Как убрать чувство вины
Как убрать чувство вины
Здесь мы поговорим о том, как убрать чувство вины, нужно не только знать, как убрать чувство вины, но и сделать это.
Знайте, когда человек много, что-то объясняет другим, значит это связано с тем, что его эго желает быть хорошим в глазах других людей. А еще это связано с тем, что человек может чувствовать себя виноватым. Это одно из самых коварных чувств. Это неестественное чувство вины, впрочем как и стыд, внедрённое в нас извне, чаще всего нашими родителями, воспитателями учителями, священниками.
Почему же они так поступили? Потому, что с ними делали то же самое. К тому же чувство вины, позволяет вами манипулировать. А вы как виновный, ищите возможность искупить свою вину. Выкиньте это чувство на свалку, ибо знайте, если будете чувствовать себя виноватыми, то придет наказание. А как же ещё. Чувства ваши творят мир, что чувствуешь, то и получаешь. Мир — зеркало. Чувствуешь любовь и она бумерангом вернётся к вам, а чувствуешь вину, значит ищите наказание, чтобы искупить вину, и вы получите наказание, но только не потому, что виноваты, а потому, что чувствуете себя так.
Лучший способ перестать чувствовать себя виноватым, это перестать перед другими объясняться и оправдываться. Вы просто решили так и все, и вы не обязаны никому ничего объяснять. Ваша жизнь и ваши решения. Не нужно что-либо объяснять и доказывать. Доказывая кому-то, вы доказываете самому себе.
Успешные люди в жизни те, кто не чувствуют себя виноватыми, и всегда считают себя правыми, чтобы они не делали, и не отдают право другим судить себя и выносить приговор.
Будьте бдительны к этому чувству, будьте бдительны (осознанными), когда вас кто-то в чём-то винит, возможно вами пытаются манипулировать. Будьте бдительны, когда вы сами себя вините и судите. Всё это вам не принесёт благо, если вы будете спать и не замечать протекающие в вас процессы и ваши чувства.
ТОЛЬКО ОСОЗНАННОСТЬ ПОМОЖЕТ ВАМ УВИДЕТЬ В СЕБЕ ВИНУ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕЁ.
Вина — это деструктивное чувство, вам это следует уяснить. Также вина, это прекрасный инструмент вашего эго, которое хочет убежать из настоящего в прошлое. Не раз уже упоминалось, что эго не выносит силу момента сейчас, эго существует только в прошлом или в будущем, поэтому оно будет всячески стараться сохранить в вас вину, так оно выживает. Только не считайте эго вашим врагом, это просто то, что есть. Эго нужно наблюдать и видеть его в себе, то есть быть осознанным, а если вы начнёте негативно относиться к эго, попадёте в его же ловушку.
Поэтому вам важно перестать себя винить за прошлые ошибки и отпустить прошлое.
Вы можете заметить, что это всё уже неоднократно повторялось, и правильно заметите, так как проявления несчастья у человека разные, а корень один эго, убегание от сейчас, жить прошлым и, или будущем.
- перестать оправдываться;
- перестать всё объяснять другим;
- перестать что-либо доказывать;
- перестать винить других в чём-либо или себя.
- простить себя и отпустить прошлое;
- быть более осознанным и наблюдать в себе эго, которое хочет винить себя, чтобы убежать в прошлое и тем самым выжить.
Если вам понравилась данная статья как убрать чувство вины, прошу вас подписаться на рассылку и поделиться статьёй в соц. сетях.
Так же уважаемый читатель, если у вас что то не получается вы можете задать мне вопрос в комментариях, а если получилось поделиться опытом с другими читателями так же через комментарии под этой статьёй.
Кто-нибудь смог избавиться от вины в итоге?
Сергей, конечно, и таких людей много, я один из них!
Благодарю вас за сайт и данную статью, только начинаю с этим разбираться.Разъясните, пожалуйста, а чувство вины возникает еще по причине того, что в детстве незаслуженно обвинили в чем то? Тогда как это раскопать в себе, или это не так?
Елена, ещё как может, даже более того, в 100% случаев чувство вины имеет корень с детства. Не важно, заслужено тебя в чём-то обвинили или нет. Нужно понять свою ошибку и больше не повторять этого. Именно это взрослый «должен» объяснит ребёнку, а не винить его. Ведь он не понимает того, что есть «хорошо», а что есть «плохо». Прежде всего на начальном уровне тебе необходимо просто перестать оправдываться перед другими людьми за свои поступки и всё. Ведь ты оправдываешься, потому что чувствуешь себя виноватой.
Что такое оправдываться, это значит всё всем объяснять почему ты поступила именно так, а не иначе. Одно дел, когда нужно действительно, чтобы тебя поняли близкие люди, им нужно объяснять свои поступки и то, когда это действительно нужно. Но объяснять свои поступки знакомым или чужим нет необходимости. Ты просто так решила и всё.
Далее, чувство вины — это всегда ощущения в области живота, в следующий раз, когда ты начнёшь чувствовать себя виновной в чём-то, обрати внимание на эти чувства в области живота, будь к ним внимательна, не убегай от них. Просто позволь им быть и попытайся максимально прочувствовать их, если ты всё правильно сделаешь, ты с удивлением обнаружишь, что чувства вины исчезло, ты больше не будешь его чувствовать. Ведь не спроста оно и называется ЧУВСТВО вины.
Как убрать чувство вины?
Человек время от времени чувствует вину, за которую расплачивается по-разному. Но по-настоящему чувство вины испытывает тот человек, который непреднамеренно совершает поступки, за которые может мучиться всю свою жизнь.
Чтобы прочувствовать и сделать правильно это упражнение, представьте себе голограмму какого-нибудь злого человека и вырывайте злого себя на него. Когда закончите, мысленно сожгите голограмму со всем, что вы на неё вырвали и заполните себя мягкой жёлтой энергией любви. Проделайте это упражнение так реально, чтобы почувствовать внутри себя освобождение.
Прочтите инструкцию и проделайте всё с закрытыми глазами.
Мысленно вернитесь в прошлое к тому времени, когда вы чувствовали себя виновным. Измените события так, чтобы исход был благополучным. Теперь осознайте, что вина блокирует в вас любовь. Мысленно вытащите вину из вашей груди. Она выглядит, как большой серо-чёрный камень. Затем заполните себя мягкой жёлтой энергией любви.
Каждый человек должен знать, что чувство вины своим обвинением мешает видеть того, кто намеренно и мстительно причиняет боль. Человек обычно настолько занят самонаказанием за то, что случилось по его вине, что не замечает, как кто-то умышленно делает зло безнаказанно.
Пятна от вина очень плохо выводятся.
Попросить прощения — предоставив право другому человеку решать, прощать или нет.
Саморазрушение личности: как убрать Чувство Вины и Страх Ошибок (видео)
Урок 9. Саморазрушение личности: как убрать Чувство Вины и Страх Ошибок. Устранение программ саморазрушения себя (видео)
Здравствуйте, Друзья! Данное занятие является логическим продолжением занятия 8. Свобода и Ответственность. «Я — Свободный Человек». Снятие самоограничений с себя и своей Судьбы. Поэтому, сначала принимаем себя свободным человеком, потом убираем внутренние источники саморазрушения!
Основная задача на сегодня — найти и убрать ещё часть внутренних проблем, которые могут полностью блокировать развитие, рост, радость в сердце и возможность что-либо менять в своей жизни.
Две крайности, которые блокируют позитивные изменения:
- Чувство Вины — непрощение себя, фактически это прямое пожелание себе зла и разрушения.
- Непризнание своих ошибок и грехов и, соответственно, обвинение во всех своих проблемах других людей. А это, в свою очередь, ведёт к неизбежному накоплению обид и претензий, которые также разрушают человека и блокирует его развитие.
- Найти и убрать источники вины и саморазрушения по своей жизни — за что вы не прощаете себя? Пройти по этим ошибкам, грехам, вырасти на них и простить себя, чтобы негативная энергия вины из вас повыходила.
- Научиться спокойно и адекватно относиться к своим ошибкам, признавать свои ошибки и грехи без падения собственной самооценки, а напротив, чтобы ваше самоуважение к себе только росло.
- Разблокировать своё развитие и раскрыть своё подсознание для потока очищения и позитивных трансформаций, начать расти!
Итак, чувство вины — может быть активным, явным, делает из человека вечную жертву, слабую и распадающуюся личность. А может быть скрытым, задавленным глубоко в подсознании, но это не значит, что его нет и оно вас не будет угнетать.
Вина — чёрная дыра в Душе человека, монстр, зло, пожирающее душу, вашу Светлую энергию. Вина разрушает Свет и Радость внутри, не даёт Свету расти, в этом случае в человеке нет аккумулирования и роста позитивной силы.
По своей сути, вина это обида на самого себя и осуждение себя (пожелание себе зла, пожелание наказания и разрушения себе). Вина это прямой призыв, запрос во вселенную — «мир — накажи меня, разрушь меня, потому что я — виноват, я — плохой». Виной и самоосуждением человек буквально требует от мира насилия и боли по отношению к себе.
Последствия растущего Чувства Вины для человека:
- Притяжение негатива в свою жизнь — ударов, осуждений, неприятностей, что ведёт к постоянным страданиям и боли.
- Снятие с себя защиты, колоссальная уязвимость для зла и негатива, разрушенная энергетика. Нет роста позитивной энергии и силы.
- Блокирует и разрушает чакры «Свадхистхана», «Вишудха», чакру «Индивидуальности»,«Атман», разрушает самооценку и защиту в чакре «Манипура» и астральном теле.
- Человек, которые разрушает себя виной, обидой на себя — становится предателем своей Души, по сути переходит на сторону Зла. За это с него частично снимается защита Высших Сил, что приводит к разрушению и его судьбы, и к неизлечимым заболеваниям.
Откуда берётся Чувство Вины:
Родительское воспитание и негативное социальное программирование: когда в детстве родители осуждал, не прощали, наказывали и причиняли боль за совершённые ребёнком ошибки — “ошибаться нельзя, не имеешь права, иначе будешь страдать, тебя не будут любить, т.д.”. После этого, как правило, уже повзрослевший ребёнок и сам будет по привычке осуждать и наказывать себя за любые ошибки (так научен).
Это формирует страх ошибок, негативное отношение к себе, блокирует способности обучения с лёгкостью и радостью. Тогда жизнь становится — сплошным страхом ошибиться и страданием, как расплата за ошибки.
Но, Ошибка, грех — это не конец жизни, а часть жизни, часть развития и роста абсолютно любого человека. А конец жизни — это неразвитие, когда человек из-за страха ошибки перестаёт учиться, пробовать, расти и останавливается.
Здесь вспоминаем занятие 8. “Я — Свободный Человек и я имею право на ошибки в этой жизни”, “я — имею право ошибаться и учиться на своих ошибках”…
О Прощении. Прощение — это исцеление, очищение, изменение негатива на позитив, это рост и развитие. Но без признания и покаяния — нет прощения и исцеления, нет истинного изменения и роста человека и его души.
Немного о второй крайности — Непризнание своих ошибок, неспособность к раскаянию и изменению
Непризнание своих ошибок — это сброс ответственности с себя на других, на судьбу, на обстоятельства (обвинение других). Суть в том, что когда человек сбрасывает ответственность, обвиняя других — он теряет силу и возможность влиять на происходящее, он отдаёт влияние на ситуацию другим людям и обстоятельствам, и это делает его бессильным. Это блокирует ему возможность меняться самому и изменять свою жизнь через развитие.
Кроме того, у такого человека начинается накопление претензий, обид, негатива по отношению к другим — «они же виноваты, это они плохие, не правы». Между такими людьми и обществом — начинает расти стена претензий, обид и гордыни.
Непризнание своих ошибок и грехов — есть Гордыня! Это невероятный блоки на развитие и собственный рост (бетонная плита над головой).
Ещё такой важный нюанс: если человек обвинил других в своих ошибках, переложил ответственность, это совсем не значит, что ему больше не придётся отвечать за свои ошибки и грехи! Обязательно придётся, даже если он их не признаёт. Но! Это так же означает, что эти ошибки не исправляются, а только накапливаются, и идёт быстрый набор негативной кармы, которая когда-то поглотит его, как снежный ком.
Причина, почему человек не любит признавать свои ошибки — уязвимая самооценка! Высокая степень Гордыни, наряду с забитой глубоко заниженной самооценкой. Гордыня — как внешняя защитная реакция — “я хороший, это вы виноваты”. А если такой человек признает, что это он виноват, то это выбьет его из привычного образа “мистер или миссис Совершенство и Правота” — самооценка пошатнётся, и может включиться вторая крайность — самобичевание и самоуничижение.
Поэтому, очень важно научиться к своим ошибкам относиться легко, и так же легко их исправлять, получая наслаждение от процесса обучения и от жизни в целом!
Урок 9. Саморазрушение личности: как убрать Чувство Вины и Страх Ошибок. Устранение программ саморазрушения себя (видео)
Полная программа курса развития «Реальный Прорыв» — http://www.life-meditation.ru/real/
Полезные практические статьи по теме:
Для более глубокой индивидуальной проработки проблем вины, заниженной самооценки, страхов — возможна работа с Духовным Наставником и Целителем.
Источники:
Как убрать чувство вины
Как убрать чувство вины — тема данной статьи. Вина — это то чувство, которое делает нашу жизнь несчастной. В этой статье вы узнаете как от вины избавиться
http://bitnedelat.ru/lozhnoe-ya-ili-ego/kak-ubrat-chuvstvo-viny.html
Как убрать чувство вины 1
Пользователь настя круглова задал вопрос в категории Психология и получил на него 17 ответов
http://otvet.mail.ru/question/30818039
Саморазрушение личности как убрать Чувство Вины и Страх Ошибок (видео)
Урок 9. Саморазрушение личности: как убрать Чувство Вины и Страх Ошибок. Устранение программ саморазрушения себя
http://www.psychology-faq.com/samorazrushenie-lichnosti-kak-ubrat-chuvstvo-viny-i-strah-oshibok-video/