Как вывести из депрессии парня

Как вывести из депрессии парня

Мужчины, как известно, не плачут. Но вот в депрессию впадают. Причем, усугубляется данное состояние пропорционально социальным стереотипам и год от года становится все более серьезной проблемой. Отношения с женщиной в такой период у мужчины складываются весьма тяжело, концентрация сильной половины на своих проблемах отнюдь не помогает семейному счастью. Если вы с данной проблемой знакомы не понаслышке, значит, самое время — действовать.

Основные причины депрессии у мужчин – ищем корень плохого настроения у мужа

Принято считать, что депрессия свойственна в основном женщине. Но в последнее время именно мужская часть населения сталкивается с этим состоянием. В чем причина? Самые распространенные:

  • Уволили с работы.
  • Работа не приносит удовольствия.
  • Отношения с начальством (коллегами) не складываются.
  • Заработок не соответствует запросам.
  • Личная жизнь — сплошные неудачи.
  • Развод.
  • Работа чрезмерно напряженная и физически (психологически) изматывающая.
  • Психологические травмы.
  • Выход на пенсию.
  • Нереализованные мечты.
  • Смена места жительства.
  • Потеря близкого человека.
  • Военная служба.
  • Беременность супруги.
  • Работа в ночное время.
  • Работа связана с риском.
  • Вынужденные командировки.

Это самые основные причины. Что уж говорить про те случаи, для которых причина не нужна… При нарушенном психологическом равновесии любая мелочь может спровоцировать тяжелую и затяжную депрессию. Стоит отметить также и наследственный фактор. Существует такой тип людей, для которых наиболее гармоничное состояние — это состояние непрерывного стресса. Привыкающий к такому состоянию человек уже не способен получать удовольствие от жизни, в которой наступает период затишья, спокойствия и благоденствия. Привычка быть «натянутой струной» ведет к депрессиям и нервным расстройствам.

Признаки и симптомы депрессии у мужчин – когда он нуждается в Вашей помощи?

Мужская депрессия обусловлена социальными/эмоциональными факторами, возрастными периодами, а также обязанностями, возложенными на мужчину. Уровень мужской ответственности всегда выше женской, и в этой ситуации личностные кризисы провоцируют более тяжелые состояния, нежели у слабой половины человечества. Как определить, что у вашего мужчины депрессия? Изучаем признаки:

  • Агрессивность и раздражительность.
  • Неуверенность в себе, заниженная самооценка.
  • Приступы ярости.
  • Резкая смена настроения.
  • Повышенное давление.
  • Нарушенный сон/аппетит.
  • Снижение либидо.
  • Физические недомогания — от головной боли до боли в груди.
  • Повышенный трудоголизм либо наоборот — нежелание делать что-либо, полная апатия.
  • Уход в экстремальные виды спорта, в азартные игры.
  • Увлечение алкоголем.
  • Чувство постоянной усталости.
  • Замедленная речь, движения.
  • Изменения в весе.
  • Повышенная тревожность.

Как вывести мужчину из депрессии – советы психологов мудрым жёнам

Безусловно, радости мало — наблюдать любимого мужчину в таком состоянии. Можно ли что-то сделать для него? Как помочь выйти из депрессии?

И самое главное. Не ждите чудес. Они могут и не случиться. Чудите сами! И живите сегодня. Тогда все проблемы вам будут казаться пустыми и надуманными.

Опубликовано апреля 4, 2015 в рубрике: Отношения

Моему 48 лет. Уже более 20 лет брака. Постоянные депрессии у него, это кошмар. То из-за одного, то из-за другого. А причина всегда одна — он трудоголик. Не умеет отдыхать вообще. Постоянно в работе. Для него день отдыха — это катастрофа. Не знает — куда себя деть. При этом он очень устает. И хотя денег хватает, все равно прется на работу даже в выходные. Без отпуска уже 7 лет пашет. Что с ним делать — не знаю. В этом году заставлю его взять отпуск и буду лечить от трудоголизма. Надо как-то показать ему, что жизнь вне работы тоже может удовлетворение приносить.

У моего из недостатков — только лень. А депрессия была на ровном месте. Точнее, просто накопилось все и выплеснулось в депрессию (усталость, потери, друзья уехавшие, с работой не сложилось и пр.). Вообще ничего делать не хотел. Лежал, бродил, пил пиво. Сначала пыталась понять, потом уговаривала, потом начала злиться. На 3 месяц сказала — либо мы уезжаем на месяц куда-нибудь и лечим твою депрессуху, либо я уеду одна и совсем. Вяло, лениво, но согласился. А повезла я его в Мордовию, к бабуле. И там вдруг, вдали от цивилизации, его как шандарахнуло. Будто другой человек стал. Через месяц, когда мне уже нужно было возвращаться (на работе-то ждут!), он сказал — давай останемся. Теперь вот приехали, чтобы закончить дела. Весь светится, присмотрел там домик. Хочет жить вдали от города. Я в принципе не особо горела желанием, но если ему там спокойнее — пусть будет так.

Ооо, знакомая тема.)) Мой на границе цифры «40» (у всех что ли кризис в этом возрасте?) вдруг впал в такую депрессию, что хоть из дома беги. Все не по нему, срывается, злится, ничего не хочет, меня не хочет, есть не хочет, работать не хочет — полная труба! Ну, повздыхала, поревела и решила подождать. Думаю, если кризис — то пройдет. Не ругалась, не кричала, не истерила — молча кормила, гладила по головке, терпела его «взбрыки». Прошло. Пару лет помучились, сейчас как молодой.)) Никаких проблем.

Чаще всего мужик просто зашивается. Слишком много всего на плечах — денег заработай, не хлюзди — будь мужиком, дома чтоб все тип-топ, жену люби и восхищайся, родителей не забудь, счета оплати, и пр. Однажды мужчина просто устает. От всего. Будьте людьми, женщины! Не вешайте на своих мужчин все проблемы. Или хотя бы помогайте им расслабляться. Если он пашет как вол, а вечером его жена пилит, что у нее шубка прохудилась, или что ей тут скучно дома, тут не то что в депрессию уйдешь, а начнут мысли о разводе приходить.

Всего на сайте 2166 статей.

Каждый родитель свято верит в то, что уж с его ребенком точно.

Кто не мечтает работать на телевидении? Наверное, каждый.

Под термином «отит» скрывается заболевание, от воспоминаний.

Популярный Старый Новый год – это неофициальный, но всеми.

Одни родители считают, что чистить зубы нужно начинать.

Как вывести своего парня из депрессии

Фотогалерея: Как вывести своего парня из депрессии

Поэтому для начала стоит определить основные симптомы заболевания. К ним относятся:

— постоянная тоска и печаль;

— бессонница, плохой сон на протяжении длительного срока;

— полное отсутствие интереса к еде и сексу;

— немотивированное чувство вины и собственной неполноценности;

— головные боли и боли в области сердца;

— разговоры о самоубийстве.

Если ты наблюдаешь в поведении своего любимого человека все эти симптомы – значит необходимо обращаться к специалисту, даже в случае, когда парень наотрез отказывается. Это действительно клинический случай и ты сама в этом не разберешься. Более того, самостоятельное вмешательство может привести к непоправимым последствиям. Если же парень просто грустит и говорит, что жизнь не интересна, но при этом не пытается убить себя, нормально питается и не жалуется на здоровье – тогда твоя помощь вполне уместна.

Также, молодого человека можно занять общественной деятельностью, которая будет ему действительно интересна. Это может быть что угодно: организация концерта любимого исполнителя, матчи по различным компьютерным или же настольным играм и многое, многое другое. Главное, чтобы ты также в этом участвовала, проявляла интерес и поддерживала все его начинания. Вы можете вместе что-то создавать, придумывать идеи и способы их воплощения в жизнь.

© 2007 — 2018 allWomens.ru Все права защищены.

Любое копирование материалов сайта запрещено!

Сайт использует файлы cookie. Продолжая просмотр сайта,

вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.

Данный ресурс включен в список разрешенной рекламы Adblock Plus.

Источники:
Как вывести из депрессии парня
Как помочь выйти из депрессии мужчине? Основные признаки и симптомы депрессии у мужа – в чем причина плохого настроения? Советы психологов, как вывести мужчину из депрессии для мудрых жен – на colady.ru
http://www.colady.ru/muzhchina-postoyanno-v-depressii-bez-nastroeniya-ishhem-pravilnyj-podxod.html
Как вывести своего парня из депрессии
Что делать, если ваш парень в депрессии, как вывести его оттуда
http://www.allwomens.ru/11306-kak-vyvesti-svoego-parnya-iz-depressii.html

COMMENTS