Как успокоить душевную боль

Как успокоить душу?

В жизни каждого человека иногда случаются сложные периоды, после которых приходится долго восстанавливать свой эмоциональный покой. Главное, всегда нужно не терять ощущение того, что это лишь временные сложности, и по прошествии определенного времени проблема уже не будет казаться такой масштабной. Рассуждая о том, как успокоить душу, важно понимать, что все мы разные, и каждому человеку нужно перебрать несколько способов, прежде чем удастся найти свой.

Психологи сошлись на мнении о том, что в первые дни после печального происшествия очень важно не вмешиваться в работу вашей психики, а дать себе время все переварить и усвоить. Как правило, на любые резкие перемены в жизни организм реагирует шоковым состоянием, отчего в первое время человек выглядит заторможенным. Если вы наоборот впали в нервическую бодрость, лучше всего принять успокоительное на основе трав (например, валериана, пион или пустырник).

В целом, вам предстоит пережить несколько ступеней:

Специалисты считают, что именно благодаря такой последовательности действий можно успешно пережить сложные моменты в жизни и проще освободиться от тревожных воспоминаний.

Как правило, успокоить душу от любви удается благодаря тому же алгоритму, который выручит вас и в случае с любым другим сложным случаем в жизни. Однако в данной ситуации есть свои особенности, которые нельзя не учитывать:

В вопросах о том, как успокоить сердце и душу, очень важно принимать ситуацию такой, какая она есть на самом деле. Отпустите старые обиды, не задавайтесь вопросами, не давайте себе жить в прошлом вместо настоящего. Если вы чувствуете необходимость выговориться, лучше всего обратиться к психологу – это эффективнее, чем разговоры с друзьями.

Источник:
Как успокоить душу?
В жизни каждого человека иногда случаются сложные периоды, после которых приходится долго восстанавливать свой эмоциональный покой. Главное, всегда нужно не терять ощущение того, что это лишь
http://kak-bog.ru/kak-uspokoit-dushu

Про Боль — (rss)

Индекс любви: 1.25 (76/61)

Боль закаляет человека и делает нго сильнее!После испытывания какой-нибудть боли, человек становица смелее, и может любому дать в рожу, не боясь ответного удара.

Боль — один из двигателей прогресса. Их всего два : кнут и пряник. Почему-то второй меня не только не двигает вперёд, но толкает назад, в ту грязь, откуда я пытаюсь выбраться, и в которой уже весь вымазался.

боль это кайф, особенно когда не ешь долго кружиться башка, тебе на все пофиг или слезы катятся из глаз и ты куришь, куришь и боль выходит из тебя и ты орешь и как же тебе хреново.

Не знаю, но как-то это происходит. Тебе плохо — потом будет хорошо, тебе хорошо, потом обязательно будет плохо. Чтобы было совсем классно, нужно отстрадаться по полной программе. Я не знаю, как, но это именно так и происходит. Проверено и одобрено самой жизнью.

А я — мазохистка. Хоть мне, как и большинству людей, внушали с самого детства, что боль — неприятное ощущение, от которого в случае его возникновения нужно стараться поскорее избавиться, я никогда не мыслила подобными стереотипами. Я режу себя лезвиями, колю булавками, царапаю ногтями, и ловлю от этого кайф.

Я к ней вообще очень спокойно отношусь. Единственное, чего я нихрена не перевариваю, это зубная боль, в смысле, когда у зубного сидишь и он там у тебя во рту сверлит что-то. А так я запросто переношу практически любую физическую боль. Хрен знает, может именно поэтому я дерьмово переношу боль душевную, когда она такая бывает.

Боль – сигнал тревоги организма. Если бы не боль, мы б, наверное, превратились в гниющие, саморазлагающиеся массы. Именно боль заставляет меня поднять ленивую задницу и пойти, например, вылечить несчастный зуб. И…душевная боль…как скучна была бы жизнь без этой боли. Сколько шедевров создано в мировой литературе благодаря ее действию! Сколько было сделано открытий, благодаря тем людям, которые ударялись в науку, убегая от нее! Сколько, черт побери, оттенков жизни я прочувствовала, благодаря этой боли. Но, вернусь к физической, сколько бы душевных слез не лилось, на мой взгляд физическая боль страшнее — что больше ужасает история несчастной, пусть даже самой душераздирающей любви или сцены инквизиции и холокоста?

Я — мазохистка. Люблю боль, но лучше физическая. Душевную боль мне не менее сложно переносить, чем остальным. Но приятно, например, закусить губу или язык до боли, вонзить в кожу ногти, побиться головой об стенку (я не шучу). Это чувство даже похоже на оргазм иногда.

Боль обостряет все остальные чувства и эмоции. Иногда боль физическая помогает заглушить душевную боль. это хорошо. Меня недавно спросили — какую вещь я могу назвать похожей на меня. это бирюлька из платины, которую мой дарлинг заказал для меня в прошлом году — маленькое лезвие, а на месте прорезей — сердечки.. так мило, слов нет! И вполне можно резать кого-нить)). Как-то раз я под потрясенным взглядом моего ненаглядного вырезала на руке надпись . типа лов ю ту дэт. Кровищи было — жуть. Но боль действительно по эмоциональной окраске похожа на оргазм — то, что было после кровопускания, я называю развратом. даже по моим меркам это был разврат. )))

Только не душевную. Она такая ужасная, в сто раз хуже физической. Люблю, когда физическая заглушает душевную. А иногда люблю просто мысленно уходить из себя, когда больно. Пусть что-то невыносимо болит, или кто-то причиняет эту физическую боль — а мне неважно, это все где-то в стороне. Сознание отключается и не чувствуешь боли. А если чувствуешь, то такую приятную.

Да не то, чтобы люблю. просто отношусь спокойно. Например все мои подружки твердили: "Кать, не делай пирсинг, это же БОЛЬНО". А я не понимаю, что значит больно. вполне реальные ощущения, даже кайф какой-то, когда в твоём теле дырку делают. Или когда берут кровь из пальца, многие при виде лезвия и крови теряют сознание. а я вот нормально, адекватно на всё реагирую. Наверное, мой организм практически не воспринимает боль. А вообще боль- это явление временное, проходящее.

Моменты, когда мы чувствуем боль — одни из лучших в жизни. А мы, дураки, ей противимся. Боль — это жизнь. Пока я чувствую боль — я ещё жива. Прошлый раз я написала о том, что люблю сама делать себе больно. Но иногда боль приходит, когда её совсем не ждёшь. Она очищает, отрезвляет. Бывает благородная боль. Сладкая боль. Делать пирсинг, набивать татуировки, лишаться девственности. Это ведь больно. Чем-то боль похожа на чувство оргазма. Такое же яркое, неспокойное и приятное ощущение.

Боль. иногда могу причинить самой себе боль, но никогда мне стану резать вены или что-то в этом роде ( из-за несчастной любви и т.д. )! Просто кагда чувствуншь боль ты становишься сильнее изнутри, ты знаешь, что в следующий раз сможешь стерпеть это и у тебя на один страх меньше.

По-моему в простонародье это называется мазохизм. Хотя, какая разница, ведь, как говорится: "Хоть горшком назови. " Без плохого не поймешь что стало хорошо. А физическая боль. если она не тупая и пульсирующая, а резкая и острая, как, например, пирсинг, то это очень приятно. не знаю почему

Боль помагает преодалеть все свои барьеры в жизни. Потаскуешь о прошедшей любви и через 5дней лучше. Короче боль- это круто, без этого нельзя жить, не все в жизни прекрасно!

Чтобы забыть о боли душевной, можно почувствовать боль физическую, самую что ни на есть реальную. Пусть коротковременную и не очень сильную. Я жгу пальцы сигаретами (для получения небольшого волдыря нужно меньше десяти секунд). Как только ранка начинает заживать, жгу опять. Больно. Но стараясь терпеть боль, я становлюсь немного сильнее.

Я немного мазохистка и люблю причинять себе небольшую физическую боль. Сильно над собой не издеваюсь, но порезаться до крови лезвием или ножиком, укусить себя, поцарапать ногтём – в порядке вещей. Меня всегда интересовало, что заставляет людей наподобие меня положительно относиться к боли, в то время как для большинства людей боль – это неприятное эмоциональное переживание. Есть известное мнение, что причинение себе физической боли помогает успокоить боль душевную – это верно, но что же тогда заставляет делать себе больно, когда ты вовсе не находишься в депрессии. Или есть ещё мнение, что некоторые люди причиняют себе боль из любопытства: им хочется почувствовать это, убедиться, насколько они выносливы. Но ведь любопытство удовлетворяется после 1-2 раз, а большинство мазохистов «мучают» себя систематически. Может, всё дело в каких-то особенностях психики.

мазохистские у меня наклонности. иногда самой становится противно. но постоянное желание руки расцарапать. кулаками стенку побить, чтобы они потом были синие. а что говорить о душевной? постоянно ее испытываю. и не стараюсь избавиться от этого состояния..

Психологическая боль не сравнима с физической. Физическую можно вылечить таблетками, кремами всякими, а психологическая..Она не лечится ничем. Либо смирись, либо вены режь, тут уж не помочь ничем. Плюс боли в том, что она делает нас более сильными и мудрыми в будущем, что немаловажно

Душевную — не очень, а вот физическую — класс. Особенно, зубную, когда идет кровь из десен, или на лице — супер. Всегда первой бежала делать укоолы, зубного не боюсь, на всякого рода операции мне плевать.

Ты бьешь меня по лицу. Мне не больно. Я уже давно привыкла к боли. Более того, я нуждаюсь в ней. Я черпаю в ней свою решимость, свое мрачное вдохновение. Она дает мне огромные черные крылья, нечеловеческу силу, сшибающую все на своем пути. Я улыбаюсь. Бей меня! Но не удивляйся, если я ударю в ответ.

Иногда боль физическая помогет очнуться от безумия, мысленной агонии, помогает вернуться в реальность и успокоиться. Возвращает на землю. И тогда приходит спокойствие, безмятежность и ощущение покорности судьбе. Вчера это помогло.

Боль дает осознание и помогает понять истину. Боль дает настоящий опыт. Боль сильная, а я люблю все сильные ощущения. Так, чтоб заглатывало, так, чтоб затягивало, кружило и не отпускало. Больно, больно, больно. Мне больно и я все способна понять. Мне больно и все мысли, все ощущения отходят на второй план. Мне все равно. Мне только больно. Все вокруг ясно и понятно. Именно все. Не остается тайн и загадок. А нет ничего прекраснее, чем все понимать.

Боль бывает разной и тут всё до меня уже описали. Лично мне сильная физическая боль помогает избавиться от боли душевной, с которой я больше никакими средствами справиться не могу. Боль снимает агрессию и очищает сознание от негативных мыслей. Боль придаёт мне силы жить дальше. В мраке моей души боль это вспышка яркого света. Часто ли я причиняю себе боль? Да. Начиная от порезов на запястьях, до разбивания в кровь кулаков о кирпичи и доски. Вылетают суставы? Ну и что — My Name Is Pain.

Когда ты живешь с ней каждую секунду, чувствую себя некомфортно, когда её со мною нет..

Первая причина — это ты,/ А вторая — все твои мечты,/ Третья причина — твои слова/ Я им не поверила едва. / Четвертая причина — это ложь/ Кто прав, кто виноват, не разберешь/ А пятая причина — это боль, / Потому что умерла любовь. / Ненавижу. Это так противно. Эти попытки кому-то что-то доказать, это странное противостояние, хотя должно быть сотрудничество, эти ночи без сна, с покрасневшими от слез глазами. А ведь могли бы быть вместе и все могло бы быть отлично. Но нет! Мы лучше будем мучиться. И зачем нужны все эти интриги, планы, подкупы и шантаж?! Мы же не враги, а партнеры в этой нелегкой жизни. Но не можем мы строить нормальные отношения. Я ещё не научилась, а он уже и не научится. А жаль. У нас могло быть все так шеколадно.

Почему так больно от слов, от действий своих же знакомых! Я могу вынести почти любую физ. боль, но не боль наносящую человеком которому доверял! А сейчас нет ни одного человека который бы ни разу не причинил бы мне боль! Одно дело специально или нет Но. Ненавижу. эту боль! Сейчас благодоря Насте, Наташке, Гришке да и многим другим! На хрен вы утверждали что вам можно доверять?!

Почему так больно от слов, от действий своих же знакомых! Я могу вынести почти любую физ. боль, но не боль наносящую человеком которому доверял! А сейчас нет ни одного человека который бы ни разу не причинил бы мне боль! Одно дело специально или нет Но. Ненавижу. эту боль! Сейчас благодоря Насте, Наташке, Гришке да и многим другим! На хрен вы утверждали что вам можно доверять?!

она проникает в меня из внешнего мира, который беспощаден к своим детям. мозг загнивает. а сердце прекращает свою вечную работу. и ты уже не ты. вот гавно.

У меня было довольно сносное настроение, но нет, всё же надо было его совсем испортить! Причём никто в этом не виноват, просто обстаятельства так сложились. Наплевать на них, но мне ТАК больно! Почему всё в один день? Это что, расплата за несколько минут вчерашнего счастья, хотя оно было всего лишь мыслью больного разума?

Невозможно жить тогда, когда все твое существо пронизано маленькими нитями боли, которая пробирается к самым затаенным местам твоего тела и твоей души. Из-за нее приходится менять свою жизнь, свои интересы и пристрастия, я ее НЕНАВИЖУ.

Она бывает нестерпимой. Это чувство изматывает. Кажется, как следует помучившись от боли, можно напрочь избавиться (только вот зачем?) от своих мазохистских наклонностей. Против физической боли хотя бы существуют медикаментозные средства. В то время как душевная по-любому продолжает раздирать меня изнутри. Причинение такого рода боли другим людям неизбежно — раз я существую, я причиняю боль. Хотя на окружающих мне вобщем-то положить.

Почему? Да просто за все. за все то, что я испытала за свою, в общем-то короткую жизнь. За то, что я сейчас сижу перед мониором и плачу. ПРросто плачу. Я знаю, что это глупо. Но чертова боль сгибает меня пополам, заставляет меня, из которой слезу выбить невозможно наверное дажеь кулаком, сгибаться пополам от дикой боли в душе.б заставляет до боли в глазах вглядываться в старые строчки на мониторе и плакать. мне плевать, что через несколько часов мне вставать. мне так больно. Госссподи. куда ты провалился. пойми же одну простую вещь.. мне просто плохо без тебя. господи как больно. Я могу пережить эту боль. но это буду уже не я. вернее я . но с изуродованными крыльями. уже в который раз? Госсподи, дай же мне сил пережить жту боль. Но только не излечивай меня от нее. пусть будет лучше так, чем НИКАК.

Боль жестока. Она покушается на наше счастье и любовь. В мире не должно быть боли.

Без сомнения я ненавижу боль, именно душевную, потому что физическую боль можно вылечить за небольшое количество времени..а душевная иногда вообще не проходит, а если и проходит, то оставляет глубокие раны в сердце человека, да и на психике отражается.. Ты мучаешься день, два, неделю, месяц, год , а боль не проходит, не дает тебе расслабиться или вздохнуть спокойно, ты постоянно живешь в напряжении и страхе, боишься. боишься всего, начинаешь сторониться людей, избегаешь общения, где то уже на подсознании боясь новой боли.. Время лечит..да это все знают..но не всегда и не все, человек может так и прожить всю жизнь с болью, или с чувством вины за что-то..так и не преодолев себя, что может быть хуже или трудней. Ты начинаешь саморазрушаться..мысли и чувства становятся невыносимы, и тогда вдруг..бац! продолжение..

..продолжение.. И в голове рождается мысль, что может быть пора прекратить эти мучения, надоедает изо дня в день одно и то же, но выход видится один-самоубийство..да, не все идут на этот шаг..но все же..Боль-это муки, это твой собственный ад, а я даже врагу такого не пожелаю. жить в аду..

Жутко болит спина. Точнее не спина, а только один её участок и то только при глубоком вздохе. Но как болит.. Я даже лежать спокойно не могу! Я не могу протягивать правую руку вперёд! Я просто не могу. Но всё-таки чувствуется, что боль внутри и что болит это либо хрящик какой, либо ещё чего. Но это точно не мышца!! А ещё я не могу играть в бадминтон. Как же мне себя жалко.. вчера сделали массаж, но всё равно болело! Только когда в дУше я направила холодную струю на спину, боль немного утихла.. долбанная боль, чтоб она сдохла

я ненавижу боль, не люблю кому либо ее причинять, меня это огорчает, и вообще не понятно как можно любить боль ? когда тебя например режут ножом ты что тащишься ? сомневаюсь. орешь во все горло от боли ! так что боль это отстойный ужас

Когда тебя душит боль, то ты не можешь думать ни о чем другом, кроме нее, то есть живешь неполноценно. Я не боюсь боли, признаю, что она закаляет, но любить мне ее не за что.

Чёрт, сижу и стонаю. И всё из-за вчерашней езды на велике. Ногой вообще не пошевелить. Сейчас бинт размотала- кошмар что творится! Как будто нога в станок попала. Еле по квартире передвигаюсь. Долго не видать мне бассейна и аэробики. За которые, кстати, AP прибавляют в универе. Вот ёпрст!

Источник:
Про Боль — (rss)
Индекс любви: 1.25 (76/61) Боль закаляет человека и делает нго сильнее!После испытывания какой-нибудть боли, человек становица смелее, и может любому дать в рожу, не боясь ответного удара.
http://www.lovehate.ru/Pain

COMMENTS