Как справится с ревностью и подозрениями
Как справится с ревностью и подозрениями
Как бороться с ревностью мужа, избавиться от подозрений
Это признак эгоизма. Но это не значит, что не надо давать мужу маленькие поводы для ревности. Наоборот, это даже хорошо, ведь логика представителей сильного пола проста и заключается в следующем: если на его женщину не обращают внимания другие мужчины, значит, что-то в ней не так. Мужчине необходима уверенность в том, что его девушка – мечта всех мужчин, но она его выбрала, потому что он лучший.
Но хороша ревность только до разумных пределов, пока она не становится причиной страданий и не доходит до абсурдных ситуаций. Зачастую ревность не подогревает отношения, а приводит к ссорам и разводам. Так как же бороться с этим эгоистичным чувством, и что делать, если муж-ревнивец. Жить с ревнивцем, как бы то ни было, весьма сложно, а иногда и невыносимо, но не всё так безысходно. Просто для решения этой серьезной проблемы потребуются определенные действия.
Самое первое, что необходимо сделать – это прекратить делать вид, что ничего не происходит. Если закрывать глаза на все яростные вспышки ревности, то это может привести к серьёзным последствиям. Если у вашего супруга ревность не носит патологический характер, то считайте, что вам крупно повезло, потому что в таком случае достаточно откровенного разговора. Постарайтесь объяснить возлюбленному, что все его подозрения не имеют никакого серьезного обоснования, что вы его безумно любите, что вам никто другой не нужен. Проводя такие беседы регулярно, но ненавязчиво, вы имеете все шансы погасить приступы ревности.
Если откровенные разговоры не помогли, то тогда попробуйте довести до сознания ревнивца простую мысль о том, что своей ревностью он может нанести урон своему же здоровью. Ведь негативные эмоции способствуют разрушению клеток тела, приводя к различным заболеваниям. Прекратив ревновать, он не только вам облегчит жизнь, но и самому себе благо сделает. А вот если ваш ревнивец – меланхолик, то вам придется бороться с его комплексом неполноценности. Скорей всего именно поэтому он везде и всюду видит более сильных, красивых и умных соперников, чем он.
Никогда не давайте такому мужчине поводов для ревности, никогда не играйте на его чувствах. Старайтесь уделять ему больше внимания. Скажите ему, что выбрали именно его, потому что он для вас является самым лучшим. Ну а если ваш мужчина настоящий деспот и считает, что он обладает вами полностью, как хозяин какой-то вещью, тогда вам нужна другая тактика. Не бойтесь заявлять о себе, ведь вы же личность, имеющая собственные интересы, с которыми он обязан считаться.
Дайте понять возлюбленному, что красивая, сильная и успешная жена – это повод для гордости. Чаще признавайтесь в любви своему мужу, делайте комплименты, ведь чем сильнее чувство неполноценности, тем сильнее и ревность. Муж-ревнивец зачастую не может поверить, что такая красивая и интересная женщина может по-настоящему любить только его. Если дело дошло до рукоприкладства, ни в коем случае не терпите! Никогда в присутствии мужа не говорите о бывших мужчинах, это ни к чему. Если все варианты испробованы, но ничего не помогло, тогда остается 2 выхода: либо обратиться к профессиональному психологу, либо уходить от неуверенного в себе мужчины.
…своих парней, мужей, детей и даже друзей к окружающим людям, когда кажется, что они стали проявлять к нам мало внимания, кто не знаком с ревностью? найти такого человека крайне сложно… Это чувство никогда не добавляет позитива, а, наоборот, разъедает нас изнутри и не лучшим образом сказывается на отношениях.
…ревность — задача нелегкая, поэтому узнайте, как перестать ревновать мужа? что поможет не ревновать св… Для этого требуется много усилий, особенно когда причина из-за которой ревнуют не иссякает.
Как избавиться от ревности — психологические советы
Здравствуйте! В этой статье мы расскажем о том, как избавиться от ревности. Кто не знаком с ревностью? Найти такого человека крайне сложно. Мы ревнуем своих парней, мужей, детей и даже друзей к окружающим людям, когда кажется, что они стали проявлять к нам мало внимания. Это чувство никогда не добавляет позитива, а, наоборот, разъедает нас изнутри и не лучшим образом сказывается на отношениях.
Поэтому для многих вопрос о том, как избавиться от ревности, является весьма актуальным, но довольно часто представляется невозможным. Да, это непросто. Да, потребуется немало усилий. Но если есть желание и полное осознание того, что без ревности жить будет легче, то всё получится и вы обязательно с ней справитесь. Как это сделать – читайте далее.
Ревность – негативное чувство, появляющееся, когда мы начинаем испытывать недостаток любви, внимания и заботы со стороны близкого человека, и кажется, что всё это получает кто-то другой. Если это чувство присутствует постоянно и направлено на разных людей, то оно выливается в личностную черту – ревнивость – и обычно доставляет немало проблем и тому, кто его испытывает, и тому, кто является его объектом. Мы привыкли считать ревность подтверждением любви. Ещё бы! Ведь «не ревнует – значит, не любит», не так ли? Многие полагают, что эти чувства неразрывно связаны и идут в ногу друг с другом. Но это мнение ошибочно.
Ревность не произрастает из глубокой любви. Более того, она выступает помехой для настоящих сильных чувств и развития отношений. Ревность предполагает явное или скрытое требование любви к себе. Среди причин появления ревности можно выделить следующие. Неуверенность в себе .
Это самая частая причина возникновения данного чувства. Нам может казаться (подчас неосознанно), что мы недостаточно хороши для того, кого ревнуем, что ему (ей) нужно что-то большее, чем мы можем дать. Неуверенность в таком случае является следствием низкой самооценки и недостаточной любви к себе. Страх потерять близкого человека . Он тесно связан с неуверенностью, низкой самооценкой и сильной привязанностью к объекту ревности.
…- так, зачастую, думают молодые девушки, остается только боль разочарования и горечь неудовлетворения… И размышляют, если он ко мне охладел, путь увидит, что я пользуюсь успехом среди других мужчин.
…хорошо, ведь логика представителей сильного пола проста и заключается в следующем: если на его женщину не обращают внимания другие мужчины, значит, что-то в ней не так, но это не значит, что не надо давать мужу маленькие поводы для ревности… Мужчине необходима уверенность в том, что его девушка – мечта всех мужчин, но она его выбрала, потому что он лучший.
…может не понимать, что мама с папой любят всех своих детей одинаково, возникать оно может как у взрослых, так и у детей… Но наиболее частым случаем является ревность в супружеской паре.
Как избавиться от ревности к мужу — советы психологов
Ревность – поедающее изнутри, чувство страха потерять дорогого человека. Возникать оно может как у взрослых, так и у детей. Ведь малыш может не понимать, что мама с папой любят всех своих детей одинаково. Но наиболее частым случаем является ревность в супружеской паре.
Как же бороться с этим чувством и как избавиться от ревности к мужу. Сначала нужно разобраться какой бывает ревность, и определить свой тип. Проецируемая ревность. Этот тип присущ людям, которые боятся того, что объект их ревности способен на действия, осуществляемые или желаемые ими. Распространенный пример – неверный муж.
…create a world with love and trust and not jealousy and envy, the world of jealousy is not the world for all of us… It is a poison that can destroy trust in any relationship Besides, there are more beautiful things life is offering us. One must create a world with love and trust and not jealousy and envy.
…boyfriend is jealous of a guy i ve known for years but wont admit he has an issue every time we meet, you are jealous of me and you hate me because you know i m so much better … Lets face it bitch Slow replies make me think you are talking to someone better than me. My kind of boyfriend is jealous of a guy i ve known for years but wont admit he has an issue every time we meet.
…-centered ; , illogical… Mother Teresa Prayer People are often unreasonable Forgive them anyway. and self -centered ; .
…jealous with us because of our so many friends, some peoples jealous with us because peoples love with us these all things are not for jealousy because jealousy is the cousin of greed, girls mostly jealous with other girls due to their beauty, their dress col… It is very difficult for us to keep make relationship with jealous peoples because some peoples jealous with us because of our kind and happy nature We seem to focus on what we want and lose sight of what we really need. Some peoples jealous with us because of our so many friends, some peoples jealous with us because peoples love with us these all things are not for jealousy because jealousy is the cousin of greed.
…-centered ; , illogical… Mother Teresa Prayer People are often unreasonable Forgive them anyway . and self -centered ; .
Источник:
Как справится с ревностью и подозрениями
Как бороться с ревностью мужа, избавиться от подозрений. Как избавиться от ревности — психологические советы. Как избавиться от ревности к мужу — советы
[link]http://jealousy-relationships.ru/revnost-i-kak-s-ney-borotsya/kak-spravitsya-s-revnostyu-i-podozreniyami/[/link]
Как справится с ревностью и подозрениями
Вы, конечно, удивитесь: как это эмоция может вызвать болезни? Вспомните — наш организм полностью управляется нервной системой, а она в свою очередь напрямую связана с психикой. Следовательно, все изменения на психическом уровне неизбежно вызывают отклонения в работе внутренних органов. Есть такое выражение: «Заболел от тоски» или «Больной любовью». Кстати, русский народ давно заметил взаимосвязь между физическими ощущениями и нашими эмоциями. Вот только несколько примеров выражений, которые мы используем почти каждый день:
- Больно видеть
- Голова идет кругом
- Меня тошнит от этого
- Это у меня уже просто сидит в печенке
- Я это не перевариваю
- Слышать тебя не хочу
- Брать близко к сердцу
- У меня это стоит поперек горла
Ревность представляет собой целый комплекс чувств, состоящий из гнева, злости, обиды, сомнений, неуверенности и жалости к себе. Разрушающее действие оказывается во много раз больше, чем каждое из этих чувств по отдельности. В первую очередь ревность бьет по голове, и человек может начать испытывает головные боли, которые не проходят и не снимаются обезболивающим. Кроме этого начинаются нервные расстройства, повышается агрессивность, что тоже не способствует налаживанию отношений.
Если мы ревнивы, то можем считать своей собственностью практически каждого. Любимый, друг или подруга, наши дети и даже родители — все подозреваются в том, что оказывают больше внимания и любят кого-то другого больше, чем не нас. Давайте попробуем разобраться в причинах, которые вызывают ревность, и постараемся избавиться от этой проблемы.
  1. Доверяйте своему партнеру. Недоверие не только обижает, но и разрушает все то лучшее, что есть между вами. От того, что вы мучаетесь подозрениями — ничего не изменится. Если вам изменяют, то от скандалов гулять не перестанут, А вот, если мужчина был верен, у него могут зародиться два типа мыслей: Она меня не любит, раз не доверяет. Или, раз она мне не доверяет — зачем тогда мучиться и соблюдать верность? Оба варианта приведут к ухудшению отношений и в итоге к разрыву.
Каждый человек хочет любить и быть любимым, быть спокойным за свое будущее и не ждать перемен к худшему в отношениях. Также мы стремимся продемонстрировать свои чувства и заявить право собственности. Но, к сожалению, ревность не выполняет ни одного из перечисленных желаний. Более того, она подобно ржавчине может разъесть практически любой, даже самый стойкий союз. Хуже всего то, что продолжением может стать уже ненависть и агрессия, от которой могут пострадать близкие, волею судьбы оказавшиеся рядом с вами (например, дети). А также испортиться здоровье и появиться нервное расстройство. Я вас не пугаю, а информирую. И надеюсь, что, может быть, вы измените отношение к себе, миру и окружающим.
Источник:
Как справится с ревностью и подозрениями
Советы, как можно ли справиться с чувством ревности по отношению к своему мужчине
[link]http://www.ardor.ru/woman/love/12/[/link]
Как справиться с ревностью в любовных отношениях
Вряд ли найдется хоть один человек, который бы никогда не испытывал ревности; однако некоторые люди не придают этому чувству большого значения, а некоторые, наоборот, очень сильно зависят от него, чему и сами часто не рады. В случае, когда это разрушительное чувство становится преградой на пути к построению прочных романтических отношений, многие люди начинают всерьез задумываться о том, как справиться с ревностью.
Одной из основных причин возникновения недоверия является неуверенность в себе, которую часто испытывают молоденькие девушки, склонные ко всему в жизни относиться слишком категорично и подозревать своих любимых во всех смертных грехах, едва завидев в их поведении что-либо, по их мнению, настораживающее или необычное.
Однако в большинстве случаев такие подозрения являются совершенно беспочвенными, что, впрочем, вовсе не мешает ревнивицам регулярно закатывать своим благоверным скандалы или молчать и копить в себе обиду и раздражение на любимого человека. Конечно же, в такой атмосфере построить более-менее гармоничные любовные отношения практически невозможно, так что нужно как-то справляться с ревностью либо своими силами, либо с помощью родных, друзей или даже психологов. Способов избавиться от ревности существует достаточно много, но вы должны четко осознавать, что все они требуют серьезной работы над собой и приложения некоторых усилий, которые сначала могут показаться вам слишком трудными.
Итак, что же надо делать, чтобы избавиться от этого разрывающего душу чувства? Давайте по порядку!
Многие девушки ревнуют своих любимых парней только потому, что в глубине души считают себя недостойными счастливой любви или же испытывают неуверенность по поводу своей внешней привлекательности. Далеко не каждая девушка решится признаться себе в подобных чувствах, хотя для того, чтобы научиться справляться с ними, сделать это просто необходимо. Когда очередной раз на вас накатит приступ ревности, попробуйте отследить свои чувства и эмоции в этот момент.
Может быть, вы ревнуете своего парня к его коллеге-женщине из-за ее кажущегося интеллектуального превосходства над вами? Или же испытываете горький укол ревности, видя то, как ваш любимый на улице заглядывается на какую-то красотку, в то время как вы считаете свою внешность достаточно заурядной? Если вы хотя бы раз поймаете себя на подобных мыслях, то знайте, что вам просто не хватает уверенности в себе.
Если ваша самооценка будет на высоте, то, поверьте, никакая красотка или самая умная коллега вашего парня не сможет вызвать в вас ревность, потому что вы будете полностью уверены как в своей привлекательности, так и в собственном интеллектуальном развитии. Достичь подобной уверенности в себе можно с помощью ежедневного культивирования в себе понимания своей уникальности.
Вы должны четко осознавать, что каждый человек в мире в чем-то является лучше других, однако это вовсе не повод унывать, если вы увидите эту разницу. Наоборот, ваши индивидуальные особенности и формируют уникальную, ни на кого не похожую личность, а внешние данные создают неповторимый образ, наиболее полно отражающий ваш внутренний мир. Именно благодаря особенностям характера и внешности вы и заинтересовали своего любимого человека, так имеет ли смысл переживать о том, что вокруг него существуют более умные или красивые, по вашему мнению, девушки?
Ваш парень любит вас такой, какая вы есть, и наверняка считает самой лучшей девушкой на свете, так что вы должны каждый день просыпаться с ощущением своей уникальности и ни в коем случае не переживать по поводу тех или иных несовершенств. Как только вы поймете, что достойны самого лучшего, то вам будет очень легко справляться с ревностью; а может быть, она и вовсе перестанет вас беспокоить.
Достаточно часто понять, как справиться с разъедающей душу ревностью, помогает полное погружение в себя и свои заботы. Если вы решитесь стать немного эгоисткой и заняться своей внешностью, любимым хобби или любым другим делом, которое приносит вам истинное удовольствие без необходимости привлечения второй половинки, то, вероятнее всего, через некоторое время с удивлением заметите, что вас практически полностью перестало интересовать, от кого пришло очередное SMS, адресованное вашему парню, где он был в выходные, почему задержался на работе на 20 минут и так далее. Вам просто будет не до этого, ведь методичное и регулярное посвящение времени только себе любимой требует больших временных, физических и, что самое главное, психологических затрат, так что на лишние мысли, которые раньше постоянно роились в вашей голове, просто не будет сил и времени.
Самое примечательное: как только вы начнете большую часть свободного времени посвящать себе, то вскоре увидите, что отношения с любимым, вопреки вашим опасениям, не только не ухудшились, но и стали более доверительными. Вполне возможно, что парень даже начнет оказывать вам повышенные знаки внимания так же, как и в самом начале ваших романтических отношений. Он будет заинтригован, ведь теперь любимая девушка не подозревает его постоянно в измене или обмане, да еще и пропадает где-то время от времени, утверждая, что «занимается своими делами». В общем, тут впору самому парню начать вас ревновать! С помощью такого нехитрого способа каждая девушка хотя бы раз в жизни справляется с ревностью, так что вам тоже стоит оценить его эффективность на практике.
Уменьшите количество кофеина в ежедневном рационе питания
Многие психологи, исследующие чувство ревности, пришли к выводу, что провоцировать возникновение столь неприглядного чувства может чрезмерное употребление в течение дня кофеиносодержащих напитков. Казалось бы, какая может быть связь между кофеином и ревностью? А самая прямая, ведь кофеин в больших дозах вызывает перевозбуждение нервной системы и значительное усиление чувства тревоги, что для многих впечатлительных девушек становится «спусковым крючком» возникновения ревности буквально на пустом месте.
Случалось ли вам когда-нибудь испытывать острый приступ недоверия к любимому без видимых на то причин после поглощения нескольких чашек кофе? Наверняка. Если же вы не видите никакой зависимости от употребления различных напитков, содержащих кофеин, и возникновения ревности, то вы или пьете мало таких напитков (что само по себе очень хорошо), или же просто не обращали на подобную закономерность внимание и списывали свое раздраженное состояние на погоду, настроение или какие-либо другие причины. Часто бывает достаточно сократить употребление кофе и тому подобных напитков на несколько порций, и ревность, как и излишняя тревожность, проходят просто бесследно.
Достаточно часто девушки испытывают жгучую ревность к своим парням просто потому, что не решаются высказать им те или иные страхи, подозрения и сомнения, которые терзают их изнутри. Откровенный разговор в большинстве случаев расставляет все по своим местам и полностью избавляет от проблемы ревности, однако решиться на такой разговор не так уж и просто.
Дело в том, что большинство девушек искренне полагают, что парни должны сами догадываться о том, что их не устраивает в отношениях. Однако представители сильной половины человечества устроены иначе и зачастую не могут догадаться о тех или иных мыслях или чувствах девушки только лишь по ее выражению лица, тону речи или тонких намеков. Именно поэтому многие парни даже не подозревают, что их любимых что-то не устраивает, в то время как в душе у девушки может быть настоящая буря ревности. Если же девушка открыто высказывает свое недовольство тем, что ее парень, к примеру, заглядывается на красоток на улице или слишком много времени уделяет разговорам по телефону с коллегами женского пола, то он, скорее всего, постарается так больше не делать, чтобы лишний раз не расстраивать свою любимую.
Однако очень важно правильно построить сам разговор: ни в коем случае не кричать, не скандалить и не обвинять ни в чем своего любимого, а постараться донести до него свои чувства и эмоции, делая акцент на том, что вас это сильно расстраивает и погружает в подавленное настроение. Вполне вероятно, что любимый найдет слова, которые убедят вас в его чувствах, и вы без труда научитесь справляться с ревностью, медленно разрушающей ваши отношения изнутри. Возможно также, что ваш парень сам признается в своей скрытой ревности, и тогда вам останется или посмеяться над сложившейся ситуацией, забыть все сомнения и наслаждаться общением друг с другом, или же вместе искать методы решения вашей общей проблемы, что зачастую является намного более эффективным в отличие от попыток справляться с этим в одиночку.
Никогда не забывайте, что ревность сама по себе не является плохим чувством, а негативную окраску она приобретает только тогда, когда мешает вам жить и привносит нотку горечи в каждый ваш день. Некоторая настороженность (в небольших дозах!) – это естественное проявление присущего всем людям страха потерять дорогого человека. Практически никакие любовные отношения не обходятся без ревности, однако очень важно не упустить тот момент, когда она начинает медленно, но очень настойчиво их разрушать.
Как только вы заметили, что ваши негативные эмоции приобретает патологические формы, воспользуйтесь нашими советами о том, как справиться с ревностью, пока это негативное чувство еще не стало причиной разрыва с любимым человеком. Если же все описанные выше методы окажутся неэффективными, то вам стоит обратиться за помощью к квалифицированному психологу, который поможет выйти из сложившейся неприятной ситуации с наименьшими потерями и подскажет, как навсегда избавиться от ревности в любовных отношениях.
Источник:
Как справиться с ревностью в любовных отношениях
Как справиться с ревностью, если она начинает занимать все мысли и постепенно, но неуклонно разрушает ваши отношения? Способов избавления от нее существует много; но вы должны понимать, что все они требуют серьезной работы над собой.
[link]http://www.jlady.ru/friendship/kak-spravitsya-s-revnostyu.html[/link]
Как справиться с ревностью и перестать ревновать к прошлому?
Как справиться с ревностью и перестать ревновать к прошлому?
Конечно, находясь в отношениях с мужчиной, вы понимаете, что вы у него не первая. До вас однозначно кто-то был. Вы постоянно думаете об этом, сравниваете. Самое страшное — когда сравнения не в вашу пользу. Что же делать? Как справиться с собой?
С одной стороны, может казаться, что не думать об этом и уж, тем более, не сравнивать — просто невозможно. Но, вместо ожидаемого облегчения, это приносит только боль и муки ревности. Кроме того, это может доводить до ссор с любимым человеком. Помимо этого, сцены ревности безумно раздражают мужчин.
- Не нужно постоянно говорить ему о том, как сильно вы ревнуете его к бывшей девушке, к его прошлым отношениям. И уж тем более не надо расспрашивать его о ней! Иначе вы просто добьетесь того, что, с вашей помощью, он начнет все чаще вспоминать ее. И думать о ней даже тогда, когда вы не спрашиваете его ни о чем! А зачем это нужно?
- Некоторые девушки, чтобы справиться с ревностью, пытаются стать похожими на его бывшую девушку. Вот только непонятно — зачем? Ведь он уже не с ней в отношениях — а с вами. Значит вы лучше, красивее и добрее. А став похожей на нее — потеряете любимого, как когда-то потеряла она.
- Не позволяйте прошлому разрушить ваше настоящее и будущее! Прошлое никуда не денется. Оно так и останется в прошлом. К тому же, ведь и у вас в прошлом были отношения!
- Во-первых, смиритесь с тем, что на свете миллионы девушек. И среди них всегда найдется та, что красивее, умнее или успешнее. И с этим ничего не поделать. Но у каждой среди этих миллионов — своя судьба. И та, к которой вы ревнуете своего мужчину, уже не с ним. Значит, она оказалась не тем человеком, с которым он хотел провести жизнь вместе. Значит — вы лучше!
- Ваш мужчина рядом — не просто так, чтобы быть. А по вполне определенным причинам! Спросите у него, что ему в вас больше всего нравится, и увидите, как он начнет перечислять!
- Смиритесь с тем, что прошлое — это опыт. Все-таки здорово, на самом деле, что вам достался мужчина, который знает, как сделать что-то, чтобы вам это понравилось. А не было бы у него прошлых отношений — не знал бы.
- Не стойте на месте! Развивайтесь, меняйтесь, растите над собой! Вы должны нравиться себе, в первую очередь!
- Ответьте сами себе честно на вопрос: «Есть ли у меня сомнения в том, что мой мужчина меня любит?» Вероятнее всего, вы признаетесь себе, что сомнений нет! Тогда и не мучайте его своей ревностью и подозрениями!
ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Источник:
Как справиться с ревностью и перестать ревновать к прошлому?
Конечно, находясь в отношениях с мужчиной, вы понимаете, что вы у него не первая. Вы постоянно думаете об этом, сравниваете. Самое страшное — когда сравнения не в вашу пользу. Что же делать? Как справиться с собой?
[link]http://ladyspecial.ru/otnosheniya/on-i-ona/psikhologiya-lyubvi/kak-spravitsya-s-revnostyu-k-ego-proshlym-otnosheniyam[/link]