Как вести себя в коллективе где люди настроены отрицательно

8 советов, как вести себя в коллективе

Как найти достойную работу и удержаться в коллективе?

Этот непростой вопрос волнует многих из нас, так как все мы хотим чувствовать себя комфортно среди людей, с которыми приходится проводить большую часть времени суток. Конечно, нельзя запретить другому человеку завидовать, ненавидеть или осуждать какого-либо из нас, но можно ограничить себя от этих напастей и неприятностей при помощи ряда психологических советов и рекомендаций, направленных на то, как вести себя в коллективе.

Вот несколько советов:

Не демонстрируйте, что вы умнее начальства

Если вы хотите, чтобы вас ценили, постарайтесь выдать собственную идею аккуратно, без выпячивания собственной фигуры, как центра самых ценных знаний. Если же вы будете демонстративно, без учета обстоятельств, блистать своим интеллектом на работе, шеф невзначай может подумать, что вы его конкурент, и постарается избавиться от вас. Правда, это касается чрезмерно недальновидных руководителей, считающих себя «избранными» по умственным и интеллектуальным показателям.

Запоминайте новые имена и должности

Если вы только недавно приступили к новой работе, первым делом в обязательном порядке запомните имена сотрудников и их должности. А главное – регалии начальства желательно выучить назубок. Неплохо было бы обратить внимание на то, как коллеги обращаются друг к другу в коллективе, на «ты» или на «вы». Как говорится, «со своим уставом в чужой монастырь не входят». И если вам предложат перейти на «ты» – так тому и быть.

Меньше разговаривайте, а больше слушайте

Если вы первые дни в коллективе – наблюдайте. Определите, кого и за что поощряют либо осуждают коллеги и руководство, попытайтесь как можно больше узнать о предприятии, иерархической лестнице, сотрудниках и обязанностях. И вообще позиция наблюдателя очень удобна, даже если вы давно работаете. Став на чью-либо сторону, для другой стороны вы станете врагом, а держась независимо, вы всегда сохраняете собственное лицо.

Не бойтесь задавать вопросы

Даже имея приличный опыт работы, вам все равно понадобится осваивать новые функции. Поэтому без помощи коллег вам будет достаточно сложно освоиться. И еще, обращаясь к коллегам с вопросами либо за помощью, вы покажете собственный доброжелательный настрой.

Пока вы не вникли во все особенности работы, а даже если и поняли положение дел, все равно избегайте критики. Если все же возникла необходимость сделать замечание, постарайтесь его сделать не в форме укора, а в форме товарищеского совета или помощи.

Будьте спокойны при какой-либо ситуации и любом отношении к вам. Недоброжелательность, откровенная неприязнь? Неприятно, но не смертельно – все люди разные, всем не угодишь. Постарайтесь отключиться от негативных эмоций и умудриться увидеть даже в бочке с дегтем ложку меда.

Не рассказывайте о вашей личной жизни

Несомненно, вашим коллегам по работе очень интересно получить информацию о вашей личной жизни. Но если вы сразу все расскажете, то считайте, что авторитета и уважения у вас нет. Ибо не подобает говорить о личном в служебном формате. Рассказав же, вы можете произвести впечатление легкомысленного человека.

Говорите неспешно и внятно, не используйте слова-паразиты. Всегда четко и конкретно отвечайте на поставленные вопросы, а не расплывчато и неопределенно.

Соблюдение даже таких несложных правил позволит вам успешно влиться в любой коллектив. Ведь, как известно, ни один диплом с отличием не выполнит за вас задачу установления комфортных отношений в коллективе.

Привлекательность женщины – это не только внешний блеск, но еще и манера поведения, речь, и множество мельчайших деталей. Даже самая красивая и ухоженная женщина может производить плохое впечатление, если у нее есть ряд не очень хороших привычек. Давайте рассмотрим 10 из них. Итак, что не красит женщину?

Многие женщины мечтают работать в мужская коллективе, потому что им кажется, что они будут окружены вниманием и заботой. Но на практике это не совсем так. Как и в чисто женском, в мужском коллективе действуют свои правила. Если женский коллектив часто напоминает “клубок шипящих змей”, то мужской больше похож на театр военных действий. Работа в офисе, где большая часть коллег представители сильного пола будет напоминать бег с препятствиями или подъем на очень высокую гору. Поэтому, для того чтобы выжить в таких не совсем комфортных условиях, нужно запастись терпением и мужеством.

Для того, чтобы излучать позитивизм и благополучие, достаточно просто быть любезными, вежливыми и уметь ценить разные мелочи. Счастье, как известно, именно в них. И нельзя забывать, что мы всегда получаем то, что отдаем…

Вам наверняка известно, что положительный настрой и энергия могут в значительной степени облегчить нам общение и отношения с другими людьми.

Уметь видеть хорошую сторону в каждой ситуации, да еще и быть готовыми поддержать других, — это особенное качество, от которого может зависеть наша привлекательность для окружающих.

И несмотря на то, что, конечно, мы не всегда можем поддерживать и сохранять свой положительный настрой, существуют некоторые упражнения, которые помогут нам излучать энергию и позитив дольше.

И речь не идет о том, чтобы притворяться и скрывать свои эмоции: нужно именно укрепить свои положительные флюиды и мысли, особенно по отношению к другим людям.

Многим это стоит большого труда, а потому далее мы поделимся с вами 9 способами и практическими советами, как можно это сделать.

Представьте себе, каковы будут шансы на успех, если человек, несмотря на все свое воодушевление, решимость и предпринимаемые усилия в конце дня должен возвратиться домой к тем людям, которые раньше уже высказывали ему все свои негативные оценки, насмешки и преувеличенные сомнения. По всей видимости, всегда найдется какой-нибудь негативно настроенный шурин или зять, который обязательно язвительно скажет «Для такого неудачника, как ты, это, безусловно, неплохой спектакль! Желаю удачи!»

Опытные специалисты портала помогут осуществить Вашу мечту и реализовать себя как личность! Наш портал создан для того чтобы сделать женщин женственными,а мужчин мужественными! Тем самым сделать семьи счастливыми, а у счастливых родителей, счастливые дети!

Мы созданы для ВАС,вдохновлять,гармонизировать, чтобы Вы научились ЛЮБИТЬ и быть ЛЮБИМЫМИ

Как вести себя в коллективе где люди настроены отрицательно

Надоела реклама? Регистрируйся!

  • Автор Сообщение

Леся Кота » 12 мар 2012, 16:02

Однако есть – это не выход. Чтобы не было подобных зажоров нужны свои личностные интересы и люди, близкие по духу. С людьми, которые знаешь, что не доброжелательны лучше не контактировать или свести общение с ними к минимуму, забивать негативные эмоции от позитивных в личных интересах. И стараться делать так, чтобы не становиться раздражителем негатива.

Еще положительную роль в контакте с такими людьми очень сильно влияет “общий враг”. Человек, который вызывает у вас общую негативную оценку. Осуждение, обсуждение других очень сближает такого сорта людей. Важно при этом самому понимать, что принимаешь участие в игре с целью уменьшить давление от негативно настроенного общества, а не воспринимать хаяние в серьез. Разбавлять свою критичность и негатив юмором.

1. Не выделяться.

2. Найти общего неприятного вам человека.

3. Молчать в “невыгодных”, не играющих на руку ситуациях (например в обсуждениях начальства).

4. Найти людей близких по интересам и целям (в реальности, конечно) и самореализовываться там. Тут важно понять – чего же все-таки хочется.

Благодаря этим простым правилам можно свести к минимуму энергетические затраты на неприятный коллектив.

Лицемерно? Да. Но ваша личность никого в этом коллективе не интересовала. Так следует ли предоставлять нечто свое, важное на осуждение общества настроенного заранее негативно? Нет. Люди хотят того что и другие – общаться без энергетических затрат. Самый легкий путь они уже выбрали – развивать общий негатив. Нелицимерие их не интересует.

Леся Кота Модератор Сообщения: 7579 Вместе с: 13 июл 2011, 07:55 Откуда: Томск Награды: 2

  • Профиль
  • Дневник

Galka » 12 мар 2012, 16:20

2. всегда положительно реагировать на попытки общаться других людей.

3 есть отличные методики увеличения личной харизмы, и одна из них – рассказывать про себя смешные истории, но их надо рассказывать интересно

4 ну и развивать личную самооценку, чтобы не реагировать остро на безобидные шутки

Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер

Алекса » 12 мар 2012, 16:26

Алекса Модератор наград Сообщения: 1919 Вместе с: 26 июн 2011, 17:30 Награды: 1

  • Профиль
  • ICQ
  • Дневник

Леся Кота » 12 мар 2012, 16:29

Леся Кота Модератор Сообщения: 7579 Вместе с: 13 июл 2011, 07:55 Откуда: Томск Награды: 2

  • Профиль
  • Дневник

Galka » 12 мар 2012, 16:34

Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер

Шаг в неизвестность » 12 мар 2012, 16:36

Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!

Шаг в неизвестность Легенда форума Сообщения: 6222 Вместе с: 21 сен 2011, 16:03 Откуда: Запорожье Награды: 1

  • Профиль
  • Дневник

Алекса » 12 мар 2012, 19:41

мне советы не нужны – я сама не знаю кому свои советы раздать.

Алекса Модератор наград Сообщения: 1919 Вместе с: 26 июн 2011, 17:30 Награды: 1

  • Профиль
  • ICQ
  • Дневник

Galka » 12 мар 2012, 19:53

Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер

Леся Кота » 12 мар 2012, 19:56

Леся Кота Модератор Сообщения: 7579 Вместе с: 13 июл 2011, 07:55 Откуда: Томск Награды: 2

  • Профиль
  • Дневник

Алекса » 12 мар 2012, 20:10

Есть такое понятие как импринтирование. Т.е. особенность восприятия в результате привитых травм и ошибок окружающего общества. На самом деле это такие камушки, о которые мы всегда спотыкаемся и обнаружить не возможно их. Об этом более подробно писал доктор Тимоти Лири. Но его труды запрещены. В общем темасложная. И если защитный механизм дает брешь, неадекватность, то можно научиться прятаться. Однако внутренняя реакция всегда будет болезненная.

Кстати только Тимоти Лири утверждал, что импринты возможно изменить. Проводил исследования.

Вот пример импринтирования:

моментами импринтной уязвимости), причем протекает очень быстро и не осознаваемо. Границы личного «Я» в импринте размыты, т.е. важны не только личностные проявления, но и система отношений со Значимыми Другими, вовлеченными в ситуацию. Поясним: речь идет о бессознательном подражании реакциям этих самых значимых, и это формирует опыт.

проявляются они, например, в виде ощущения «тупика» в жизни, т.е. безысходности, неспособности, покинутости, никчемности и т.д.

Могу привести пример даже с нашего форума: Леся не любит резкие комментарий в свой адрес. Они повергают ее в шоковое состоянии, депрессию, желание усугубить ситуацию. Скорее всего это воздействие какого либо импринта детства.

Это такая штука, когда учительница все время повторяет: “Сиди прямо! Сиди прямо!” или “Ты дебил! Дебил”.

В результате человек со временем начинает сидеть прямо или думать о себе и поступать так будто он и правда дебил. Это вполне реально осознать и исправить, да, согласна.

Алекса Модератор наград Сообщения: 1919 Вместе с: 26 июн 2011, 17:30 Награды: 1

  • Профиль
  • ICQ
  • Дневник

Надоела реклама? Регистрируйся!

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot] , Yandex

Экономика

Война и ВПК

Все за сегодня

Мультимедиа

Как вести себя с негативно настроенными людьми

Что является главным определяющим фактором счастья?

• Желание контролировать поведение других людей, особенно близких. К примеру, негативно настроенные люди предъявляют жесткие требования к тому, как их дети должны есть, какую машину покупать и так далее.

Как вести себя с негативно настроенными людьми

Все комментарии

  • в таких случаях восточные наряды. Говорила, что ей это помогает.

  • А его выгоняла на улицу неглиже. Говорила, что ей это помогает.))

  • Всенепременно посылать, посылать и ещё раз посылать. )))

  • Если они сидят в пределах своих государственных границ, то это их проблемы. На сердитых воду возят.

  • Количество дофамина и окситоцина, вырабатываемого мозгом. Остальное не важно для достижения счастья.

  • Лучше начать с себя любимого. Всегда есть за что обвинить близких, коллег, партнеров, но себя мы обвиняет гораздо реже. Если ты сам позитивн, умен , самодостаточен -люди потянуться к тебе. Чудес не бывает -хам не станет принцем, это надо иметь ввиду и быть бдительным .

  • а закончить кем?

    если серьёзно то достаточно просто быть бдительным, причем ВСЕГДА. а то все такие умные, рассудительные. а засыпают на раз, два :)))

  • Но, существует и другая разновидность : сильных и успешных, которые просто считают остальных д-мом, и не пытаются это скрывать. Весьма любопытно, как бы наш мудрый Радж Абрамгутанг применил свои советы, сам столкнувшись с подобным типом?

  • Теперь я так и буду делать – уверенно, с позитивным настроем и надеждой на нераскрытие,сочувствуя жертве, огромной дубиной буду молотить, молотить, молотить, молотить . с улыбкой по мерзким рожам вечно недовольных!

    Кто со мной на битву? Сделаем наш мир чуточку лучше 😉

    в ответ (Показать комментарийСкрыть комментарий)

    • Популярное
    • Обсуждаемое

    Фейковая сила российских бомб

    По дорогам дикого востока России

    Керченский мост под прицелом украинских ракет

    Фейковая сила российских бомб

    Учредитель: Федеральное государственное унитарное предприятие «Международное информационное агентство «Россия сегодня» (МИА «Россия сегодня»).

    Главный редактор: Дубосарский А.И.

    Адрес электронной почты редакции: info@inosmi.ru

    Телефон редакции: +7 495 645 66 01

    Настоящий ресурс содержит материалы 18+

    Произошла ошибка. Пожалуйста, повторите попытку позже.

    Здравствуйте, !

    Факт регистрации пользователя на сайтах РИА Новости обозначает его согласие с данными правилами.

    Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.

    Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.

    Публикуются комментарии только на русском языке.

    Комментарии пользователей размещаются без предварительного редактирования.

    Комментарий пользователя может быть подвергнут редактированию или заблокирован в процессе размещения, если он:

    В случае трехкратного нарушения правил комментирования пользователи будут переводиться в группу предварительного редактирования сроком на одну неделю.

    При многократном нарушении правил комментирования возможность пользователя оставлять комментарии может быть заблокирована.

    Пожалуйста, пишите грамотно – комментарии, в которых проявляется неуважение к русскому языку, намеренное пренебрежение его правилами и нормами, могут блокироваться вне зависимости от содержания.

    Уйти нельзя остаться. Что делать, если тебя «травят» в коллективе

    Если ты никогда не испытывала на себе неприязнь коллег, считай, что тебе повезло. А что делать, если неприязнь не только очевидна, но и превратилась в намеренную психологическую травлю? Поскольку явление это довольно распространенное, для него даже нашлась формулировка: моббинг (от англ. mob – толпа). Это форма психологического давления и насилия в виде травли сотрудника в коллективе, цель которого – добиться его увольнения.

    • Нежелание общаться. Коллеги откровенно тебя игнорируют или общаются только на определенные выгодные им темы.
    • Уничижительное отношение. Коллеги общаются с тобой снисходительно, обесценивают любое твое высказывание и предложение, могут унизить в присутствии большого количества людей.
    • Игнорирование твоих профессиональных просьб. Начальство (или коллеги) не воспринимают твои пожелания и просьбы, связанные с работой.
    • Представление тебя в невыгодном свете начальству. Причем при каждом удобном случае. Акцентирование внимания на промашках, опозданиях и т.д.

    При каких условиях может процветать такая ситуация?

    • Высокая текучка кадров.
    • Низкий уровень профессионализма руководителя.
    • Отсутствие системы мотивации.
    • Повышение по службе больше зависит от хороших отношений с начальником, чем от профессиональных навыков.
    • Нет четких границ ответственности сотрудников.
    • Компания – это семейный бизнес.
    • Коллектив разделен на несколько лагерей, и тебе сразу предлагают дружить против кого-то.
    • Есть предубежденное мнение, что ты не подходишь этому коллективу, а кто-то другой (и вполне конкретный) подошел бы.

    Очень серьезно. Особенно если причина не в тебе: твоей профнепригодности или неприятных личных качествах, а в том, что ты заведомо пришлась в этом коллективе «не ко двору». А те, кто тебя нанимали, не придают значения тому, что в коллективе сложились вышеописанные условия.

    По мнению психологов, люди, которые прессингуют других, не уверены в том, что могут только за счет профессионализма утвердиться на работе. Таким образом они страхуют устойчивость своего положения дополнительными способами, а именно «выбиванием» конкурента из борьбы. Форма травли может быть как скрытой (сплетни и интриги), так и явной (создание невыносимой обстановки), но суть ее – в намеренном психологическом давлении с целью избавиться от неугодного человека. Если травля организована против тебя, любые твои действия, слова и поступки заведомо вызывают негативную реакцию, а все твои попытки доказать свою профессиональную и социальную состоятельность обречены на провал.

    Если ты подвергаешься психологической травле со стороны коллег, то очевидно, что находишься в ситуации длительного психологического стресса. Вот какие проблемы наверняка возникнут, если ты будешь пассивно терпеть и ничего не менять в этой ситуации.

    Существует четкая связь между негативными эмоциями, которые мы переживаем, и реакцией на них нашего организма. Очень многие проблемы со здоровьем уходят корнями именно в пережитые унижения, оскорбления и переживания по этому поводу. К ним относятся:

    • Проблемы с желудочно-кишечным трактом
    • Проблемы с сердечно-сосудистой системой
    • Проблемы с давлением, нарушение мозгового кровообращения
    • Проблемы с сексуальным влечением
    • Неврологические проблемы
    • Обострение хронических заболеваний
    • Проблемы с жизненным тонусом, вплоть до клинической депрессии.

    Это не полный список, психосоматические нарушения всегда индивидуальны, и расшатанная нервная система непременно дает о себе знать через «слабые места» твоего организма. Эту взаимосвязь легко почувствовать, если прислушиваться к его тревожным сигналам.

    Пребывая во враждебной обстановке изо дня в день, ты не можешь рассчитывать даже на простое человеческое внимание. Неудивительно, что со временем вера в собственные силы может ослабевать, ты начнешь замыкаться в себе, испытывая чувство беспомощности и одиночества. Очевидно, что психика первой страдает от агрессии, но штука в том, что естественные реакции, будучи подавленными или заблокированными в нужный момент, приводят к таким проблемам на эмоциональном уровне, в которых человек не сразу отдает себе отчет. Среди них:

    • Снижение самооценки до критического уровня.
    • Эмоциональная тупость, то есть ослабление эмоциональной активности и реактивности, нежелание испытывать эмоции, вступать в эмоциональный контакт с людьми, апатичность.
    • Эмоциональная инвалидность, то есть неспособность создавать и поддерживать близкие отношения, неадекватное поведение, при котором апатия чередуется со вспышками гнева, истероидность, фобии, и т.д.

    Проблемы с личностной актуализацией

    Любое поведение, которое направлено на то, чтобы вызвать в нас чувство обиды, тревоги, гнева, страдания и т.д., относится к манипулятивному. Оно не всегда представляет для нас зло в чистом виде. Если ты умеешь противостоять этому поведению, то вырабатываешь в себе бойцовские качества. Однако все оскорбления, унижения и душевные раны, которые нам наносят, явно или исподволь поражают главную цель: наше чувство собственного достоинства. А это чувство имеет колоссальную значимость, даже если жизнь тебя заставляет постоянно «засовывать» его куда подальше и не думать о нем. Поэтому задумайся о таких возможных последствиях:

    Страх. Если ты с детства привыкла бояться, то можешь пронести этот недостаток через всю жизнь. Обычно для травли в коллективе с детства выбирают слабого, того, кто не может за себя постоять. «Психология жертвы» — это серьезное нарушение, но оно слишком многим выгодно в этом жестоком мире. Может быть и так, что у тебя сильный характер, но обстоятельства сложились не в твою пользу, и ты стала жертвой в чужой игре. В этом случае над тобой начинают довлеть другие страхи: страх остаться без работы, не суметь доказать свою профессиональную состоятельность и т.д. Эти страхи, конечно, объяснимы, но они подавляют в тебе все самое лучшее, заставляют тебя забыть о самоуважении и делают тебя врагом самой себе.

    Неосознанное копирование. Человеку бывает свойственно вести себя так же, как вели себя с ним, причем «включать» это поведение не когда требуется, а произвольно. Например, когда на человека накричали, через какое-то время он обязательно накричит на другого. К нему отнеслись без уважения, проигнорировали – и он скопирует это поведение по отношению к другому. От него отстранились, не поддержали в нужный момент – и он тоже проявит равнодушие к кому-то. Возникает порочная цепная реакция. Такое поведение никогда не станет конструктивным и всегда будет создавать проблемы, поскольку по сути своей порочно.

    Ощущение собственной неполноценности. Когда человек не чувствует себя достаточно умным, способным, умелым, безукоризненным, словом – «хорошим», то у него есть три варианта. Первый: осознать, что найдутся люди, которые его полюбят и таким, и продолжать спокойно развиваться. Казалось бы, самый удачный вариант, однако в силу тотального дефицита любви многим о нем приходится лишь мечтать. Второй: замкнуться в себе, оставшись наедине со своими проблемами, комплексами, чувством незащищенности и одиночества. Этот процесс еще больше отдалит его от окружающих, и последствия его непредсказуемы. Третий: попытаться преодолеть свой комплекс неполноценности по принципу: «клин клином вышибают». В этом случае человеку требуется подтверждение собственной значимости в чем-то другом, а если с этим тоже проблемы – то самоутверждение за счет других. Примеров тому масса, они чрезвычайно разнообразны.

    О том, как противостоять психологическому давлению, читай во второй части.

    Учитель тибетского буддизма о медитации, управлении стрессом и любящей доброте

    Кодируют на успех. Что надо понимать о бизнес-тренерах

    Травят в коллективе, происходит именно то что перечислили в первой части.

    Лидия, всегда стоит иметь в виду, что враждебность свойственна людям. Следовательно, если в коллективе нездоровая атмосфера, там всегда будут находить жертв. Однако если вам удается выйти из ситуации травли с достоинством, вы получаете бесценный опыт, который делает вас сильней и лучше. Если, конечно, вы на это настроены. Рекомендую прочитать главы «Воин» и «Созидательница» из книги «Ты лучше». Там много написано на данную тему. Подробности здесь: http://youbetter.ru/ty-luchshe-kniga-dlya-podrugi/

    Обращайтесь, если у вас возникнут вопросы!

    С уважением, Валентина Мовилло

    Помогите советом. Живу в небольшом селе. Работы нет. На работе создали совсем невыносимые условия. Сначала были пакости в работе. мелкие, но неприятные. Я с ними справлялась. А в прошлом году перешли на оскорбления личного характера. Я не замужем. И вот меня вывали в грязи. из меня сделали липучку. сначала мне было весело, потом начался дергаться глаз и я разозлилась. Последняя стадия — это стала нести чушь. я не думала. что все это выложат в интернет. теперь стыдно. Что мне делать7 Как жить дальше. У меня уже было желание залезть в петлю. Помогите хотя бы добрым словом.

    Ирина, я вам очень сочувствую. На вашем месте я бы, наверно, поменяла место жительства… Но на своем месте решать, как вам быть и что делать, можете только вы. Держитесь, не раскисайте, живите так, чтобы вам самой было за что себя уважать! Если эти слова вам помогут…

    Работаю уже лет 7 на одном и том же месте, за эти года сменился руководитель. Я нахожусь на должности зама нашего руководителя. Но наш руководитель пришла работать практически вместе со мной года 2 назад, дружили очень хорошо, а сейчас такое ощущение, что она хочет от меня избавиться. Неделю назад я была на больничном, но перед тем как выйти, мне пришлось выслушать от руководителя о том, какая я плохая, что работать коллектив со мной не хочет! И теперь я не очень уютно себя чувствую на рабочем месте и после сказанных ее слов «с тобой ни кто не хочет работать» не могу общаться с коллегами! Как быть? Может, 7 лет — это слишком много?

    Травят горизонтально исключительно в целях 1) ликвидации соперника или 2) выставления себя в выгодном свете перед начальством. Это аксиома, если, конечно, у главного возмутителя спокойствия не жуткий комплекс неполноценности.

    Страдающий от моббинга должен в первую очередь 1) повысить свои профкачества и свести ошибки к минимуму 2) найти союзников 3) в лоб спрашивать коллег о возникающих проблемах или критике.

    Если вас критикуют публично — обязательно публично осадите, ставьте на место. Будете терпеть — потеряете или работу, или здоровье.

    Как мне быть?У меня на работе есть такая сотрудница, от действий которой волосы шевелятся.В общем она ко всем цепляется, это не то, то не это и бежит жаловаться начальству. Когда она приходит на смену, она первым делом начинает орать по всяким пустякам, провоцировать,задевать за больное… толком даже смену нормально не сдать…Вечно пускает сплетни…Очень противно от такого человека….

    Света, держитесь! Но осаживать дур надо! Говорите ей все прямо в лицо. Пусть она вас боится. Предложите ей поменяться местами (шутя), как бы она перенесла такое горе? Мне помогают молитвы. Читаю про себя любые, какие знаю. Читаю, пока на душе не полегчает. А, когда на душе светло, то и пачкаться не хочется. Настройте себя на победу! «Я уйду с работы, когда захочу, но сначала тебя проучу. Так просто не сдамся!» А как только она начнет вас бояться, то и вам менять работу не захочется. Меня на работе тоже травили, когда с декретного вышла. Ревела каждый вечер, с ребенком не могла заниматься. Да и дома одни упреки были. Казалось, что в аду живу. Если бы не мой ребенок… Только я вышла с декретного, змеи оживились. Надо же удержаться на своей позиции. Наговоры были страшные. Скандалы, ругань, обвинения. Оправдывалась, ни зная за что. А потом решила, отвечать. Терять-то нечего, хуже же все равно не будет. Сейчас со мной не связываются. Была хорошая — не ценили, теперь пусть давятся. Время тяжелое! Хочется чтоб все по-доброму, но выживут же..

    Я сильный человек и никогда бы не подумала, что окажусь на месте того, кого травят, но это произошло в моем так называемом коллективе. Мне очень тяжело. Нет сил описать свою ситуацию, ведь это не единственные проблемы…

    Как правило это начинается тогда, когда Вы в первый раз промолчали на какое то унижение. Если стараться методично не давать себя унизить, при этом делать лучше всех и без ошибок — все просто заткнутся (извините за резкость). Сама была на Вашем месте. Потом, когда стала работать лучше всех и высокое начальство стало прислушиваться ко мне как к профессионалу, все замолчали. И многое из козней, подстроенных сослуживцами, до меня даже не доходило. И в результате просто все замолчали. Когда некоторых стали сокращать (зная, что я старалась всем помочь (но это раньше так было), мои злопыхатели обращались ко мне за помощью. Ответила решительно НЕТ. Научитесь отказывать. И запомните так же, что всегда нужно себя любить и нужно научиться отказывать.

    Нас учили в Советском Союзе любить кого угодно Родину, Сталина, но только не самих себя. Поэтому мы и пожинаем плоды во всех сферах, и «ноги о нас вытирает» кто хочет. Я уже 30 лет бьюсь над тем, чтобы давали чистые полотенца в поездах, если вижу не качественное обслуживание в ресторане прошу навести порядки. Не даю в обиду своих детей-не в школе, не в саду. Защищаю свои права в суде, принципиально нахожу для этого время (моя честь дороже). Сейчас меня уважают на работе, прислушиваются к моим советам дети, любит муж. Вы даже не можете себе представить каким тернистым путём я к этому шла. Я выдирала с корнем свою природную скромность и несостоятельность. Сейчас меняется страна давайте и мы будем любить СЕБЯ и друг друга.

    Боже (( я думала одинока, и только у меня одной проблемы с коллегами — в колёса ставят палку, даже не знаю что сказать. Я сама раньше справлялась, последний год крепко взялись за меня — кризис, наверное, подействовал,вот и хотят для своих родственников место освободить. Сочувствую всем и желаю всем не сдаваться, как я.

    Сочувствую всем, кто когда-нибудь оказывался в такой ситуации, я не исключение, мне не повезло, меня в свой террариум не приняли, работаю 4 года, из них 2 года психологической травли, сил нет все это терпеть, начальство не хочет принимать никакого решения, поэтому я решила уволиться, даже если я начну отвечать тем же, не давать себя в обиду, все это обернется против меня, из меня сделают крайнюю. Поганей коллектива я еще не видела.

    да… от безысходности залезла в инет с данным вопросом, я не одна… волею судеб месяц назад сменила работу, и никогда не думала, что могу в такую ситуацию попасть, коммуникабельна, образована…но каждый раз придя на работу думаю «что я тут делаю?» мне абсолютно не дают раскрыться и проявить себя. кабинет на задворках, куда никто не заходит и монотонная неинтересная работа. и так каждый день с 8 до 17. а вокруг жизнь кипит, а меня от нее ограждают… и уйти не могу, полтора года обязана отработать. так,что держись нас таких много. может в нас что-то не то, может вокруг нас кто-то не тот…

    Обращаю внимание читательниц на тот факт, что из всего массива статей в данном журнале одной из самых посещаемых (и самой комментируемой) является статья о травле в коллективе. Значит, тема наболевшая. Но позвольте обратить ваше внимание и на то, что все комментарии относятся к первой части, а вторую — где как раз изложены рекомендации — согласно статистике читают не все. Это к вопросу «может в нас что-то не то, может вокруг нас кто-то не тот». Вот если бы кроме жалоб на свою ситуацию были комментарии ко второй части: дескать, я делала то-то и то-то, может, толку было бы больше.

    А у меня с одногруппниками проблемы. Дружили с девочкой, дружбой сейчас и не пахнет. Более того, в коллективе есть группки по интересам. Я ни в одну не вписываюсь , не знаю почему . Просто не участвую в разговорах , сижу отдельно и молчу. Это ппц, такого не было. Группа поменялась и всё, даже ходить на учебу не хочется . Вообще не особо общительна стала в последнее время, в чем проблема — не пойму . Что делать?

    Думаю, вы уже доучились, но если что, у меня была такая же ситуация — все в группе разделились на мини-сообщества по интересам, я в эти группы не попала. Сидела одна, было неуютно да и посоветоваться по учёбе не с кем. А потом решила пробовать — к одной группе прибьюсь, к другой. В итоге почувствовала, что с двумя девочками-сокурсницами мне особо интересно, и, что важно, им со мной тоже! Прошло уже 7 лет, как мы закончили университет, дружим с одной из девочек до сих пор, причём, лучшие подруги!

    Но к психологической травле описанная вами ситуация, мне кажется, не имеет отношения. Надеюсь, мой комментарий будет полезен.

    И вот снова… Ольга, а почему вы пишете свой комментарий к первой части статьи, а не ко второй (которая здесь: http://youbetter.ru/2013/07/06/chto-delat-esli-tebya-travyat-v-kollektive-chast-vtoraya/)? Ведь это хотя бы свидетельствовало, что вы прочли рекомендации. Кстати, там есть ссылки и на другие статьи, где вы можете найти годные советы.

    Мне кажется, что подобные ситуации складываются у людей которые начинают «расти», причем быстро. Коллектив таких людей хочет опустить до своего уровня. Имя этому явлению «зависть». Если руководители не принимают мер к урегулированию конфликта, значит в таком росте сотрудника они так же не заинтересованы. Если устраивает зарплата, можно остаться и потерпеть, со временем коллектив привыкнет. Если рассчитываете на большее, лучше искать другое место.

    У нас небольшой коллектив пенсионеров. Мы занимаемся живописью достаточно успешно — устраиваем выставки. Все выставки платные. На это дело собираем деньги. Одна дама из нашего коллектива взялась за переговоры с устроителями выставок (достаточно успешно). Но никакого финансового отчета и кто сдал деньги , она нам не предоставляет. Когда я ее об этом очень вежливо спросила, на меня обрушился такой ор, визг (что якобы я ей не доверяю и т.д.). После этого половина группы (ее подруги) перестали со мной разговаривать. Я ничего не понимаю, что такого криминального я спросила? Я проработала 50 лет в коллективе и ничего подобного никогда не было, всегда отчитывались до копейки за общие деньги. В чем моя ошибка? Что посоветуете? Спасибо

    Евгения, вряд ли «перестали разговаривать» — это случай травли. Просто у людей стадная психология, они посчитали «вожаком стада» эту даму, а вы усомнились в ее честности. Всем стало неприятно, вот и конфликт. Если вы правы, не вините себя.

    Здравствуйте! В группе (учусь в университете, через год заканчиваю) на меня оказывают давление, смеются, например, непонятно над чем. Я всегда училась отлично, внешностью тоже не обделена, всё со мной в порядке..но..большинство одногруппников меня не любят..я им ничего плохого не сделала, совершенно не понимаю, откуда такое отношение ко мне? Я человек положительный, не сплетничаю, за спиной никого не обсуждаю, просто занимаюсь своими делами, а в чужие не лезу, у меня всегда своё мнение..а ко мне такое повышенное внимание. Есть, конечно, люди, которые «за» меня, но тех, кто «против»-большинство..Как в такой ситуации быть? Как вести себя, когда пытаются унизить? Но это меня задевает. На какие-либо выпады в мой адрес я просто улыбаюсь..но в душе пожар. Я их всех игнорирую, не общаюсь. Разбираться, почему я им не нравлюсь не особо хочется..

    Источники:
    8 советов, как вести себя в коллективе

    Как найти достойную работу и удержаться в коллективе?
    Этот непростой вопрос волнует многих из нас, так как все мы хотим чувствовать себя комфортно среди людей, с которыми приходится проводить большую часть времени суток. Конечно, нельзя запретить другому человеку завидовать, ненавидеть или осуждать какого-либо из нас, но можно ограничить себя от этих напастей и неприятностей при помощи ряда психологических советов и рекомендаций, направленных на то, как вести себя в коллективе.
    Вот несколько советов:

    Не демонстрируйте, что вы умнее начальства
    Если вы хотите, чтобы вас ценили, постарайтесь выдать собственную идею аккуратно, без выпячивания собственной фигуры, как центра самых ценных знаний. Если же вы будете демонстративно, без учета обстоятельств, блистать своим интеллектом на работе, шеф невзначай может подумать, что вы его конкурент, и постарается избавиться от вас. Правда, это касается чрезмерно недальновидных руководителей, считающих себя «избранными» по умственным и интеллектуальным показателям.

    Запоминайте новые имена и должности
    Если вы только недавно приступили к новой работе, первым делом в обязательном порядке запомните имена сотрудников и их должности. А главное – регалии начальства желательно выучить назубок. Неплохо было бы обратить внимание на то, как коллеги обращаются друг к другу в коллективе, на «ты» или на «вы». Как говорится, «со своим уставом в чужой монастырь не входят». И если вам предложат перейти на «ты» – так тому и быть.

    Меньше разговаривайте, а больше слушайте
    Если вы первые дни в коллективе – наблюдайте. Определите, кого и за что поощряют либо осуждают коллеги и руководство, попытайтесь как можно больше узнать о предприятии, иерархической лестнице, сотрудниках и обязанностях. И вообще позиция наблюдателя очень удобна, даже если вы давно работаете. Став на чью-либо сторону, для другой стороны вы станете врагом, а держась независимо, вы всегда сохраняете собственное лицо.

    Не бойтесь задавать вопросы
    Даже имея приличный опыт работы, вам все равно понадобится осваивать новые функции. Поэтому без помощи коллег вам будет достаточно сложно освоиться. И еще, обращаясь к коллегам с вопросами либо за помощью, вы покажете собственный доброжелательный настрой.

    Никогда не критикуйте
    Пока вы не вникли во все особенности работы, а даже если и поняли положение дел, все равно избегайте критики. Если все же возникла необходимость сделать замечание, постарайтесь его сделать не в форме укора, а в форме товарищеского совета или помощи.

    Сохраняйте спокойствие
    Будьте спокойны при какой-либо ситуации и любом отношении к вам. Недоброжелательность, откровенная неприязнь? Неприятно, но не смертельно – все люди разные, всем не угодишь. Постарайтесь отключиться от негативных эмоций и умудриться увидеть даже в бочке с дегтем ложку меда.

    Не рассказывайте о вашей личной жизни
    Несомненно, вашим коллегам по работе очень интересно получить информацию о вашей личной жизни. Но если вы сразу все расскажете, то считайте, что авторитета и уважения у вас нет. Ибо не подобает говорить о личном в служебном формате. Рассказав же, вы можете произвести впечатление легкомысленного человека.

    Грамотно ведите разговоры
    Говорите неспешно и внятно, не используйте слова-паразиты. Всегда четко и конкретно отвечайте на поставленные вопросы, а не расплывчато и неопределенно.

    Соблюдение даже таких несложных правил позволит вам успешно влиться в любой коллектив. Ведь, как известно, ни один диплом с отличием не выполнит за вас задачу установления комфортных отношений в коллективе.

    Елена, www.zhenskoeschastie

    http://fwoman.me/news/working/8-sovetov-kak-vesti-sebya-v-kollektive/
    Как вести себя в коллективе где люди настроены отрицательно
    Как вести себя в коллективе где люди настроены отрицательно Надоела реклама? Регистрируйся! Автор Сообщение Леся Кота » 12 мар 2012, 16:02 Однако есть – это не
    http://www.forum.kalor.ru/kak-vesti-sebya-v-otnimaushchem-energiu-kollektive-t632.html
    Как вести себя в коллективе где люди настроены отрицательно 1
    Причина, по которой наше счастье во многом зависит от общения с окружающими, заключается в том, что люди — это, в первую очередь, социальные существа. Все это объясняет, почему нам так мучительно тяжело взаимодействовать с негативно настроенными людьми — людьми, которые постоянно портят нам настроение своим пессимизмом, тревогой и недоверием.
    http://inosmi.ru/world/20141221/225069389.html
    Уйти нельзя остаться
    Уйти нельзя остаться. Что делать, если тебя «травят» в коллективе Если ты никогда не испытывала на себе неприязнь коллег, считай, что тебе повезло. А что делать, если неприязнь не только
    http://youbetter.ru/2013/07/06/ujti-nelzya-ostatsya-chto-delat-esli-tebya-travyat-v-kollektive/

  • CATEGORIES
    Share This