Как ведут себя манипуляторы

Как вести себя с мужчиной-манипулятором

Жертва и манипулятор, как ни странно это звучит, находят опору друг в друге. Хотя такие отношения легкими не назовешь – пара жертва-манипулятор в отношениях не самая спокойная, но, тем не менее, они довольно распространенные. Если не сказать очень распространенные.

В этих отношениях вначале, мужчина-манипулятор представляется ей неким гиперзащитником, способным решить все её проблемы, и первоначально, ей очень спокойно находиться рядом с таким мужчиной.

Кроме того, очень часто жертва видит в манипуляторе (иногда такие отношения называют жертва-тиран, мы будем называть жертва-манипулятор), качества, которых у неё нет, но которые для нее ценны, и ей это приятно, что партнер её как-бы дополняет.

Чтобы понять как себя вести с мужчиной-манипулятором, давайте также выясним, что ищут манипуляторы-мужчины в зависимых отношениях, потому что такие отношения иначе как зависимыми и не назовешь.

Мужчина-манипулятор идет в зависимые отношения, потому что, во-первых, женщина-жертва очень хорошо поддается на манипуляции. То есть в таких отношениях можно очень хорошо манипулировать.

Советуем прочитать: Как противостоять манипулятору

Кроме того, такая женщина для мужчины-манипулятора является очень верным партнером, этакой стабильной, устойчивой фигурой в жизни манипулятора.

Обычно мужчина-манипулятор плохо доверяет миру, людям, а в такой женщине-жертве он видит стабильность, верность, он видит в ней того, на кого можно опереться, кому можно доверять в сложной ситуации.

В союзах мужчины-манипулятора и женщины-жертвы часто происходит следующее: мужчина-манипулятор сливает с собой женщину-жертву, которая в итоге теряет свое «Я», и начинает жить потребностями, желаниями и интересами такого мужчины.

Но при этом она получает бурю страстей и шквал эмоций, которых ей обычно не хватает. Спокойствия в такой паре точно не будет.

Здесь нужно обратить внимание, что очень часто женщина из зависимых отношений все-таки уходит. Потому что в них слишком большая нагрузка на личностные границы. Чтобы как-то сохраниться, ведь в них она попросту теряет себя – и разрывает такие отношения. Только уходит она из них с травмами, сильно эмоционально прибитая.

Поэтому, если вы все-таки хотите попытаться выстроить нормальные отношения с мужчиной-манипулятором, вам нужно обратить внимание на следующие моменты.

Во-первых, вам придется научиться ставить четкие границы и отстаивать их. Без этого никак. Далее, вам нужно будет научиться чётко выражать свою злость, и любовь тоже.

Потому что, если вы не ставите границы, если вы не осознаете свою злость, и не умеете использовать злость для восстановления своих личных границ, тогда вы попадаете в слияние – начинаете терять себя в партнере, а это нехороший прогноз для отношений.

Тогда вы точно не сможете выстроить нормальные отношения с мужчиной-манипулятором.

Как можно понять, что в отношениях вы теряете себя, теряете свои границы? Это когда после общения с мужчиной, даже дружеского, как с коллегой, вы часто чувствуете себя обессиленной, энергии становиться мало, вы начинаете забывать о своих планах, о каких-то своих делах, желаниях, потребностях, в общем, забываете о себе.

Это состояние как-бы тумана в голове. Начинаете вообще как-то плохо соображать. Вот типичные признаки того, что в отношениях вы впали в слияние.

Для того, чтобы такого не было, вам придется научиться ставить границы, вам нужно понять, что мужчины-манипуляторы нарушают границы не со зла, просто у них такая природная особенность и делать это они будут всегда. Практически каждое их слово, фраза, действие, очень часто являются проверкой ваших границ.

Но, есть во всем этом и хорошая новость, мужчины-манипуляторы они ведь хорошо соображающие, думающие люди, и если им чётко показать, что здесь мои границы и сюда идти не надо, то они могут это понять, и если для них отношения с вами ценны, они это поймут и начнут признавать ваши границы.

Но помните, их первая автоматическая реакция – нарушить ваши границы.

Поэтому вы должны быть всегда на чеку, и быть готовой пресечь попытку их нарушить. В идеале, вы должны научить своего мужчину уважать ваши границы.

Когда вы выставляете границы, обратите внимание, что делать это нужно не унижая партнера, и не давать ему при этом никаких оценок, потому что на унижение или низкую оценку, он среагирует как бык на красную тряпку.

Важно также понимать, что ваш партнер будет вами манипулировать — это его природная особенность. Вам нужно научиться распознавать эти манипуляции и потом уже решать: пойти за ним (если для вас это не очень значимо), или, если это значимый для вас вопрос — манипуляцию остановить.

Советуем прочитать: Как отличить манипулятора от влюбленного мужчины

Также, вам важно понять, что ваш партнер будет обесценивать вас и ваши отношения. Поэтому, если вы хотите быть с ним в отношениях, а от этого отказаться сложно, ведь манипуляторы они обычно сильные, яркие, харизматичные, привлекательные люди, вы должны понимать, что вам просто необходимо выработать очень устойчивую самооценку.

Без того просто никак у вас не получиться нормально жить с мужчиной-манипулятором.

Потому что он, особенно, если не в настроении, может сказать вам, что вы дура, тупица и т.п. Если у вас неустойчивая самооценка, то вам будет сильно больно и неприятно, и вы даже можете всерьез начать думать о себе так.

Ведь неустойчивая самооценка — это самооценка, которая очень сильно зависит от мнения окружающих людей.

В отношениях с мужчиной-манипулятором, если вы все же планируете продолжать с ним жить, вы должны не только научиться отстаивать свои границы, иметь устойчивую самооценку, но и научиться говорить о своих желаниях, о том, чего вы хотите.

Наверняка, у вас есть потребность два-три часа провести наедине с собой? Просто поставьте своего партнера в известность, что вам это нужно, он сам точно не догадается.

Напоминаем, что недавно на сайте http://otnosheniya-lyubov.ru была опубликована интересная статья о том, как обозначить личные границы в отношениях с мужчиной.

Понравилась статья? Жми поделиться!

Как распознать и изгнать манипулятора

Все мы бессознательно склонны манипулировать друг другом. Но есть люди, которые занимаются этим вполне целенаправленно. Существуют даже целые пособия, которые учат, как именно следует «втираться в доверие» к своим ближним и заставлять их делать то, что нужно вам. Как научиться распознавать таких индивидов в вашем окружении и как им противостоять?

Зачем нужны манипуляции? Чтобы что-то от вас получить — деньги, услуги, сотрудничество, жилье, нечто материальное, бесплатный труд… Нередко манипуляции используются, чтобы закадрить подходящего партнера. Этому учит мужчин искусство так называемого пикапа, рассчитанного на то, чтобы соблазнить девушку без излишних затрат, а потом бросить ее… Порой манипулятор может действовать просто так, исключительно из «спортивного» интереса, желая проверить свои умения на другом человеке.

От нормального общения манипуляции отличаются тем, что манипулятор ничего не дает взамен. Он либо обманывает, обещая отдачу, либо обставляет дело таким образом, что вам самому кажется, что вы ему что-то должны и чем-то обязаны.

Итак, первая «антиманипуляторская» заповедь. Опасайтесь «идеальных» людей!

Пытаясь завоевать доверие собеседника, сознательный манипулятор обычно создает образ человека, приятного во всех отношениях. Заметить, что его эмоции — наигранные, достаточно сложно. Во время беседы такой человек всячески демонстрирует свою симпатию и доброжелательность по отношению к вам: своими мимикой, позами, жестами и улыбками он показывает, что полностью лоялен к вам. Он больше слушает, чем говорит, демонстрирует искренний, казалось бы, интерес к теме разговора, сочувствует вам и практически во всем склонен с вами соглашаться.

Впрочем, одна лишь доброжелательность это еще не признак манипуляции. Некоторые люди ведут себя так просто из вежливости. Но вас должно насторожить, если собеседник, особенно незнакомец, всячески вызывает вас на откровенность, а о себе не говорит практически ни слова. Ведь нормальный диалог подразумевает обмен мнениями. Почему манипулятор так себя ведет? Потому что надеется выудить у вас какую-то полезную информацию и воспользоваться ею. Это типичный прием мошенников и аферистов. Не исключено, что ваш визави вовсе не тот, за кого себя выдает, потому и молчит о своей персоне.

Второе. Избегайте людей, которые вас «отзеркаливают».

НЛП (нейролингвистическое программирование) учит, дабы наладить контакт с собеседником, копировать его позы, жестикуляцию, манеры и даже подстраиваться под его дыхание. Считается, что таким образом можно легко расположить человека в себе, ведь нам нравится, когда кто-то что-то делает с нами в унисон.

Однако, если собеседник при этом вам мало знаком, то не стоит торопиться «записывать» его в лучшие друзья. Напротив, стремление вас «отзеркаливать» должно сильно насторожить. В этом случае лучше проявить осторожность и не быть излишне откровенным.

Третье. Устройте потенциальному манипулятору проверку отказом.

Человеку, который вам симпатичен, трудно в чем-либо отказать. Как правило, с «обаяшками» мы размякаем и уже готовы ответить согласием на любую его просьбу. А просьба может быть весьма обременительной — одолжить денег, пустить к себе пожить, оказать услугу, которая отнимет у вас много времени и сил…

Если собеседник сначала вас «улещивает», а потом вдруг обращается с просьбой, это существенный повод для подозрений. Попробуйте ответить ему категорическим отказом. Психологи называют это «ломкой шаблона». Дело в том, что манипулятор ожидает, что вы либо сразу согласитесь, либо будете колебаться, что позволит в дальнейшем вас уломать. Если вы твердо произнесете «нет», это заставит манипулятора сорвать маску и выдать свои истинные намерения. Возможно, он сразу уйдет, потеряв к вам интерес (так поступают только грамотные манипуляторы, которые понимают, что дальнейшее представление бесполезно), возможно, попытается заставить вас почувствовать себя виноватым: «А я думал, что вы другой!»

Также он может начать драматизировать ситуацию, расписывая негативные последствия вашего отказа: «Если ты мне не поможешь, то я умру (буду голодать, меня посадят в тюрьму и т. д.)» При этом ваши собственные интересы в расчет не принимаются. Забудьте о чувстве вины и будьте тверды в своем решении. Пусть манипулятор останется ни с чем!

Источники:
Как вести себя с мужчиной-манипулятором
Как вести себя с мужчиной-манипулятором. Жертва и манипулятор, как ни странно это звучит, находят опору друг в друге. Хотя такие отношения легкими не назовешь – пара жертва-манипулятор в отношениях не самая спокойная, но, тем не менее, они довольно распространенные.
http://otnosheniya-lyubov.ru/otnosheniya/kak-vesti-sebya-s-muzhchinoj-manipulyatorom/
Как распознать и изгнать манипулятора
Все мы бессознательно склонны манипулировать друг другом. Но есть люди, которые занимаются этим вполне целенаправленно.
http://www.yoki.ru/social/psy/28-07-2013/403492-manipulator-0/

CATEGORIES