выдуманной измене они требуют от партнёра вполне реальных оправданий. Начало обычно банальное – ревнивице показалось, что во время телефонного разговора мужа в динамике звучал женский голос; он вернулся с работы на несколько минут позже, чем обычно – значит, было свидание с другой женщиной; устал, отработав 16 часов, – женщина расценивает это как холодное отношение из-за появления соперницы. Лекарством против патологической ревности является только доверие. Старайтесь доверять своему супругу, делитесь с ним своими опасениями.
  • Как побороть ревность женщине почти с нулевой самооценкой? Только ее повышением. Успешным и самодостаточным женщинам нет нужды испытывать ревность, они умеют всецело занимать всё внимание супруга. Поэтому прежде чем начинать борьбу с этим неприятным чувством, следует заняться собой не только внешне, но и внутренне. Вы должны представлять из себя интересную личность, увлечённую, любящую открывать для себя что-то новое.

    Будет некогда думать о бывшей жене, девушках, вообще о прошлом супруга, как и выдумывать связь между ним и привлекательной коллегой с его работы.
    Гоните плохие мысли. С негативом, завладевшим мыслями, довольно сложно бороться, особенно при наличии повода. Но не позволяйте беспочвенной ревности вредить отношениям. Старайтесь заполнять голову и жизнь позитивом. Будьте всегда в хорошем настроении

    Дайте себе установку, что любовь мужа принадлежит только вам, сколько бы ни было женщин вокруг него, он выбрал вас. Так из ваших мыслей уйдут и бывшая любовь партнёра, и его прошлое вообще.

  • Не возвращайте мужа мысленно в прошлое. Распространённой ошибкой являются расспросы про прошлую жизнь, романы, влюблённости, интимную сторону отношений. Вы и представить себе не можете, какую волну ревности в вас может вызвать невинное упоминание про какую-нибудь Олю из института. Вдруг вам покажется, что упоминание об этой Оле вызвало тоску в его глазах?Нелогично и нелепо сгорать от ревности к бывшим женщинам супруга, особенно, когда вы сами попросили его поделиться любовными историями. В большинстве случаев мужчина относится к своим воспоминаниям без какого-либо трепета, но вам может быть дискомфортно, ведь наверняка вы невольно начнёте сравнивать себя с его прежними партнёршами. Помните – он сейчас с вами, вы делаете его счастливым. Прежде чем ревновать, подумайте, ведь и вы крутили романы до встречи с ним.
  • Ещё один вид глупой ревности – к работе или занятию, благодаря которым в вашем доме водятся деньги и вы можете жить достойно. Бороться с такой ревностью можно и самостоятельно, не прибегая к помощи психолога.

    Намного худший вариант, когда мужчина лежит на диване и не задумывается, чтобы принести деньги в дом.

  • Дайте супругу возможность иметь свой круг общения, а не тот, который навязываете ему вы. Возможно, у вас есть друг детства противоположного пола, с которым вы можете обсудить проблемы и спросить совета, как у мужчины. Поэтому не ревнуйте, если муж общается по-дружески с какой-либо девушкой. Не раздражайте партнёра постоянными намёками или прямыми обвинениями, что его отношения с подругой выходят далеко за рамки дружеских. В противном случае вы получите статус бывшей жены, и консультации психолога вам понадобятся, но лишь для того, чтобы пережить развод. Не подталкивайте на измену своими обидными словами и необдуманными поступками.
  • Не перетягивайте всё внимание на себя, позвольте ему встречаться с компанией друзей. Ревность к приятелям глупа и бессмысленна, они часть жизни вашего избранника, и очень важная часть. Даже если вы раздражаетесь из-за их общения, боритесь с этими эмоциями. Взгляните на происходящее под другим углом. Вашего мужчину окружает множество друзей и знакомых, значит, он отличный человек, которого можно ценить и уважать. Это повод для гордости!
  • Постарайтесь принять то, что происходит в вашей жизни. Справиться с ревностью всегда непросто, особенно, когда однажды был факт измены. Искренне простить мужа за совершённый им поступок и побороть свои внутренние переживания под силу не каждой женщине.

    Осознать и смириться с этим тяжело, но порой в первую очередь сложнее обуздать собственные эмоции, чем принять мужчину таким, какой он есть.

    Следуя указанным советам психологов, можно начинать бороться с чувством ревности, и справиться с ней, оставаясь победительницей, а также научиться заново доверять супругу, прекратить подозревать мужчину в любви к бывшей жене или девушке, сделать отношения гармоничными и прочными. Не испытывайте ревности к прошлой жизни мужа, помните, что он остановил свой выбор на будущем, в котором вы вместе.

    woplan.net

    Муж совсем не ревнует: 7 проверенных способов, как заставить его это делать

    Если твой мужчина не проявляет к тебе никакого интереса, это не повод с ним расставаться. Есть проверенные способы, как заставить его вновь испытывать чувства.

    Сменить пароль на телефоне или запираться с ним в ванной — не самый удачный вариант, чтобы привлечь внимание мужа. Но если в отношениях наступил кризис, не отчаивайся и приступай к активным действиям.

    В каких случаях ревность действительно нужна

    Отношения с мужчиной имеют разные стадии. Как и в танце, вы то приближаетесь, то отдаляетесь. Но случается, что партнер отходит слишком далеко, и у женщины возникает тревога. Муж совсем не ревнует. И ты начинаешь бояться его потерять.

    Что такое ревность? Это чувство, когда тебе кажется, что любимый человек больше не принадлежит тебе. В это время ты можешь злиться, обижаться, испытывать гамму других отрицательных чувств. И именно в такие моменты ты начнешь задумываться, как сделать чтобы муж ревновал. Но не спеши предпринимать резкие действия. Флирт с его друзьями или тайные переписки с поклонниками вряд ли принесут пользу.

    Чем ревность может навредить отношениям

    Заставляя своего мужчину ревновать, ты выбиваешь почву из-под его ног, забывая о том, что ему нужна стабильность и надежность: «Моя подруга. Моя женщина. Мать моих детей».

    Первое время фишки, которые ты будешь использовать, чтобы вызвать приступы ревности у своего мужчины, могут сработать. В начале отношений мужская склонность к конкуренции может подстегнуть его ухаживать за тобой более активно. Но работать это будет совсем недолго. Очень быстро подобные выходки начнут его раздражать, и со временем ты потеряешь интерес в его глазах.

    Психологи предостерегают тебя: нельзя заставлять мужчину ревновать. Ты подорвешь его доверие, а ведь именно оно является основой счастливого брака.

    Если ты будешь обращать внимание супруга на то, что Петя тебе сделал комплимент, Вася улыбнулся, а Сергей Петрович вообще позвал на Мальдивы, скорее всего, он подумает, что ты манипулируешь им, чтобы заполучить какую-то ценность. А люди всегда с большой неохотой отдают что-то, если их к этому принуждают.

    Подумай лучше, что именно ты хотела бы вернуть в ваши отношения? Восхищение, романтику, прогулки, цветы, ужины при свечах? Тогда используй безопасные советы психолога, как заставить мужа ревновать, но не вызвать у него чувство ненависти.

    Как же сделать так, чтобы муж ревновал? Тебе нужно показать ему свою ценность. Доказать, что ты особенная. И тогда он вряд ли посмотрит вслед кому-то еще.

    Как заставить мужа ревновать и бояться тебя потерять

    1. Реализуй свои таланты

    Найди себе хобби. Это может быть то, о чем ты мечтала в детстве, но у тебя не было возможности этим заниматься. Начни рисовать, займись растяжкой и поставь себе цель сесть на шпагат, запишись на курсы по шитью.

    Вспомни фильм «Давайте потанцуем» с Дженнифер Лопес и Ричардом Гиром. Главный герой был женат много лет, и отношения с супругой стали себя изживать . Возвращаясь с работы, он увидел студию спортивного бального танца и решил попробовать заниматься. С тех его жизнь поменялась, и чувства у него и его жены вспыхнули вновь.

    Только не заставляй своего партнера заниматься тем же, если он сам этого не хочет. Поставь себя на его место: ты же не захочешь, например, ходить по магазинам запчастей?

    2. Проработай собственные страхи и комплексы

    Убери прошлые обиды, связанные не только с мужем, но и со всеми другими мужчинами в твоей жизни. Сбалансируй состояния напряжения и расслабления.

    3. Начни привлекать в свою жизнь деньги

    Женщина, у которой есть деньги на собственные нужды, очень сильно отличается от той, которой их дает муж (или мама с папой).

    Деньги всегда помогут тебе поднять настроение, сделают тебя независимой и более уверенной в себе. А свобода и независимость вызывают у любого представителя сильной половины человечества закономерный интерес.

    4. Займись саморазвитием

    Будь веселой, успешной и уверенной в себе. Выбери дело, за которое люди будут тебя хвалить, восхищаться тобой, и займись им. Например, это может быть благотворительность.

    И тогда ты сама начнешь ощущать себя совсем по-другому. Никто, кроме тебя, не сможет помочь почувствовать свою значимость, важность и ценность.

    Твоя самооценка будет на высоте, и ты открыто сможешь выдвигать своему любимому требования, а не пилить ему мозг.

    Когда ты наладишь отношения с собой, тогда общение с мужчиной устаканится само собой. Ты не будешь больше ломать голову над тем, как заставить мужа ревновать, а начнешь вызывать в нем гордость и восхищение.

    5. Сохраняй независимость

    Как сделать, чтобы муж ревновал? Начни жить полной жизнью. Прекрати играть роль жертвы. Не страдай, как несправедливо с тобой обошлись. Займись своими делами. Как будто у тебя наконец-то высвободилось время, и ты этому очень рада.

    Предложи партнеру отдохнуть друг от друга на какое-то непродолжительное время, например, на уикенд. Или предложи раздельный сон.

    Но не пытайся контролировать мужчину в моменты, когда вы находитесь порознь. Дай своему любимому больше воздуха и свободы.

    Скоро он сам соскучится по тебе и постарается узнать, чем же таким интересным ты занималась, что тебе было не до него.

    6. Установи личные границы

    Создай для себя комфортное личное пространство и уважай границы супруга. Если нужно, установи время, которое будет занимать ваше общение. Обязательно выдели в день для себя хотя бы полчаса и попроси не трогать в эти моменты. Можешь заняться медитацией, принять ванну, сделать маску для лица или просто посидеть в тишине.

    Возможно, новые правила понадобится обсудить. Это поможет выстроить здоровые отношения и добиться большей близости тогда, когда вы вместе.

    7. Уделяй внимание своей внешности

    Как заставить мужа не ревновать
    lisa.ru

  • CATEGORIES
    Share This