Как вести себя с мужчиной нарциссом

В ГАРМОНИИ С СОБОЙ

Порой нам в жизни встречаются люди, влюбленные в себя самого, люди «Нарциссы», требующие обожания, восхищения, абсолютно не приемлющие критику, однако при всяком удобном случае критикующие всех и вся.

Из древнегреческой мифологии нам знаком миф о Нарциссе. Сын речного бога Нарцисс был так прекрасен, что ему оказывали внимание многие девушки, однако он ни одной из них не отвечал взаимностью. Влюбленная в него нимфа Эхо, оскорбленная пренебрежением юноши, прокляла Нарцисса, пожелав ему влюбиться без надежды на взаимность. В одно прекрасное утро он увидел свое отражение в озере и влюбился в него без памяти. Через некоторое время Нарцисс зачах от любви к себе, не в силах оторвать взгляд от своего отражения, а на этом месте вырос прекрасный цветок….

Большинство людей обладают задатками первичного нарциссизма – здорового самолюбия, что вполне естественно. Когда же человеку присущи чрезмерное тщеславие, завышенное самомнение, а то и самый обычный эгоизм, доставляющие проблемы как ему самому, так и окружающим, тогда можно говорить о нарциссизме.

Вот некоторые черты, характерные для человека «Нарцисса»:

• Обладает грандиозным чувством собственной значимости – завышенной самооценкой, преувеличивает свои таланты и достижения, требует признания от окружающих даже в том случае, когда эти претензии необоснованны.
• Ощущая себя уникальным и гениальным, считает, что может быть оценен только избранными людьми, имеющими, к примеру, высокий статус.
• Требует постоянного восхищения.
• Считает, что для него должны быть созданы особые, благоприятные условия.
• Считает, что то, что не может себе позволить «обычный» с его точки зрения человек, позволено ему. К примеру, считает, что может себе позволить постоянно опаздывать, а другие обязаны его безропотно ждать.
• Склонен использовать (эксплуатировать) других людей для достижения собственных целей.
• Практически полное отсутствие эмпатии – нежелание и неумение понимать и признавать чувства и потребности других людей.
• Нередко завидует или считает, что другие завидуют ему.
• Внешне ведет себя надменно и высокомерно.
• Болезненно относится к критике в свой адрес, однако не преминет покритиковать другого.

Перевоспитать «Нарцисса» невозможно, это уже сложившаяся личность с определенными штампами поведения. Поэтому партнеру «Нарцисса», если он хочет сохранить отношения, надо принять тот факт, что этот человек зациклен на себе любимом и ему постоянно нужна поддержка в виде периодических порций восхищения и одобрения. Полностью перевоспитать «Нарцисса» невозможно, но в некоторой степени скорректировать его поведение, если, конечно, он сам этого захочет, можно. Просто нужно мягко и ненавязчиво ловить подходящий момент и подсказывать ему альтернативу его поведенческим реакциям, его отношению к людям в той или иной ситуации. В этом случае (при желании обоих партнеров) между ними могут сложиться благоприятные отношения.

Источник:
В ГАРМОНИИ С СОБОЙ
Психологические комплексы – люди «Нарциссы»
[link]http://v-garmonii-s-soboi.ru/psihologicheskie-kompleksyi/lyudi-nartsissyi[/link]

Любить нарцисса

— Когда ты выберешь своего Икрана, он тоже должен выбрать тебя.

— Как я узнаю, что он меня выбрал?

— Он захочет тебя убить.

За пятнадцать лет в психологическом консультировании и двенадцать — в психотерапии я выслушала несколько сотен женских рассказов о несчастной любви. Вспоминая самые трагические любовные истории, связанные с отсутствием взаимопонимания между партнерами, манипулированием и даже психологическим садизмом, я понимаю, что почти любая из них приводит нас к теме нарциссизма.

Модное нынче слово «нарциссизм» введено в общественное сознание еще Фрейдом. Он, в свою очередь, ссылается на историю древнеримского поэта Овидия, рассказанную 2000 лет назад: юноша влюбился в собственное отражение в воде и погиб от тоски по недостижимому «возлюбленному». Слушая эту историю, можно подумать, будто бы «нарциссизм» означает «очень сильно любить себя». Ирония психиатров в том, что клиническая практика подразумевает ровно обратное.

«Родом из детства»

Принято считать, что у нарцисса была депрессивная, холодная или отвергающая мать, которая не принимала малыша как есть. Непрерывная критика и недовольство родителей могли перемежаться парадоксально незаслуженной похвалой, что сформировало у ребенка довольно противоречивое представление о себе. За случайный и незаслуженный успех его возносят к небесам и назначают на полдня героем года. За неудачу отталкивают или игнорируют, показывая, что без удачи он — ничто. Наиболее тяжелый нарциссизм возникает в семьях, где детей и вовсе никогда не хвалят.

…есть вечное движение к улучшению, ведь проиграть для него — значит исчезнуть. Иными словами, нарциссу всегда есть, что делать и одновременно — всегда некем быть. И поскольку чувство потери себя очень страшное, он непрерывно ищет возможности самосовершенствования, пропуская мимо жизнь как таковую. Но это еще не самое худшее.

Люди, которых никто по-настоящему не любил, не способны ни принимать любовь, ни отдавать ее. Безусловно, детство нашего героя было трагичным и даже чуть не разрушило его. И, представляя его страдания, вы, наверняка, испытываете боль и жалость, как и я. Однако, выжив, нарцисс обычно не остается в долгу. Он платит миру тем, что разрушает тех, кто с ним связан, проделывая с ними все то, чему научили его родители. Об этом я и хочу рассказать подробнее.

По словам голландского психотерапевта Харма Сименса, всех нарциссов можно условно разделить на два типа. Назовем их «принц» и «нищий». Люди первого типа («нищие») остро переживают свои неуникальность и несовершенство. Их мучительная зависть к чужим успехам порой граничит с депрессией. Они очень ранимы и зависимы от постороннего мнения, и нуждаются в непрерывном одобрении, которое лишь ненадолго ослабляет тоску. Они никогда не бывают довольны или счастливы, поскольку не владеют способностью просто быть, наслаждаясь жизнью. Место жизни занято мучительным обдумыванием того, что в жизни идет не так. Как следствие, они очень страдают от дефицита близости с другими людьми, но страх, что с близкого расстояния их разоблачат, увидев «изъяны», всегда сильнее.

Что же общего у двух таких разных типов людей? То, что те и другие бесконечно страдают от несовершенства, поскольку «быть лучше» — и есть единственный известный им способ, при помощи которого можно заслужить любовь других. Отличает первых от вторых лишь то, насколько осознается это страдание. Если в первом случае оно обнажено и болит, то во втором — задекорировано психологическими защитами до полной неузнаваемости. «Нищие» нарциссы страдают острее, поэтому гораздо чаще обращаются за психотерапевтической помощью. «Принцы», напротив, за помощью не обращаются почти никогда, а страдать заставляют близких. Но главный фокус состоит в том, что внутри каждого «принца» заключен «нищий» (и наоборот), и одного нам не понять без другого. Так давайте разберемся, из чего же сделаны Принцы на самом деле.

Начало: порочный круг восхищения

Страшный секрет «принца» в том, что он бесконечно сомневается в собственной ценности, и ваше восхищение — главная его пища. Как только он заметит, что вы не уверены на его счет, он немедленно вас покинет — ради поисков той, которая будет смотреть на него с придыханием. Но если вы его, все же, заметили, что будет дальше?

Какое-то время все будет хорошо. Поскольку нарциссы, как правило, умны, ваш Принц быстро изучит вас и будет являть те свои стороны, которые, нравятся вам больше всего. Он будет приносить вам любимые цветы или правильные пирожные (зависит от того, что вызывает наиболее сильную реакцию). Если вы любите театр, он купит билет как раз туда, куда вы мечтали попасть. Если вам больше по душе прогулки в парке, ненадолго он будет согласен и на это: просто гулять. Он выучит ваш язык. Он научится шутить так, чтобы вам было смешно и слушать так, чтобы вы верили, что он правда тронут рассказом. Какое-то (очень непродолжительное) время вы будете счастливы.

Нарцисс может оказаться самым изобретательным любовником, какого вы когда-либо встречали, а может вообще не оказаться им. Зависит от того, какая область жизни избрана для самоутверждения. Узнать нарцисса в постели обычно легко: вам никогда не удастся с ним эмоционально встретиться. В те мгновения, когда вы страстно ловите его взгляд, четверки с плюсом и пятерки с минусом в его мозгу стремительно калькулируются в четвертную отметку. Ему всякий раз не до вас: он прикидывает, насколько он прекрасный любовник.

Как мы уже знаем, пугающее чувство внутренней пустоты нарцисс умеет отодвигать лишь одним способом — получая восхищение. Ирония в том, что сколько бы ни было восхищения, его всегда недостаточно, ведь пустоту внутри невозможно заделать снаружи. Как бы вы ни любили его и как бы ни восхищались, ему всегда будет не то или мало, ведь сам он в глубине души не верит, что чего-то стоит. Он, как лошадь Мюнхгаузена: пьет одним своим концом, выливая из другого. Однажды вы, глядя ему в глаза, скажете: «Ты прекрасен», а он, ухмыляясь, ответит: «Ты тоже ничего себе». И вы с пугающей остротой поймете, что все чувства в вашем союзе — только ваши.

Продолжение: зависть и ее «младшие сестры»

Запомните: нарциссы бесконечно завистливы, ибо зависть — логическое продолжение недовольства собой. И нарциссы бесконечно отрицают, что они завистливы: иначе без того мучительное недовольство собой станет вовсе невыносимым. У нарциссической зависти есть «младшие сестры» — другие личностные черты, более заметные в отношениях: неблагодарность, неспособность извиняться и холодность. Благодарность предполагает, что у кого-то есть нечто, в чем я нуждаюсь, а это унизительно. Сожаление и способность извиняться — также отсутствуют, поскольку иначе пришлось бы признать, что ваш Принц был в чем-то не прав. Холодность нарциссов объясняется тем, что эмоциональная близость предполагает безоружность, доверие и стирание границ. А для нарцисса это смерть, ведь тогда он не сможет контролировать то, насколько он прекрасен.

Если вы все еще с ним, дальше будет хуже. Как только вы накачаете пресс, окажется, что вы недостаточно милы с его друзьями. Когда вы начнете до ушей улыбаться его друзьям, окажется, что лучше бы вы отложили улыбки до визита к стоматологу. Когда вы сорветесь, прозвучит, что, судя по стилю вашей аргументации, учебник по логике вы так и не прочли. А когда, заплакав, вы кинете в него тарелкой, он внесет ее в счет вместе с любимой чашкой (которую в похожей ситуации разбила одна из ваших предшественниц).

Если вы не любите его, вы уйдете теперь. Но если бы вы не любили его, стали бы вы это читать? Бонус, который ждет вас в конце марафона — вы правда станете лучше. Ведь никому не повредит ни учебник по логике, ни лишний визит к стоматологу, ни плоский живот. Штраф, который вы за это заплатите, во много раз превышает годовой абонемент в элитный спортзал — подорванная вера в себя и ощущение внутренней пустоты, которые всегда достаются тем, кто мечтал сделать нарцисса счастливым.

«Я понятия не имею, какая мне нужна женщина. Неудачливая и слабая будет злить тем, что паразитирует на мне. Успешная и самостоятельная будет вызывать у меня чувство зависти и унижения. Мне нужна сильная подруга, успехи которой я буду все время принижать: иначе мне не выжить. И я глубоко противен себе, когда говорю это». — Этот текст когда-то произнес один из моих клиентов, вовсе не нарцисс: нарцисс на подобные честность и мужество не способен. Но каждый из них чувствует именно так. Поэтому, если вы, все же, решите остаться, поддерживайте себя тем, что нарциссы выбирают лучшее, и поэтому ваш Принц выбрал вас. Но если вы думаете, что сознание этого может греть вместо любви, вы ошибаетесь.

Источник:
Любить нарцисса
— Когда ты выберешь своего Икрана, он тоже должен выбрать тебя. — Как я узнаю, что он меня выбрал? — Он захочет тебя убить. За пятнадцать лет в психологическом консультировании и
[link]http://gaverdovskaya.ru/public/old/story1597.htm[/link]

Нарцисс: кто и как его растит?

В древнегреческой мифологии, Нарцисс – сын речного бога и нимфы, прекрасный, но холодный и гордый, он жестоко отвергал любовь, за что был наказан богиней любви. Во время охоты он увидел в реке своё отражение, влюбился в самого себя, не смог с ним расстаться и умер от голода и страдания. Когда пришли за его телом, его не было, но на том месте, где оно должно было быть, вырос цветок нарцисс. Такая вот легенда. Исходя из этой легенды, в современном мире, имя Нарцисса стало символизировать гордость и самовлюбленность.

Не редко нам в жизни встречаются нарциссы – люди влюбленные только в себя, требующие восхищения и обожания, поглаживания «по шерстке» и согласия со всем, что они делают или говорят, не приемлющие критику в свой адрес, однако охотно критикующие всех и вся. Особенно нелегко придется партнеру такого «цветочка». Основная суть нарциссизма — исполь­зование других людей в качестве зеркала для отражения образа не­обыкновенного человека (нарцисса, конечно же), т.е. каждый близкий просто обязан постоянно выражать восхищение и любовь к нему «необыкновенному»!

В паре, отношения с нарциссом будут складываться, как «стремись добиться моего расположения», партнер (по мнению нарцисса) должен обязательно стремиться удовлетворить все его желания, ежедневно добиваться расположения, а в случае успеха еще и быть счастливым от этого. К примеру, муж такого «цветочка» должен осчастливиться только тем, что жена к нему соблаговолит сегодня.

К тому же, нарцисс перекладывает ответственность за собственное благополучие на партнера. Именно партнер обязательно должен создать для него все самые комфортные и необходимые условия и быть собственно источником благополучия, т.е. нарциссу в паре должно быть удобно, уютно, приятно, вкусно, весело, легко, без забот (включая материальные) и как в сказке про волшебное зеркальце, когда партнер будет вторить: «Ты, конеч­но, всех милее, всех красивей и умнее».

Как правило, нарциссы сами по себе не «растут», их растят родители.

Такой сверхопекаемый ребенок, вырастая, так и не обучился самостоятельно выбирать, решать, принимать ответствен­ность, преодолевать трудности. Оказываясь в ситуации выбора, будучи взрослым, он испытывает нерешительность и беспомощность. Ему трудно определить, чего он действительно хочет, он не может адек­ватно оценить свои возможности, самостоятельно преодолевать пре­пятствия. Но зато он может жить только в условиях нескончаемой под­держки, похвалы и восхищения.

Осознавая, свою несостоятельность, нарциссичный человек настолько не уве­рен в том, что похвалы соответствуют истине, что должен слышать их постоянно для поддержания своего равновесия. Если нарцисс не по­лучает постоянно похвалу, признания и одобрение, он чувствует себя обездоленным и отверженным, и это вызывает в нем сильнейшую тре­вогу.

Все эти обстоятельства ведут к тому, что как только нарцисс начинает строить отношения, он стремится к тому, чтобы выгля­деть в глазах партнера «хорошим». Он скрывает свои истинные чув­ства, и выражает только то, что по его представлению ожидает партнер. Он демонстрирует партнеру свои достижения и умения, будто убеж­дает, что тот выбрал качественный «товар». Но делается все это далеко не бескорыстно, партнер взамен должен просто взять на себя функцию «волшебного зеркальца» и продолжить «растить» нарцисс…

Источник:
Нарцисс: кто и как его растит?
<Блог психолога о психологии и жизни, о взаимоотношениях между людьми, детской психологии, детско-родительских отношениях, взаимоотношениях мужчины и женщины, психологии личности, психологии общения
[link]http://www.psytalk.spb.ru/mamam/narciss/[/link]

Отношения с мужчиной-нарциссом: быть или не быть

Нарциссизм – это стремление постоянно повышать свою самооценку за счет лестных отзывов окружающих. Это качество встречается у мужчин. В большинстве случаев оно приводит к проблемам в семейной жизни, так как женщине тяжело чувствовать себя комфортно рядом с мужем-нарциссом. Эмоциональная связь с таким человеком постепенно разрушает психику супруги, и обрекает ее на страдания.

Мужчина-нарцисс притягивает к себе внимание представительниц прекрасного пола. Он внешне привлекателен и ухожен, умеет красиво говорить и остроумно шутить, элегантно ухаживать. Поэтому девушки легко влюбляются в него, и попадают в ловко расставленную «сеть» эмоциональной зависимости. По каким признакам можно вовремя распознать нарцисса, чтобы не попасться ему на «крючок»?

Такой мужчина любит хвастаться своими успехами, знакомствами с популярными людьми, стремится акцентировать внимание на своей избранности. Причем не всегда успехи нарцисса реальны, он часто преувеличивает свои заслуги. Зато достижения других нарцисс будет преуменьшать, стараясь свести их «на нет». Он не допустит, чтобы чьи то успехи превзошли его. Нарцисс ждет от окружающих восхищения, слов благодарности, постоянных похвал. В какой бы сфере он не работал, априори он будет считать себя самым лучшим специалистом в данной области.

Нарцисс уверен, что он обладает уникальными качествами и талантами. Поэтому если рядом с ним появляется человек с такими же способностями, то нарцисс относятся к нему враждебно: вдруг окажется, что не он лучший на этом поприще.

Нарцисс полагает, что окружающие должны поступать так, как он хочет. Часто это мешает его карьере и личной жизни. Например, разрабатывая проект, он уверен в том, что партнеры обязательно его одобрят, ведь они восхищаются им, и уважают его. Если же его идея не находит поддержки у окружающих, то в этом виноваты те, кто не смог по достоинству оценить его гениальный замысел. Нарцисс очень чувствителен к критике. Порой отсутствие похвалы и восхищения он воспринимает как зависть и безразличие.

Этому мужчине не свойственно сопереживание, он не способен понять и прочувствовать эмоции другого человека. Он очень эгоистичен. Нарцисс может пожертвовать интересами близких людей ради выгоды, или чтобы подчеркнуть свою исключительность.

Все признаки нарциссизма обусловлены тем, что человек необъективно воспринимает реальность. Он смотрит на свои отношения с окружающими через призму «себя Великого». Из-за этого его личная жизнь редко складывается удачно. Невозможно искренне полюбить женщину, если видишь в ней только способ собственного самоутверждения. Любовь нарцисса специфична. Избранница должна поддерживать его имидж: она образована, обходительна, красива, но в то же время женщина ни в чем не должна превосходить его.

В семье нарцисс проявляет те же качества, что и в обществе. Правда, в кругу знающих его людей нарциссу тяжелее «пускать пыль в глаза». Ведь домочадцы более требовательны к нему. Они ожидают не слов, а конкретных дел, участия, поддержки. Видят в нарциссе обычного человека, у которого бывают не только успехи, но и неудачи.

Чаще всего супруга нарцисса – невротическая личность. Для нее наибольшая ценностью в отношениях – привязанность. Поэтому она уживается с зацикленным на себе нарциссом.

Союз двух нарциссов – постоянная конкуренция. Соперничая, они стимулируют друг друга. Однако успех партнера, зависть к его достижениям, ревность к его популярности могут разрушить брак.

Мужчина такого типа имеет «единственно правильный» взгляд на то, что должны делать его близкие, с кем они должны общаться, как должны выглядеть. Он жестко навязывает свою точку зрения членам семьи. Это приводит к частым конфликтам, особенно с детьми.

Нарцисс считает себя знатоком в любой области. Он любит сообщать другим свое мнение по любому поводу, а вот слушать окружающих не хочет. У близких не получится обсудить с ним свои эмоции или впечатления, его интересуют только их достижения.

Семейная жизнь с нарциссом – череда конфликтов. Продолжительность отношений во многом зависит от терпения супруги. Как себя вести с таким мужчиной, чтобы сделать отношения более гармоничными?

Если вас что-то не устраивает в отношениях, общаясь с нарциссом, говорите ему о своих эмоциях. Только не упрекайте его, а просто сообщайте. Он не станет более чувствительным, но, возможно, постарается стать более внимательным.

Нарцисс видит свою спутницу либо идеальной, либо ничтожной, а часто попеременно и такой, и другой. Поэтому для женщины важно сохранить свою индивидуальность, знать кто она, какие ее сильные и слабые черты, а также не забывать, что каждый человек достоин любви.

Живя рядом с партнером этого типа, помните о своих интересах. Не позволяйте ему «заходить» на свою территорию. Научитесь при необходимости говорить «нет», и отстаивать свою точку зрения.

Следите, чтобы планы нарцисса были уместны, реальны и безопасны для семьи с социальной, финансовой, психологической точек зрения. Ведь, загоревшись идеей, он может забыть об интересах родных и поставить под удар членов семьи.

Хвалите супруга, когда он проявляет недостающие ему качества: любовь, нежность, сопереживание, заботу о безопасности. Для комфортного существования ему необходимо, чтобы его превозносили, а вот за что именно им восхищаться – выбирать вам.

Приведенные выше рекомендации не помогут переделать нарцисса. Однако, если вы хотите сохранить свой брак, то, придерживаясь их, можете показать ему путь к другому виду отношений. Ведь кроме негативных черт у нарцисса есть и положительные стороны. За отношения в семье несут ответственность оба партнера. Как себя вести, супруга выбирает сама. Она своим поведением может как поощрять нарциссические проявления у мужчины, так и не поддерживать их, предлагая ему игру по своим правилам.

Источник:
Отношения с мужчиной-нарциссом: быть или не быть
Нарциссизм – это стремление постоянно повышать самооценку за счет лестных отзывов окружающих. Связь с таким человеком постепенно разрушает психику партнера.
[link]http://ymadam.net/psikhologiya/otnosheniya/muzhchina-narciss.php[/link]