Как справиться с ревностью к мужу

Как справиться с ревностью?

Как побороть ревность? Ведь ревновать просто глупо.

Он, сейчас, работает во вторую смену. График такой: неделя – первая смена, неделя – вторая. Мы, пока что, не живем вместе. Скорее всего, по этой причине, в меня вселяются какие-то непонятные мыслишки. Вот, например, недавно, всего один день назад, я сидела и грузилась. Мы, спокойно, общались в Интернете, договариваясь о предстоящем свидании. Он «грозился» переустановить систему на своем нетбуке, так как старенькая – накрылась. Он говорил со мной, иногда, отвлекаясь на нетбук.

Мы поговорили. Он что-то ответил, и сказал, что будет занят. Смотрю – не в сети. Я не придала, сначала, и малейшего значения тому, какой у него статус. Спустя часик – позвонила. Недоступен! У меня затряслось все. Так и поняла я, что ревную по-настоящему.

Мне подумалось, скрывать не стану, что он специально выключил телефон, специально вышел из Интернета, чтобы быть с кем-то….

Мне рисовались эпизоды из фильмов, строчки из книжек. Я гнала, от себя, неприятные и страшные мысли, но у меня это плохо получалось. Мне становилось все хуже и хуже. Я так себя измотала, что начала хвататься за сердце, пить таблетки, хотя и пью крайне редко их. Я рвалась поехать к нему домой. Адрес знаю. Деньги на такси есть. И я не смотрела на то, что, на улице – глубочайшая ночь. Одно держало: не хотела, звонком в домофон, будить его дедушку старенького.

Плакать не могла, потому что глаза не воспринимали слёз. Заплакать, мешало, шоковое состояние, которое меня не хотело оставлять. Я не знала, куда деть себя. Считала часы, минуты, секунды. Время, будто нарочно, двигалось, медленно, по стрелкам. Оно ползло, как улитка! Виновато ожидание, так как, когда ждешь – время ползёт, а не летит. Это заметили все люди на свете.

Все карты, открываю, к тому, чтобы сказать: ревность – это огромная глупость, губящая человечество! И я – не первая и не последняя. Кто изводился ею! Не скрываю: я – паникерша. У меня мама такая. От нее и досталось, мне, «паникершество», в наследство.

Расскажу, какие попытки я предпринимала, чтобы с ревностью справится.

Я, во-первых, очень серьезно отвлекалась на что-то, хоть и сложно было это сделать. Я читала, общалась, ездила по городу и по магазинам, писала стихи, кинокомедии смотрела, слушала музыку позитивную, плела фенечки, делала уборку. Я занимала себя всем, чем только могла и любила. Время, как раз, благодаря действиям, мчалось скорее.

Во-вторых, я отключала мысли. Просто пробовала не думать, и все. Местами – не получалось. Но я не злилась на те «места». Я их игнорировать пробовала.

В-третьих, я ставила себя на место любимого. Понимала, что ревность – это жутко. Даже Стивен Кинг не писал такие ужасы. Утрировано, но – в точку. Нельзя, так сильно, ревновать. Ни мужчин, ни женщин!

Помню, до любимого, лет пять назад, был у меня молодой человек. О, каким он ревнивцем был! Ни шагу сделать было нельзя. Он и телефон проверял, и сумку, и ходил по пятам. Жесть, короче, одним словом. Как только, это, вспоминаю – понимаю, что ревность – это катастрофическая каторга.

Девчонки, я занялась велоспортом! И, знаете, не думаю, как-то, о ревностях. Ответ прост: чтобы не заниматься ерундой – занимайтесь делом! Постоянно, в подозрениях и недовериях, жить нельзя. Это – или быстро надоест, или с ума сведет. Ни тот, ни другой вариант – не фонтан. Я, вся такая героиня, но – временная. Если, к примеру, он на работе задерживается – в ход идет вся еда, и я забываю про свою спортивность. Начинаю объедаться, переживать, нервно перебирать телевизионные каналы, звонить подругам. В пух и прах, летят, все мои советы.

Советовать – просто. Таких советов придерживаться – не так и легко. Если бы, каждый человечек, научился жить по своим собственным советам – все, у каждого, было бы гораздо лучше, чем есть. То, что нужно уметь ожидать – умом понимаемо и воспринимаемо. На деле – никак. Может, и совсем я не умная, а всего-то кажусь такой…. Ага, хороший способ ухода от проблемы – комплексы.

Я снова нервничать начала. Он опять недоступен. Так же, как и в начале моего рассказика. Нет, чтобы подумать, что он едет в метро, или что, у него, в мобильном, батарея разрядилась. Думаю – ерундово: он с другой, он на свидании, ему не до меня. Я самой себе надоела! Я – глупее, чем сама ревность. Понимаю, ведь, что нельзя обвинять людей в тех вещах, в которых они не были застигнуты врасплох. Порой, кажется, что было бы легче, если бы я застала его в объятьях другой. Мазохистка – реалистка!

Мама спрятала весь кофе, который был в квартире. Она боится, что я «подсяду» на кофеин. А чего бояться, если, уже давно, я им и спасаюсь? Курить – не курю, а вот, на счет кофе. Больная тема! Парень, даже, когда идем мимо прилавков с кофе, кричит или шепчет, полушутливо, чтобы я мимо проходила.

Снова вспоминаю о нем. Но, заметьте: уже – совершенно в другой «тематике». У меня получилось, наконец, переключиться с ревности на кофеманство. Получалось бы, так, каждый день. Размышляю над тем, что хватит губить себя! Мне надоела ревность, я не хочу, и говорить о ней! Если, девушки, у вас есть что сказать – говорите. Я готова выслушать! Но недолго. Иначе – взрыв. Уберегаю, от эмоций, и свое тело, и тела окружающих. Я дозвонилась. Он взял трубку. Едет ко мне. Как важно ждать, терпеливо, со спокойствием. Как важно, но как же сложно…. А давайте скооперируемся, и будем ждать учиться? Тренинги, йога, упражнения – наш единственный путь к спасению!

Шучу. Не единственный! Просто настроение поднялось. И я жажду, чтобы хорошее мое настроение передалось и вам. Превратите, настроение, в отличное!

Ревность – невероятная глупость. Но она – очень живучая. Не знаю я, как, окончательно, искоренить ее из организма. Ревность – наглая. Она не любит, когда ее тревожат, когда недовольны ею. Так и я, по «характеру», такая точно! Кто-то из нас проиграет. Этот кто-то – она, потому что я буду победительницей.

Девчонки дорогие, пойду я собираться. А то, мой герой, терпеть не может, когда я копаюсь в косметичке, или в любых других вещах. Угощу его чаем, чтобы было у меня время на сборы. Мы идем в гости!

Источник:
Как справиться с ревностью?
Как справиться с ревностью? Как побороть свою ревность? Ревновать просто глупо.
[link]http://ladyeve.ru/revnost/kak-spravitsya-s-revnostyu.html[/link]

Как справиться с ревностью к мужу?

Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Екатерина! Давайте сначала попробуем разобраться с причинами ревности, а уже потом — как с ней справляться. Во-первых, с появлением ребенка женщина чувствует себя более зависимой от мужчины: этим ребенком он как бы привязал ее к себе, а тем более, сейчас, пока очка маленькая, Вы зависите от него и материально тоже. И это, возможно, добавляет Вам тревоги, которая проявляется в повышенной ревности.

Еще одна причина — ваша неуверенность в себе как в женщине. Может быть, вам кажется, что вы «недостаточно хороши» для своего мужа, что есть много других симпатичных девушек, которые могут быть ему интересны. Если это так — читайте вот эту статью

Возможно, подливают масла в огонь и так называемые мифы и ваши собственные страхи: развод ваших родителей, возможные измены вашего папы, то есть тогда, когда вы абсолютно уверены, что все мужчины изменяют, и вы никак не изюежите этой участи тоже. Тогда вот это ожидание измены может все время держать вас в напряжении.

И, наконец, последняя версия — мне кажется, за вашими постоянными ссорами скрывается недовольство друг ддругом: такое впечатление, что вы обра ожидали друг от друга чего-то иного, не того, что в действительности происходит в ваших отношениях. Возможно, это про его отношение к вас с ребенком, возможно, это его неудовлетворенность вами. Думаю, вам будет полезно почитать вот эту статью

А вот что делать — садиться и честно обсуждать все свои недовольства и претензии. Только не ругаться и не выяснять, кто прав, а кто виноват, а иметь целью услышать другого и придти к компромиссу, а может быть, честно сказать друг другу: «вот это я могу, а этого ты от меня не жди». Понимаю, что это сложно, и если будет ощущение, что самим не справиться, обращайтесь за помощью.

С уважением, Макарова Юлия Аркадьевна, психолог Санкт-Петербург

Источник:
Как справиться с ревностью к мужу?
На вопрос: Как справиться с ревностью к мужу? , отвечают психологи с высшим психологическим образованием
[link]http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/174716/[/link]

Как справиться с ревностью к мужу

Если представитель сильного пола является очень ревнивым человеком, то для женщины это самая настоящая беда.

Зачастую из-за мужской ревности начинают возникать такие проблемы, которые становятся просто неразрешимыми.

Так из-за чего же мужская ревность появляется и как бороться с ней правильно?

Ревновать мужчина может начать по самым разным причинам.

  • Ревность может зародиться в детстве. Если папа маму подозревал в измене и ее ревновал, то мальчик, когда стал взрослым, перенял такую модель поведения.
  • Ревность может быть спровоцирована и загадочным поведением девушки, например, когда она стала очень часто домой возвращаться позже обычного.
  • Если представители сильного пола склонен к алкоголизму либо наркомании, то он становится подозрительным человеком, так как из-за регулярного злоупотребления создаются предпосылки для появления негативного мышления.
  • В некоторых случаях ревность возникает из-за мнения друзей. Они иногда на девушку наговаривают из зависти, но обычно, молодой человек сам понимает это.

Зачастую мужская ревность у девушки вызывает чувство вины. Ей все время хочется оправдаться за все свои поступки. Дело в том, что не проходит ни одного дня, чтобы молодой человек не начал ее упрекать в неверности. Скандал может возникнуть из-за звонка коллеги по работе или из-за случайной встречи с бывшим однокашником. Даже обычный поход в магазин способен привести к появлению огромного количества неприятных вопросов. Такой мужчина часто начинает женщине угрожать, он ей не разрешает где-то задерживаться и куда-либо ходить. С таким человеком очень сложно жить, однако из сложившейся ситуации можно постараться найти выход.

Психологи в такой ситуации советуют на ревнивые расспросы не отвечать. Девушка может только пояснить ситуацию вкратце, а может вообще промолчать. Естественно, проблемы необходимо обсуждать, но в данном случае обсуждать просто нечего, мужчина в своей правоте уверен слишком сильно. Поэтому девушка не должна стараться его в этот переубедить. Будет лучше, если она постарается понять, из-за чего такая ревность возникла.

Иногда случается так, что молодой человек девушку контролирует абсолютно во всем. Он подслушивает, подсматривает, постоянно ходит за ней. Он все время ей звонит и интересуется, чем она в данный момент занимается. Такой мужчина проверяет электронную почту девушки и ее телефон. Отношения подобного рода зачастую приводят к тому, что женщина начинает изменять. Воображение у таких парней развито отлично, они всегда бдительны, и на самом деле им изменить достаточно сложно.

С такой ревностью не нужно бороться, если мужчина хочет, то пусть развлекается. Девушка может просто изредка над ним подшучивать. Если никаких доказательств измены мужчина находить не будет, то ему просто напросто надоест вести себя подобным образом.

Иногда встречаются молодые люди, которые с девушкой обращаются как со своей вещью. Такой парень свою любимую во всем контролирует, заставляет ее делать все так, как хочет он, выглядеть так, как ему нравится. Такая форма ревность является самой тяжелой. Ее почти невозможно побороть. Девушка твердо должна сказать «хватит».

Если мужчина распускает руки, то необходимо обращаться в полицию. Ему нужно объяснить, что если он не изменит свое поведение, то отношения закончатся.

Источник:
Как справиться с ревностью к мужу
Что делать если Ваш муж или парень сильно ревнует? Как справиться с ревностью. Что делать и как её побороть. Стоит ли строить отношения с ревнивым парнем.
[link]http://happyvisit.ru/semya/kak-spravitsya-s-revonstyu-muzha.html[/link]

CATEGORIES